Pregled bolesnika s dijabetesom

• Dijagnostika

MINISTARSTVO ZDRAVLJA RUSKE FEDERACIJE: “Bacite metar i test trake. Nema više metformina, Diabetona, Siofor, Glucophagea i Januvie! Tretirajte ga s tim. "

Koliko pacijenata ima, toliko povijesti bolesti. Ljudi nisu strojevi, svaki organizam je jedinstven. Čak i pacijenti koji pate od iste patologije tretiraju svoj problem drugačije, njihovo liječenje se odvija različito, postižu se različiti rezultati.

Darya Maksimovna, bolesnica sa šećernom bolesti tipa 1, 52 godine:

Dobio sam dijagnozu dijabetesa kad sam imao 34 godine. S 42 godine mora uzeti inzulin. Isprva, kad sam saznao za dijagnozu, bio sam vrlo uplašen. Znao sam da je nemoguće u potpunosti oporaviti se, može biti mnogo različitih komplikacija. Ali, Bog je poštedio. Nekako se ništa ne događa. I mogu pojesti sve - najvažnije je pratiti razinu šećera u krvi i uzeti lijekove na vrijeme, i sve će biti u redu.

Pregled dijabetičara tipa 2, Nina Vasilievna, 66 godina:

Cijeli sam život bio posve potpun, ali nikad nisam slijedio dijetu. Da, i ništa sebi nisam uskratio. Vrlo je voljela meso i brašno, a ona je jednostavno progutala slatkiše. Na noćnom ormariću pokraj kreveta uvijek je bila zdjela slatkiša. Bio sam dijagnosticiran dijabetes prije 6 godina. Morao sam mnogo odustati, ali ne sasvim, naravno. Dovoljno je vratiti prehranu u normalu. Sada jedem kruške i peršin svaki dan. Moja najveća briga je oteklina na nogama. Ja pijem diuretike, ali oteklina i dalje ne nestaje - noge su mi kao dva jastuka, ne savijam se, ne izravnavam.

Recenzirao je dijabetičar tipa 1, Denis, 19 godina:

Ljekarne ponovno žele unovčiti dijabetičare. Postoji razumna moderna europska droga, ali o tome šute. Jeste.

Bolestan sam još od djetinjstva. Već se koristi. Umjesto toga, ne znam ni kako je - ne imati dijabetes. Moj tata je dijabetičar i baka. Ja osobno ne ubrizgavam injekcije i uzimam pilule samo kad je to potrebno, ali je moja baka svakodnevno imala injekcije inzulina. Sada, međutim, to košta samo pilule.

Pregledao je bolesnik s dijabetesom tipa 1, Tamara Igorevna, 44 godina:

Ne smeta mi samo dijabetes. Mogu čak reći da mi uopće ne smeta - imam još jedan problem: hipertenzija i koronarna bolest srca. Ali zbog dijabetesa morao sam se operirati. Jednom tijekom hipertenzivne krize morao sam nazvati hitnu pomoć. Liječnik mi je dao intramuskularni magnezij. Nekoliko dana kasnije, zbog dijabetesa, imao sam gnojni apsces na mjestu ubrizgavanja. Isprva se pokušavala izliječiti narodnim lijekovima, ali je još više počela proces. Tada sam u našoj gradskoj bolnici smještena u odjel gnojne kirurgije, gdje je otvoren ovaj apsces i uklonjen je sav gnoj. Ali to nije bio kraj moje muke - gotovo mjesec dana morao sam ići na toalet, gdje je liječnik ponovno otvorio apsces, oprao šupljinu, uklonio novi gnoj i svaki dan. Bilo je teško. A budući da je apsces bio smješten na stražnjici, općenito je teško - nemoguće je sjesti, samo stajati ili ležati na trbuhu ili strani. Istrošena općenito...

Patila sam od dijabetesa 31 godinu. Sada zdravo. No, ove kapsule su nedostupne običnim ljudima, ljekarne ih ne žele prodati, to im nije isplativo.

Povratne informacije i komentari

Imam dijabetes tipa 2 - neovisan o inzulinu. Prijatelj mi je savjetovao da smanjim šećer u krvi s DiabeNotom. Naručeno putem Interneta. Započnite prijem. Pratim slabu prehranu, koračao sam 2-3 sata pješice svako jutro. Tijekom posljednja dva tjedna, ujutro ujutro ujutro na metru prije doručka od 9,3 do 7,1 uočavam gladak pad šećera, a jučer čak i do 6,1! Nastavljam preventivni tečaj. O postignućima ostvarite svoj cilj.

Margarita Pavlovna, sada također sjedim na Diabenotu. SD 2. Ja stvarno nemam vremena za dijetu i hodanje, ali ne zloupotrebljavam slatko i ugljikohidrate, mislim XE, ali zbog starosti, šećer je i dalje povišen. Rezultati nisu tako dobri kao vaši, ali za 7,0 šećera nije izašao tjedan dana. Kako mjerite šećer s glukometrom? Pokazuje li vam plazmu ili krv? Želim usporediti rezultate uzimanja lijeka.

Oglašavanje od Posnera o alatu "dialek" je arogantno šarlatanstvo. Predsjednik Poroshenko ima dijabetes. Da je dijabetes izliječen, ne bi li se izliječio svojim novcem. Prestani lagati, kopilad. Tako da se uvijek liječi.

Već imam mnogo godina i već dugo znam CD Napravio sam tretman nekoliko popularnih recepata. Prije početka tečaja otišla sam u bolnicu 2 tjedna. Sljedeći postupci su prošli tamo bez izuzetka: kapaljka-Thioctacid-600; milgamma; i VLOK postupak je lasersko vaskularno čišćenje. Nakon bolnice, započeo je liječenje, počevši od čišćenja tijela od toksina. Nakon završetka tečaja šećer je normalan, vodim pun život. Ako je netko zainteresiran za moju metodu, molimo kontaktirajte!

Tko treba Deokor - 05.2018, Eufilin - 11.2016, Korglikon - 03.18, Pharmasulin - 03.16 Ja ću dati sve za 300 UAH 0939490883

Kad mi je dijagnosticirana, ja sam, naravno, bila jako uplašena, sada sam mirnija, naviknuta na to. Vodim zdrav način života, redovito se bavim sportom, slijedim dijetu, moja supruga podržava toliko dobrih stvari i nauči kuhati, što sam mogla, još uvijek stalno kontrolišem razinu šećera s TC sklopom i mogu uživati ​​u životu kao obični ljudi.

Dijabetes /

Pravi medicinski naziv za dijabetes je dijabetes melitus ili dijabetes melitus. Dijabetes znači slobodno teći, a mellitus znači slatko kao med. Ime je nastalo zato što osobe s dijabetesom imaju visoku razinu šećera u urinu. U prošlosti, dijabetes je dijagnosticiran ukusom urina.

Broj ljudi s dijabetesom varira širom svijeta. U Europi i Sjedinjenim Državama njihov broj je oko 50 milijuna ljudi. U budućnosti, značajan rast kod osoba s dijabetesom tipa 2 predviđa se u svijetu. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, 2000. godine u svijetu je živjelo 177 milijuna ljudi s dijabetesom. Do 2025. njihov će broj biti najmanje 300 milijuna ljudi.

Dijabetes tipa 2. Što učiniti i kako s njim živjeti?

DIJABETES HRANA

Dijabetes tipa 2

Što učiniti ako se razina glukoze u krvi poveća? Ali čak i ako vam se dijagnosticira dijabetes tipa 2, nemojte paničariti. Panika nije najbolji pomagač. Ako se glukoza poveća, to znači da je metabolizam poremećen u tijelu. Kako ga ispraviti i prilagoditi na željeni i ispravan način pomoći će iskusni endokrinolog. Prvi je da vas endokrinolog mora imenovati. Vrlo stroga dijeta s niskim glutenom, kao i pilule koje smanjuju glukozu i svakodnevnu tjelovježbu i redovito praćenje glukoze.

1. Briga o dijabetesu je niska glicinska dijeta.

Izaberite najkorisniju hranu s vrlo niskim glikemijskim indeksom. Upravo takvi proizvodi pomoći će značajno smanjiti razinu glukoze u krvi. Morao sam uvelike smanjiti količinu masnoće koju sam pojeo. Moguće je i potrebno jesti žitarice (osim mane) u njima mnogo vlakana. Obavezno puno voća i povrća. Možete jesti apsolutno sve juhe, ja ih obožavam. No, krumpir je bolje ili potpuno napustiti ili potopiti ga u vodi. Ja ga uopće ne jedem. Kuham juhe bez krumpira. Pire jedite jednom, dva puta mjesečno, kada zaista želite. Ali prije toga sam ga srušio i ostavio ga dva ili tri sata u vodi ili noću. Tako ostavlja dodatni škrob. Makaroni je bolje jesti od durum pšenice, oni su tamni (ali ih čak možete jesti samo jednom dnevno). Budite sigurni da jedete mnogo proteinske hrane. Meso, riba i plodovi mora, jaja, svježi sir i nemasni sir svakako su potrebni. Pa ipak, budite sigurni da jedete fermentirano mlijeko, mliječne proizvode. Kruh je bolji od cjelovitih žitarica ili mekinja. U početku je posebno važno odustati od svih prženih proizvoda, najbolje je kuhati na pari ili u pećnici.

Umjesto šećera, umjesto šećera možete dodati steviju (zamjena za šećer je biljka poput ove), ili čak i ako je med, smanjuje glukozu. Budite sigurni da jedete dnevno žlicu cimeta i čašu izvarka od koprive. Vrlo dobro smanjuju glukozu u krvi. Cimet dodam biljnom čaju, pospite sirom i žitaricama. Izvarak od koprive, već imam omiljeno piće vrlo je korisno za krv.

Približan izbornik po danu:

1 jaje, 100-200 grama mesa ili ribe, 150 grama svježeg sira ili sira, dio žitarica, porcija juhe, voća i povrća. Ja ga ne jedem čak ni za jedan dan. Izmijenite kako želite.

2. Fizička vježba

Svakodnevno vježbajte. Ujutro, čim ustaneš, odmah treniraš deset i petnaest minuta. Možete se okupati u bazenu. Oblikujte 2-3 sata tjedno. Poput joge. Plesi se prijavljuju za njih. Tu su kompleksi oko figure, a onda rade kod kuće. Ali budite sigurni da svakodnevno vježbate 30 minuta, po mogućnosti sat. Dugo se umorite od učenja, podijelite vježbe i fizičko opterećenje u nekoliko pristupa dnevno tijekom 15-30 minuta. Redovita, stalna fizička aktivnost poboljšava vaš metabolizam. A to je upravo ono što nam treba.

3. Tablete za liječenje dijabetesa

Ako vam je propisana tableta za snižavanje glukoze u krvi, obavezno je uzimajte kako vam je propisao liječnik. I kontrolirajte razinu glukoze. Najprije sam pokazao vrlo visoku razinu glukoze u bolnici. Propisan mi je hormonski lijek za liječenje moje glavne bolesti. I već zbog njega, moja razina glukoze je porasla vrlo visoko. I bio je vrlo slavno odgojen, dosegnuo je 14 mmol / l. Kada je stopa 4,6 mmol / l - do 6 mmol / l je dopušteno.

Morao sam uzeti lijekove za hipoglikemiju. Posljednji lijek bio je Glidiab MB o tome, već sam napisao u jednoj od prethodnih recenzija.

4. Kupite mjerač glukoze u krvi

Pomoću glukometra možete lako kontrolirati (šećer u krvi) razinu šećera u krvi na bilo kojem mjestu i vremenu. Morate potrošiti novac i kupiti metar, ali odaberite onu gdje su potrošni materijali jeftini. Činjenicom da ih vrlo često moraju kupiti. Letio sam malo u tom pogledu, kupio Akuchek-a potrošni materijal za to su prilično skupi. Moramo napisati recenziju o tome.

PS: Ako sam zaboravio, dodajte. Nisam uzimala pilule godinu dana. Ali svako jutro počinjem s žlicom cimeta i čašom izvarka od koprive. I što je najvažnije pozitivnije!

Osmijeh krasi svakoga.

Norma glukoze u krvi za zdravu odraslu osobu

Prije doručka (na prazan želudac): (3.9

Prije ručka ili večere: (3.9

1 sat nakon obroka: niže od (8,9) / (160)

2 sata nakon obroka: niže od (6,7) / (120)

Između 2 i 4 ujutro: Više od (3,9) / (70)

Dijagnoza dijabetesa tipa 2 još nije rečenica! Usko smo angažirani u sebi i svom zdravlju!

Dijabetes i sve o tome!

Vijesti o svijetu dijabetesa, novi razvoj, proizvodi.

Imam dijabetes.. kako nastaviti živjeti?

Imam dijabetes.. kako nastaviti živjeti?

Poruka Berry ”10.05.2006, 22:05

Poruka Irina ”10.05.2006, 22:12

Poruka Tomik »11.05.2006, 4:26

Poruka Irina "11.05.2006, 7:17

Naravno da je lakše! Čak sam i dao intervju s tim imenom 2002. I o tome “kako roditi” - to je ono što ste uzbuđivali zbog IMHO-a. Znate li 16-godišnja djevojčice koje sanjaju djecu u toj dobi? Ja, do 25 godina, žarko sam uvjeravala sve ljude da neću imati djecu, jer ih uopće ne volim

Poruka Tomik »11.05.2006, 8:09

Poruka Rimvydasa ”05/11/2006 8:12

Kao partner tvrtke, kao partner, kao partner, kao partner, kao programer, te kao partner, kao i partner, kao suradnik, kao suradnik i kao suradnik, kao suradnik.

Poruka Irina ”11.05.2006, 8:28

Zato ne kažem da će 16-godišnjaci roditi. Samo u ovoj dobi djeca obično nekako uopće ne razmišljaju o tome. Uz rijetke iznimke. I uzgred, nema apsolutno ništa za ispriku))

Poruka Evlampiya "05/12/2006, 15:40

Poruka ibori $ »13.05.2006, 21:10

KRAN poruka »14.05.2006. 23:13

Naletjela sam na vezu. "tko koliko". Više smo i sretni.

Poruka za AFA »05.16.2006, 2:39

Poruka Tomik »16.05.2006, 9:42

Poruka Loki »17.05.2006., 14:43

Dečki!
Moja omiljena izreka iz kineske filozofije je:
"Život je dugačak kada imate jednu bolest i kratku, kada je nema."

Život je lijep, što god to bilo. Možda je dijabetes još jedan razlog da se brinete o svom zdravlju.
Znate - kao čisto medicinski primjer - kod djevojčice s dijabetesom s nekim rutinskim testom krvi pronašli su početnu fazu još jedne strašne bolesti - leukemiju, leukemiju. Ako se tretira, to je samo u takvim rudimentarnim fazama, a onda - to je katastrofa, malo je šanse, vrlo je teško popraviti nešto. Da je bez dijabetesa, malo je vjerojatno da bi, poput obične osobe, bez razloga dala krv za testove. A ljudi koji, čini se, imaju "sve u redu" možda neće donirati krv već nekoliko godina, ako to nije potrebno. I tako, moglo bi se reći, dijabetes ju je spasio od nečeg užasnijeg.

Dakle, nema potrebe da stavljate križ na život, dijabetes nije prepreka sreći.

Poruka erizo ”02.06.2006, 9:16

Poruka Shurik »02.06.2006, 11:43

Sin mog dobrog prijatelja odlučio je na jesen "udariti" iz vojske. Ne znam što je on tamo tražio, ali na disp. Pregled mu je dao HIV test. I da, pozitivno! Tako je umjesto vojske zagrmio u bolnicu, gdje je rezultat potvrđen.
I onda se cijeli svijet srušio preko noći. Zamislite što bi sedamnaestogodišnjak otkrio. Prirodno je propustio tehničku školu za ovu godinu, a uprava gleda na njegov oporavak krajnje neodobreno. Oni koji su smatrani prijateljima i djevojkama jednostavno su nestali. A ako uzmete u obzir da on živi u predgrađima, gdje u selu svaki pas poznaje drugoga, onda je trenje sa susjedima već počelo. Nekoliko puta smo gledali na ulici i "razgovarali" - kažu da nema veze s takvim bolom među normalnim ljudima. Istina, još nije bilo tjelesnih odmazda - očito se boje.
To je - da, katastrofa. Njihovi problemi izgledaju trivijalni. Samo trebate živjeti dok živite i živjeti dobro. I učinite za to sve što je potrebno. Postoji takva igra - Tetris. Formalno, nemoguće je osvojiti, ali proces igre možete odgoditi do beskonačnosti. Život se odvija po istim pravilima.

Bolje je umrijeti stajati nego živjeti na koljenima. © D. Ibarruri

UKR post »02.06.2006

Poruka Evdokije ”13.06.2006, 13:17

Sander poruka ”13.06.2006, 14:57

Poruka Sander »13.06.2006, 15:26

Poruka Sander »13.06.2006, 15:51

novajlija dijabetičar

Poruka Evdokije "15.06.2006. 7:57

Poruka Lene »15.06.2006

Poruka Evdokije ”16.06.2006, 12:19

Hvala vam na savjetu i moralnoj potpori!

S principima prehrane shvatio. To je pomoglo da s vremena na vrijeme "patim" od gubitka težine i, u vezi s tim, zdrave prehrane. A ispostavilo se da je dijeta sa šećernom bolešću ista kao i zdrava prehrana. I vrlo dobro, uzmite ga kao novu naviku. Za mene, još jedan plus je da moj omiljeni dijabetični novak u hrani nije izbirljiv. A ipak ljeto - sezona rajčica-krastavac (proizvodi s nula HE).
Sada je još uvijek u bolnici, obavlja sve vrste testova, vjerojatno da bi otkrio komplikacije. U urinu nema acetona, ali za sada postoji šećer.
Ispisao sam mu o dijabetesu - on studira.
Isprva sam pokušao razgovarati o ovoj temi na našem gradskom medicinskom forumu, ali stigla je samo jedna privatna poruka:

"Neizlječiva forma bolesti čini sambrbrinsulin. Ako je dugo vremena" pobijedila ", onda" siđite "to je nemoguće. paraziti u tijelu ili genetske promjene ili drugo.Ako su prva dva razloga, onda dijabetes neće.Ako je to "nasljedna rečenica", onda postoji manje šanse, ali postoji nešto o čemu treba razmišljati. Tijek pročišćavanja i oporavka kod dijabetesa, koje nudimo košta oko 200 dolara, tako da uvijek postoji nada. Ako redovito čistite tijelo, tečaj će biti mnogo jeftiniji. "

Mislim da je tih 200 $ bolje potrošiti na pouzdan metar i trake. I to "čišćenje" ove vrste, možda je već dobio kapaljku u bolnici. A za $ 200, možda će i oni učiniti isto, samo na kožnom kauču u sobi s super renoviranjem, što nama nije toliko važno.
Na gradskom forumu nije bilo više poruka o mom pitanju, pa sam stekao dojam da u gradu nemamo dijabetičara, a moj muž je prvi!

Forum za osobe s dijabetesom

Vremenska zona: UTC + 3 sata

Kako sam liječio dijabetes

Pozdrav svima

Imam lijek za dijabetes! Želim ga dati onima koji žele ozdraviti. Recept je testiran, radi.
Moj blog na mreži možete pronaći pod nadimkom ANTOHRIST (tu je prikladnije čitati, ali i ovdje sam sve objavio)

1. Razlog. Zašto i zašto sam odlučio liječiti dijabetes?

Jednog dana mi je vrlo blizak prijatelj rekao da ima visok šećer i sve simptome dijabetesa. Nakon raznih testova i priča, mama mi je propisala tablete. Prošlo je još nekoliko godina i otkrio sam da je moja mama presađena na injekcije inzulina. Dakle, moderna medicina "liječi" dijabetes. Osjetio sam nekakav trik. Shvatio sam da je moja mama u ovom slučaju postala redovna mušterija od koje jednostavno ublaže novac. Kad sam radio u prodaji, imali smo takav termin - stalni. To je klijent koji uvijek dolazi i troši novac na nešto što mu nije uvijek potrebno, ali on to i na bilo koji način vjeruje. Tako je uređen moderni financijski model svijeta. Ako bi liječnici počeli zacjeljivati, ostali bi bez klijenata - i kao rezultat toga, bez novca. Kod kuće, djeca. hraniti, kupovati odjeću, ići na odmor. Općenito, ne morate se ljutiti na liječnike, jer su oni samo taoci modernog financijskog modela pacijenta. Dakle, s razumijevanjem idemo dalje;). I onda, logika nam govori da nam je za oporavak potrebna potpuno drugačija metoda od one koju su dali prodavači kako bismo postali stalni radnici;)
Ovdje me je želja da pomogne mami i jednostavna analiza situacije prisilili me da prodrem nekoliko stupnjeva dublje - do razine stanice i energije.

2. Potražite rješenje ili pogledajte dijabetes kroz oči stanice.

Prije svega, Az je proučavao podatke o dijabetesu u mreži, ali izvučene informacije nisu se uklapale u jednu sliku. Službeni razlozi nisu se slagali s istragom, a metode liječenja samo su dovele do komplikacija. I nisam pronašao lijek za dijabetes s injekcijama inzulina. Ehh. Morao sam razmišljati)))
Odlučio sam ići od suprotnog. Neću biti pametan ovdje, kao što službena medicina voli raditi, jer Moj je cilj dati ljudima način liječenja, a ne pokazati erudiciju i znanje knjiga o dijabetesu od 71 godine (prema kojima se učenici još uvijek podučavaju u nekim medicinskim institutima).

Dakle, idemo!

Išao sam od suprotnog, - kao što smo radili u školi, kada smo rješavali probleme))).

1. Injekcija inzulina. Što on radi? Njegov cilj. Ovdje je sve jednostavno - čini se da se stanica otvori i uzme hranjive tvari. Ključna riječ ovdje je MAKE. Zašto? Zašto? Zašto sama stanica to ne želi? Što bi mogao biti razlog? Nisam morala dugo razmišljati (možda jednostavno ne znam kako misliti, misli dolaze odnekud))). Pogledao sam figure dijabetičara, njihov način života, emocije, navike. I to se dogodilo.

2. Zatvorite poklopce, podignite periskop!) Ima smisla zatvoriti ćeliju, tj. Ne uzeti u sebe ništa, u pravilu, samo u dva slučaja:
- kad je bila zasićena (kao osoba, kad je jeo, više se ne penje u nju, svatko je pun!)
- kad joj je muka od hrane (otrovana si, bolestan si, otrovan, - jel se osjećaš kao da jedeš u isto vrijeme?)))
Naš slučaj je samo drugi. Stanica je loša, samo ne želi ništa u sebe. prljava je, otrovna, već je bolesna od vaše hrane))) ako bi se mogla odmoriti, očistiti se, onda bi se opet mogla jesti (žao zbog neugodnih usporedbi, ali dijabetes nije ugodna stvar))). tj uzrok na površini - iznimno slagane stanice.
Upravo u to vrijeme već nekoliko mjeseci provjeravam podjelu froutinga. tj Jeo sam samo voće i samo odvojeno. Primijetio sam da ako jedete samo voće, ne osjećate se uopće piti. I urin je čist, bez mirisa (ovo je za vas zdravstveni test, o tome mogu pisati zasebno kasnije)). Ogulite samo ako se bavite intenzivnim fizičkim naporom. I ako sam odjednom pojeo nešto, juhu, ili kolač, ili nešto drugo, onda sam bio žedan. Stvarno sam htjela). Zaključak ovdje je jednostavan - tijelo traži vodu kako bi uklonilo nečistoću iz tijela, nešto što joj je strano. Previše. Šljake, itd. uglavnom blato. I predložio sam da, ako je moja verzija dijabetesa točna (da je razlog za zagađenje stanice), onda bi trebali biti žedni. Pijte puno. Što je tijelo prljavije, to je potrebno više vode za uklanjanje troske. Nazvao sam mamu i pitao jesu li dijabetičari žedni. Pa, vi sami razumijete njezin odgovor. Pogotovo oni koji imaju dia.. oprosti, vrlo prljave stanice, ja bih to nazvao bolest;).

3. Toliko o rješenju. TREBAMO ČISTITI CELICE! To je šteta, ali je tako jednostavno u razumijevanju da je teško vjerovati u nju))). Ali, kao što je praksa pokazala, teško ju je provesti. Kao i uvijek, nevjerojatan sljedeći)) O ovome, u sljedećem postu!

Uspjesi i radost.

3. Rješenje. Inače kako liječiti dijabetes. Nije medicinski)))

Rješenje je bilo vrlo jednostavno. Nema magije, složenih formula, uroka i drugih složenih atributa. Samo čiste stanice. Kako to učiniti? Pročitajte u nastavku.

Rublje = tkivo tijela. Sve je oprano rukom? U zdjelu praha, postoje različite stvari, leže, pozhamkali, izlije i isperu. Ako ispirete u prljavoj bljuzgavici ili u istoj vodi dok se pere, uspjet ćete dobiti čisto rublje? Točno, neće uspjeti. I ovdje je slična situacija. Samo bolje. Evolucijsko, naše je tijelo postavljeno na samo-pročišćavanje i samoizlječenje (ogrebotine sami zacjeljuju, modrice i modrice također nestaju). Potrebno je samo ne ometati čišćenje. A još bolje ako pomogneš. Tada uspjeh ne nestaje.
Još jednom, zatvaramo pristup šljake, kontaminiramo hranu i tekućine i pomažemo čišćenje!

0. Nemojte tlo (više o ovome dolje)

1. Voda. Sve je jednostavno, što je voda čišća, to bolje. Kao i kod pranja rublja;) Prašak za pranje ne mora biti apsorbiran. Umjesto toga, pijte vodu za čišćenje. Kako je to učinio, Vadim Zelanda je u svojoj knjizi “Apokrifna transurfing” iznimno opisao. Neću nabrajati pojedinosti - tko to treba, ova knjiga je lako preuzeti na internetu. Pijemo koliko god želimo, bez miješanja s hranom. + -30 minuta nakon / prije jela, nemojte piti.

2. Hrana A onda je sve jednostavno i teško. Ne mrlja samo živu, čistu, neovisnu hranu. Treba nam odvojena potrošnja voća / bobičastog voća i povrća. SALATE - NO. KUHANO, PRIJENOSNO - NE. Kako to izgleda u praksi: kupite pun hladnjak voća i povrća ovisno o vašim sposobnostima. Izbaciti (ne, dati siromašnima ili drugima) sve ostalo. Slatkiši, kruh, konzervirana hrana... općenito, sve je mrtvo. Mrtvo povrće, voće, životinje, itd. Nisu prijateljski raspoloženi u našem poslu.

U sažetku:
- jesti kada želimo (ali ne i noću)
- ono što želimo (ali samo živo voće, povrće, zelenilo i ODVOJENO - možete jesti novo ne ranije od sat vremena),
- u bilo kojoj količini (ali dobro znate;) - inače ćete početi prejesti)) Kako je baka Vanga rekla, ako je Svemir htio da čovjek mnogo jede, dala bi mu dva trbuha;)
I još jedna važna točka, što je? Zaboravite što je zdravije i hranjivije! Gdje više vitamina C i gdje manje. Sve to nije važno. Otvorite hladnjak i uzmite što želite. U hladnjaku bi trebao biti sve ne-bojenje organizam, tako da tijelo samo će reći što je potrebno.

3. Još jedan vrlo važan alat. Ne mogu provjeriti, ali mislim da je jednako važno kao alat 1 i 2. Više o tome u sljedećem postu!

Zdravlje i sreća!)

4. Bez toga na bilo koji način. Emocije i dijabetes.

Pa, pretpostavljam da će neki pokušati ignorirati ovu stavku. I uzalud. Još uvijek ne mogu objasniti kako točno funkcionira, ali pokušat ću.
Kao što znate, iz službene medicine, i slažem se s tim. gušterača je uključena u dijabetes. Također je u uskim krugovima istine poznato da su čakre energetski centri tijela povezani s žlijezdama našeg tijela. Dakle, gušterača se nalazi na području 3 čakre, što je povezano s našom emocionalnošću. A ako u nekim čakrama, a sada smo zainteresirani za čakru povezanu s našim emocijama, postoje neki neuspjesi, onda to negativno utječe na žlijezde i organe (koji se nalaze u blizini) s njom. tj u ovom slučaju, gušterača.
Što je negativno za 3 čakre, emocionalne, dijabetičke))))? Vi pogađate, negativne emocije! Stoga se ova stavka ne smatra manje važnom od prethodne. To je jednako važan alat kao i ispravna čista hrana za život i čista voda za život. Zapamtite, emocionalna prljavština jednako je štetna kao i prljavština od loših tekućina i štetnih namirnica.
Stoga: što god se dogodi, meteorit, tsunami, potres, otpuštanje s posla, netko je stao na njegovu nogu ili vas jednostavno pozvao kao nakaza, ili vas poslao na dugo putovanje, ili su se djeca osjećala neugodno zbog ponašanja, mačak vas je napisao u čizme, uopće, što god se dogodilo, pokušajte biti pozitivni. Čak i ako su vas stvarno uvrijedili i svatko je kriv. Pokažite zdrav egoizam! Teški i bijesni) Ti si najbliži što imaš i za svoje zdravlje izliječiti svoju voljenu osobu - SAMO POZITIVNE EMOCIJE.

Uspjeh vama i zdravlju.

U sljedećem postu pročitajte rezultat ove tehnike!

5. Primjer liječenja dijabetesa u 7 dana, + 1 dodatak. alat.

Kao što sam obećao, pišem kako je moja teorija testirana i kakav je bio rezultat.
Isprva sam, kad sam doznao za bolest svoje majke, iskreno željan njezina zdravlja, osjećajući da postoji rješenje za ovaj neuspjeh tijela, pokušao je prisiliti da sama pronađe rješenje. Lopujte internetom, čitajte knjige, pitajte liječnike, potražite primjere oporavka na forumima. Ali. što je više mama čitala, tražila i što je više kontaktirala s liječnicima, sve se više uvjeravala i pokušavala me uvjeriti da će, ako je dijabetičar već čučao na inzulinskoj igli, to biti do kraja života. Neizlječiva. tj nema potrebe za pretraživanjem. Kupio sam uređaj za mjerenje razine šećera, trake, spužvu i tako sam živio. Dok je nisam pozvao u posjet, u Tajland. Pa, razumiješ što mislim)))
Prije dolaska pripremio sam moralno “strpljivu” potrebu za zdravim načinom života. Rekao bih čak i drugačiji način života.
Odmah, po dolasku, "pacijent" se prebacio na odvojeno konzumiranje voća. Pio je samo vodu (bez sokova!). Istina, rijetko je pila kavu (ali kava nije saveznik - jer mrlje krv). I kao što sam kasnije saznao, ponekad tajno, svakih 3 dana jeo sam nešto iz spremnog obroka. Razumijete da je kulinarska hrana ista droga i teško ju je psihički odbiti. Došlo je do nekakvog spora, kao odgovor na moj prigovor da rezanci nisu dobri, počeli su me uvjeravati da plod nije hrana. No, u stvari, rezanci su ugljikohidrati, a plodovi su ugljikohidrati. Samo su plodovi živi, ​​a rezanci još uvijek mrtvi. Kao što vidimo, obje namirnice su se pokazale kao ugljikohidrati, ali psihosocijalna ovisnost o osjećaju okusa + utjecaj parazita (oni zahtijevaju hranjenje mrtvim mesom) nepoželjna je prepreka.
Također sam provela “brifing” o emocijama - tj. uvjereni da je što pozitivniji.
I još više. Alat koji sam zaboravio spomenuti je JEDNOSTAVNA FIZIČKA OPTEREĆENJA U RADU. Lako je i to je u radosti. Potražite sami sebe, - tenis, sjajne, šetnje itd.
Što mislite koliko je trajalo koliko je pacijentu trebalo da prestane uzimati pilule, ubadati inzulin i osjećati se divno u isto vrijeme? Koliko je vremena trebalo da se riješimo pupoljaka neizlječive bolesti? Samo tjedan dana. Zapravo, 5 dana, ali trebat će nam tjedan dana kako bi se ispostavilo da je krug liječenja)

To je to! Što mislite da je bilo teško?)))

Uspjesi prijatelji i zdravlje!

Ako se sjećam nečega na ext. alate, pisat ću na sljedećim postovima

7. To je važno. Imunizacija, sveto znanje)!

Pozdrav dragi moji prijatelji!

Želio bih snažno preporučiti, prije prelaska na prehranu sirovom hranom, čišćenje parazita. To je strahovito jednostavno, ali iznimno učinkovito. Za što je? Činjenica je da postoji mnogo parazita i gljivica u tijelu mrtvačnice, i to ne samo (ne one na i ispod drveća, već i mikroskopske). I mnogo toga neprijateljskog mesa hrani se proteinima i drugim mrtvim mesom. tj Prije nego što odemo na sirovu hranu neophodnu za liječenje dijabetesa, otrovamo ono što smo hranili tako dugo. Inače, tranzicija može biti bolna - zamislite, preko noći ste prestali hraniti milijarde života vaše mikroflore! Oni će se pobuniti, izlučiti toksine, djelovati na mozak, sve dok ih sami bacate. Sirova hrana, osim funkcije ne dopuštanja prljavštine u tijelu, također mijenja mikrofloru u prijateljsku. Potrebno je shvatiti da ne hranimo sami sebe, već mikrofloru, a mikroflora nas već hrani. Ako želimo tvornicu ili farmu. I za milijune godina evolucije, stvorili smo za sebe prijateljsku mikrofloru koja se hrani nedovoljno asimiliranim ugljikohidratima (jeli mango, sok kroz zidove unutarnjih organa ušao je u krv, a pulpa "propala" ispod da se hrani flora). Ili smo jeli proteinsku hranu, a ona je išla hraniti mikrofloru (i ne samo))). Zato, jer čovjek je plodan milijunima godina. To je vidljivo u strukturi zuba - oni ne mogu poderati kožu, niti možemo žvakati travu kao krave. Da, i koža pokazuje da smo milijunima godina živjeli u toploj klimi. Jeste li vidjeli hladne životinje u hladnoj klimi?;) Evo ga. Dakle, na zubima i koži, vjerujući vašem ukusu, dolazimo do zaključka da ljudi jedu milijune, nema voća, plodova i voća (ukusno povrće). Ono što znate iz povijesti je samo nekoliko tisuća godina - ništa u usporedbi s dobi naše vrste. Provjerite, pokušajte pojesti sirovo tijelo piletine - ukusno je okusa i nećete nadvladati zube. Ili žvakati travu - također nije ukusna i zubi s mišićima čeljusti nisu izvučeni. I za milijune godina konzumiranja voća, bobičastog voća, voća, uzgajali smo pomagače u nama - simbiotičku (prijateljsku) mikrofloru. Drugim riječima, dogovorili smo se - pomažemo im (milijune života flore) i oni nam pomažu. Naša pomoć je hrana. Njihova pomoć, kao nusprodukt za njih, i vrijedna za nas su aminokiseline (one iz kojih naše tijelo gradi proteine) i vitamine. Osim toga, njihova pomoć bila je ubiti neprijateljska tijela i floru parazita i gljivica. Težina mikroflore je oko 2 kg, a to je način na koji razumijete protein. Čak i ako ste tvrdoglavo griješili da nam trebaju bjelančevine u hrani, ovdje ste, kolonija proteina koju tijelo može donijeti po želji;). I meso?) I meso za grabežljivce. Neću se obuzdavati i pisat ću o redovnom opsesiju našeg svijeta. Što dovraga ljudi hrane pse i mačke juhama, suhom hranom, žitaricama i drugim glupostima? Gdje ste vidjeli vuka ili tigra koji jedu juhu, griz ili kreker? Sve je okrenuo naopako. Blizanci) Otvorite usta bilo kojeg grabežljivca (a mačka i pas su grabežljivci), pogledajte njihove zube. I razmislite;) Zašto i zašto ih imaju. Gotovo svi zubi su sjekutići. Oštri, zarezi koji lako mogu kidati kožu i meso drugih životinja, a kosti lako grizu. Kad mi je mačka bila stara samo šest mjeseci, dala sam mu dvije pileće noge, pa ih je pojeo s kostima. Sirovo. I bio je sretan. To je ono što ja? Ono što je za grabežljivce, evolucija je stvorila drugačiju vrstu mikroflore, koja je simbiot samo za predatora. I načine borbe protiv virusa i parazita kod drugih predatora. Na primjer, samo činjenica da većina grabežljivaca ima temperaturu višu od ljudske za oko 2 stupnja već ih štiti od mnogih virusa i parazita, čak i kada se hrani proteinima. Općenito, prijatelji, hrane mačke i pse sirovim, visokokvalitetnim svježim mesom. I jesti sirovo svježe, visokokvalitetno voće, voće, povrće.
Vratimo se na naše kako kažu ovnovi). Iz navedenog je očito da trebamo uzgojiti pravu, prijateljsku mikrofloru. Da biste to učinili, morate nagrizati neuglednu floru i istodobno ubiti parazite i gljivice (to će pojednostaviti i ubrzati rast željene flore).
Usput, što je probiotik i prebiotik? Pametne riječi, ali iza njih je jednostavna točka. Probiotik je koncentrat prijateljske flore, a prebiotik je hrana za njega. A sada ću vam ispričati dobre vijesti - svi nedovoljno asimilirani ugljikohidrati (vlakna iz voća i povrća) su vrlo prebiotički (hrana za floru koja nam je potrebna). Usput, nedavna istraživanja u znanstvenom svijetu ukazuju da je 70% imuniteta osobe u mikroflori. Možete li zamisliti koje su to sjajne vijesti, s obzirom na ono što ste upravo naučili;)? Započeta mikroflora može se obnoviti za 2-3 mjeseca (ako je sve učinjeno ispravno). Vegetarijanci za 2-3 tjedna to mogu učiniti bez poteškoća. tj za to vrijeme steći snažan imunitet (problem s vrlo mnogo bolesti se automatski rješava). I ubrzati sve, tj. da bi sve bilo ispravno i djelotvorno, trebate kvariti parazite. Reći ću ti moj način. Ima ih mnogo, mislim da je bolje. Ali čak i ako ga koristite, onda dovoljno za početak!

Trebamo:
1. Kupiti u ljekarni ili na tržištu 4 biljke (po težini, NE u vrećama):
- hrastova kora
- koru krkavine
- buhač
- pelin

2. Sve pomiješajte u jednakim omjerima (kupim pakete od 50 grama u ljekarni i sve pomiješam)

Kako koristiti:
Svaka 3 mjeseca radite kurs od 10 dana. Uzimamo žličicu s glupom MAGU smjesom, ulijemo vruću vodu u šalicu (

200 ml), pokrijte i ujutro se probudite, unaprijed izmiješajte i pričekajte malo da se slegne, - PIĆE! Nakon toga idemo u tuš, obaviti sav posao i za 20-30 minuta već je moguće nastaviti živjeti kao i obično.
ALI! U dane ove procedure, osobito u prva 3 dana, potrebno je jesti bjelančevine (mlijeko, meso, riba) i slatkiše (kolače, slatkiše, tj. Sve slatko osim voća). Oni se hrane parazitima i proteinima. Bolje je držati cijeli tijek bez hrane za parazite;) A onda se ispostavi da trovamo na jednoj strani i da ih odmah hranimo kako bi se siromašni ljudi mogli oporaviti))) Ne, ne možete to učiniti, ugasimo dok je BDP ostavljen zauvijek! Naravno, ne u WC-u, ali maksimalno!

4. Također preporučam da kupite Troychatka (kapsule s biljem od parazita). To je neophodno kako bi se ne samo u krvi i organima otrovali neprijatelji, nego iu svim crijevima. Uostalom, kada popijemo infuziju, tekućina ulazi u krvotok, a pulpa koja se tamo naselila vrlo je teška. Dakle, mrzimo na svim frontama.

5. Na dan 10 popijte tabletu za parazite (bilo koje po vašem izboru). Ili, uzmite 200 grama suhih (NE prženih i ne soljenih) sjemenki bundeve. I postavite ga.

To je to. Uzmi ga - potpiši ga! Imunitet na srebrnom pladnju!
Možeš reći da žvaćeš i grizeš, samo si jeo))

Pokušao sam liječiti dijabetes. rezultati

Dijabetes i njegovo liječenje

Stranica 2 od 8 1, 2, 3, 4, 5. 8

Pravila foruma

Re: Pokušao sam liječiti dijabetes. rezultati

Re: Pokušao sam liječiti dijabetes. rezultati

Godine 1975. moji su roditelji "dobri i obrazovani ljudi" preporučili kineskom liječniku za akupunkturu, "koji je zauvijek izliječio mnoge poznate osobe zbog dijabetesa da se njihova imena ne mogu izgovoriti naglas"
Teško je opisati koliko je bilo potrebno da se pronađe adresa ovog mađioničara. (On više nije živ, pa ga mogu nazvati - Liu-wei, u svijetu Alekseja Petrovića). Moja mu je majka pisala, a ja mu moram dati svoje - odmah je upozorio da je većina priča o njemu potpuna besmislica. Uspio je poboljšati stanje nekoliko osoba sa šećernom bolešću do razine na kojoj osoba može raditi samo pravilnom prehranom. Ali nije mogao u potpunosti izliječiti! Da, i stabilnost se mora redovito "održavati" akupunkturnim postupcima.
Također je rekao da se SD1 ne tretira, da su sve priče o nekim prvim pozicijama u Aziji i Kini "potpuno izliječene", da se nasmije, jer poznaje ljude koji ih šire. Međutim, ponudio se pokušati me "liječiti" kao medicinski eksperiment. I moja majka i ja odletjeli smo u Kazahstan, u Alma-Atu.
Oko mjesec dana, nakon temeljitog proučavanja testova koje je donio, otišao je u Liu-vei kako bi ojačao moje opće fizičko stanje: moja probava se poboljšala, moj san se poboljšao, postao sam manje umoran, SC se stabilizirao (koliko se moglo ocijeniti metodama analize). To je sve s dnevnim jednokratnim procedurama za jedan sat.
Tada je došao svečani trenutak: postupci su provedeni dvaput jedan sat (ujutro i navečer), a majka je polako smanjila dozu inzulina. Osjećao sam se sjajno! Dva tjedna kasnije, Liu-Wei je potpuno otkazao inzulin. Bili smo u stanju euforije: otišli smo u Medeo, večerali u restoranu, svaki dan smo jeli sladoled, otišli u kino.
Živio sam tri dana. Ujutro sam uzeo četvrti i nisam se probudio. Samo je hitna intervencija Liu-veija, koji je savjetovao ubrizgavanje inzulina, izvela me iz kome.

Presuda: akupunktura može samo kratko aktivirati PZh beta stanice koje još nisu umrle; ali takva stimulacija ih brže nosi, a oni potpuno umiru. Za mene je taj proces trajao tri dana, za nekoga može potrajati dulje, ali činjenica da će beta stanice umrijeti neizbježna je.

Dijabetes tipa 1 - za što se pripremiti?

ujutro je prošao test za šećer u krvi

dijete je počelo piti puno, plus on je počeo gubiti težinu, ali u početku sam ga krivio na činjenici da je počeo plivati.

Autor, odmaknut ćete se od šoka i naučiti živjeti s njim. Vaše dijete neće jesti banane, grožđe i kolače. A ostalo, ako slijedite pravila, bit će običan dječak.

Hvala, budite sigurni da pišete, ne želim da se dijete zbog toga osjeća bolesno ili oštećeno. Razumijem da je svejedno, moje iskustvo je drugačije, ali ipak, sigurno ćete moći napisati neke trenutke koje sada jednostavno ne mogu razumjeti.

I drugo pitanje za one koji su u temi - iu školi morate znati o tome? Pretpostavljam da ćemo definitivno reći razrednom učitelju, ali što je s djecom? Sin je vrlo ranjiv dječak, uopće nema agresivnosti, bojim se da će ga zafrkavati: (

Ja ću sigurno ići, nakon dana provedenog u bolnici, glava se lako razbije. Vjerojatno imam živce na samim znakovima ovog CD-a - stalno pijem.

Već sam ga pročitao. Samo sumnjam kako biti s kolegama. A ako mora dati sebi injekciju u školi, sigurno će pitati i.

Moja hrana za dijabetes melitus tipa II. Osobno iskustvo

Laneno brašno, bokvica, čokolada s izomaltitom i drugi trikovi

Čovječanstvo je postiglo ogroman uspjeh u osiguravanju vlastite udobnosti, a to je na njega izazvalo okrutnu šalu. U bilo koje doba dana ili noći možete dobiti gotovu hranu: ukusnu, hranjivu, masnu, slatku, na licu mjesta. Prejedanje je bilo najlakše u životu.

Kada sjedite puni i malo pospani od hipodinamike, ne mislite na bolesti. U ovoj zamci jednostavnih užitaka, mnogi su zapeli, ali ne svatko izlazi na vrijeme, to jest, ne isplati se sa zdravljem...

Bojiš li se dijabetesa? Dijabetes je svakodnevni život milijuna ljudi, a budućnost još više.

"Iz biltena SZO:" Broj osoba s dijabetesom povećao se sa 108 milijuna u 1980. na 422 milijuna u 2014. godini.... Sveukupni rizik od smrti kod osoba s dijabetesom je najmanje dvostruko veći od rizika smrti među ljudima iste dobi koji nemaju dijabetes.

Zašto se javlja dijabetes tipa 2

Kako funkcionira inzulin: "zaključavanje ključem"

Dijabetes tipa 2, ranije poznat kao "dijabetes za odrasle", (a sada ga i djeca imaju) povezan je s oslabljenom osjetljivošću receptora za inzulin.

“Normalno, kao odgovor na unos ugljikohidratne hrane, gušterača oslobađa inzulin, koji se veže za receptore tkiva, kao ključ, otvarajući vrata glukozi tako da šećeri mogu hraniti tijelo.

S godinama (ili zbog bolesti, ili zbog genetike), receptori postaju manje osjetljivi na inzulin - "brave" se razbijaju. Glukoza ostaje u krvi, a organi pate od njenog nedostatka. Istodobno, "visoki šećer" šteti prvenstveno malim krvnim žilama, što znači krvne žile, živce, bubrege i očna tkiva.

Štrajka tvornice inzulina

Međutim, kvar mehanizma ključa-zaključavanja je samo jedan od uzroka dijabetesa tipa 2. t Drugi razlog je smanjenje proizvodnje inzulina u tijelu.

“Gušterača u našoj zemlji“ obrađuje ”dva posla: osigurava enzime za probavu, a posebna područja proizvode hormone, uključujući inzulin. Gušterača je uključena u bilo koji patološki proces gastrointestinalnog trakta, a svaka aktivna upala završava sklerozom - zamjenom aktivnog tkiva (to jest, radi nešto) jednostavnim vezivnim tkivom. Ova gruba vlakna ne mogu dati enzime ili hormone. Zbog toga se proizvodnja inzulina smanjuje s godinama.

Usput, čak i najzdravija žlijezda ne može dati dovoljno inzulina za modernu hranu s visokim ugljikohidratima. Ali ona se jako trudi, pa prije nego što se sruši posljednja veza obrane, u zdravoj osobi šećer se regulira u vrlo strogom okviru, a nikada nema nikakvih fluktuacija izvan norme, bez obzira na to što radimo: čak smo jeli i kolače pijući gazirana pića. Ako je šećer izvan tih granica, tada je sustav nepovratno slomljen. Zato ponekad liječnik može dijagnosticirati dijabetes melitus jednim testom krvi - i to ne mora nužno uzeti na prazan želudac.

Život nakon dijagnoze dijabetesa tipa II

Složenost i jednostavnost situacije leži u činjenici da kontrola nad ovom bolešću leži na samoj osobi, a on može učiniti nešto za zdravlje svakih sat vremena ili naprotiv, povećati dijabetes, ili krenuti naprijed-natrag, što će zapravo dovesti do drugog. Svi liječnici su jedinstveni u svom mišljenju: u slučaju šećerne bolesti tipa 2, prehrana igra prvu ulogu.

"Postoji koncept" dodanog šećera ", - uklanja se. To se odnosi na sve proizvode i posuđe, čija priprema u bilo kojoj fazi donosi bilo koju količinu šećera. To nisu samo slatki kolači, deserti i konzervi, ali većina umaka - rajčica, senf, soja umak... Med i svi voćni sokovi su također zabranjeni.

Osim toga, konzumacija proizvoda koji sadrže previše vlastitih šećera strogo je regulirana - voće, bobice, repa i mrkva u kuhanom obliku, povrće i žitarice, koje sadrže puno škroba, koji se također brzo dijeli na glukozu i kod dijabetičara može uzrokovati povećanje šećera u krvi. To uključuje krumpir, bijelu rižu i polirano pšenicu i druge ljuštene žitarice (i brašno iz njih), te kukuruz i sago. Preostali ugljikohidrati (složeni) raspoređeni su ravnomjerno u obrocima tijekom dana, u malim količinama.

Ali u životu takva shema loše funkcionira. Ugljikohidrati svugdje! Gotovo svi pacijenti prejedaju, netko već i lijekovi ne pomažu da se šećer održi normalnim. Čak i kada je šećer u postu praktički zdrav, konzumiranje hrane ugljikohidrata uzrokuje značajne fluktuacije razine šećera u krvi tijekom dana, što će neminovno dovesti do komplikacija.

Dijabetička prehrana: Moje iskustvo

Puno sam razmišljala, čitala literaturu i odlučila da ću se držati dijete s malo ugljikohidrata. U stvari, naravno, postoje nijanse, osobito ljeti. Ali u potpunosti sam isključio škrobnu hranu i žitarice (naravno, jednostavne šećere). Najteže je ukloniti plod, to je potpuno propalo. Starchy, ostavio sam u malim količinama, na primjer, jedan krumpir po loncu za juhu (ne dnevno). Također, povremeno, u maloj količini, ona je jela jela s mrkvom i repom nakon toplinske obrade (ne preporučuju se za dijabetes, jer mogu značajno povećati razinu šećera).

Dijeta se sastoji od proteina u gotovo svakom obroku, to su sve vrste mesa, ribe, jaja. Plus povrće bez škroba: bilo koji kupus, zeleni grah, tikvice, patlidžani, slatke paprike, rajčice, krastavci, sirove mrkve, avokado, luk i češnjak u malim količinama. Tome se dodaju i namirnice koje sadrže mast: ulja, mliječni proizvodi, mast.

“Maslac i masnoće ne sadrže ugljikohidrate, za mliječne proizvode postoji pravilo: što je proizvod deblji, to manje ugljikohidrata sadrži. Dakle, obrano mlijeko i sir, nemasni sir je loš izbor za dijabetičare.

Ali tvrdi sir, proizveden na standardni način, sazreo, uopće ne sadrži ugljikohidrate. Osim toga, možete jesti najviše orašastih plodova i sjemenki.

Plodovi u hrani s niskim udjelom ugljikohidrata nisu mjesto, ali onda je moja odlučnost bila slomljena. Ako se šećer loše kontrolira, oni će postati sljedeća skupina proizvoda koje ću ukloniti. U međuvremenu ih ravnomjerno distribuiram tijekom dana i jedem u malim količinama (dvije ili tri jagode / trešnje u jednom koraku, ili malu nektarinu, ili jednu šljivu...) Ako je u hrani bilo škroba, plod je nakon toga isključen.

Što se tiče volumena, pokušavam malo pojesti, ne prejebavam bjelančevine i ne nastojim dostići količinu blizu ne-ugljikohidratnih dijeta bodybuildera - moji bubrezi su mi dragi. Usput, oni su na mojoj trenutnoj prehrani počeli bolje raditi.

“Još jedna promjena prošlog ljeta - nakon nekoliko tjedana odustajanja od šećera, imala sam glavobolje koje su protekle godine bile vrlo gnjavljive, gotovo svakodnevno mučene. Tijekom ljeta mi je glava boljela nekoliko puta! Porast krvnog tlaka je postao rijedak. Kronična nazalna kongestija je nestala (što se objašnjava prisutnošću mliječnih proizvoda u prehrani) i, sasvim prirodno, težina je počela opadati.

Apetit se također smanjio. Suprotno mišljenju da bez složenih škrobnih ugljikohidrata postanete ljuti i zauvijek gladni, to mi se nije dogodilo. Svi momenti povećanog apetita bili su jasno povezani s... ugljikohidratima! Dodatni par slatkih trešnjinih plodova, dodatni štruca, marelica - i zdravo, stari prijatelju, želja za "žvakanjem" i osjećaj "Nisam nešto pojeo".

Tu je i minus - često osjećam pospanost i pospanost, osobito ujutro. Ali nisam siguran da je razlog tome nedostatak tradicionalnog izvora energije - žitarica i žitarica, jer sam proveo pokus i pokušao pojesti krišku kruha / nekoliko makarona / pola krumpira. Jao, snaga i snaga nisu se povećali za gram.

- Naravno, nisam tražio zamjenu za kruh. Nakon odlaska u dućan za alternativne vrste brašna u kuhinji je postao bliži zbog obrta torbe svih veličina i boja. Nakon što sam ih proučio, saznao sam da je jedan od najnižih ugljikohidrata laneno sjeme.

Tu je i brašno od oraha, ali je i skupo i vrlo masno. Pecite "pecivo" samo od jaja s octom, ali već postoji mnogo jaja u prehrani. Nakon uzoraka odlučio sam se za laneni kruh - ukusna i prikladna zamjena za tradicionalni kruh. Dijabetičarima se preporučuje dodavanje vlakana hrani - usporava apsorpciju ugljikohidrata i povećava osjećaj punine. I, unatoč činjenici da mekinje, najjednostavnije vlakno je i ugljikohidrat, povoljnije je od opterećenja otočnog aparata. Stoga, svi kolači sadrže mekinje, možete koristiti bilo koji, najčešće pšenice, raži i zobene pahuljice. Također, dodajem gdje god je to moguće, laneno sjeme - ovo je vlakno i zdrava mast, te prevencija problema sa stolicom.

- Neki dan paket je stigao s psyllium vlaknima iz sjemenki bujne bokvice. Kažu da je vrlo koristan u pečenju kruha, a može se koristiti za pravljenje nečeg poput prave štruce brašna s niskim udjelom ugljikohidrata (gluten je odsutan u brašno s niskim udjelom ugljikohidrata, a kruh je mrvljiv u tekstu, teško ga je rezati, psyllium treba popraviti). Pokušat ću!

Slatki život bez šećera

Nakon prvih nekoliko tjedana stroge prehrane, strah se povukao, a želja za pijenjem čaja, ne samo s komadom sira, plaho je izašla iz ugla. Što doslovno može zasladiti život dijabetičara?

Odmah brišemo stare kemijske zaslađivače: aspartam, natrijev ciklamat i saharin. Šteta od njihove uporabe dokazana je materija, ako ih vidite u sastavu proizvoda, a zatim ih vratite na policu trgovine i prođite.

Zatim dolaze slavna fruktoza, ksilitol i sorbitol. Fruktoza nije najbolja opcija, iako većina proizvođača i dalje proizvodi slatkiše za dijabetičare. Nažalost, većina konzumirane fruktoze će se pretvoriti u glukozu čak iu crijevima, a ostatak - u jetri. Osim toga, postoje studije koje pokazuju negativnu ulogu fruktoze u formiranju abdominalne pretilosti (najopasnija vrsta zdravlja kad masno tkivo zahvaća cijelu trbušnu šupljinu) i masna hepatoza (popularno, debljina jetre) je stanje koje komplicira rad ovog važnog organa. Stoga dijabetičar može povisiti razinu šećera u krvi nakon fruktoze, a druge neugodne posljedice će preteći zdravi ljudi. Plus, fruktoza je čisti slatki okus, najsličniji okusu šećera.

Ksilitol i sam sorbitol nisu previše diskreditirani tijekom godina korištenja, ali imaju laksativni učinak, a to se mora uzeti u obzir.

Sam je zaslađivač izomalt, davno sintetiziran, ali je zadržao reputaciju.

Eritritol, steviozid i sukraloza relativno su novi i na vrhu su popularnosti među sljedbenicima pravilne prehrane, dok se kupaju u moru eulogističkih pregleda, iako su neki stručnjaci skeptični i čekaju dovoljno istraživanja o njihovim stvarnim učincima na zdravlje, što je moguće tek nakon dovoljno vremena, U crvenom je samo vrlo osebujan okus, na koji se ne može svatko naviknuti.

I otišao sam u dućan za zamjene za šećer... Kraft paketi u kuhinji pritisnuli banke, staklenke i staklenke. Ali, avaj, moji okusi očito su čekali nešto drugo. Eksperimenti na proizvodnji različitih vrsta sladoleda, tartufa, kolača, želea su propali. Totalno mi se nije svidjelo. Štoviše, osim gorkog okusa i gadnog dugog slatkog okusa, osjetio sam nešto poput trovanja i odlučio sam za sebe da slatko treba biti čisti užitak. A ako to ne postane jedno, ne bi trebalo biti na stolu iu kući.

Pokušaji kupnje bezopasnih slatkiša u trgovini vjerojatno neće uspjeti zbog niza razloga:

Gotovo 100% proizvođača koristi visoko kvalitetno bijelo pšenično brašno, koje povećava šećer kod dijabetičara gotovo brže od samog glukoze. Zamjena brašna rižom ili kukuruzom ne mijenja bit stvari.

Gotovo je sve učinjeno na fruktozi, šteti koju sam gore opisao.

Iz nekog razloga, grožđice / suho voće / bobice koje se dodaju u velikim količinama sinonim su za korisne stvari, au njima je ekstremna količina čak i svježa, pa čak i nakon uklanjanja vode, a još više. Da, za razliku od slatkiša postoji vlakna, ali s takvim sadržajem glukoze neće štedjeti, tako da možete dodavati mekinje - i oni će biti jednaki.

Nisu sve vrste nadomjestaka šećera jednako korisne - pročitajte oznake.

Proizvođači ne preziru uobičajene aditive za šećer, unatoč natpisima "na fruktozi", "dijabetičar" - vidi gore - čitaju se oznake.

Od svih sorti, mogao sam za sebe izabrati samo čokoladu na izomalty, ponekad je koristim na malom komadu, nije previše gadan.

Dijabetičar mora biti pametan

Zbog sve veće potražnje za zdravim proizvodima na internetu pojavile su se mnoge atraktivne ponude. No, po mom mišljenju, ovi prodavači nemaju prednosti u odnosu na uobičajene trgovine. Na primjer, nude se džemovi i umaci "samo od zdravih", bez masti i šećera, bez GMO-a i zastrašujućeg "E".

- Umak u stilu kečapa - kuhane rajčice i aditivi, ali ne i škrob niti šećer. Na izlazu od 4 g ugljikohidrata u 100 g proizvoda. U međuvremenu, u svježim rajčicama ima 6 grama ugljikohidrata, au rajčicama bez aditiva uopće - više od 20. Za dijabetičara, 4 grama ugljikohidrata u proizvodu ili, recimo, 30, stvari, a takav nemar u izračunima ubija vjeru u druga obećanja.

Smatra se da je moderna i bezopasna slast, sirup od artičoke u Jeruzalemu sadrži "inulin koristan za dijabetičare - stoga je slatko." Dakle, da, ne tako! U zemljanoj krušci postoji supstanca inulin, kojoj mnogi vjeruju zbog svoje sličnosti s "inzulinom" u zvuku, ali to je samo polisaharid, koji nema veze ni s regulacijom inzulina ni s dijabetesom, ali slatki je jer se pretvara u organizam u fruktozi i fruktozi - što? Da, svi su već naučili!

Samo jedan izlaz: samoobrazovanje i kontrola nad onim što ćete staviti u usta. Svakako pročitajte naljepnicu, bez obzira na slatka obećanja napisana velikim slovima na paketu. Važno je znati da su šećer i škrob skriveni pod različitim imenima. Dekstroza je glukoza, maltodekstrin je modificirani škrob. Melasa, melasa - sve je to šećer. Riječi "prirodno" i "korisno" nisu sinonimi! Trgovine i ljekarne ovdje nisu savjetnici i drugovi. Željeni proizvod možete odabrati uz pomoć endokrinologa i dobre pismene literature.

Život s glukometrom

Dakle, liječenje započinje dijetom, nastavlja se s tjelovježbom (to je tema za drugi razgovor), a farmakološki pripravci su samo na trećem mjestu. Ja ću lagati ako kažem da s jednom rukom uspijevam slijediti sva pravila hranjenja, ali također neće biti istina da je ludo teško i trajno.

Za praktičnost, imam dvije bilježnice: dnevnik prehrane (priznajem, nakon prvog mjeseca ga držim neredovito) i popis proizvoda i dokazanih jela, iz kojih biram, ako odjednom uđem u stupor: “Ahhhh! Sve je nemoguće, nema ništa! ”Ovdje stavljam letke s onim što želim isprobati i, ako je uzorak uspješan, dodajem recept na popis.

“U idealnom slučaju, vrijedi testirati svu hranu s glukometrom na pojedinačnu reakciju, jer svaka osoba ima osobne suptilnosti probave i one također utječu na razinu šećera nakon određenog jela. Tada se popis dopuštenih može proširiti ili promijeniti. Ja ću to učiniti prije novogodišnjih praznika.

Kažu da bolest nije kazna, ali je tip 2 dijabetes. Mi, dijabetičari, uspjeli smo probiti jedan od glavnih mehanizama za održavanje života, jaki i sto puta zaštićeni, a za to plaćamo vječnim samo-obuzdavanjem u svakodnevnom životu. Šteta, ali, po mom mišljenju, vrlo iskrena.

Dijabetes je najstroži trener, možete ga zamoliti za olakšanje za praznike ili zbog lošeg zdravlja, ali će povisiti šećer kao odgovor na kršenje čak i na vaš rođendan. Ali postoji stvarna prilika da se konačno shvati da je hrana samo hrana, užitci u životu su neusporedivo veći. Vrijeme je da pronađemo lijepo u svim drugim njegovim manifestacijama!