Iskustvo korištenja lijeka Glyukofazh® u liječenju djece s pretilosti i inzulinske rezistencije Tekst znanstvenog članka u specijalnosti "Medicina i zdravstvena zaštita"

• Proizvodi

Lijekovi s hipoglikemijskim djelovanjem mogu pozitivno utjecati na organizam kod bolesti gušterače.

Jedan od tih lijekova je Glucophage, čiji kontraindikacije i nuspojave nisu usporedive s njegovim pozitivnim učinkom.

To je najvažniji lijek za dijabetes, može značajno poboljšati stanje dijabetesa.

Indikacije za uporabu

Glukofag je lijek za smanjenje šećera koji je propisan za otpornost na inzulin. Lijek sadrži metformin hidroklorid.

Tablete Glucophage 750 mg

Zbog potiskivanja glukoneogeneze u jetri, tvar snižava šećer u krvi, pojačava lipolizu i sprječava apsorpciju glukoze u gastrointestinalnom traktu.

Zbog svojih hipoglikemijskih svojstava lijek se propisuje za sljedeće patologije:

Je li moguće igrati sportove dok uzimate tablete?

Prema nedavnim istraživanjima, tjelesna aktivnost tijekom uzimanja lijekova nije kontraindicirana. Krajem prošlog stoljeća došlo je do suprotnog mišljenja. Hipoglikemijsko sredstvo s povećanim opterećenjem uzrokovalo je laktičku acidozu.

Zabranjena je uporaba droga na bazi metformina i istovremenog bavljenja sportom.

Prva generacija hipoglikemijskih lijekova uzrokovala je značajne nuspojave, uključujući i rizik od laktacidoze. To je životno ugrožavajuće stanje u kojem mliječna kiselina u tijelu doseže visoke razine.

Prekomjerna količina laktata povezana je s oslabljenim metabolizmom kiseline i baze u tkivima i nedostatkom inzulina u tijelu, čija je funkcija cijepanje glukoze. Bez hitne medicinske skrbi osoba u tom stanju gubi svijest. S razvojem farmakološke tehnologije, nuspojava upotrebe sredstva za snižavanje glukoze smanjena je do maksimuma.

Treba napomenuti opće preporuke koje slijede sportaši za smanjenje mliječne kiseline u mišićima:

• dehidracija ne bi trebala biti dopuštena;
• tijekom vježbanja potrebno je pratiti pravilno disanje;
• vježbanje treba biti sustavno, s obveznim pauzama za oporavak;
• intenzitet opterećenja treba postupno rasti;
• ako postoji osjećaj pečenja u mišićnom tkivu, intenzitet vježbi treba smanjiti;
• prehrana treba uravnotežiti s optimalnim sadržajem vitamina i elemenata u tragovima, uključujući magnezij, vitamine skupine B;
• Prehrana treba uključivati ​​potrebnu količinu korisnih masnih kiselina. Pomažu razbiti mliječnu kiselinu.

Glukofag i bodybuilding

Ljudsko tijelo koristi masti i ugljikohidrate kao izvor energije.

Proteini su slični građevnom materijalu jer su neophodna komponenta za izgradnju mišićne mase.

U nedostatku ugljikohidrata za energiju, tijelo koristi masti, što dovodi do smanjenja masnog sloja i formiranja mišićnog reljefa. Dakle, bodybuilders koristiti low-carb dijeta za suhu tijela.

Mehanizam djelovanja Glucophagea je inhibiranje procesa glukoneogeneze, kroz koju se formira glukoza u tijelu.

Lijek sprječava apsorpciju ugljikohidrata, što ispunjava zadatke koje provodi bodybuilder. Uz suzbijanje glukoneogeneze, alat povećava otpornost na inzulin, snižava kolesterol, trigliceride, lipoproteine.

Bodybuilderi su među prvima koristili hipoglikemične lijekove za sagorijevanje masti. Djelovanje lijeka paralelno sa zadacima sportaša. Hipoglikemična tvar može pomoći u održavanju prehrane s niskim udjelom ugljikohidrata i postići rezultate u sportu u kratkom vremenu.

Nuspojave

Dijabetes se boji tog lijeka, poput vatre!

Vi samo trebate podnijeti zahtjev.

Svojim pozitivnim svojstvima, Glucophage može izazvati negativne pojave u ljudskom tijelu. Prema istraživanju, od primjene lijeka od strane probavnih organa nađen je najveći broj nuspojava.

Mogu se pojaviti sljedeće nuspojave Glucophaga:

• proljev;
• mučnina;
• nadutost;
• metalni okus u ustima.

Što je veća količina ugljikohidrata u prehrani, to su nuspojave intenzivnije.

Simptomi se javljaju na početku recepcije i tijekom vremena, s razumnim smanjenjem ugljikohidratne hrane. Postoji rizik od nastanka laktičke acidoze, može se pojaviti u slučaju nedostatka bubrega i rada srca.

Dugotrajna primjena lijeka sprječava apsorpciju B12, što može dovesti do njegovog nedostatka. Moguće je formiranje alergijskog osipa na koži.

Utjecaj na bubrege

Hipoglikemijski lijek izravno utječe na bubrege. Aktivna komponenta se praktički ne metabolizira i izlučuje bubrezima nepromijenjena.

Uz nedostatak funkcije bubrega, aktivna tvar se slabo izlučuje, smanjuje se bubrežni klirens, što pridonosi njegovoj akumulaciji u tkivima.

Tijekom terapije potrebno je stalno praćenje glomerularne filtracije i količine šećera u krvi. Zbog djelovanja tvari na bubrege ne preporučuje se uzimanje lijeka u slučaju zatajenja bubrega

Utjecaj na mjesečnu

Tijekom vremena, problemi s razinom šećera mogu dovesti do čitavog niza bolesti, kao što su problemi sa vidom, kožom i kosom, čirevima, gangrenom, pa čak i rakom! Ljudi podučavani gorkim iskustvom normaliziraju razinu upotrebe šećera.

Glukofag nije hormonski lijek i ne utječe izravno na menstrualno krvarenje. U određenoj mjeri, to može utjecati na stanje jajnika.

Lijek povećava otpornost na inzulin i utječe na metaboličke poremećaje, što je tipično za policistične.

Hipoglikemični lijekovi često se propisuju pacijentima s anovulacijom, koji pate od povećane težine i hirzutizma. Obnova inzulinske osjetljivosti uspješno se koristi u liječenju neplodnosti uzrokovane oslabljenom ovulacijom.

Zbog svog djelovanja na gušteraču, sustavna i dugotrajna upotreba hipoglikemičnog lijeka posredno utječe na funkciju jajnika. Menstrualni ciklus se može pomaknuti.

Je li lijek pun?

Hipoglikemijsko sredstvo, uz održavanje pravilne prehrane, ne može dovesti do pretilosti, jer blokira razgradnju ugljikohidrata u tijelu. Lijek može poboljšati metabolički odgovor organizma na hormon.

Glyukofazh pomaže u obnavljanju metabolizma proteina i masti, što dovodi do gubitka težine.

Osim hipoglikemijskog učinka, lijek blokira razgradnju masti i njezinu akumulaciju u jetri. Često, kada koristite lijek, vaš apetit se smanjuje, što olakšava kontrolu prehrane.

Upotreba Glucophagea nije lijek za pretilost, treba se pridržavati ograničenja uporabe jednostavnih ugljikohidrata i biti fizički aktivna. Budući da aktivna tvar utječe na funkciju bubrega, potrebno je pridržavanje režima pijenja.

kontraindikacije

Lijek je zabranjen u sljedećim slučajevima:

• dijabetes tipa 1;
• zatajenje bubrega;
• teška abnormalna funkcija jetre;
• oštećenje pluća, smanjenje respiratorne aktivnosti;
• alkoholizam;
• laktička acidoza;
• kada se koriste tvari koje sadrže jod za studiju (2 dana prije i nakon primjene);
• akutni infarkt miokarda;
• niskokalorična dijeta;
• trudnoća i dojenje;
• netolerancija na tvar;
• anemija.

Pacijenti u dobi ili s povećanim tjelesnim naporom lijekovi se uzimaju s oprezom. Kako bi se uklonio rizik od nastanka komatne kiseline, potrebna je kontrola bubrežnog klirensa i šećera u krvi.

Povezani videozapisi

O drogama Siofor i Glyukofazh u videu:

Glyukofazh ima visoke performanse s lezijama gušterače. U određenim okolnostima, lijek može blokirati razgradnju glukoze u jetri i nakupljanje masti u njoj.

Hipoglikemijsko sredstvo ima male nuspojave, ali nestaju kada se tijelo prilagodi. Oni koji imaju značajnu insuficijenciju jetre i bubrega, lijek se ne može uzeti. Lijek daje visoke rezultate u liječenju policističnih jajnika u bolesnika s niskom osjetljivošću na inzulin.

• Dugo stabilizira razinu šećera
• Vraća proizvodnju inzulina u gušteraču

Pregled: Lijek Metformin "Glucophage" - s inzulinskom rezistencijom. Moji rezultati i osjećaji.

Usput, uvijek sam detaljno pročitao upute. A onda mi je riječ "laktička acidoza" nekoliko puta zahvatila oko. Upozorenje na svakom koraku!

Naravno, odmah na internet. Tko želi znati što je to stanje, možete pretraživati ​​i na internetu. Reći ću da je to zastrašujuće, jer smrtnost doseže 70%. Kao osoba sumnjiva, odmah upozorena, vrijedi li onda piti lijek za mene? Ali zdravlje je skuplje.
Nakon vaganja svih prednosti i nedostataka, odlučio sam početi uzimati pilule. Glavno je slijediti pravila kako bi se spriječilo stanje laktacidoze:
- Nemojte uzimati alkohol u velikim količinama, doslovno nekoliko čaša vina ili špricu votke)) (oni koji su osjetljivi na alkohol, bolje je onda odbiti);
- ne upuštajte se u teške fizičke napore (lagani aerobik, vježbanje ili vježbanje na traci za trčanje, bicikl nije zabranjen, glavna stvar nije iscrpljenost), jer tijekom vježbanja sama, bez tableta, pada inzulin. To može dovesti do laktičke acidoze;
- i posljednje pravilo: potrošene kilokalorije ne bi smjele biti manje od 1000 na dan.

Ne želim nikoga zastrašivati ​​na bilo koji način, ali bolje je "perebid, nego nedobdit"! ))
Dakle, tečaj koji mi je dodijeljen bio je 1 tablete u 500 mg 2 puta dnevno tijekom 3 mjeseca.
^^ MOJI OSJEĆAJI ^^:
1) Gastrointestinalno mjehuranje započelo je 2. dan uzimanja tableta. Sooooo neugodno! Osjećaj koji se stalno uvlači u zahod, ispričavam se, u velikom smislu. S tim grčevima, kao i trovanjem. Čak i noću nije pustio.
2) Tekuće stolice su me pratile 1,5 mjeseci. Iako, u osnovi, ljudi pišu taj 2. tjedan. To je teško prenijeti, jer ne volim ići u javne toalete i na posao. Ali nećete uzeti isti odmor za 3 mjeseca, kako ne biste izašli iz kuće, već sjedite blizu toaleta!
3) ponekad mučnina, osobito ujutro.
4) i lagani umor 2 tjedna.
5) apetit nije osobito povrijeđen. Čak i ponekad se činilo da ću nešto pojesti i osjećati se bolje, prestati kuhati.
6) neugodan okus u ustima, neka vrsta kiselog okusa ((Činilo se da je čak i miris iz usta. Pitao je svoga muža, rekao je ne (možda je žao i ispričao laž?).
7) suha usta - još uvijek postoji
^^ REZULTATI ^^:
Za 2,5 mjeseca, pao je samo 4 kg. Nadam se da ću ovaj mjesec završiti, a nekoliko kilograma će otići. Svejedno, rezultat nije sretan. Toliko patnje za par ili tri kg. I bilo je potrebno 14 (endokrinolog je dao bar). Iako je možda propisana premala doza. Bilo je potrebno više. Ali to znači da se u ovom slučaju nuspojave mogu povećati nekoliko puta.
Kao što znate, kada je otpornost na inzulin kosa krhka, puzeći, nokti se ljušti, tahikardija. Tako sam primijetio da su se ovi fenomeni stvarno smanjili. Iako za to zahvaljujući drogi))
^^ ŠTO JE BILO UČINKOVITO I NIJE DOGODILO TIJEKOM RAZDOBLJA PRIJEMA GLUCOFAGE ^^:
1) Pokušao sam zadržati prehranu u rasponu od 1200-1300 kcal, iako sam je uzimao jednom tjedno samo za 1400. To je bilo zato što sam si dopuštala jednu pitu. Pa, ne mogu sasvim bez njega.
2) Ograničena količina šećera. Dodao sam ga samo jutarnjem čaju, a ako sam jeo kašu, kuhao sam ih s pijeskom i soli. Voćne napitke, voćne napitke, voćni žele, također, s pijeskom, ali su pokušali ne ležati toliko. Da, i vidio sam ih ne tako često.
3) Iz prehrane, uključujući slatkiše, potpuno isključite bilo kakve krekere, kolačiće, kolače, kolače, palačinke itd.
4) konzumirao sam više kiselog mlijeka (osim snijega), salate, voće (sve što volim)
5) Ako postoji krumpir za ukras, onda samo kuhati.
6) U cjelini, juhe su bile, kotleti (na pari) bili kobasice, nešto pečeno u pećnici, povrće na pari. Samo smanjili porcije. I teško je ne kuhati nešto, jer čovjek u kući neće sisati šapu!)) Ako je netko bio, onda je lakše slijediti pravila.
7) Sendvič s kolačem nije mogao isključiti crni kruh (komad) s juhom. To je već apsorbirano s majčinim mlijekom, poput nagona stečenog)) Ali s drugim jelima nisam jeo kruh. Pokušao sam kruhove, ali bez njih je bolje.
8) Puno sam hodao (volim ga), uključujući odlazak na posao i odlazak s posla 2 pješice. Ponekad u ruksak stavim dvije boce od 2 litre vode. Ovo je šetnja s malim opterećenjem. To je korisno)) Ja ne nosim teške torbe iz trgovina, već sam zaboravio što je to, jer postoji auto. I s ruksakom i improviziranim ponderiranjem.
9) povremeno vježbati, zašto ponekad?)) Jer od djetinjstva nisam volio aktivne igre i tjelesni odgoj u školi. I to ne zato što je bilo teško, samo vjerojatno, zaliha karaktera ili nešto slično. Ne mogu se prisiliti na tjelovježbu. Ili je lijeni rođen ispred mene :))
ZAKLJUČAK ^^: Čini se da je droga barem malo pomogla u mršavljenju, ali ne na način koji bismo željeli. Postoje dvije mogućnosti: ili nisam bio jak u prehrani, ili je propisana minimalna doza. U svakom slučaju, nuspojave su nešto. Samo zbog njih sam stavio tri boda.
Nadalje će biti vidljivo: težina će se zadržati na jednoj razini ili će se puzati prema gore. Kako vrijeme prolazi, dodat ću recenziju o tome.
Hvala svima koji su pročitali!

Sindrom inzulinske rezistencije: kako identificirati (znakove) i liječiti (hrana, lijekovi)

Prekomjerna tjelesna težina, kardiovaskularne bolesti, dijabetes, veze visokog tlaka u jednom lancu. Uzrok ovih bolesti često su poremećaji metabolizma koji se temelje na inzulinskoj rezistenciji.

Važno je znati! Novost koju preporučuju endokrinolozi za trajno praćenje dijabetesa! Treba samo svaki dan. Pročitajte više >>

Doslovno, ovaj pojam znači "ne osjeća inzulin" i predstavlja smanjenje odgovora mišića, masti i jetrenog tkiva na inzulin u krvi, zbog čega njegova razina postaje kronično visoka. Osobe sa smanjenom osjetljivošću imaju 3-5 puta veću vjerojatnost da će patiti od ateroskleroze, u 60% slučajeva imaju hipertenziju, au 84% njih boluje od dijabetesa tipa 2. t Moguće je prepoznati i prevladati otpornost na inzulin čak i prije nego što postane uzrok svih tih poremećaja.

Glavni razlozi za razvoj inzulinske rezistencije

Točni uzroci inzulinske rezistencije nisu poznati. Vjeruje se da može dovesti do povreda koje se događaju na nekoliko razina: od promjena u molekuli inzulina i nedostatka inzulinskih receptora do problema s prijenosom signala.

Većina se znanstvenika slaže da je glavni razlog za nastanak inzulinske rezistencije i dijabetesa nedostatak signala od molekule inzulina do stanica tkiva, koje bi trebale primati glukozu iz krvi.

Do ovog kršenja može doći zbog jednog ili više čimbenika:

1. Pretilost - u kombinaciji s inzulinskom rezistencijom u 75% slučajeva. Statistike pokazuju da povećanje težine od 40% norme dovodi do istog postotnog smanjenja osjetljivosti na inzulin. Poseban rizik od metaboličkih poremećaja - s abdominalnom pretilošću, tj. u području abdomena. Činjenica je da se masno tkivo, koje se formira na prednjem dijelu abdominalne stijenke, odlikuje maksimalnom metaboličkom aktivnošću, a upravo iz toga najveća količina masnih kiselina ulazi u krv.
2. Genetika - genetski prijenos predispozicije za sindrom inzulinske rezistencije i dijabetes melitusa. Ako su bliski rođaci oboljeli od dijabetesa, vjerojatnost dobivanja problema s osjetljivošću na inzulin je mnogo veća, osobito u načinu života koji ne biste zvali zdravim. Vjeruje se da je otpor prethodno bio osmišljen kako bi podržao ljudsku populaciju. U zasićeno vrijeme, ljudi su spremali masnoće, u gladnima - preživjeli su samo oni s više zaliha, to jest, pojedinci s otpornošću na inzulin. Dosljedno bogata hrana u naše vrijeme dovodi do pretilosti, hipertenzije i dijabetesa.
3. Nedostatak vježbanja - dovodi do činjenice da mišićima treba manje energije. Ali mišićno tkivo troši 80% glukoze iz krvi. Ako stanice mišića za održavanje vitalne aktivnosti zahtijevaju vrlo malo energije, počinju ignorirati inzulin, koji u sebi sadrži šećer.
4. Dob - nakon 50 godina, vjerojatnost otpornosti na inzulin i dijabetesa je 30% veća.
5. Prehrana - prekomjerna konzumacija hrane bogate ugljikohidratima, ljubav prema rafiniranim šećerima uzrokuje višak glukoze u krvi, aktivnu proizvodnju inzulina, i kao rezultat toga, nesposobnost stanica da ih identificiraju, što dovodi do patologije i dijabetesa.
6. Lijekovi - neki lijekovi mogu izazvati probleme s prijenosom inzulinskog signala - kortikosteroidi (liječenje reume, astme, leukemije, hepatitisa), beta-blokatori (aritmija, infarkt miokarda), tiazidni diuretici (diuretici), vitamin B

Simptomi i manifestacije

Bez testova, nemoguće je pouzdano utvrditi da su tjelesne stanice počele doživljavati lošiji inzulin, koji je ušao u krv. Simptomi inzulinske rezistencije lako se mogu pripisati drugim bolestima, umoru, posljedicama pothranjenosti:

• povećan apetit;
• nevezanost, teškoće pamćenja informacija;
• povećana količina plina u crijevu;
• letargija i pospanost, osobito nakon velike količine deserta;
• povećanje količine masti na abdomenu, formiranje takozvane "spasilačke linije";
• depresija, depresivno raspoloženje;
• povremeni porast krvnog tlaka.

Osim ovih simptoma, liječnik procjenjuje znakove inzulinske rezistencije prije postavljanja dijagnoze. Tipični pacijent s ovim sindromom pati od abdominalne pretilosti, ima roditelje ili braću, sestre s dijabetesom, žene imaju policistički jajnik ili gestacijski dijabetes tijekom trudnoće.

Glavni pokazatelj prisutnosti inzulinske rezistencije je volumen abdomena. Osobe s prekomjernom težinom cijene vrstu pretilosti. Ginekoidni tip (masnoća se nakuplja ispod struka, glavna količina u kukovima i stražnjici) je sigurnija, metabolički poremećaji s njom su rjeđi. Tip Androida (masti na trbuhu, ramenima, leđima) povezan je s većim rizikom od dijabetesa.

Pokazatelji oštećenja metabolizma inzulina - BMI i omjer struka i kuka (OT / OB). Kod BMI> 27, OT / OB> 1 u muškom i OT / OB> 0,8 kod žena, može se s velikom vjerojatnošću reći da pacijent ima sindrom inzulinske rezistencije.

Treći marker, koji s vjerojatnošću od 90%, omogućuje utvrđivanje kršenja - crna akantoza. To su mrlje kože s pojačanom pigmentacijom, često grube i tijesne. Mogu se nalaziti na laktovima i koljenima, na stražnjem dijelu vrata, ispod prsa, na zglobovima prstiju, u preponama i pazuhu.

Da bi se potvrdila dijagnoza pacijenta s gore navedenim simptomima i oznakama, propisan je test otpornosti na inzulin, na temelju kojeg se utvrđuje bolest.

Sakupljanje uzoraka

U laboratorijima, analiza potrebna za određivanje osjetljivosti stanice na inzulin obično se naziva "Procjena inzulinske rezistencije".

Kako donirati krv za pouzdane rezultate:

1. Kada primate uputnicu za analizu od liječnika, porazgovarajte s njim o popisu uzetih lijekova, kontraceptivnim sredstvima i vitaminima kako biste isključili one koji mogu utjecati na sastav krvi.
2. Dan prije analize potrebno je otkazati trening, nastojati izbjegavati stresne situacije i tjelesne napore, a ne piti piće s alkoholnim sadržajem. Vrijeme za večeru mora se izračunati tako da prođe 8 do 14 sati prije vađenja krvi.
3. Predati analizu strogo na prazan želudac. To znači da je ujutro zabranjeno četkati zube, žvakati žvakaću gumu, čak i bez šećera, piti pića, uključujući i nezaslađene. Možete pušiti samo sat vremena prije posjeta laboratoriju.

Takvi strogi zahtjevi u pripremi za analizu posljedica su činjenice da je čak i banalna šalica kave, pijana u pogrešno vrijeme, sposobna drastično promijeniti pokazatelje glukoze.

Nakon dovršetka analize, u laboratoriju se izračunava indeks inzulina na temelju podataka o razinama glukoze i inzulina u krvnoj plazmi.

• Još uvijek studija: Krvni test za inzulin - za što proći i pravila.

Indeks inzulinske rezistencije

Od kraja 70-ih godina prošlog stoljeća, hiperinzulinemična stezaljka smatrana je zlatnim standardom za procjenu djelovanja inzulina. Unatoč činjenici da su rezultati ove analize bili najtočniji, njegova je provedba bila radno intenzivna i zahtijevala je dobru tehničku opremljenost laboratorija. Godine 1985. razvijena je jednostavnija metoda i dokazana je korelacija dobivene razine inzulinske rezistencije s podacima o stezaljkama. Ova metoda se temelji na matematičkom modelu HOMA-IR (homeostatski model za određivanje otpornosti na inzulin).

Indeks inzulinske rezistencije izračunava se pomoću formule koja zahtijeva minimalne podatke - bazalna razina glukoze (izražena u mmol / l) i bazalni inzulin u μE / ml: HOMA-IR = glukoza x inzulin / 22,5.

Razina HOMA-IR, koja ukazuje na kršenje metabolizma, određena je na temelju statističkih podataka. Analize su uzete iz velike skupine ljudi i za njih su izračunate vrijednosti indeksa. Norma je definirana kao raspodjela 75 posto u populaciji. Za različite skupine populacijskih indeksa pokazatelji su različiti. Metoda određivanja inzulina u krvi također utječe na njih.

U većini laboratorija prag za osobe u dobi od 20 do 60 godina iznosi 2,7 konvencionalnih jedinica. To znači da povećanje indeksa inzulinske rezistencije iznad 2,7 ukazuje na povredu inzulinske osjetljivosti ako osoba nije bolesna s dijabetesom.

Kako inzulin regulira metabolizam

Inzulin u ljudi:

• potiče prijenos glukoze, aminokiselina, kalija i magnezija u tkiva;
• povećava zalihe glikogena u mišićima i jetri;
• smanjuje stvaranje glukoze u tkivima jetre;
• poboljšava sintezu proteina i smanjuje njihovu degradaciju;
• stimulira stvaranje masnih kiselina i sprječava razgradnju masti.

Glavna funkcija hormona inzulina u tijelu je transport glukoze iz krvi u mišićne i masne stanice. Prvi su odgovorni za disanje, pokret, protok krvi, drugi za hranjive tvari za vrijeme gladovanja. Da bi se dobila glukoza unutar tkiva, ona mora prevladati staničnu membranu. To joj pomaže figurativno govoreći da inzulin otvori vrata u ćeliju.

Na staničnoj membrani nalazi se poseban protein koji se sastoji od dva dijela, označenih s a i b. On igra ulogu receptora - pomaže u prepoznavanju inzulina. Kada se približava staničnoj membrani, molekula inzulina veže se na a-podjedinicu receptora, nakon čega mijenja svoj položaj u molekuli proteina. Ovaj proces aktivira aktivnost b-podjedinice, koja prenosi signal za aktiviranje enzima. Oni pak potiču kretanje proteina za prijenos GLUTE-4, seli se na membrane i stapa se s njima, što omogućuje da se glukoza izvuče iz krvi u stanicu.

Kod osoba s sindromom inzulinske rezistencije i većinom pacijenata s dijabetesom tipa 2, ovaj proces se zaustavlja na samom početku - neki receptori ne mogu prepoznati inzulin u krvi.

Otpornost na trudnoću i inzulin

Otpornost na inzulin dovodi do povećane razine šećera u krvi, što zauzvrat izaziva intenzivan rad gušterače, a zatim i dijabetesa. Razina inzulina u krvi raste, što pridonosi pojačanom stvaranju masnog tkiva. Višak masnoća smanjuje osjetljivost na inzulin.

Ovaj začarani krug dovodi do prekomjerne težine i može uzrokovati neplodnost. Razlog tome je što masno tkivo može proizvesti testosteron, a povećana razina trudnoće je nemoguća.

Zanimljivo je da je inzulinska rezistencija na početku trudnoće norma, potpuno je fiziološka. To se objašnjava činjenicom da je glukoza glavna hrana za bebu u maternici. Što je dulje razdoblje trudnoće, to je više potrebno. Od trećeg tromjesečja glukoze, fetus počinje nedostajati, posteljica je uključena u regulaciju njegova protoka. Ona izlučuje citokinske proteine ​​koji osiguravaju inzulinsku rezistenciju. Nakon poroda, sve se brzo vraća na svoje mjesto i vraća se osjetljivost na inzulin.

Kod žena s prekomjernom tjelesnom težinom i komplikacijama u trudnoći, rezistencija na inzulin može trajati i nakon porođaja, što dodatno povećava rizik od dijabetesa.

Kako liječiti otpornost na inzulin

Dijeta i tjelovježba pomažu u liječenju inzulinske rezistencije. Najčešće su dovoljne za vraćanje osjetljivosti stanica. Kako bi se ubrzao proces, ponekad se propisuju lijekovi koji mogu regulirati metabolizam.

Pate li od visokog krvnog tlaka? Jeste li znali da hipertenzija uzrokuje srčani udar i moždani udar? Normalizirajte pritisak. Pročitajte mišljenje i povratne informacije o metodi ovdje >>

Važno je znati: >> Što je metabolički sindrom i kako se nositi s njim.

Prehrana za poboljšanje djelovanja inzulina

Prehrana s rezistencijom na inzulin s nedostatkom kalorija može smanjiti njezine manifestacije za nekoliko dana, čak i prije gubitka težine. Ispuštanje težine čak 5-10 kg povećava učinak i vraća stanični odgovor na inzulin. Prema studijama, bolesnici s inzulinskom rezistencijom, ali bez dijabetesa s gubitkom težine, povećali su osjetljivost stanica za 2%.

Izbornik koji se temelji na analizama izrađuje liječnik, uzimajući u obzir individualne karakteristike pacijenta. S normalnim sadržajem lipida u krvi i malim povećanjem težine, preporuča se primati manje od 30% kalorija iz masti i ograničiti konzumaciju nezasićenih masti. Ako trebate značajno smanjiti tjelesnu težinu, količina masti u prehrani bi trebala biti znatno smanjena.

Ako nemate dijabetes, nije potrebno smanjiti količinu ugljikohidrata kako bi se smanjila glukoza u krvi. Znanstvenici nisu pronašli vezu između količine šećera u prehrani i osjetljivosti stanica. Glavni pokazatelj pravilne prehrane je gubitak težine, u tu svrhu prikladna je svaka dijeta, uključujući dijetu s niskim udjelom ugljikohidrata. Glavni uvjet - nedostatak kalorija, što osigurava stabilan gubitak težine.

Redovita tjelesna aktivnost

Sport pomaže u konzumiranju kalorija, stoga doprinose gubitku težine. To nije njihov jedini pozitivan učinak na metaboličke procese. Utvrđeno je da 45-minutni trening iscrpljuje zalihe glikogena u mišićima i 2 puta povećava apsorpciju glukoze iz krvi, a taj učinak traje 48 sati. To znači da vježbanje 3-4 puta tjedno u nedostatku dijabetesa pomaže u suočavanju s otpornošću stanica.

Prednost se daje sljedećim aktivnostima:

1. Aerobni treninzi traju od 25 minuta do sat vremena, tijekom kojih se održava puls jednak 70% od maksimalnog broja otkucaja srca.
2. Trening s jakim intenzitetom s višestrukim pristupima i velikim brojem ponavljanja.

Kombinacija ove dvije vrste aktivnosti daje najbolji rezultat. Osposobljavanje za dugo vrijeme povećava osjetljivost stanica ne samo za vrijeme nakon vježbanja, već također stvara pozitivan trend smanjenja rezistencije na inzulin tijekom razdoblja neaktivnosti. Sport može izliječiti i spriječiti problem.

lijekovi

Ako promjene načina života nisu dovoljne, a testovi i dalje pokazuju povišeni indeks HOMA-IR, liječenje inzulinske rezistencije, prevencija dijabetesa i drugih poremećaja provodi se uz pomoć lijeka metformina.

Glucophage je izvorna lijek na temelju njega, razvijen i proizveden u Francuskoj. Poboljšava osjetljivost stanica na inzulin, ali ne može stimulirati proizvodnju gušterače i stoga se ne primjenjuje na dijabetes tipa 1. t Učinkovitost Glyukofazha potvrđena je mnogim studijama o svim pravilima medicine utemeljene na dokazima.

Nažalost, visoke doze metformina često uzrokuju nuspojave u obliku mučnine, proljeva, metalnog okusa. Osim toga, može ometati apsorpciju vitamina B12 i folne kiseline. Stoga se metformin propisuje u najnižoj mogućoj dozi, s naglaskom na liječenju gubitka težine i vježbanja.

U Glucophageu postoji nekoliko analoga - lijekova koji su s njim u potpunosti identični. Najpoznatiji su Siofor (Njemačka), Metformin (Rusija), Metfohamam (Njemačka).

Svakako naučite! Mislite li da su pilule i inzulin jedini način da držite šećer pod kontrolom? Nije istina U to se možete uvjeriti tako što ćete početi. pročitajte više >>

Što je inzulinska rezistencija. Njezini simptomi i liječenje. Dijeta za otpornost na inzulin

Otpornost na inzulin je narušen biološki odgovor tjelesnih tkiva na djelovanje inzulina. I nije važno odakle dolazi inzulin, iz vlastitog gušterače (endogenog) ili iz injekcija (egzogenih).

Inzulinska rezistencija povećava vjerojatnost ne samo dijabetesa tipa 2, nego i ateroskleroze, srčanog udara i iznenadne smrti uslijed začepljenja krvnog ugruška.

Učinak inzulina je u regulaciji metabolizma (ne samo ugljikohidrata, već i masti i bjelančevina), kao i mitogenih procesa - ovog rasta, reprodukcije stanica, sinteze DNA, transkripcije gena.

Suvremeni koncept otpornosti na inzulin nije ograničen samo na poremećeni metabolizam ugljikohidrata i povećani rizik od dijabetesa tipa 2. t Također uključuje promjene u metabolizmu masti, proteina, ekspresije gena. Posebno, rezistencija na inzulin dovodi do problema s endotelnim stanicama koje pokrivaju unutrašnjost zidova krvnih žila. Zbog toga se sužava lumen krvnih žila i napreduje ateroskleroza.

Simptomi otpornosti na inzulin i dijagnoza

Možete posumnjati na rezistenciju na inzulin ako vaši simptomi i / ili testovi pokazuju da imate metabolički sindrom. Uključuje:

• pretilost u struku (abdominalna);
• hipertenzija (visoki krvni tlak);
• loše krvne testove za kolesterol i trigliceride;
• otkrivanje proteina u urinu.

Abdominalna pretilost je glavni simptom. Na drugom mjestu je arterijska hipertenzija (visoki krvni tlak). Rijetko se dogodi da osoba nema pretilost i hipertenziju, ali krvni testovi na kolesterol i masti već su loši.

Dijagnosticiranje inzulinske rezistencije uz pomoć analiza je problematično. Budući da koncentracija inzulina u krvnoj plazmi može jako varirati, a to je normalno. Kod analize inzulina u krvnoj plazmi natašte, norma se kreće od 3 do 28 μED / ml. Ako je inzulin više od normalnog u krvi natašte, tada pacijent ima hiperinzulinizam.

Povećana koncentracija inzulina u krvi javlja se kada gušterača proizvodi višak količine za kompenzaciju rezistencije na inzulin u tkivu. Ova analiza pokazuje da pacijent ima značajan rizik od dijabetesa tipa 2 i / ili kardiovaskularnih bolesti.

Točna laboratorijska metoda za određivanje inzulinske rezistencije naziva se hiperinzulinemična inzulinska stezaljka. To uključuje kontinuiranu intravensku primjenu inzulina i glukoze tijekom 4-6 sati. To je zahtjevna metoda i stoga se rijetko koristi u praksi. Ograničena je na analizu krvi na postu za inzulin u plazmi

Istraživanja su pokazala da dolazi do inzulinske rezistencije:

• 10% svih osoba bez metaboličkih poremećaja;
• 58% bolesnika s hipertenzijom (krvni tlak iznad 160/95 mm Hg. Art.);
• 63% osoba s hiperurikemijom (serumska mokraćna kiselina je veća od 416 µmol / L kod muškaraca i iznad 387 µmol / L kod žena);
• 84% osoba s visokom razinom masnoće u krvi (trigliceridi više od 2,85 mmol / l);
• 88% osoba s niskim “dobrim” kolesterolom (ispod 0,9 mmol / l kod muškaraca i ispod 1,0 mmol / l kod žena);
• 84% bolesnika s dijabetesom tipa 2;
• 66% osoba s poremećenom tolerancijom glukoze.

Kada donirate krvni test na kolesterol - provjerite ne ukupni kolesterol, već odvojeno "dobro" i "loše".

Kako inzulin regulira metabolizam

Normalno, molekula inzulina se veže na svoj receptor na površini mišićnih stanica, masnog tkiva ili jetrenog tkiva. Nakon toga dolazi do autofosforilacije receptora inzulina uz sudjelovanje tirozin kinaze i njezine naknadne veze sa supstratom receptora inzulina 1 ili 2 (IRS-1 i 2).

S druge strane, molekule IRS aktiviraju fosfatidilinozitol-3-kinazu, koja stimulira translokaciju GLUT-4. Ona je nositelj glukoze u stanici kroz membranu. Ovaj mehanizam omogućuje aktivaciju metaboličkog (prijenos glukoze, sinteza glikogena) i mitogenih (sinteza DNA) inzulinskih učinaka.

• Uzimanje glukoze u stanice mišića, jetre i masnog tkiva;
• Sinteza glikogena u jetri (skladištenje "brze" glukoze u rezervi);
• Hvatanje stanica aminokiselina;
• Sinteza DNA;
• Sinteza proteina;
• Sinteza masnih kiselina;
• Ionski transport.

• Lipoliza (razgradnja masnog tkiva s unosom masnih kiselina u krvi);
• Glukoneogeneza (transformacija glikogena u jetru i protok glukoze u krv);
• Apoptoza (samouništenje stanica).

Imajte na umu da inzulin blokira razgradnju masnog tkiva. Zato, ako je povišena razina inzulina u krvi (hiperinzulinizam je česta pojava s inzulinskom rezistencijom), onda je vrlo teško, gotovo nemoguće smršaviti.

Genetski uzroci inzulinske rezistencije

Otpornost na inzulin je problem velikog postotka svih ljudi. Vjeruje se da je uzrokovana genima koji su postali dominantni tijekom evolucije. Godine 1962. pretpostavili su da je riječ o mehanizmu preživljavanja tijekom duge gladi. Budući da pojačava nakupljanje masnih rezervi u tijelu tijekom razdoblja bogate prehrane.

Znanstvenici su gladovali miševe dugo vremena. Najdulje preživjele su one osobe kod kojih je pronađena genetički posredovana inzulinska rezistencija. Nažalost, kod suvremenih ljudi isti mehanizam „djeluje“ na razvoj pretilosti, hipertenzije i dijabetesa tipa 2.

Istraživanja su pokazala da pacijenti s dijabetesom tipa 2 imaju genetske nedostatke u prijenosu signala nakon što je inzulin povezan s njegovim receptorom. To se naziva postreceptorskim defektima. Prije svega, umanjena je translokacija prijenosnika glukoze GLUT-4.

U bolesnika s dijabetesom tipa 2 također je otkrivena narušena ekspresija drugih gena koji osiguravaju metabolizam glukoze i lipida (masti). To su geni za glukoza-6-fosfat dehidrogenazu, glukokinazu, lipoprotein lipazu, sintazu masnih kiselina i druge.

Ako osoba ima genetsku predispoziciju za razvoj dijabetesa tipa 2, tada može ili ne mora rezultirati metaboličkim sindromom i dijabetesom. To ovisi o načinu života. Glavni čimbenici rizika su prekomjerna prehrana, osobito konzumacija rafiniranih ugljikohidrata (šećer i brašno), kao i niska tjelesna aktivnost.

Što je osjetljivost na inzulin u raznim tkivima tijela?

Za liječenje bolesti, od najveće je važnosti inzulinska osjetljivost mišićnog i masnog tkiva, kao i stanica jetre. Ali je li otpornost tih tkiva na inzulin jednaka? Godine 1999. eksperimenti su pokazali da nema.

Normalno, da bi se suzbila lipoliza za 50% (razgradnja masti) u masnom tkivu, koncentracije inzulina u krvi su dovoljne da ne budu veće od 10 μED / ml. Za 50% supresije izlučivanja glukoze u krv jetrom potrebno je oko 30 μU / ml inzulina u krvi. A kako bi se povećanje mišićnog tkiva povećalo za 50%, potrebna je koncentracija inzulina u krvi od 100 μED / ml i više.

Podsjećamo vas da je lipoliza razgradnja masnog tkiva. Djelovanje inzulina ga inhibira, kao i proizvodnja glukoze u jetri. Povećanje glukoze od strane mišića pod djelovanjem inzulina. Treba primijetiti da kod dijabetes melitusa tipa 2, naznačene vrijednosti potrebne koncentracije inzulina u krvi pomiču se udesno, tj. Prema povećanju inzulinske rezistencije. Ovaj proces počinje mnogo prije nego se dijabetes manifestira.

Osjetljivost tjelesnih tkiva na inzulin smanjuje se zbog genetske predispozicije, a što je najvažnije - zbog nezdravog načina života. Na kraju, nakon mnogo godina, gušterača prestaje da se nosi s povećanim stresom. Zatim dijagnosticiraju “pravi” dijabetes tipa 2. t Pacijent je od velike koristi ako liječenje metaboličkog sindroma započne što je prije moguće.

Koja je razlika između inzulinske rezistencije i metaboličkog sindroma

Trebate znati da se inzulinska rezistencija javlja kod ljudi i drugih zdravstvenih problema koji nisu uključeni u koncept “metaboličkog sindroma”. Ovo je:

• policistični jajnici kod žena;
• kronično zatajenje bubrega;
• zarazne bolesti;
• terapija glukokortikoidima.

Inzulinska rezistencija se ponekad razvija tijekom trudnoće, a nakon poroda - prolazi. Također se obično povećava s godinama. I to ovisi o tome kakav životni stil vodi starija osoba, da li će uzrokovati dijabetes tipa 2 i / ili kardiovaskularne probleme. U članku „Dijabetes u starijih osoba“ naći ćete mnogo korisnih informacija.

Uzrok dijabetesa tipa 2

Kod šećerne bolesti tipa 2, najveća klinička važnost ima inzulinska rezistencija mišićnih stanica, jetre i masnog tkiva. Zbog gubitka osjetljivosti na inzulin, manje glukoze ulazi i "izgara" u mišićnim stanicama. U jetri se iz istog razloga aktivira proces razgradnje glikogena u glukozu (glikogenoliza), kao i sinteza glukoze iz aminokiselina i drugih “sirovina” (glukoneogeneza).

Inzulinska rezistencija masnog tkiva očituje se u činjenici da anti-lipolitički učinak inzulina slabi. Isprva se to kompenzira povećanom proizvodnjom inzulina od strane gušterače. U kasnijim stadijima bolesti, više masti se razgrađuje u glicerol i slobodne masne kiseline. Ali u tom razdoblju gubitak težine ne donosi mnogo radosti.

Glicerol i slobodne masne kiseline ulaze u jetru, gdje nastaju lipoproteini vrlo niske gustoće. To su štetne čestice koje se talože na zidovima krvnih žila, a ateroskleroza napreduje. Također iz jetre u krvotok ulazi višak količine glukoze, koja se pojavljuje kao rezultat glikogenolize i glukoneogeneze.

Simptomi metaboličkog sindroma kod ljudi prethode razvoju dijabetesa. Budući da je otpornost na inzulin dugi niz godina kompenzirana viškom proizvodnje inzulina beta stanicama pankreasa. U toj situaciji dolazi do povećane koncentracije inzulina u krvi - hiperinzulinemija.

Hiperinzulinemija s normalnom razinom glukoze u krvi je marker otpornosti na inzulin i prekursor razvoja dijabetesa tipa 2. S vremenom se beta stanice gušterače više ne nose s opterećenjem, koje je nekoliko puta veće od normalnog. Proizvode manje inzulina, povećava se šećer u krvi, a dijabetes se manifestira.

Prvo, prva faza lučenja inzulina trpi, tj. Brzo oslobađa inzulin u krv kao odgovor na opterećenje hranom. A bazalno (pozadinsko) izlučivanje inzulina ostaje prekomjerno. Kada se razina šećera u krvi podigne, ona dodatno povećava otpornost tkiva na inzulin i inhibira funkciju beta stanica lučenjem inzulina. Ovaj mehanizam dijabetesa naziva se "toksičnost glukoze".

Kardiovaskularni rizik

Poznato je da se u bolesnika s dijabetesom tipa 2, kardiovaskularna smrtnost povećava za 3-4 puta, u usporedbi s osobama bez metaboličkih poremećaja. Sada je sve više znanstvenika i liječnika uvjereno da je otpornost na inzulin, a uz to i hiperinzulinemija, ozbiljan faktor rizika za srčani udar i moždani udar. Štoviše, ovaj rizik ne ovisi o tome je li pacijent razvio dijabetes ili nije.

Od 1980-ih, istraživanja su pokazala da inzulin ima izravan aterogeni učinak na zidove krvnih žila. To znači da aterosklerotski plakovi i sužavanje lumena žila napreduju pod djelovanjem inzulina u krvi koja teče kroz njih.

Inzulin uzrokuje proliferaciju i migraciju stanica glatkih mišića, sintezu lipida u njima, proliferaciju fibroblasta, aktivaciju sustava zgrušavanja krvi, smanjenje aktivnosti fibrinolize. Stoga je hiperinzulinemija (povećana koncentracija inzulina u krvi zbog rezistencije na inzulin) važan uzrok ateroskleroze. To se događa davno prije nego što pacijent ima dijabetes tipa 2.

Istraživanja pokazuju jasnu izravnu vezu između viška inzulina i faktora rizika za kardiovaskularne bolesti. Otpornost na inzulin dovodi do činjenice da:

• povećana abdominalna pretilost;
• profil kolesterola u krvi se pogoršava, a plak iz "lošeg" kolesterola se formira na zidovima krvnih žila;
• povećava vjerojatnost stvaranja krvnih ugrušaka u krvnim žilama;
• zid karotidne arterije postaje deblji (lumen arterija sužava se).

Ova stabilna veza dokazana je i kod bolesnika s dijabetesom tipa 2 i kod onih bez njega.

Liječenje inzulinske rezistencije

Djelotvoran način liječenja inzulinske rezistencije u ranim stadijima dijabetesa tipa 2, a još bolje prije njegovog razvoja, je dijeta s ograničenjem ugljikohidrata u prehrani. Točnije, to nije način liječenja, već samo kontrola, uspostavljanje ravnoteže s oslabljenim metabolizmom. Dijeta s niskom razinom ugljikohidrata s otpornošću na inzulin - ona se mora slijediti do kraja života.

Nakon 3-4 dana prelaska na novu prehranu, većina ljudi primjećuje poboljšanje zdravstvenog stanja. Nakon 6-8 tjedana, testovi pokazuju da se "dobar" kolesterol u krvi diže i "loše" kapi. Razina triglicerida u krvi pada na normalu. Štoviše, to se događa za 3-4 dana, a testovi kolesterola kasnije se poboljšavaju. Stoga se rizik od ateroskleroze smanjuje nekoliko puta.

Recepti za dijete s niskim udjelom ugljikohidrata i otpornost na inzulin dostupni su ovdje.

Trenutno ne postoje metode za stvarno liječenje inzulinske rezistencije. Stručnjaci za genetiku i biologiju rade na tome. Ovaj problem možete dobro kontrolirati jedući dijetu s malo ugljikohidrata. Prije svega, morate prestati jesti rafinirane ugljikohidrate, to jest šećer, slatkiše i proizvode od bijelog brašna.

Metformin daje dobre rezultate (siofor, glucofage). Koristite ga uz dijetu, a ne umjesto toga, i prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom o uzimanju tableta. Svaki dan pratimo vijesti u liječenju inzulinske rezistencije. Moderna genetika i mikrobiologija rade čuda. I postoji nada da će u nadolazećim godinama moći konačno riješiti taj problem. Želite li saznati prvo - prijavite se na naš newsletter, besplatno je.

Pogledajte i:

Želim primati komentare o svom problemu.

Dob 56 godina, visina 168, težina 90, bez dijabetesa, ali postoji otpornost na inzulin.

Povećani tlak 150/100

Prihvaćam samo VOGLIBOSE, Plendil, Korsal, Reduxin Light i Reduxin, 2 litre čiste vode na prazan želudac svaki dan.

Ja živim i stalno radim u Kini već 10 godina, pregled se odvijao u bolnici Sveučilišta San Etsin. Liječenje i dijagnoza provedeno je prema najnovijim odobrenim metodama međunarodne medicinske organizacije.

Gubitak težine i normaliziranje akupunkture, ishrana s niskim udjelom ugljika.

Prije 7 godina na isti način na koji sam izgubio 20 kg, dobila sam na težini prije prethodne u 7 godina. Sada radim isti postupak i ponovno gubim 200 g dnevno.

Htjela sam izliječiti otpornost na inzulin i održati zdravlje do kraja života. Postoje li novi načini ili su u razvoju?

Želim primati vaše komentare. Ako imate pitanja o liječenju u Kini, rado ću vam odgovoriti. Hvala vam

> Postoje li novi načini
> ili su u razvoju?

Pročitajte naš članak "Kako smanjiti šećer u krvi". Pažljivo se držite dijete s niskim udjelom ugljikohidrata kako je propisano. To jamči pomoć inzulinske rezistencije. Također preporučujem proučavanje knjige „Mlađe svake godine“ - http://diabet-med.com/inform/. Možda će vas inspirirati na fizičku aktivnost.

Dobro došli! Imam 44 godine. Odlučila je da sama prođe testove krvi profilaktički. Na njezino iznenađenje, dobila je sljedeće rezultate: glukoza - 8,6 mmol / l (norma je do 5,9), inzulin - 18,2 μME / ml (norma 6 - 29,1), HOMA-IR indeks - procjena inzulinske rezistencije - 6 96 (do 2,7), HbA1c - 9,2% (normalno 4,8 - 5,9).
Vrlo uzrujan zbog tih rezultata. Nemam povećanu žeđ, nema čestih mokrenja.
Što učiniti Znači li to da trebate preći na injekcije inzulina?
Imam prekomjernu težinu, uzimam Lozap iz visokog krvnog tlaka.

Hvala vam na očekivanoj pomoći.

Imate "puni" dijabetes tipa 2. Ako se ne liječite, malo je vjerojatno da ćete živjeti do 55 godina. Ne kasnije od 5 godina (prije, mnogo ranije) jamčim probleme s nogama, vidom i bubrezima. Ako vas srčani ili moždani udar ne ubije prije, onda će se otkazati zatajenje bubrega.

> Trebate li se prebaciti na injekcije inzulina?

To ovisi o tome koliko pažljivo pratite prehranu i tjelovježbu, a što će sve to dati.

Morate pročitati low-carb dijeta za kontrolu dijabetesa i držati ga marljivo. Dijeta s malo ugljikohidrata vaša je nova religija. Njeno štovanje mora podrediti sve ostalo ako želite živjeti normalan život.

Pročitajte izvore informacija koje koristimo i vježbamo s zadovoljstvom. Ovo je lijek broj 2 uz dijetu s niskim udjelom ugljikohidrata.

Prva dva tjedna trebate marljivo raditi sve to i mjeriti šećer u krvi s glukometrom nekoliko puta dnevno. Ako dođe do normalnih vrijednosti (nakon jela! Na prazan želudac - nije toliko važno), onda nastavite. Ako i dalje ostane barem malo iznad norme, onda dodajte lijek Cyophore i još dva tjedna nastavite dijetu + vježbanje + Siofor.

I samo ako ova tri alata ne pomognu, onda će morati dodati inzulinske snimke (kako ih učiniti bezbolno) u malim dozama. U svakom slučaju, sve ove aktivnosti nekoliko puta (!) Smanjite dozu inzulina koju trebate. U usporedbi s vama, ostatak dijabetičara dobro će se ubodati, samo doze inzulina.

Najbolje od svega, kao klasa tjelesnog odgoja, trčite kako je ovdje opisano. Ako to učinite, onda osobno vaše šanse da radite bez povećanja inzulina na 90-95%. Zato što je starost još relativno mlada i moguće je usporiti razvoj dijabetesa.

Puno vam hvala na ovoj web-lokaciji! Čitao sam puno literature, pokušavajući shvatiti što mi se događa pogrešno, ali nisam vidio ništa slično: vrlo jednostavno i lako razumljivo. Nadam se da ćete spasiti mnoge živote. Uređujem svakodnevno tjedno gladovanje za sebe, ali na izlazu iz njih (naravno sa sirovim povrćem i voćem) imao sam panj u želucu, bio sam depresivan i nisam mogao razumjeti zašto mi zdravi životni stil ne pomaže. Mislim da će vaša stranica pomoći ne samo dijabetičarima, već i onima koji "zasade" svoja tijela kroz različite dijete, kao i vašim kolegama, koji mi nisu mogli objasniti zašto imam loš kolesterol kada jedem zdravo. Shema "začaranog kruga" je posebno dobra. Dodao bih joj nakon p. 3 da tijelo počinje intenzivno proizvoditi adrenalin (kao u Atkinsu), a to ozbiljno utječe na naše blagostanje.

> loš kolesterol se prevrće

Ako je tako, onda dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata treba kombinirati s dodatkom prehrani. Isti Atkins ima još jednu sjajnu knjigu "Dodaci". Sadrži popis dodataka koji poboljšavaju profil kolesterola.

Bok
Zahvaljujemo na postojanju ove stranice i mogućnosti dobivanja informacija od vas u obliku kompetentnih odgovora (konzultacija).
Oslabio sam toleranciju glukoze i otpornost na inzulin. Stečena (tj. Težina se povećala nakon 25 godina, nakon stresa, sjedilački tip posla). Trenutno 33 godine, visina 158, težina 73 kg. Prekomjerna tjelesna težina. Dijete stoje loše (ili bolje rečeno ne mogu izdržati), pospanost, nedostatak energije, radni tlak je nizak (90/60).
Endokrinolog je propisao Siofor 850 i Glukobay. Siophor je bio gadan i povraćao. Blago smanjio dozu, dodao intenzivan atletski teret - a težina se počela smanjivati ​​(plus masaža protiv celulita), pala je oko 5 kg.
Prestala sam piti siofor i baviti se sportom (kao i jesti slatkiše) - počela sam se opet povećavati. Zamrzavanje stopala, učestalo mokrenje. Niti jedna trudnoća ne traje 3 godine.
Nakon uzimanja siofora, desna strana počela je boljeti, opterećenje gušterače se osjeća.
Ukratko, već sam bio očajan u svemu, pretežak je depresivan, ne vidim izlaz iz svoje situacije.
Tražim od vas da savjetujete kako izgubiti težinu uz pomoć najmanje kemije (lijekova)? Ili u mom slučaju nemoguće je izgubiti težinu bez lijekova?

Hvala vam na odgovoru.

> kako mogu baciti
> težina pomoću minimalne kemije

Morate učiniti sljedeće:
1. ići na low-carb dijeta.
2. Proći krvne testove za hormone štitnjače. Navedene su 3 analize, sve ih uzmite. Najvažnije je T3 besplatno. Ako se ispostavi da imate nedostatak hormona štitnjače - kontaktirajte svog endokrinologa, on će propisati tablete, uzeti ih. Nakon 6 tjedana ponovno prođite iste testove, prema rezultatima, promijenite dozu tableta. Zatim održite ovaj događaj svaka 3 mjeseca.
3. Sa zadovoljstvom pročitajte članak Tjelesni odgoj i uživajte kako je opisano.

pospanost, nedostatak energije, rad
> Niski tlak (90/60). Hladna stopala

Sve su to znakovi nedostatka hormona štitnjače, zbog čega vas šaljem na testove i naknadno liječenje. Samo nemojte slušati savjete endokrinologa o tome koju vrstu prehrane trebate slijediti.

> Ili je to u mom slučaju nemoguće
> izgubiti težinu bez lijekova?

Imate tipičan slučaj, ništa posebno. Slijedite gore navedene preporuke - i sve će ispasti.

Dobro došli! Puno vam hvala na takvom informativnom mjestu, sada je mnogo toga postalo jasno. Mami dijagnosticira dijabetes tipa 2 već 7 godina. 73 godine, visina 156 cm, težina 50 kg, gubitak težine. Svih ovih godina uzimala je tablete diabetona, glukofaz, Novonorm i tako dalje, prošli mjesec je bila izvan razmjera - kretala se od 12 do 20 godina. Neki dan sam položio testove u smjeru endokrinologa - općenito, ne tako loše, kažu. Povećan kolesterol.

Ukupna kontrola šećera u krvi pokazuje šiljke šećera nakon jela. Najniže vrijednosti ujutro na prazan želudac. Uz pomoć dijete s niskim udjelom ugljikohidrata i uzimanja syofora 850 sati prije doručka i sat vremena prije večere, kao i glukofage 500 za noć, uspjeli smo prenijeti šećer na koridor 9-11 bez inzulina. Prije nekoliko dana prebacili su u Novomix 30 dvofazni inzulin 30: 15 jedinica ujutro i navečer. i Apidra 7 jedinica za ručak. Terapija inzulinom započela je sa 7 jedinica Novomiksa ujutro i navečer, plus siofor 850 prije doručka i ručka. Šećer je ostao unutar istih granica: 9-11. Postupno, doza inzulina dovedena je do propisanih 14 jedinica ujutro i navečer, ali bez tableta šećer raste - sada u koridoru 10-13. Ujutro na prazan želudac također je najniža stopa šećera po danu. Čini se da inzulin uopće ne radi. Je li to otpornost na inzulin?

Danas je liječnik imenovao Novonorma za ručak umjesto Apidre. Ima li to smisla? Uostalom, ona potiče proizvodnju kratkog inzulina i muči gušteraču - i bez toga iscrpljena. Dodaci: Mama ima upalu u ustima. Htjeli su ići liječiti, ali šećer je visok, ispada začarani krug. Također ima hipotiroidizam.

Recite mi, molim vas, koji su uzroci neučinkovitosti inzulina? I što učiniti?
Hvala vam puno unaprijed.

> što bi mogli biti razlozi
> neučinkovitosti inzulina?

Naučite pravila čuvanja inzulina ovdje, a zatim razmislite o tome koliko ih dobro slijedite.

Ima li to smisla?

Nema smisla u ovome, ispravno shvaćate.

> visina 156 cm, težina 50 kg, mršaviti
> Je li to otpornost na inzulin?

Nažalost, otpornost na inzulin nema ništa s tim. Sada je tvoja majka mršava. Ako se, unatoč gubitku težine, šećer ne vrati u normalu, to znači da je dijabetes tipa 2 već prošao u dijabetes tipa 1 zbog produljenog nepravilnog liječenja. Tablete Diabetona i Novonorma obavile su svoj prljavi posao. Stoga ne trebate slijediti program liječenja dijabetesa tipa 2, nego proučiti i provesti program liječenja dijabetesa tipa 1.

Također ima hipofunkciju štitne žlijezde.

Neka endokrinolog prepiše hormonske pilule i potrebno ih je uzeti. S velikom vjerojatnošću postat će lakše. Samo ne slušajte savjet endokrinologa o tome kako liječiti dijabetes :).

> prebačen u dvofazni inzulin Novomix

Miješane vrste inzulina su nepoželjne. Ako kupujete za svoj novac, bolje je produžiti inzulin odvojeno, a kratko odvojeno.

Koji su testovi potrebni za određivanje inzulinske rezistencije? 52 godine, težina 83 kg, visina 167 cm. Hvala unaprijed.

> Što testovi moraju proći,
> odrediti otpornost na inzulin?

Test krvi za C-peptid, pročitajte više o tome ovdje.

> težina 83 kg, visina 167 cm

S takvim pokazateljima imate inzulinsku rezistenciju, možete biti sigurni, bez ikakvih analiza :). Idite na dijetu s malo ugljikohidrata, vježbajte.

Mama ima dijabetes tipa 2. Prihvaća mettophamu, metformin, ovisno o tome što se prodaje. Ponekad je ujutro šećer ispod norme u smislu mjerača, oko 2-3. Obično oko 7-8. Što to može biti i koliko je to štetno? Unaprijed zahvaljujemo na odgovoru.

> Što bi to moglo biti

Ako ne dobijete inzulin i ne uzimate druge tablete za dijabetes, onda to nije točan mjerač šećera u krvi, laže. Kupite normalno uvezeno mjerač glukoze u krvi.

Dobro došli! Hvala vam na korisnim informacijama u pristupačnom obliku. Od svibnja 2012. došlo je do neuspjeha menstruacije - kašnjenje do 2-3 mjeseca. Mislim da je to bio stres. Ginekolog-endokrinolog je rekao da bi to moglo utjecati. Nakon testiranja, pokazalo se da imam policistične ultrazvuk. Predao je hormone - ispostavilo se da su SVI unutar normalnog raspona. Yarina je imenovana na pola godine i Glucophage. Yarinu je bio pijan, a Glucophage nije otišao - stolica je uzrujana, crijeva su stalno iritirana, plus kontraindikacije u komentarima su vrlo strašne. Prestao sam ga uzimati za mjesec dana. Čini se da se ciklus oporavio, ali je težina, koja je već pretjerana, počela rasti. U 2011. godini težio sam do 83 kg s rastom od 167 cm, uvijek je bio pun. Danas u mojih 25 godina težim 103 kg. Od uvijek aktivne vesele djevojke pretvaram se u depresivnu flegmatičnu matronu. Danas je na recepciji kod endokrinologa provedena analiza: PCOS, 2 stupanj pretilosti, sindrom inzulinske rezistencije. Inzulin na prazan želudac 16.82, nakon obroka 57.87! I dislipidemija, iako za njezinu definiciju nije dala ništa ekstra. Liječnik mi je propisao dijetu i metformin ili siofor. Reci mi, koji su rizici za mene kada uzimam ovaj lijek na pozadini policističnog. Trudnoća se još nije dogodila, ali planiramo imati godinu ili dvije s mužem. Možda mi treba još nekoliko testova?

P.s. - uvijek se s užitkom bavio sportom - u različito vrijeme na različite načine - trčanje, fitness, aerobik, plivanje - bio je punašan, ali napet, iako nikada nije izgubila težinu ispod 70 kg. A sada uopće imam sjedilački način života: sjedeći rad i izbočine lumbosakralne kralježnice. Skoro uvijek živim s akutnom boli. Zbog toga ne mogu još jednom samo prošetati! Razumijem da imam rizik od razvoja dijabetesa - to se jako bojim!

A ipak: liječnik je propisao konstantnu recepciju metformina. Znači li to da uvijek moram sjediti na tim drogama. I njihov otkaz neće uzrokovati pogoršanje zdravlja. Ili mogu, uz pridržavanje recepata i gubitka težine, mogu bez lijekova?

Hvala unaprijed na odgovoru!

> vrlo opasne kontraindikacije u bilješkama
> koji su rizici za mene
> dok uzimate ovaj lijek

Nema posebnih rizika, to su praktično nikakve štetne pilule.

> vrlo uznemirena stolica,
crijeva su stalno iritirana

Da biste izbjegli ove nuspojave, pročitajte članak o Siofor-u i uzmite pilulu prema opisanoj shemi.

> Možda mi treba još nekoliko testova?

Prema vašem opisu, sumnja se na hipotiroidizam - nedostatak hormona štitnjače. Moramo proći ove testove. Čudno je da ih liječnik nije odmah imenovao.

> Sada uvijek moram sjediti na ovim lijekovima?

Umjesto toga, morat ćete sjesti na pilule hormona štitnjače.

Dobro došli! Puno vam hvala na takvom informativnom mjestu!
Imam težinu od 110 kg, visinu 176 cm, dob 36 godina. Nemam žeđ, osim vrlo rijetko, nema ni čestog mokrenja. Glikozilirani hemoglobin je 8,2%, šećer u postu je 8,2 i 2 sata nakon jela 16. Endokrinolog je dijagnosticirao dijabetes tipa 2. t Pitanje je postoji li učinkovit tretman? Ili se danas sve svodi na ublažavanje simptoma i održavanje stanja, kada je šteta koju je bolest uzrokovala tijelu jednostavno minimizirana? Što možete savjetovati u mom slučaju? Liječnik je propisao Glucophage XR 1000 1 put dnevno. Počeo je ići na bazen nedugo prije posjeta endokrinologu, što je već dovelo do gubitka težine od 3 kg, kao jedan od očitih uzroka dijabetesa. Na temelju onoga što sam ovdje pročitao, pretilost je također simptom, jer se pojavila nakon oko 27-29 godina. Dakle, najvjerojatnije imam i inzulinsku rezistenciju. Životni stil i sjedeći rad pogoršali su situaciju. Nakon čitanja umetka iz pakiranja lijeka, ispostavilo se da bi bilo lijepo kad bi se propisalo da se sazna funkcija bubrega, o čemu je liječnik iz nekog razloga šutio.

> Postoji li učinkovit tretman?

> Što možete savjetovati u mom slučaju?

Slijedite program liječenja dijabetesa tipa 2. Ako dijeta i tjelesni odgoj ne pomažu, brzo počnite ubadati inzulin. Tvoj šećer je vrlo visok. Stoga, s velikom vjerojatnošću, inzulin će biti potreban.

> liječnik je iz nekog razloga šutio

Vi liječnik u žarulju. Propisao je tablete i brzo te izbacio. Vaše zdravlje ne zanima nikoga osim vas.

Hvala što ste izradili web-lokaciju. Vrlo pristupačna, koncizna i obimna prezentacija materijala. Vidio sam mnogo onoga što sam znao. Mnogo je razjašnjeno gdje postoje praznine, posebno u prehrani, naučene su nove - vitamini, itd.
28 godina, 168 cm, 55 kg, otpornost na inzulin, policistični jajnici.
Od samog početka prve menstruacije nije bilo pravilnosti, ginekolozi su jednostavno propisali Dianu-35... Otprilike 4 godine pronašli dobrog ginekologa-endokrinologa. Nakon testiranja, propisala je Glucophage zajedno s dijetom s malo ugljikohidrata, ali nije uspjela. Prema riječima endokrinologa, bilo je potrebno povećati dozu, ali ja sam imala malu težinu i bojala sam se da ću izgubiti više težine i komplikacija će ići. Stoga su imenovali OK "Jess" da umjetno održe ciklus (budući da nije bilo ovulacije) dok se nisam spremio za rađanje. Već pijete nekoliko godina i pokušajte zadržati dijetu. Mogu li odmah uzeti testove i provjeriti stanje svoje bolesti dok uzimam Jess? Ili trebaš prestati uzimati Jess? Trebam li mjerač glukoze u krvi? Također su zainteresirani za članke o policističnim jajnicima.

> Mogu li sad polagati testove na uzimanje Jess?
> i provjerite svoju bolest?

Naravno Dajte inzulin u plazmi na prazan želudac i testirajte muške spolne hormone, provjerite sa svojim ginekologom. Iako, koliko sam shvatio, nije čak ni povećana razina inzulina. To može biti normalno. No, muški spolni hormoni mogu se povećati.

> Ili trebate prestati uzimati Jess?

Ne znam ništa o tome, posavjetujte se s ginekologom.

> imenovao OK "Jess"
> umjetno održavati ciklus
> dok ne rodim

Čitao sam što je Jess. Bojim se da će vam biti teško zatrudnjeti. Dok uzimate Jess, nećete moći zatrudnjeti jer su to kontracepcijske tablete. A ako ga prestanete uzimati, ciklus će se prekinuti. Međutim, to uopće nije moja tema. Vjeruje se da se tijekom uzimanja Glucophage povećavaju šanse za dobivanje trudnoće. Policistični jajnici povećavaju rizik od dijabetesa tipa 2 s dobi. Evo njegove prevencije - to je nama.

> Trebam li mjerač glukoze u krvi?

Ne još. Nema financijskog naprezanja, a istodobno se provodi i test krvi na glikirani hemoglobin. Imate povećan rizik od dijabetesa tipa 2 s godinama. Na vašem bi se mjestu usredotočio na to da se ne zgusavam tijekom godina, ne gubim oblik. Da biste to učinili, slijedite dijetu s niskim udjelom ugljikohidrata (bez fanatizma, to jest, možete popiti voće, repu, mrkvu) i vježbati.

> zainteresirani za članke o policističnim jajnicima

Ako znate engleski, možete pronaći knjigu Dr. Bernsteinovo rješenje za dijabetes, postoji aplikacija o ovom metaboličkom poremećaju. Ali ništa stvarno novo u tome. Slijedite dijetu s niskim udjelom ugljikohidrata, uzmite metformin (Glucophage ili Siofor), vježbajte. Ginekolog će propisati druge hormonske pilule koje će povećati vaše šanse za trudnoću. Prvo, manje snažno, a ako ne pomažu, onda postupno. Međutim, vjeruje se da povećavaju rizik od raka. Stoga je previše nepoželjno uključiti se u njih. 1-3 pokušaja - i to je dovoljno. Već bih bio zainteresiran za pitanja posvojenja i skrbništva na vašem mjestu. Internet je prepun priča o ženama koje su zatrudnile tek nakon što su uzele 1-2 udomljene djece.

Pozdrav, mojoj kćeri (14 godina) dijagnosticirana je egzogeno-ustavna pretilost, hiperinzulinemija. Napravljene su analize: krivulja šećera, lipidogram - obje su normalne, šećer ujutro na prazan želudac - od 4,5 do 5,2. Povećan je inzulin - 22,2 uU / ml brzinom do 17.
Ultrazvuk štitne žlijezde - difuzno povećanje lijevog režnja štitne žlijezde, znakovi heterogenog, hiperehohičnog tkiva štitne žlijezde. Težina 88 kg i visina 162 cm.
Endokrinolog je preporučio dijetu za pretilost (tablica 8) i metformin (siofor) - prvo, 500 mg dnevno, a zatim 1000, na duže vrijeme.
Pitanje je: zašto se preporučuje siofor, koji smanjuje šećer, ako je šećer normalan i nema dijabetesa? I je li moguće odbiti ga, pokušavajući najprije napraviti dijetu?
Šteta je što dijete sadi takvu otrovnu drogu, a svi dijabetičari se žale da se ne podnosi dobro. Stvarno ništa drugo do sada nije smislilo?

> zašto se preporučuje siofor

Zapravo, nije ni čudo što se preporuča. Lijeno je pisati detaljno.

> Je li to moguće odbiti,
> ako ste najprije pokušali napraviti dijetu?

Možete. Samo dijeta treba biti nisko-ugljikohidratna, a ne "gladna", kao što su vam propisali.

> svi se dijabetičari žale
> da se slabo podnosi

Razlog tome je nepismenost liječnika i samih pacijenata.

Dobar dan!
Propisana mi je Glyukofazh Long 750+ dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata zbog smanjene tolerancije glukoze. Glukoza na prazan želudac 5,54, nakon dva sata 7.8.
Inzulin na prazan želudac 26,7. Imam 34 godine, pretilost je 1 stupanj, visina 161 cm, težina 88 kg, indeks tjelesne mase 33. Osim toga, glavobolja i bolovi u mišićima su napeti. Upute pokazuju da se mogu povećati. Mliječna kiselina u mišićima. Kako biti? Prije tri godine propisan je Siofor 500 - bolovi u trbuhu, slabost, mučnina, povraćanje. Nakon otkazivanja, liječio sam želudac mjesec dana. Sada, u vezi s tim, propisan je Glyukofaz Long 750. Upute govore o laktatnoj acidozi (mučnina, povraćanje itd.), Ali kako razumjeti između takozvane norme i početka ove bolesti? Prije početka liječenja pišu kako bi provjerili razinu laktata - kako to učiniti?
Sjedim na dijeti, tabletu je trebalo uzeti mjesec dana. Bojim se uzeti ovu drogu nakon priče sa siofor. Ali liječnik inzistira, kaže, ne mogu bez njega. Reci mi kako biti? I je li moguće podijeliti Glyukofazh dugo u prostirke i četvrtine pilule, razbijanje njegove ljuske?
Hvala unaprijed na odgovoru, Elena.

> Upute su napisane o laktatnoj acidozi

Ova se komplikacija ne događa u praksi.

> napisati razinu laktata

Ne možete to učiniti ako nemate bolest jetre ili bubrega.

> Reci mi kako biti?

1. Proučite članak o Siofor-u, počnite uzimati i postupno povećavajte dozu, kako je tamo opisano.
2. Proći krvne testove za štitnu žlijezdu. Ako joj nedostaju hormoni - liječi, uzimaš pilule, to je važno.
3. Preporučljivo je sa zadovoljstvom raditi fizičke vježbe.

> I je li moguće podijeliti Glyukofazh dugo
> na tepihu i četvrtine pilule

Ne znam točno, ali najvjerojatnije ne. Iz jedne cijele tablete Glyukofazh dugo ne bi trebali imati probavne smetnje. Uzmi s hranom.

Imate progresivnog liječnika. Dugo je preveo iz Siofor u Glyukofazh, a također je odredio dijetu s niskim udjelom ugljikohidrata. Dobro urađeno. Dajte mu (ili njoj) moje poštovanje. Nekoliko njih.

Bok Imam 35 godina, težina je 87 kg, visina je 186 cm, prije šest mjeseci sam uspješno liječio hepatitis C. Sada sam zabrinut za otpornost na inzulin. Glukoza 5.6, inzulin 13.8. Moj posao je sjedeći, ali sam se povukao, čučam, iscijedim. Sada je odbio šećer u čaju i kavi. Masti ne jedu dugo, ne pijte, ne pušite. Trbuh i strane rastu. Recite mi, molim vas, kako se nositi s tim?

> Recite mi, molim vas, kako se nositi s tim?

Dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata može pogoršati probleme s jetrom, tako da nisam spremna ništa savjetovati o prehrani. Ovdje odlučujete na vlastitu odgovornost.

> Povukao sam se, čučnuo, iscijedio

Da sam na vašem mjestu, dodao bih Qi-Bag svemu ovome.

Pozdrav, dijete od 10 godina, visina 146 cm, težina 43 kg. Cijeli trbuh i strane, ples, plivanje jednom tjedno. Želudac od djetinjstva. Endokrinolog je rekao da imamo abdominalnu pretilost, propisane testove za otpornost na inzulin i C-peptid. Primljene analize, ali prijem po dogovoru tek početkom ožujka. Naše analize: glukoza (fluorid) 4,1 mmol / l; Indeks rezistencije na inzulin HOMA-IR 1,3; inzulin 7,2 mC / ml; C-peptid 430 pmol / 1. Molim vas da nam kažete jesu li naši testovi normalni? Ima li razloga misliti da imamo metabolički sindrom?

> Obično imamo testove?

Standardi analiza lako se mogu pronaći na internetu, usporediti rezultate s njima.

> Postoji li razlog da se to misli
> imamo metabolički sindrom?

Što učiniti:
1. Hranite dijete na dijeti s niskim udjelom ugljikohidrata, uključujući i uzimanje grickalica u školu
2. Idealno za vas da jog s njim s njim.
3. Dogovorite se da vas u školi ne maltretiraju.

> prijem po dogovoru samo početkom ožujka

Ne možete hodati. Malo je vjerojatno da postoji nešto pametno savjetovati. Radi što sam napisao.

Zdravo Sergej. Vrlo zanimljivo mjesto. Imam takvo pitanje. Što je s alkoholom? Votka također ne sadrži ugljikohidrate. Dakle, piti ili ne piti? A ako pijete, koliko? Pročitao sam mnogo članaka i komentara na vašoj web-lokaciji, ali nisam pronašao odgovor na to pitanje. I siguran sam da su mnogi dijabetičari zainteresirani za ovo, osim za mene. Hvala unaprijed.

> Dakle, piti ili ne piti?
> A ako pijete, koliko?

Pročitajte članak "Alkohol u šećernoj bolesti", postoje odgovori na vaša pitanja.

Dobar dan! To muči takvo pitanje. Ako osoba vodi aktivan životni stil, puno se bavi sportom, ali u isto vrijeme je ovisnik o brzim ugljikohidratima - ima li rizik da dobije inzulinsku rezistenciju? Ili je to relevantno samo za one koji mnogo jedu i malo se kreću? na kojoj skali trebate jesti ugljikohidrate, tako da ona postane stvarna prijetnja?

> osoba vodi aktivan životni stil,
> mnogo sporta, ali u isto vrijeme
> brzi ugljikohidrati

Takvi drugovi prestaju se baviti sportom do 40. godine, a dijeta se ne mijenja.

Nakon toga, otpornost na inzulin i dijabetes tipa 2 kažu im: "Bok!"

Pozdrav Sergej! Imam 21 godinu, visina 171 cm, težina 53 kg. Otprilike u dobi od 16 godina, dijagnosticiran je PCOS, u pravilu, liječnici su propisivali hormone i rekli su da se ništa ne može pomoći. Nedavno sam bio kod endokrinologa. Prošao je analize:
Glukoza natašte 4.00 mmol / l
Glukoza jedan sat nakon punjenja (glukoza je bila 100 g) 7,6 mmol / l
Glukoza 2 sata nakon punjenja 5,6 mmol / l
Inzulin na prazan želudac 5,39 mIU / l (2,60-11,10)
Inzulin 2 sata nakon opterećenja od 52,71 (2,60-27)
Također je smanjena razina magnezija i kalcija na donjoj granici.
Za hormone štitnjače:
TSH 5,34 (0,35-4,94)
T4 besplatno 12.66 (9-19.05)
T3 slobodan 4.47 (2.63-5.7) Prema rezultatima ultrazvučnog pregleda štitne žlijezde - znakovi autoimunog tiroiditisa.
Liječniku je dijagnosticirana hiperinzulinemija i autoimuni tiroiditis u subkliničkoj fazi hipotireoze. Odavde su, kako je rekao, svi problemi s menstrualnim ciklusom i kožom uvijek izlijevali lice. Liječenje - dijeta, unos magnezija, vitamin D, vitamini, cink, eutiroks, oktolipen.
Moja su pitanja sljedeća:
1) Ako imam hiperinzulinemiju, onda imam inzulinsku rezistenciju?
2) zašto ne pretiti?
3) proces upale u štitnjači počinje zbog viška inzulina? Ili bi moglo biti obrnuto: prvo je započeo upalni proces u štitnoj žlijezdi, što je uzrokovalo kršenje proizvodnje inzulina?
4) Razumijem da je glavna stvar za mene štovanje dijete s malo ugljikohidrata i tjelesna aktivnost?
5) višak inzulina može utjecati na spolne hormone? moja razina ukupnog testosterona je normalna, a 17-hidroksiprogesteron je izvan razmjera

> ako imam hiperinzulinemiju, onda
> Imam otpornost na inzulin?

> zašto ne pretežak?

PCOS bez prekomjerne težine često se događa kod mladih žena. Zašto - ne znam. Nisi jedini. Počastite se mirno.

> proces upale u štitnjači
> je počeo zbog viška inzulina?

Ne znam. Nisam siguran da su ti problemi uglavnom povezani.

> Glavna stvar za mene je usklađenost
> dijete s niskom razinom ugljikohidrata
> i tjelesna aktivnost?

Da. Također preporučam uzimanje cinka i vitamina A za akne. Pronađite Atkinsovu knjigu "Bioadditive" i pročitajte kako to učiniti. Imajte na umu da tijekom uzimanja vitamina A ne možete planirati trudnoću.

> višak inzulina može
> utječe na spolne hormone?

Da. Vjerojatno će vam biti teško zatrudnjeti, unatoč prehrani s niskim udjelom ugljikohidrata. Kada ćete to učiniti i neće se dogoditi godinu dana - liječnici će propisati moćne hormonske pilule i druge aktivnosti.

Dobro došli! Puno vam hvala za web-lokaciju. Dobio sam mnogo informacija za sebe kad sam se iznenada stavio na otpornost na inzulin. Nadam se da će se sport i prehrana s niskim udjelom ugljikohidrata nositi s tim. Hvala vam još jednom na teoriji, jasno i potpuno položeni na police. Imam 35 godina, visina 160 cm, težina u ovoj fazi 99 kg. Bio sam na testiranju u sportskom klubu, gdje sam se prijavio za učinkovitiju obuku. Meni je lakše kad imam trenera nad sobom. Nakon testiranja, nakon svih mjerenja, testnog opterećenja s kardio-senzorima i monitora otkucaja srca, moja bazna razmjena je izračunata na 1400 kcal dnevno. Endokrinolog je preporučio pridržavanje 1200 kcal za učinkovitiji gubitak težine. Što mislite, koliko je kalorija optimalno za mene i što je najvažnije, kako ih distribuirati na BJU? Otkrio sam formulu na jednom mjestu: 50-60% za ugljikohidrate, 15% za masti i ostatak - za proteine. Broje se po stopi od 4 kcal - 1 gr. ugljikohidrata i 1 gr. proteina i 9 kcal - 1 gr. masti.
BZHU 490/200/700 kcal = 122/23/175 gr. će pomoći u kontroli i normalizaciji otpornosti na inzulin ili je potreban drugačiji omjer?

> koliko kalorija mi je optimalno

Nemojte brojati kalorije, jesti odobrenu hranu apetitom, češće ne prejesti.

> BZHU 490/200/700 kcal = 122/23/175 gr

Ne upuštajte se u ove gluposti.

Bolje je uzeti krvne testove za hormone štitnjače. Promijeni endokrinologa. Trebala vas je uputiti na ove testove.

Dobro došli! Sjedim na dijeti s niskom razinom ugljikohidrata, također koristim metformin za mršavljenje oko 11 dana u dozi od 500 mg 3 puta dnevno. Nakon toga, slomio je i pojeo sve što je došao u ruke, od kolača do sladoleda, oko tjedan dana. Istodobno je prva tri dana popio metformin da blokira ugljikohidrate. Molim te, reci mi koliko je to opasno? Mogu li dobiti dijabetes od uzimanja ove droge? Hvala vam...

> Molim te, reci mi
> koliko je to opasno?

Ovdje je detaljan članak o metforminu - mislim da sadrži odgovore na pitanja koja vas zanimaju.

Dobro došli! Imam 25 godina, visinu 170, težinu 61. Prije tjedan dana sam imao 65, ali zahvaljujući tvojoj prehrani, brzo sam se spustio! Hvala vam. Imam poremećaj metabolizma, povećan inzulin. Prema rezultatima testova, veselim se dolasku liječniku, ali u međuvremenu sam na vašoj prehrani i počela su mi čuda. Puno vam hvala! Međutim, imam neka pitanja o prehrani, čekat ću vaše odgovore ako nađete vremena.
1) Na izborniku se nalazi kakao i dijabetička domaća čokolada - recite mi, molim vas, gdje mogu naći te recepte?
2) Sve je jasno s jogurtom, ali što mislite o kefiru / ryazhenki? Oni su na 4% masti - još uvijek ne mogu?
3) A što mislite o drugim sortama oraha, osim lješnjaka i oraha: cedrovine, primjerice, ili indijskog oraha? Pogledao sam - omjer masnoća, proteina i ugljikohidrata je otprilike isti, pa se pitam je li moguće izmjenjivati.

Hvala unaprijed!
S poštovanjem,
Katarina

> Vaš izbornik prikazuje kakao.
> i dijabetička domaća čokolada

Ne želite koristiti dijabetičnu čokoladu, čak ni domaću. Možete samo kakao bez šećera, ponekad malo.

> S jogurtom je sve jasno i što ste vi
> Razmišljate o kefiru / ryazhenki?

Bilo koji mliječni proizvodi inhibiraju gubitak težine, stimuliraju debljanje. Ne treba ih konzumirati. Možda, osim tvrdog sira i jogurta u obliku želea.

> o drugim sortama oraha
> osim lješnjaka i oraha:
> cedrovine, primjerice, ili indijski oraščić?

Cashews - ne mogu, cedrovine - možete, ako su vam dostupne.

Dobar dan! Imam 34 godine, visina 188 cm, težina 90 kg. Razina šećera bila je 6,4 na prazan želudac. Počeo sam jesti po vašoj metodi - težina je pala sa 97 na 90 kg. Razina šećera se smanjila za jedan za nekoliko dana. Međutim, dvaput ujutro sam se probudio u stanju pred-nesvjestice (hipoglikemija), šećer je bio 2, drugi put 0,8. Izliječena tabletama glukoze. Da bi to izbjegli, počeli su noću jesti ugljikohidrate. Što savjetovati?

Ručajte s proteinskom hranom, a ne s ugljikohidratima. Izračunajte vrijeme večere kako biste otišli u krevet ne gladni, ali ne s punim želucem.

Pokušavam večerati najkasnije do 18.30-19.00. Nakon toga, imam doručak rano - ponekad u 5-6 ujutro. Onda još mogu spavati. Po mom mišljenju, ovo je najbolji način za naše probleme s vama.

šećer je bio 2, drugi put 0.8

S takvim šećerom, pali ste u komu, ne možete je sami izmjeriti i uzeti tablete glukoze.

Razina šećera bila je 6,4 na prazan želudac.

Možda već ima dijabetes tipa 2, a ne samo rezistenciju na inzulin. Morate imati precizan mjerač šećera u krvi i češće provjeravati šećer, uključujući i nakon obroka.

Pozdrav Sergej!
Imam pitanje o mojoj kćeri. Težina mu je 105 kg, visina 155 cm, dob 19 godina. Pate od pretilosti u djetinjstvu. Posni na šećer 4.6. Već 19 dana sjedi na dijeti s niskom razinom ugljikohidrata, ali težina se ne smanjuje. Koliko ja razumijem, ona ima endokrini tip pretilosti (ruke, noge su debele). Prijavili smo se za liječnika kako bismo se testirali i željeli bismo znati na koje se testove treba usredotočiti. U dobi od 13 godina, endokrinolog je propisao glukofaz, ali nakon toga nas liječnik nije promatrao. Reci mi, molim te, što da radim?

na koje će se analize usredotočiti

Na krvnim testovima za hormone štitnjače, T3 je slobodan, a T4 je slobodan, a ne samo TSH.

S velikom vjerojatnošću otkriva se hipotiroidizam, koji je glavni uzrok zdravstvenih problema vaše kćeri.

Štoviše, hipotireoza je najbolja opcija. Svi drugi mogući hormonski poremećaji su lošiji.

Potrebno je učiti engleski jezik i čitati materijale o tome, kako normalizirati rad štitne žlijezde. Konkretno, knjiga "Zašto još uvijek imam simptome štitnjače?". Nažalost, ovo nije na ruskom, a još ne planiram prevesti. A domaći endokrinolozi tretiraju štitnu žlijezdu s jednakim uspjehom kao i dijabetes.

Bok Žao nam je što vam nije bilo jako pametno pitanje.

Recite mi, molim vas, analiza za indeks NOMA može biti pogrešna?
Znam malo o sebi, počeo sam se ispitivati.
Mama je jela slatkiše bez mjere, nije osjećala koliko. Dijabetes bake tipa 2 i krvni ugrušci. U djetinjstvu sam bio u bolnici nakon nekoliko kutija čokolade, od tada s pankreatitisom. Pa, dogodilo se da bi komar ugrizao u ljeto, češljao ga - zimi bi zacijelio. Ostalo je dječja kartica. Testovi na šećer s opterećenjem u djetinjstvu Sjećam se.
Imam razdoblja kada ne kontroliram količinu slatkog, dobivam na težini. Tada je gušterača ili žuč otežana - a ja sam na dijeti, gubim malo težine, ne želim slatkiše.
Endokrinolog je propisao NOMU kada je jeo i dok sam ja htio napraviti analizu, visoki tlak se desio treći put u životu, nisam jeo par dana, bilo je žuči, ne želim slatkiše, a drugi put u životu dobio sam tromboflebitis. Predao je NOMA - to je normalno (glukoza 5,86, inzulin 8,99, NOMA 2,34)

Trebam li ga ponovno uzeti kad ponovno budem imao potrebu za slatkišima? Ili je bitno da sam dan prije analize pojela kolač ili zobenu kašu na vodi?

Bok Ja sam 45, težina 120, visina 180, inzulin na prazan želudac 23, šećerna krivulja s opterećenjem pokazuje odsutnost dijabetesa. Liječnik je propisao duljinu glukofaga i dijetu, promatrao sve, težina se počela smanjivati, ali je inzulin nakon ponovljene analize pokazao 48! Sada je zdravstveno stanje loše: nema snage, u večernjim pamučnim nogama, teško je čak izgovoriti riječi. Ne znam je li to stanje povezati s inzulinom ili ne. Recite mi koji testovi će proći? Hvala unaprijed.

Pozdrav, nedavno sam donirao krv za profil lipida i trigliceride.
Aterogeni indeks - 5,8
Trigliceridi 2,85 mmol / l 0,56 - 3,01 mmol / l
Kolesterol 5,00 mmol / l 3,57 - 6,58 mmol / l
Kolesterol-HDL 0,74 mmol / l 0,72 - 1,63 mmol / l
Kolesterol-LDL (prema Friedwaldu) 2,96 mmol / l 2,02 - 4,79 mmol / l

Kako možete povećati dobar kolesterol i trebate li to u načelu?
Također je vrijedno pojasniti da sam te testove dala tijekom antivirusne terapije hepatitisa C.
Je li moguće nakon završetka terapije normalizirati ravnotežu kolesterola?

Dobro došli!
Imam 26 godina. Dramatično sam se oporavio sa 21 god. Sa 20 kg. Športiram cijeli svoj život. Ja sam snowboardista. Studirao sam u školi tenisa. Idem u teretanu, bazen, a ne na sjedilački posao. s menstrualnim ciklusom, krv je trajala tri mjeseca. Zbog toga je dijagnosticirana disfunkcija jajnika. Živim cijeli život ispravno, ne jedem masnoću, brašno i slatkiše od djetinjstva, ali težina ne nestane.Ginekolog je savjetovao da daruje krv za inzulin. grad liječnika, nitko ne može ništa reći Prošao sam gomilu testova, svi organi su u redu, pijem metformin -Hudey za 5 kg i nakon nekog vremena se vraćaju, a sada je liječnik predložio da se 6 puta dnevno po 1400 klica pojede 60 proteina, 20 ugljikohidrata, 20 masti i nastavi piti metformin, Ako mi ovo pomogne, saznao sam za novi lijek galvus-med Kako da ga koristim?
Razumijem da je trudnoća s povišenim isulinom vrlo teška i da s njom želimo djecu. Molim pomoć.

Dobro došli! Imam nekoliko pitanja o prehrani:
1. Je li moguće koristiti suncokretovo ulje, na primjer, kao preljev za salatu? Uostalom, glavni izbornik tijekom prehrane je zeleno povrće, a oni su ukusniji u salatama.
2. O mesu, peradi i ribi. Kako ih pravilno kuhati tijekom dijete s malo ugljikohidrata? Kuhati, marinirati, pržiti, peći, dimiti (dimljena riba)?
3. Što se tiče majoneze i češnjaka. Shvatio sam da mlijeko, kefir ne može, možete kremu i majonezu? Opet, kao preljev za salatu, na primjer. Luk može biti zelen, a uobičajeni - prilično malo i sirov, i češnjak?
4. Rastopljeni sir. Mogu li ih pojesti? Što se tiče juhe i borča, ne možete ih pojesti, zar ne? Tu je nužno zazharka, i repe, i krumpir. Što se može zamijeniti? Slurp praznu piletinu ili mesnu juhu?
5. Bijeli kruh je nemoguć. I crno?

Bok Imam 38 godina, težina 99 kg, visina 178 cm, štitnjača i hormoni su normalni, bubrezi i nadbubrežne žlijezde su normalni, hipertenzija od 2 stupnja, svaki dan uzimam 2,5 koncora, 3 puta dnevno za Magne b6 1 tabletu. / 70-85 u popodnevnim satima 130-135 / 80-90
mozak je također normalan, prolazi glavu, EKG i ultrazvuk srca, hipertrofija septum lijeve klijetke 3 mm, malo pretilosti jetre, prestanak pijenja i pušenja prije 3 mjeseca.Glukoza na prazan želudac ujutro 5,972 ujutro na prazan želudac 12,66, kreatin 0,9, glikirani hemoglobin 5.56 Imam sindrom hiperventilacije, a posljednjih 3 mjeseca patim od simptoma hipoglikemije, iako 4. Konfeti i slatkoća ne pomažu kod manifestacije simptoma glukoze u krvi. samo bijeli kruh pomaže i za ovaj sindrom u 3 mjeseca sam dobio 5 kg a sada 99 kg Koji liječnik bih trebao ići, gdje da idem? pomoć savjet molim.

Bok Imam 38 godina, težina 99 kg, visina 178 cm, štitnjača i hormoni su normalni, bubrezi i nadbubrežne žlijezde su normalni, hipertenzija od 2 stupnja, svaki dan uzimam 2,5 koncora, 3 puta dnevno za Magne b6 1 tabletu. / 70-85 u popodnevnim satima 130-135 / 80-90 mozak je također normalan, prolazi glavu, EKG i ultrazvuk srca.Hipertrofija lijevog ventrikularnog septuma 3 mm. Malo pretilosti jetre, prestanak pijenja i pušenja prije 3 mjeseca Glukoza na prazan želudac ujutro 5,972 popodne 4-5.Insulin ujutro na prazan želudac 12.66, kreatin 0.9, glikirani hemoglobin 5.56 Imam sindrom sve hiperventilacije i posljednjih 3 mjeseca sam mučen su simptomi hipoglikemije, iako je manifestacija simptoma glukoze u krvi 4.konfety i slatkoće ne pomažu. samo bijeli kruh pomaže i za ovaj sindrom u 3 mjeseca sam dobio 5 kg a sada 99 kg Koji liječnik bih trebao ići, gdje da idem? pomoć savjet molim.

Hvala vam. Tako lucidno, jasno i logično pokriva sve aspekte i probleme koje zahvaća inzulinska rezistencija, a razlozi su objašnjeni. Autor osjeća sustavno razmišljanje! Još nisam čitao ništa slično. Izvrsno. Zašto su vaše kolege u takvom neznanju? Oni pohađaju različite tečajeve za osvježavanje znanja, au medicinskom institutu nešto uče. Vi ne biste mogli preuzeti inicijativu i „nametnuti“ se svojim znanjem o takvim tečajevima za liječnike opće prakse i liječnike različitih praksi (na primjer, ginekologa s policističnim jajnicima). Također bi trebali naučiti kako taj problem funkcionira i kako se nositi s njim. Oni bi trebali češće pomagati ljudima da se nose s tim problemom. Hvala još jednom.

Dobar dan! Imam 30 godina. Prije šest mjeseci dijagnosticirali su dijabetes MODI. Do sada je Siofor 850 rekao, ali prijelaz na inzulin bit će brz. Simptomi koje je postavio endokrinolog počeo je mnogo prije službeno dijagnosticiranog. Za 6-7 godina. Tko je znao kako će se to završiti. Bila sam odvojeno tretirana putem bubrega, odvojene jetre i svega toga. Šećer na prazan želudac bio je 7,2 s opterećenjem 16. Inzulin je dvostruko veći od ekstremnih vrijednosti norme. Glicirani hemoglobin 7.3. Otkrio sam da je vaš site odmah otišao na dijetu s malo ugljikohidrata. Smanjena težina, put se poboljšava, šećer maksimalno 5,7 dobro raspoloženje))). Imam dva pitanja za vas: imam ravne noge i valgusne deformacije palaca. Vrlo je teško hodati i stajati, a ne trčati. Htio sam imati operaciju, ali sada se bojim. Reci mi ako mogu imati operaciju na nogama? Je li to puno komplikacija? A drugo pitanje: MODI dijabetes - kao što mi je liječnik rekao mutacija gena. I na kraju me još uvijek prenose na inzulin. Ali dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata mi puno pomaže, jer ako imam dijabetes tipa 2, još uvijek je moguće ne prebaciti se na inzulin?

Dobar dan! Imam velike probleme u endokrinologiji, Visina 175, težina 90. Prošla sam analize TSH-1, šećera-5, inzulina -0,40 je vrlo visoka! Liječnik mi je propisao siofor-850. što učiniti?

Pozdrav Ja sam 31. Težina rasta 171. 113. Glukoza 9.98, Inzulin 43.39 Indeks Noma 19.25 Test 8.09% je već dijabetes?

Pozdrav, tijekom trudnoće prošao test za toleranciju glukoze. Rezultat na prazan želudac 4, nakon 2 sata - 10.
dijagnosticiran ntg. Sada nakon rođenja prošlo je pola godine. Danas je prošlo testove. Šećer na prazan želudac 4, kao i uvijek. Ali glicirani hemoglobin - 8,6. Šokiran sam. Je li to dijabetes? Dao smjer za analizu tolerancije glukoze...

Zdravo, danas smo donirali krv za glukozu + inzulin. Užasno se plaši: glukoza 6,36; inzulin 31.2. Što je ovo? Što učiniti Reci mi. Imam 43 godine, težine 100 kg.

Oh, u prethodnom komentaru pogrešno sam naveo glukozu u postu!
Glukoza na prazan želudac - 5,06
Glikirani hemoglobin - 5,7%
Test s opterećenjem i glukozom nakon jela nije prošao.
Loš kolesterol je normalan.
Preddiabiet? A je li on rizik ili zajamčeni početak?
Molim vas, recite mi... i onda liječnici uvijaju moj prst u moj hram, kažu da je sve u redu sa mnom. Zaista se nadam da sam samo histerio...

Bok Nemam visok stupanj inzulinske rezistencije i nemam ni prekomjernu težinu ni visok šećer. No, tijekom hormonskih pregrađivanja, a postoje tri u životu žene, sve se uvelike pogoršava. Ja imam 47 godina i pad ženskih hormona uvelike je pogoršao situaciju. Crijevo se jako loše ponaša. Stalna upala. Mnogi simptomi dijabetesa. Prestala sam jesti sve brašno i pokušati pojesti manje šećera. Čokolada uopće ne jede. Sigurno sam se osjećala mnogo lakše. Međutim, nedostatak ugljikohidrata doveo je do povećanja opterećenja bubrega, a urin je počeo mirisati poput acetona. Osim toga, u prilično neškodljivim proizvodima mnogo je skrivenih šećera, a posljednji, uopće ne mogu odbiti slatki zalogaj. Da bih riješio svoje probleme, počeo sam piti infuziju artičoka sa sladoledom, na primjer. Pomaže u regulaciji inzulina, ali ovo je biljna otopina i nije uvijek dovoljna. Želim se osjećati još bolje. Imam pitanje. Je li moguće koristiti metformin malo u mojoj situaciji u onim trenucima kada jedete nešto slatko? Ili je to previše ozbiljan lijek? Čuo sam da onaj koji ga počne redovito koristiti brzo prebacuje na inzulin. Što preporučujete u mojoj situaciji?

Dobro došli! Recite mi, molim vas, kakvi su rezultati mog testa krvi: imam 31 godinu, visina 158 cm, težina 45 kg. Bio sam dijagnosticiran PCOS, jajnici su povećani, na lijevoj strani se osjeća fizički snažan gubitak kose, potkožne akne na čelu, odsutnost menstruacije bez uzimanja progesterona.

LH = 30,19 mIU / ml,
Anti-Muller Hormone = 21 ++ ng / ml,
Progesteron 1,8 nmol / l,

Ovi hormoni izgledaju normalno:
FSH = 7 | im / ml
Prolaktin = 13.3 ng / ml
Testosteron = 2,61 nmol / l,
DHA-S = 273 ug / dl,
Estradiol = 218 nmol / l.

Test krvi za glukozu i inzulin:
Na prazan želudac: glukoza 4,7 mmol / l, inzulin

molim vas recite mi, yy 6,2, šećer na tooshchak 3.9. Pratim dijetu s niskom razinom ugljikohidrata. Trebam li se liječiti? liječnik iz klinike govori o medenom mjesecu.

Bok Imam 51 godinu. Visina 170, težina 79. (dobivena tijekom posljednje dvije ili tri godine. Griješim na hormonsku prilagodbu). Povremeno sam iskusio napade hipogikeemije (a ovo je nasljedno, događa se kod moje majke i kod moje 26-godišnje kćeri). Dijabetes u obitelji nije stavio nikoga. Nekoliko puta tijekom napada mjerila sam šećer glukometrom. Nikada nisam uhvatio brojku ispod 3,8. Češće 4,2. Ali u ovom trenutku osjećam se jako loše. Ruke drhte, u očima tamnog znoja i svih drugih čari. Nakon jela, idemo. Najzanimljivije je to što se ponekad s istim vrijednostima osjećam dobro. I nedavno je došlo do tako jakog napada koji se jedva izvukao iz nje. Mjerenje šećera u tom trenutku nije bilo moguće. Ali od tada nosim metar sa sobom. I onda vijesti. Drugi dan za redom, dva sata nakon kave i kolačića, šećer je oko 10 !. Tada se smanjuje. Prazan stomak jučer je bio 5.4. Prije nekoliko godina dala je neke testove i obratila se endokrinologu o tim napadima hipoglikemije. Glukoza-4,99; glikozilirani hemoglobin - 4,90; inzulin-4.8. Liječnik je rekao da je to poremećaj prehrane i sjedilački način života (sjedilački način života, volan itd.). Reci mi što bi to moglo biti? Zabrinuta sam i zabrinuta. Hvala)))

Posjetio sam stranicu vrlo na vrijeme, budući da sam patio od istog problema. Do danas apsolutno nije ništa znala o dijabetesu, o štitnjači, kolesterolu itd. Jednom u bolnici s kralježnicom, prošla je krvni test i u njemu pronašla povišen šećer. Odlučio je provesti detaljnije ispitivanje:
lipidograma
Trigliceridi -1.75 pri stopi od 0.41-2.96
ukupnog kolesterola - 6,53 po stopi od 3.08-6.77
kolesterol HDL - 1,66 prema normi> 1,50
LDL kolesterol - 4,52 kada je normalno

Imam 49 godina. Abdominalna pretilost 2, hipertenzija. Šećer, kolesterol, hormoni u normalnom rasponu. Indeks NOMA 4.5. Počeo je slijediti dijetu s malo ugljikohidrata. Vrlo je teško - želim jesti cijelo vrijeme. Je li moguće dodati Siofor? Ako je tako, u kojim dozama?

Majke imaju dijabetes tipa 2 već 10 godina, sada je u bolnici nakon operacije, dobiva inzulinske injekcije, ne pomaže, šećer ne pada ispod 20. Što da radim?

Bok
Vrlo zanimljivo mjesto, puno važnih i potrebnih informacija. Kao i uvijek, pokušajte samo na sebi i sebi.
To muči takvo pitanje. Kako jesti kada radite u smjenama. Jesti i što noću ili samo piti vodu, i jesti ujutro prije spavanja, dolazi s posla? Kada napraviti posljednji obrok ako dođete kući s posla u drugom satu noći? Ako ne možete žitarice za doručak, što bi onda trebalo biti? Sir i kava s sendvičima također nisu poželjni, ali što onda?
Hvala vam.

Bok 52 godine, dodatna težina 30 kg. Neki dan sam saznao da imam jako povećan inzulin (383 pmol / l), do 180 stupnjeva. Šećer je 4,5, to je uvijek normalno. Danas mi je endokrinolog rekao da uzmem Metformin 1,0, 0,5 tablete 2 puta dnevno kako bih smanjio inzulin. Samo u bilješci lijeku pročitao sam da snižava šećer. Moći ću posjetiti liječnika barem za nekoliko dana, ali sada želim znati. Možda je liječnik bio u krivu ili nešto zbunjeno? Recite mi, trebam li ovaj lijek i hoće li pomoći u smanjenju inzulina? unaprijed zahvaljujem na odgovoru i na članku

Recite mi, molim vas, imam CD, 2 tipa, Treshiba inzulin za 40 jedinica i za godinu dana oporavila sam 13 kg pilule koje su uzimale repaglinid 1 t 3 r / d ujutro i navečer metforminom 1000, nakon što sam se vratio liječniku koji je poslao za predaju C Pokazao je peptid od 1,49 po stopi od 0,79-4,19, ali liječnik je prestao i sad ne znam što da radim, imam 62 godine sa šećernom bolešću 30 godina nasljednog dijabetesa mellitusa. ? Pomoć!

Dobar dan, pitanje. Imam 31 godinu, visina 155, težina je sada 73 kg. Težina dobivena nakon poroda, 2 tjedna, dobila je 10 kg. Homa indeks je povišen, liječnik propisuje Siofor i dijetu. Ne volim slatko, rijetko jedem brašno, uglavnom crni kruh. Prošlog mjeseca ne jedem brašno, krumpir je potpuno isključen, šećer je također isključen. Nisam mislio da će sve odmah krenuti, ali ne vidim nikakve promjene, osim otekline. Istina s fizičkom aktivnošću vrlo slabom. Želim znati kada čekati neke rezultate? Možete li mi reći nešto detaljnije na izborniku, slijedite link u tekstu koji nisam pronašao, ne mogu to shvatiti. Također želim odustati od hrane za životinje, ali nisam sigurna da ću je ispraviti. A što je s masnom hranom, je li potrebno ograničiti masnoće?

Bok Ja sam 40 godina, 146 težina 49 kg, prije godinu dana dijagnosticiran je dijabetes tipa 2, bio mi je propisan siofor 500, prestao sam ga uzimati mjesec dana, imao sam šećer za 4,6-5,7, glikirani hemoglobin je bio 5,6, ali nakon konzumacije šećera porastao je na 9, Ne osjećam te simptome dijabetesa, je li moguće govoriti o dijabetesu ili je to predijabetes?

Pozdrav, imam 37 godina, težina 76kg oštro oporavila za 14 kg, prošla sam testove ttg 36, t4 8.48 i. Analiza glukoze do 5.4, u sat 6.7 i za 2 sata 4.9. Pio sam eutirox 50 snižen ttg na 2,5 i oštro pogođen tgg na ovu dozu nakon stresa porastao na 8,4. Hemoglobin 107 s nomra 117 - 130. Česte promjene raspoloženja, apatija.
Recite mi, molim vas, imam li pi takvog inzulina? Ne mogu izgubiti težinu, idem puno, isključujem slatkiše i kruh. Molim vas, odgovorite mi na pitanje da li sve pijem ispravno? Imam li inzulin? Liječnik je propisao da dugo pijete glukofage, ali još nisam pio. Volio bih čuti vaše mišljenje, stvarno želim izgubiti težinu i biti zdrav.. puno hvala.

zdravo, u zadnje vrijeme je počela piti jaka žeđ, pio sam više od 5 litara vode, pa često trčim do zahoda, čak se i noću probudim iz njega. Osim toga, modrice / abrazije ne zacjeljuju mjesecima, čak i one manje, i ne mogu odbaciti težinu (visina 172, težina 85), unatoč tome što sam se bavio teretanom, sumnjam na dijabetes (osim što je moja baka imala dijabetes tipa 2) ). Prošli testovi na glukozu (rezultat 4,4 mmol / l) i glikirani hemoglobin (rezultat 4,6%) sve je normalno. Recite mi, molim vas, može li to biti otpornost na inzulin i što se može učiniti da se precizno isključi dijabetes?

Bok Imam 30 godina. Visina 169, težina 80 kg. Razina šećera na prazan želudac je 4, hormon je inzulin 17. Endokrinolog je odredio Metphogammi da prvo popije 500 u mjesecu kako bi se povećao na 1000. Drugi je liječnik prepisao Turboslim da pije 2 tablete ujutro s hranom. Kad povećam dozu metfohama, imam niski tlak ujutro i glavobolju. Težina nije posebno smanjena. Hormoni štitnjače su u redu. Kako smanjiti inzulin u krvi i da ne padne pokazatelji šećera?

Reci mi - može li heljda biti uključena u popis prihvatljivih proizvoda? I ako je tako, u kojem obliku? Hvala unaprijed

Pozdrav Sergej! Imam 26 godina, visina 158 cm, težina 69 kg. Otprilike u dobi od 17 godina, dijagnosticiran je PCOS, u pravilu, liječnici su propisivali hormone i rekli da ništa ne može pomoći. Rezultati nedavnih analiza:
Glukoza na prazan želudac (plazma) 4,7 mmol / l
Glukoza 2 sata nakon punjenja (plazma) 9,2 mmol / l
Postni inzulin 7,5 mIU / L (2,7-10,4)
Indeks inzulinske rezistencije HOMA 1,6 (

Dobro došli! Imam skoro 66 godina. Visina 163 cm, trenutna težina 101 kg. Prije godinu i pol počela sam dramatično dobivati ​​na težini (od 80 kg). Razlog - ozljeda koljena zimi u ledu - prije oko 2,5 godine. Postojao je ostatak kreveta, ograničavajući opterećenje stopala. Prije ozljede, težio je oko 80 kg, vozio bicikl, iskrivio bicikl, hodao sa skandinavskim štapovima po 7 km svaki brzinom od 4 km / h. Zimi su postojale skije. Nakon ozljede, kada je ispuzala na ulicu, naravno, brzina kretanja bila je niska. Bicikl i bicikl za vježbanje morali su biti izbrisani. Sada je obnovljena brzina skandinavske šetnje. Već je zima i skijanje.
Ne uzimam šećer i slatko uopće 45 godina, praktički ne jedem kruh i krumpir. Potrošnja hrane - ne više od 1000 kcal.
A u ožujku ove godine, šećer je pronađen na prazan želudac 7, a glicirani hemoglobin dosegnuo 7.8. Registrirali su siofor 1000. S entuzijazmom, počeo sam ga uzimati. O proljevu na pozadini recepcije - ćutat ću. O mučnini i odbojnosti prema hrani - također. Otkrili smo da s normalnim tlakom (125/85) pri hodu s štapovima, pritisak naglo pada na 100/60. Dom već jedva puzi. Nema nikakve fizičke aktivnosti. U isto vrijeme, razina šećera na prazan želudac čak je počela rasti na 8,5. Liječnik je predložio da se siofor zamijeni Formetinom 850. Prešla je na Formetin - isti učinak. Preselio u Kombogliz produžiti - isti rezultati. Mogu reći da svaki put kad vidim da je šećer viši od prvobitno otkrivenog, počinjem paničariti. Jedini rezultat koji je bio neznatno zadovoljan bilo je smanjenje težine na 101 kg.
Pomoć, molim vas, razumite!

Dobar dan Nedavno sam otišao kod liječnika s pritužbama na bol u desnom hipohondriju, kao i na česti umor, pospanost i apatiju. Propisani su abdominalni ultrazvuk i testovi parazita. Preliminarna dijagnoza kroničnog pankreatitisa.
Rezultati ultrazvuka pokazali su povećanu ehogenost i umjerenu heterogenost strukture parenhima gušterače. Isti krvni test za šećer nataschak 4.1. Ona je sama dala krv peptidu C. Rezultat je bio 882pm.
Prije nego što je ultrazvuk otišao na dijetu s niskom razinom ugljikohidrata, jer pretpostavio sam da imam visoki inzulin, sada se bojim to učiniti.
Sa mojom visinom od 164cm težine 85kg. S dijetama stalno se kvarim, a stalni umor me već mučio, a ja sam samo 28 godina ((((
Reci mi što da radim?

Dobro došli! Imam 60 godina, visina 167, težina prije godinu dana bila je 92 kg. Nakon polaganja testova, pokazalo se da je razina šećera bila 6,9... nakon dva mjeseca kada je ponovno uzimanje bilo -6,5. Za to vrijeme težina se smanjila za 4 kg. Tri mjeseca je prošlo Nordijsko hodanje, palo je 7 kg. Prestao sam hodati štapićima... Ušao sam u centar za mršavljenje pomoću hardverskih metoda plus dijeta (ispostavilo se, nakon čitanja vaših podataka, beskorisnih i čak štetnih za mene, takozvani nutricionista nije ni pogledao moje analize...) informacije o prehrani i preporuke: Šetnja skandinavskim životinjama nastavlja se ponovno nužno u nadolazećim danima. Mogu raditi 3 puta dnevno, ali samo u proljeće i ljeto ne mogu trčati, operirana je kila lumbalne kralježnice prije 12 godina i nova, 5,6 mm, cervikalna i torakalna osteohondroza i izbočina diska formirana na istom mjestu.

Dobro došli! hvala za članak! trebate savjet! Imam 43 godine, visina 164, težina 97 kg. Rezultati analize šećera na prazan želudac i inzulin uklapaju se u normu, ali istodobno je indeks inzulinske rezistencije premašen za 2 puta - 4,77. Svi su hormoni normalni, osim prolaktina, povišeni su 1415-3200 mIU / l. MRI hipofize nije otkrio nikakve lezije, ali postoje bolesti gastrointestinalnog trakta - čir na dvanaesniku, kolecistitis, pankreatitis i masna hepatoza. Tlak je normalan, ukupni kolesterol je povećan 6,75 mmol / l, HDL i LDL su normalni, trigliceridi su 3,62. Endokrinolog ne nudi ništa osim uravnotežene prehrane. Takva prehrana mi ne pomaže 2 godine u kombinaciji s fizičkim naporom. Recite mi, je li moguće sve vratiti u normalu, kako odabrati režim liječenja?

Dobra večer! Slučajno ste se našli u tražilici. Problemi s mužem. 43 godine, visina 189, težina 124 kg. Otišao je kod liječnika o liječenju drozda. Liječnik je propisao liječenje, poslao ga da daruje krv za šećer. Rezultat nas je ubio. 10.8... prema vašim preporukama, prešli su na dijetu s niskim udjelom vode. S obzirom da je naš liječnik (endokrinolog) bio vrlo protiv. Priče o tablici broj 9, kao najnužnije nismo bili uvjereni. Jedino što su počeli uzimati je 750 Glucluf za noć.
Rezultat... za mjesec pao je 10 kg. Šećer ujutro na Toshchaku 5,5..5,8. Tijekom dana nakon obroka nije više od 6,0. Kretanje dalje prema planiranom zdravom životu (gubitak tjelesne mase do normalnih 89-90 kg i šećer u krvi 4.6.
Puno vam hvala na vašem radu.
Moj suprug je vrlo zadovoljan rezultatima. Kada komunicirate s drugim pacijentima s dijabetesom, savjetujete vašu stranicu!

Bok Imam 42 godine, u dobi od 25 godina, nakon trudnoće, uklonjen je žučnjak s kamenom u kanalu. Nakon ove operacije počela je dobivati ​​na težini, žudnja za slatkišima. Uz rast od 176 cm, težina je uvijek bila 60-65 kg. Sada 87-88 (((. Počeli su problemi s jetrom. Masna hepatoza. Chr. Pankreatitis. Pijem glukofag dugačak 750 1 dan, ursosan 4 kapsule dnevno. Šećer na prazan želudac 6-6.7. Ni ja ne jedem bijelo brašno, težina ne odlazi, sport 2 puta tjedno sat vremena, što radim krivo?

Težina 127, visina 170, žena, ne ry., Pobačaj nije bio, 5 puta tjedno teretana, kontrola kalorija 1300kkal / dan, split obroka. Analiza: razina inzulinske rezistencije 12.96 (normalna 0-2.27), analiza ukupnih proteina urina 0.29 (normalna 0-0.14), ukupni kolesterol 6'67 (normalno 0.0-5.2), glukoza 5,63 (norma 4,1-5,9), glicirani Hb 5,6 (norma 4,0-6,2), inzulin 51,8 (norma 2-29,1), mtg 4,52 (norma 0, 4-4.0), testosteron 2.95 (normalan 0.9-2.5), T4 cp 0.838 (norme 0.89-1.76). Ne mogu izgubiti težinu, težina ide vrlo sporo. Ukupno minus 5 kg za 1,5 mjeseci prehrane i sportskih opterećenja. Slabost, pospanost. Zašto? Što bi to moglo biti? Koji je razlog?

Bok Imam otpornost na inzulin. Moja težina je 80 s visinom 162, imam 19 godina. Vrlo se bojim piti glukofaz. Imam nekoliko pitanja o tome. Proveo sam cijelu godinu putujući oko mnogih liječnika i napokon sam došao do dna tijela. Činjenica je da sam se u početku obratila ginekologu o intermenstrualnom iscjetku, poslali su me na isporuku muških i ženskih hormona i također napravili ultrazvuk kako bih uklonio patologiju. Učinio sam sve, na kraju sve je bilo savršeno, ali nastavili su me mučiti i nastaviti intermenstrualni iscjedak kad sam bio pod ultrazvukom, liječnik mi je također savjetovao da uzmem inzulin, ali već 2 sata nakon jela. Pa, nakon svih ženskih studija, otišao sam prenijeti inzulin onako kako su mi pisali. I kao rezultat toga, šokirala me je 194, blago rečeno, ofigel iz rezultata, a liječnik mi je rekao da bi se trebao vratiti u normalu nakon 2 sata, od 3-29. Nisam vjerovao da sam sjeo na dijetu s niskom razinom ugljikohidrata, nakon 2 tjedna otišao sam na prazan želudac, imao je 19 od 29, a onda je došao nakon 1 sata i 45 minuta i nakon nekoliko dana dobio sam rezultat nakon što sam jeo 50 (opet, 3-29). Ponovno sam otišla k liječniku, rekla je da još uvijek nije malo i rekla piti 3 mjeseca
14 dana - 1 tableta dnevno
Daljnje 2 tablete dnevno nakon obroka.
također preporučuje lijek za edeme (ponekad ih imam) kao što je verpierone
i zvona (1 mjesec)
Pitam se je li moguće pomiješati ove lijekove?
I što se lijekovi ne mogu koristiti s metforminom (u mom slučaju, glukofaz 500) imam IRR, pa sam često na sedativima, a ponekad i na trankvilizatorima.
A pitanje je, imam tako blag želudac, on ne uzima mnogo pilula, zar ne glukofage ubija moj želudac?
A također, ako se inzulin vrati u normalu nakon jela, onda će moje intermenstrualno pražnjenje prestati?
Zato što mi je liječnik rekao da je to moguće zbog povišenog inzulina, jer prvenstveno udara u jajnike. Puno sam čitao o ovulacijskom sindromu na internetu, ali prije toga nisam imao ovo, a dodatni dani u sredini ciklusa me muče.
Također me muče obilna razdoblja, sve je počelo od 17. godine, kada sam počela dobivati ​​na težini zbog velikih želja za slatkišima. Ne mogu živjeti bez njega.
Je li zbog moje prehrane dobio takav inzulin? Nešto kao što je ova shema, jesti puno ugljikohidrata, dobiti masnoće, a onda je rezultat povećan inzulin?
Usput, izgubila sam težinu zbog prehrane s niskim udjelom ugljikohidrata, ali ubrzo nakon što sam prestala, ponovno sam je upisala. Mogu li bez metformina?
Imam samo 19 godina, bojim se popiti tako ozbiljnu drogu.

Bok 34 godine, nedavno sam prešla na prehranu s niskim udjelom ugljikohidrata, a krvni tlak je odmah porastao, do 130/90, obično 110/70 u životu. Hiper-razdražljivost, teško zaspati, buka u sljepoočnicama. Dok se opće stanje dramatično poboljšavalo - puno snage, bez zamora nakon obroka (što je bilo kronično), iako su sada s nekoliko žlica meda ili jabuke svi simptomi vraćali na neko vrijeme, provjerili. Visina, težina 168/62, tjelesna lean, ali trbuh masnoća je formirana u životu kada prejedanje odmah. Inzulinska rezistencija je ionako stara. I hipoglikemija je ista. U prvom tjednu bilo je jama kad sam to posebno osjetila, jela sam glukozu. Sada, (prošla su tri tjedna) ovo se smanjilo, događa se samo rano ujutro. Počeo piti cink i krom. Pijem magnezij i taurin (popio 500) sada je postao 100mg svaki. Općenito, osjećam značajno poboljšanje, ali pritisak je vrlo zabrinjavajući. Izolacija inzulina prema normali za tjelesnu normu (koja još nije obnovljena) i glukoza za nju nije? Ili možda od prejedanja, ali ne čini se, ne jesti do punog želuca.

Imam 50 godina. Odavno sam težio 120 kg. Vesela, aktivna.
Već 20 godina bavim se sportom (osobito aqua-aerobic bazen) dugih sati tjedno. 20 godina ne jedem svinjetinu, majonezu, bijeli kruh.. vrlo rijetko kobasice i sve štetne. Uvijek se pitao zašto ne gubimo težinu. ali nije me povrijedilo da tako živim.. ranije
Ipak, težina se ne smanjuje.. Ne mogu gladovati
Jednom kad sam pokušao smršaviti, bavio sam se sportom 14 sati tjedno, plus dan posta i nisam večerao.
Na cijenu takvih napora, najteže - izgubila je 20 kg, a zatim brzo stekla 40...
Dakle: inzulinska rezistencija i kolesterol su loši testovi... sve ostalo je normalno. ali ovo, koliko ja razumijem, za sada... geni su dobri.
Ali! Što još možete učiniti? Savjetujete svima da se bave sportom, ali ja imam dosta toga... tako da nema izlaza? čekati na dijabetes i tako dalje? u Institutu za prehranu rekao je da..

Dobar dan!
Moja kćer ima policistični jajnik.
U tom kontekstu, razvija se otpornost na inzulin.
Trebate li dijetu s malo ugljikohidrata?
Mjesta preporučuju 5 puta niske kalorijske obroke do 1800 kal. I liječnici također preporučuju.

dobrodošli
Sve preporuke rade. Šećer se zapravo smanjuje (u mom slučaju, od 10-13 ujutro na prazan želudac do 5,2-6,2)
U početku, teško je odbaciti šećer, slatko i krumpir, ali nakon 1,5-2 mjeseca tijelo se prilagođava i više ništa.
Ugodan bonus - minus 15 kg za 3 mjeseca. i wellness.
Vježba - opetovano pojačava rezultat.
Zahvaljujemo autorima i administratorima web-lokacije.
Sve je jednostavno i razumljivo, logično i, što je najvažnije, funkcionira, koji su drugi argumenti potrebni?
Za one koji traže rješenje svog problema, ova tehnika je rješenje, ali za one koji očekuju supertablet za zaglavljivanje kolača, želimo sreću, snagu i zdravlje. Oni to trebaju.
iskreno
Aleksandar

Dobro došli!
Vrlo korisna stranica! Hvala vam!
Čitao sam o povećanju glukoze u krvi prije zore, što je potvrđeno iskustvom. Sredinom dana na prazan želudac (8 sati) razina glukoze je niža nego ujutro nakon spavanja.
Što možete reći o tome?
voljeni

dobar dan slučajno otišao na vašu web-lokaciju. Pitala sam se zašto nisam smršavila, jer težina 80 kg traje 5 godina. Pročitao sam članak i shvatio da imam otpornost na inzulin, prenosio hepatitis B na 25 godina. Bilo je problema s ginekologijom, prošle godine je došlo do napada boli u struku, a liječnici nisu ništa odredili jer su analize bile dobre, osim povećanja amilaze i glukoze... Mislim da je to napad gušterače. Imam strašno slatko: voće..finiki kolači...! Kretanje na dijeti s niskom razinom ugljikohidrata! Imam 61 godinu i idem na posao i sa posla pješice 30 minuta u jednom smjeru. Želim smršaviti i postati aktivniji, slati ću izvješća. Vi radite dobar posao, poklonite se!

Nemam otpornost na glukozu. Ujutro šećer 5,0 - 5,3. Nakon jela, ako se unese ugljikohidrat - 6.6 - 6.9.
Pratim tromjesečnu dijetu s niskom razinom ugljikohidrata. Kada je počela s dijetama, kolesterol je bio 7,5. Donirana krv kolesterolu nakon 2 mjeseca prehrane - kolesterol je porastao na 8,45! Samo katastrofa. Mislio sam da će se, kako pišu kolesterol, smanjivati. Strogo čuvajte sve. Nakon sporta glukometar pokazuje šećer - 6.9. Općenito, ništa ne razumijem. Prestala se baviti sportom, jer Ova vrsta šećera nakon sporta s netolerancijom je vrlo čudna. Bave se ujutro. Pokazatelj mjerača glukoze u krvi nakon spavanja je 5,0.
Može li netko objasniti što se događa?

Dobro došli!
Imam 25 godina, težina 109 kg visine je 177. Jučer sam dobila odgovore analiza, inzulin se prevrnuo, šećer je normalan. Otpornost na inzulin. Propisani metformin. Počela sam gubiti težinu prije toga i već sam pala za 4,6 kg. Trebam li uzimati metformin ako sam već na dijeti? Ako počnem uzimati metformin, hoće li se tijelo naviknuti na njega i nakon toga neću moći bez njega? Vrlo zastrašujuće.
Hvala vam!

Pozdrav, već mjesec dana na low-carb dijeta, čak i na ketodiet, čisti ugljikohidrati dnevno 30-40 grama, bjelančevine 80-100 grama, masti 130-140 grama, šećer u postu 9-12, glukofage dugo ujutro 500, ali težina je, šećer troškova, Visina 168, težina 105 kg, sjedeći način života, ja razumijem težinu, ali zašto šećer. Objasnite što radim krivo. Hvala vam.

Dobar dan! Jako bih volio razumjeti koncept "CARO indeksa". Naime, ne mogu razumjeti što je norma ovog pokazatelja. Polovica članaka na internetu kaže da je stopa ovog indeksa veća od 0,33. U drugoj polovici članaka, s točnošću "obrnuto" daje se informacija da je stopa do 0,33. Gdje je istina? Kad bi se znalo na temelju čega je takva analiza razvijena i kakvo bi njezino fiziološko značenje bilo, postalo bi jasnije.

Dobar dan Imam 30 godina, imam neke znakove dijabetesa tipa 2: učestalo mokrenje (cijeli život), težina 86 kg. s visinom 155, abdominalnom pretilošću (cijeli život je bio, čak i kada je težina bila unutar) i nadlakticama (pojavila se u posljednje 3 godine), povećan pritisak (pojavio se prije otprilike godinu dana). No, moj šećer (post) je normalan - 4,85 od 5,89 dopušteno, dok je inzulin 44,4 od 24,9 dopušteno (povećao se za 20 jedinica godišnje). HbA1c, kolesterol je također normalan, blago povišen C-peptid. Endokrinolog ubija prirođenu patologiju nadbubrežnih žlijezda i ne želi tražiti uzrok, ali vjerujem da bi se to ostvarilo mnogo ranije (dobila sam na težini nakon 26 godina oštro sa 58 na 86 kg). Normalno, jetra, gušterača, nadbubrežne žlijezde, hipofiza, 2 puta mijenjaju ultrazvuk i MRI - sve unutar normalnog raspona, bez cista, tumora, itd. Moj rezultat iz sporta i prehrane - minus 6 kg. 8 mjeseci, vrlo polako, sada želim isprobati vaše preporuke. Siofor jede 1000 po danu i po preporuci endokrinologa, ali mi ne pomaže - apetit je strašan, jednom svaka 2 sata se osjeća kao da nije jela dan. Možete li mi reći gdje drugdje tražiti uzrok tako velike razine inzulina u krvi? Je li dijabetes još uvijek ili ne? Kao što ste ispravno opisali gore, liječnici u nama su prokleti, samo je treći endokrinolog pretpostavio da pošaljem inzulin općenito, očajnički bih tražio specijalistu, želio bih ga shvatiti i otkriti gdje dalje

Prije nekoliko godina gurnuli ste me na dijetu bez ugljikohidrata. Posmatrajući ga, šećer, mjeren nekoliko puta dnevno, prije i poslije obroka bio je normalan. I bez tableta, onih koje mi je liječnik propisao (dijabeton, prije čitanja vaše stranice, vidio ih 2,5 godina). Izgubio sam 13 kg, osjećao sam se sjajno. ali došao je trenutak kad su tikvice, kupus, krastavci i, naravno, meso, sir, dosadili paklu. S vremena na vrijeme počela je jesti kruh, a lubenice nije odbijala s lubenicama :). U isto vrijeme vidio je metformin; Da, patila je od nuspojava, pa ga je vidjela samo ako ne mora nikamo izlaziti iz kuće :). Težina raste, oporavila se za 6 kg. Ponovo se pojavila pospanost nakon uzimanja ugljikohidrata, znam da ih ne možete pojesti, ali ja to shvaćam tek nakon jela :). Fizička aktivnost? Naravno, s krajem ljetne sezone :). Želim ti zahvaliti! Stranica, naravno, sada je postala teška za percepciju, a oglašavanje je dosadno, ali glavna poruka je razumljiva, barem za mene. Još jednom hvala za prosvjetljenje i motivaciju!

Dobar dan Prije dvije godine sam dramatično dobila na težini: sa 65 kg na 96 kg s povećanjem od 159 cm. Došla je u bolnicu sa sinusitisom, ležala je 10 dana, a sve to vrijeme su ih ubijali PRINISONE. Nakon pražnjenja, počeo sam se nabirati odmah pred očima. Nakon pola godine obratila se endokrinologu (položila sve potrebne testove). Liječnik je rekao da sam prema rezultatima testova imao povišene razine kolesterola. No, rekla je da u tome nema ništa loše, nije dala nikakve posebne preporuke, osim da isključi majonezu, bijeli kruh, prženi krumpir. Nakon nekoliko mjeseci morao sam ići kod drugog liječnika, jer moje opće fizičko stanje počelo se značajno pogoršavati, pojavili su se sljedeći simptomi:
- kontinuirano dobivanje na težini (i uočene su masne naslage u trbuhu i vratu)
- jake glavobolje
- povećanje tlaka
- lupanje srca (u normalnom mirnom stanju do 95 otkucaja, dok se kreće - do 100-105 otkucaja)
- bol u srcu
- bol u prsima, otežano disanje
- povećano znojenje
- vid se značajno pogoršao
- umor, pospanost, umor, razdražljivost, nervni slomovi
- teški edem tijela (osobito u nogama).
Ponovno je prošao sve testove. Liječnik je rekao da imam otpornost na inzulin. Glyukofazh imenovan za 3 mjeseca. U prehrani isključiti sve masne, slatke. Prvi put je bila jaka mučnina, glavobolja i vrtoglavica. Težina je počela lagano opadati. Nakon prekida tečaja Glyukofazha, težina je prestala. Samostalno sam počeo šetati 2 sata žustrim tempom, od tada Ne mogu trčati, dok trčim, počinju bolovi u srcu i kratak dah. Ukupno, pao sam 14 kg. Sada mi je težina 82 kg. Ne promatram nikakva poboljšanja zdravlja, simptomi ostaju isti, težina je prestala.. iu posljednja dva tjedna počela sam se povećavati. Što mi možete savjetovati? Što trebam učiniti? Razumijem da prije svega trebam pomoć liječnika, ali čak ni ne znam kome se obratiti, obišla sam mnogo liječnika i svatko ima svoju dijagnozu, gdje pronaći pravog iskusnog liječnika koji mi može pomoći... ((((