Sve o ribljem ulju za djecu: korist, šteta, izbor lijeka

• Razlozi

Tijelo djeteta nije uvijek uz hranu dobiva sve potrebne komponente za rast i pravilan razvoj. U ovom slučaju, pokazuje korištenje prirodnih proizvoda, koji sadrže potrebne tvari. To uključuje riblje ulje - vrijedan izvor vitamina D i Omega 3 polinezasićenih masnih kiselina.

Korisna svojstva

Riblje ulje, koje se izlučuje iz jetre i mesa ribe obitelji bakalara, izgleda kao uljasta tekućina žućkaste boje s oštrim karakterističnim mirisom. Ovaj proizvod se stoljećima aktivno koristi za promicanje zdravlja. U Sovjetskom Savezu, riblje ulje u obaveznom dijelu dano je djeci u vrtićima, bolnicama, dječjim sanatorijima.

Rast i razvoj djeteta počinje u majčinoj utrobi, a dok dijete nije staro 15-16 godina, stanice njegovog tijela se dijele, množe i sazrijevaju visokom stopom. Od djetinjstva do adolescencije, uspijeva kvalitativno i kvantitativno promijeniti metabolizam, regulatorni sustavi se ponovno intenzivno obnavljaju.

Da bi stanice u tijelu održale potrebnu aktivnost podjele i sazrijevanja, potrebne su im velike količine građevinskog materijala. U procesu izgradnje staničnih membrana koriste se lipidi, za normalnu staničnu podjelu, potreban je vitamin A. apsorpcija kalcija i brojnih drugih važnih tvari značajno se smanjuje bez vitamina D. Sve ove važne komponente sadrže riblje ulje.

Ovaj proizvod je također bogat polinezasićenim masnim kiselinama, koje intenziviraju rad mozga, doprinose poboljšanju učinkovitosti, služe kao izvor energije, zahvaljujući čemu se dijete razvija i aktivno uči.

Redovitim uzimanjem lijeka na temelju ribljeg ulja djeci je lakše nositi se s radnim opterećenjem u školi. U ranijoj dobi brzo ovladaju osnovnim znanjima i vještinama, razvijaju se dobro.

Riblje ulje za djecu izuzetno je korisno jer:

• Nezasićene masti pomažu tijelu da apsorbira vitamine topljive u mastima A, K, D, F, E.
• Vitamin D doprinosi apsorpciji fosfora i kalcija, zbog čega je neophodan za jačanje koštanog tkiva, pravilnu formaciju kostura. Nedostatak ovog vitamina kod djece dovodi do razvoja rahitisa.
• Vitamin A jača stanične membrane. Prije svega, to je važno za djecu sklon alergijske reakcije zbog povećane osjetljivosti stanica. Uz nedostatak vitamina A, oštrina vida se smanjuje, sluznice se suše, ploče noktiju ljušte i postaju krhke, kosa se razdvaja.
• Vitamin E je snažan antioksidans potreban za pravilno funkcioniranje mišića. Sa svojim nedostatkom zgrušavanja krvi je povrijeđen.
• Fosfor potiče rast kostiju, zuba, potreban je za pravilno funkcioniranje bubrega i središnjeg živčanog sustava.
• Jod je uključen u mnoge procese potrebne za normalno funkcioniranje tijela. U ranoj dobi nedostatak joda izaziva razvojne anomalije, mentalnu retardaciju. Nedostatak joda kod djece osnovnoškolske dobi očituje se u obliku letargije, apatije, smanjene inteligencije, povećane pospanosti.
• Omega 3 polinezasićene masne kiseline važne su za stvaranje moždanih stanica, jačanje imunološkog sustava, normalan razvoj i funkcioniranje kardiovaskularnog sustava. Nedostatak masnih kiselina dovodi do kašnjenja u rastu i razvoju djeteta, povećanog umora, smanjenog učinka.

Indikacije za uporabu

Stručnjaci uključuju riblje ulje kao proizvod odobren za uporabu od djece vrlo mlade dobi. No, ne treba davati lijek bebama bez savjetovanja s pedijatrom, jer dijete može imati kontraindikacije.

Liječnici Omega 3 propisuju riblje ulje djeci u slučaju:

• poremećaji neuro-psihološkog razvoja;
• spor rast;
• hiperaktivnost;
• slab imunitet;
• bolesti oka;
• problemi s memorijom;
• nedostatak vitamina D, A;
• povećana razdražljivost i poremećaji spavanja;
• prisutnost alergija;
• prirođene srčane bolesti;
• operaciju ili dugotrajnu bolest radi vraćanja tijela;
• povećana suhoća kože.

U svim tim slučajevima liječnik mora odrediti dozu i trajanje lijeka.

Riblje ulje korisno je za dojenčad i bebe na umjetnom hranjenju. Lijek se osobito koristi za prevenciju rahitisa. Novorođenče na umjetnom hranjenju ne dobiva masne kiseline potrebne za razvoj, kao dio uobičajene mješavine.

kontraindikacije

Glavna kontraindikacija je netolerancija morskih plodova. Osobe koje su alergične na ribe ne smiju se konzumirati ni od samoga ribljeg mesa ni od masti koja se nalazi u ovom mesu ili jetri.

• hipervitaminoza (obično je povišen sadržaj vitamina rezultat neodgovarajućeg ili nekontroliranog unosa vitaminskih kompleksa);
• zatajenje bubrega;
• kronične bolesti jetre;
• aktivna tuberkuloza;
• prisutnost ulceroznih lezija dvanaesnika, želuca.

Šteta od uzimanja lijeka

Riblje ulje može izazvati alergijsku reakciju, osobito ako dijete uzima lijek do godinu dana u kojem probavni sustav još nije uspostavio proizvodnju potrebnih enzima.

Kod dojenčadi, čak i minimalna količina lijeka (propisana kap po kap) može uzrokovati probavu, koja se manifestira u obliku tekuće stolice. Kako bi se smanjio rizik od dispepsije, riblje ulje se dodaje u uobičajenu dječju hranu.

Važno je pažljivo razmotriti količinu lijeka koju dijete prima. Predoziranje ribljeg ulja ne može se dogoditi, jer se količina masnoće u svakom slučaju konzumira relativno mala. Opasnost leži u predoziranju vitaminima koji čine njegov sastav.

Znak hipervitaminoze može biti kršenje probave - dijete često ima bol u trbuhu, mučninu. Hipervitaminoza može izazvati pogoršanje kroničnog pankreatitisa, kolecistitisa. Negativne manifestacije prestaju uzimati lijek.

Najozbiljnije oštećenje viška ribljeg ulja u prehrani može uzrokovati dojenčad prvih mjeseci života. Hipervitaminoza vitamina D izaziva ubrzani rast koštanog tkiva, zbog čega proljeće na glavi djeteta može prerasti prije nego što ga položi. To je ispunjeno brojnim problemima, uključujući povećani intrakranijalni tlak u djeteta.

Upute za uporabu

Budući da je riblje ulje jedno od farmakoloških sredstava, ono se ne smije koristiti kao trajni dodatak prehrani. Lijek se koristi kako je propisao specijalist. Tečaj je osmišljen za nekoliko tjedana, tijekom kojeg dječje tijelo prima takvu količinu vitamina i hranjivih tvari da nadomjesti njihov nedostatak. Postupak liječenja treba pratiti pedijatar - on određuje trajanje tečaja i dozu ovisno o potrebama djeteta.

Proizvođači proizvode kapsule ribljeg ulja u tekućem obliku. Pogodno je dati tekući pripravak u minimalnim dozama, pogodan je za liječenje dojenčadi i djece do 2-3 godine. Od tri godine možete dati kapsule.

Prijem ribljeg ulja može početi u dobi od mjesec dana od djeteta. Obično se dodjeljuje 3 kapi sredstava dva puta dnevno. Volumen se postupno povećava, a do godinu dana dostiže jednu čajnu žličicu dva puta dnevno. U dobi od dvije godine riblje ulje već je dobilo dvije žličice dva puta dnevno.

Od treće godine, preporučeni dnevni unos lijeka je desertna žlica dva puta dnevno. Djeca starija od 7 godina daju dva puta dnevno jednu žlicu tekućeg lijeka.

Ako koristite lijek Omega 3 kapsule, njihov broj u jednom trenutku ovisi o volumenu kapsule. Proizvođač u uputama navodi preporučene doze za djecu svih uzrasta.

Bez obzira na oblik oslobađanja lijeka, riblje ulje se ne smije davati djeci na prazan želudac, kako se ne bi izazvalo probavne smetnje ili alergijske reakcije. To je posebno važno uzeti u obzir ako djeca koriste lijek u kapsulama.

Kriteriji odabira, uvjeti skladištenja

Tekuće riblje ulje. Prilikom kupnje pažljivo pročitajte naljepnicu. Kupite dijete samo proizvod namijenjen djeci! Pripreme "za odrasle" proizvode se prema različitim tehničkim propisima, proizvođač može smanjiti troškove sirovina ili tehnologije, što utječe na kvalitetu i sigurnost ribljeg ulja.

Dječje riblje ulje je dezodorirano, tako da nema neugodan okus i miris. Međutim, ako vaše dijete nema godinu dana ili je sklon alergijama, pokušajte pronaći lijek koji ne sadrži mirise.

Svakako obratite pozornost na sljedeće parametre:

• boca mora biti izrađena od tamnog stakla, jer se Omega 3 oksidira pod utjecajem sunčeve svjetlosti;
• masnoća mora biti izlivena ispod čepa - što je manje zraka u spremniku, manji je rizik procesa oksidacije masnih kiselina;
• Datum izlaska ne bi trebao biti dugotrajan, odaberite lijek s marginom roka trajanja.

Spremite bocu ribljeg ulja treba biti u hladnjaku, svaki put čvrsto zatvarajući. To će značajno usporiti oksidaciju ribljeg ulja s gubitkom korisnih svojstava.

Kapsule ribljeg ulja, koristi i štete. Za proizvodnju se koristi dobro pročišćeno, dezodorirano riblje ulje i ljuska jestive želatine, koja se lako otapa u želucu.

Kapsule se mogu žvakati. Prednosti oblika kapsule uključuju:

• strogo doziranje (volumen kapsula je fiksiran, što omogućuje točno izračunavanje doze lijeka);
• jednostavnost korištenja (možete ponijeti sa sobom na izlete ili za duge šetnje, nema opasnosti od masnih mrlja na odjeći ili okolnim predmetima);
• potpuni nedostatak kontakta ribljeg ulja s zrakom zbog kapsule i zaštita od svjetla u zapakiranom obliku (proizvod ne zahtijeva skladištenje u hladnjaku, možete ga staviti u kutiju ljekarne);
• osiguranje kvalitete (za razliku od tekućeg proizvoda, teško je krivotvoriti kapsularni preparat, te stoga nije ekonomski održiv);
• privlačnost za djecu (djeca od treće godine često odbijaju piti lijek iz žlice, a kapsule nalik na slatkiše jede se s užitkom).

Koju opciju je bolje odabrati, tekućinu ili kapsulu? Ovisi o dobi djece. Za bebe je pogodan samo tekući oblik, a starije dijete može dati prednost. Međutim, ne smijemo zaboraviti na moguću štetu koju kapsularni pripravak nanosi. Neki proizvođači, kako bi se postigla okus privlačnosti ribljeg ulja, dodaju sladila, boje, okuse kapsulama.

Prilikom odabira ribljeg ulja, imajte na umu da su takvi dodaci štetni za zdravlje djece. Osim toga, dijete počinje percipirati riblje ulje ne kao lijek, nego kao poslasticu, te može iskoristiti priliku i pojesti nekontrolirano veliku količinu kapsula, kao što je to često slučaj s dječjim vitaminima.

Proizvodi popularnih proizvođača

Korištenje dodataka prehrani nije jedini faktor na koji treba obratiti pozornost pri odabiru ribljeg ulja. Važno je, iz čega se proizvodi sirovina, jer riba može akumulirati visoku koncentraciju teških metala u masnoći. Iz tog razloga, lijekovi se ne preporučuju, oslobođeni u zemljama jugoistočne regije.

Tehnologija proizvodnje je također važna - visokokvalitetna priprema se dobiva metodom niskotemperaturnog čišćenja i obrade, jer grijanje uništava značajan dio hranjivih tvari sadržanih u ribljem ulju.

Dezodoracija vam omogućuje da gotovo potpuno spasite proizvod od specifičnog okusa i mirisa.

Na ruskom tržištu su popularni lijekovi sljedećih marki:

• Möller (Moller) (tekuće riblje ulje iz norveške jetre, sadrži aromu);
• Finsko riblje ulje Omega-3 (kapsularno i tekuće);
• "BIO konturt" (kapsularni i tekući ruski lijek, dezodoriran, bez aditiva);
• "Riba" (u obliku kapsula, bez aditiva);
• "Čarobna riba" (tekući proizvod ruske proizvodnje, bez dodataka, boca je opremljena prikladnom kapicom);
• "Kusalochka" (kapsule za žvakanje, sadrže aromu).

Širok raspon lijekova omogućuje vam da pronađete riblje ulje, prikladno za dijete bilo koje dobi. Ali prije kupnje proizvoda za bebe, uvjerite se da je proizvođač naveo da je lijek pogodan za djecu mlađu od godinu dana. Neki proizvođači, reosiguravajući sami sebe, precjenjuju donju granicu dopustive starosti, pa se preporuča da se od pedijatra sazna specifično ime prikladnog sredstva za dijete.

Riblje ulje za djecu

Riblje ulje za djecu je indicirano za zasićenje tijela masnim kiselinama i vitaminima, jer hrana ne ispunjava sve potrebne tvari za skladan razvoj i rast djeteta. Ponekad su potrebni dodatni izvori vitamina, minerala i esencijalnih aminokiselina. Iz ovog članka saznat ćete kakvu riblje ulje možete davati djetetu, u kojoj dobi kapi i kapsule, kako odabrati najbolju tvrtku koja proizvodi riblje ulje.

Riblje ulje za djecu

U Sovjetskom Savezu, dječja je djeca dobivala riblje ulje u vrtićima i školama kao koristan dodatak prehrani. No, 70-ih godina, znanstvenici su otkrili da je riblje ulje kontaminirano štetnim nečistoćama (živa, dioksid, itd.) Zbog onečišćenja okoliša, te se više nije proizvodilo do 1997. godine. Od sada su proizvođači ribljeg ulja odgovorni za njegov sastav. Riblje ulje mora biti u skladu s GOST 8714-2014 (Fat hrana iz riba i vodenih sisavaca), osim toga, proizvođači mogu dodatno obogatiti lijek vitaminima i esencijalnim aminokiselinama. Već smo govorili o prednostima ribe za djecu, sada ćemo naučiti kako je riblje ulje korisno za dijete.

Prednosti ribljeg ulja za dijete

Tijelo djeteta, za razliku od odrasle osobe, konstantno raste i zahtijeva građevinski materijal. Stoga je važno da beba dobije sve potrebne hranjive tvari, vitamine i minerale. Riblje ulje sadrži vitamine A, D, E i nezasićene masne kiseline: Omega-3, Omega-6 i Omega-9.

Korisna svojstva ribljeg ulja:

- Neophodan za razvoj djetetovog mozga zbog prisutnosti masnih kiselina.

- Povećava učinkovitost, poboljšava učenje, pomaže djeci da se nose s opterećenjem u školi.

- Promiče bolju apsorpciju vitamina topljivih u mastima.

- Može se koristiti kao preventivna mjera za razvoj rahitisa, jer sadrži vitamin D, koji potiče apsorpciju fosfora i kalcija.

- Pruža zdrave oči, kosu, nokte i kožu zbog sadržaja vitamina A.

- Riblje ulje povećava mentalnu sposobnost, jača imunološki sustav, sprječava razvoj vaskularnih i srčanih bolesti zbog sadržaja vitamina E.

- Riblje ulje ima snažan antioksidativni učinak, odnosno sprječava pojavu raka.

- Poboljšava kardiovaskularni sustav.

Indikacije za uporabu

Liječnik propisuje riblje ulje omega-3 djeci:

- s povredom neuro-psihološkog razvoja;

- s sindromom hiperaktivnosti;

- sa smanjenim imunitetom;

- s bolestima oka;

- s problemima pamćenja i učenja;

- s nedostatkom vitamina D, A;

- s povećanom suhoćom kože;

- uz povećanu razdražljivost, nervozu, suznost;

- s poremećajima spavanja;

- koji su na umjetnom hranjenju;

- nakon duge bolesti i operacije.

Kao što možemo vidjeti, riblje ulje je vrlo koristan lijek, ali samo ga liječnik može propisati i ima brojne kontraindikacije.

Šteti riblje ulje za djecu

- Može izazvati alergije kod djeteta, tako da je napravljen od plodova mora.

- Nepridržavanje preporučenih doza i istovremeno korištenje nekoliko vitaminskih kompleksa može dovesti do hipervitaminoze.

- Dijete može imati proljev, pojavu specifičnog daha iz usta uz redovitu uporabu ribljeg ulja.

Još jedna negativna kvaliteta je okus ribljeg ulja, koje je vrlo gadno i ne voli djecu. No, mnogi proizvođači dodaju arome koji čine okus ribljeg ulja ugodnijim.

kontraindikacije

- Netolerancija morskih plodova i alergija na ribe

- Čir želuca i dvanaesnika

- Smanjeno zgrušavanje krvi

Sastav ribljeg ulja

Riblje ulje se sastoji od 70% oleinske kiseline (omega-9), 25% palmitinske kiseline, a omega-3 predstavlja: 15% dokosaheksaenske kiseline (DHA), 10% eikozapentaenske kiseline (EHA) i 5% dokozapentaenske kiseline. Omega-6 u ribljem ulju sadrži do 5%, a također ima i malu količinu kaprične, buterne, octene, valerične i nekih drugih kiselina.

Sastav ribljeg ulja sadrži kolesterol, lipokromatske pigmente, organske spojeve sumpora, jod, fosfor, brom, dušične derivate.

Također u ribljem ulju sadrže vitamine A, D i E.

Omega-3 i omega-6 esencijalne masne kiseline (isporučene samo iz hrane) glavne su komponente zbog kojih se djeci propisuje riblje ulje. Oni su potrebni za stvaranje moždanih stanica, normalno funkcioniranje kardiovaskularnog sustava i stvaranje imuniteta. Nedostatak esencijalnih masnih kiselina može dovesti do zaostajanja u fizičkom i mentalnom razvoju, kašnjenja u razvoju govora, smanjene učinkovitosti, lošeg učenja i pamćenja te poremećaja spavanja. Polinezasićene masne kiseline potiču apsorpciju vitamina topljivih u mastima A, K, D, F, E.

Vrste ribljeg ulja

Riblje ulje može se proizvesti iz jetre morske ribe ili iz okolnog mišićnog tkiva.

Riblje ulje iz jetre

Sadrži mnogo vitamina A, D, E i istovremeno malo masnih kiselina, osobito omega-3. Dakle, riblje ulje iz jetre može se uzeti na tečaj ne više od 1 mjesec, tako da se predoziranje s tim vitaminima ne dogodi. Osim toga, često se nalaze štetne nečistoće, jer jetra skuplja štetne tvari.

Riblje ulje iz mišjeg tkiva riba

Ta mast sadrži veliku količinu omega-3 masnih kiselina i vitamina E, a ne sadrži vitamine A i D. Može se uzimati dugo vremena kao dodatak prehrani. Ona se propisuje zdravoj djeci radi prevencije.

Riblje ulje na bazi povrća

Ovo nije pravo riblje ulje, ono je napravljeno od biljnog ulja (suncokretovo ulje, maslinovo ulje) i omega-3, omega-6 i omega-9 kiselina i vitamina. Ovaj alat može se odvesti djeci s alergijama na ribu i plodove mora.

Tvrtke proizvođači obogaćuju riblje ulje dodatnim masnim kiselinama i vitaminima, stoga svakako pročitajte sastav prije kupnje.

Oblici oslobađanja

Tekuće riblje ulje

Tekuće riblje ulje ima ograničen rok trajanja, jer se masne kiseline oksidiraju u dodiru s kisikom u zraku, tj. Tijekom vremena riblje ulje postaje nezdravo. Stoga, nakon otvaranja pakiranja, može se čuvati u hladnjaku ne duže od 3 mjeseca. Osim toga, ambalaža za riblje ulje u tekućem obliku treba biti izrađena od tamnog stakla, jer se masne kiseline uništavaju pod djelovanjem sunčeve svjetlosti. Od pogodnosti - lako je davati maloj djeci u žličici ili štrcaljki, ali neugodan okus može ih obeshrabriti od uzimanja ribljeg ulja i čak izazvati mučninu.

Kapsule ribljeg ulja

Kapsule ribljeg ulja pomažu u uklanjanju neugodnog okusa, ali dijete treba dobro progutati, a to je dob nakon 3 godine. S kapsulama možete točno slijediti doziranje, za razliku od tekućeg ribljeg ulja, gdje možete zaliti ili ne. Rok trajanja za kapsulirano riblje ulje je značajno povećan, a masne kiseline u kapsulama ne dolaze u kontakt s kisikom. Želatinske kapsule se otvaraju izravno u želucu.

Osim toga, riblje ulje može se prodavati kao lijek i kao dodatak prehrani. Bolje je odabrati lijek, jer je kvaliteta testiranja za lijekove mnogo veća, a proizvođači dijetetskih dodataka možda neće napisati cijeli sastav na etiketi.

Od koje godine daju djeci riblje ulje

Tekuće riblje ulje je odobreno za uporabu od 3 mjeseca, a kapsulirano se može uzeti nakon 3 godine ako dijete dobro žvače i proguta velike komade hrane.

Kako i što riblje ulje dati djeci

Riblje ulje se daje djetetu dok jede s hranom. Liječnik odabire lijek i dozu, jer se riblje ulje, koje treba davati djeci, odnosi na lijekove, a ne na dodatke prehrani.

Prvo, dijete dobiva minimalnu dozu lijeka i postupno se povećava do terapijske doze, promatrajući zdravstveno stanje djeteta. Ako se pojave alergijske pojave, lijek treba odmah otkazati i konzultirati s pedijatrom.

Obratite pozornost! Riblje ulje u bilo kojem obliku tekućine i kapsula nikada ne daje prazan želudac, jer može izazvati lošu probavu i izazvati alergijsku reakciju.

Dnevna potreba za vitaminima i masnim kiselinama prema dobi

Kako odabrati najbolje riblje ulje za dijete

Prije kupnje obratite pozornost na:

1. Za rok trajanja i kvalitetno pakiranje.

2. Što je riblje ulje od - od jetre ili od mesa morske ribe ili ima bazu povrća.

3. Ne preporuča se kupiti lijekove proizvedene u zemljama jugoistočne Azije, jer oni mogu sadržavati teške metale.

4. Sadržaj vitamina i njihova količina.

5. Za rast i razvoj djeteta, vrlo je važno da su dokosaheksaenske i eikozapentaenske omega-z kiseline stoga dobre ako se nalaze u velikim količinama.

6. Obratite pozornost na dodatne aditive: boje, arome. Za djecu ispod jedne godine je bolje kupiti bez njih, jer mogu izazvati alergije.

7. Obratite pozornost na tehnologiju izrade ribljeg ulja. Pripravci dobiveni tijekom niskotemperaturnog čišćenja i obrade su kvalitetniji od toplinske obrade, jer se većina korisnih tvari uništava tijekom grijanja.

Koji je proizvođač ribljeg ulja bolji

Usporedimo sastav ribljeg ulja od najpoznatijih tvrtki na ruskom tržištu u smislu prisutnosti najvažnijih tvari u njemu: omega-3, a posebno eikozapentaenske i dokozaheksaenske kiseline i vitamina A, D, E, C. Za praktičnost napravili smo tablicu.

Sadržaj omega-3 masnih kiselina i vitamina u ribljem ulju različitih proizvođača

Kao što vidimo iz tablice, sastav i sadržaj hranjivih tvari u ribljem ulju je različit za različita poduzeća.

Neki proizvođači dodatno su obogatili sastav ribljeg ulja vitaminima skupina B i C. Ako je lijek namijenjen dječjoj skupini, onda je on smješten i za razvoj i učinkovitost mozga, a ako je za odraslu skupinu, onda kako poboljšati kardiovaskularni sustav, iako imaju aktivnu bazu. jedna omega-3 masne kiseline.

Najbolje riblje ulje za dijete je ono što mu je trenutno potrebno. Na primjer, Moller tekuće riblje ulje s visokim sadržajem vitamina i omega-3 dobro je prikladno za liječenje djeteta s hipovitaminozom i odgodom razvoja, a riblje ulje Kusalochka može biti dodijeljeno djetetu s nedostatkom vitamina A (slab vid, lomljivi nokti, suha koža), tekućina ili NFO je kapsulirao riblje ulje kao profilaksu ili za djecu sa slabim pamćenjem, brzo umorne, loše spavaju.

Predoziranje ribljeg ulja kod djece

Budući da riblje ulje sadrži velike količine vitamina A, D i E, na tim se vitaminima može pojaviti predoziranje. Iako zajedno, oni slabe toksične učinke jedni druge.

Ako ne prelazite dozu koju je propisao pedijatar, predoziranje se nikada neće dogoditi. Ali ako sustavno zlostavljate i uzimate više od norme propisane prema dobi po danu ili pijete cijelu bocu ribljeg ulja odjednom, možete dobiti akutno ili kronično trovanje. Stoga, budite sigurni da slijedite preporuke liječnika i pročitajte upute u kojima je doza napisana prema dobi.

Obratite pozornost! Preporuke liječnika ne bi smjele premašiti maksimalnu dopuštenu dozu u uputama, jer svaki lijek ima vlastitu dozu.

Ako djetetu dajete riblje ulje, ne smijete mu davati druge lijekove koji sadrže vitamine. Osim toga, ne zaboravite da se vitamin D proizvodi pod djelovanjem ultraljubičastih zraka. U ljeto, riblje ulje s visokim sadržajem vitamina D je bolje ne uzeti.

Riblje ulje koje ne sadrži vitamine, čak i uz veliko predoziranje, neće dovesti do ozbiljnih posljedica, maksimalnog proljeva i blagog smanjenja zgrušavanja krvi. No, konzultirati liječnika još uvijek vrijedi.

Akutno trovanje (dijete je popilo cijelu bočicu ribljeg ulja)

Ako je dijete popilo puno ribljeg ulja s mnogo vitamina, onda vam je potrebno:

1. Nazovite hitnu pomoć.
2. Izazovite povraćanje ako je prošlo manje od sat vremena.
3. Dajte djetetu aktivni ugljen u dozi od 1 g na 1 kg mase.

Kod kroničnog trovanja potrebno je prestati davati djeci riblje ulje i druge lijekove s vitaminima i pokazati djetetu liječniku.

nalazi

Riblje ulje za djecu je vrlo korisno i potrebno za razvoj mozga, povećava učinkovitost, jača imunološki sustav, pa ga treba davati maloj i velikoj djeci.

Pedijatar bi djeci trebao propisati riblje ulje, jer postoji visok rizik od predoziranja vitaminima koji ga čine. Nezavisno možete uzeti samo riblje ulje bez vitamina, i bolje je nakon savjetovanja s liječnikom. Najbolje je odabrati lijekove koji se odnose na lijekove, a ne prehrambene dodatke, jer oni prolaze kontrolu kvalitete. Potrebno je strogo se pridržavati propisane doze, uzimajući u obzir dob djeteta.

Zašto djeca uzimaju riblje ulje?

O ljekovitim svojstvima ribljeg ulja, njegove prednosti za rastući organizam bile su dobro poznate našim prababama. Terapeutske i profilaktičke osobine takvog proizvoda potvrdile su brojne znanstvene i medicinske studije. Njihovi su zaključci nedvosmisleni: riblje ulje za djecu je nužan i prehrambeni dodatak.

Riblje ulje sadrži omega-3 i omega-6 kiseline. Zbog visoke koncentracije takvih komponenata ima ljekoviti učinak na tijelo. Glavna stvar - odabrati pravu dodatak prehrani. Također trebate znati dati ovaj proizvod djetetu kako bi terapija imala blagotvoran učinak na njegovo zdravlje.

Koji su korisni vitamini od jantara?

Jedinstveni sastav koji sadrži riblje ulje - omega-kiseline, vitamine A, D i optimalnu kombinaciju elemenata u tragovima - čine ga nezamjenjivim proizvodom.

Lijek je djelotvoran u prisutnosti takvih problema kod djece:

• narušen rast kosti;
• slaba vizija sumraka;
• alergije;
• nedostatak vitamina;
• smanjen imunitet (lijek je indiciran za često bolesnu djecu).

Riblje ulje se može primijeniti izvana. Mogu liječiti traumatske ozljede kože i sluznice. Lijek se nanosi na mjesto opekotina i rana. Prije uporabe alata potrebno je pročitati upute koje sadrži uputa.

Važni savjeti izdavača!

Ako imate problema sa stanjem kose, posebnu pažnju treba posvetiti šamponima koje koristite. Zastrašujuća statistika - u 97% poznatih marki šampona su komponente koje truju naše tijelo. Tvari zbog kojih se svi problemi u kompoziciji nazivaju natrijev lauril / lauret sulfat, kokosulfat, PEG, DEA, MEA.

Ove kemijske komponente uništavaju strukturu kovrče, kosa postaje krhka, gubi elastičnost i snagu, boja blijedi. Također, ova prljavština ulazi u jetru, srce, pluća, nakuplja se u organima i može uzrokovati razne bolesti. Preporučujemo da ne koristite proizvode koji sadrže ovu kemiju. Nedavno su naši stručnjaci proveli analize šampona, gdje su prvo mjesto zauzeli fondovi tvrtke Mulsan Cosmetic.

Jedini proizvođač prirodne kozmetike. Svi proizvodi su proizvedeni pod strogim sustavom kontrole kvalitete i certificiranja. Preporučujemo da posjetite službenu internetsku trgovinu mulsan.ru. Ako sumnjate u prirodnost vaše kozmetike, provjerite datum isteka, ne smije biti duže od jedne godine skladištenja.

Tko pokazuje prirodni lijek?

Pravilnim rastom i razvojem djeteta osigurani su vitamini. Njihov nedostatak može dovesti do rahitisa ili uzrokovati druge patologije. Uporaba prirodnih dodataka - ribljeg ulja u transparentnim kapsulama - u potpunosti nadoknađuje nedostatak vitamina. Također je potrebno da dijete pravilno formira koštano tkivo i zubnu caklinu.

Unos masti dobiven iz tijela ribe, potiče proizvodnju serotonina. Hormon je osobito koristan u djece. Prisutnost takve tvari dovodi do poboljšanja ukupnog zdravlja, olakšavajući razdražljivost. Dječja kosa postaje deblja i počinje dobro rasti. Poboljšava stanje kože.

Preporučljivo je dati riblje ulje djeci sklonoj pretilosti. Takav aditiv osigurava pravilnu apsorpciju i brzo sagorijevanje kalorija.

Samo riblje ulje ima polinezasićene kiseline. Ljudsko tijelo ih ne može samostalno sintetizirati. Ove tvari doprinose povećanoj učinkovitosti, povećavaju aktivnost mozga. Takvo izlaganje pomaže djetetu da uspješno uči u školi. On je lakše svladati program, manje umoran. Poznato je svojstvo masnih kiselina da stimulira otpornost na stres.

Jedan od problema s kojim se djeca i njihovi roditelji često suočavaju jesu alergije i simptomi astme. Razvoj takvih bolesnih stanja može se spriječiti davanjem lijeka djetetu u kapsulama. Riblje ulje je jeftina, ali vrlo učinkovita alternativa lososu i drugim plodovima mora. To je korisno samo ako je visoke kvalitete i ekološki prihvatljivo.

Kako odabrati vitaminske komplekse?

Odabir ribljeg ulja za djecu, prva stvar na koju treba obratiti pozornost je kvaliteta. Za njegovu proizvodnju treba koristiti visokokvalitetne trupove ribe. Tada će ovaj lijek postati pouzdan izvor vitamina i neprocjenjivih masnih kiselina. Prije nego kupite takav proizvod, svakako pročitajte što je napisano na naljepnici.

Na prodaju sada možete vidjeti riblje ulje, koje se ekstrahira iz jetre bakalara. Ovaj lijek nije vrlo koristan. Sadrži vitamine, ali ne sadrži omega-3 kiseline. Poznato je da je jetrena žlijezda sakupljač otrovnih tvari. Dakle, takav dodatak prehrani djece neće imati željeni rezultat.

Mnogo je bolje odabrati proizvod u kapsulama napravljenim od trupla morske ribe. Optimalna ravnoteža omega-kiselina i kompleksa vitamina omogućit će vam da takvo riblje ulje dobivate dugo vremena. On je stvarno od pomoći.

Vrlo važna točka je pakiranje proizvoda. Svi znaju da ga karakterizira vrlo neugodan miris i okus. Za dijete nije odbio uzeti lijek, to je poželjno da se u kapsulama. Mala djeca neće moći progutati takvu tabletu, kako bi kupili proizvod u tekućem obliku.

Drugi razlog sugerira stjecanje lijeka u kapsulama: kontakt omega-masnih kiselina s zrakom je nepoželjan, jer to eliminira njihova korisna svojstva.

Da bi se izbjegli takvi problemi, proizvođači u svoj sastav dodaju konzervans - vitamin E.

Pravila za uzimanje ribljeg ulja

Lijek mora biti popraćen uputama koje sadrže pravila prijema, trajanje tečaja i preporučenu dozu. Standardne smjernice za uporabu ovog proizvoda su: uzimajte ga s obrocima. Bolje je progutati kapsulu s prvim posudama.

Najbolje je provesti rehabilitacijski tečaj s takvim prirodnim lijekom od jeseni do proljeća. Dovoljno je 2-3 mjesečna tečaja. Za povećanje trajanja uporabe lijeka se ne preporučuje.

Tko je nepoželjan uzeti "dodatak ribi"?

Ljekovita svojstva koja razlikuju riblje ulje, dokazanu praksu i ozbiljna istraživanja. Međutim, isplati se najprije posavjetovati s pedijatrom.

Ovaj lijek je kontraindiciran u ovoj kategoriji djece:

• čir na želucu.
• s bolestima bubrega i jetre (u akutnom stadiju).
• s hiperfunkcijom štitne žlijezde.
• s povećanim sadržajem kalcija.
• s individualnom netolerancijom na komponentu.

Mnogi roditelji su zainteresirani u kojoj dobi je dopuštena uporaba lijeka? Može se uključiti u prehranu 4-mjesečne bebe. Sredstva daju 3-5 kapi, ne više od 1 mjeseca. Onda napravite pauzu.

Da bi vaše dijete bilo zdravo, snažno, okretno i pametno, uključite u prehranu riblje ulje. Njegove koristi, osobito u djetinjstvu, su neosporne. Glavna stvar - ne zaboravite na kvalitetu lijeka i koristiti ispravnu dozu.

Trebam li djeci dati riblje ulje, kako ga uzimati u kapsulama (u tekućem obliku) i što recenzije govore o prednostima i štetama?

Ljudskom tijelu, posebno rastućem, potrebne su polinezasićene masne kiseline (PUFA) omega-3 i vitamini skupina A, D, E. - Vaskularni i živčani sustav, razvoj mozga, ljudska vizualna funkcija.

Vitamini su gradivni blokovi životnih procesa, pomažući metaboličkoj funkciji (D), štiteći stanice od štetnih učinaka (E) i sudjelujući u oksidativnim procesima, formiranju stanica (A). Te bi se komponente trebale pojaviti kada se jedu u dovoljnim količinama, što se ne provodi uvijek u praksi. Riblje ulje za djecu koristi se kako bi se osigurao normalan rast i razvoj tijela.

Kako je riblje ulje korisno?

U suvremenom svijetu prednost ribljeg ulja za djecu je neporeciva. Međutim, potrebno je znati dozu, kontraindikacije i vrste lijeka. Ako je moguće u dijetu uključiti morsku ribu lososa, haringe, skuše i obitelji akni, bogatu PUFA-om, 2-3 puta tjedno, tada će tijelo imati dovoljno vitamina i kiselina u njemu. Ali djeca se ne slažu uvijek konzumirati tu količinu ribe, ili obitelj ne može priuštiti trošak ribljeg menija.

Tvar se sastoji od složenih komponenti:

• polinezasićene kiseline omega-3;
• vitamini A, D, E.

Kada ultraljubičasto zračenje pogodi kožu, proizvodi se vitamin D. Nedostatak ovog vitamina dovodi do abnormalnosti u razvoju koštanog tkiva i rahitisa, posebno među stanovnicima sjevernih regija, gdje ima nekoliko sunčanih dana u godini. Za prevenciju bolesti skeleta sovjetskoj su djeci davali tekuće riblje ulje.

Riblje ulje može biti tekuće ili u kapsulama

Za što je tijelo djeteta?

Kako je riblje ulje korisno za djecu i za koju svrhu? Uzmite u obzir korisna svojstva ove tvari:

• poticanje metaboličkih procesa zbog PUFA-a, što dovodi do kvalitativnog priljeva u ljudsko moždano tkivo opskrbe i prehrane krvi, što ima pozitivne učinke u njegovu intelektualnom razvoju i usvajanju novih znanja;
• poboljšanje sposobnosti koncentracije, pažnje i ustrajnosti kod djece;
• aktivni razvoj serotonina smanjuje stresne situacije - djeca su manje nestašna, oštre emocionalne razlike nestaju u adolescenciji, raspoloženje se poboljšava;
• česta pothranjenost (pizza, brza hrana, hamburger, čips, itd.) dovodi do povećanja kolesterola u krvi, koji se smanjuje u prisutnosti omega-3 kiselina, kao i normalizacije tjelesne težine tinejdžera;
• Dječje riblje ulje sadrži vitamin A koji poboljšava kvalitetu percepcije boja očiju i vida sumraka;
• poboljšava imunološku funkciju tijela (otpornost na virusne i mikrobne infekcije);
• sudjelovanje vitamina D u normalizaciji metabolizma kalcija i fosfora dovodi do zdravog formiranja skeletne kosti i zubne cakline kod djece.

Mogu li dati djeci?

Vjeruje se da djeca ne samo da mogu, nego i trebaju povremeno uključiti u prehranu PUFA i vitamine. No, u slučaju dobre prehrane s plodovima mora, ako dijete ne pati od bolesti za koje se preporuča uzeti aditiv, moguće je bez lijeka. Roditelji bi trebali razmotriti ovo pitanje zajedno s pedijatrom, savjetovati se s njim prije nego što kupi dijete riblje ulje.

Malo drugačija situacija s novorođenčadi. Zašto riblje ulje treba djecu u djetinjstvu? Stručnjak propisuje dozu i dozu lijeka za umjetno hranjenje, kada majka nema mlijeko, uzimajući u obzir razinu zatvorenih izvora i druge čimbenike. Beba mlađa od 6 mjeseci ne konzumira čvrstu hranu, jedini izlaz je tekuće riblje ulje za djecu. Terapija je indicirana u dobi od oko 4 tjedna.

kontraindikacije

Da bi se znalo da li djeca mogu riblje ulje, važno je uzeti u obzir kontraindikacije za njegovu uporabu. Mnogi proizvođači ih ne navode u potpunosti. Razmotrite glavne:

• smanjeno zgrušavanje krvi (hipokagulacija) i hemofilija;
• lijek je karakteriziran smanjenjem zgrušavanja krvi, nije dopušteno primati ga prije operacije ili u prisutnosti rana koje ne zacjeljuju;
• individualna netolerancija;
• sarkoidoza pluća i drugih organa;
• prisutnost povišenih razina kalcija u urinu (hiperkalciurija);
• hiperkalcemija;
• bolesti žučnog mjehura, osobito kronični kolecistitis;
• upala gušterače (kronični pankreatitis);
• prisutnost bolesti bubrega (zatajenje bubrega);
• znakovi hipervitaminoze kod djeteta;
• hipertireoza (tirotoksikoza);
• dugotrajna imobilizacija;
• aktivna plućna tuberkuloza;
• akutna bolest jetre;
• djeca do 3 mjeseca.

Što je bolje odabrati?

Postoji veliki izbor dijetetskih dodataka i vrlo je teško navigirati u kakvu riblje ulje odabrati za djecu. Korištenje tvari ovisi o izdržljivosti tehnologije proizvodnje, stoga je potrebno dati prednost poznatim velikim proizvođačima.

Što je riblje ulje bolje za djecu treba odlučiti njihovi roditelji. Postoje dvije metode izrade dodatka prehrani - od riblje jetre (obično obitelji bakalara) ili od ribe.

Proizvod proizveden drugom metodom sadržavat će više PUFA i manje vitamina i elemenata u tragovima. Njegova prednost je manja količina štetnih nečistoća koje su koncentrirane u jetri oceanske ribe.

Ovisno o svrsi dodatka (nadopunjavanje tijela vitaminima ili masnim kiselinama) potrebno je odabrati vrstu proizvoda. Hepatični riblji koncentrat bolje je kupiti od proizvođača koji dobro čisti lijek i koristi sirovine koje ne štete okolišu.

Postoji lijek u kapsulama i u tekućem obliku. Riblje ulje kapsule za djecu ne miris, bolje i više zadržava svoja svojstva. Želatinske kapsule se lako otope u crijevima djeteta i uzimaju s hranom. Međutim, postoje ograničenja u pogledu dobi za djecu koja mogu progutati kapsule. Najmanji pacijenti moraju dati nepakirani proizvod.

Sada proizvođači ispuštaju liniju proizvoda - dječje riblje ulje u kapsulama i ne pakirano, s različitim aromama sladila (njihova prirodnost se provjerava u certifikatu za proizvod). Ponekad uključuje i niz vitamina, pa savjetovanje s pedijatrom pri kupnji takvog lijeka ne boli.

Kako uzimati kapsule s dobrobitima za zdravlje?

Odrasli trebaju znati kako uzeti dječje kapsule ribljeg ulja. Ako dijete ne voli okus tvari (postoje iznimke od pravila), onda je bolje ponuditi mu kapsulirani tip dodatka prehrani.

Od svrhe lijeka ovisi o doziranju i razdoblju za koje je propisano. Za opću profilaksu zimi ili u proljeće (uz nedostatak sunca i vitamina), aditiv se pije tijekom mjeseca. U liječenju anemije ili drugih bolesti propisuje se u kombinaciji s drugim lijekovima, ponekad i duže.

Sada se proizvode dvije vrste lijeka s visokim sadržajem vitamina ili omega-3 masnih kiselina - to se mora uzeti u obzir pri kupnji proizvoda. Kako dati djeci riblje ulje i kakvu vrstu, odrasle osobe mogu dijeliti samo s liječnicima.

doza

U enkapsuliranom obliku preporučuje se kupnja namijenjena djeci jer već je zapakiran u jednokratne doze namijenjene djetetu. Prije uzimanja potrebno je upoznati se s uputama i doziranjem ribljeg ulja za djecu. Dnevna doza za djecu od 6 godina iznosi 1,5 do 3 g lijeka.

Za bebe od 3 mjeseca, liječnik propisuje dozu lijeka srazmjernu težini, spolu i zdravlju malog pacijenta. Obično nekoliko kapi dva puta dnevno, postupno povećavajući dozu. Kada dijete navrši godinu dana, možete mu dati 0,5-1 žličice dnevno ili odgovarajuću količinu lijeka u kapsulama tako da ga ulijete u žlicu. Prema tome, što je dijete starije, to je veća količina dodatka. Djeca od 3 godine, alat je ponuđen za desert žlicu 2 - 3 puta dnevno, a od 7 godina već za žlicu.

Nakon 4-6 tjedana uzimanja lijeka, obično se uzima pauza od najmanje 3 mjeseca, a zatim, ako je potrebno, moguć je ponovni tijek terapije kapsula ribljeg ulja za djecu.

Svakako obratite pozornost na rok trajanja proizvoda. Što je svježija, to će imati bolje kvalitete. Nakon otvaranja, masnoća u tekućem obliku treba pohraniti u tamnu staklenu posudu u hladnjaku. Kapsule se također najbolje čuvaju na hladnom, tamnom mjestu kako bi se izbjegli gubici korisnih svojstava lijeka.

Je li šteta moguća?

Je li djeci potrebno riblje ulje, s obzirom na to da može donijeti ne samo dobrobit nego i štetu? Dodatak prehrani ne može biti koristan apsolutno svima, pa se češće koristi na savjet liječnika, a oprez ne boli. Ne može se uzeti od ljudi s alergijskom reakcijom na plodove mora, osobito ribe.

Za osobe s povišenom razinom vitamina D topivog u mastima, uzimanje lijeka može dovesti do hipervitaminoze. Za razliku od vitamina topivih u vodi, višak koji ulazi u ljudski urin i lišće, vitamin D ostaje u ljudskom masnom tkivu. Došlo je do trovanja nusproizvodima tijela koji se javljaju tijekom obrade viška vitamina ove skupine s takvim znakovima:

• bol u glavi i slabost;
• bolovi u zglobovima;
• gastrointestinalni poremećaj s mogućom mučninom i povraćanjem;
• nedostatak apetita.

Kod duljeg izlaganja hipervitaminozi mogu se pojaviti naslage kalcija na unutarnjim organima osobe (bubrezi, krvne žile, srce, pluća).

Pregled pregleda

Pregledi roditelja ovim alatom ukazuju na pozitivne učinke na djetetovo tijelo. Postoji poboljšanje u stanju zuba kod beba, neki imaju poboljšan apetit i, kao rezultat, bolja je težina. Neke majke su kupile dodatke za tinejdžere s povećanim mentalnim stresom i stresom u višim razredima. U slučaju kategoričnog odbijanja da jedu plodove mora, ugrađeno riblje ulje pomoglo je djetetu.

Korisni videozapis

Riblje ulje se koristi već 150 godina. Ovaj jedinstveni u svom sastavu prirodni proizvod je izvor polinezasićenih masnih kiselina (omega-6 i omega-3) za tijelo, ali se ne sintetiziraju u samom tijelu. Prema statistikama, narodi čija je glavna hrana morska hrana, znatno su manje kardiovaskularne bolesti:

Dr. Komarovsky o ribljem ulju za djecu

U djetinjstvu su se mnogi od nas „plašili“ ribljim uljem, a istodobno ne zaboravljajući objasniti da je to vrlo korisno za dječje tijelo. Nismo se slagali s tom tvrdnjom, jer ništa odvratno od ove salo za većinu dječaka i djevojčica nije postojalo.

Danas, riblje ulje za djecu dolazi u vrlo atraktivnim oblicima - kao dio voćnih marmelada, pastila koje smrde po jagodama, malinama, vaniliji. I stoga više nije potrebno uplašiti nikoga ovako vrlo debelim. Zašto, zašto, i je li potrebno dati ovaj proizvod modernoj djeci govori ugledni pedijatar, kandidat medicinskih znanosti Yevgeny Komarovsky.

nekretnine

Riblje ulje je prirodni proizvod koji se dobiva iz jetre ribljih vrsta riba. On je uvijek tekućina. Boja se kreće od svijetlo žućkaste, gotovo bezbojne do bogate crveno-narančaste. Ovaj kriterij ovisi o vrsti jetre bakalara iz koje je izvađen. Osim toga, ovaj proizvod je izvađen iz masnih ribljih vrsta koje žive u hladnim sjevernim morima - skuše, haringe.

Riblje ulje ima izraziti osebujan miris - više ili manje jak, ovisno o količini klupanodonske kiseline. Vrijednost proizvoda leži u vitaminu D koji se nalazi u njemu, kao iu omega-3 masnim kiselinama. Potonji doprinosi sintezi serotonina, takozvanog "hormona sreće", pa stoga konzumacija ribljeg ulja u hrani blagotvorno utječe na raspoloženje i psihološku pozadinu osobe.

Osim toga, Omega-3 smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa. Gliceridi, koji čine osnovu proizvoda, promiču normalnu probavu, metabolizam, što je prevencija pretilosti, jer gliceridi sudjeluju u razgradnji masti koje dolaze iz hrane. Vitamini poboljšavaju stanje kose, kože, noktiju, posebice vitamina D potrebnog za apsorpciju kalcija i normalan rast kostiju.

Povijest

Riblje ulje je loš san za svu djecu koja su odrasla u Sovjetskom Savezu. Pedijatri tog vremena vjerovali su da hrana djece nije dovoljna polinezasićenim kiselinama, a učestalost rahitisa, zbog nedostatka vitamina D, je visoka. Stoga je vlada na najvišoj razini odlučila uvesti preventivne mjere bez presedana. Zbog toga je svu djecu u vrtićima i školama prisilno davano čisto riblje ulje sa svojim karakterističnim mirisom i okusom.

Godine 1970. te su mjere obustavljene zbog činjenice da su znanstvenici došli do zaključka da su mora zagađena, a proizvod dobiven od bakalara nije ekološki prihvatljiviji, od toga ima manje koristi nego štete. Godine 1997. ova ideja je napuštena, što je ponovno omogućilo djeci da uzimaju masnoću ribe, ali ne u obveznom, već na potpuno dobrovoljan način.

Komarovsky o proizvodu

Zašto, u sovjetskim vremenima, djeca su dobila riblje ulje je razumljivo, kaže dr. Komarovsky. Učestalost rahitisa je zapravo bila veća. No, to nije povezano s nedostatkom vitamina D u prehrani sovjetskih beba, jer je to široko rasprostranjeno umjetno hranjenje običnim kravljim mlijekom.

Vitamin D se proizvodi u ljudskom tijelu kada je izložen ultraljubičastim zrakama kože (sunčevoj svjetlosti). Pomaže da se kalcij apsorbira. Ako vitamin nije dovoljan, metabolizam kalcija je poremećen, što dovodi do abnormalnog razvoja kostiju.

Potreba za davanjem ribljeg ulja prvenstveno je posljedica činjenice da ni u jednom drugom obliku vitamina D nije bilo: nije bilo sintetiziranih lijekova, a nije svaka regija sunčeve svjetlosti dovoljna da se dobije prava količina vitamina. Osim toga, hranjenje kravljim mlijekom uzrokovalo je ispiranje kalcija, jer u to vrijeme nije bilo prilagođenih smjesa.

To u potpunosti objašnjava zašto je riblje ulje vrlo preporučljivo za bebe, trudnice i dojilje. Da li je potrebno dati riblje ulje ženama u zanimljivom položaju i djeca danas je dvosmisleno pitanje na koje bi svatko trebao sam odgovoriti. Općenito, prema Yevgeny Komarovsky, to je vrlo koristan proizvod, šteta od uzimanja je moguće samo uz značajnu povredu doze.

Da li djeca to trebaju?

Unatoč mnogim pozitivnim svojstvima, pitanje uporabe ribljeg ulja za modernu djecu nije tako kategorično. Uostalom, i danas nedostatak vitamina D u sebi nije tako uobičajena situacija. Sve bebe koje su u opasnosti zbog vjerojatnosti razvoja rahitisa, pedijatri propisuju "Aquadetrim" - vodenu otopinu vitamina D, koja se daje u određenim strogim dozama. Prilikom uzimanja djeteta dovoljno je progutati jednu kap lijeka, što je mnogo lakše nego piti cijelu žlicu tekućeg i smrdljivog ribljeg ulja.

Osim toga, potreba za vitaminom D obuhvaćena je potrošnjom prilagođenih mliječnih formula, u koje je nužno uvesti svi proizvođači dječje hrane.

Ponekad pedijatri propisuju svojim mladim pacijentima bilo koje dobi, uključujući novorođenčad, Vigantol ulje rješenje, koje ne samo da kompenzira nedostatak vitamina D, nego također regulira razmjenu kalcija i fosfora u tijelu.

Dakle, potreba da se dijete riblje ulje, br. Ali ako postoji želja - onda možete ih hraniti bebu, glavna stvar je odabrati pravi proizvod.

Kako odabrati

Riblje ulje nije priznata službena medicina, pa stoga njegova proizvodnja nije regulirana strogim pravilima i standardima. Kupci se mogu samo nadati iskrenosti proizvođača, koji ga ne dodaje previše, dobro čisti i filtrira proizvod.

Postoji nekoliko pravila odabira:

• Ako je cilj kupiti tekuću mast, onda u naslovu svakako potražite riječ "Medicinski". Važno je da kupljena mast nije namijenjena veterinarskoj ili kućnoj uporabi. Ove informacije, ponekad napisane vrlo sitnim slovima, mogu se naći na etiketi.
• Ako pažljivo razmislite o izboru, tada ćete primijetiti da ne postoji samo riblje ulje za prodaju, već i riblje ulje. Ovo nije tipografska pogreška, već dva različita proizvoda. U ribljem ulju ima više vitamina, u ribljem ulju - više Omega-3. Odaberite vas.
• Ako planirate kupiti kapsule ribljeg ulja, bolje je odabrati kapsule od riblje želatine. Optimalno kupite dječje kapsule u kojima su proizvođači dodali voćne okuse - učinit će proces prehrane ugodnijim. Osim toga, doza proizvoda u takvim kapsulama već je namijenjena dječjoj uporabi.

Rok trajanja ribljeg ulja je oko 2 godine. Nakon tog razdoblja on gubi najveći dio svojih korisnih svojstava. Za dijete je preporučljivo odabrati proizvode koji su testirani po vremenu i proizvođačima. Od stranih, to su norveška poduzeća, a ruska poduzeća, Murmanske tvornice riba.

Doziranje za djecu

Smatra se da je korisna i sigurna doza ovog proizvoda za djecu mlađu od jedne i pol godine izračunata prema formuli: 60 mg masti po kilogramu djetetove težine. Od jedne i pol godine do 15 godina, dnevna doza je manja, izračunava se pomoću formule: 30 mg po kilogramu težine. Prosjećnoj majci koja doji potrebno je oko 300 mg proizvoda dnevno. Važno je spriječiti predoziranje vitaminom D.

Dr. Komarovsky preporučuje dodavanje ribljeg ulja u prehranu djece kao profilaktičko sredstvo za rahitis, o čemu možete saznati na donjem videu.