Povišen kolesterol u djetinjstvu: uzroci, liječenje

Prevencija

Bolesti kardiovaskularnog sustava u prevalenciji su na prvom mjestu. Prevenciju bolesti treba provoditi već u mladoj dobi. Uostalom, kolesterol se povećava ne samo u odraslih nego iu djece. Što je dulje zadržavanje povišenog kolesterola u djetinjstvu, veća je vjerojatnost bolesti srca nakon odrastanja. Stoga je potrebno pratiti stopu kolesterola u krvi kod djece.

Let's shvatiti zašto je visok kolesterol u djece? Koji čimbenici doprinose njegovom poboljšanju? Kako liječiti djecu s povišenim kolesterolom? Mi ćemo razjasniti ova pitanja.

Kolesterol se može akumulirati u dječjem tijelu i formirati plakove na stijenkama krvnih žila do dobi od 13-19 godina

Što je kolesterol?

Masnoća poput kolesterola (sinonim za kolesterol) prisutna je u ljudi u obliku dvije frakcije - "dobrog" lipoproteina visoke gustoće (HDL) i "lošeg" lipoproteina niske gustoće (LDL). Svaki dio ukupnog kolesterola obavlja svoje funkcije. HDL je uključen u metabolizam masti, proteina i ugljikohidrata. "Loš" LDL formira školjku svih stanica, uključeni su u razvoj spolnih hormona i kortizola. LDL je također uključen u metabolizam vitamina i formira majčinu posteljicu tijekom trudnoće. Ova tvar je neophodna za razvoj dječjeg mozga.

"Loši" lipoproteini na povišenim razinama u krvi odlažu se na unutarnji zid krvnih žila u obliku plakova.

U ovom slučaju postupno se formira ateroskleroza, što dovodi do bolesti kardiovaskularnog sustava. Ateroskleroza uzrokuje vazokonstrikciju, što je popraćeno njihovom djelomičnom ili potpunom blokadom. Svojim djelomičnim preklapanjem nastaju ishemijske bolesti. Povreda krvotoka srca i mozga, ateroskleroza ne može utjecati na funkciju tih organa. Posljedica potpune blokade krvnih žila je srčani udar ili moždani udar.

Ateroskleroza nastaje kada je ravnoteža između “lošeg” i “dobrog” kolesterola uznemirena. Pri procjeni ukupnog kolesterola uzimaju se u obzir i razine triglicerida.

Zašto se kolesterol diže

Kolesterol se kod djece povećava iz sljedećih razloga:

Uglavnom je to nezdrava prehrana i način života. Time moramo razumjeti kršenje režima prehrane i uporabu štetnih proizvoda s visokim sadržajem kolesterola. Margarin i ulje za kuhanje, koje roditelji koriste za kuhanje, su trans masti, koje pomažu povećati „loše“ i smanjiti „dobre“ lipoproteine.
Uzrok visokog kolesterola u djeteta može biti nasljedni faktor. Ako rodbina ima moždani udar, srčani udar ili anginu, onda je moguće da dijete ima visok kolesterol. Bolesti koje trpe roditelji mogu se manifestirati kada djeca odrastu i navrše 40-50 godina.
Djeca s dijabetesom ili hipertenzijom skloni su visokom kolesterolu.
Bolest kardiovaskularnog sustava u djece razlog je za provjeru kolesterola u krvi.
Pasivno pušenje povećava kolesterol.
Nedostatak vježbanja.

Neuravnotežena prehrana i sjedilački način života glavni su uzroci razvoja djetetovih bolesti, počevši od visokog kolesterola

Sjedenje satima na kompjuteru mnogo sati doprinosi pretilosti, a to stvara rizik od povećanja kolesterola i razvoja druge popratne patologije.

Kada provjeravaju kolesterol u djetinjstvu

Podizanje razine kolesterola u djece povezano je s rizikom od kardiovaskularnih bolesti. Stoga je potrebno pratiti njezinu razinu od rane dobi.

Norma kolesterola u djece:

od 2 do 12 godina, normalna razina je 3.11–5.18 mmol / l;
od 13 do 17 godina - 3.11–5.44 mmol / l.

Analiza krvi za kolesterol provodi se djeci tek nakon što navrši dvije godine života.

U ranijoj dobi, definicija masti nije informativna. Dijete staro 2 godine testira se ako je u grupi visokog rizika. Ova grupa uključuje djecu pod sljedećim okolnostima:

ako je jedan od roditelja imao srčani ili moždani udar prije 55. godine života;
ako roditelji imaju visoke razine kolesterola;
dijete ima dijabetes ili visoki krvni tlak.

Čak i uz normalne pokazatelje, djeca iz rizične skupine provode kontrolnu analizu svakih 5 godina.

Kako sniziti kolesterol

S povećanjem LDL, liječnici koriste složeni tretman:

Temelj terapije je pravilna prehrana. Izbornik treba mijenjati. Djecu je potrebno hraniti 5 puta dnevno u malim porcijama. Izbjegavajte prejedanje. Isključite hranu u kasnim večernjim satima.
Isključite čips, shawarmu, pomfrit, hamburgere sa i bez majoneze. Sadrže loš kolesterol, ubrzavaju razvoj ateroskleroze.
Na izborniku su isključene trans masti - margarin, ulje za kuhanje. Zamjenjuju ih biljne masti - masline, soje.
Potpuno isključiti masno meso, mozak, jetru, bubrege. Na jelovniku nisu uključene dimljena, masna, pržena hrana. Tijekom prženja stvaraju se oksidirani proizvodi i karcinogeni spojevi.
Preporučeno bijelo pileće meso bez kože, puretina, zec.
Ograničite mliječne proizvode visokog sadržaja masti - kiselo vrhnje, vrhnje. Nanesite jogurt, kefir, ryazhenka, svježi sir niske 1% masti. Nakon dvije godine, možete dati 2% mlijeka. Na jelovniku su mekane vrste sira - feta, mocarela, adyghe sir, sir.
Ograničite lako probavljive ugljikohidrate - pekarske proizvode, čokoladu, gazirane i voćne napitke. Smanjite potrošnju šećera i slatkiša.
Uključite voće i povrće u jelovnik. Prije jela je korisno dati salate. Oni napuniti tijelo s vitaminima, a također vam omogućiti da ograničite unos visoke kalorijske hrane.
Izbornik treba sadržavati polinezasićene masne kiseline sadržane u masnoj morskoj ribi i hladno prešanom maslinovom ulju.
Oni pomažu smanjiti kolesterola žitarica cijela zrna žitarica - riža, zobena kaša, heljda.
Na izborniku su mahunarke (grah, leća), snižavanje LDL.
Nanesite luk, češnjak i druge začine. Ubrzanjem probave, oni pomažu smanjiti kolesterol i težinu.
Ako dijete ima visok kolesterol, morate znati kako pripremiti hranu. Mogu se peći, kuhati, pirjati, ali ne i pržene.

Bez čekanja na rast kolesterola u krvi djeteta, morate napraviti njegovu prehranu s minimalnom količinom štetnih (zasićenih) masti, a proizvodi kao što su: hamburgeri, hrenovke, limunada su uglavnom isključeni iz prehrane.

Čak i uz uravnoteženu prehranu, djeca dobivaju na težini ako se malo pomaknu.

Umjesto da sjedite za računalom, korisno je prepoznati djecu u sportskom dijelu. Možete preuzeti pretplatu na bazen. Vježba smanjuje kolesterol i šećer u krvi. Zahvaljujući aktivnom fizičkom životu povećava se imunitet i otpornost organizma na infekcije.

Tretman lijekovima

Djeca s visokim kolesterolom i rizikom od vaskularnih bolesti propisuju zdravu prehranu i održavaju normalnu težinu. U nekim slučajevima, već u dobi od 8 do 10 godina, propisani su lijekovi. Upotrijebljeni su fitopreparati na bazi policosanola. Ovi lijekovi smanjuju “loš” LDL i povećavaju “dobar” HDL. Jedan od njih je Phytostatin.

Kao rezultat toga, podsjećamo da su djeca često obilježena povećanjem kolesterola u krvi. Najčešći uzrok je nepravilna prehrana. Genetski faktor također igra značajnu ulogu. Kardiovaskularne bolesti djeluju na djecu u riziku, kao i na visoki kolesterol. Glavni tretman je pravilna prehrana. Osim toga, djecu privlače sportovi ili tjelesni odgoj. Dobra prehrana i tjelesna aktivnost smanjuju rizik od bolesti nakon odrastanja.

Povećan kolesterol u djeteta: stopa, uzroci, simptomi, dijagnoza i liječenje

Razina kolesterola u krvi određena je životnim uvjetima, prehranom, vježbanjem i nasljednim čimbenicima. Često je povećanje ili smanjenje razine ove tvari opaženo u bliskim rođacima. Ovo odstupanje se dijagnosticira uglavnom u odraslih osoba u dobi od 35 godina, ali djeca su također osjetljiva na smanjenu razinu kolesterola u krvi.

Svako dijete čiji roditelji imaju bolesti kardiovaskularnog sustava mora proći test krvi na kolesterol. Povećani kolesterol kod djeteta zahtijeva dodatnu dijagnostiku i recept za liječenje komplikacija.

Normalna vrijednost kolesterola u djece

Kako starimo, stopa kolesterola u krvi djece mijenja se s tendencijom povećanja. Dijagnostika se provodi nakon 2 godine, pokazatelj je podijeljen na prihvatljivu, graničnu i visoku razinu.

Kolesterol za djecu:

Normalni kolesterol u djece može se fiziološki povećati, što ovisi o individualnim karakteristikama, prehrani i razini tjelesne aktivnosti. No, tu je patološko odstupanje od norme, kada je uzrok sustavne (reumatološke i endokrine) bolesti. U svakom slučaju, potreban je specifičan režim liječenja, a odstupanje izazvano patološkim čimbenicima smatra se opasnijim.

Povišen kolesterol

Kolesterol u krvi djeteta se povećava s genetskom osjetljivošću (nasljedna ili obiteljska hiperkolesterolemija). U ovom slučaju postoji velika vjerojatnost negativnog utjecaja i drugih čimbenika.

Odstupanje od norme smatra se brojem većim od 5,2 mmol / l kod djeteta mlađeg od 12 godina i 5,5 mmol / l kod djece od 13 godina do odrasle dobi.

Ako se otkrije odstupanje, stručnjak će prepisati reanalizu kako bi potvrdio i primijenio profil lipida. Određena je koncentracija lipoproteina niske i visoke gustoće. Ako se ustanovi njihovo povećanje ili smanjenje, propisuje se lijek i provodi korekcija životnog stila.

razlozi

Uzroci visokog kolesterola u djece:

Genetska predispozicija. Taj faktor uzrokuje sve ostale uzroke. Kada je roditelju dijagnosticirana ateroskleroza, srčani udar ili moždani udar, to može biti signal za traženje visoke razine kolesterola u djeteta.

Hipodinamija, nedostatak tjelesne aktivnosti. Ignoriranje djeteta na važnost tjelesnog odgoja, produljeno sjedenje za računalom, nedostatak interesa za aktivne igre može biti čimbenik u razvoju devijacija.

Pretilost. Bolest se može pojaviti kao posljedica tjelesne neaktivnosti ili pothranjenosti, što jednako utječe na razinu metabolizma.

Način rada napajanja. Pretjerana konzumacija transgenih masti povećava rizik od povećanja kolesterola.

simptomi

Subjektivni osjećaji ne mogu odrediti razinu kolesterola. Ovo odstupanje nema simptoma, kliničke manifestacije će biti povezane s uzročnom bolesti koja je izazvala povećanje tvari u krvi. Možete se uvjeriti da je to normalno ili povišeno tek nakon uzimanja krvi. Već u uznapredovalim slučajevima, kada kolesterol u krvi značajno premašuje normu, pojavljuju se nespecifični simptomi.

taloženje kolesterola pod kožom, ksantelaza i ksantom;

bol u nogama nakon duge šetnje.

komplikacije

Kolesterol je normalno uključen u proces probave (izvor sinteze žučnih kiselina), te je “građevni materijal” za spolne steroidne hormone. Kada djetetov sadržaj raste i ne dobije se liječenje, to dovodi do smanjenja imunološke obrane, sa svim posljedicama koje iz toga proizlaze.

Visoka razina lipoproteina dovodi do opstrukcije krvnih žila. Na njihovim zidovima se formiraju plakovi, a istjecanje krvi ometa, što dovodi do ateroskleroze čak iu starijoj dobi. Ako nema liječenja, metabolizam lipida je narušen u odrasloj dobi. Komplikacije se odnose prvenstveno na kardiovaskularni sustav, također utječe na gastrointestinalni trakt, endokrine žlijezde i središnji živčani sustav.

dijagnostika

Kod djece školske i predškolske dobi, razina kolesterola određuje se krvnim testom. Liječnik prikuplja anamnezu života i povezanih bolesti, uzima u obzir bolest roditelja.

U kojim slučajevima morate proći test krvi:

pretilost, pretilost;

nepovoljna obiteljska povijest;

neredoviti obroci, česta konzumacija masne hrane;

hipodinamiju, nedostatak vježbanja;

pogoršanje općeg blagostanja;

gubitak apetita, bolesti probavnog trakta.

liječenje

Kada dijete ima visok kolesterol, kompleksan tretman provodi se uz imenovanje dijete i lijekova (statini, fibrati). Normalizacija razine tvari će se dogoditi prilikom promjene načina života, morate naviknuti dijete na aktivnu zabavu, igre na otvorenom i punjenje.

Lijekovi se propisuju ovisno o uzročnoj bolesti. Ako je kontrola tvari u krvi moguća dijeta i tjelovježba, liječenje lijekovima nije propisano.

Opća pravila za normalizaciju razine masti u krvi:

isključivanje pasivnog pušenja;

uključivanje u prehranu namirnica bogatih vlaknima;

ograničavanje unosa šećera;

normalizacija dana, zdrav san.

Dječja prehrana s visokim kolesterolom:

hrana s trans masnim kiselinama i zasićenim mastima je ograničena;

smanjena potrošnja šećera i rafiniranih, "brzih" ugljikohidrata;

obrok nadopunjuje riba, bijelo meso, kruh od cjelovitog zrna;

čvrste masti zamjenjuju biljna ulja.

Primarna prevencija komplikacija je održavanje normalne težine i poštivanje općih načela zdravog načina života. Neka djeca starija od 10 godina možda već imaju propisane lijekove za snižavanje kolesterola, uključujući statine - Pravachol. Ovaj lijek je odobren za liječenje djece s genetskom predispozicijom za povećanje koncentracije kolesterola u krvi.

Uzroci visokog kolesterola u krvi djeteta

Ova se patologija može promatrati ne samo u odraslih, nego iu djeteta, uključujući i ranu dob. Ako dijete ima visoki kolesterol, potrebno je odmah utvrditi uzrok ovog fenomena, jer je prepun ranih srčanih bolesti zbog nedovoljne opskrbe krvlju, pa čak i moždanog udara, koji je nedavno postao posebno “mlađi”.

Dječje razine kolesterola

Razinu kolesterola u krvi bilo koje osobe možete provjeriti rutinskim testom krvi. No, često roditelji vjeruju da je to problem za odrasle, a visoki kolesterol u djeteta se određuje slučajno, obično kada se već dogode bolesti povezane s tim.

Standard za dijete od 1 godine do 12 godina smatra se razinom kolesterola od 120-200 mg / l (u različitom mjerilu, od 3.11 do 5.18 mmol / l). U adolescenciji se gornja dopuštena vrijednost može povećati na 210 mg / l ili 5,44 mmol / l. Ti se pokazatelji smatraju graničnim i služe kao signal za trenutno ispitivanje djeteta. Čak i blagi porast ovih pokazatelja određuje visok kolesterol u krvi djeteta.

Razlozi za visoke performanse

Uzroci visoke razine kolesterola u djetinjstvu:

nasljedni faktor;
nezdrava prehrana;
težine.

Teško je odrediti odstupanje od norme kod djece, osobito u početnim fazama, jer bi roditelji trebali znati koji su uzroci tog fenomena. Prvo, nasljedni faktor igra najvažniju ulogu. Prisutnost bliskih razina kolesterola u krvi je signal za potrebne testove. Moraju se uzeti, a zatim, ako je obitelj imala ranu smrt (kod muškaraca - do 55 godina i kod žena - do 65 godina) od moždanog udara i bolesti srca.

No, čak iu ovom slučaju, problem može zaobići dijete dok se drugi faktor ne podudara s nasljednošću - nezdrava prehrana, koja sama po sebi može postati uzrok visokog kolesterola u djetetu.

Masti ne bi smjele biti više od 30% potrošenih kalorija, a zasićene masti ne bi trebale prelaziti 10%. Za djecu iz rizične zone ovaj se pokazatelj preporučuje smanjiti na 7%.

Ponekad indikator može biti povišen, ali na uštrb dobrog kolesterola, na koji biste također trebali obratiti pozornost kada ponovno uzmete analizu.

Prekomjerna tjelesna težina često je posljedica pothranjenosti i također može biti razlog za povećanje kolesterola u krvi djece na štetu vlastitog potencijala za masne naslage. Patologija se može razviti na pozadini dijabetesa.

U prisutnosti barem jednog od tih faktora u dobi od 2 godine, morate proći analizu za kolesterol, koji se radi na prazan želudac. Djeci u riziku (nasljednost), čak i uz normalan pokazatelj, treba osigurati pravilnu prehranu i pratiti težinu. U nedostatku odstupanja, nema potrebe ponovno uzimati analizu prije 3 godine. Ako je rezultat pozitivan, djetetu se propisuje dijeta i lijekovi.

Zdrav način života

Ako se ovaj pokazatelj neznatno razlikuje od norme, onda se situacija može otkloniti specijalnim dijetama s niskim udjelom masti, osobito zasićenim. Ne smijemo zaboraviti da djeca kopiraju ponašanje odraslih, jer kako bi se lakše potaknulo dijete na pravo jelo, to činite sami. Iznimka mogu biti rođaci čiji je rad povezan s velikim fizičkim opterećenjima.

U svakom slučaju, ne možete sami liječiti ili se oslanjati na iskustvo prijatelja: samo specijalist nakon temeljitog pregleda tijela može odrediti trebate li lijekove, ili možete pokušati normalizirati razinu kolesterola u djetetu putem prehrane.

O stopi masnoće koju unose djeca već smo spomenuli, ali je vrlo važno djetetu pružiti raznovrsnu prehranu kako bi tijelo dobilo sve potrebne hranjive tvari. Ograničenja se odnose samo na hranu bogatu mastima. Sljedeći proizvodi mogu se konzumirati u količini potrebnoj za određenu dob:

povrće;
voće;
mliječni proizvodi s niskim udjelom masti;
kaša.

Dijeta mora biti nadopunjena fizičkim naporom, osobito ako je dijete prekomjerno teže. Ako nema mogućnosti dati joj dovoljno vremena, onda je pravilo da hoda s djetetom pješice, tijekom vikenda dati prednost aktivnostima na otvorenom, a ne TV.

Vrlo korisno za odrasle i djecu da plivaju, voze bicikl. Svakoga jutra punjenje od 10 minuta povećava HDL (dobar kolesterol) i minimizira razvoj kardiovaskularnih bolesti.

Pravilna prehrana za djecu

Ako roditelji nisu propustili vrijeme i preuzeli problem s punom odgovornošću, tada korekcija prehrane i tjelovježbe mogu normalizirati kolesterol. Ponovljena analiza nakon nekoliko mjeseci pokazat će da ste na pravom putu. Inače će se roditelji morati posavjetovati s nutricionistom koji će odrediti način prehrane za vaše dijete.

Za djecu koja pate od visokog kolesterola, nema tako strogih ograničenja da je nemoguće lako implementirati dijetu u život. Naprotiv, nakon što se naučila pravilno jesti i riješila se problema, dijete će i dalje voditi zdrav način života, što će biti lijek za mnoge bolesti povezane s nepravilnom prehranom.

Dječji doručak treba sadržavati zobenu kašu, voće i jogurt. Mlijeko, koristite obrano, maksimalno jedan posto. Nakon toga, kada se krvna slika normalizira, može se koristiti mlijeko sa sadržajem masti od 2%.

Glavno pravilo kuhanja za ručak i večeru je izbjegavanje prženja hrane. Idealno - parenje, ali ako dijete odbije takva jela, onda ih ispeći. Sendviči su najbolje koristiti kruh od punog zrna ili kreker od pšenice. Od mesa, dati prednost teletini ili peradi, od koje treba ukloniti kožu. Korisne i mršave ribe. Zamijenite rižu, tjesteninu od durum pšenice, grah bez ikakvih ograničenja. Ali za djecu s abnormalnim kolesterol štetan maslac i masnoće kiselo vrhnje je štetno. Bolje je koristiti maslinovo ulje. Mliječni sir može biti izvrsna osnova za razne slastice.

Tijekom šetnje teško je zadržati dijete od grickanja. U pravilu uvijek držite u torbi müsli, kruh, orašaste plodove, čisto voće ili povrće. Tako glad djeteta nikada neće biti iznenađena i neće biti potrebe za kupovinom štetnih slatkiša, koji su općenito kontraindicirani. Pogotovo izbjegavajte slatka pića i sodu. Sokove treba svježe isisati iz organskog povrća i voća. Zimi koristite zamrznute darove prirode.

Kada je lijek potreban?

Zdrava prehrana i održavanje normalne tjelesne težine gotovo uvijek pomaže riješiti se problema prije 8-10 godina. No postoje slučajevi kada se pri ponovljenoj analizi razina ne smanjuje. Zatim, od osam godina, pribjegavaju lijekovima. Upotreba statina daje velik broj nuspojava, pa je preporučljivo početi s lijekovima za fitoterapiju na bazi policosanola, koji gotovo da ne uzrokuje nuspojave i dokazao se u uklanjanju visokog kolesterola.

Policosanol je mješavina primarnih alifatskih alkohola, dobivenih iz voska mase šećernog kabela. Ne samo da eliminira "loš" kolesterol (LDL), nego istovremeno doprinosi i rastu "dobrog" kolesterola (HDL).

Pravilna prehrana i tjelovježba također su preventivna mjera za djecu koja su u opasnosti.

Norme kolesterola u djece i uzroci odstupanja

Kolesterol je složena mast i nalazi se u stanicama svih živih organizama. Odgovarajući na pitanje što to znači, treba imati na umu da on sudjeluje u sintezi tvari. Kolesterol može biti dva tipa. Kada višak štetnih uzrokuje nastanak ateroskleroze i bolesti srca. Naprotiv, korisno je za tijelo.

Većina kolesterola dobivenog iz hrane obrađuje se u jetri, ali se određeni dio odlaže. Da bi se identificirala neravnoteža, potrebno je napraviti posebnu analizu ukupnog, štetnog i korisnog kolesterola.

Važno je ne samo kvantitativna vrijednost svakog pokazatelja, nego i omjer između njih. Ako je loš kolesterol u djece povišen, preporučuje se posebna dijeta. Pomoći će vratiti normalne vrijednosti i spriječiti ozbiljne posljedice.

Pregled kolesterola

Neophodan je za život svakog organizma. Dobar kolesterol je spoj masnih kiselina i dijelova kompleksnih proteina. Lipoproteini visoke gustoće skraćeno su kao HDL. Loš kolesterol može dovesti do začepljenja krvnih žila zbog nakupljanja masnih čestica na zidovima. Lipoproteini niske gustoće označeni su kao LDL.

Možete posumnjati na kršenje u prisutnosti pretilosti kod djeteta. To je prvi simptom koji bi trebao potaknuti donošenje ove analize.

Čak iu mladoj dobi, loš kolesterol može stvoriti predispoziciju za razvoj kardiovaskularnih patologija i ateroskleroze.

U djetinjstvu tijelo stvarno treba ovu supstancu, jer pomaže mentalnom razvoju, štiti tkivo od dehidracije, jača živčani sustav.

Kolesterol potiče proizvodnju vitamina D, koji je potreban u djetinjstvu kako bi se izbjegao razvoj rahitisa. Stoga je važno održati ravnotežu, jer podizanje ili snižavanje kolesterola može dovesti do određenih problema.

norma

Tijelo djeteta troši više masti nego što je potrebno odraslima, odnosno u djetinjstvu norme su nešto precijenjene.

Kada indikator premaši gornju granicu, tada se dijagnosticira hiperkolesterolemija, nakon čega se propisuje opći pregled kako bi se utvrdili uzroci patologije. Norma u djece određena je ovisno o dobi i spolu.

Metode za dijagnosticiranje razine kolesterola

Da bi se problem mogao pravodobno otkriti i podvrgnuti odgovarajućoj obradi, potrebno je stalno provjeravati sadržaj masti u krvi. Da biste to učinili, potrebno ju je prenijeti na analizu u najbližoj dječjoj klinici. Tamo možete naučiti kako saznati opći pokazatelj i odrediti koncentraciju, ravnotežu dobrog i lošeg kolesterola pomoću lipidograma.

Kod kuće se analiza može obaviti pomoću glukometra koji podržava tu funkciju i posebnih test traka, ali tamo će biti vidljiv samo opći indikator.

Uzimanje uzoraka krvi za njegovo određivanje vrši se iz prsta, a za profil lipida je potrebna venska krv. Prije zahvata ne smijete jesti oko 8-12 sati, a za 3-4 tjedna pojesti što je moguće manje životinjskih masti.

Obično, ako nema sumnje, djeci se preporuča napraviti ovu analizu u dobi od 8-11 godina, a zatim u razdoblju od 17 do 21 godine.

Ako u obitelji ima neposrednih srodnika koji su u ranoj dobi pretrpjeli dislipidemiju, kardiovaskularne bolesti ili ako dijete ima dijabetes, hipertenziju ili pretilost, tada bi se taj pokazatelj trebao provjeriti nakon 2 godine.

Simptomi odstupanja od norme

Najistaknutija značajka je pojava prekomjerne težine. To obično doprinosi lošoj prehrani. Osim toga, mogu se pojaviti i drugi simptomi, kao što su:

Povišen krvni tlak. Djecu karakterizira pritisak od 90/60 ili 100/60. Ako se stalno povećava na više od 120/70, to ukazuje da se koncentracija masnih kiselina povećava, čime se povećava gustoća krvi.
Smanjen apetit. U ovom slučaju, težina bebe, naprotiv, bit će ili unutar normalnog raspona ili nešto niža. Problem je u tome što se gastrointestinalni trakt ne može nositi s apsorpcijom masne hrane, a djetetov apetit se postupno smanjuje.
Povećan šećer u krvi djeteta. Istodobno, gušterača se ne nosi s povećanom koncentracijom masti u tijelu. Kada je kolesterol previsok, proizvodi više inzulina za recikliranje tih sastojaka. Ako se terapija ne provodi pravovremeno, javlja se atrofija inzulinskih receptora, javlja se pred-dijabetsko stanje, a kasnije puni dijabetes ovisan o inzulinu.

Što znači povećana razina?

Budući da je kolesterol važna građevna tvar za tijelo, njegov višak uzrokuje neuspjeh mnogih organa, kao što su probavni trakt, živčani sustav, imunološki sustav i kardiovaskularni sustav.

Ova komponenta je uključena u sintezu spolnih hormona i pomaže u zaštiti ljudi od razvoja raka. Ako je ravnoteža poremećena, dolazi do hormonskog neuspjeha.

Veliki broj lipida dovodi do činjenice da se plakovi pojavljuju na stijenkama krvnih žila i da je njihova prohodnost poremećena. Opskrba srca krvlju drugih tkiva tijela se smanjuje, što ugrožava aktivni „motor“, druge sustave i organe.

Razlozi za povećanje kolesterola

Unutarnji i vanjski razlozi mogu dovesti do povećanja ovog pokazatelja:

Nasljednost je glavni čimbenik koji određuje rizičnu skupinu. Djeca čiji su roditelji patili od ateroskleroze, srčanih patologija, pretrpjela moždani udar i srčani udar, vrlo često u budućnosti i sami pate od metabolizma lipida.
Nepravilna prehrana, prevelika količina kalorija, masna hrana, brza hrana - to su glavni razlozi za prekomjerno dobivanje na težini i razvoj pretilosti.
Smanjena aktivnost. Normalna djeca su vrlo pokretna, vole trčati i skakati, ali u posljednje vrijeme mnogi ljudi provode vrijeme za računalom, TV-om, ne ulaze u fizičku kulturu i malo hodaju, što uzrokuje probleme.
Kronične bolesti poput bolesti bubrega, jetre, štitnjače i gušterače.
Pasivno pušenje. Većina roditelja ne misli da ako dijete udiše dim, rad njegove jetre se pogoršava i zidovi krvnih žila se uništavaju.

U riziku su djeca s visokim krvnim tlakom, dijabetesom. Trebalo bi povremeno prolaziti ovaj pregled, po mogućnosti jednom svaka 2-3 godine.

Kako vratiti stopu na normalu

Liječnici rijetko pribjegavaju uporabi droga za malu djecu. Uglavnom, da biste dobili normalan lik, preporuča se promijeniti način života.

Dijete mora vježbati svaki dan i povećati ukupnu tjelesnu aktivnost tijekom dana.

Također je vrlo važno pregledati hranu, ukloniti slatke i masne, pečenje, soda, kobasice, maslac. Umjesto toga, morate unijeti voće, povrće, nemasno meso, ribu, plodove mora, biljno ulje, svježe sokove, začinsko bilje, češnjak.

Obroci se moraju kuhati na pari ili kuhati.

Da bi dnevna prehrana bila ispravna, potrebno je uzeti u obzir količinu bjelančevina, masti i ugljikohidrata u skladu s dobi djeteta, za to postoji posebna tablica. Tijekom razdoblja liječenja svakih šest mjeseci potrebno je provjeriti promjene u profilu lipida.

Zdrava hrana

Kako bi odabrali pravi izbornik i smanjili kolesterol na željenu razinu, liječnik uzima u obzir težinu djeteta, indeks tjelesne mase. Bez obzira na dob, svatko je obvezan povećati tjelesnu aktivnost, a adolescenti koji puše moraju odustati od svoje loše navike.

Zabranjeni proizvodi uključuju:

Kava, jaki crni čaj, kakao.
Kolač, kolači, slastice, čokolada.
Masno meso, riba, masnoća, jetra, bubrezi, kavijar.
Soljenje, začinsko i dimljeno jelo.
Proizvodi od mekih pšeničnih sorti.
Previše slatko suho voće.
Kiseljak, špinat, rotkvica.
Griz.

Korisni uvod u izbornik je:

Pekarski proizvodi od grubih sorti pšenice.
Sapi: heljda, zobena kaša, pšenica.
Mršavo meso, perad.
Mliječni i mliječni proizvodi s niskim udjelom masti.
Jaja.
Plodovi mora.
Zeleni i biljni čaj.
Svježe voće i bobice. Od njih možete kuhati svježi sok ili sok.
Povrće: rajčica, krumpir, tikvice, mrkva, repa, krastavci, brokula, bijeli kupus, kineski kupus.
Zeleni, češnjak.

Terapija lijekovima

Ako se ne pojave promjene s pravilnom prehranom i povećanom tjelesnom aktivnošću, tada se još jednom vrši potpuni pregled djetetovog tijela kako bi se utvrdile druge patologije.

Nakon 8-9 godina, oni mogu propisati određene lijekove koji će sniziti visoki kolesterol. Sekvestranti počinju uzimati tek nakon 10 godina. Ali kod nasljedne hiperkolesterolemije u teškim slučajevima, pravastatin se može propisati nakon 8 godina.

Načelo djelovanja lijekova temelji se na činjenici da žučne kiseline (kolestiramin, kolestipol, crvi) vežu jetrene kiseline u crijevima i ubrzavaju njihovo izlučivanje izmetom. Tada se kolesterol u jetri počinje trošiti na sintezu žučnih kiselina, pa se brojka smanjuje. Ta sredstva se ne apsorbiraju u tijelo i smatraju se sigurnima za djecu.

Primjena terapije nakon 10 godina može biti posljedica nedostatka učinka prehrambene prehrane, kada razina kolesterola ne opada tijekom jedne godine niže od 190. Ako dijeta pomaže smanjiti je na 160, tada obiteljska povijest s razvojem rane dobi srčane abnormalnosti ili prisutnost nekoliko faktora rizika.

Kada se razina spusti na 130, dijete treba liječenje ako ima dijabetes, hipertenziju ili pretilost.

Nizak kolesterol

Za pravilan razvoj tijela djetetu je potreban kolesterol, a njegov nedostatak može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Glavni razlozi za to su genetska predispozicija, oboljenja jetre, loša prehrana s viškom ugljikohidrata i nedostatak masti, te kronična patologija štitnjače.

Glavni simptom u ovom slučaju bit će emocionalna nestabilnost, nesanica. Ponekad se mogu pojaviti problemi zbog uzimanja određenih lijekova ili upalnih procesa, trovanja.

Dijete može početi dobivati na težini, čak i ako ima nizak kolesterol. To je zbog činjenice da tijelo ne može pravilno probaviti masti, dok gubi druge tvari, kao što je serotonin. U ovom slučaju, može se nepropisno razvijati i fizički i emocionalno. U ovoj kategoriji bolesnika zabilježena je loša probava i mogu nastupiti napadi prejedanja.

Komplikacije produljene neravnoteže kolesterola

Kada roditelji ne obrate pažnju na simptome djeteta, ne postoji adekvatan tretman i dugotrajne neravnoteže između supstanci, metabolizam lipida ne uspijeva.

Plakovi se talože na zidovima krvnih žila, ometa dotok krvi u tkiva i počinje kisikovo gladovanje tijela, prvenstveno srca i mozga. Nakon toga se može razviti ateroskleroza, koronarna bolest srca, srčani udar, moždani udar. Također, mentalne sposobnosti djeteta se pogoršavaju i povećava se rizik od raka.

prevencija

Kako bi se spriječile neugodne posljedice, potrebno je pratiti što dijete jede. Važno je ne samo kalorijski sadržaj hrane, već i količina konzumiranih masti, ugljikohidrata i proteina dnevno. Sve životinjske masti najbolje zamjenjuju povrćem.

Vrlo je važno igrati sport i svakodnevnu gimnastiku. Ako postoje bilo kakve kronične bolesti, treba ih odmah liječiti.

Kolesterol je vrlo važna komponenta za život bilo kojeg organizma. Kada dođe do neravnoteže štetne i korisne tvari, u tijelu počinju razvijati različita patološka stanja.

Da biste spriječili visoke i niske stope, kao i karakteristične komplikacije, morate pratiti aktivnost, prehranu, zdravlje djeteta i pravovremeno poduzeti mjere za njihovo ispravljanje.

Povećan kolesterol u djeteta

Razina kolesterola u krvi može se povećati ne samo kod odraslih, nego i kod djece. Takav problem može uzrokovati ozbiljne komplikacije u budućem životu djeteta. Glavna opasnost s viškom kolesterola u krvi je stvaranje plakova na zidovima arterija koji opskrbljuju krv najvažnijem organu osobe - srcu. Plak je u stanju suziti arteriju i uzrokovati bolest srca blokirajući dotok krvi u srce. Višak kolesterola u krvi također je povezan s drugim jednako strašnim bolestima, uključujući moždani udar.

Povećan kolesterol u djece. razlozi

Kolesterol za djecu ovisi o tri glavna čimbenika:

Snaga.
Nasljednost (predispozicija se može prenijeti s roditelja na dijete).
Prisutnost viška težine.

Često je ovaj problem obiteljski problem, tj. roditelji djeteta koje pate od visokog kolesterola u krvi također pate od ove bolesti.

Kako dijagnosticirati povišen kolesterol u djece?

U školskoj dobi, dijete je dovoljno da prođe uobičajeni test krvi, kojim liječnik može odrediti razinu kolesterola. Ova je analiza od osobite važnosti ako postoji povijest bolesti srca u obitelji ili kada roditelji imaju visoku razinu kolesterola u krvi.

U ljeto 2008. Američka pedijatrijska akademija izdala je nove smjernice za određivanje razine kolesterola u djece.

Prema tim preporukama, preporuča se uzeti test krvi za kolesterol u djece u čijim obiteljima su bile: prerane smrti od bolesti srca (u žena - do 65 godina, u muškaraca - do 55), prisutnost povišene masnoće ili kolesterola.

Jednako je važno provjeriti jesu li djeca s takvim čimbenicima rizika:

visoki krvni tlak;
dijabetes;
višak težine

Važno je znati da prvi krvni test treba uzimati i do 10 godina, a idealno je to napraviti za 2 godine. Djeca mlađa od 2 godine ne mogu provjeriti kolesterol u krvi!

Analiza se daje na prazan želudac. Ako je krv za masti pokazala normalne rezultate, onda se sljedeća provjera mora obaviti za 3 - 5 godina.

Za djecu koja imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili nisku razinu HDL u krvi, važno je pratiti njihovu prehranu i težinu. Potrebno je poboljšati prehranu uz pomoć hranjivih tvari i ne zanemariti tjelesnu aktivnost.

Ako je dijete starije od 8 godina i ima visok kolesterol u krvi, može se razmotriti mogućnost liječenja.

Kako liječiti povišen kolesterol u krvi djeteta?

Najpoznatiji i najučinkovitiji način za snižavanje razine kolesterola u djeteta je cijela obiteljska prehrana i program vježbanja.

Pripremili smo savjete za vas kako bismo prevladali ovaj problem:

Glavno je i najvažnije pravilo jesti hranu koja sadrži minimalne količine trans masti, zasićenih masti i kolesterola. Od svih kalorija koje dijete konzumira, ukupna količina masti ne smije prelaziti 30%. Trans masti treba izbjegavati, ali zasićene masti u prehrani djece ne bi smjele biti više od 10% svih unesenih kalorija dnevno. Za djecu s posebnim rizikom potrošnja kolesterola treba biti ograničena na 200 mg dnevno, a količina zasićenih masti ne smije prelaziti 7% ukupnih kalorija.
Dijeta treba mijenjati. Za pravilan i pravovremen razvoj djeteta, on mora konzumirati razne namirnice i primati sve potrebne hranjive tvari u svojoj dobi.
Vježba - jamstvo zdravlja! Redovito surađujte s djetetom u vježbama trčanja, biciklizma, šetnji, plivanju. Takva vježba može povećati razinu HDL-a u krvi i smanjiti rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.

Ako ne znate kako pravilno formulirati dijetnu prehranu, ovdje je primjer zdrave prehrane:

Doručak: Zobena kaša, voće, jogurt i žitarice najbolji su doručak za dijete. Mlijeko treba koristiti obrano (u ekstremnim slučajevima, s 1% masti), nakon 2 godine možete koristiti punomasno mlijeko (s 2% masti).
Ručak i večera: ne pržite hranu! Bolje ih ispeći. Da biste napravili sendvič za dijete, koristite pšenični kruh ili pecivo od cijelog zrna. Za juhu, možete dati pšenične krekere, konzervirano meso ili čili. Češće kuhajte rižu, tjesteninu, grah, ribu i piletinu bez kože. Voće mora uvijek biti svježe (s kožom).
Grickalice: Kao što znate, najbolji dječji obroci su povrće, muesli, voće i kruh. Ono što treba izbjegavati kategorički je voćni napitak i soda.

U početnoj fazi liječenja djece koja boluju od srčanih bolesti održava se zdrava težina i zdrava prehrana. Međutim, postoje slučajevi kada je, u dobi od 8 godina, moguće i potrebno započeti liječenje. U ovom slučaju, statini se trebaju koristiti samo kao posljednje sredstvo zbog rizika od nuspojava. Preporučuje se terapija fito-lijekovima na bazi policosanola. Polikozanol je smjesa viših primarnih alifatskih alkohola izoliranih iz mase voska šećerne trske. Ovaj biljni lijek pokazao je visoku učinkovitost u borbi protiv povišenog kolesterola. U isto vrijeme, praktično nije bilo nuspojava kod uzimanja lijekova s policosanolom. Također, tijekom znanstvenog istraživanja, dokazano je da policosanol ne samo da doprinosi snižavanju LDL (lošeg kolesterola), nego također potiče rast HDL (dobrog kolesterola).

Nakon liječenja ili prehrane kolesterolom, svakako ponovno provjerite!

Povećan kolesterol u krvi kod djece: uzroci, dijagnoza i liječenje

Što učiniti ako dijete (ili tinejdžer) ima visok kolesterol u krvi? Prije svega - morate tražiti razloge! I tek tada - poduzeti neke mjere (u dogovoru s liječnicima). To jest, nemojte se ustručavati sami liječiti ili potpuno zanemariti taj problem, smatrajući ga trivijalnim. Dakle, smirimo se i (nakon dubokog uzdaha) shvatit ćemo sve u redu.

Ukratko o tome što je to - kolesterol?

Prije svega, (kao što ste vi, mama ili tata) morate razumjeti da kolesterol nije neka posebno opasna / strana supstanca koja može brzo uništiti naše tijelo. Uz to, u svakom slučaju, ne možete se boriti! Pogotovo sami, bez savjetovanja s liječnikom, propisivanjem lijekova za sebe ili dijete, uočili su negdje u oglašavanju. Zapravo, kolesterol je naš najbolji prijatelj!

I ne samo to - bez nje jednostavno ne možemo preživjeti! Uostalom, zahvaljujući ovoj, iako mastnoj, ali vrlo pouzdanoj tvari, naše stanice nisu samo pod stalnom zaštitom, već su i sposobne preživjeti u teškim (ekstremnim) situacijama. To jest, kolesterol igra ulogu (kao što je bila) "ojačana mreža" u strukturi staničnih membrana, čime se jača imunološki i živčani sustav.

Kolesterol nas štiti od onkologije i trovanja tijela, aktivno sudjeluje u sintezi muških i ženskih spolnih hormona, osigurava nesmetan rad probavnog trakta. I ovdje je svakako vrijedno napomenuti da je dijete / rastući organizam to potrebno - POSEBNO! Budući da bez nje, normalan mentalni ili fizički razvoj djeteta gotovo je nemoguć! Nije ni čudo da toliko kolesterola u majčinom mlijeku!

Međutim, iz nekih razloga, koje ćemo opisati u nastavku, kolesterol može postati naš ozbiljan neprijatelj. I tako da se to ne dogodi - potrebno je pratiti njegovu razinu u našoj krvi! Jednostavno rečeno, vrlo je važno da jedna od njegovih frakcija, koja se naziva "dobrim" HDL kolesterolom, nikada nije u kratkom roku. A drugi, uvjetno nazvan "loš" LDL kolesterol, nikada nije bio višak, što je opasno - začepljenje krvnih žila i arterija (to jest, razvoj ateroskleroze krvnih žila). A zatim - srčani udar ili moždani udar nakon potpune blokade (medicinski izraz - okluzija).

Norma kolesterola u krvi djeteta (tablica prema dobi)

Dakle, logično je početi s otkrivanjem: što je normalna razina kolesterola u djece? I to ne samo po općim pokazateljima, već iu kontekstu njegovih frakcija - "dobrih" i "loših"? Koliko bi lipoproteina niske gustoće (LDL) - začepljivanje krvnih žila i lipoproteina visoke gustoće (HDL) - trebalo ih, naprotiv, očistiti?

Prema (prikazanoj u nastavku) tablici iz EAS-a (European Društvo za aterosklerozu), najvjerojatnije ćete odmah primijetiti da se razina kolesterola neznatno razlikuje od dobi djeteta. Također se malo razlikuje u dječaka i djevojčica. Štoviše, u djetinjstvu (do 8-10 godina) u dječaka će uvijek biti veći. I u adolescenciji (nakon 10-12 godina), naprotiv - kod djevojčica. To je normalno i zbog puberteta (tj. Puberteta).

Dijagnoza - testovi na kolesterol u djece

Sada se dotaknemo dva važna pitanja: kako možete odrediti razinu kolesterola u krvi djeteta ili adolescenta i kada to treba učiniti?

Preporučeno dijagnostičko vrijeme - kada trebate uzeti testove?

Prema preporukama AAP (American Academy of Pediatrics), kako bi se spriječile kardiovaskularne i druge opasne bolesti, djeci treba dijagnosticirati (provjeravati) razinu kolesterola od 8 do 11 godina. I opet, u višoj dobi - od 17 do 21 godine.

Međutim, u nekim slučajevima može biti potrebno ozbiljno ispitati čak i dvogodišnju djecu. Na primjer, ako se majka ili otac djeteta (kao i njegova baka ili djed) suočavaju s takvim "problemima" kao:

dislipidemija (kršenje omjera lipida u krvi (lpvp / lnnp / lopp) i (m) triglicerida, što doprinosi razvoju ateroskleroze);
ili prijevremene kardiovaskularne bolesti (za muškarce u dobi do 55 godina, za žene u dobi do 65 godina);

Drugi, jednako važni čimbenici (u većoj mjeri, što se tiče samog djeteta):

dijabetes melitus;
hipertenzija (visoki krvni tlak 140/90 mm Hg.
prekomjerna težina (od 85 do 95 percentila BMI);
pretilost (od 95 percentila BMI i više);
i PASIVNO pušenje (kada djeca često „dišu“ dim od cigareta roditelja).

Dijagnostičke metode - što su dječji testovi?

Dječji probir za kolesterol gotovo je isti kao i kod odrasle osobe. Da bi se utvrdili pokazatelji ukupnog kolesterola (OX), dovoljno je proći (u klinici) krvne pretrage djeteta (s prsta) ili koristiti kućanski aparat. Na primjer, moderni DUO model mjerača glukoze u krvi, koji savršeno mjeri - i razine šećera u krvi i razine kolesterola. Barem jednom svake 3 godine - to se mora učiniti! Čak i uz dobro zdravlje.

U slučaju da su indeksi (OX) visoki, liječnici mogu propisati (usput, i vi i dijete) napredniji test krvi (već iz vene), koji se naziva lipidogram. Da bi se točno odredila razina koncentracije svih frakcija kolesterola (HDL lipoproteini, LDL, VLDL), kao i trigliceridi. Nekoliko tjedana prije lipidnog profila (i vi i vaša djeca), morate slijediti "dijetu s malo masnoće", a 12 sati prije probira - potpuno odbiti jesti! Ovaj krvni test se daje samo na prazan želudac.

Zašto dijete ima visoki kolesterol?

Glavni uzroci visoke razine kolesterola u krvi kod djece.

nasljedstvo

Nasljedna (ili prijevremena) dislipidemija - hiperkolesterolemija. Prema rezultatima istraživanja, ako su roditelji (kao i njihovi roditelji, tj. Djedovi i bake) imali problema s visokim kolesterolom, onda se s vjerojatnošću od 30 do 70% mogu prenijeti na djecu. Naravno, s posljedicama koje proizlaze, na primjer, od kardiovaskularnih bolesti, hipertenzije i povećanog rizika od srčanog udara. Počevši od 30 godina i stariji (u rijetkim slučajevima, čak i od 20 godina).

Stoga, unatoč rezultatima genetske analize (tijekom trudnoće), još uvijek postoji opasnost da djeca čiji su krvni srodnici (majke i očevi, djedovi i bake ili djedovi i bake) pretrpjeli moždani udar ili srčani udar prije 55. godine (za muškarce) i 65 godina (za žene). Jednako tako, ne samo da pate od komplikacija (gore spomenutih) KVB, nego i od šećerne bolesti ili hipertenzije (arterijska hipertenzija - pri tlaku od 140/90 mm Hg i više).

Etnička pripadnost

U osnovi, taj faktor uzimaju u obzir strani liječnici (osobito američki). I sami rizici su sljedeći (silazni): Afroamerikanci (“više”)> Američki Indijanci (manje)> Meksički Amerikanci (čak i manje). Također se posvećuje pozornost Mongolskoj rasi i nekim kavkaskim narodima.

Pretilost> pretilost

U većini slučajeva, kod djece koja pate od prekomjerne težine (ili pretilosti), prema rezultatima krvnih testova, mogu se otkriti povišene vrijednosti (uvjetno "štetne") LDL kolesterola i triglicerida u krvi. Prema tome, snižen HDL - dobar kolesterol.

Međutim, s pravodobno, ALI (!) Radikalna promjena u načinu života (posebno, "sjedenje" - u blizini računala) i prehrana (u većoj mjeri, štetne "trgovine delikatesa") - situacija će se brzo promijeniti na bolje! Bez uporabe posebnih lijekova.

Sažetak podzbrojeva

Glavni uzroci visokog kolesterola u krvi kod djece ili adolescenata su nasljednost ili bolest, ali prije svega - pogrešan način života. uključujući:

Neslužbena prehrana (to jest, ne prema režimu), i, češće, "otrov". Sastav koji je više "usmjeren" na dugi rok trajanja (i, shodno tome, stvaranje velikog profita), a ne - na zdravlje same osobe.
Neaktivno slobodno vrijeme, uglavnom "sjedeći" u blizini računala, u zagušljivoj sobi. I što je najvažnije - vrlo nervozan ako dijete uspio dobiti pod ovisnost o igri. Stres doprinosi ogromnom oslobađanju kolesterola, adrenalina i mnogih drugih tvari u tijelo. Ali ne na štetu, nego da bi se mobilizirala i preživjela.
Povećani kolesterol može se primijetiti u onih adolescenata koji ne samo da se dimno lupaju, već i udišu dim svojih vršnjaka (ili njihovih roditelja). I također kako bi se potvrdili da piju alkoholna pića (uključujući "energiju").

Preporučujemo da pročitate videozapis o nasljednoj hiperkolesterolemiji.

Uzroci i učinci niskog kolesterola u djece

Smanjena razina kolesterola u krvi kod djeteta nije manje opasna od povišenih. Najizraženiji simptomi su nesanica i emocionalna nestabilnost u djece. Jednostavnim riječima, vrlo brzo promjene raspoloženja na gore. Glavni uzroci ovog problema mogu biti:

opet, nasljednost (genetska predispozicija);
nezdrava prehrana (apsolutno "lean", ali s viškom ugljikohidrata);
nuspojava nakon lijekova;
ostanite u dugotrajnom stresu;
upalni procesi u tijelu djece (sepsa);
disfunkcija štitnjače;
bolesti jetre ili gastrointestinalnog trakta;
trovanje.

Najneugodnija posljedica niskog kolesterola u krvi kod djece je pretilost. Budući da se djetetovo tijelo u takvom stanju ne može samo nositi s masnoćama, već pati i od nedostatka serotonina (nazvanog "hormon sreće"). Što ne samo da potiskuje raspoloženje djece, nego i budi nenormalan apetit - "paroksizmalno prejedanje".

Što učiniti ako dijete ima visok kolesterol?

Kako smanjiti visoki kolesterol u djece? Što je liječenje? Prije svega, roditelji trebaju naučiti dva važna pravila (kao što preporučuje Pedijatrijska akademija). Prvo, ne plašite dijete s bolešću (ili loše raspoloženje o dijagnozi)! Na primjer, upoznajte ga s cijelim procesom liječenja, u obliku zabavne igre u kojoj se moraju poštivati određena pravila.

Drugo, morate shvatiti da je snižavanje visokog kolesterola u djetetu sada čest uzrok cijele obitelji! To jest, i mame i tate morat će pušiti samo na ulici, često jedući "novu" hranu sa svojom djecom (češće se bave majkama), dajući mu primjer i baveći se sportom (češće se bavi očevima).

Dakle, ako je djetetov kolesterol povišen, onda je liječenje ovog problema temeljna promjena u načinu života. Što uključuje - dijete (potpuno odbacivanje prošlosti - štetna dijeta) i umjerena tjelovježba (od redovitog vježbanja do treninga u budućnosti). I samo u najtežim slučajevima - uzimanje posebnih lijekova!

Dječja hrana - preporuke za prehranu

Korak # 1 Ako vaše dijete ima visoku razinu kolesterola, od sada, kao voljena majka, morat ćete postati stručnjak za proizvode "supermarketa". Da biste razmislili o oznakama hrane u trgovini, možete odmah odrediti koje su štetne i koje su korisne za vaše dijete?

Kako bismo imali barem početno znanje u ovoj oblasti, mi čvrsto (!) Preporučujemo pročitati sljedeće članke na našoj web stranici (klikom miša na sliku):