Gestoza tijekom trudnoće: kako prepoznati i što učiniti?

• Razlozi

Posljedice preeklampsije tijekom trudnoće mogu biti vrlo ozbiljne: do abrupcije posteljice i smrti fetusa. Stoga, žene koje nose dijete tako često moraju proći testove. Svrha ovih istraživačkih postupaka je u ranim fazama otkriti znakove ozbiljnog stanja za pravodobno ispravljanje stanja, dok patološke promjene još nisu uspjele narušiti zdravlje majke i djeteta.

Gestoza - što je to?

Preeklampsija tijekom trudnoće je komplikacija koja uvelike povećava rizik od perinatalne smrti, ugrožava život i zdravlje žene i praktično jamči probleme u porodu. Nedavno je ova dijagnoza postavljena oko 30% trudnica.

Razdoblje rađanja - vrsta testa stanja tijela. U ovom trenutku, nasljedne osobine i kronične bolesti, koje žena ranije nije pogodila, mogu se pogoršati i manifestirati. Tijelo se zbog prisutnosti određenih nedostataka i "slabih točaka" ne nosi s opterećenjem, u vitalnim organima i sustavima nastaju povrede.

Preeklampsija se obično dijagnosticira u trećem tromjesečju trudnoće. Međutim, proces pojave patoloških promjena u tijelu počinje ranije - 17-18. Tjedna.

Stručnjaci identificiraju 2 vrste preeklampsije:

• neto. Razvija se kod budućih majki koje nisu imale ozbiljne bolesti;
• zajedno. To se dijagnosticira kod žena koje boluju od hipertenzije, bolesti bubrega i jetre, različitih patologija endokrinog sustava i drugih kroničnih bolesti.

Rana gestoza tijekom trudnoće, ili takozvana rana toksikoza, smatra se normom, vrstom prilagodbe tijela novom stanju, ali još uvijek zahtijeva posebnu kontrolu od same žene i liječnika. Ako se patologija razvije nakon 20 tjedana, već govorimo o preeklampsiji 2 pola trudnoće. On je taj koji izaziva najveću brigu.

Uzroci preeklampsije

Postoji nekoliko mišljenja koja objašnjavaju uzroke bolesti. Još uvijek nema jedinstvenog objašnjenja. Najvjerojatnije, u svakom pojedinom slučaju ispada da je jedna od teorija ili kombinacija nekoliko verzija istinita:

• kortiko-visceralna verzija povezuje poremećaje u cirkulacijskom sustavu koji izazivaju preeklampsiju s kvarovima u regulaciji između korteksa i potkorteksa mozga koji proizlazi iz ovisnosti organizma o trudnoći;
• Hormonska teorija okrivljuje pojavu poremećaja u nadbubrežnim žlijezdama, odstupanju proizvodnje estrogena ili hormonalne insuficijencije placente;
• Imunogenetička teorija sugerira da gestoza u kasnoj trudnoći nije ništa drugo nego neadekvatan odgovor majčinog imunološkog sustava na fetalne proteine ​​koji su mu vanzemaljci, kao rezultat toga, tijelo pokušava odbaciti strano tijelo na svaki mogući način. Postoji još jedna imunogenetska verzija, za koju pristaše vjeruju da, naprotiv, organizam majke, kao odgovor na antigene koji dolaze iz posteljice u vaskularni sloj, proizvodi nedovoljna protutijela, kao rezultat, neadekvatni kompleksi koji negativno djeluju u krvotoku, bubrege;
• teorija nasljeđivanja: ako su majka i baka žene patile od ozbiljnog stanja, onda je malo vjerojatno da će ta sudbina umrijeti, te je stoga potrebno posvetiti posebnu pozornost prevenciji bolesti.

Ako stručnjaci još nisu došli do zajedničkog mišljenja o uzrocima gestoze tijekom trudnoće, oni su jednoglasni u pogledu čimbenika rizika.

Šanse za postavljanje dijagnoze značajno povećavaju uvjete kao što su:

• pretilosti;
• endokrine patologije;
• bolest jetre i bubrega;
• bolesti kardiovaskularnog sustava;
• alergijske reakcije.

Postoje posebne kategorije žena koje su u opasnosti. Pojava preeklampsije najvjerojatnije je u:

• trudnice mlađe od 17-18 godina i starije od 33 godine;
• žene koje nose više od jednog djeteta;
• žene čiji je živčani sustav iscrpljen čestim stresovima;
• žene koje pate od preeklampsije tijekom prethodnih trudnoća;
• trudnice koje zlorabe alkohol, pušenje i droge;
• trudnice iz socijalno rizičnih skupina koje su pothranjene i žive u nepovoljnim uvjetima;
• žene, između trudnoća koje nisu prošle najmanje 2 godine;
• žene koje se često podvrgavaju pobačaju ili imaju povijest pobačaja prije začeća.

Ako trudnica nije patila od preeklampsije, nošenje prvog djeteta, onda su šanse da će se manifestirati u postojećoj trudnoći male. Ako trudnica ima povijest ozbiljne bolesti ili je u opasnosti, potrebno je povećati pozornost na njezino stanje od specijalista.

Gestoza: što se događa u tijelu?

Temelj za pojavu preeklampsije tijekom trudnoće je vaskularni spazam. Kao rezultat, pritisak raste, ukupni volumen krvi koji cirkulira u krvotoku se smanjuje, poremećena je prehrana organa i stanica. To dovodi do činjenice da se oni ne počinju nositi sa svojim poslom.

Prije svega, moždane stanice, kao i bubrezi i jetra pate od neadekvatne opskrbe krvlju. Takva katastrofalna situacija događa se za posteljicu. Ne može normalno funkcionirati, što ugrožava fetus hipoksijom i, shodno tome, kašnjenjem u razvoju.

Simptomi i stadiji preeklampsije

Treba imati na umu da znakovi preeklampsije tijekom trudnoće mogu imati različite stupnjeve ozbiljnosti. Dešava se da se žena dobro osjeća, ali testovi pokazuju da se u njezinom tijelu razvija stanje koje prijete njenom zdravlju i fetalnom životu.

Postoje sljedeće faze razvoja preeklampsije:

• vodenica (ili oteklina);
• nefropatije;
• preeklampsija;
• eklampsija.

Edem u preeklampsiji može biti skriven - sumnja stručnjaka u ovom slučaju uzrokuje previše tjelesne težine kod pacijenta. A ponekad i sama žena iznenada počne primjećivati ​​da se vjenčani prsten teško nosi, a elastične trake čarapa ostavljaju prilično duboke brazde na gležnjevima. Više o edemima tijekom trudnoće →

Postoji jednostavan način otkrivanja edema - morate pritisnuti kožu palcem. Ako svijetla staza ostane na ovom mjestu dugo vremena, to znači da je prisutna oteklina.

Obično se gležnjevi prvo nabubre. Onda se vodena bolest podigne. Ponekad oticanje poprimi lice, mijenjajući njegove značajke do neprepoznatljivosti.

Kapljice, ovisno o prevalenciji, razvrstavaju se u faze:

• Faza 1 - samo noge i noge natečene;
• Faza 2 - dodaje se oticanje prednjeg trbušnog zida;
• Faza 3 - otečene noge, trbuh, lice i ruke;
• Faza 4 - generalizirani edem (u cijelom tijelu).

Drugi stadij preeklampsije, nefropatija, očituje se kao znakovi:

• bubri;
• proteina u urinu;
• povećanje krvnog tlaka na 130 i više.

Porast, a osobito oštre fluktuacije krvnog tlaka, alarmantan je simptom gestoze tijekom trudnoće, što ukazuje na nedovoljnu opskrbu placente krvlju, što dovodi do izgladnjivanja fetusa i ugrožava njegovu smrt, prerano odvajanje i pojavu krvarenja.

Pojava proteina u mokraći ukazuje na napredovanje nefropatije. Bubrezi se više ne nose s opterećenjem, smanjenom diurezom. Što je razdoblje nefropatije duže, to je manja vjerojatnost uspješnog ishoda trudnoće.

U nedostatku pravilnog liječenja, nefropatija ulazi u sljedeću fazu preeklampsije, koju karakterizira opći poremećaj opskrbe krvi središnjim živčanim sustavom - preeklampsija.

Simptomi ovog stanja su:

• prednji vid ili maglu;
• proljev;
• povraćanje;
• bolovi u glavi i trbuhu;
• težina u stražnjem dijelu glave;
• poremećaji sna i pamćenja;
• letargija i apatija, ili, obrnuto, razdražljivost i agresivnost.

Uz to, pritisak se nastavlja povećavati (do 155/120 i više), količina proteina u urinu se povećava, diureza se smanjuje, udio trombocita u krvi se smanjuje, a pokazatelji njegove koagulacije se smanjuju.

Četvrta i najopasnija faza kasne gestoze tijekom trudnoće je eklampsija. Najčešće se ovo stanje manifestira konvulzijama - bilo koje nadražujuće djelovanje može ih izazvati: glasan zvuk, svjetlost i nezgodan pokret.

Sve počinje s trzajnim kapcima i mišićima lica. Tada napadaj dobiva zamah i dostiže svoj vrhunac, kada se pacijent doslovno bori u grčevima, gubeći svijest. Nekonvulzivni oblik eklampsije smatra se još opasnijim kada trudnica iznenada padne u komu zbog patoloških procesa koji se javljaju u tijelu i visokog krvnog tlaka.

Eklampsija se suočava s ozbiljnim posljedicama kao:

• moždani udar;
• odvajanje mrežnice;
• abrupcija posteljice;
• fuzijsko davljenje;
• krvarenja u unutarnje organe (prvenstveno u jetri i bubrezima);
• plućni i moždani edem;
• koma i smrt.

Dijagnoza preeklampsije

Ako je žena prijavljena na vrijeme i ne propusti zakazane posjete liječniku, preeklampsija neće proći nezapaženo. Suvremena medicinska praksa osigurava redovito testiranje i pregled bolesnika. Na temelju rezultata ovih istraživačkih postupaka identificiraju se znakovi koji ukazuju na razvoj opasnog stanja.

Dakle, sumnje se mogu pojaviti kada se otkriju odstupanja od norme tijekom medicinskih mjera kao što su:

• vaganje trudne žene (strahovi uzrokuju povećanje od više od 400 grama tjedno, iako je ovdje sve individualno: morate uzeti u obzir i trajanje trudnoće i težinu žene prilikom registracije);
• analiza urina (čak i tragovi proteina su razlog za detaljnije ispitivanje);
• pregled fundusa;
• mjerenje krvnog tlaka;
• analizu omjera "volumena potrošene tekućine: izlučena mokraća";
• analiza zgrušavanja krvi;
• kompletna krvna slika.

Ako se postavi točna dijagnoza, potrebna je kontrola stanja fetusa, provedena metodom ultrazvuka + doppler. U terminima nakon 29-30 tjedana - CTG. U ovom slučaju, žena se dodatno promatra u uskim stručnjacima: nefrologu, neurologu i okulisti.

Liječenje gestoze

Rano liječenje gestoze tijekom trudnoće povećava šanse za uspješan ishod i dostavu prirodnim putem. Bolesnici s nefropatijom bilo koje ozbiljnosti, preeklampsije i eklampsije nalaze se u bolnici.

Terapijske mjere usmjerene su na normalizaciju vodno-solne ravnoteže trudnice, kao i na usklađivanje metaboličkih procesa, aktivnosti kardiovaskularnog i središnjeg živčanog sustava.

Kompleks medicinskih postupaka uključuje:

• mod kreveta i polu kreveta;
• isključivanje stresnih situacija;
• hranu bogatu vitaminima;
• fizioterapija s umirujućim učinkom;
• liječenje lijekovima, kako bi se normalizirale funkcije organa i sustava trudnica i podržao fetus koji pati od hipoksije.

U nedostatku poboljšanja na pozadini liječenja ili, osobito, progresije opasnog stanja, govorimo o ranoj porođenju. U ovom slučaju, prisutnost djeteta u maternici postaje opasnija od rođenja njegove nedonoščadi.

Što se tiče blage preeklampsije tijekom trudnoće, praćene samo edemom i blagim simptomima, liječi se ambulantno. U drugim slučajevima, pacijentu je potreban 24-satni nadzor od strane stručnjaka, jer u svakom trenutku bolest može početi brzo napredovati.

Prevencija preeklampsije

Žene u riziku trebaju posebnu pozornost posvetiti prevenciji preeklampsije tijekom trudnoće. I moramo početi djelovati u fazi planiranja djeteta, tj. Prije začeća: biti pregledani kako bi se identificirali i eliminirali patologije, odustali od loših navika, pili posebne vitaminske komplekse, itd.

Ako dođe do trudnoće, morate se što prije prijaviti. Kada je stanje trudnice pod kontrolom stručnjaka, mnogi se problemi mogu identificirati i eliminirati čak iu početnim fazama. Pacijenti često moraju polagati testove i posjetiti antenatalnu kliniku, gdje se svaki put vagaju i mjere pritisak.

Izvrsna prevencija preeklampsije su sljedeće jednostavne mjere:

• ograničavanje količine konzumiranih tekućina i konzumacije soli (posebno u drugoj polovici trudnoće);
• puni san najmanje 8 sati;
• odgovarajuća tjelesna aktivnost;
• hodanje na svježem zraku;
• izbjegavanje stresa;
• visokovrijedna hrana bogata vitaminima i pravilnom prehranom (malo po malo, ali često).
• masnu, slanu i začinsku treba isključiti iz prehrane - to je dodatni i potpuno nepotreban teret na jetru.

Prema individualnim indikacijama može se propisati i prevencija lijekova.

Gestoza je stanje koje ugrožava život i zdravlje majke i fetusa. Opasno je da vidljivi znakovi bolesti nisu. Žena se osjeća sjajno, au ovom trenutku u njenom tijelu postoje patološke promjene.

Srećom, pravovremena posjeta liječničkoj trudnoći jamči prepoznavanje bolesti u ranoj fazi. Uz pravilan pristup, trudnoća nakon liječenja preeklampsije i daljnji porodi se bez komplikacija.

Autorica: Natalia Roy,
posebno za Mama66.ru

Ketoza - što je to, znakovi i opasnost od ketoze

Ljudsko tijelo uzima hranu iz hrane, kao i iz nakupljenog sloja masti ispod kože. Ovaj proces prati činjenica da se ketonska tijela i glukoza brzo razdvajaju, a stanice dobivaju potrebnu energiju. Stanje koje dovodi do takvih procesa naziva se ketoza u medicinskoj praksi.

Što je ketoza i za što je namijenjena?

Ketoza u ljudskom tijelu reakcija je na razgradnju masti. Njegova glavna svrha je osigurati tijelu potrebnu energiju. Sam po sebi nije vrijeme za naše zdravlje. Ali postoje nijanse. Na primjer, s ketozom nastaju acetonski spojevi. Ako se previše nakupljaju, osoba će razviti ketoacidozu, što predstavlja ozbiljnu opasnost za život.

Da bi se ušlo u ketozu, tijelo mora osjetiti značajan nedostatak glukoze. To je izvor energije koja je potrebna za potporu učinkovitosti našeg tijela. Kada nema dovoljno glukoze, tijelo "uzima" potkožnu masnoću. U ovoj reakciji jetra je izravno uključena. Ona oslobađa ketonsku kiselinu.

Daljnje stanje ketoze ovisi o karakteristikama određenog organizma. Metabolički poremećaji, prisutnost kroničnih bolesti koje aktiviraju ketozu (na primjer, dijabetes), dovode do teške intoksikacije.

Znakovi ketoze

Osoba može identificirati ketozu po nekoliko kriterija:

• slabost i umor;
• učestalo mokrenje;
• mučnina i neprestano žuborenje;
• poremećaj normalnog ritma daha (osoba duboko udiše zrak).

Je li moguće posebno "lansirati" ketozu?

Ljudi koji se žele riješiti viška kilograma, koriste razne tehnike, osobito ketoze za mršavljenje. Može se umjetno lansirati. To zahtijeva dijetu s minimalnim sadržajem ugljikohidrata.

Studije pokazuju da ketosis pomaže da izgubite težinu u relativno kratkom vremenskom razdoblju. Takve dijete redovito koriste bodybuilderi tijekom priprema za natjecanje.

Ketoza i njezina opasnost za tijelo

Nutricionisti vjeruju da prednosti ove metode gubitka težine znatno premašuju njezine nedostatke. Isprva se osoba može osjećati umorno i rastreseno. Postupno se tijelo privikava na nove uvjete, kada se rezerve potkožne masti uzimaju kao glavni izvor energije. Kao rezultat toga, osoba ne samo da gubi na težini, nego i prima impresivan priljev snaga, a njegovo zdravstveno stanje se vraća u normalu.

Kako bi se spriječili opasni učinci na zdravlje, liječnici preporučuju korištenje vitaminskih kompleksa. Tako će tijelo dobiti sve što je potrebno za normalan rad.

Ketoza u djece

Ketoza kod djeteta razvija se samostalno s pogrešno formuliranom prehranom. Stvaranje patološkog stanja dovodi do previše masne hrane, kao i do produženog gladovanja.

Praksa pokazuje da se ketoza očituje u pozadini raznih somatskih, infektivnih i endokrinih zdravstvenih problema. U ovom slučaju, uočeni su sljedeći znakovi ketoze: često povraćanje, miris acetona tijekom mokrenja, oštra bol u trbuhu.

Ketoza i alkohol

Jedan od razloga za nastanak ketoze je zlouporaba alkoholnih pića. Drugim riječima, ozbiljna intoksikacija tijela. Kao rezultat toga, jetra prestaje normalno raditi, odnosno počinju problemi sa sintezom ketonskih tijela.

Značajke liječenja ketoze

Razumjet ćemo kako liječiti ketozu. Važno je napomenuti da govorimo o stanju za koje eliminacija ne treba terapiju. Za normalizaciju tijela dovoljno je odabrati pravu hranu.

Osim toga, osobi je potreban odmor i često pijenje. Ako simptomi ketoze kod osobe ne nestanu, odmah se obratite stručnjaku. U toj situaciji postoji vjerojatnost ketoacidoze, koja već nosi ozbiljnu opasnost za život.

Gestoza u trudnica: simptomi, liječenje i stupanj opasnosti za fetus i majku

Često je trudnoća popraćena različitim patološkim stanjima. U našem članku ćemo vam reći što je preeklampsija, zašto se javlja, kako se razvija, opisat ćemo njezine znakove, govorimo o dijagnozi, liječenju i prevenciji ovog stanja.

Gestoza tijekom trudnoće je komplikacija gestacijskog razdoblja. Razvija se tijekom porođaja, porođaja ili prvih dana nakon njih. Gestoza je popraćena naglašenim poremećajem vitalnih organa. Temelj tog stanja je oslabljena adaptacija ženskog tijela na trudnoću. Kao posljedica kaskade reakcija, vazospazam se javlja u svim tkivima, njihova cirkulacija krvi je poremećena i razvija se distrofija. Oštećeni su živčani sustav, srce i krvne žile, posteljica i fetus, bubrezi i jetra.

Hitnost problema

Gestoza u trudnica se razvija u 12-15% slučajeva. To je glavni uzrok smrti žena u trećem tromjesečju trudnoće. S razvojem ove komplikacije u kasnijim fazama i

u porođaju umire do trećine sve djece. Kod žena nakon komplikacija zahvaćene su bubrezi i razvija se kronična arterijska hipertenzija.

Što je opasna gestoza za fetus? On uzrokuje intrauterinsku hipoksiju (nedostatak kisika) i zaostajanje u rastu. Posljedice preeklampsije za dijete su zaostajanje u fizičkom i mentalnom razvoju.

U suvremenim uvjetima sve je češća atipična gestoza. Karakteriziraju ih prevladavanje jednog simptoma, ranog početka, rane formacije placentalne insuficijencije. Podcjenjivanje ozbiljnosti stanja u ovom slučaju dovodi do kasne dijagnoze, kasnog liječenja i kasne primjene.

klasifikacija

Klasifikacija preeklampsije nije dovoljno razvijena. U Rusiji, najčešće se koristi podjela bolesti na sljedeće vrste:

• vodena bolest trudnica (s prevladavanjem edema);
• nefropatija blaga, umjerena i teška;
• preeklampsija;
• eklampsija.

Glavni nedostatak ove klasifikacije je nejasnoća pojma “preeklampsija”, što ne dopušta razjašnjenje težine stanja.

Danas je preeklampsija podijeljena u oblike u skladu s Međunarodnom klasifikacijom bolesti 10:

• O10: hipertenzija (visoki krvni tlak), koja je postojala prije trudnoće i komplicirala tijek trudnoće, porođaja, postporođajnog razdoblja;
• O11: prethodno postojeći visoki tlak s dodatkom proteinurije (protein u urinu);
• O12: pojava edema i proteina urina tijekom trudnoće pod normalnim tlakom;
• O13: razvoj visokog tlaka u trudnoći u odsutnosti proteina u urinu;
• O14: hipertenzija u trudnoći u kombinaciji s velikom količinom proteina u urinu;
• O15: eklampsija;
• O16: nespecificirana hipertenzija.

Ova klasifikacija rješava neke od radnih trenutaka dijagnoze i liječenja, ali ne odražava procese koji se odvijaju u tijelu.

S "čistom" gestozom patologija se javlja kod ranije zdrave žene. Ovaj tip se promatra samo u 10-30% žena. Kombinirani oblici su teški. Razvijaju se na pozadini već postojećih bolesti: hipertenzije, patologije bubrega i jetre, metaboličkog sindroma (pretilost, inzulinska rezistencija), endokrine patologije (dijabetes, hipotiroidizam i dr.).

Ovo stanje je karakteristično samo za razdoblje gestacije. Plieklampsija nakon poroda prolazi, uz iznimku teških komplikacija. To sugerira da je izvor problema fetus i posteljica. Gestoza se javlja samo kod ljudi. Ova se bolest ne javlja kod životinja, čak ni kod majmuna, pa se ne može eksperimentalno proučavati. S time je povezan velik broj teorija i pitanja koja se odnose na prirodu ovog stanja.

Zašto preeklampsija

Razmotrite temeljne suvremene teorije razvoja ovog stanja:

1. Kortiko-visceralna teorija. Prema njezinim riječima, preeklampsija je vrlo slična neurotičnom stanju s poremećenim funkcioniranjem moždane kore i posljedičnim povećanjem žilnog tonusa. Ovu teoriju potvrđuje povećanje učestalosti bolesti u trudnica nakon mentalne traume, kao i podaci dobiveni elektroencefalografijom.
2. Endokrina teorija smatra abnormalnu trudnoću kroničnim stresom, koji uzrokuje prenaprezanje i iscrpljenje svih endokrinih sustava u tijelu, uključujući vaskularni tonus koji regulira tijelo.
3. Imunološka teorija tvrdi da je trofoblastno tkivo (vanjska membrana fetusa koji tvori posteljicu) slab antigen. Tijelo proizvodi odgovarajuća antitijela koja također djeluju na bubrežne i jetrene stanice žene. Kao rezultat, zahvaćene su žile tih organa. Međutim, autoimuni procesi nisu fiksni kod svih žena s preeklampsijom.
4. Genetička teorija temelji se na činjenici da kod žena čije su majke patile od gestoze, patološko se stanje razvija 8 puta češće nego u prosjeku. Znanstvenici aktivno traže "eklampsijske gene".
5. Placentarna teorija od primarne važnosti označava kršenje formacije posteljice.
6. Trombofilija i antifosfolipidni sindrom mogu uzrokovati oštećenje zidova krvnih žila u cijelom tijelu, a također dovode do poremećaja formiranja posteljice.

Znanstvenici vjeruju da jedinstvena teorija porijekla preeklampsije još nije razvijena. Najpoznatija imunološka i placentna verzija.

Sljedeći čimbenici značajno povećavaju rizik od preeklampsije:

1. Extragenitalne bolesti, a to su hipertenzija, metabolički sindrom, bolesti bubrega i probavnog trakta, česte prehlade i endokrina patologija.
2. Višestruka trudnoća.
3. Prethodno je bila preeklampsija.
4. Dob žena ispod 18 godina i više od 30 godina.
5. Loši društveni uvjeti.

Kako se bolest razvija

Početak bolesti javlja se u najranijem razdoblju trudnoće. Tijekom implantacije (implantacije) embrija u stijenku maternice, arterije smještene u sloju mišića ne mijenjaju se, već ostaju u "pregenerativnom" stanju. Došlo je do njihovog grča, zahvaćena je unutarnja sluznica žila, endotel. Endotelna disfunkcija je najvažniji čimbenik za pokretanje preeklampsije. To dovodi do oslobađanja snažnih vazokonstriktivnih tvari. Istovremeno se povećava viskoznost krvi, stvaraju se mikrotrombi u spastičnim žilama. Razvijen sindrom diseminirane intravaskularne koagulacije (DIC).

Spazam krvnih žila dovodi do smanjenja volumena krvi koja cirkulira u tijelu. Kao rezultat, ton perifernih žila se refleksno povećava. Intenzitet protoka krvi smanjuje se u svim organima, uključujući bubrege, jetru, srce, mozak i posteljicu. Ti poremećaji uzrokuju kliničku sliku preeklampsije.

Simptomi preeklampsije

Vanjski znakovi obično pokazuju preeklampsiju druge polovice trudnoće. Međutim, otkrili smo da se bolest razvija mnogo ranije. Rana preeklampsija smatra se pretkliničkom fazom, koja se može utvrditi posebnim testovima:

• mjerenje tlaka u razmaku od 5 minuta u položaju žene koja leži na boku, na leđima, opet na boku. Test je pozitivan ako se dijastolički ("niži") tlak promijeni za više od 20 mm Hg. v.;
• povreda uteroplacentalnog protoka krvi prema Doppleru;
• smanjenje broja trombocita manje od 160 x 109 / l;
• znakovi povećanog zgrušavanja krvi: povećana agregacija trombocita, smanjeno aktivirano parcijalno tromboplastinsko vrijeme, povećana koncentracija fibrinogena u krvi;
• smanjenje koncentracije antikoagulansa, posebice vlastitog heparina;
• smanjenje relativnog broja limfocita na 18% i niže.

Ako žena ima dva ili tri od navedenih simptoma, treba liječiti gestozu.

Klasični znakovi preeklampsije, koji se pojavljuju u drugoj polovici trudnoće, a posebno u trećem tromjesečju:

• bubri;
• arterijska hipertenzija;
• proteinurija.

Gestozu karakterizira niz mogućnosti za svoj tijek. Klasična trijada nalazi se u samo 15% žena, a jedan od tri simptoma nalazi se kod trećine pacijenata. Više od polovice pacijenata pati od dugotrajnih oblika bolesti.

Jedan od najranijih znakova bolesti je prekomjerno dobivanje na težini. Obično započinje s 22 tjedna trudnoće. Normalno, svaka žena u razdoblju do 15 tjedana treba dodati više od 300 g tjedno.Tada, u bolesnika mlađih od 30 godina, to povećanje ne bi trebalo biti više od 400 grama tjedno, u starijih žena - 200-300 grama.

Povećanje krvnog tlaka obično se događa u 29. tjednu. Za točniju dijagnozu slijedite sva pravila mjerenja, zabilježite pritisak na obje ruke i ispravno odaberite veličinu manžete.

Edem u preeklampsiji povezan je s zadržavanjem natrija, smanjenjem koncentracije proteina u krvi i nakupljanjem oksidiranih metaboličkih produkata u tkivima. Edem može biti samo na nogama, proširiti se na trbušni zid ili pokriti cijelo tijelo. Znakovi skrivenog edema:

• dodjela većine urina noću;
• smanjenje količine izlučenog urina u usporedbi s količinom utrošene tekućine;
• prekomjerno dobivanje na težini;
• "Simptom prstena" - žena postaje bez vjenčanog prstena ili drugog uobičajenog prstena.

Proteinurija - izlučivanje proteina u urinu. To je uzrokovano oštećenjem bubrežnih glomerula kao posljedica nedostatka kisika i vaskularnog spazma. Izlučivanje više od 1 grama proteina u bilo kojem dijelu mokraće opasan je znak. Istodobno se smanjuje razina proteina u krvi.

Teški oblici bolesti

Posebna opasnost za majku i dijete je kršenje funkcije živčanog sustava - preeklampsija i eklampsija.

• glavobolja u stražnjem dijelu glave i sljepoočnice;
• "Veo", "muhe" pred očima;
• bol u gornjem abdomenu i desnoj hipohondriji;
• mučnina i povraćanje, groznica, svrbež kože;
• nazalna kongestija;
• pospanost ili povećana aktivnost;
• crvenilo lica;
• suhi kašalj i promuklost;
• suzavost, neadekvatno ponašanje;
• oštećenje sluha, poteškoće u govoru
• zimica, kratak dah, groznica.

S progresijom ovog stanja razvija se eklampsija - konvulzivni napad, praćen hemoragijama i cerebralnim edemom.

komplikacije

Kasna preeklampsija može uzrokovati ozbiljne komplikacije koje čak mogu dovesti do smrti majke i djeteta:

• eklampsija i koma nakon nje;
• intracerebralno krvarenje;
• akutno zatajenje bubrega;
• respiratorna insuficijencija;
• odvajanje mrežnice i gubitak vida kod trudnice;
• prerano odvajanje placente;
• hemoragični šok i DIC.

Rijetki su oblici koji kompliciraju preeklampsiju. To je takozvani HELLP sindrom i akutna masna hepatoza u trudnoći.

HELLP sindrom uključuje hemolizu (razgradnju crvenih krvnih stanica), smanjenje broja trombocita odgovornih za zgrušavanje krvi, te oštećenje funkcije jetre s povećanjem razine enzima u krvi. Ta se komplikacija javlja uglavnom nakon 35. tjedna trudnoće, osobito u pozadini nefropatije, i često uzrokuje smrt žene i fetusa.

Simptomi se brzo razvijaju. Žena počinje žaliti na glavobolju, povraćanje, bolove u trbuhu ili u desnom hipohondriju. Postoji žutica, krvarenje, pacijent gubi svijest, počinje napadaj. Došlo je do rupture jetre s krvarenjem u trbušnu šupljinu, abrupcijom posteljice. Čak i ako je žena hitno operirana, ona može umrijeti u postoperativnom razdoblju zbog teškog krvarenja zbog poremećaja zgrušavanja.

Akutna masna hepatoza kod trudnica razvija se uglavnom tijekom prve trudnoće. Za 2-6 tjedana žena je zabrinuta zbog slabosti, nedostatka apetita, bolova u trbuhu, mučnine i povraćanja, gubitka težine, pruritusa. Tada nastaju zatajenje jetre i bubrega, što se manifestira žuticom, edemom, krvarenjem iz maternice i smrtnošću fetusa. Često se javlja jetrena koma s povredom mozga.

Procjena ozbiljnosti stanja

Prema ruskoj klasifikaciji, težina bolesti određena je stanjem bubrega.

Gestoza 1 stupanj obično prati oticanje nogu, mala proteinurija, povišeni krvni tlak do 150/90 mm Hg. Čl. U ovom slučaju plod se normalno razvija. Ovo stanje se obično javlja u 36-40 tjedana.

Gestozu 2. stupnja karakterizira pojava edema u trbuhu, proteinurija do 1 g / l, povećanje tlaka na 170/110 mm Hg. Čl. Može biti izražena hipotrofija fetusa od 1 stupnja. Ovaj oblik javlja se u 30-35 tjedana.

Ozbiljna dijagnoza temelji se na sljedećim simptomima:

• povećanje krvnog tlaka na 170/110 mm Hg. Čl. i iznad;
• oslobađanje proteina u količinama većim od 1 grama po litri urina;
• smanjenje volumena urina na 400 ml dnevno;
• zajednički edem;
• oslabljen protok krvi u arterijama maternice, mozga i bubrega;
• usporavanje rasta fetusa;
• poremećaji krvarenja;
• povećanje aktivnosti enzima jetre;
• razvoj do 30 tjedana.

U takvom ozbiljnom stanju potrebno je bolničko liječenje.

Liječenje gestoze

Glavni pravci terapije:

• medicinski i zaštitni režim;
• isporuka;
• obnova funkcija unutarnjih organa.

Ženama se propisuju sljedeći lijekovi:

• sedativi, sedativi (valerijana, gušterica), u teškim slučajevima - sredstva za smirenje i neuroleptici (relanium, droperidol), barbiturati, anestetici;
• antihipertenzivi (uglavnom antagonisti kalcija - Amlodipin, beta-blokatori - Atenolol, kao i Clofelin, Hydralazine i drugi);
• magnezijev sulfat, koji ima antihipertenzivni, antikonvulzivni, sedativni učinak;
• nadopunjavanje cikličnog volumena krvi uz pomoć intravenskih infuzija;
• disagreganti (Curantil) i antikoagulansi (Fraxiparin) pod strogom kontrolom zgrušavanja krvi;
• antioksidansi (vitamini C, E, Essentiale).

Liječenje lijekom za blage može se provesti 10 dana, s umjerenom težinom - do 5 dana, u teškom stanju - do 6 sati. Kod neuspjeha liječenja potrebno je hitno dostavljanje.

Dostava tijekom preeklampsije provodi se kroz rodni kanal ili carskim rezom. Žena se može rađati s blagom bolešću, dobrim fetalnim stanjem, odsutnošću drugih bolesti, djelovanjem lijekova. U težim slučajevima koristite planiranu operaciju. Za teške komplikacije (eklampsija, zatajenje bubrega, abrupcija posteljice itd.) Izvodi se hitan carski rez.

Nakon carskog reza, liječenje lijekovima se nastavlja sve dok se sve funkcije tijela u potpunosti ne uspostave. Žene se otpuštaju kući najranije 7-15 dana nakon poroda.

Prevencija preeklampsije tijekom trudnoće

Trudnica treba izbjegavati nervozna i fizička preopterećenja, potpuno se opustiti, ne uzimati lijekove bez recepta liječnika. Prehrana treba biti potpuna, ako je moguće hipoalergena. Oštra ograničenja tekućine i dijeta sa smanjenim sadržajem soli nisu prikazani. Samo u teškim slučajevima zatajenja bubrega, pacijentu se preporučuje da smanji količinu proteina konzumiranih hranom.

Obveza prevencije preeklampsije - redovito praćenje od strane liječnika, kontrola tjelesne težine, krvni tlak, ispitivanje krvi i urina. Ako je potrebno, žene se hospitaliziraju u dnevnoj bolnici ili u sanatoriju gdje se provodi preventivno liječenje.

Kada se stanje pogorša, pojave se edemi, glavobolje, bolovi u desnom hipohondriju, što je prije moguće, konzultirajte se s liječnikom. Samozapošljavanje je neprihvatljivo. Neliječena akutna preeklampsija neposredna je prijetnja životu majke i djeteta.

Gestoza tijekom trudnoće i njezine posljedice

Gestoza trudnoće ili toksikoza nazivaju se bolne promjene tijekom trudnoće, uzrokovane hormonalnim fluktuacijama, različitim patologijama i bolestima. Do vremena kada se može pojaviti problem, rana gestoza tijekom trudnoće i kasno oslobađa se.

Uzroci preeklampsije u trudnica

Iako su manifestacije gestoze proučavane dugo vremena, ali do danas nije bilo moguće utvrditi točne uzroke te patologije. Često trudnice pate od gestoze s poremećajima živčanog sustava i mozga, s problemima sa srcem i pritiskom. Odnosi s patologijama bubrega i razvojem preeklampsije, uz prisutnost alergija, endokrinih i metaboličkih poremećaja, kao i prisutnost loših navika prije začeća su identificirani.

Vrlo mlade buduće majke ili starija djeca često pate od gestoze - to se objašnjava ili nezrelošću ili promjenama u tijelu povezane s dobi, kao i onima koji imaju blizance, koji su prekomjerne težine i pritiska, ili koji su također bili u gestozi u ženskoj liniji.

Prema ozbiljnosti manifestacija i ozbiljnosti tijeka, uobičajeno je razlikovati tri stupnja u kasnoj gestozi.

Gestoza 1 stupanj tijekom trudnoće

Obično blaga gestoza tijekom trudnoće naziva se vodena bolest trudnica. To su početne, relativno svjetlosne manifestacije. Istodobno se po cijelom tijelu stvaraju izraženi, prilično ozbiljni edemi, koji daju velike težine. Edemi su vidljivi na udovima, na tijelu pa čak i na licu, a navečer su gori, napreduju i teško ih je ispraviti. Na pozadini vodenice može doći do nefropatije - oštećenja bubrega kada se ne nose sa svojim zadacima.

Gestoza 2 stupnja tijekom trudnoće

To je razvoj nefropatije (oštećenja bubrega) s progresijom edema i povišenog krvnog tlaka, manifestacija proteina u mokraći pripisuje se ozbiljnoj gestozi. Takve promjene upućuju na to da se tijelo ne može nositi s opterećenjima koja mu nose trudnoća i daje neuspjehe. Postupno, uz napredovanje procesa, mogu se pojaviti izrazito teške manifestacije preeklampsije - preeklampsija i eklampsija. To su ozbiljne ozljede živčanog sustava u odnosu na sve promjene koje se događaju - natečenost, pritisak i gubitak proteina u bubrezima. Ove promjene daju najteže i po život opasne učinke gestoze tijekom trudnoće.

Što je opasna gestoza u kasnoj trudnoći

Gestoza razvija isključivo u trudnica - oni su izravno povezani s ležajem fetusa. Nakon rođenja, gestoza obično nestaje, ali često, u teškim slučajevima, učinci gestoze ostaju i nakon poroda. Međutim, gestoza je opasna upravo tijekom trudnoće, osobito u trećem tromjesečju. Oni mogu dovesti do eklampsije - teških konvulzija koje su opasne po život. Kada nadmaše pritisak, bubrezi propadaju, cijelo tijelo nadima. Ovo stanje zahtijeva trenutnu reanimaciju i rođenje djeteta kako bi se spasili životi oboje.

Posljedice gestoze za majku

No, često, čak i nakon porođaja, ozbiljne komplikacije trudnoće dovode do ozbiljnih učinaka gestoze na majku nakon poroda. To mogu biti teška postpartalna krvarenja, koja dovode do anemije, kao i komplikacije kao što su razvoj moždanog udara ili oštećenja mozga na pozadini napadaja, nepovratna oštećenja bubrega s razvojem njihove insuficijencije, poremećaji vida, stalne glavobolje zbog visokog krvnog tlaka i još mnogo toga.

Posljedice gestoze za dijete

Naravno, u slučaju teškog stanja majke, dijete u razvoju će patiti zajedno s njim. Razvoj gestoze tijekom trudnoće nije ništa manje opasan i posljedica za dijete. Naravno, prenatalna smrt fetusa kao posljedica hipoksije i nutritivnih nedostataka bit će najopasnija komplikacija. To se događa zbog teškog oticanja posteljice ili njezine odvojenosti, krvarenja i prijevremenog poroda.

Izražava se učinak gestoze kod majke na razvoj fetusa. Takva djeca su oslabljena, pate od kronične hipoksije, zaostaju u rastu i razvoju, a često i dugo mogu biti bolesna nakon rođenja.

S obzirom na potrebu za razvojem patologije za obavljanje poroda prije roka, možete dodati još jedan odgovor - opasnost od preeklampsije za fetus. Kada se dijete rodi mnogo ranije, potpuno je nespremno za samostalan život i zahtijeva posebnu brigu, može imati odstupanja u zdravstvenom i razvojnom kašnjenju.

Ketoza: što je to i je li sigurno?

Najvjerojatnije ste čuli za ketozu i vjerojatno znate da je ovaj koncept povezan s potrošnjom minimalne količine ugljikohidrata i velike količine masti.

Međutim, mnogi ljudi ne razumiju točno što je ketoza u smislu fizioloških promjena, i nisu svjesni mnogih zdravstvenih koristi koje mogu iz toga proizaći.

Srećom za vas, u ovom članku ćemo obraditi sve važne znanstvene činjenice na kojima se temelji ketoza. Štoviše, pružit ćemo vam kratak sažetak kako možete brzo staviti svoje tijelo u stanje ketoze i dobiti zdravstvene beneficije.

Što je ketoza

U osnovi, ketoza je prirodni metabolički proces u kojem tijelo koristi masti kada je biološki nužno tijekom deprivacije hranjivih tvari (osobito ugljikohidrata). Tehnički, ova vrsta ketoze naziva se dijetalna ketoza.

Međutim, osobe s dijabetesom tipa 1 (tj. Osobe čije tijelo ne proizvodi inzulin) mogu staviti tijelo u stanje ketoze ako ne koriste dovoljno inzulina. Kada se ketoni kod dijabetičara kritično povećavaju zbog nedostatka inzulina, može doći do po život opasne bolesti poznate kao dijabetička ketoacidoza. Ovo stanje uzrokuje nekontrolirano nakupljanje ketoacida u krvi, što dramatično smanjuje pH u krvi.

Valja napomenuti da se dijabetička ketoacidoza jako razlikuje od ketoze u hrani, kako u fiziologiji, tako iu odnosu na zdravlje. Prvi može biti fatalna bolest ako se ne provjeri, jer čini krv abnormalno kiselom. Naprotiv, dijetalna ketoza je sigurna i samo pokazuje da imate dovoljno ketona u vašem tijelu, a to pruža mnoge učinkovite koristi.

Fiziologija dijetetske ketoze

Naravno, možete se upitati: “Što je rezultat ketoze?” Ako slijedite dijetu s nominalnom količinom ugljikohidrata, vaše tijelo proizvodi energiju na glukozu / šećer (stoga namirnice poput slatkiša pružaju kratke eksplozije energije). Zapravo, zbog toga sportaši, pogotovo trkači na duge staze, prije sportskih događaja konzumiraju velike količine brzodjelujućih ugljikohidrata.

Osim toga, vaš mozak obično koristi glukozu na bazi ugljikohidrata za energetske i funkcionalne svrhe. Važno je napomenuti da su u osnovi svi ugljikohidrati koje uzimate (bez obzira na izvor hrane), osim nekoliko iznimaka, podijeljeni u glukozu u tijelu. Neki se ugljikohidrati metaboliziraju nešto drugačije, na primjer kao prehrambena vlakna, otporni škrobovi i fruktoza (voćni šećer).

Metabolički put u kojem se ugljikohidrati uništavaju kako bi se proizveo ATP (energetska "valuta" stanica) naziva se glikoliza. Kada glukoza nije dovoljna u krvi (na primjer, tijekom ograničavanja ugljikohidrata), vaše tijelo mora izvući energiju iz drugog izvora hranjivih tvari - obično masno tkivo (na primjer, masne naslage). Ovdje počinje ketoza.

Kada se vaše tijelo odluči koristiti tjelesne masti, počinje proces poznat kao lipoliza. Na taj način vaše tijelo uništava masti / lipide kako bi stvorilo slobodne masne kiseline, koje se šalju u jetru i oksidiraju u energetske svrhe. To u konačnici uzrokuje ketozu; Kao rezultat, ketonska tijela (ketoni) se sintetiziraju kao nusprodukt lipolize. Dakle, ketoza je stanje u kojem vaše tijelo ima veliki skup ketona (posebno između 0,5 mmol / l i 1,5 mmol / l ketona u krvi).

Ali što točno rade ketoni? I zašto su oni tako profitabilni? Čitajte dalje da biste saznali odgovore na ova pitanja i još mnogo toga!

Što su ketoni?

Postoje tri glavne vrste ketona koje tijelo proizvodi kao dio razgradnje masnih kiselina:

• acetat
• Acetoacetatna kiselina / acetoacetat
• Beta-hidroksibutirat

Treba napomenuti da je keton u kemijskom smislu zapravo prilično širok pojam koji se odnosi na organsku molekulu sa strukturom R-C (= O) -R, gdje R i R 'mogu biti bilo koji tip ugljikove skupine. Postoji bezbroj ketona koji postoje u prirodi, a mnogi od njih uopće ne služe čovjeku.

Stoga je u kontekstu ketogenih dijeta i ketoza prikladnije tretirati acetat, acetoacetat i beta-hidroksibutirat u obliku ketonskih tijela. Ta tijela ketona mogu se koristiti kao alternativni izvor energije od strane mnogih tkiva / organa u vašem tijelu, uključujući mozak. Dakle, koje su prednosti ketonskih tijela?

Prednosti dijetetske ketoze

Gubitak masti

Vjerojatno su glavne zdravstvene koristi koje ketoza može dati i zašto je dobila takve pohvale u proteklom desetljeću povezana s njihovim utjecajem na gubitak težine, tj. njegove prednosti u gubitku težine. Kada uđete u stanje dijetetske ketoze, postoje brojne fiziološke promjene, uključujući povećanje razine cijepanja masnog tkiva. Kao što je gore navedeno, ketoza je posljedica uništavanja tjelesne masti za proizvodnju energije. Naravno, to potiče gubitak masnoće, s obzirom da ugljikohidrati nisu preferirani izvor energije kada ste u ketozi.

Smanjena želja za junk foodom i slatkišima

Istraživanja pokazuju da kada tijelo redovito proizvodi ketonska tijela, apetit se smanjuje. Naprotiv, pridržavanje prehrane temeljene na ugljikohidratima može dovesti do činjenice da će želja za hranom ili smanjiti ili povećati, što će dovesti do neugodnih posljedica. Kao takva, ketoza također pomaže smanjiti unos hrane, uklj. i slatkiše (što je idealno za mršavljenje).

Zdravstvene prednosti dijetetske ketoze

Osim gubitka težine i stabiliziranja energetske razine, ketoza može imati jak učinak na funkciju mozga.

Ketoza za poboljšanje kognitivnih funkcija

Stoljećima su znanstvenici vjerovali da ljudski mozak treba glukozu da funkcionira optimalno. Međutim, nedavne studije pokazuju da tkivo mozga hvata ketonska tijela za proizvodnju fosfolipida, koji stimuliraju rast i mijelinizaciju neurona. Kao takva, ketoza može povećati oštrinu znanja i psihu, dok glukoza zapravo može učiniti suprotno.

Obično, kao dio procesa starenja, vaši neuroni imaju tendenciju pogoršanja i usporavanja pri prijenosu signala jedni drugima. To može dovesti do katastrofalnih mentalnih stanja poput Alzheimerove bolesti i demencije.

Valja napomenuti, međutim, da ketoza može spriječiti i čak preokrenuti neurodegeneraciju. U stvari, ketogene dijete brzo postaju specifičan oblik liječenja neurodegenerativnih bolesti, a čak se i koriste kao učinkovito rješenje za liječenje epileptičkih napadaja kod djece.

Istraživanja pokazuju da ketogene dijete mogu dramatično usporiti neurodegeneraciju i smanjiti upalu u mozgu. Naprotiv, glukoza može biti krivac nekontrolirane upale u mozgu, što će ubrzati neurodegenerativni proces.

Ketoza za poboljšanje tjelesne kondicije

Ketoza može pomoći u poboljšanju sportskih performansi kroz brojne mehanizme, prvenstveno poboljšanjem kvalitete vašeg tijela kada se koriste masne kiseline za energiju. Kada konstantno ograničavate ugljikohidrate, tijelo učinkovitije koristi masti za energiju, što znači da više ne ovisite o kratkotrajnoj glukozi za vježbanje. U principu, možete trenirati duže i jače, jer su masti i ketoni veliki izvor dugotrajnog goriva za vaše tijelo.

Ketoza za poboljšanje zdravlja, wellnessa i dugovječnosti

Istraživanja pokazuju da je ketoza nevjerojatno moćan način za smanjenje rizika od raka. Stanice raka obično rastu i repliciraju metabolizmom glukoze; s druge strane, ketoni se ne mogu koristiti za rast ovih stanica. Zapravo, mnoge studije su pokazale antitumorske koristi povezane s ketozom.

Osim toga, rezultati pokazuju da ketoza može smanjiti oticanje tkiva u cijelom tijelu, umanjujući učinke upalnih proteina.

Kako brzo ući u dijetetsku ketozu

Da biste stavili svoje tijelo u dijetetsku ketozu, morate slijediti ketogeni plan prehrane nekoliko dana (idealno barem tjedan dana). To zahtijeva malu količinu ugljikohidrata, obično manje od 30-40 grama dnevno (iako specifična vrijednost može varirati ovisno o fiziologiji vašeg tijela).

Da biste ušli i ostali u ketozi, morate izbjegavati proizvode kao što su:

• Candy i Candy
• Pića koja sadrže šećer (kao što su voćni sok, bezalkoholna pića, bezalkoholna pića itd.)
• Obrađene žitarice
• Hrana bogata šećerom / ugljikohidratima

Osim toga, trebat ćete ograničiti potrošnju drugih "zdravih" izvora ugljikohidrata:

• puls
• Cjelovite žitarice (zob, riža, ječam, itd.)
• voće
• Škrobno povrće (npr. Mrkva, krumpir itd.)

Vaša ketogena dijeta će se okretati uglavnom na bjelančevine, masti i povrće umjesto na gore navedene proizvode. Praćenje pravilne ketogene prehrane je najpraktičniji i najrazumniji način ulaska i održavanja ketoze.

Koji su znakovi ketoze?

Za mjerenje razine ketona u vašem tijelu ne morate raditi ništa teško. Ne trebate se javljati liječniku specijalistu ili klinici na testiranje. Zapravo, uobičajena analiza urina s keto trakama može se obaviti u udobnosti vašeg doma.

Tu su i ketonski monitori krvi, koje možete kupiti u većini maloprodajnih ljekarni ili na internetu (vrlo su slični mjeračima šećera u krvi).

S tim rečima, zapravo ne morate analitički testirati sve tjelesne tekućine kako biste potvrdili da ste u ketozi. Postoje razni znakovi ketoze koji se lako manifestiraju:

• Miris voća i daha (zbog proizvodnje acetata)
• Kserostomija (suha usta)
• Stalna žeđ
• Smanjen apetit i žudnja za slatkišima

Može se slobodno reći da ako ste predstavnik bilo kojih dva od ovih znakova, nalazite se u ketozi.

Što je ketoacidoza?

Ketoacidoza je disfunkcija ili kvar u tijelu koji uzrokuje ekstremnu proizvodnju ketona. To se obično događa s osobama koje imaju dijabetes tipa 1 i ne uzimaju svoj inzulin. Simptomi: bol u želucu, mučnina, povraćanje i gubitak svijesti, što u konačnici dovodi do kome. Ako odmah ne potražite liječničku pomoć, to može dovesti do smrti.

Mnogi ljudi (uključujući medicinske stručnjake) na kraju miješaju ketozu i ketoacidozu zbog sličnih imena i zaboravljaju razlike između ta dva pojma.

Evo što trebate znati.

Ako imate normalan rad gušterače, tada je gotovo nemoguće doći u stanje ketoacidoze. Ako razina ketona postane opasno visoka, gušterača će proizvesti inzulin kao zaštitni štit kako bi vas zaštitila od napadaja ketona.

Ukratko, sve dok ne bolujete od dijabetesa, vjerojatno ćete biti sigurni od uranjanja u stanje ketoacidoze.

Kako se osjeća ketoza?

U većini slučajeva, s ketozom u keto-dijetnom planu, osjećat ćete se dobro, ali ćete također osjetiti mnoge dodatne pogodnosti. Na primjer, mnogi ljudi ističu da se osjećaju pametnije i bolje se mogu koncentrirati u stanju ketoze. Probava se također poboljšava, jer dobro poznati alergeni na hranu, kao što su gluten i laktoza, obično nisu dio ketogene prehrane.

Većina ljudi će osjećati stabilnije razine energije tijekom dana, jer su masne kiseline i ketoni oblici dugoročne energije. Kada slijedite prehranu na bazi ugljikohidrata, vaše tijelo je sklono fluktuacijama šećera u krvi zbog inherentne prirode metabolizma ugljikohidrata i glukoze.

Mali nedostatak ketoze je početni tjedan ili dva kada samo idete na ketogenu dijetu. Ova faza ostajanja u ketozi može dovesti do stanja koje se naziva keto-gripa. U ovom stanju osjećate se malo bolesno i raspršeni kratko vrijeme dok se vaše tijelo prilagođava novim izvorima energije. Ne brinite, brzo prolazi i nakon završetka tranzicije osjećat ćete se mnogo bolje.

Ketoza protiv ketoacidoze

Kada se raspravlja o ketogenom planu ishrane, važno je razlikovati ketozu od ketoacidoze, jer su identični po podrijetlu, ali ne pripadaju istom fizičkom stanju. Obje uključuju višu razinu ketona u tijelu i metabolizam masti. Međutim, za razliku od ketoze, ketoacidoza je životno ugrožavajuće zdravstveno stanje, često viđeno u bolesnika s dijabetesom, do kojeg dolazi kada razine ketona u tijelu postanu transcendentne.

Sve što trebate znati o ketozi

Dijetetska ketoza je stanje koje nastaje kao rezultat vašeg tijela koje proizvodi dovoljnu količinu ketonskih tijela. Postoje 3 glavna ketonska tijela kod ljudi: acetat, acetoacetat i beta-hidroksibutirat.

Dijabetička ketoacidoza (DKB) ne podudara se s dijetetskom ketozom; DKB je potencijalno smrtonosna bolest uzrokovana nedovoljnom količinom inzulina u dijabetesu tipa 1. Lako je odrediti jer je vrlo fiziološki vrlo različita od dijetetske ketoze i zahtijeva medicinsku pomoć.

Morate ograničiti unos ugljikohidrata na oko 40 grama ili manje dnevno kako biste postigli stanje ketoze. Neki ljudi će morati koristiti pokušaje i pogreške kako bi shvatili točnu granicu ugljikohidrata koju mogu konzumirati dnevno.

Dijetetska ketoza ima brojne zdravstvene prednosti: terapeutske i fizičke, u rasponu od povećanog sagorijevanja masti, poboljšane kognitivne funkcije, stabilne razine energije, smanjene upale i poboljšane fizičke sposobnosti.

Postoje različite metode za mjerenje razine ketona: brzi testovi urina, analizatori krvi i aparati za disanje. Trakovi urina su najisplativiji za provjeru razine ketona, ali su analizatori krvi najbolja opcija za točnost i pouzdanost.