Inzulin za dobivanje na težini: tečaj na ultrakratkim oblicima, pregledi

• Razlozi

Inzulin je hormon života. Ta se činjenica može lako objasniti činjenicom da je ova tvar prirodni dirigent glukoze, koja ne može ući u stanice bez pomoći.

Svaka zdrava osoba ima dovoljno inzulina u krvi da obogati šećer u cijelom tijelu. Ako se proizvodi premalo, onda je to stanje prepuno fluktuacija glukoze u krvi i gladi stanica. U takvoj situaciji bolest se razvija hiperglikemijom i počinje razvoj distrofije.

Ako je smanjena proizvodnja inzulina, tada može započeti šećerna bolest prvog ili drugog tipa. U prvom slučaju, inzulin se uopće ne proizvodi, au drugom je potpuno beskoristan za stanice u tijelu, jer se šećer u njima svejedno ne može.

Osim toga, postoji takva faza bolesti, kada su problemi s glukozom i inzulinom već prisutni, ali se dijabetes još ne može dijagnosticirati. Takvo stanje tijela naziva se predijabetes. Kako bi se što prije uspostavila ispravna dijagnoza, potrebno je konzultirati liječnika koji će preporučiti testiranje šećera.

Kakva je veza između inzulina i bodybuildinga?

Inzulin je vrlo važan za dobivanje mišićne mase, a gotovo svaki trening, koji odgovara sportašu, ne može bez ovog hormona. Ljudi koji se bave sportom, a posebno bodybuilding, znaju da inzulin ima izražen anabolički i antikatabolički učinak.

Ovaj hormon je vrlo popularan zbog činjenice da je u stanju akumulirati energetske rezerve tijela, dok je tijek treninga često težak, to je vrlo važna točka. Inzulin, koji ulazi u krvotok, isporučuje glukozu, masti i aminokiseline u svaku mišićnu stanicu, što omogućuje brzo stvaranje mase.

Osim toga, inzulin brzo pomaže povećati učinkovitost sportaša i njegovu izdržljivost. U tijelu dolazi do superkompenzacije glikogena i brzog oporavka.

Što trebate znati?

Svaki bodybuilder treba zapamtiti da se treba koristiti samo ultrazvuk inzulin, s njim tečaj je onakav kakav bi trebao biti. Također je vrlo važno naučiti prepoznati stanje tijela kada se razina glukoze u krvi naglo smanji (hipoglikemija). Njegovi simptomi su:

1. povećano znojenje;
2. tremor udova;
3. lupanje srca;
4. suhoća u ustima;
5. prekomjerna razdražljivost ili nerazumna euforija.

Započnite tijek injekcija s dozom od 4 IU i povećajte svaki put za 2 IU. Maksimalna količina inzulina je 10 IU.

Injekcija se izvodi subkutano u trbuh (ispod pupka). Potrebno ga je napraviti samo s posebnom inzulinskom štrcaljkom.

Moguće je zaustaviti hipoglikemiju, a tijekom uzimanja treninga i uzimanja inzulina može se pratiti koktel na bazi proteina sirutke (50 g) i ugljikohidrata (fruktoza ili dekstroza) u omjeru 8-10 g po IJ inzulina.

Ako ni nakon pola sata nije došlo do hipoglikemije, potrebno je koristiti takvo piće.

Za dobivanje na težini važno je kontrolirati prehranu, naime:

• ugljikohidrati jedu samo kompleks;
• protein bi trebao biti prisutan što je više moguće;
• masti moraju biti svedene na minimum.

Tijekom uzimanja inzulina treba isključiti jednostavan unos ugljikohidrata.

Ne smijemo zaboraviti da je potrebno jesti djelomično i često. Metabolički procesi u tijelu se smanjuju ako se hrana konzumira manje od 3 puta dnevno. Što se tiče sportaša koji provode tečaj obuke i istodobno tijeka uzimanja inzulina, pravilna prehrana u tom razdoblju je općenito temelj cjelokupnog procesa.

Režim inzulina za dobivanje na težini

Injekciju inzulina treba provesti sat vremena nakon buđenja. Zatim biste trebali pričekati pola sata i popiti poseban proteinski šejk (ako prije nije došlo do hipoglikemije). Nakon toga, važno je doručkovati, ne zaboravljajući na kvalitetu hrane. Ako to ne uzmete u obzir, umjesto izgradnje mišića, započinje proces dobivanja masti, jer inzulin uzrokuje da tijelo apsorbira gotovo sve kalorije koje je dobilo, tako je potrebno procijeniti tijek.

Ako se injekcije provode svaki dan, tečaj će se nastaviti 1 mjesec. S injekcijama samo na dane treninga, ovo se razdoblje povećava na 2 mjeseca.

Između tečajeva inzulina potrebno je izdržati pauzu u vremenu jednaku samom tijeku. Ova shema će dati učinkovitost samo tri puta, a svi sljedeći pokušaji neće moći dati željeni rezultat. Bit će potrebno ili povećati dozu primijenjene tvari ili započeti injekcije neposredno prije i nakon treninga, međutim, takve ekstremne metode su nepoželjne.

Postoji shema intravenskog inzulina, zajedno s otopinama aminokiselina. Unatoč visokoj učinkovitosti, izuzetno je opasna za posljedice.

Nepravilna uporaba hormona može uzrokovati ne samo pretilost i hipoglikemijsku komu, nego i poremećaj gušterače i nakupljanje visceralne masti. Ali ako znate kako uzimati inzulin u bodybuildingu, rezultati će biti vrlo različiti!

Jedino jamstvo sigurnosti takve uporabe inzulina za dobivanje mišićne mase bit će uvjet da će se hormonske injekcije odvijati pod pažljivim nadzorom liječnika ili sportskog trenera. Međutim, ovo pravilo nije učinkovito u svim slučajevima.

Inzulin za dobivanje na težini

Bodybuilding inzulina

Inzulin je jedan od ljudskih hormona koji proizvodi gušterača kao odgovor na povećanje razine glukoze u krvi. Od toga bi njegov glavni zadatak bio smanjenje razine šećera u krvi na normalnu razinu.

Ovaj hormon je pronašao veliku potražnju u bodybuildingu i sportu općenito. Inzulin ima primjetan anabolički učinak, a može se pojaviti i na tijeku sušenja kao antikatabolički, ali to je rijetko. Na biokemijskoj razini, inzulin je u stanju uništiti supstance, koje zatim razgrađuju elemente kao što su glikogen i masti.

S takvim hormonom kao što je inzulin ne bi trebalo uvoditi početnike i neiskusne sportaše, jer su slučajevi smrti bili vrlo često iz neprimjerenog unosa i doziranja. Sve se mora provoditi pod strogim nadzorom stručnjaka i liječnika!

Glavna prednost lijeka je njegova transportna sposobnost. Inzulin dobro opskrbljuje mišiće potrebnim tvarima i uklanja trosku. Sve je vrlo povezano, ugljikohidrati povećavaju trajanje treninga i povećavaju snagu, proteini stvaraju mišićno tkivo, a masti su rezerva energije.

Ali ako se ne pridržavate pravilne prehrane i premašite količinu ugljikohidrata i masti u prehrani, upotreba inzulina može dovesti do povećanja tjelesne masti koja je viša od norme i uzrokuje da tijelo postane pretilo. Najčešće se inzulin preporučuje osobama s tankom tjelesnom strukturom i za koje je teško dobiti tjelesnu težinu. Ako imate usporavanje i dobivanje na težini, inzulin se ne može koristiti uopće ili samo za natjecateljski trening.

Hormonski inzulin ima tri važna aspekta koji ga čine privlačnim za bodybuilding.

1. Anabolički učinak;
2. Metabolički učinak;
3. Antikatabolički učinak.

Anabolički učinak je prijenos i ubrzana apsorpcija aminokiselina u mišićnu stanicu. Drugi hormon ima pozitivan učinak na količinu magnezija, fosfora, dušika, sintezu proteina, a također ažurira strukturne elemente DNA. Inzulin pomaže u ispunjavanju jetre i masnog tkiva takozvanim masnim kiselinama, što povećava opskrbu tijela energijom.

Inzulin kao antikatabolik djeluje na principu očuvanja molekula proteina, a također štiti masne strukture od uništenja i tako održava ravnotežu energije.

Ako prodirete u sposobnost inzulina na metabolizam, primjećujemo njegovo aktivno djelovanje na glukozu, koja uz pomoć nje ulazi u mišiće, kao iu jetru. Pomaže u ispunjavanju mišićnih vlakana i jetre glikogenom, a to omogućava duže vrijeme intenzivnog rada.

Postoji nekoliko vrsta inzulina, ali uglavnom bodybuilding koristi takozvani kratki inzulin. Nakon injekcije počinje djelovati unutar pola sata. Treba imati na umu da bi inzulin trebao biti postavljen prije obroka i uvijek bi trebao biti na raspolaganju sladak i brz ugljikohidrat. Trajanje izlaganja tijelu je oko 6 sati, tako da se injekcije obično daju 2-3 puta dnevno.

Pozitivna svojstva hormona inzulina:

1. Kratko razdoblje valjanosti i tečaj u cjelini, oko 2 mjeseca.
2. Lažni lijekovi rijetko se nalaze na tržištu.
3. Dostupnost u ljekarni i na crnom tržištu.
4. Minimalna učestalost nuspojava i niska cijena lijeka.
5. Nakon završetka recepcije tijelu nisu potrebne mjere čišćenja.
6. Možete se prijaviti kao solo ili u kombinaciji s anaboličkim steroidima različitih vrsta i klasifikacija.
7. Ne narušava rad unutarnjih organa.
8. Ne utječe na os hipotalamusa-hipofize-testise.

Postoje negativni aspekti uzimanja inzulina:

1. Mogući pad glukoze u krvi i pad u komu;
2. Povećanje tjelesne masne mase;
3. Alergijske reakcije na mjestima ubrizgavanja.

Najopasnija stvar kod uzimanja inzulina je pad šećera u krvi koji se naziva hipoglikemija, što može dovesti do smrti. Stoga, kada injekcija inzulina uvijek mora biti blizu osobe koja može pomoći kod naglog pogoršanja. Glavni simptomi koje će osoba početi osjećati prije nego izgubi svijest bit će hladan znoj, lupanje srca, teška glad, mutne oči. U ovom trenutku, trebali biste početi jesti hranu i slatkiše za povišenje glukoze u krvi.

Tečaj inzulina

Kao što je već spomenuto, trajanje tečaja ne bi smjelo biti dulje od 2 mjeseca, u suprotnom se može pojaviti ovisnost o ovom lijeku. Neki sportaši su regrutirali više od 10 kg za tijek uzimanja inzulina. No, masa treba napomenuti nije bio vrlo visoke kvalitete.

Dakle, tečaj bi trebao početi s minimalnom dozom kako bi se razumjela reakcija vašeg tijela na tvar, jer postoje slučajevi kada su 2 jedinice već rezultirale odličnim učinkom, a ponekad je bilo i 30-40 jedinica. Ali još uvijek ne preporučujemo stvaranje velikih doza, a ako ne date 15. učinak, najbolje je odustati od ovog hormona. Ne zaboravite također da povećanje doze ide glatko i postupno, tako da nema neočekivanih negativnih učinaka.

Najbolje je koristiti inzulin odmah nakon treninga snage i prije obroka. Nikada ne uzimajte inzulin prije treninga ili spavanja, to može dovesti do najgorih posljedica. Obično je mjesto ubrizgavanja odabrano na razini pupka, skupljajući kožni naboj i ubrizgavajući tamo injekciju.

Izračuni kod uzimanja inzulina.

Tako već znamo da je stopa šećera u ljudskoj krvi oko 3 mmol / l. Nakon uzimanja 1 jedinice inzulina, šećer u krvi pada za 2 mmol / l, odnosno, prema logici, čak 1 jedinica tvari može dovesti do loših posljedica, pa biste trebali znati koliko proizvodi povećavaju glukozu u krvi. Na primjer, 10 grama čistih ugljikohidrata može povećati šećer za 2,8 mmol / l, što znači da je za svaku jedinicu inzulina potrebno oko 8 grama čistih ugljikohidrata. Uvijek izračunajte sve, jer postoji opasnost od gubitka ne samo zdravlja, nego i života.

Prick bi trebao inzulinske štrcaljke, koja ima 100 podjela od 1 jedinice svake podjele. Pažljivo pazite na prikupljanje tvari u broju jedinica. Nakon seta, pokupite poklopac na trbuhu s kože i ubacite iglu pod kutom potkožno, polako ubrizgajte tvar pod kožu i izvadite iglu. Mjesto injekcija je bolje promijeniti kako bi se izbjegle alergijske reakcije.

Kombinacija inzulina s anaboličkim steroidima.

Čak je potrebno koristiti steroide i inzulin, jer zajedno imaju maksimalni učinak. Upotreba inzulina je moguća na cijelom tijeku steroida ako ne prelazi 8 tjedana. Steroidi za dobivanje na težini će dati fenomenalan porast u snazi ​​i masi s inzulinom, ali se steroidi za sušenje najčešće koriste bez inzulina ili s minimalnim dozama.

Dakle, sumirajući, moram reći da je inzulin jako snažan i opasan hormon. Prije korištenja, jasno shvatite i odmjerite ciljeve i rizike. Da biste proveli terapiju pod strogim nadzorom liječnika, nikada ne zadržavajte se sami nakon injekcije inzulina. Počnite s minimalnim dozama i pogledajte kako ste. Zapamtite da je najvažnija stvar život!

Bodybuilding tečaj inzulina za povećanje težine

Sadržaj članka:

1. karakteristike
   
2. Kako uzeti?
   

Inzulin je vrlo djelotvorna, ali istodobno opasna tvar za dobivanje mišićne mase ili gubitka težine. U isto vrijeme za sušenje koriste ga isključivo profesionalci, a amateri ne bi trebali ponavljati svoje tečajeve. Danas će se raspravljati o bodybuildingu inzulina za masovnu izgradnju zajedno s upotrebom steroida i somatotropina.

Općenito, potrebno je reći nekoliko riječi o učinkovitom korištenju svih lijekova koji su povezani s dopingom. Za početak, morate prirodno ići na svoj genetski razvoj mišića. Kada možete raditi s radnicima koji teže 160-180% vlastite težine u tisku ili čučati s 200% viška vlastite tjelesne težine, tada ste već blizu genetskog praga.

Nakon toga, morate početi s methandrostenolone, Oxandrolone ili turinabol solo tečajeve. Kada solo tečajevi izgube učinkovitost, nastavite s kombiniranim tečajevima, postupno povećavajući dozu. I samo kada se iscrpe svi resursi i mogućnosti anaboličkih steroida, možete razmišljati o uporabi hormona rasta i inzulina.

Značajke inzulina

Inzulin u tijelu djeluje kao transport, isporučujući hranjive tvari u stanice tkiva. Za sportaše važnija su anabolička svojstva lijeka:

• Ubrzanje potrošnje aminokiselinskih spojeva stanicama;
  
• Aktivacija enzima uključenih u glikolizu;
  
• Povećana replikacija DNA, itd.
  

Osim toga, treba imati na umu katabolička svojstva inzulina, na primjer, usporavanje procesa iskorištavanja masti. Jednostavnije rečeno, inzulin ubrzava nakupljanje mišićne mase i istodobno sprječava lipolizu. Ljudi koji su skloni prekomjernoj tjelesnoj težini bez dobivanja pravilne primjene ciklusa inzulina mogu dobiti veliku količinu masnog tkiva.

Postoje lijekovi različitog trajanja izloženosti tijelu, a sportaši koriste samo kratki ili ultrakratki hormon. To je zbog činjenice da sportaši mogu kontrolirati početak djelovanja inzulina na tijelo i njegovo trajanje samo pomoću ovih vrsta lijekova.

Učinak kratkog inzulina počinje pola sata nakon primjene i traje oko 8 sati. Ultrashort lijek počinje raditi u 5-15 minuta i utječe na tijelo oko 3-5 sati.

Kako uzeti insulinske bodybuildere?

Trebali biste uzeti inzulin u određeno vrijeme. Iz tog razloga, bez odgovarajuće prehrambene prehrane program je neophodan. Međutim, ne biste trebali jesti manje hrane, naprotiv, jesti kao što je potrebno za dobivanje mišićne mase, ali dijeta bi trebala biti trajna. Dok koristite inzulin, morate jesti u isto vrijeme, jesti istu hranu. To je jedini način da se odredi učinkovita doza hormona.

Počnite s malim dozama, od 3 do 5 U. Tada morate čekati početak slabe hipoglikemije, čiji su glavni simptomi pospanost, umor i glad. Nakon toga potrebno je smanjiti prethodnu dozu za 2 U. ako nakon prve doze lijeka nije došlo do hipoglikemije, tada povećajte dozu za 2 U.

Približna doza inzulina tijekom dana kreće se od 5 do 20 U, podijeljena u 2-4 doze. Također, trebali biste uvijek tijekom cijelog ciklusa uporabe lijeka imati piće oko sebe, omogućujući vam da zaustavite hipoglikemiju. Može se kupiti u ljekarnama ili kuhati. U potonjem slučaju potrebno je upotrijebiti sljedeću formulu: 1 gram glukoze za svaki kilogram tjelesne težine, 0,5 grama proteina po kilogramu tjelesne težine, 20 grama glutamina, 5 grama kreatina po litri vode.

Zatim morate držati inzulin brzinom od 5 U, kojoj treba dodati 1 U za svaki dodatni mmol koji se dobiva nakon upotrebe hormona rasta. Sve gore navedene doze su primjenjive na inzulinske štrcaljke s volumenom od 40 IU. Ovo je vrlo važna napomena, budući da je inzulin vrlo opasan ako prelazite dozu.

Dosta kontroverzi je potreba za korištenjem inzulina vikendom. Međutim, to nije sasvim ispravna formulacija pitanja. Ako istovremeno koristite hormon rasta, steroide i inzulin, tada vam je potrebna dnevna obuka, po mogućnosti dva puta dnevno.

Još jedno popularno pitanje je vrijeme davanja lijeka: prije početka nastave, tijekom njegovog održavanja ili na kraju. U svakom od prijavljenih slučajeva dobit ćete određene dividende od inzulina.

Druga stvar je da kada se inzulin primjenjuje tijekom treninga, potrebno je istovremeno koristiti i dobitak. Ako želite provesti zajednički tijek sa somatotropinom, lijekove uzmite zajedno.

Vrijeme je za procjenu i isticanje najvažnijih točaka u korištenju inzulina od strane sportaša. Upotrijebite posebnu inzulinsku štrcaljku, a doza lijeka je od 5 do 20 U pri uzimanju 2 do 4 puta tijekom dana.

Morate se pridržavati prehrane tijekom ciklusa, kao i uzeti hormon rasta i steroide. Vrlo je važno početi koristiti lijek s niskom dozom između 3 i 5 U, te ih postupno povećavati dok se ne utvrdi djelotvorna doza. Pazite na razinu šećera, ne dopuštajući da padne ispod oznake od 3 mmol.

Za više pojedinosti o tome kako inzulin utječe na povećanje tjelesne težine, pogledajte ovaj video konzultacije s endokrinologom:

Tečaj inzulina

Tečaj inzulina je vrlo opasno i istodobno iznimno učinkovito dopiranje, što je povoljno u usporedbi s AAS tečajevima u kojima se lako može kupiti inzulin u ljekarni. Tečaj inzulina može se koristiti za dobivanje mišićne mase ili za "sušenje", iako je potonji povlastica samo profesionalaca koji se trebaju pripremiti za prvenstvo s doping kontrolom. Ako planirate da se osušite na inzulinu, onda ili znate što radite i zašto, ili ste idiot koji ima vrlo, vrlo malo života. U ovom članku, unos inzulina će se uzeti u obzir u smislu njegove uporabe u bodybuilding i powerlifting u suradnji s AAS i hormon rasta. Ne koristi se solo inzulin, barem ga treba koristiti sa somatotropinom, ali ako koristite ova dva lijeka, odbacivanje steroida je samo glupo. Istodobno, imajte na umu da steroidi imaju nuspojave, tako da ih ne smijete koristiti bez savjeta liječnika!

Shema učinkovite uporabe dopinga je kako slijedi: sportaš se provodi što je više moguće u prirodi, dobro tamo, 150-180% vlastite težine u klupi u to vrijeme, 200-250% u čučanj i strofa u to vrijeme, općenito, kada se početi približavati genetskom stropu, Primijetit ćete da je vrijeme zastoja u tijeku za šest mjeseci ili godinu dana; zatim počnete koristiti mono-steroide, počevši s oksandrolonom, metanom ili turinabolom; kada prestanu raditi samostalni tečajevi, počinjete stvarati "kompote" od 2-3 lijeka, postupno povećavajući dozu; nakon što ste iscrpili AAS mogućnosti, možete dodati hormon rasta, i samo kada receptori više nisu osjetljivi na umjerene doze hormona rasta, uglavnom kako bi zaustavili konj iz somatotropina, moguće je povezati inzulin.

Inzulin: svojstva i značajke

Inzulin je transportni hormon koji prenosi hranjive tvari u stanice, a njegova anabolička svojstva uključuju: povećanu replikaciju DNA, povećanu apsorpciju aminokiselina u stanicama, aktivaciju ključnih glikoliznih enzima i još mnogo toga; Njegova anti-katabolička svojstva uključuju stvari kao što su suzbijanje hidrolize proteina i lipoliza masnih kiselina. U praksi to znači da inzulin potiče rast mišića i sprječava iskorištavanje masti. Općenito, ako je osoba sklon cjelovitosti, onda bez kompetentne primjene tijeka inzulina postat će vrlo debela. Kako onda koristiti inzulin za "sušenje"? Upotrebljava se za suzbijanje katabolizma mišića, zaustavljanjem proteina, a kod ugljikohidrata ili s malo ugljikohidrata masnoće izgara svejedno, ali rizik od hvatanja hipoglikemije u ovom slučaju povećava se nekoliko puta.

Inzulin je nekoliko vrsta, odnosno dug, srednji, kratak i ultra kratak. U bodybuildingu, u pravilu, koristimo kratki ili ultra kratki inzulin, jer je od početka, vrhunca i trajanja njihove akcije najlakše kontrolirati. Kratki inzulin počinje djelovati nakon 30 minuta, vrh dolazi nakon 1-3 sata, a traje 6-8 sati. Ultra-kratki stupa na snagu nakon 5-15 minuta, vrh dolazi za 30-120 minuta, a traje od 3 do 5 sati. Kao što možete vidjeti, širenje je prilično veliko, što je povezano i sa individualnim karakteristikama sportaša i njegovom prehranom. Više ugljikohidrata i hrane općenito u sustavu, više vremena inzulin mora nositi s tim. Ovdje se pojavljuje praktično pitanje uzimanja lijeka.

Kako uzimati inzulin

Prvo, unos droge treba biti sustavan, treba ga staviti u isto vrijeme, a to treba učiniti kako bi se smanjio postotak entropije. Zato tijekom inzulina sportaš mora koristiti dijetu. Ne u smislu da trebate izgubiti težinu, naprotiv, dijeta bi trebala biti na težini, ali vaša prehrana mora biti trajno ista, trebate jesti isto vrijeme u isto vrijeme svaki dan tijekom cijelog tečaja. Ako to ne učinite, tada će biti nemoguće odrediti optimalnu količinu injekcije. Pretpostavimo da ste sami napravili dijetu, pridržavajte joj se, kako možete saznati optimalnu dozu?

Počinju stavljati inzulin s 3-5EU, nakon čega očekuju laganu hipoglikemiju, dobro, tamo, tremor, pospanost, osjećaj gladi, ako to osjećate, onda trebate oduzeti 2ED inzulina i staviti ga u takvu količinu. Ako se ne osjećate, tada trebate povećati dozu za 2Ed dnevno, dok ne osjetite blagi osjećaj hipoglikemije, nakon čega uzimate 2ED lijeka kako biste napravili optimalnu dozu. Inzulin stavljaju 2-4 puta dnevno, približne doze od 5-20 jedinica. Potrebno je imati na ruci piće koje može zaustaviti hipoglikemiju, imati specijalne farmaceutske pripravke, to možete učiniti sami, na temelju 1 g glukoze po kg tjelesne težine, 0,5 g izolata po kg mase, 20g glutamina i 5g kreatina na 1 litru vode. Hipoglikemija se javlja kada je razina šećera u krvi ispod 3,3 mmol. Za kontrolu šećera u krvi morate kupiti mjerač glukoze u krvi.

Također ćemo trebati glukometar ako uz inzulin koristite hormon rasta, kada zaustavite povećanje šećera u krvi inzulinom. U tu svrhu somatotropin se stavlja na prazan želudac, nakon čega se mjeri razina šećera u krvi, koja bi trebala biti viša od 5 mmol, ako je manja, zatim, najvjerojatnije, lažni somatotropin. Inzulin se stavlja u količini od 5ED + 1ED za svaki dodatni mmol veći od pet. Važno je napomenuti da se inzulin stavlja putem inzulinske štrcaljke, a mi smo napisali doze na bazi štrcaljke na 40IU, što je važno, ako to ne uzmete u obzir, možete se ubiti. Inzulin se obično stavlja pod kožu u predjelu trbuha, štipanje kožnog nabora i umetanje igle.

Postavlja se još jedno pitanje: staviti inzulin samo na dane treninga ili na dane odmora. To se često raspravlja na raznim forumima, ali ako stavite AAS, hormon rasta i inzulin, a ne trenirate svaki dan, onda radite nešto pogrešno. U tom smislu, pitanje koje se postavlja svaki dan, ili na dane treninga, uglavnom je besmisleno. Samo a priori, ako se koristi tako teška droga, onda morate trenirati barem svaki dan, a po mogućnosti 2 puta dnevno. Oni također redovito raspravljaju o tome kada ga staviti: prije, tijekom ili nakon treninga, zajedno s hormonom rasta. Bilo koja od ovih mogućnosti ima svoje prednosti, ako stavite prije ili nakon treninga, možete odmah zaustaviti inzulin s hranom, ako koristite hormon rasta, onda, naravno, inzulin treba uzimati zajedno sa somatotropinom, ako ga stavite tijekom treninga, onda morate trebate koristiti protein-ugljikohidrat pića, koje smo gore opisali.

Zaključak: inzulin morate staviti kroz inzulinsku špricu; procijenjene doze od 5-20 ED 2-4 puta dnevno; budite sigurni da zadržite dijetu; inzulin se mora staviti zajedno s AAS i hormonom rasta; potrebno je zaustaviti hipoglikemiju s hranom ili protein-ugljikohidratnom mješavinom; potrebu za inzulinom stavite svaki dan; Potrebno je početi uzimati lijek s dozama od 3-5ED, postupno povećavajući ih na optimalnu vrijednost; pobrinite se da šećer u krvi ne padne ispod 3,3 mmol.

Zašto i kako uzimati inzulin u bodybuildingu

U ovom će članku raspravljati o najmoćnijem i najopasnijem anaboličkom lijeku - inzulinu. Mehanizam hormona, učinak na tijelo, tijek primjene, nuspojave i važne točke korištenja inzulina kao dopinga.

Što je inzulin?

Inzulin je hormon proizveden proteinom koji proizvodi gušterača kao odgovor na povećanje razine glukoze u krvi. Hormon se oslobađa u krvotok pomoću specijaliziranih stanica koje se nazivaju beta stanice. Svaki proizvod ima različit učinak na povećanje razine šećera i posljedično ima različitu razinu inzulina u tijelu. Ovaj hormon djeluje na cijelo tijelo. Glavni zadatak inzulina je smanjiti razinu glukoze u krvi.

Učinci inzulina i kako djeluje?

Metabolički učinak

Drugi važan zadatak je kontrolirati metabolički proces ugljikohidrata i masti preuzetih iz hrane. Osim toga, inzulin ima nekoliko drugih metaboličkih učinaka, na primjer, zaustavljanje razgradnje proteina i masti. Inzulin djeluje u tandemu s glukagonom, drugim hormonom koji proizvodi gušterača. Iako je uloga inzulina u snižavanju razine šećera u krvi, ako je potrebno, uloga glukagona je povećati razinu šećera u krvi ako padne prenisko. Takav sustav pomaže da razina glukoze u krvi ostane unutar utvrđenih granica, što omogućuje tijelu ispravno funkcioniranje.

Anabolički učinak

Inzulin potiče superfiziološko nakupljanje vode i hranjivih tvari u stanicama, što samo po sebi uvelike povećava anabolički učinak. Ovaj proces proteže se na staničnu membranu, poput zraka u balonu. Ovaj proces uzrokuje još jedan snažan mehanizam rasta, povećavajući proizvodnju IGF-1 i MGF (inzulinu sličan faktor rasta i mehanički faktor rasta). Ovaj mehanizam zahvaljujući sinergističkom učinku daje snažan anabolički učinak. Također zahvaljujući inzulinu, apsorpcija aminokiselina se povećava.

Antikatabolički učinak

Važan učinak za očuvanje mišićne mase je smanjiti razgradnju proteina, odnosno njihovu razgradnju. Osim toga, inzulin smanjuje protok masnih kiselina u krvotok, naime, sprječava razgradnju masti.

prednosti

Naravno, glavna prednost inzulina u odnosu na druge steroide je njegova niska cijena, pa sportaši pribjegavaju inzulinu kao najpovoljnijem anaboličkom steroidu. Također se može kupiti u apoteci bez recepta, za razliku od sintetskih hormonskih lijekova. Također je važno da inzulin nije krivotvoren. To ne uzrokuje kršenje potencije, za razliku od drugih hormona.

mane

Uobičajena nuspojava je hipoglikemija - smanjenje razine glukoze.

Visoka razina hormona dovodi do abnormalno niskog nivoa glukoze u krvi (hipoglikemija).

• vrtoglavica;
• zbunjenost;
• tko, u teškim slučajevima;
• lupanje srca;
• znojenje;
• glad;
• anksioznost;
• tremor i blijedi ten.

Nuspojave

Niska razina inzulina čini glukozu u krvi previsokom, što dovodi do dehidracije, a najgore je što stanice ne mogu uzimati glukozu za energiju. Da bi se osigurala energija, potrebni su drugi izvori (kao što su masti i mišići). To čini tijelo umornim i može dovesti do ozbiljnog gubitka težine. U konačnici, to može dovesti do kome i smrti.

Dugo i nepismeno korištenje inzulina može razviti dijabetes.

Drugi veliki nedostatak inzulina je povećanje broja masnih stanica. Masno tkivo je glavno mjesto za aktivnost enzima aromataze, što samo po sebi uzrokuje problem nakupljanja masti.

Mnogi AAS (anabolički / androgeni steroidi) osjetljivi su na učinke pretvaranja enzima aromataze u estrogene, kao endogeno proizvedene (načinjene unutar tijela) androgena, kao što je testosteron. Očito, što je veća količina i aktivnost ovog enzima u tijelu, veća je vjerojatnost i stupanj aromatizacije. Estrogen je u manjoj mjeri izravno anabolički za mišićno tkivo, ali je nažalost vrlo anaboličan za masno tkivo. Estrogen je hormon koji uzrokuje tjelesne masnoće na ženskom tipu. Dakle, veliki stupanj akumulacije masnog tkiva od uvođenja inzulina dovodi do učinka očuvanja masnog tkiva.

Bodybuilding inzulina

Mnogi početnici ili iskusni sportaši razmišljaju o uzimanju inzulina. Doista, to je jedan od snažnih anaboličkih steroida s niskim postotkom povratka nakon primjene. Inzulin je najviše proučavani hormon, a poznavanje svih njegovih "strašnih" nuspojava, barem, je glupo. Iskusni i adekvatni treneri i njihovi sportaši odavno su se udaljili od inzulinskog režima, jer je farmakologija prošla dug put. Pa ipak, ima onih koji riskiraju svoje živote, zbog velikih količina mišića, ispunjenih masnoćom.

Što se inzulin koristi u bodybuildingu

Inzulin kratkog djelovanja:

• djelovanje nakon 30 minuta;
• mora se unijeti 30-40 minuta prije obroka;
• maksimum nakon 2 sata;
• nestanak djelovanja nakon 5-6 sati.

Ultrashort inzulin:

• djelovanje počinje unutar 15 minuta nakon primjene;
• uvođenje je potrebno 10 minuta prije obroka;
• vrh se javlja u drugom satu;
• nestanak akcije u 3-4 sata.

Tečaj od 1-2 mjeseca

Preporučuje se ubrizgavanje lijeka svaki drugi dan. Potkožno ubrizgajte 2 jedinice inzulina prije jela, ovisno o vrsti djelovanja, i pogledajte reakciju. Nadalje, ako je anabolički učinak neprimjetan tijekom duljeg razdoblja, povećati dozu, doza ne smije prelaziti 20 U.

Glavne pogreške u prijamu i preporuke za najbolji učinak:

• ne davati lijek preko noći;
• ne prelaze dozu;
• ne davati lijek prije punjenja;
• Budite sigurni da jedete visokokaloričnu hranu bogatu ugljikohidratima, nakon uvođenja inzulina;
• Lijek se ubrizgava kroz kožu s inzulinskom štrcaljkom, ne intramuskularno.

Kako ubadati inzulin

U sterilnu štrcaljku utipkajte potrebnu količinu inzulina za injekcije, možete injekcijsko mjesto prethodno liječiti alkoholom (izborno). Zatim, spajanjem potkožnog nabora u trbuh, umetnite iglu pod kutom od 45 stupnjeva ispod kože i ubrizgajte lijek. Zamijenite mjesta za injekcije.

Hrana nakon injekcija

Obroci trebaju biti bogati ugljikohidratima. Poželjno složeni ugljikohidrati s niskim glikemijskim indeksom, za to pogledajte tablicu GI proizvoda. Za 1 U inzulina morate konzumirati i 10 grama čistog ugljikohidrata. Da biste izračunali dnevni zahtjev za ugljikohidratima za dobivanje na težini, pomnožite vlastitu težinu s 4.

Je li moguće kombinirati inzulin s anaboličkim steroidima

Uvođenje inzulina nije zabranjeno kada se uzimaju drugi anabolički steroidi. Naprotiv, anabolički učinak bit će usmjeren na poboljšanje rezultata kombinacijom lijekova. Mogući dodatni unos inzulina 2-3 tjedna nakon tečaja, kako bi se smanjio katabolički učinak.

Bodybuilding inzulina

Inzulin je transportni hormon koji se proizvodi u stanicama endokrinog pankreasa. Zadatak ovog peptida je smanjiti razinu šećera u krvi, odnosno značajno smanjiti koncentraciju glukoze.

Inzulin se često koristi u bodybuildingu, a to nije slučajno. Ovaj peptid daje snažan anabolički učinak. Osim toga, inzulin je antikatabolički lijek, jer aktivira glikolizu enzima i potiče stvaranje glikogena u tijelu njihove glukoze, pojačavajući sintezu proteina i masti. Također je važno da inzulin ima sposobnost suzbijanja djelovanja enzima koji razgrađuju masti i glikogene. Gornja svojstva ovog peptida jasno pokazuju zašto je to antikatabolički lijek.

Trebali bi znati da je transportni hormon (inzulin) vrlo snažan i ozbiljan hormon, pa je strogo zabranjeno koristiti ga za početnike. Glavni razlog za to je ozbiljna ozljeda tijela koja može uzrokovati nepravilnu uporabu inzulina i doziranje. Prijavljeni su i smrtni slučajevi.

Glavna prednost i prednost inzulina u odnosu na druge peptide je u tome što je transportni hormon. Uloga inzulina je transport hranjivih tvari u tjelesne stanice, a to su ugljikohidrati, proteini, aminokiseline i masti.

Ugljikohidrati koji se transportiraju pomoću inzulina povećavaju energiju, proteine ​​i aminokiseline - rast mišića, odnosno masnoće, zasićenost tijela esencijalnim mastima. Inzulin pomaže u dobivanju mišićne mase i debljine masti. Kako bi se u tijelu nakupilo što manje masnoće, morate slijediti dva pravila:

1. Način rada napajanja. Dodajte više proteinske hrane svojoj prehrani i manje ugljikohidrata. Brzi ugljikohidrati uglavnom su isključeni.
2. Upoznajte svoje tijelo. Ako ste skloni brzom skupu masnog tkiva, inzulin može samo oštetiti. Inzulin najbolje djeluje na ectomorphs i mesomorphs.

Inzulin ima sposobnost transporta svih hranjivih tvari i radi na različitim akcentima. Hormon može više raditi na izgradnji mišićne mase, a možda i prema skupu masnog tkiva. U svakom slučaju, za dobivanje suhe mišićne mase uz korištenje inzulina bez dobivanja masnoće - to će biti gotovo nemoguće.

Ako ste prirodno mršavi i sa tankim kostima, tada će hormon transporta biti korisniji od vremena, naravno, ako slijedite pravila za njegov prijem. Ectomorphs imaju smanjenu otpornost na inzulin. Ako ste endomorfni i skloni brzom dobitku masti, tada imate povećanu inzulinsku rezistenciju i prenijet će se uglavnom masnoće. Stoga se ne preporučuje uporaba endomorfnih oblika hormona u transportu.

Prijenosni hormon ima mnoge učinke, od kojih su tri najvažnija:

1. Anabolički učinak.
2. Učinak metabolizma.
3. Antikatabolički učinak.

Anabolički učinak.

Kao što je poznato, inzulin pomaže apsorbirati što više aminokiselina u mišićne stanice. Valin i leucin se najbolje apsorbiraju, oni su neovisne aminokiseline. Isti hormon obnavlja DNK, prenos magnezija, kalijevog fosfata i biosinteze proteina. Uz pomoć inzulina povećava se sinteza masnih kiselina koje se apsorbiraju u masno tkivo i jetru. Uz nedostatak inzulina u krvi, masa se mobilizira.

Antikatabolički učinak.

Transportni hormon inhibira split molekule proteina, koje se sastoje od aminokiselina, a također smanjuje proces cijepanja masti i smanjuje njihov protok u krv.

Metabolički učinak.

Inzulin pojačava apsorpciju glukoze u mišićnim stanicama, kao i aktivira neke enzime glikolize. Inzulin ima svojstvo intenzivno sintetizirati glikogen i druge tvari u mišićima, kao i značajno smanjiti glukoneogenezu, odnosno stvaranje glukoze u jetri.

Upotreba inzulina u bodybuildingu

Bodybuilding koristi samo kratkodjelujući ili ultrakratki inzulin.

Inzulin kratkog djelovanja djeluje na sljedeći način: nakon potkožne injekcije (injekcije) potrebno je pola sata rada. Potrebno je injicirati inzulin pola sata prije uzimanja obroka. Maksimalni učinak inzulina dostiže nakon 120 minuta nakon njegovog uvođenja i potpuno zaustavlja transportni rad u tijelu nakon 6 sati.

Najbolji lijekovi koji su testirani na vrijeme su Actrapid NM i Humulin Regular.

Inzulin djeluje prema sljedećem principu: nakon ubrizgavanja u krv počinje raditi nakon 10 minuta, a maksimalna učinkovitost se postiže nakon 120 minuta. Ultra-brzi inzulin prestaje s radom nakon 3-4 sata. Nakon uvođenja inzulina, potrebno je odmah uzeti hranu ili, nakon uzimanja, za uvođenje transportnog hormona.

Dva su najbolja preparata ultrakratkog inzulina, Penfill ili FlexPen.

Cijena šezdesetodnevnog tijeka inzulina bit će oko 2-3 tisuće ruskih rubalja. Stoga se sportaši s niskim primanjima mogu nositi s inzulinom.

Razgovarajmo o prednostima i nedostacima transportnog hormona.

prednosti:

1. Tečaj se sastoji od 60 dana, što znači kratko vrijeme.
2. Kvaliteta lijeka je na visokoj razini. Vjerojatnost kupnje lažnih je 1%, u usporedbi s anaboličkim steroidima.
3. Dostupan je inzulin. Može se kupiti u bilo kojoj ljekarni bez liječničkog recepta.
4. Hormon ima visoku anaboliku.
5. Vjerojatnost nuspojava je mala, pod uvjetom da je tečaj ispravno sastavljen.
6. Na kraju tečaja nema potrebe za terapijom nakon tečaja, budući da inzulin ne ostavlja posljedice.
7. Povratak nakon tečaja je relativno mali.
8. Ne može se koristiti solo, ali s drugim peptidima i anaboličkim steroidima.
9. Nema androgenog učinka na ljudsko tijelo.
10. Inzulin ne šteti jetri i bubrezima, a također nema toksične učinke na njih. Ne uzrokuje probleme potencije nakon tečaja.

nedostaci:

1. Nizak sadržaj glukoze u tijelu (ispod 3,3 mmol / l).
2. Tijekom masnog tkiva povećajte masno tkivo.
3. Kompleksan režim lijeka.

Kao što možete vidjeti, inzulin ima tri puta više prednosti od nedostataka. To znači da je inzulin jedan od najboljih farmakoloških lijekova.

Nuspojava inzulina.

Prva i značajna nuspojava je hipoglikemija, odnosno niska razina glukoze u krvi. Hipoglikemija je okarakterizirana na sljedeći način: udovi počinju tresti, gube svijest i shvaćaju što se događa, kao i obilno znojenje. Niska razina glukoze također je popraćena gubitkom koordinacije i orijentacije, jakim osjećajem gladi. Udarac počinje rasti. Sve gore navedeno su simptomi hipoglikemije.

Vrlo je važno znati sljedeće: ako prepoznajete očite simptome nedostatka glukoze, potrebno je hitno napuniti tijelo slatkišima kako bi se razina glukoze u krvi vratila u normalu.

Sljedeća nuspojava, ali beznačajna - svrbež i iritacija na mjestu ubrizgavanja.

Alergije su rijetke, ali nisu značajne.

Ako inzulin uzimate dovoljno dugo, tada ste značajno smanjili endogeno izlučivanje inzulina. Također je moguće zbog predoziranja inzulinom.

Sada znamo što je inzulin i što je najbolje za nas. Sljedeći zadatak je pravilno pisanje tečaja inzulina 30-60 dana. Vrlo je važno da ne idete više od dva mjeseca, što bi omogućilo tijelu da razvije vlastitu sekreciju. Ako slijedite upute pravilno, onda iz jednog tijeka inzulina možete dobiti do 10 kilograma mišićne mase.

Vrlo je važno odmah započeti s malim dozama do dvije jedinice subkutano, i postupno povećati dozu na 20 jedinica. To je potrebno kako bi se na početku provjerilo kako tijelo uzima inzulin. Preporučuje se da se ne miješa više od 20 jedinica dnevno.

Prije nego počnete koristiti hormon za transport, morate obratiti pozornost na 2 čimbenika:

1. Počnite s malom dozom i postupno povećavajte dok ne dostignete 20 jedinica. Zabranjeno je naglo kretanje s 2 na 6 jedinica ili s 10 na 20! Oštar prijelaz može donijeti loše učinke na vaše tijelo.
2. Nemojte prelaziti dvadeset jedinica. Tko ne bi preporučio da se uzme gotovo 50 jedinica - ne slušajte ih, jer svako tijelo inzulin uzima drugačije (nekome čak 20 jedinica može se činiti mnogo).

Učestalost uzimanja inzulina može biti različita (svaki dan ili svaki drugi dan, jednom dnevno ili više). Ako idete svaki dan pa čak i nekoliko puta, ukupno trajanje tečaja treba smanjiti. Ako prođete kroz dan, onda je za to dovoljno 60 dana.

Preporuča se ubrizgavanje inzulina tek nakon treninga snage, a zatim jesti hranu bogatu proteinima i dugim ugljikohidratima. Morate probušiti odmah nakon vježbanja, jer transportni hormon, kao što je već spomenuto, ima anti-katabolički učinak. On potiskuje proces katabolizma koji je uzrokovan snažnim fizičkim naporom.

Vrijedno je obratiti pozornost na činjenicu da upotreba inzulina nakon dobre vježbe ima i neke druge prednosti: kada tijelo dovede do gotovo hipoglikemije, koja je uzrokovana uvođenjem inzulina, ona utječe na prirodno smanjenje glukoze u krvi. Nakon vježbanja, hormon rasta se snažno oslobađa. Inzulin se ne preporuča raditi u druga doba dana. Ako trenirate 3 puta tjedno, a ostala 4 dana opustite se, možete napraviti injekciju ujutro prije doručka u dane bez treninga. U ovom slučaju, preporuča se uporaba kratkodjelujućeg inzulina (Aktapid) i potpuno jesti pola sata nakon injekcije. Na trening danima neposredno nakon treninga.

Zaključak upućuje na to: ako svakodnevno probodete hormon u transportu, onda naš tečaj ne bi trebao biti duži od 30 dana. Ako imamo štedljiv ili ekonomičan režim, onda idemo 60 dana. Na dan vježbanja nakon toga koristimo inzulin s ultrakratkim djelovanjem (Novorapid), a na dane odmora - prije doručka, kratkodjelujući inzulin (Actrapid).

Ako se koristi “kratki” hormon, onda ćemo dati injekciju pola sata prije glavnog obroka.

Ako koristimo "ultrakratku", tada ćemo dati injekciju odmah nakon glavnog obroka.

Što bi se injekcija odvijala bez svrbeža i alergija, a koža se nije stvrdnula na mjestu ubrizgavanja, onda ih trebate napraviti u različitim dijelovima tijela.

Da biste izračunali potrebnu količinu potrebnog inzulina, potrebno je uzeti u obzir po jedinici inzulina - 10 grama ugljikohidrata.

Glavne pogreške u prihvaćanju hormona transporta.

Jedna pogreška - velike doze i pogrešno vrijeme primjene. Počnite s malim dozama i pogledajte kako vaše tijelo reagira.

Pogreška dva - pogrešno isporučena injekcija. Potrebno je ubrizgati subkutano.

Treća pogreška - korištenje inzulina prije vježbanja i prije spavanja, što je strogo zabranjeno.

Pogreška četiri - mali obrok nakon uporabe inzulina. Trebate što više jesti ugljikohidrate i proteine, jer transportni hormon brzo širi potrebne enzime u mišiće. Ako ne zasitite tijelo ugljikohidratima, tada postoji rizik od hipoglikemije.

Peta pogreška - uporaba inzulina u fazi sušenja. Činjenica je da u vašoj prehrani nema dovoljno ugljikohidrata ili ih uopće nema. Opet, to dovodi do oštrog smanjenja glukoze u krvi i morat će se nadopuniti slatkim. A slatko, kao što znamo, izvor je brzih ugljikohidrata koji nisu potrebni u fazi sušenja tijela.

Popis i broj proizvoda koji se koriste nakon injekcije.

Potrebna količina hranjivih tvari koje je potrebno jesti izravno ovisi o dozi hormona transporta. Prosječni sadržaj šećera u ljudskoj krvi, pod uvjetom da je zdrav - 3-5 mmol / l. Jedna jedinica inzulina snižava šećer za 2,2 mmol / l. To znači da ako ubrizgate čak i nekoliko jedinica inzulina u isto vrijeme, možete lako dobiti hipoglikemiju. Ako vrijeme ne nadopunjuje opskrbu glukoze u krvi, onda možete dobiti smrtonosan. Vrlo je važno nakon ubrizgavanja pojesti što više ugljikohidrata.

Izračuni.

Inzulin je hormon koji pripada endokrinološkom odjelu. Tu je koncept "kruha jedinice", skraćeno XE. Jedna jedinica kruha sadrži 15 grama ugljikohidrata. Upravo ta 1 jedinica kruha podiže razinu šećera za 2,8 mmol / l. Ako ste nepromišljeni, ili iz nekog drugog razloga, ubrizgali 10 jedinica, onda morate koristiti 5-7 XE, što je u smislu ugljikohidrata - 60-75. Uzmite u obzir činjenicu da se ugljikohidrati smatraju u čistom obliku.

Kako ubadati inzulin.

Prije nego što ubodete inzulin, morate se opskrbiti slatkim proizvodima (šećer, med, čokolada, itd.). To će osigurati vašu sigurnost u slučaju hipoglikemije.

Da biste probušili hormon, trebate posebnu štrcaljku, ona se naziva inzulinska štrcaljka.

Takva štrcaljka je mnogo tanja od normalne, a na njoj se nalazi mali razmjer kockica. Puna inzulinska štrcaljka može držati jednu kocku, tj. 1 ml. Na šprice podjela podijeljena na 40 komada. Od vitalne je važnosti ne brkati običnu štrcaljku s inzulinskom štrcaljkom, inače će predoziranje ovim lijekom biti smrtonosno. Ubrizgavanje treba obaviti pod kutom od 45 stupnjeva.

Prije uporabe uzmite potrebnu količinu inzulina, uzmite lijevom rukom i preklopite kožu, po mogućnosti na trbuh, zatim pod nagibom od 45 stupnjeva, umetnite iglu, a zatim inzulin. Držite nekoliko sekundi i izvadite iglu iz kože. Ne injektirajte na jedno mjesto cijelo vrijeme.

Nemojte se bojati da će infekcija doći na mjesto injekcije. Igla inzulinske štrcaljke vrlo je mala pa zaraza ne ugrožava. Ako ste morali ubadati običnom štrcaljkom, trebate temeljito oprati ruke i napiti mjesto gdje će se ubrizgavati alkoholom.

Kako bismo dobili maksimalni učinak od tijeka inzulina, moramo uzeti u obzir tri glavna pravila:

1. Dijeta za dobivanje na težini.
2. Vježbajte produktivno.
3. Dobro se odmorite.

Mogu li kombinirati inzulin s anaboličkim steroidima?

Moguće je kombinirati inzulin s drugim farmakološkim lijekovima, jer je to opravdano. Kombinacija u 99% slučajeva daje snažniji učinak od inzulina. Moguće je koristiti inzulin s drugim lijekom od početka do kraja tijeka hormona transporta. Najbolje je nastaviti s terapijom nakon inzulina 14-21 dan, kako bi povratak bio što manji.

Važno je znati da bilo koji farmakološki lijek, uključujući inzulin, može uzeti samo profesionalni sportaši koji žive u bodybuildingu i zarađuju ih. Ako je Vaš cilj samo zadržati formu, onda zaboravite na "kemiju", jer ona nije ni na koji način opravdana.

Ako osoba ima dijabetes, onda mu naravno treba doza inzulina.

Nemojte riskirati svoje zdravlje kako biste što prije dobili željeni rezultat. Ako ste odlučno odlučili da se profesionalno bavite bodybuildingom i budete proaktivni sportaš, tada najprije dosežite svoju prirodnu granicu kada više ne primate mišićnu masu na prirodan način. Općenito, potrebno je postići svoj prirodni "strop", a zatim početi "kemizirati".

Zapamtite da prije uporabe bilo kojeg farmakološkog lijeka treba u potpunosti ispitati. Nije potrebno poduzimati nikakve testove ako krstarite solo inzulinom. Ako koristite inzulin s nečim drugim, onda morate proći potrebne testove prije tečaja, tijekom i poslije. Samo ne zaboravite na terapiju nakon tečaja.

Kao rezultat toga, morate zapamtiti nekoliko pravila za upotrebu inzulina, tako da ne bi bilo štetno:

1. Upoznajte svoje tijelo, pobrinite se da je u redu i spreman za korištenje inzulina.
2. Ispravno i odgovorno pristupite stazi.
3. Dobro promatrajte prehranu i trening, koji bi dobili maksimalnu masu za vrijeme trajanja tečaja.

Ako ste jasno odlučili da želite ići, preporučuje se da započnete solo inzulin kako biste proučavali reakciju vašeg tijela, kao i kod uporabe drugih lijekova teško će se ustanoviti postoje li komplikacije u tijelu. Najbolje je ne koristiti farmakološke pripravke, jer se ne zna kako će oni utjecati na vaše tijelo.

Kako koristiti inzulin za dobivanje na težini?

Važno je! Stranica "Vaš trener" ne prodaje i ne poziva na upotrebu anaboličkih steroida i drugih moćnih tvari. Informacije se daju tako da oni koji ih ipak prihvate, rade to što je moguće kompetentnije i uz minimalan rizik za zdravlje.

Obično se takvi članci uzimaju za početak objašnjenja o tome što je inzulin i kako se proizvodi i što on utječe na ljudski organizam. Neću to učiniti - svaki sportaš koji poštuje sebe ima osnovno znanje o ovom neophodnom hormonu. A oni koji žele ići duboko, svibanj dobro koristiti svoje omiljene tražilice na internetu. Definitivno mogu reći jednu stvar - prije nego što se uplićem u vlastiti endokrini sustav koristeći jedan od sintetičkih analoga ovog sustava, VRLO je poželjno znati kako određeni hormon djeluje.

Ova informacija ni na koji način nije prikladna za početnike koji su teži deset kilograma više od utega koji stisnu dok leže. Nije namijenjen onima koji su samo vezani za anaboličke steroide i androgene.

Zašto je uopće potrebna? Ja odgovaram. Ova strategija je pogodna za amaterske sportaše koji su daleko izvan njihove genetike i samo testosteron steroidi sami ne daju željeni napredak u volumenu i masi. Reći ću vam jednu tajnu - slična shema inzulinske terapije omogućuje vam značajno pomicanje tjelesne težine u pravom smjeru, uz minimalan rizik za zdravlje.

Što je zanimljiv bodybuilder inzulin?

• Izraženi anabolički učinak.
• Još izraženiji antikatabolički učinak.
• Superkompenzacija glikogena, ubrzani oporavak, izdržljivost i performanse.
• Misteriozni apetit.
• Povećajte učinak AAS-a.

Nekoliko pravila za amatere

1. Koristimo samo pripreme ultrakratkog djelovanja.

2. Naučili smo prepoznati hipoglikemiju (stanje drastičnog pada šećera u krvi) u kojoj se pojavljuju sljedeći simptomi:

• znojenje,
• drhtanje tijela,
• lupanje srca,
• rastući osjećaj gladi
• krugovima ispred očiju
• suha usta
• vrtoglavica,
• osjećaj euforije ili razdražljivosti.

3. Blaga hipoglikemija je izvrsna. Pokazuje dostatnost određene doze za određenu osobu.

4. Teška je prepuna kome i SMRT, ali moguće je ISKLJUČIVO u slučaju predoziranja.

5. Trebate početi s 4 IE po injekciji, povećavajući dozu za 2 IU svaki sljedeći put, dok ne osjetimo hipoglikemiju ili dođemo do oznake od 10 IU.

6. Više od 10 jedinica u našem slučaju ne bi trebalo ubrizgavati.

7. Injekcije se provode samo s inzulinskim brizgalicama potkožno u području ispod pupka.

8. Budite sigurni da koristite inzulin na pozadini AAS.

9. Suzbijamo hipoglikemiju sa sljedećim koktelom: proteini sirutke 50-60 grama i ugljikohidrati (dekstroza ili fruktoza) u izračunu od 8-10 grama na 1 IU inzulina.

10. Ako se hipoglikemija ne pojavi 30 minuta nakon injekcije, sve što uzmemo koktel je.

11. Strogo kontrolirana dijeta, jedino kompleksni ugljikohidrati, maksimalna količina proteina i najmanje masti.

12. Zasićene (životinjske) masti i jednostavni ugljikohidrati na pozadini inzulina su isključeni.

Shema prijema

Probudimo se i za sat vremena nakon buđenja damo injekciju. Čekamo 30 minuta i, ako hipo ne dođe ranije, popijte koktel. Tada se otvori trbuh želuca i jedemo, jedemo i jedemo. Ne zaboravite samo na kvalitetu hrane. Upravo ovaj obrok (doručak) naš je proboj u težini. Sve ćemo pojesti i dobiti masnoću. Ponekad puno. Organizam inzulina je poput spužve. Upija sve, i do posljednjeg kalorija.

Ako se injekcije provode dnevno, trajanje tečaja je mjesec dana. Ako je samo na dane treninga, ili dana odmora, onda dva mjeseca.

Prekid između tečajeva jednak je samom tečaju. Jao, ali najviše tri takve tečajeve, a ova shema prestaje davati željeni rezultat. Zatim trebate ili povećati dozu ili broj injekcija dnevno ili pokrenuti ekstremne sheme koje uključuju injekcije neposredno prije i neposredno nakon vježbanja. A ponekad i tijekom nje.

Postoji shema za intravenozno davanje inzulina zajedno s otopinom aminokiselina. Sve ove tehnike rade sjajno. I oni su stvarno opasni. Uz hipoglikemijsku komu i pretilost, uporaba inzulina prepuna je disfunkcije gušterače i nakupljanja visceralne masti. To znači da ispravna uporaba ovog hormona na globalnoj razini zahtijeva kontrolu iskusnog stručnjaka. Čak ni ovo neće biti 100% sigurno.

Inzulin je kontraindiciran kod sportaša sklonih korpulenciji i nepokolebljivom "reljefu" - set masti i tekućine na tijek ovog hormona je neizbježan. To će biti manje, poštuje se stroža dijeta. Mali bonus. Upotrijebio sam ultrazvučni inzulin Eli Lilly (USA) pod nazivom Humalog. Vrlo kvalitetan proizvod. Ali draga. Savjetujem mu, posebno za prvo upoznavanje s ovim hormonom.

Stručno mišljenje

Alexey je konzultant za stranicu ru-steroid.su

Inzulin je jedan od najmoćnijih hormona u tijelu, au sportu se primarno koristi za dobivanje mišića i povećanje snage. Istodobno se stimulira sinteza masti u tijelu. Međutim, ima i nuspojave, među kojima je najopasnija hipoglikemična koma.

Da biste izbjegli ove nuspojave, morate strogo pridržavati se doze i koristiti samo ultrazvuk-inzulin. Na primjer, dobra opcija je Aktrapid Nm, koji košta oko 400 rubalja po 10 ml, a sadrži 1000 jedinica. Treba ga gurnuti u područje ispod pupka, počevši s dozom od 4 IU i postupno dostižući dozu od 10 IU. U isto vrijeme, poželjno je postići blagu hipoglikemiju i zaustaviti je uzimanje koktela protein-ugljikohidrat. U pozadini inzulina morate dodatno uzeti aspirin.

Pronašli ste pogrešku u članku? Odaberite ga mišem i pritisnite Ctrl + Enter. I mi ćemo to popraviti!