Post s dijabetesom

• Analize

Tijekom posta, osoba ima dobru priliku da razvije samodisciplinu, postane ljubaznija, tolerantnija i poboljšava tijelo. Sa stajališta medicine, post može se promatrati u slučaju dijabetes melitusa, ali važno je uzeti u obzir neke nijanse i znati o njegovim značajkama za pacijente. Dominacija u prehrani biljne hrane blagotvorno utječe na stanje cirkulacijskog sustava, gušterače i jetre. Osim toga, liječnici u dijabetičara čak iu svakodnevnom životu, liječnici preporučuju smanjenje količine životinjskih masti i jednostavnih ugljikohidrata. Posti u dijabetesu tipa 2 mogu pomoći pacijentima da izbjegnu probleme kao što su ateroskleroza i intenzivno dobivanje na težini.

Značajke posta za pacijente

Približno dva tjedna prije posta, pacijent se mora podvrgnuti rutinskom pregledu kod endokrinologa kako bi razumio kako se kompenzira njegov dijabetes melitus. Pitanje posta treba riješiti tek nakon točne dijagnoze. Preporuke liječnika o prehrani također treba raspraviti sa svećenikom, budući da su prilagodbe i olakšanje često moguće za bolesne ljude.

Ovaj članak daje opće preporuke, ali u svakom pojedinom slučaju mogu se neznatno razlikovati. Korjeniti recepti mogu se koristiti za pripremu obroka za cijelu obitelj, a ne samo za bolesne, jer je to zdrava i zdrava hrana.

Važno je da dijabetičari u postu imaju na umu neka od pravila koja su važna za održavanje dobrog zdravlja:

• ne možete gladovati i trpjeti duge stanke između obroka, jer to može dovesti do opasnog stanja - hipoglikemije;
• Prehrana treba sadržavati hranu bogate proteinske kompozicije, koja zamjenjuje meso i mliječne proizvode (na primjer orašasti plodovi i grah);
• Svaki dan trebate konzumirati dovoljnu količinu biljnog ulja (po mogućnosti masline ili kukuruz);
• Potrebno je pomno pratiti razinu glukoze u krvi, au slučaju bolesti ovisne o inzulinu - ispravno izračunati broj jedinica kruha
• Prilikom odabira voća i povrća, preporučljivo je dati prednost jednostavnim proizvodima koji rastu u regiji u kojoj pacijent živi.

Bolesnicima s teškim dijabetesom melitusom, u pravilu, dopušteno je značajno olakšati gladovanje. Koje proizvode mogu dodatno jesti u tom razdoblju (na primjer, meso ili mliječni proizvodi), može svećenik reći. Važno je da osoba, bez obzira na težinu radnog mjesta, pamti svoju duhovnu komponentu.

Proizvodi koji se isključuju

Promatrajući post u slučaju dijabetesa, osoba treba odbiti takve proizvode:

• meso i svi proizvodi koji ga sadrže;
• životinjska mast (uključujući maslac);
• slatkiši;
• bijeli kruh;
• egzotično voće i povrće;
• tvrdi sir;
• čokolada;
• fermentirani mliječni proizvodi;
• punomasno mlijeko;
• jaja.

Pitanja koja se odnose na konzumaciju ribe (osim onih dana kada ih mogu jesti svi ljudi koji se pridržavaju posta) rješavaju se pojedinačno, ovisno o karakteristikama tijeka dijabetesa. U nekim slučajevima, pacijentima je također dopušteno jesti svježi sir i jaja.

Bolesnicima je, kao i prije, potrebna djelomična prehrana. Preporučljivo je organizirati dnevne obroke tako da 3 od njih padaju na glavna jela (doručak, ručak i večera), a 2 puta pacijent ima priliku jesti (ručak, poslijepodnevni čaj).

Promatrajući korizmu prije Uskrsa ili Adventa, ne smijemo zaboraviti na liječenje koje je potrebno za održavanje dobrobiti. Kod dijabetesa drugog tipa, to mogu biti tablete za snižavanje glukoze i lijekovi za prevenciju vaskularnih komplikacija bolesti, te kod prvog tipa bolesti, injekcija inzulina.

Prilozi i juhe

Kao prilog za dijabetičara koji promatra post, žitarice i povrće s niskim ili srednjim sadržajem ugljikohidrata su prikladne. To uključuje:

• heljda;
• pšenične žitarice;
• proso;
• zobena kaša kuhati.

Kaša se najbolje kuha u vodi, bez dodavanja biljnog ulja i velike količine začina. Ako se posuda pokaže vrlo suhom, na kraju kuhanja možete joj dodati malo maslinovog ulja (na taj način će ostati maksimalna količina korisnih tvari).

Poželjno je da je tijekom razdoblja gladovanja pacijent jeo prve tečajeve svaki dan. To mogu biti bilo kakve povrće i juhe. Tijekom kuhanja, ne možete koristiti prženo povrće i maslac, jelo treba biti dijetetsko i svjetlo. Na primjer, možete kuhati juhe od krumpira, paprike, cvjetače, mrkve i luka. Povrtna juha od povrća (bez kiselog vrhnja) može se mijenjati dodavanjem zelenog graha i zelenila. U postu ne mogu jesti bogate i masne juhe, pa je povrće najprikladnije za njihovu pripremu.

Kotleti od gljiva i povrća

Mesne okruglice bez mesa koristan su dodatak mršavim prilozima. Najčešće se proizvode od kupusa, gljiva, mrkve i žitarica (heljda, zob). U nekim receptima nalazi se krupica, ali je nepoželjno koristiti ovaj proizvod kada je poremećen metabolizam ugljikohidrata (to je posebno važno kod dijabetesa tipa 2). Griz sadrži veliku količinu ugljikohidrata i najmanje hranjivih tvari, pa je bolje zamijeniti ga s više korisnih sastojaka. Dolje su recepti za mesne okruglice koje mogu koristiti dijabetičari, jer se sastoje od namirnica s niskim ili srednjim sadržajem ugljikohidrata i masti.

Bundeve i grahovi kotleti

Za pripremu jela potrebno je pripremiti sljedeće sastojke:

• čašu graha;
• 100 g bundeve;
• 1 sirovi krumpir;
• 1 luk;
• 1 češnjak češnjaka.

Grah prelijte hladnom vodom i ostavite preko noći. Ujutro voda mora biti isušena i oprana. Kuhajte grah u vodi u kojoj je natopljen, to je nemoguće, jer akumulira prašinu i prljavštinu iz ljuske graha.

Nakon toga se grah kuha dok se ne skuha (vrijeme kuhanja - oko 40 minuta), ohladi se i smrvi pomoću miješalice ili mlinca za meso. Šargarepi narezani na finom ribežu, sjeckani luk s češnjakom i naribanim krumpirom dodaju se u "mljevenje". Bundeva je usitnjena na krupnijem rende i pomiješana s nastalom masom. Iz ove smjese formiraju se kotleti i puštaju na pari 35 minuta.

Kotleti s gljivama

Parni kolači šampinjoni mogu biti ukusni dodatak papratnjaku ili kaši. Za pripremanje ovog jela, potrebno je očistiti i isprati 500 g gljiva, 100 g mrkve i 1 luk pod vodom. Sastojke treba usitniti u miješalicu i temeljito promiješati dodavanjem soli i crnog papra. Iz rezultirajuće mase trebate formirati kotlete i kuhati ih za par pola sata. Ako pacijent može jesti jaja, 1 sirovi protein može se dodati u masu prije kuhanja, tako da jelo bolje zadrži svoj oblik.

Kotleti od cvjetače

Karfiol treba kuhati nakon kuhanja 30 minuta, ohladiti i usitniti miješalicom ili mlinom za meso. U dobivenoj smjesi, morate napraviti sok od 1 naribanog luka i mljevenog zobenog brašna (100 g). Od mljevenog mesa potrebno je formirati kotlete i kuhati ih na par minuta 25 minuta. Iste pljeskavice mogu se kuhati u pećnici, peći ih na 180 ° C 30 minuta.

Složena jela

Jedno od mršavih i ukusnih jela je dijetalni kupus s pečurkama. Za njihovu pripremu trebat će:

• 1 glavu kupusa;
• 1 mrkvu;
• 300 - 400 g šampinjona;
• 100 g paste od rajčice;
• 200 grama riže (po mogućnosti nepolirano);
• 1 češnjak češnjaka.

Kupus se mora kuhati do polovine kuhane hrane, tako da su mu listovi mekani i možete ih umotati. Riža se mora prethodno napuniti vodom, prokuhati i kuhati 10 minuta (ne smije se zavariti do kraja). Nije potrebno pržiti mrkvu i gljive, jer u postu ovog načina kuhanja bolje je izbjegavati. Gljive i mrkva treba sjeckati i pomiješati s kuhanom rižom. Pripremljeni nadev proširio se u središte lista kupusa i punio kupusom, skrivajući rubove iznutra.

Rolne od kupusa stavljaju se na dno posude s debelim slojem dna po sloju i nalijevaju s vodom i povrćem. Za aromu se dodaje sitno sjeckani češnjak. Posudica je dovela do ključanja, a zatim na laganoj vatri 1,5 sat. Takvo vrijeme kuhanja je potrebno da listovi kupusa postanu vrlo mekani, a na kraju peciva imaju "topljujuću" teksturu.

Još jedno složeno jelo dopušteno za pacijenta koji posti je posuda za povrće. Za njegovu pripremu potrebno je:

• 500 grama krumpira;
• 1 tikvica;
• 200 g mrkve;
• 500 g kuhane repe;
• maslinovo ulje.

Krumpir, tikvice i mrkva treba kuhati dok se ne skuhaju i narežu u krug. Cvijeće se ljušti i reže na isti način. Posipajte dno okruglog silikonskog posuđa za pečenje maslinovim uljem i položite polovicu mrkve, krumpira, tikvica i repe. Povrće također treba navlažiti maslacem i staviti ostatak. Posudu možete posuti na vrh suhim začinskim biljem i crnim paprom, a sol treba odbaciti, jer je posuda ukusna i bez nje.

Povrće pokrijte folijom i pecite u pećnici na 200 ° C 30 minuta. Nekoliko minuta prije završetka kuhanja, folija se može otvoriti tako da se na površini lisne posude pojavi hrskava kora. Kao i druga složena jela, ovo povrće je prikladno za ručak ili kasnu večeru. Osim složenaca, možete pripremiti gulaš ili sot od oko istog paketa hrane.

Je li uvijek moguće postiti s dijabetesom? To pitanje treba rješavati pojedinačno na temelju zdravlja i ljudskog zdravlja. Budući da post, s gledišta ugostiteljstva, nameće određena ograničenja, nakon prestanka, dijabetičar se mora pridržavati mjere i ne razbiti se, odmah unoseći u svoju prehranu veliku količinu mesa i mliječnih proizvoda. Sve koristi od fizičkog zdravlja zbog toga mogu biti izgubljene, tako da prijelaz na uobičajeni meni treba biti glatko i pažljivo planiran.

Možete li brzi s dijabetesom?

Vjernici dijabetičari nastoje slijediti kanone crkve, koji uključuju korizmu. Promatrati post s dijabetesom (DM) moguće je samo uz prethodnu preporuku liječnika. Zabranjeno je jesti meso, slastice i maslac, namirnice životinjskog podrijetla, alkoholna pića. Ribama je dopušteno jesti samo na velike praznike. Izbornik tijekom razdoblja apstinencije mora se dogovoriti s liječnikom, jer za dijabetičare crkva donekle slabi pravila.

Post, osobito dijabetičar, treba biti mudro kako ne bi naštetio zdravlju.

Je li dijabetičarima dopušteno brzo?

S tipom 1 dijabetesa

Za osobe s dijabetesom tipa 1 u tom razdoblju važno je redovito uzimanje inzulina. Potrebno je kontrolirati količinu soli koja se dodaje u hranu, izračunati XE i ugljikohidratne jedinice (optimalna količina je 7 U). Izuzeta hrana:

• dimljena, začinjena i pržena hrana;
• bogati proizvodi od brašna;
• šećera i proizvoda koji sadrže šećer.

U postu možete jesti ječam i zobenu kašu jer imaju nizak glikemijski indeks. Također dopušteno jela od povrća s niskim GI, i iz voća? šljive, nara i kisela jabuka. Dijeta dijabetesa tipa 1 posta ovisi o tijeku bolesti, popratnim bolestima i zdravstvenim uvjetima. U pravilu, s tipom 1 vrijedi ne jesti meso.

S tipom 2 dijabetesa

Post s dijabetesom tipa 2 osigurava specifičnu prehranu. Konzumirana hrana treba sadržavati više proteina i manje ugljikohidrata. Kako bi se izbjegla prekomjerna težina, ne smije se jesti pržena i dimljena jela. Bolje je jesti niskokaloričnu hranu kuhanu u pari ili na pari. U prehrani mogu biti prisutni:

• voće i bobice;
• krupni rustikalni kruh;
• orašasti plodovi i sjemenke;
• gljive, povrće;
• hrana od soje i mahunarki;
• med.

Prije uporabe, osoba koja je gladovala mora izračunati GI svih proizvoda kako bi spriječila povećanje razine šećera. Osobe s dijabetesom tipa 2 ne mogu jesti sokove, maslac i slatki kruh, dragun, rižu, proso i heljdinu žitarice, vodu s plinom. Alkoholnim pićima dijabetičarima je zabranjeno čak iu uobičajeno vrijeme, a pogotovo u postu.

Osnovna pravila posta

U mršavom razdoblju glavni fokus treba biti na molitvama, oslobađanju duše od grešnih misli. Jelo je dopušteno samo navečer, osim subote i nedjelje? ovih dana možete ručati i večerati. U početnim i posljednjim tjednima post je najteži. U ponedjeljak prvog tjedna posta, trebali biste odbiti jesti, od utorka do petka možete imati povrće, voće i kruh (suhu hranu). Vikendom je dopušteno jesti hranu s dodatkom biljnog ulja. U posljednjem (Strastvenom) tjednu treba se pridržavati pothranjenosti, a u petak uopće ne jesti. Drugi puta postoji takva dijeta:

• Ponedjeljak, srijeda, petak? xerophagy.
• Utorak, četvrtak? zagrijana jela bez dodavanja ulja.
• Subota, nedjelja? posude s dodatkom biljnog ulja.

Za dijabetičare tijekom vitkog razdoblja? vrijeme pražnjenja tijela. No, važno je ne pretjerivati, jer je dijabetičarima nemoguće odbiti proteinske proizvode, pa čak i manje hrane. Držite post treba biti pod stalnim nadzorom liječnika, s njim je potrebno dogovoriti se o skupu proizvoda. Da biste se pripremili za prvu apstinenciju, trebali biste pokušati postiti oko 7 dana, a zatim se vratiti na normalnu prehranu nekoliko dana, dajući tijelu mogućnost oporavka. U postu morate piti više vode (najmanje 2 litre dnevno), pratiti razinu šećera u krvnoj plazmi i ketonskim tijelima u urinu, držati kalendar konzumirane hrane.

Postni dijabetičar mora udovoljavati svim preporukama liječnika. Ako se stanje zdravlja promijeni na gore, trebate prilagoditi prehranu osobe na postu.

Izbornik za dijabetičare

Kod dijabetesa tipa 1 u postu, terapiju inzulinom treba nastaviti kako bi se razina šećera održavala unutar normalnog raspona. Muffins, peciva, pržena, masna i dimljena hrana isključeni su iz jelovnika. Možete jesti žitarice s GI ispod 40, kao i jela s rotkvicama, patlidžanom, lukom, tikvicama i krastavcima. Formiranje dijeta za taj dan, trebali biste uzeti u obzir stanje zdravlja i individualne karakteristike.

Osobama s dijabetesom tipa 2 dopušteno je jesti hranu iz voća i povrća, osobito:

• lagane salate s bundevom i tikvicama;
• kuhani grah;
• salate od krušaka;
• natopljene jabuke;
• morska riba s povrćem;
• čaj s borovnicama, kompot.

Natrag na sadržaj

Mogući recepti i preporuke

Obroci za dijabetičare se pare ili pare s malom količinom ulja, što je zabranjeno u postu. Tijekom razdoblja apstinencije možete jesti biljne variva, pilav, žitarice s malom količinom bobica, povrća i voćnih salata. Na primjer, slatka crvena paprika, rajčica i krastavac potrebni su za povrće. Sastojci izrezati u obliku kocke, promiješati, a zatim dodati masline. Povrće se polaže na lišće salate i navodnjava sokom od limuna. A za voćnu salatu trebat će vam 10 brusnica i borovnica, 15 sjemena nara, pola jabuke i kruške. Plodovi su izrezani u obliku kocke, zatim pomiješani s šipkom i bobicama i posuti limunovim sokom. Ovi recepti pomoći će vam da slijedite pravila korizme bez štete za vaše zdravlje.

dijabetes mellitus

Šećerna bolest, tip 1, tip 2, dijagnoza, liječenje, šećer u krvi, dijabetes u djece

Je li moguće držati se brzo s dijabetesom?

Prema pravoslavnom kalendaru, vrijeme Velikog posta sada prolazi. Traje 40 dana. Tijekom tog razdoblja ne treba jesti meso, jaja, kao i mlijeko i sve proizvode iz njega. Potrebno je napustiti uobičajene majoneze, maslac, bijeli kruh, slastice, alkohol. Ribe se po crkvenom kalendaru jedu samo na velikim praznicima, a ostatak vremena riba je zabranjena.

post za dijabetes

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/saharny-diabet.ru/wp-content/uploads/2016/03/post-pri-saharnom-diabete.jpg?fit=300%2C225 " data-large-file = "https://i1.wp.com/saharny-diabet.ru/wp-content/uploads/2016/03/post-pri-saharnom-diabete.jpg?fit=448%2C336" alt = "post s dijabetesom" width = "300" height = "225" class = "veličina alignleft-medium wp-image-2193" srcset = "https://i1.wp.com/saharny-diabet.ru/wp -content / uploads / 2016/03 / post-pri-saharnom-diabete.jpg? resize = 300% 2C225 300w, https://i1.wp.com/saharny-diabet.ru/wp-content/uploads/2016/ 03 / post-pri-saharnom-diabete.jpg? W = 448 448w "sizes =" (max-width: 300px) 100vw, 300px "data-recalc-dims =" 1 ">

No, vremenska ograničenja su teška čak i za zdravlje običnih ljudi. Ali što je s osobama s dijagnozom dijabetesa tipa 1 ili dijabetesa tipa 2? Jasne smjernice o ovom pitanju ne postoje. Svako takvo pitanje rješava se individualno sa svojim liječnikom. Važno je shvatiti da post nije samo odbacivanje vaše omiljene hrane. To je, prije svega, pročišćenje i jačanje duha i vjere. I svaka odluka o drastičnoj promjeni u uobičajenoj prehrani za dijabetičare je izuzetno ozbiljna i mora biti svjesna.

Što možete jesti za vrijeme Velikog korizme

• proizvodi od soje, sve mahunarke;
• sjemenke, orašasti plodovi, suho voće;
• zelje i začini;
• kiseli krastavci i fermentacija,
• povrće,
• sokovi,
• bobice i džem;
• gljiva;
• žitarice;
• mršav kruh

Glavna stvar posta je promatrati umjerenost u svemu. Važna je apstinencija i samokontrola, usmjerena na čišćenje uma i duše prije sjajnog Uskrsa.

Post s dijabetesom tipa 1

Mora se strogo kontrolirati i nakon konzultacija s liječnikom. Trebalo bi biti dovoljno opuštanja kako bi se očuvalo zdravlje i život posta. Često su dijabetičari s takvom dijagnozom ograničeni samo na odbacivanje mesa.

Post s dijabetesom tipa 2

Ovdje opcije mogu biti raznovrsnije. No potreban je i medicinski nadzor. Uz pravilan pristup, dijabetičari tipa 2 mogu biti vrlo korisni, jer prilagođava tijelo smanjenom unosu hrane bogate kolesterolom, što pridonosi obnovi metabolizma lipida (obično visokog kolesterola u dijabetesu) i smanjenju inzulinske rezistencije. No, u isto vrijeme, predloženo povećanje ugljikohidrata i smanjenje količine životinjskih proteina neće uvijek koristiti tijelu. U svemu je potrebno poštivati ​​mjeru.

Navigacija zapisa

Dodajte komentar Odustani od odgovora

Crkva ne dopušta da se bolesna i trudna. Šećerna bolest je bolest u kojoj mora postojati potpuno uravnotežena prehrana. To jest, životinjski proteini i složeni ugljikohidrati moraju ući u tijelo. Ograničenje u prehrani, primjerice, tijekom korizme (a poznato je da je to najteže) može biti pun posljedica za zdravlje pacijenta s dijabetesom. Ne znam iz druge ruke o ovoj bolesti (moji roditelji i otac muža bili su bolesni više od 10 godina). Dakle, ja sam protivnik da se pridržavam postova ljudi koji imaju dijabetes, osobito onih koji su na inzulinu.

Je li moguće postiti dijabetes tijekom korizme?

Tijekom korizme pravoslavni kršćani trebaju postiti četrdeset dana. Uvjeti posta su isključivanje iz prehrane jaja, mesa i mliječnih proizvoda. Također trebate odustati od maslaca, majoneze, pekarnice i slastica. Unos alkohola nije dopušten. Ribljim jelima dopušteno je jesti samo na značajne praznike. Unatoč činjenici da su mnogi proizvodi sami po sebi zabranjeni kod šećerne bolesti, post za dijabetičare ne treba promatrati u punoj strogosti, jer to može štetiti tijelu pacijenta.

Mogu li brzo

Dijabetes tipa 2 je bolest koju karakterizira povećanje razine glukoze u krvi. Kako bi se u krvi zadržala količina inzulina, dijabetičarima je potrebna posebna prehrana. Iz tog razloga, s dijabetesom tipa 2, morate postiti prema određenim pravilima.

Može li se pacijenta ubrzati, kaže liječnik. U razdoblju komplikacija, bolje je odbiti promatrati post Ali sa stabilnim stanjem, to je teško za dijabetičara, ali je moguće održati cijelo razdoblje do kraja. Crkva pomaže ljudima s ovom bolešću.

Kod dijabetesa ne možete odustati od cijelog popisa proizvoda. Dovoljna su samo djelomična ograničenja. Odlučujući se za poštivanje posta, pacijent se prvo mora posavjetovati s liječnikom kako postiti dijabetes, kako ne bi naškodio bolesnom tijelu.

Koji su proizvodi dostupni

Tijekom korizme možete koristiti veliki broj proizvoda koji će biti korisni dijabetičarima:

• proizvodi od graha i soje;
• začini i zelje;
• suho voće, sjeme i orašasti plodovi;
• fermentacija i kiseli krastavci;
• džem i bobice;
• povrće i gljive;
• ne bogati kruh.

Važno je imati na umu da post i dijabetes nisu uvijek kompatibilni. Ako liječnik specijalist daje dopuštenje za poseban obrok, potrebno je izračunati količinu proteinske hrane. Nažalost, te su tvari sadržane u velikim količinama u proizvodima koji su zabranjeni tijekom posta (svježi sir, riba, piletina, itd.). Iz tog razloga postoje određena oprosta za dijabetičare.

pravila

Za post, najvažnije je poštivanje umjerenog unosa hrane, jer u tom razdoblju treba dati više vremena duhovnoj, a ne materijalnoj prehrani.

U određenoj mjeri, korizma je vrsta prehrane za dijabetičare. To je upravo zbog postojećih ograničenja.

1. Pacijenti s dijabetesom moraju se ograničiti na hranu koja sadrži mnogo masnoće, jer velika količina kolesterola može izazvati napad.
2. Nemojte jesti hranu zasićenu ugljikohidratima. Tako, na primjer, konzumira se postom od žitarica (proso, riža, heljda, itd.) Može uzrokovati povećanje inzulina. Grubi kruh je također uključen u skupinu proizvoda koji sadrže ugljikohidrate.
3. Uobičajene zabrane uključuju proizvode od brašna i slatkiše. Ovi proizvodi su zabranjeni za dijabetičare. No, možete zamijeniti slatko, na primjer, s medom cvijet, jer se brzo apsorbira i ima blagotvorna svojstva.
4. Dopuštena pića uključuju čaj, kompot, sok. Alkohol nije dopušten za gladovanje bilo koje kategorije. Alkohol uvijek zabranjuju dijabetičari.

Bolesna osoba koja poštuje kršćanske običaje mora biti pozorna ne samo na kalorijski sadržaj posuđa i njihov sadržaj, već i na kvalitetu proizvoda. Post može jesti slanu, prženu i dimljenu, potrebno je isključiti dijabetes. Najbolje je jesti jela koja su na pari ili kuhana.

preporuke

Stručnjaci preporučuju osobama s dijabetesom tipa 2, u razdoblju posta, jednom tjedno, da se dan posta jede samo u niskokaloričnoj i nemasnoj hrani u minimalnim količinama. No, u slučaju problema s smanjenjem ili povećanjem razine glukoze, preporučljivo je napustiti iscjedak ili čak zaustaviti post. Potrebno je redovito provoditi prijeko potrebnih bolesnih tvari. Neuhranjenost može dovesti do ozbiljnih problema.

Ako se post pravilno prati i pridržava se savjeta liječnika, ograničenja u prehrani mogu biti od koristi za ponovno uspostavljanje poremećaja u sustavima i organima koji se primjećuju kod svih dijabetičara.

Netko lako može odbiti poštivati ​​taj položaj, ali vjerujući ljudima, čak i unatoč bolesti, teško je to učiniti. Čišćenje duše i tijela je za njih vrlo važno. Prema dijabetičarima posta i mnogim stručnjacima, post je manifestacija snage vjere i ne nosi nikakav rizik za ljudsko zdravlje. Međutim, svaki pacijent treba razumno procijeniti svoje sposobnosti i stanje svoga tijela, jer čak i minimalni rizik može dovesti do ozbiljnih posljedica.

Pretpostavimo je li post s dijabetesom

Mnogi ljudi koji pate od dijabetesa pitaju je li moguće držati se brzo s dijabetesom. To osobito vrijedi tijekom dugih razdoblja kada pravoslavna crkva za vjernike uspostavlja dugotrajnu apstinenciju od životinjskih proizvoda. Razmislite možete li brzo napraviti dijabetičara i kako to učiniti bez povećanja razine šećera u krvi.

Značajke posta s dijabetesom

Vjerski post osigurava suzdržavanje od mesa, ribe, mliječnih proizvoda, jaja u određenoj mjeri tijekom određenog razdoblja. Postoje jednodnevni poslovi (srijedom i petkom) i dani. Najstrožiji i najduži je Veliki post.

Za svaku osobu apstinencija od hrane i umjerenosti je vrlo korisna. Međutim, dijabetičari trebaju biti oprezni i oprezni. Recimo odmah: usprkos zabranama velikog broja liječnika (osobito onih koji promiču štetnu "uravnoteženu" prehranu za svoje pacijente, u kombinaciji s dozama konja hipoglikemičnih lijekova i inzulina), moguće je postiti dijabetes. Međutim, to će biti drugačije od onoga što se preporučuje zdravoj osobi.

Prije svega, post bi trebao biti sa značajnim olakšanjem. Doista, u prehrani takve osobe treba biti dovoljno proteina, uključujući i životinjskog podrijetla. Možete ograničiti masnu hranu bogatu kolesterolom. Velika količina životinjske masti vrlo je nepoželjna za dijabetičare, jer to može dovesti do napretka bolesti.

Odbijanje štetnih jela u vrijeme posta bit će za njega velika pobjeda.

Otpuštanje može uključivati ​​dopuštenje za jesti jaja, nemasno piletinu, svježi sir, sir. Zapamtite da za pacijente post može biti znatno oslabljen. A što se tiče dijabetičara, to se neće sastojati u tome da ne jedete meso i hranu bogatu životinjskim proteinima, već samo nezdravu hranu, bogatu "lošim" kolesterolom, teško probavljivim mastima.

U vrijeme posta, možete zaboraviti na pržene, ukiseljene. Vjerojatno bi bilo suvišno napomenuti da je brzoj hrani, umacima za trgovine i tako dalje zabranjeno dijabetičare. Kao što možete vidjeti, post za takve ljude znači vratiti njihovu prehranu u normalu.

Što je korisno za dijabetičare

Za vrijeme obroka možete jesti više hrane. Njihov je popis:

• svi grahovi;
• zeleno;
• sjemenke, orasi;
• fermentirane hrane;
• gljive, povrće;
• mršav kruh;
• squash, squash;
• heljda;
• kupus;
• bundeve;
• repa.

Naravno, za određenu osobu neće biti korisna sva jela. Kada liječnik dopusti post, potrebno je voditi strogu evidenciju o količini proteinskih proizvoda. Otpuštanje posta jednostavno postoji tako da ta jela nisu ograničena.

Pravila objavljivanja

Kao što možete vidjeti, promatranje posta je najbolje za bolesnike s dijabetesom koji ne ovisi o inzulinu. Za takve kategorije ljudi najjednostavniji je način ispravljanja prehrane. Za post, morate slijediti pravila kako biste spriječili skokove šećera u krvi i izbjegli napredovanje patologije.

1. Masna jela moraju biti ograničena. Posebno je važno izbjegavati prekoračenje količine proizvoda koji sadrže kolesterol.
2. Žitarice trebaju biti ograničene: njihova stalna uporaba nije dopuštena kako bi se održala normalna razina glukoze u krvi.
3. Strogo je zabranjeno slatko i brašno. Takozvani proizvodi za dijabetičare bogate fruktozom također su zabranjeni. Neke studije pokazuju da su čak i štetnije od onih koje sadrže šećer.
4. Kompot, čaj se može konzumirati samo bez šećera.
5. Dimljeni proizvodi su isključeni. Najbolji na pari, pečen.
6. Jednom tjedno trebate napraviti dan posta. Potrebno je jesti hranu s niskim unosom kalorija i malo masnoće. Ako takva hrana uzrokuje oštre fluktuacije u razini glukoze, onda je potrebno napustiti "istovar": oni čine više štete nego koristi.
7. U slučaju naglog pogoršanja zdravlja, post mora biti zaustavljen, jer može dovesti do opasnih komplikacija.

Kako u postu smanjiti razinu šećera u krvi

Ako slijedite sve propise i pravilno jedete, ne dopustite tjelesnu neaktivnost, radite fizičke vježbe, onda je sasvim moguće smanjiti šećer i održati ga normalnim. Istraživanja pokazuju da ako osoba s dijabetesom konzumira cjelovite žitarice, rizik od komplikacija srca će biti znatno niži.

Pozitivan učinak na stanje srca i krvnih žila, razinu dnevnog unosa glikemije:

• matice;
• hrana bogata vlaknima;
• soje;
• biljno ulje;
• zeleno povrće.

Naravno, svi su ti proizvodi dopušteni u pošti. Kao opuštanje mršave dijete, možete si priuštiti da pojedete sir: on je hranjiv i ne povećava šećer. Dijeta s prevladavajućom biljnom hranom pomaže u održavanju niske i stabilne razine glukoze u krvi.

Dijabetes ovisan o postu i inzulinu

Razmislite o mogućnosti kada osoba s jakim dijabetesom ovisnim o inzulinu odluči promatrati post. Za takve je osobe iznimno važno pridržavati se propisane sheme za injekcije inzulina i uzimanja drugih lijekova. Ni u kojem slučaju ne može odstupati od njega, a još manje ograničiti inzulin na temelju toga što može biti životinjskog podrijetla. Takva inicijativa može imati nepovratne posljedice.

Post za osobu koja boluje od dijabetesa ovisnog o inzulinu treba biti maksimalno oslabljena i prilagođena određenom tijeku bolesti na individualnoj osnovi. Sve promjene u dnevnoj prehrani mora odobriti liječnik.

Tijekom razdoblja posta takav pacijent može, bez štete za svoje zdravlje, odustati od prženih, dimljenih jela. Istodobno će mu biti koristan i pirjani, kuhani obrok. Drastične promjene u količini proteina su neprihvatljive. Zabranjeno je ući u hranu i hranu koja sadrži ugljikohidrate - to može dovesti do skoka šećera u krvi. Tijekom razdoblja posta s dijabetesom koji ovisi o inzulinu, dovoljno je odbiti masno meso. Druge metode korekcije prehrane mogu dovesti do povećanja šećera i povećanja doza inzulina.

Pacijenti koji su razvili teške oblike oštećenja bubrega - na primjer, krajnja nefropatija, post može se promatrati. Protein istodobno je potrebno manje konzumirati, ali bolesnik treba pratiti stanje jetre i bubrega. Preporučuje se zamjena određene količine ugljikohidrata maslinovim uljem.

Kada je post nevažeći

Postoje slučajevi kada je nemoguće pridržavati se posta u dijabetesu. Prije svega, to je ozbiljno loše kompenzirani dijabetes. Pacijent mora provesti potpunu kontrolu razine glukoze i uvesti točno izračunate doze inzulina ovisno o hrani koju jedu, razini fizičke aktivnosti i drugim čimbenicima. Post u ovom slučaju samo boli, bez obzira koliko slab bio.

Neprihvatljivo je promatrati post u bolesnika s teškom hiperglikemijom, čestim slučajevima kome. Prehrana mora biti usmjerena na sprečavanje takvih akutnih komplikacija, a pacijent mora strogo ograničiti količinu ugljikohidrata. A s dijetom s malo ugljikohidrata ne možete smanjiti unos proteina - inače će osoba pretrpjeti opasnu hipoglikemiju.

Dakle, poštivanje posta od strane dijabetičara omogućit će mu da očisti tijelo, ukloni toksine i šljake. Ako sve učinite kako treba, povećana pažnja na prehranu sprječava progresiju dijabetesa, normalizira razinu glukoze u krvi. Naravno, ova ili druga prehrambena ograničenja moraju se poštivati ​​samo prema uputama liječnika. Svaka osoba može realno procijeniti svoje sposobnosti, stanje tijela, moguće rizike. Nepoštivanje pravila tijekom posta može dovesti do opasnih posljedica.

Postom s dijabetesom, je li moguće postiti dijabetičar, za i protiv?

MINISTARSTVO ZDRAVLJA RUSKE FEDERACIJE: “Bacite metar i test trake. Nema više metformina, Diabetona, Siofor, Glucophagea i Januvie! Tretirajte ga s tim. "

Završio je širok karneval. Počeo je sjajan post. U 2016. će trajati 49 dana, od 14. ožujka do zaključno 30. travnja (1. svibnja - Uskrs). Tijekom tog razdoblja dijabetičari mogu i trebaju brzo, iako liječnici ne odobravaju i ne preporučuju! Sve se mora učiniti umjereno! Post s dijabetesom nije samo čišćenje duše i jačanje snage duha, već i dijetalna terapija, koja je važna komponenta kompleksnog liječenja. Cilj dijetalne terapije je normalizirati kompenzaciju metabolizma ugljikohidrata i uravnotežiti tjelesnu težinu.

Post za zdravu osobu donekle se razlikuje od posta za bolesnika sa šećernom bolešću, pa je važno razumjeti brojna pravila prehrane koja se moraju slijediti u prisutnosti ove bolesti. Dijabetičko post "od i do" nije lako. Dakle, za njih je moguće (a mi bismo čak rekli i nužno) olakšanje. Bit će to velika pobjeda za vas ako možete odustati od barem nekih prehrambenih proizvoda koji su zabranjeni za ljude koji poste. Bit će vam velika pobjeda ako možete odustati od bilo kojeg proizvoda (proizvoda) koje jako volite i ne možete zamisliti svoj život bez njega. Ali morate biti vođeni uobičajenim preporukama o "dijabetičkoj" prehrani, koje se nalaze u mnogim knjigama i web stranicama na internetu.

Prvo, dijeta osobe s dijagnozom dijabetesa trebala bi uključivati ​​povećane doze proteinskih elemenata, od kojih je većina isključivo životinjskih bjelančevina koje se nalaze u piletini, ribi, svježi sir, jajima i tako dalje.

Još jednom ćemo ponoviti! Post za dijabetičara MORA biti opušten.

Ako se osobe koje pate od dijabetesa poštuju, treba ograničiti konzumaciju masne hrane bogate kolesterolom. Količina masti, koja je norma za zdrave ljude, postaje izuzetno nepoželjna za pacijente. To je zbog činjenice da masna hrana smanjuje osjetljivost tkiva na inzulin, a to pak može dovesti do napretka bolesti.

Prekomjeran sadržaj u prehrani dijabetičara u ugljikohidratima također je nepoželjan, iako u ovom slučaju kvalitativni sastav igra značajniju ulogu, a ne kvantitativnu. Na učinkovitost tretmana pozitivno će utjecati potrošnja heljde, riže, prosa i drugih žitarica, kao i krupnog kruha.

Slatko i brašno strogo je zabranjeno kod dijabetesa. Međutim, znanstvenici dopuštaju da se šećer zamijeni medom, što je gotovo polovica brzo apsorbirane glukoze i, u odnosu na šećer, ima visoku nutritivnu vrijednost. Alkoholna pića također moraju biti napuštena.

Pacijent s dijabetesom u odjelu treba obratiti pozornost ne samo na izbor hrane koja sadrži jednu ili drugu dozu proteina, masti i ugljikohidrata, nego i na preradu proizvoda. Dakle, jesti prženu i dimljenu hranu treba drastično smanjiti. Prikladne mogućnosti kuhanja kao što su kuhanje na pari, kuhanje u vlastitom soku, kuhanje.

Ljekarne ponovno žele unovčiti dijabetičare. Postoji razumna moderna europska droga, ali o tome šute. Jeste.

Kada se dijabetes posti, preporuča se s vremena na vrijeme organizirati posne dane s ograničenim sastavom proizvoda, tijekom kojih se tijelo intenzivnije oslobađa prekomjerne težine. Trajanje takve prehrane ne bi smjelo biti dulje od sedam dana, a treba imati na umu da ćete se tijekom istovara morati suočiti s nedostatkom tvari koje su korisne i potrebne za normalan život. Stoga, morate nadopuniti svoju prehranu biološki aktivnim aditivima.

Stoga će poštivanje posta s dijabetesom povećati učinkovitost cjelokupnog tijeka liječenja i spriječiti napredovanje bolesti i razvoj štetnih bolesti.

Svaki vjernik, čak i ako boluje od dijabetesa, tijekom korizme želi proći kroz nelagodan način pročišćenja i pripremiti svoje tijelo, a time i dušu, za predstojeće blagdane. Na pitanje mogu li dijabetičari brzo i bez narušavanja vlastitog zdravlja odgovoriti Hegumen Makarii i običan dijabetičar Peter Konrushov iz Vyazme (bolest tipa 2), koji već godinama živi s dijabetesom, poštuje pravoslavnu tradiciju.

Hegumen Macarius o Velikom Postu

"Neka svatko s prvim danom Velikog posta sve osjeća snagu i korist. Post možda nije moguć svima s određenim bolestima, tako da pravoslavna crkva tim ljudima uvijek daje lagano olakšanje. Ne biste trebali istrošiti svoje tijelo. Moramo se sjetiti posta u kršćanstvu. Razumijevanje nije potpuno odbacivanje neovlaštene hrane, već čišćenje duše, a nije ni čudo što je apostol Pavao, ukazujući na ono što je primarno tijekom posta, odgovorio: “Ljudi! vlak Nema otuđenja od zla, uzdržavanja od riječi loših misli i misli, oslobađanja duše od laži i klevete, krivokletstva i ljutnje, a drugim stvarima možete dodati što je više moguće i druga ograničenja: nemojte prejesti i ne tražite prefinjenu hranu..

Peter Konrushov o prednostima dana posta za dijabetičare (tip 2)

"Ako ste novi u postu, trebali biste postupno pripremati svoje tijelo. Post ne bi trebao pogoršati bolest, ali uz pravilnu prehranu može pomoći pacijentima da izgube dodatnu težinu i oslobode se grijeha. Ja, kao dijabetičar koji poštuje pravoslavnu tradiciju, bio sam S lakoćom se opuštam, ali koristim savjet svećenika koji je govorio o olakšanju za bolesne ljude.

Dani Velikog posta mogu se organizirati sami, ograničavajući hranu. Nije loše tolerirati dane tijela kada se jela pripremaju bez uporabe ulja. Možete vježbati dane suhe prehrane, ali u isto vrijeme dodavati u ishranu pečeno ili kuhano povrće. Ne biste trebali u potpunosti isključiti ribu iz prehrane, ali ograničenje se može nametnuti kruhu. Ne smijete jesti samo jednom dnevno. Bolje je cijelu dnevnu dozu zdrobiti u nekoliko prijema. Post je isključen. Tako će tijelo biti u postu, a razina šećera će se malo smanjiti.

Imati vjeru u Boga može nadvladati svaki izazov. Moramo se moliti i vjerovati da će dati snagu toj bolesti i pomoći joj s dostojanstvom da joj se odupre i osjeća se sjajno tijekom korizme.

Patila sam od dijabetesa 31 godinu. Sada zdravo. No, ove kapsule su nedostupne običnim ljudima, ljekarne ih ne žele prodati, to im nije isplativo.

Povratne informacije i komentari

Imam dijabetes tipa 2 - neovisan o inzulinu. Prijatelj mi je savjetovao da smanjim šećer u krvi s DiabeNotom. Naručeno putem Interneta. Započnite prijem. Pratim slabu prehranu, koračao sam 2-3 sata pješice svako jutro. Tijekom posljednja dva tjedna, ujutro ujutro ujutro na metru prije doručka od 9,3 do 7,1 uočavam gladak pad šećera, a jučer čak i do 6,1! Nastavljam preventivni tečaj. O postignućima ostvarite svoj cilj.

Margarita Pavlovna, sada također sjedim na Diabenotu. SD 2. Ja stvarno nemam vremena za dijetu i hodanje, ali ne zloupotrebljavam slatko i ugljikohidrate, mislim XE, ali zbog starosti, šećer je i dalje povišen. Rezultati nisu tako dobri kao vaši, ali za 7,0 šećera nije izašao tjedan dana. Kako mjerite šećer s glukometrom? Pokazuje li vam plazmu ili krv? Želim usporediti rezultate uzimanja lijeka.

Za dijabetes tipa 2, sve ovisi o stupnju opterećenja, o vrsti živčanog sustava, o nasljednom tipu tijela, o temperamentu, mirnoj osobi troši malo kalorija, a više na koleriku, jer bi osoba trebala odlučiti brzo, u svakom slučaju, mislim svinjetina, govedina i jaja, u korizmi je bolje ne jesti, a sve ostalo je na diskreciji osobe.

Želim kupiti i pojesti capybaru. Papa je rekao da je riba.

Postim mnogo godina i ništa. Uzmite puno povrća, gljiva, ponekad možete i pecati.

Imam dijabetes tipa 2. Poput pete godine. Druga godina s oprostom s blagoslovom oca!

12 GODINA POSTOJE I 8 GODINA DIJABETES TIPA 2. Za post uvijek bacati do 10 kg težine. Korizma je moć!

Mogu li dijabetičari brzo?

Jedno od najčešćih zabluda je mišljenje da je post kontraindiciran kod šećerne bolesti. Međutim, znanstveni dokazi pokazuju upravo suprotno. Naprotiv, postoji dovoljan broj dokaza koji potvrđuju preventivnu, antidijabetičku prirodu biljne prehrane.

To jest, konzumiranje uglavnom biljne hrane smanjuje rizik od dijabetesa. To se uglavnom odnosi na dijabetes tipa 2, koji se javlja pretežno u odrasloj dobi i s visokom tjelesnom težinom, a češći je od dijabetesa tipa 1. Osim toga, već u slučaju dijabetesa, prednosti vegetarijanske prehrane su neporecive, a postoji mnogo dokaza.

Kod dijabetesa tipa 1 razina kolesterola ovisi o razini šećera u krvi, tako da je održavanje normalno zbog inzulina glavni zadatak. Kada postite, morate povećati količinu ugljikohidrata, što znači da trebate povećati volumen inzulina. Vjerojatno je to ništa. Stoga, post za dijabetes tipa 1 treba biti ograničen. Dovoljno da ne jede meso.

Kod dijabetesa tipa 2 u prisutnosti visoke inzulinske rezistencije stanica zbog zazhirovannosti tijela. Stoga je naglasak na prehrani koja je pretežno anti-mastna. Otpuštanje masti olakšava stanicama apsorpciju glukoze, što znači da su ugljikohidrati sekundarni. U novom prehrambenom konceptu strože smanjenje masti, uključujući i povrće. A ako je tako, onda se kod dijabetesa tipa 2 posti post i moguće je i potrebno u potpunosti se pridržavati Povelje. Suha hrana je vrijeme gladovanja, što će smanjiti težinu, a smanjenje težine za čak 10% poboljšava kompenzaciju za dijabetes tipa 2. Dani bez ulja ne samo da će vas izgubiti na težini, nego su i istinski anti-masni dani za tijelo u svim vrstama masti.

Žitarice i povrće koje se koristi tijekom posta dugo se u tradicionalnoj medicini smatralo ljekovitim. Okrećući se dijeti kada se, dok se suzdržavamo od mesa i mliječnih namirnica, koriste ovi lijekovi, tijelo liječi, a bolesti usporavaju njihov razvoj. Dakle, postovi - ovo je za nas veliki blagoslov! Kako ih posebno kombinirati s hranom, potrebnom za bolesnike s dijabetesom, posavjetujte se s liječnikom o tome.

Heljda. Posebno je korisna kod bolesti jetre, dijabetesa, ateroskleroze, anemije.

Kukuruz (posebno žitarice). Doprinosi prevenciji raka.

Zobena kaša je jedna od najzdravijih žitarica, ima mnogo vitamina i minerala. To je osobito korisno za one koji pate od bolesti jetre, gušterače, kardiovaskularnog sustava. Zobena kaša pomaže u smanjenju šećera u krvi. Jedna od najomiljenijih jela u kuhinji korizmenog stola je zobena kaša koja se smatrala delikatesom u Rusiji.

Tikvice i tikvice imaju diuretski i antialergijski učinak.

Kupus. Posebno korisno yazvennikam. Prisutnost mnogih vitamina i mineralnih spojeva u kupusu čini je kraljicom povrća mršavog stola. Uklanja štetni kolesterol iz krvi; je jedinstveno i najjeftinije sredstvo za sprječavanje skorbuta. Osobito je korisna za dijabetičare, bolesnike s bolestima bubrega, upalu pluća, astmu, one koji imaju srčani ritam. Sok od svježeg kupusa inhibira rast i razmnožavanje mikroba, gljivica, korisnih za bronhitis i kašalj. Brokula, cvjetača, koleraba je osobito bogata vitaminima, kalcijem. Kiseli kupus, ako se čuva na niskoj temperaturi, izvor je vitamina C.

Krumpir. Biljni protein krumpira potpuno se apsorbira u našem tijelu. Krumpir je posebno koristan za one koji pate od bolesti srca, krvotoka, bubrega.

Luk. Količina vitamina, kalija, kalcija, fosfora je bez premca. U davna vremena vjerovalo se da ne postoji niti jedna bolest u kojoj luk nije mogao pomoći.

Mrkva. Bogat je provitaminom A, karotenom, koji blagotvorno djeluje na vid i kožu. Sirove naribane mrkve preporučuju se onima koji boluju od bolesti bubrega, s nedostatkom vitamina, gubitkom snage, anemijom, bolestima srca, hipertenzijom, astmom.

Rotkvica. Sadrži mnogo soli kalija (osobito crne). Radish vlakno pomaže ukloniti kolesterol iz tijela. Smanjuje bol u bubrezima i čak otapa kamenje i pijesak u bubrezima.

Repe. Posebno je korisna za hipertenziju, bolesti bubrega.

Bundeva. Preporučuje se da se spriječi rak, giht, ateroskleroza. Pulpa, kuhana s medom, koristi se kod bolesti bubrega, jetre, kardiovaskularnog sustava. Vrlo korisno za dijabetičare.

Slatka paprika. Poznat je po vitaminima C, A, B, prisutnosti ugljikohidrata, proteina, karotena, ali i činjenici da sadrži kalij, željezo, natrij, fosfor. Papar jača imunološki sustav i stoga je koristan u gubitku snage, podržava živčani sustav, povećava otpornost organizma na sve infekcije.

Češnjak. Sadrži 17 elemenata u tragovima, od kojih je najvažnije eterično ulje - alicin - najjači fitoncid. Mnogo toga također potiče metabolizam vezanog joda, mineralnih soli, vitamina C, B, D. Pomaže u jačanju imunološkog sustava, smanjenju krvnog tlaka.

Med. U ovom nevjerojatnom proizvodu - masa minerala, kao i svi vitamini potrebni za zdravlje. Osobe s dijabetesom trebaju je jesti u malim količinama.

Općenito, može se reći da je uporaba cjelovitih žitarica, žitarica i mahunarki povezana sa smanjenjem sadržaja šećera u krvi kod dijabetičara. Dugogodišnje studije nedvosmisleno su pokazale smanjenje rizika od dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti kada se hrani neprerađenim žitaricama. Jesti orasi, bogati proizvodima od biljnih vlakana kao što su zob i ječam, kao i soja, imaju značajan pozitivan učinak na srce i krvne žile i sprječavaju razvoj vaskularnih komplikacija dijabetesa, smanjujući kolesterol i masnoću u krvi.

Osim toga, zamjena životinjskih bjelančevina (mesa, peradi, mliječnih proizvoda) s povrćem pomaže u smanjenju prekomjerne filtracije bubrega, za zaustavljanje izlučivanja proteina iz urina i formiranje kamena u mokraćnom sustavu, čime se sprječava oštećenje bubrega kod dijabetesa. Naime, vegetarijanska prehrana sadrži čitav niz mjera koje doprinose normalizaciji metabolizma ugljikohidrata i masti kod dijabetesa i mogu se uspješno koristiti za njegovo sprječavanje, liječenje i smanjivanje rizika od komplikacija.

Te misli se mogu nastaviti dugo vremena, ali čini se da je glavna stvar jasna: post je promatranje prije svega posta srca, posta duše, posta uma. I ako je to također popraćeno tijelom posta - Bog će vam pomoći! No, vjerojatno ne bismo trebali donijeti tako da postić tijela uništava tijelo koje nam je Gospodin dao za ostvarenje našeg kršćanskog puta.

Ne ulazeći u teološki aspekt koncepta onoga što je post, pokušajmo analizirati medicinsko značenje posta, kao asketsko vježbanje, u smislu njegovog ljekovitog učinka na ljudsko tijelo. Istodobno, nećemo na trenutak zaboraviti da ljekoviti učinak posta nije sam po sebi cilj, već svojevrsno pročišćavanje samozdravljenog organizma djelovanjem Božje milosti, prema vjeri samog postnika.

Prema zapažanjima medicinskih znanstvenika, od 200 pacijenata koji pate od bronhijalne astme svih oblika, samo je 15 pravoslavaca. A svi su tijekom postova opali broj napada.

Navest ću vrlo značajan primjer: gotovo svi alergičari-stručnjaci jednoglasno su se bojali pogoršanja učinka dima nastalog spaljivanjem tamjana tijekom pečenja u crkvi na bolesnicima s bronhijalnom astmom. No, najpažljivija promatranja pokazala su da se napadi astme u tim slučajevima nikada nisu dogodili! Štoviše: za bolesne uvijek je bilo olakšanje njihovog stanja.

Također među pravoslavnim adolescentima koji pate od atopijskog dermatitisa, nema pogoršanja u danima posta.

Budući da je Pravoslavlje najcjelovitije i odražava iskonsku cjelovitost kršćanstva, pravoslavni propisi o hrani za razdoblje posta sadrže sve pozitivne elemente različitih suvremenih metoda pročišćavanja, liječenja i poboljšanja zdravlja u medicini.

Svaki pokušaj izolacije biomedicinskog obilježja od pravoslavnog posta i proglašavanje novog “sustava” ili “metodologije” na njegovoj osnovi bit će sekundarni i bezdušni. Jer strogo poštivanje kršćana dana posta i posta mnogo je više od pravila za jelo.

Među liječnicima postoje različita mišljenja o poštivanju posta kod dijabetesa: tjelesno gladovanje za dijabetičarem nije potrebno (dovoljno je slijediti dijetu br. 9), i. post dijabetičara samo korisno.

Približni dnevni izbornik broj 9

Cijeli dan: pšenični kruh 150 g, raž 250 g
Prvi doručak (prije posla): heljda kaša (40 g žitarica, 5 g maslaca); mesna pašteta - 60 g; čaj s mlijekom na ksilitolu, kruh, maslac.
Ručak (u vrijeme ručka): svježi sir - 100 g; 1 šalica kefira, kruha, maslaca, čaja.
Ručak (poslije posla): juha od povrća (50 g krumpira, 100 g kupusa, 25 g mrkve, 20 g rajčice, 10 g vrhnja, 5 g maslaca); kuhano meso s krumpirom (100 g mesa, 150 g krumpira, 5 g maslaca); jabuka - 200 g
Večera: mrkva od sira (75 g mrkve, 50 g svježeg sira, 1 jaje, 10 g kiselog vrhnja, 8 g krupice, 100 g krekera); kuhana riba s kupusom (100 g ribe, 10 g biljnog ulja, 150 g kupusa), čaj.
Prije spavanja: kefir - 1 šalica.

Subota, nedjelja:

Cijeli dan: pšenični kruh 150 g ili raž 250 g
Prvi doručak (prije posla): kaša od heljde (40 g žitarica, 5 g biljnog ulja); Xylitol čaj, kruh.
Ručak (u vrijeme ručka): kruh, pomazan biljnim uljem, čaj.
Ručak (poslije posla): juha od povrća (50 g krumpira, 100 g kupusa, 25 g mrkve, 20 g rajčice, 5 g biljnog ulja); 150 g krumpira, 5 g biljnog ulja. jabuka - 200 g
Večera: zrazy 75 g mrkve, 100 g dvopeka); 10 g biljnog ulja, 150 g kupusa, čaj.
Vrijeme spavanja: biljni izljev.

Utorak, četvrtak:

Cijeli dan: raženi kruh 250 g
Prvi doručak (prije posla): heljda kaša 40 grama, ksilitol čaj, kruh.,
Ručak (u vrijeme ručka): kruh, čaj.
Ručak (nakon posla): salata (100 g kupusa, 25 g mrkve); krumpir 150 g jabuka - 200 g
Večera: 75 g mrkve, 100 g dvopeka); 150 grama kupusa, čaja.
Vrijeme spavanja: biljni izljev

Tjedan: srijeda, petak, prvi i strast:

Cijeli dan: raž 250 g
Prvi doručak: čaj od ksilitola, kruh
Ručak (u vrijeme ručka): kruh, čaj.
Ručak (nakon posla): 100 g kupusa, 25 g mrkve, jabuka - 200 g.
Večera: 75 g mrkve, 100 g krekera; 150 g fermentiranog kupusa, čaj.

Obratite pozornost! Ovih dana visoke kalorijske hrane - samo 250 g raženog kruha, ali liječnik može zabraniti takvu stopu, sve ovisi o stupnju naknade za dijabetes.

Općenito, razgovarajte sa svojim liječnikom o važnosti posta za vas i pažljivo slušajte sve preporuke. Zatim razgovarajte s duhovnim ocem. I, mislim, zajedno ćete naći najbolju opciju za post, uzimajući u obzir i duhovne prednosti i medicinske preporuke.

Ne možete obavljati post po bilo koju cijenu - a zatim istegnuti noge. Nitko to ne treba. To je ono što je Gospodin rekao: "Subota je za čovjeka, a ne čovjek za subotu" (Mk 2: 27).