Dijeta gladovanja dobila je dijabetes u samo 11 dana

• Prevencija

Ovaj čovjek kaže da se riješio simptoma dijabetesa u samo 11 dana, za što je morao pribjeći gladi. Pokazalo se da čak i neizlječive bolesti mogu biti poražene po želji.

Dijabetes tipa 2 u Engleza, Richarda Doughtyja, otkriven je u 59. godini tijekom rutinske kontrole kod liječnika opće prakse. Ispitivanja krvi pokazala su da je muškarac imao razinu šećera u krvi od 9 mmol / l brzinom od 4-5 mmol / l. Daljnja ispitivanja potvrdila su prisutnost bolesti. Richard se iznenadio, jer se uvijek smatrao zdravim. Nije imao prekomjernu težinu, nikad nije pušio, nitko u njegovoj obitelji nije imao dijabetes.

Uz ovu bolest, gušterača prestaje proizvoditi inzulin u dovoljnoj količini, koja održava normalne razine šećera u krvi (u slučaju dijabetesa tipa 1 inzulin se uopće ne proizvodi). Richard je doznao da će se, ako ne poduzme nikakve korake u borbi protiv bolesti, rizik od smrti prerano povećati za 36%. Opasnost od oštećenja vida, zatajenja bubrega i srca i moždanih udara će se povećati. Na kraju čovjek može čvrsto sjediti na lijekovima.

Liječnik je rekao da se simptomi bolesti mogu kontrolirati dijetom. Prebacivanje na salate, smanjenje ugljikohidrata i poštivanje pravila pet obroka voća i povrća dnevno osigurali su presporo napredovanje. Richard je počeo tražiti informacije na internetu i saznao za otkriće znanstvenika sa Sveučilišta u Newcastleu koji su otkrili da radikalna dijeta može zaustaviti dijabetes tipa 2 u samo 8 tjedana.

Bila je više gladna, jer se sastojala od 800 kalorija dnevno (preporučena doza za muškarca je 2500). 600 kalorija iz specijalnih koktela i juhica, 200 iz zelenog povrća, plus 3 litre vode dnevno. Smisao prehrane je pogoditi masne naslage u jetri i gušterači, što ponekad uzrokuje dijabetes tipa 2. Već na 11. dan prehrane, Richardova razina šećera u krvi pala je na 4,1 mmol / l. Nakon završetka prehrane tijekom protekle godine, ta se razina i dalje održava. (PROČITAJ VIŠE)

Još uvijek liječi dijabetes vinom i šparogama

Kako možete pobijediti dijabetes: osnovna pravila

Mnogi, nakon što su čuli dijagnozu dijabetesa, to doživljavaju kao rečenicu. Unatoč činjenici da ova bolest još nije u potpunosti liječena, osoba može naučiti živjeti s dijabetesom bez odbacivanja radosti života. Nije lako pobijediti bolest, ali mnogi primjeri su poznati kada su pacijenti postali uspješni ljudi i napravili karijeru u različitim sferama.

Tri kitova koji se bore s dijabetesom

Za većinu ljudi, dijabetes je odmah povezan s viškom razine šećera u krvi, ali to je samo djelomično točno. Općenito, dijabetes je kompleks bolesti. U slučaju dijabetesa, problem je povezan s funkcioniranjem gušterače.

Adekvatne oblike terapije održavanja, ove ili druge lijekove propisuje samo liječnik-endokrinolog koji vodi određenog pacijenta. Međutim, osobe s takvom dijagnozom trebaju biti svjesne niza pravila koja će pomoći da im život bude ugodan i što potpuniji, čak i kod dijabetesa.

Vrlo je važno suočiti se s komplikacijama koje dijabetes može uzrokovati, a koje negativno utječu na funkcioniranje različitih organa, au teškim slučajevima do smrti.

Borba protiv bolesti uključuje sljedeću strategiju.

Pravilna i, što je najvažnije, uravnotežena prehrana. Osobitost ove prehrane je da prehrana pacijenata uključuje sve elemente u tragovima. Da, nemoguće je zloupotrijebiti ugljikohidrate, ali ne možete ih ni odbiti, jer su ugljikohidrati važan izvor vlakana. Nepoželjan i velik broj životinjskih masti. Neka bude bolje da potrebna količina potječe od ribljih proizvoda i hrane od povrća. U tom kontekstu, također treba imati na umu da se pržena hrana rijetko pojavljuje na stolu u bolesnika s dijabetesom.

Saznajte više o prehrani ovdje.

Redovita tjelesna aktivnost. Pacijenti s različitim oblicima dijabetesa jednostavno moraju biti aktivni, naravno, u umjerenim količinama. Dakle, ako osoba nema raznih kardijalnih komplikacija, treba napraviti umjerene šetnje najmanje tri puta tjedno. Trajanje takvih šetnji treba biti 30-50 minuta. Glavna stvar je pravilnost.

Plivanje je još jedan vrlo koristan sport za dijabetičare. Plivanje je najbolje u bazenima, gdje postoji stalna kontrola od trenera ili instruktora.

Nastava u drugim, ozbiljnijim sportovima (dizanje utega, jogging, aerobic, itd.) Treba koordinirati samo s liječnikom. Također možete pročitati savjete ovdje.

Kako trenirati za dijabetes (video)

Kako se baviti sportom kod dijabetesa, što je dopušteno opterećenje, što je moguće, a što nije. Instruktor će reći sve o tome u videozapisu:

Pravilno liječenje lijekovima i liječenje biljnih lijekova. Stručnjaci su odavno izračunali da je liječenje započeto na vrijeme smanjuje rizik od komplikacija za pola (vidi liječenje dijabetesa). Paralelno s tim, ne smijemo zaboraviti ni na redovite dijagnostičke aktivnosti. Prije svega, potrebno je mjeriti razinu šećera u krvi pomoću glukometra. Osim toga, pažljivo pratite krvni tlak i razinu lipida.

Korištenje narodne ljekarne i / ili biljnih lijekova ni u kojem slučaju ne poništava ili zamjenjuje uporabu lijekova koje propisuje liječnik. To nisu međusobno izmjenjivi lijekovi.

U tom je slučaju strogo zabranjeno da postanete liječnik, da slijedite dobre savjete prijatelja, susjeda itd. Liječnik treba biti obaviješten o prijemu bilo kojeg biljnog lijeka.

Značajke terapije lijekovima

Kod dijabetesa koriste se lijekovi koji stimuliraju inzulin pankreasa ili lijekove koji samo smanjuju razinu glukoze u krvi.

Liječnici diljem svijeta bilježe učinkovitost meglitinida i droga sulfoniluree. Oni su odgovorni za stimulaciju proizvodnje inzulina u odraslih i pedijatrijskih bolesnika. Međutim, ovi lijekovi imaju niz nuspojava, koje se manifestiraju u obliku tahikardije, glavobolja, tlakova i hipoglikemije.

Za dijabetičare postaje važno i bori se s viškom kilograma. U ovom slučaju, metformin, koji smanjuje apetit, dobro se dokazao. Međutim, ne može se koristiti prečesto i dugo vremena, budući da je njegov dugoročni učinak na tijelo pacijenta nepoznat.

Treba imati na umu da bazalna terapija inzulinom ostaje važna u liječenju dijabetesa, što dugoročno ne uzrokuje nuspojave. Također preporučujemo proučavanje suvremenih metoda liječenja dijabetesa.

Fizička kultura

U mnogim zapadnim zemljama za liječenje i prevenciju dijabetesa tipa 2 (au nekim slučajevima i prvi) aktivno se koriste sportski klubovi koji zajedno dovode te pacijente.

Mnoge metode fizikalne terapije temelje se na prisutnosti popratnih bolesti i komplikacija u bolesnika s dijabetesom.

Opterećenja (postupna i umjerena) potrebna su za sve skupine mišića. Postupno, kao što ste navikli na to, morate koristiti gimnastički zid i drugu sportsku opremu.

Uz šetnju dijabetesom pokazali su se i sljedeći sportovi:

• skijanje;
• badminton;
• veliki i stolni tenis;
• rolanje.

Nastava se najbolje izvodi u malim grupama pod nadzorom iskusnog instruktora. Važan uvjet je pravilnost takvih aktivnosti.

Biljna medicina i zdrava hrana

Navedeni koncepti idu ruku pod ruku. Dakle, dijabetičari su vrlo korisni u redovitoj uporabi prirodnih biljnih i voćnih sokova, što blagotvorno djeluje na gušteraču.

Najkorisniji su sokovi od jabuka i mrkve, bogati vitaminima A, C, B, D, kao i magnezij, kalij, željezo.

Sok od celera sprječava aktivno uklanjanje kalcija iz tijela pacijenta, a sok od špinata dobro pomaže krvnim žilama. Posebno je korisna kod artritisa, hipertenzije, raznih kožnih problema.

Jabučni ocat također se aktivno koristi kod pacijenata koji imaju problema s prekomjernom težinom. Ovaj proizvod aktivno razgrađuje masnoće i uklanja ih iz tijela. Voćne kiseline koje čine ovaj ocat dodatno smanjuju apetit i žudnju za kolačima.

U prisutnosti dekompenziranog dijabetesa - uporaba ovog proizvoda je kontraindicirana!

Brašno odrezak je vrlo dobro uspostavljen u kompliciranim oblicima dijabetesa: 2 žlice. l. biljke izliju 200 ml kipuće vode. Posuđe je pokriveno poklopcem i kuhano oko pola sata. Zatim se ohladi i filtrira. Infuzija je dovedena u svoj volumen i uzeta u 100 ml tri puta dnevno tijekom 15-20 minuta. prije obroka.

Korijen maslačka ljekovit je bogat smolama, organskim kiselinama i vitaminima. Međutim, najvažnije je da ova biljka sadrži inulin, supstancu sličnu inzulinu koja aktivno smanjuje razinu šećera u krvi.

Infuzija se lako priprema: 2 žličice. prethodno slomiti korijenje biljaka treba izliti 200 ml hladne prokuhane vode. Zatim ih treba staviti na hladno mjesto 8 sati i procijediti. Infuzija se uzima u nekoliko gutljaja tijekom dana, bez obzira na obrok.

Tinktura korijena ginsenga, lijek za tisuću bolesti, vrlo je korisna u gotovo svakom obliku dijabetesa. Tinkturu možete kupiti u ljekarni, a možete je i sami pripremiti.

Za njegovu pripremu, trebat će vam isjeckani korijen ginsenga do praškastog stanja. Zatim se prašak izlije s 40% -tnom otopinom alkohola po stopi od 1 g biljke na 10 g alkohola. Trebao bi inzistirati na 4 tjedna. Zatim treba uzeti 15 kapi, prvo otopljene u vodi, tri puta dnevno tijekom 30 minuta. prije obroka. Nemojte koristiti ginseng s živčanim prekomjernim izlaganjem, visokim tlakom i tahikardijom.

Uz ostale recepte tradicionalne medicine usmjerene na borbu protiv dijabetesa, možete naći na ovoj stranici naše web stranice: https://diabet.biz/lechenie/narodnaya/fitoterapiya-pri-saxarnom-diabete.html.

Kao što se može vidjeti, u arsenalu moderne medicine postoji dosta različitih sredstava koja vam omogućuju da učinite život pacijenta s dijabetesom ugodnim i sadržajnim. Glavna stvar u borbi protiv dijabetesa je strogo poštivanje svih preporuka stručnjaka, ali i pozitivan stav.

Kako pobijediti dijabetes tipa 2

KAKO OSVOJITI DIJABETES

Svatko tko ima dijabetes je, u određenom smislu, sam liječnik, jer samo on sam mora svakodnevno kontrolirati svoje stanje i pridržavati se propisanog liječenja. Simptomi dijabetesa uzrokovani su povišenim šećerom u krvi. Ako se ne liječi, ova bolest može dovesti do sljepoće, srčanog udara, moždanog udara, zatajenja bubrega i amputacije ekstremiteta. I vrlo je važno prepoznati je u ranim fazama i znati, kako kažu, "neprijatelja iz vida".

Rani simptomi dijabetesa:

• Neobjašnjivi gubitak težine.

• Periodični zamagljen vid.

• Neobični umor ili pospanost.

• Trnci ili obamrlost u rukama ili nogama.

• Učestale ili ponavljajuće infekcije kože, desni ili mokraćnog mjehura.

Mnoge od komplikacija dijabetesa povezane su s dugotrajnom, neliječenom bolesti, pa je važno uspostaviti je na samom početku i započeti liječenje. U nekim slučajevima, dijagnoza "dijabetesa" se postavlja kada bolesnik posjeti liječnika u vezi sa komplikacijama, kao što je iznenadni gubitak vida, srčani udar, napad angine, karbunk ili mrtvorođenje velikog fetusa. Te su se poteškoće mogle izbjeći.

Imate povećan rizik od dijabetesa ako:

• Vi ste stariji od 45 godina.

• Prekomjerna je težina.

• Ne vježbate redovito.

• Vaši roditelji, brat ili sestra imaju dijabetes.

• Rodili ste dijete koje je imalo više od 4,1 kg pri rođenju ili ste bili trudni s dijabetesom.

Ako imate jedan ili više ovih čimbenika, vrijedi pregledati dijabetes. Ako imate čimbenike rizika, ima smisla biti pregledani u ranijoj dobi i češće nego svake tri godine.

Što se može učiniti da se izbjegne dijabetes? Logično je postaviti ovo pitanje. Ako se dijabetes uvuče, mora postojati način da se spriječi, zaustavi ili barem odgodi njegov početak.

Znate da se dijabetes razvija zbog nekih faktora nasljednosti, pa je stoga u nekim obiteljima to češće.

Drugi važni čimbenici načina života koje možemo kontrolirati, i uz odgovarajuću kontrolu, mogu biti zaista učinkoviti u sprječavanju dijabetesa. Ovo je:

• prekomjerna težina, osobito pretilost u tijelu;

• nedovoljna tjelesna aktivnost;

No, ovi čimbenici mogu uzrokovati dijabetes ili ga pogoršati samo kod pacijenata koji nasljeđuju predispoziciju za dijabetes. U idealnom slučaju, ako bilo koji član obitelji pati od dijabetesa, ostatak bi trebao paziti da:

• održavati normalnu tjelesnu težinu. Oni koji su skloni pretilosti trebaju biti posebno oprezni. Članovi obitelji koji imaju prekomjernu težinu trebali bi ga smanjiti, nikada nije prekasno;

• Redovito vježbajte, pomaže u mršavljenju, održava mišićnu masu, povećava osjetljivost na inzulin i održava normalnu razinu šećera. Uzmite barem redovne jutarnje šetnje;

• odmah prestanite pušiti. Ne možete smanjiti pušenje: nastavlja se s istom silom. Pušenje ne samo da povećava razinu šećera, već uzrokuje i pogoršanje hipertenzije, srčane udare i narušava cirkulaciju u krvnim žilama nogu;

• ići na dijetu, smanjiti potrošnju šećera, slatkih, hladnih napitaka, škroba, pržene hrane, suhog voća, viška masnoće;

• ograničiti unos masti i prelazak na mononezasićene masti (senfovo ulje, sojino ulje) i polinezasićene masti (suncokretovo ulje, kukuruzno ulje) u jednakim omjerima;

• redovito provjeravati razinu šećera u krvi i kolesterola;

• žene bi trebale biti posebno oprezne i kako bi se izbjegli problemi, prije trudnoće treba konzultirati liječnika;

• Ako se rano otkrije narušena tolerancija na glukozu, jednostavne mjere opreza mogu biti učinkovite. Pokušajte otkriti bolest što je prije moguće.

Kako proces probavljanja hrane na razini stanice

Proces razdvajanja ugljikohidrata, masti, bjelančevina i formiranja aminokiselina - posljednji stupanj prerade hrane - prolazi kroz dvije faze. Prva je anaerobna, kada se tvari razgrađuju u vodu, ugljičnu kiselinu i mliječnu kiselinu; istodobno se dio energije troši na toplinu, a dio - na dodavanje fosfora nukleotidima s nastankom adenozin fosforne kiseline. Zatim se aktivira druga faza, aerobna, u kojoj respiratorni elementi mitohondrija provode oksidacijske procese s elektronskim trzajem i pretvaranjem adenozin difosforne kiseline u nabijenu adenozin trifosfatnu kiselinu, koja se kasnije pretvara u energetske procese u tijelu uz stvaranje vode, ugljičnog dioksida i pretvaranje mliječne kiseline u piruvičnu kiselinu,

Međutim, rezerve energije u stanicama su, u pravilu, male, zbog čega bi stanica trebala biti podvrgnuta treningu cijelo vrijeme, a ako se to ne učini nakon najmanje dva dana, postupno se obustavljanje normalno prekida. Mitohondriji zbog nedostatka glukoze i nadutosti vode, njihov broj se smanjuje, aerobna faza je blokirana, oksidacija masti se zaustavlja, prerada hrane se zaustavlja tijekom procesa fermentacije, piruvična kiselina se ne podvrgava daljnjoj razgradnji, mliječna kiselina se nakuplja i zakiseljuje medij - zbog čega se stanica razboli.

Već znate za ulogu vode kao energetske tvari, ali želim spomenuti još jednu stvar. Ako je tijelo dehidrirano, tada snažan proces stvaranja energije povezan s protokom vode kroz stanične membrane, njihovi kanalići, u kojima voda djeluje kao turbine u elektranama, staju. Pružanje stanica dovoljnoj količini vode, koja je obnavljanjem svih staničnih struktura, pročišćava ih od otrovnih proizvoda, vrlo je važna, jer o tome ovisi proizvodnja energije. Što je više energije stanica sposobna proizvesti, to se bolje odupire bilo kakvim negativnim učincima. Smanjenje fizičkih kvaliteta stanica - ciljeva za inzulin - uvijek prethodi razvoju dijabetesa tipa 2, a same beta stanice - dijabetesa tipa 1.

Svaka osoba treba shvatiti da ako se energija ne troši na neki posao, potrebno je smanjiti unos hrane. To je izreka da "funkcija stvara orgulje", inače, "pokret je život." Moramo zapamtiti jedan od osnovnih zakona prirode: potrošnja mora odgovarati potrošnji, koja ponekad može biti i veća. Inače postoji rizik od raznih bolesti, a ne samo dijabetesa, uglavnom tipa 2. Kod ove vrste dijabetesa beta stanice funkcioniraju normalno, ali tijelo prima više hrane nego što konzumira, a gušterača izlučuje više inzulina, jer tijelo „misli“ da će se konzumirati. Ali nije bilo tamo: iako u krvi ima mnogo inzulina, ne može ući u stanice koje ne rade i gube osjetljivost na njega, što je jedan od razloga za razvoj dijabetesa tipa 2. A niti jedan lijek neće prisiliti stanicu da koristi glukozu, ako je u tijelu i tako višak. Sama po sebi, povećanje koncentracije inzulina u krvi doprinosi razvoju koronarne bolesti srca i drugih problema, a lijekovi dizajnirani da aktiviraju rad beta stanica samo dodatno oštećuju gušteraču, uzrokujući razne dodatne komplikacije koje su svojstvene dijabetesu. U ovom slučaju, sama dijabetes prelazi u oblik u kojem medicina predlaže korištenje inzulina, što dodatno pogoršava stanje pacijenta. Uostalom, smanjeni metabolizam, koji je karakterističan za sve ljude zbog nedostatka tjelesne aktivnosti, ne zahtijeva puno inzulina i rada beta stanica. Što se više ugljikohidrata konzumira, pa čak i više probavljivo, potreban je više inzulina, a gušterača radi na granici svojih fizičkih sposobnosti. Tijelo, pak, ponekad reagira na ovaj fenomen proizvodnjom antitijela za beta stanice ili inzulinom ili inzulinskim receptorima, tj. Javlja se autoimuni proces u kojem se umjesto inzulina proizvodi više proinzulina, koji samim inzulinom uništava sam insulin. Sama stanica u isto vrijeme općenito gubi osjetljivost na inzulin.

Autoimuni dijabetes se smatra neizlječivim i vrlo je teško zaustaviti autoimuni proces sam. U cijelom svijetu, možda, samo su stručnjaci kluba „Zbogom dijabetesa!“ (O čijim aktivnostima ćemo više govoriti kasnije) naučili da zaustave sve autoimune procese koji se javljaju kod dijabetesa (antitijela na beta stanice, glutamat dekarboksilaza, inzulin, itd.), u nekim slučajevima čak mogu dati jamstva o njihovom prestanku. Problem autoimunih procesa riješen je ne medicinom, već stručnjacima u sportu visokih performansi. U sportu, u razdoblju intenzivnog treninga i natjecateljskog opterećenja, postoji visoka učestalost i ozljeda. Već je poznato da je u tom razdoblju naglo smanjena proizvodnja nekoliko klasa imunoglobulina. Skupina sportskih profesionalaca tražila je izlaz iz ovih uvjeta.

Bez otkrivanja profesionalnih tajni ove skupine stručnjaka za sportske treninge, mogu reći da su pronađeni učinkoviti načini za sprječavanje ozljeda i morbiditeta, ali se istovremeno pokazalo da su neke od tih metoda sposobne zaustaviti autoimune procese u vrlo kratkom vremenu. Ako medicina prihvati ove metode, oni će biti dostupni mnogima u potrebi. I možda u skoroj budućnosti, dijabetes tipa 1 će se izliječiti na samom početku bolesti. Dostupni podaci ukazuju da se u početnoj fazi bolesti oporavak i dostupnost beta stanica može postići u 70% bolesnika s dijabetesom tipa 1. Tijekom vremena stanice većine pacijenata umiru, au ovom slučaju potrebne su i druge metode za liječenje dijabetesa.

Kada lijekovi, isti manin, nemaju učinka, pacijent se prebacuje na inzulin, nazivajući ovu vrstu dijabetesa ovisnom o inzulinu. Inače, znanost, umjesto da uvede metodu remisije dijabetesa tipa 2 koju su razvili sportski fiziolozi ili poboljša stanje dijabetesa tipa 1, pogoršava tijek bolesti, prebacuje bolesnike u inzulin, dovodeći pacijente tamo gdje nema izlaza, i “stavljajući pacijente tamo gdje nema izlaza” »Oni, poput ovisnika o drogama, za inzulinsku iglu, ali s manjim društvenim troškovima.

Sada su metode zaustavljanja autoimunog procesa naporne, skupe i njihova je upotreba moguća samo u istraživačke svrhe, ali su prvi pozitivni rezultati već dobiveni. Za najbrže proučavanje i uvođenje u praksu metoda zaustavljanja autoimunih procesa nužna je državna i javna podrška. Problem uvođenja ovih metoda u praksu je da te metode stvaraju sportski stručnjaci i moraju se primjenjivati ​​u medicinskoj praksi. I lijek interesa ne pokazuje se ni na koji način.

Postavlja se pitanje: je li moguće ponovno uspostaviti sposobnost beta-stanica i drugih enzima gušterače da proizvode inzulin? Da, naravno, ali samo uz pomoć poboljšanja rada samih tjelesnih stanica, kada će inzulin tražiti i u potpunosti iskoristiti radne stanice. Jačanje učinka tjelesne aktivnosti na različite načine. Kako to učiniti? A. Zalmanov je cijeli svoj život posvetio proučavanju uloge kapilara, ovog "perifernog srca" u životu organizma i dokazao da svaki fizički utjecaj uz pomoć mišića, koji počinje pumpaju krv i uključujući prazne posude, pojačava stvaranje energije povećanjem opskrbe stanica potrebnim tvarima i s kisikom. Iznenađujuće, tijekom fizičkog rada, kapilare se razvijaju ne samo u skeletnim mišićima, nego iu mišićima srca i mozga.

Glavnu ulogu u pumpanju tjelesne tekućine "transporter" preuzimaju ne samo kapilare, već i povećani tonus mišića u kojem leže. Također u cirkulaciji su "pumpe", koje se nalaze u glavnom venskom srcu - dijafragmu, u zglobovima, radeći kao pumpa. Uz fizičku aktivnost, srce, dišni sustav počinje raditi ekonomičnije; štoviše, taj se proces promatra bez obzira na to što osoba pati od dijabetesa, hipertenzije, moždanog udara, srčanog udara, različitih vrsta bolesti zglobova.

Kao što dokazuju sportski fiziolozi, aktivacija skeletnih mišića povlači za sobom normalizaciju svih metaboličkih, energetskih i biokemijskih procesa imunološkog, endokrinog, kardiovaskularnog, respiratornog i muskuloskeletnog sustava. Također treba napomenuti da vježbanje ne može zamijeniti inzulin i može samo smanjiti njegovu dozu. Postupno, s povećanjem tjelesne aktivnosti kod osoba oboljelih od dijabetesa, posebice tipa 2, eliminirani su svi čimbenici daljnjeg razvoja dijabetesa i njegovih komplikacija, a zatim dolazi do remisije.

Općenito je prihvaćeno da se troškovi energije obnavljaju u mozgu samo zbog šećera. No, prema F. Batmanghelidzh, to vrijedi samo za one slučajeve kada u tijelu ima malo vode i soli, što dovodi do slabljenja proizvodnje energije. S obzirom na problem dijabetesa, nitko od znanstvenika ne obraća pažnju na rad

mozga. Sam mozak je programiran tako da automatski povećava razinu glukoze u tijelu, budući da je konzumira mozak bez sudjelovanja inzulina, izravno. To pogotovo utječe na dehidraciju tijela, koja se u pravilu promatra kod starijih osoba, jer je voda temelj energetskih procesa u stanici, au takvim slučajevima mozak se oslanja samo na šećer, koji se uzdiže u krvi.

Nedostatak vode u tijelu usporava metaboličke procese i smanjuje količinu soli koja je odgovorna za reguliranje količine vode izvan stanica. Količina soli u tijelu je vrlo ovisna o aminokiselini triptofan, koja je također odgovorna za razinu soli u tijelu. Sa smanjenjem količine triptofana i, shodno tome, soli, odgovornost za zadržavanje vode u tijelu preuzima šećer, što rezultira povećanjem njegove razine u krvi. Kada je inzulin proizveden nizak, tjelesnim stanicama nedostaje glukoze, kalij ostaje izvan stanice, a njegova prateća voda također ne prodire u nju. Mnogi dijabetes povezuju s genetskom predispozicijom DNA struktura, gdje se bilježe sve informacije o tijelu, koje također ne mogu normalno funkcionirati bez dovoljno vode i regulirati sve tjelesne funkcije.

Inzulin je tvar koja određuje prodiranje kalija u stanicu. Ako ostane izvan stanice, to će pridonijeti pojavi aritmija, srčanog udara, pa čak i srčanog zastoja. Ova okolnost još jednom naglašava činjenicu da inzulin također regulira količinu vode u stanicama.

Ovisnost mozga o šećeru uzrokuje ugodne osjećaje iz slatkiša. Ako u krvi ima malo šećera, jetra ga najprije proizvodi iz škroba, zatim iz proteina, a zatim iz masti. Kada aktivnost mišića uz pomoć enzima - hormoni osjetljivi lipaza - masti, cijepanje, oblik šećera, ide na potrošnju energije. Zato bi mišićno opterećenje trebalo biti preduvjet za život dijabetičara. Ovi enzimi istovremeno pročišćavaju krvne žile od masnih naslaga. Ako je osoba u stanju tjelesne neaktivnosti, ali radi u pojačanom stanju ili stresu, on vjeruje da je za kompenzaciju nedostatka energije potrebno konzumirati visokokaloričnu hranu. Ali u isto vrijeme samo 20% hranjivih tvari i glukoze odlazi u mozak, ostatak ide u stanice tijela ili se pohranjuje u rezervu. Razumijete li sada zašto osoba dobiva prekomjernu težinu? Ako, umjesto da jedete, uzimajući slanu vodu, koja eliminira osjećaj gladi do 60 minuta, postupno ćete postupno gubiti težinu bolje nego ako slijedite dijete. Uzimanjem vode 15-20 minuta prije obroka, sprečavamo povećanje koncentracije krvi koja apsorbira vodu koju treba iz uskih stanica. Kada se dovod vode iscrpi, potroši se energija pohranjena u rezervama kalcija u stanicama i kostima. U tom slučaju, jedna molekula kalcija, odvojena od druge, oslobađa jednu molekulu ATP-a, zbog čega nastaje energija. Kada se voda i kalcij konzumiraju u dovoljnim količinama, uklanja se potreba za oslobađanjem energije pohranjene u rezervama kalcija. Stoga su kosti izvrstan izvor energije. Naše tijelo ima vrlo suptilan mehanizam za apsorpciju elemenata, zbog čega u njega ne ulazi sav kalcij. Potrebno je samo ograničiti masnoću i prženu hranu. Masne kiseline zamjenjuju aminokiselinu triptofan, koja u kombinaciji s albuminom tvori slobodni triptofan, od čega se više od 20% uništava u jetri. Ali postoje dvije esencijalne masne kiseline koje se ne mogu sintetizirati u tijelu. To su alfa-linoleinska kiselina, poznata kao omega-3, i linoleinska kiselina - omega-6, koja su uključena u proizvodnju staničnih membrana, hormona i epinergija. Laneno i nerafinirano ulje suncokreta je najbogatiji izvor ovih kiselina. Treba obratiti pozornost na činjenicu da sam u slučaju kvara bubrega pri uzimanju vode treba biti osobito oprezni da ne odustaju od lijekova.

Potrebno je zabilježiti koliko ste slane vode popili i koliko ste izolirali, postupno dodajući 0,5-1 šalice dnevno. Ako se količina ispuštene vode poveća, onda je sve u redu. Voda je sama po sebi izvrstan diuretik. Službena medicina vjeruje da uzrok bolesti voda ne može biti, ali služi samo kao prijevozno sredstvo, što je izuzetno opasna pogreška. Da bi se uklonio višak soli nastao metaboličkim procesima, potrebno je povećanje volumena urina. Sa smanjenom proizvodnjom urina, noge i očni kapci otiču, zbog čega količina utrošene vode mora odgovarati količini izlučenog urina. Tijekom pojave edema potrebno je zaustaviti unos slane vode i početi padati - unos vode se može postupno povećavati. Kisik, voda, sol i kalij osnovni su elementi za normalno funkcioniranje tijela. Oko 27% soli koja se koristi za njihovu tvrdoću je u kostima, tako da manjak soli u krvi može poslužiti kao razvoj iste osteoporoze, a da bi se održala odgovarajuća razina soli u krvi, izlučuje se iz kostiju. Nedostatak soli dovodi do povećanja kiselosti organa, što zauzvrat služi kao okidač za stvaranje tumora. Ako tijelo akumulira sol, tada pokušava zadržati vodu, koja se, filtrirajući, šalje u ćeliju. Ako se količina potrošene vode poveća i količina soli ne, tijelo počinje gubiti sol. Grčevi u mišićima, vrtoglavica, nesvjestica je nedostatak vode i soli, znakovi dehidracije.

Kod dijabetesa, inzulin prestaje gurati vodu u stanice, uzrokujući da se dehidriraju, a izlučivanje inzulina se smanjuje. Kod dijabetesa tipa 2, dugotrajni nedostatak vode dovodi do činjenice da kemijska tvar kao što je prostaglandin E, jedan od nadomjestaka histamina odgovoran za distribuciju vode u tijelu, inhibira beta stanice gušterače. Ako postoji mnogo prostaglandina E u krvi, on, zauzvrat, aktivira hormon interleukin-6, koji, prodirući u jezgru stanice koja proizvodi inzulin, postupno razbijajući okvir DNA / RNA u staničnoj jezgri, onemogućuje normalno funkcioniranje, uzrokujući nepovratne promjene, i onda se ova komplikacija širi na druge organe i, prije svega, uzrokuje poremećaj kardiovaskularnog sustava: retinopatiju, gangrenu ekstremiteta, cistične formacije u jetri, bubrezima, mozgu i samom gušterači.

Nedostatak vode u tijelu također utječe na proizvodnju bikarbonata od strane gušterače, neutralizirajući višak želučane kiseline, koja ulazi u duodenum iz želuca. Nedostatak inzulina u tijelu prestaje stimulirati otvaranje pora stanica kroz koje moraju primiti vodu i potrebne tvari, zbog čega stanice počinju smanjivati ​​i čak umirati. Kiselina, koja se nakuplja u dvanaesniku, uzrokuje oštar pad pylorusa - pulpe između crijeva i želuca, što dalje dovodi do stvaranja čireva.

U djece, nastanak dijabetesa je isti kao kod odraslih, samo stanice koje proizvode inzulin brzo propadaju, zbog čega ova bolest pripada autoimunim bolestima. Treba napomenuti da je dječja rezerva vode mnogo manja, zbog čega uvijek treba piti više. Svaka stanica u mišićima mora biti napunjena vodom do 75% kako bi normalno funkcionirala. Kada tijelo raste i histamin regulira protok vode i hrane, dječja dehidracija kod djece je uvijek prisutna, potaknuta osjećajem žeđi, koja se može kompenzirati samo čistom vodom, a ne gaziranim pićima, čajem ili kavom,

sokovi. Sokovi mogu čak povećati kiselost u crijevima, dok se u tekućini povećava razina kalija, što povećanjem razine histamina uvodi tijelo u stresno stanje od kojeg je blizu bolesti.

Prije osam godina javila se javna organizacija i sportski klub s ovim imenom. Cilj mu je promicanje uvođenja u medicinsku praksu metoda fizičkog razvoja i novih biomedicinskih razvoja koji mogu liječiti dijabetes.

Odavno je poznato da je liječenje dijabetesa uz pomoć fizičke aktivnosti pronašlo primjenu u zapadnim zemljama (ali ove metode su ruske). Vjeruje se da se time u potpunosti liječe pacijenti s dijabetesom tipa 2, te značajno poboljšava stanje kod dijabetesa tipa 1 ili pomaže u odgađanju razvoja komplikacija. Na primjer, u Engleskoj postoji više od 300 klubova stvorenih posebno za dijabetičare koje podupire država, au Sjedinjenim Američkim Državama za osobe s dijabetesom koje su živjele 30 godina bez komplikacija, uvedena je posebna medalja, tamo se potroši do 30 tisuća dolara po dijabetičaru. Imamo sav proračunski novac namijenjen dijabetičarima, s ciljem neučinkovitog liječenja i pokušaja održavanja normalne razine glukoze u krvi. Dakle, u našoj zemlji, jedna od najviših stopa povećanja učestalosti dijabetesa i smrtnosti od njega.

U Rusiji se fizičke vježbe u liječenju dijabetesa i, posebice, u njegovoj prevenciji uopće ne koriste i čak se ne preporučuju. Stoga ne postoji podatak da su sportski fiziolozi stvorili izvornu metodu za dijabetičare. Evo izvatka iz analitičke bilješke Udruge dijabetičara (2002): “Prema službenim statistikama SZO i Međunarodne federacije za dijabetes, učestalost dijabetesa u Rusiji udvostručuje se svakih 15 godina. Samo kupnja uvezenih lijekova u Rusiji troši najmanje 100 milijuna dolara godišnje, što je 4,8% ukupnih troškova dijabetesa, 20% (od 20 milijuna dolara godišnje) zapadnih tvrtki dobavljača koriste se kao povratno sredstvo za poticanje potrošačkog tržišta (čitaj - mito!). Zbog toga domaći proizvođači ne mogu prodavati svoje proizvode, jer su njihove cijene u prosjeku 2,5 - 3 puta manje od uvoza istom kvalitetom. " Možete li zamisliti tko ima koristi? Dakle, na račun ruskog proračuna dolazi do podrivanja vlastite proizvodnje i uništavanja vlastitih tržišta, što već ugrožava rusku državnu sigurnost. Govoreći na televiziji, šef ruske službe za dijabetičare, akademik I. I. Dedov, rekao je da će se u idućih 6 godina više od 40% pacijenata s dijabetesom tipa 2 prebaciti na inzulin. Ali što je onda tvrdnja SZO-a da je dijabetes tipa 2 u početnim stadijima potpuno izlječiv, a prema sportskim fiziolozima u zemlji, čak iu bilo kojoj fazi?!

Još osamdesetih godina prošlog stoljeća sovjetski sportski stručnjaci, koji su kasnije osnovali Klub za oproštaj od dijabetesa, razvili su intenzivne metode za razvijanje različitih tjelesnih kvaliteta i sprečavanje povreda imunološke zaštite i ozljeda. Namjera im je bila postići veća postignuća u sportu. Znanstveno-proizvodni centar, na čijem je čelu bio B. Zherlygin, pružio je mnoge od tih tehnika za testiranje na sportašima u sportskim klubovima. Paralelno s tim, pojednostavljene verzije ovih tehnika, koje su se u kratkom vremenu mogle podučavati bilo kojoj osobi, korištene su u dječjim sportskim sekcijama, kao iu "zdravstvenim grupama", gdje su bili angažirani ljudi različite dobi, ponekad i preko 80 godina.

Postupno su se tehnike prilagođavale bolesnicima s kardiovaskularnim bolestima, dijabetesom i drugim bolestima za koje su indicirane fizioterapijske vježbe. Inače, ovakve metode u budućnosti trebale bi se općenito primjenjivati ​​u velikom opsegu, budući da postoji vrlo malo apsolutnih kontraindikacija za ostvariv, osobito blag, fizički razvoj, terapijsku fizičku pripremu. Medicinska tjelesna kultura sastavni je dio nacionalnog sustava tjelesnog odgoja, koji spaja sportsku znanost i medicinu. Terapeutska tjelesna kultura je samostalna medicinska disciplina pomoću alata za fizički razvoj za liječenje bolesti i ozljeda, prevenciju njihovih komplikacija i egzacerbacija, obnavljanje sposobnosti i radne sposobnosti. Nažalost, trenutno se ne koristi u medicinskoj praksi. Međutim, u tom je smjeru stečeno određeno iskustvo i dobiveni su rezultati, koji, sudeći prema publikacijama, nema nijedna druga klinika u svijetu. To je postignuto uključivanjem metoda za intenzivan razvoj tjelesnih osobina razvijenih za sportaše u praksi terapeutske fizičke pripreme.

Prije trideset godina, kao rezultat istraživanja morfoloških promjena u tkivima različitih organa, primjena fizičke aktivnosti dokazala je mogućnost razvoja novih kapilara u radnim skeletnim mišićima i izravno u srcu. Također je dokazana mogućnost razvoja energetskih struktura stanica - mitohondrija. U narednim godinama razvijene su intenzivne metode razvoja gore navedenih struktura.

Danas postoje mnogi klubovi u razvoju mitohondrijskog sustava, kapilara i uklanjanja dijabetesa kao bolesti, čiji su osnivači sportski fiziolozi S. N. Kasatkin i B. S. Zherlygin. Glavni klubovi, čije su vođe, nazivaju se "Zbogom dijabetesu!". Odavno su primijetili da se oni koji se bave sportom s povećanim opterećenjem, oslobađaju dijabetesa tipa 2, bez obzira na to u kojoj je fazi, i uvelike ublažavaju stanje i odgađaju komplikacije dijabetesa tipa 1. Već su primili, a jednokratno, rezultate "uklanjanja iz inzulina". Metodu koju su razvili, a koja se temelji na razvoju sposobnosti oksidativne fosforilacije, na stvaranje kojih su uključeni fiziolozi, fizičari, liječnici, treneri, omogućilo im je da u praksi postignu takav rezultat koji službena medicina ne može postići. No, unatoč ponovljenim pozivima najvišim tijelima vlasti, o kojima ovisi rješenje problema dijabetesa, nigdje nisu našli odgovarajuće razumijevanje.

Dugi niz godina na raznim konferencijama, na televiziji iu publikacijama, informirali su se da na svijetu nema ni jedne osobe s razvijenim sustavom mitohondrijskih mišićnih stanica (uključujući srčane mišiće) i dobro razvijenom kapilarnom cirkulacijom, koja boluje od dijabetesa tipa 2 i hipertenzije u teški oblici. Ovi sustavi mogu se razviti u bilo kojoj dobi u odsutnosti apsolutnih kontraindikacija za fizikalnu terapiju i tjelesnu aktivnost.

Klub „Zbogom dijabetes!“ Razvija funkcionalnost tkiva, organa i tijela u cjelini, uključujući i one koje su oštećene kao posljedica kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa, ili kada oštećenje određenih tkiva uzrokuje ove bolesti. Zapravo, to je novi trend u zdravstvu, koji omogućuje ne samo oslobađanje od ozbiljnih, nedavno proglašenih neizlječivih bolesti, već i njihovu prevenciju. Za ove metode, slijed razvoja bolesti nije važan. Važno je promatrati slijed razvoja razvijen empirijski kako bi se osigurala sigurnost metode.

Posljednjih godina, stručnjaci iz WHO-a i Međunarodne federacije za dijabetes priznaju da je u početnoj fazi dijabetes tipa 2 izlječiv i da se može izbjeći promjenom načina života. S pravilno odabranom tjelesnom aktivnošću, uzimajući u obzir dob, stanje kardiovaskularnog sustava, muskuloskeletnog sustava i kompenzaciju metabolizma ugljikohidrata, bolesnici s dijabetesom imaju smanjenje razine glukoze, i tijekom treninga i unutar nekoliko desetina sati nakon vježbanja. Redovita tjelesna aktivnost dovodi do poboljšanja u sastavu lipida u krvi, normalizaciji glikiranog hemoglobina i smanjenju krvnog tlaka. Istovremeno, poboljšava se kardiovaskularne funkcije, blagostanje i povećanje kvalitete života.

Napravio ga je Međunarodni savez dijabetičara. U mnogim zemljama širom svijeta, uz potporu države, kao što je već navedeno, sportski klubovi su osnovani za osobe s dijabetesom. Ruske metode odlikuju se većom sigurnošću, učinkovitosti i intenzitetom dinamike pozitivnih promjena. Sportski dio tehnike već je uspješno testiran. U klubu “Zbogom za dijabetes!”, Dijabetes drugog tipa eliminiran je ne samo u početnim stadijima bolesti, već i uopće. Već postoje prvi pozitivni rezultati u uklanjanju inzulin-ovisnih ljudi sa složenim oblicima dijabetesa. Ruski stručnjaci dobili su pozitivno iskustvo u razvoju staničnih energetskih proizvoda kod ljudi različitog spola, dobi i razine fizičkog razvoja s različitim bolestima koje se često povezuju s dijabetesom. Usput, utvrđeno je da kod većine osoba koje razvijaju mitohondrijski i kapilarni sustav s intenzivnim metodama, normalizira se krvni tlak. Objašnjenje ovog fenomena je jednostavno: kad se otvore "rezervne" kapilare (oko 1/10 njih djeluje u mirovanju), povećava se volumen krvotoka u tijelu. Članovi kluba iskusili su ne samo širenje postojećih kapilara i uključivanje “rezervi” u rad, već i stvaranje novih učinkovitih plovila. Kao rezultat toga, povećava se broj kapilara po jedinici žive težine osobe (ili volumena tijela), a pritisak se vraća u normalu. Kao što sam rekao, poboljšanje je došlo vrlo brzo - za nekoliko sati ili desetaka sati. Liječnik tima, moglo bi se reći, jedva je imao vremena otkazati lijekove. Postupno se poboljšanje usporilo, ali tijekom nekoliko mjeseci stanje se gotovo u potpunosti normaliziralo, čak i kod bolesnika s hipertenzijom 2. i 3. stupnja.

Istodobno s razvojem kapilara i mitohondrija, a time i normalizacijom krvnog tlaka, postiže se ravnoteža između koagulacijskih i antikoagulacijskih sustava krvi, normalizacija imunoloških parametara (ovdje je iskustvo kluba jedinstveno), sve lipidogramske vrijednosti vraćaju se u normalu bez posebne terapije. U načelu, ove metode ne isključuju, na primjer, terapiju snižavanja lipida, ali ako su svi pokazatelji normalni, onda nema potrebe za tim. Lipidogram s intenzivnim razvojem potpuno je normaliziran u prvim tjednima ili čak danima nastave. S obzirom na to da se bavimo zapostavljenim kroničnim bolestima s višedesetljetnim iskustvom, to znači da je razvoj ateroskleroze kod osobe koja redovito izvodi vježbe koje razvijaju mitohondrijski sustav, barem odgođena za mnogo godina. Čimbenici rizika za aterosklerozu i IHD koji nisu podložni promjenama (spol, dob, nasljednost) su, naravno, neizbježni, ali ispravljivi i potencijalno ili djelomično ispravljivi fenomeni i čimbenici (pritisak, pušenje, nezdrava prehrana, pretilost, hiperlipidemija, psihoemocionalni stres pa čak i dijabetes) u ovom klubu mogu eliminirati. Štoviše, dijabetes (mnogi oblici) naučili su eliminirati u nekoliko tjedana. To je shematski objašnjeno kako slijedi. Kada se u stanicama razvije više mitohondrija i one aktivno funkcioniraju, razina glukoze u krvi se normalizira: nakon svega, ATP se formira iz glukoze u mitohondrijima. Tijelo postiže ravnotežu između unosa hrane i gubitka energije, a neravnoteža ove ravnoteže je glavni uzrok dijabetesa tipa 2.

Postoje slučajevi dijabetesa u medicini gdje ni pilule ni inzulin ne mogu normalizirati razinu glukoze u krvi. Zbogom, Dijabetički klub prije sedam godina pozvao je liječnike da prisustvuju demonstracijskim treninzima. Pokazali su kako ponekad u jednoj sesiji mnogi bolesnici normaliziraju razinu glukoze. Štoviše, čak i oni koji već nekoliko godina nisu imali normalne pokazatelje, koji su odavno uvjereni u potrebu prelaska na inzulin ili na koga (u slučaju dijabetesa tipa 1), ne mogu smanjiti šećer čak i intravenoznom primjenom velikih doza inzulina. Ovaj tretman je gotovo bezbolan. Nakon što se navikne na visoke razine šećera, osoba često bolno tolerira njezinu normalizaciju. Metode sportske farmakološke korekcije gotovo u potpunosti uklanjaju takve probleme (uključujući citokrom C).

Udžbenik sportske fiziologije za institute tjelesnog odgoja prije nekoliko desetaka godina objavio je grafikone smanjenja razine glukoze u krvi, glikogena i jetre. Ako osoba može izvoditi vježbe, onda se takvo smanjenje događa vrlo brzo prema samim zakonima fiziologije ilustriranim u udžbeniku i brzo dostiže apsolutnu normu. Osim toga, razvoj kapilara doveo je do zarastanja čireva na nogama u 3 tjedna. Masna hepatoza nestala je za 2-4 mjeseca. Većina članova kluba ima poboljšanu viziju. Nakon normalizacije glikemije korišteni su ASIR i drugi uređaji i simulatori za poboljšanje vida i trajnosti rezultata.

Malo je vjerojatno da kirurzi vole liječiti dijabetičare ili druge stručnjake za dugo i uzaludno liječenje. Štoviše, bolno je za rođake da vide kako njihova voljena osoba propada. A dijabetes je bolest koja se nalazi na prvom mjestu među bolestima koje dovode do invalidnosti, a treća - u smrtnost. Pacijenti s dijabetesom umiru 2-3 puta češće od srčanih bolesti i moždanog udara, 10 puta češće oslijepe od drugih, a amputacije dijabetičara su 20 puta češće nego u bolesnika sa svim drugim bolestima. Uvođenje metoda za razvoj mitohondrijskog sustava i kapilara u medicinsku praksu omogućit će kirurško liječenje, sve druge medicinske postupke s većom učinkovitošću, te smanjenje broja amputacija stotinu puta. Amputacije kod osoba s dobro razvijenom kapilarnom cirkulacijom rijetke su, gotovo nepostojeće. Pozitivne promjene za poboljšanje cirkulacije krvi mogu se postići za nekoliko dana. Pomoću elektronskog mikroskopa može se promatrati razvoj novih kapilara za nekoliko sati, a to utječe na dobrobit pacijenta nakon nekoliko desetaka sati.

Pokazalo se da u nedostatku informacija ljudi uzalud pate fizički i psihički. Usput, o mentalnoj patnji, koja negativno utječe na živčani sustav. Osim fiziološke agonije, bolesna osoba doživljava stalni psihički stres. Rodbina takvog bolesnika također je u stalnoj stresnoj situaciji. Ali metode kluba oslobađaju ih od ovog iscrpljujućeg, iscrpljujućeg duhovnog ugnjetavanja. I to ne samo zato što je proces brzog i potpunog oporavka popraćen pozitivnim emocijama koje su prirodne za tako nešto. Činjenica je da se pri izvođenju fizičkih vježbi koje razvijaju cirkulaciju krvi, povećava razina endorfina i enkefalina, opioida, koje prirodno proizvodi samo tijelo.

Moderne sportske metode omogućuju razvoj beta stanica koje proizvode inzulin. Utvrđeno je da se intenzitet metabolizma u mišićima tijekom fizičkog napora, u usporedbi sa stanjem mirovanja, može povećati više od 1000 puta. Budući da je proces oporavka potreban tijelu nakon umora uzrokovanog takvim opterećenjem nemoguć bez inzulina, sportašu je potrebno mnogo hormona za brz oporavak. Mnogo više od osobe koja ne doživljava takva opterećenja. Prema tome, odabirom pacijenta pojedinačno, učinkovito razvijanje opterećenja, ponavljano na vrhuncu prekomjerne kompenzacije radne sposobnosti, beta stanice se mogu razviti u njegovom tijelu.

Postignuća ruskih fizičara i razvoj svemirskih tehnologija danas omogućuju stvaranje opreme za liječenje teških oblika dijabetesa tipa 2, prestanak autoimunih procesa i razvoj novih beta stanica u otočićima gušterače (moguće sve stanice otočića). Rad takve opreme zasniva se na učinku koji su otkrili rezultati istraživanja akademika V.P. genetički aparat. Već 1980.-1990. U nekoliko zemalja svijeta dizajnirana je oprema koja je sposobna čitati i uvoditi valne signale iz donatorskog biosustava u akceptorski organizam. U nekim zemljama provedeni su uspješni eksperimenti o prijenosu naredbi za razvoj staničnih struktura različitih organa. Danas je upravljanje dijelom genoma postalo stvarnost, uključujući ili ometanje formiranja mehanizma kompleksa posebnih proteina, koji pak pokreću mehanizme regeneracije različitih tkiva. Bez formiranja novih proteinskih struktura, to je prirodno nemoguće, a formiranje svih proteina u tijelu određeno je nukleotidnom sekvencom DNA. Sve reakcije tijela određuju proteinski enzimi, a svaki protein je proizvod određenog gena.

Korištenje ove opreme može poboljšati stanje pacijenta na razinu koja vam omogućuje vježbanje, a učinak vježbe može uzrokovati daljnje pozitivne promjene. Slična oprema može se koristiti za liječenje drugih bolesti. Najjednostavniji uređaji za razvoj različitih tkiva ljudskog tijela već su stvoreni i koriste ih strani sportaši, djelomično im dopuštajući da zamijene upotrebu doping droga i oporave od visokih sportskih opterećenja.

Vježba je potrebna osobi tijekom cijelog života.

Učinci fizičkog razvoja, poznata sportska fiziologija:

• u krvožilnom sustavu - povećava se volumen srca i udara srčanog udara, smanjuje se broj otkucaja srca, povećava kapacitet kisika u krvi, povećava se brzina difuzije kisika iz krvi u tkivo, povećava se arteriovenska razlika u kisiku;

• u dišnom sustavu - povećava se kapacitet pluća, dubina disanja i maksimalna ventilacija pluća, povećava se sposobnost difuzije pluća, povećava se količina (%) kisika tijekom inhalacije;

• u sustavu tkivnog disanja - povećava se kapilarizacija mišića, iskorištenje kisika u tkivu, moć oksidativnih enzima, volumen protoka krvi u tkivima, rezerve energetskih supstrata, struktura i broj mitohondrija.

To su već poznate, objavljene činjenice. To je apsolutna pobjeda ruske sportske znanosti nad dijabetesom tipa 2, jer je moguće razviti mitohondrije u bilo kojoj dobi, a razvijeni mitohondriji ovog najmasivnijeg DIABETA, NE!

Treba napomenuti da sve vježbe i tehnike fizičkog razvoja ne dovode do pozitivnih promjena. Možete izvršiti opterećenje ili postupke koristeći najnoviju opremu, i neće biti razvoja. Možete čak pogoršati stanje pacijenta. Tako postoje oprečna mišljenja u literaturi o ulozi tjelesne aktivnosti u razvoju CHD i ateroskleroza može imati stvarnu osnovu. Svi su trenirani drugačije, oprema se koristi drugačije, a rezultati mogu i trebaju biti različiti. Drugi I. 77. Pavlov je formulirao zakon: oporavak nakon vježbanja događa se s prekomjernom kompenzacijom. Isto vrijedi i za uporabu opreme. Tijekom razdoblja prekomjerne kompenzacije uočavaju se pozitivne morfološke promjene. Uključujući rast kapilara i sintezu mitohondrija. Svi sustavi obuke u suvremenim sportovima izgrađeni su na temelju ovog zakona. Ali mišići nisu ujednačeni. Postoje vlakna za brzo rezanje, postoje vlakna sa sporim rezanjem i postoje mnogi prijelazni oblici. Svaki tip mišića se obnavlja u različitim vremenskim razdobljima, a kada se neki od njih potpuno oporave, drugi još nisu dostigli početnu razinu. A vremenska razlika može varirati od nekoliko sati do nekoliko dana. Redovita primjena ponovljenih opterećenja ili postupaka u razdoblju nepotpunog oporavka dovodi do razvoja patoloških stanja. Ovaj problem ne može riješiti mnoge. Uključujući i trenere nekih nacionalnih timova. Postoje i drugi problemi fizičkog razvoja. Jedan od njih može se formulirati na sljedeći način: s povećanjem kondicije, tip mišića može se donekle modificirati. Konkretno, mišićna vlakna koja se brzo skupljaju stječu neka svojstva sporih mišićnih vlakana. To dovodi do činjenice da opterećenje, koje je prije dobivalo brzo povećanje tjelesne kondicije, ne uzrokuje razvojni učinak. Rast prestaje, štoviše, može se dogoditi obrnuti razvoj: morfološke promjene pojavit će se sa znakom minus.

Još jedan problem. Vježbe u sportu više od 12 tisuća. Što odabrati? Koliko često rade? U kojoj kombinaciji? U kojem redoslijedu? Mnoga pitanja nastaju prije samog trenera ili samog sportaša. Svi biraju svoj način i dobivaju potpuno različite rezultate. Pogreške mogu dovesti do komplikacija, pa čak i smrti. Na maratonskim udaljenostima, na primjer, ljudi stalno umiru. Ta činjenica dovela je do toga da je klub “Zbogom dijabetesu!” Posebno odabran kako bi pokazao učinkovitost i sigurnost metode trčanja na duge staze. Članovi kluba, koji su se već riješili ne samo dijabetesa i hipertenzije, već i mnogih drugih teških dijagnoza, nakon moždanog udara, nakon srčanog udara, obnovili su svoju radnu sposobnost i kvalitetu života toliko da su mogli priuštiti sudjelovanje u natjecanjima. Prikazivane su na televiziji, a neke su trčale brže od svojih vršnjaka, koji nikada nisu imali srčani udar. To je pokazatelj jedinstvene učinkovitosti tehnike, ali postizanje takvih rezultata moguće je samo pri izvođenju složenih “sigurnosnih tehnika”. Inače, rizik za zdravlje i život za one koji su pretrpjeli srčani udar ili moždani udar je velik, au ovom slučaju potrebno ga je rješavati pod nadzorom stručnjaka.

Nevjerojatno skupa cijena daje se znanje o nekim zakonima prirode. Stručnjaci kluba naučili su iz tih tragedija (stranaca). Analizirajući sustav tjelovježbe, stručnjaci kluba tražili su načine kako osigurati razvoj. I razvio sustav sigurnog prijelaza iz bolesti u fizički napor. Uspjeli smo pronaći nove kombinacije vježbi, intenziteta i drugih stvari. I mnogi stručnjaci i sami pacijenti mogu to naučiti. Najvažnija stvar koju je sportska znanost dala jest prevencija. Ako postoje metode fizičkog razvoja, oslobađajući osobu od različitih bolesti uz pomoć vježbi, onda te iste vježbe, koje se izvode samo u manjem broju, su prevencija ovih bolesti.

Zajedno sa stručnjacima kluba „Zbogom dijabetes!“ Spremni smo testirati različite vrste metoda liječenja dijabetesa. Na Internetu smo spremni stvoriti mjesto takve razine, pristupanjem osobama s dijabetesom koje se 2. godine mogu same riješiti te bolesti. Bolesnici s dijabetesom tipa 1 moći će spriječiti komplikacije, a neki, čak i mali, moći će živjeti bez inzulina. Spremni smo govoriti na znanstvenim konferencijama s izvješćima i demonstracijama da nijedan liječnik koji je posjetio klub „Zbogom!“ Nije mogao znati i vidjeti. Sportske tehnike su oduvijek bile klasificirane, a brojni radovi u institutima za sportska istraživanja objavljeni su s „ivericom“. Spremni smo surađivati ​​kako bismo liječili dijabetes u drugim oblicima, ali na obostrano korisnim uvjetima.

Olga Fedorovna Zherlygina. 11. travnja 2004. godine u gradu Korolevu održana je utrka u čast 43. obljetnice svemirskih letova s ​​posadom. Na natjecanju su sudjelovali članovi kluba “Zbogom, dijabetes!”. Svi su se riješili bolesti i postali propagandisti metoda iscjeljivanja kroz vježbe. Olga Fedorovna Zherlygina završila je na udaljenosti od 3 km s najboljim rezultatom. Počela je tjelesni odgoj prije 10 godina, u dobi od 75 godina, i to samo zato što je dijabetes i njegove komplikacije: hipertenzija, slab vid, čirevi na nogama i još mnogo toga - više nisu podložni tradicionalnom liječenju. Na početku nastave nije se moglo izvoditi. Fizičke vježbe usmjerene na razvoj kapilarnog sustava dovele su do obnove radne sposobnosti, nestanka čireva, potpune normalizacije razine i pritiska glukoze u krvi. Uskoro će joj biti 86 godina. Sudjelovao na svim amaterskim natjecanjima. Vizija je obnovljena: bez naočala može čitati novine i navući iglu. A ovo je nakon dijabetesa!

Zhibarovskaya Maya Mikhailovna, 61 godina. Prije tri godine s dijagnozom dijabetesa. Fizičko stanje u vrijeme postavljanja dijagnoze: jedva je prošlo; popeo se stubama, odmarajući se na svakom koraku; nije mogao pokrenuti ni jedan metar.

Prema rezultatima fizičkog treninga prema “Zbogom dijabetesa!” Metoda kluba (bez uporabe lijekova): zdravstveno stanje je izvrsno, razina šećera je gotovo normalna. Fizičko stanje: dan može putovati 10–12 km, trčeći uz stepenice za 3-5 letova bez odmora, već može trčati (za sada, iako ne na natjecanjima) za 400–500 m.

Vidjevši rezultate analiza Maya Mikhailovna: cjelokupna norma lipida (kolesterola, triglicerida, itd.) Krvi i gotovo normalnog glikiranog hemoglobina, a ranije 11 godina, endokrinolog koji je liječio uzviknuo je: "To ne može biti!". Evo što je Maya Mikhailovna rekla novinarima:

- Povijest početka moje bolesti je apsolutno tipična: imala sam odgovarajuće simptome, zbog kojih sam otišla kod liječnika, a zatim dijagnozu "dijabetesa" i "obećavajuću životnu perspektivu" ovisnosti o lijekovima.

Meni je to zvučalo kao rečenica. Prvo što sam doživio bio je osjećaj straha, bespomoćnosti, nepravde. Zašto ja? Kako mogu nastaviti živjeti? Cijeli niz neodgovorenih pitanja skupio se za mene u neraskidivom zapletu. Uvjerenje liječnika da 13 milijuna ljudi živi s tim samo u našoj zemlji (a to je službena statistika) me nije uvjerilo.

Osjećaj straha i bespomoćnosti zamijenjen je ogorčenjem i željom za borbom. Možda se to dogodilo zato što sam po prirodi hrvač, ali najvjerojatnije je to bila elementarna manifestacija osjećaja samoodržanja. Nisam htjela trpjeti ovisnost o drogama, nisam željela mirno čekati daljnje "dobitke" ove strašne bolesti, samo sam joj rekla "ne". Intuitivno sam osjetio da mora postojati izlaz, i počeo sam tražiti alternativne metode liječenja.

Slučajno sam našao izlaz, iako sada sigurno znam da nema slučajnosti: naišao sam na novine (koje, usput, nikad prije nisam čitao), gdje je naslov „Dijabetes izlječiv“ tiskan velikim tiskom. Iz članka sam saznao o klubu “Zbogom dijabetesu!”, O metodama liječenja dijabetesa. Ono što su klubski treneri ponudili u početku izgledalo je tako jednostavno da se nije činilo kao lijek za čudovište poput dijabetesa, jer

O. F. Zherlygina spreman je trčati 10 km, iako prije 10 godina bez problema nije mogla hodati ni 100 koraka.

to je samo vježba. Ali onda sam shvatio da sam tretman leži u sustavu - samo sustavne vježbe, kao i sustav zdrave prehrane imaju ljekoviti učinak na naše tijelo. Ali to uopće nije lako, jer govorimo o promjeni načina života - naposljetku, to je ono što jedemo, koliko i koliko se krećemo, što je sadržaj naših dnevnih aktivnosti i određuje naš način života. Iskreno ću reći da nisam samo prevladao svoje sumnje, navike, već jednostavno elementarnu lijenost, ali mi je svaki dan donosio male pobjede: "Mogu lako hodati", "Mogu trčati", "Mogu se popeti stubama" - i dala mi je snagu i energiju i pomogla mi da krenem dalje.

Sada sam spreman vikati o tome, draga moja, sve je u vašim rukama, trebate samo vašu želju da zauvijek zaboravite tablete. Usput, bio sam impresioniran i drugim primjerima, pogotovo jedan slučaj u kojem vrlo star čovjek s dijabetesom dugo vremena nije mogao otvoriti vrata ključem zbog činjenice da je izgubio osjetljivost prstiju, pa je bio prisiljen koristiti kliješta., I sada je ovaj čovjek u odličnoj formi, sudjeluje u natjecanjima na dugim stazama, a kliješta se prezentiraju liječniku kao značajan predmet poražene bolesti.

Komentar. Problem nije u tome što profesionalni liječnici ne poznaju metodu: mnogi liječnici su je dugo koristili u svojoj praksi. Problem je u tome što je trenutačno postojeći divovski birokratski stroj prespor za rad, a dužnosnici na čelu očito nisu zainteresirani za ubrzavanje. Ispostavlja se da su pacijenti ostavljeni sami sa svojim nesrećama, a tragedije koje se događaju pred očima službenika ne samo da ih ne brinu, već čak i, naprotiv, nadopunjuju “dijabetičku” statistiku, što omogućuje dobivanje sredstava za podršku ovom beskrajnom procesu. I ovdje, kao što mi se čini, svaka osoba koja želi iscjeljenje mora napraviti svoj izbor - nakon svega, on ima pravo ne samo živjeti, nego i zdravlje.

Tatyana Maksimovna Kuzmicheva, 56 godina. Prije 6 godina dijagnosticiran je dijabetes melitus tipa 2, 4 godine uzimanja tableta manil i siofor. Počele su se razvijati komplikacije karakteristične za dijabetes, a liječnici su je počeli pripremati za zamjenu inzulina. Poput mnogih drugih članova kluba "Zbogom dijabetesu!", Slučajno ga je doznala iz novina.

Nakon prvog razgovora bacila je tablete u smeće. Počeli su raditi vježbe, a uskoro se šećer u krvi vratio u normalu. Težina je smanjena za 12 kg. Voljela je tečajeve, a sada sudjeluje na natjecanjima u trčanju i skijanju. Sudjelovao je u “Ski Russia” 2004. godine, au nekim natjecanjima u utrci u njegovoj dobnoj skupini ponekad dobiva i medalju. U biti, to su medalje za uklanjanje dijabetesa.

Klub „Zbogom dijabetesu!“ Zabilježio je neku vrstu svjetskog rekorda - normalizaciju glikiranog hemoglobina uz potpuno odbacivanje lijekova tijekom 4 mjeseca. Alexander Vladimirovich, 55 godina, s dijagnozom dijabetesa tipa 2 napravljen je 3 godine prije dolaska u klub, prosječna razina glukoze u krvi bila je 15 mmol / l, a hemoglobin gliciran 11,3. Trosatni razgovor s trenerom kluba bio je dovoljan da se riješi dijabetesa. Sam je radio sve vježbe. Nakon 2 mjeseca, razina glukoze se vratila na normalu, a nakon 4 mjeseca, glikirani hemoglobin bio je 5,6. U narednim godinama, glikirani hemoglobin se smanjio na 5.3 Krvni tlak je također potpuno normaliziran. Aleksandar Vladimirovič dobiva moralno zadovoljstvo zbog svojih studija. Težina mu se smanjila za 20 kg.

Ovdje je još jedan od rezultata nedostupan za službenu medicinu: 54-godišnji Alexander Polyak - voditelj računalne tvrtke. Prije četiri godine, njegov krvni tlak bio je 230-220 do 120-140, razina šećera je nestala, težio je 105 kg, a liječnici su izravno predložili da on registrira svoj invaliditet. Angiopatija i neuropatija bile su takve da više nije mogao kontrolirati prste, nije mogao držati male predmete. Prije nego što je pokušao otvoriti vrata, morao je pričvrstiti ključ pomoću kliješta i umetnuti i zaključati ključ u bravi s njima. Liječnici su ga pripremili za prijelaz na inzulin, a takvim pritiskom i visokom razinom glukoze u krvi moguće je u bilo kojem trenutku čekati na moždani udar, srčani udar ili otkazivanje bubrega.

Nakon prvog razgovora i objašnjenja metoda kapilarnog razvoja, bacio je sve hipoglikemijske pilule i nikada ih više nije uzeo. Počeo je izvoditi program i 4. ožujka 2002., trčao je. Po prvi put, Alexander je trajao samo 200-300 metara - na kraju udaljenosti, noge su već bile pamučne, nije bilo dovoljno disanja, osjećaj da uopće ne teče krv kroz posude. Ali sljedećeg dana ponovno je otišao dalje. Mjesec dana kasnije, on je već trčao kilometar, sada ponekad radi čak i na 15. Težina je postala 70 kg. Šećer i pritisak u apsolutnoj normi bez lijekova. Čak i nakon nekoliko slatkiša i velikih

M. M. Zhibarovskaya i T. M. Kuzmicheva prije skijanja na 10 kilometara

komad šećera od kolača ne prelazi normu. Još dugo nije koristio kliješta za otvaranje vrata. I nedavno, u kraljevskom maratonu (Korolev, Moskovska regija) trčao je 20 km. Tako se mogu promijeniti krvne žile i sposobnosti srca onih koji nemaju apsolutne kontraindikacije za vježbanje barem vježbi fizioterapije. Prije 4 godine nije mogao trčati, nije mogao ni puzati tu udaljenost.

Komentar. A sada aplikacija za svjetski rekord. Konzultirali su Aleksandra Anatolijevića samo 5 sati. Na prvom sastanku oko 4, a ostatak vremena na zajedničkim treninzima i natjecanjima. Štoviše, konzultacije su se odnosile na više tehnika za obavljanje sportskih vježbi, a ne na smanjenje šećera u krvi. U kojoj klinici na svijetu takvi rezultati mogu biti takvi? Prema njemačkim stručnjacima koji su došli upoznati se s ovom tehnikom u studenom 2004., nitko drugi na svijetu nema takvih rezultata.

Dugo je poznato da službena medicina stalno izjavljuje tezu da je bilo koja bolest lakše spriječiti nego liječiti, u stvari, u našoj zemlji, nema čak ni pokušaja da se uključe u prevenciju bolesti. Jedan od ministara, koji želi pomoći, izrekao je slogan prevencije i kliničkog pregleda cijele zemlje. I kako se to završilo - poznato je: novac je bio uzaludan, ali nije bilo rezultata i nitko nije snosio odgovornost za to. Poštivanje lijekova vjerojatno će početi tek kada se prevencija učini profitabilnom, jer se na nju troši mnogo manje novca, a zdravstveno stanje je uvijek unutar fizičkih granica. Liječenje također zahtijeva neizmjerno visoke troškove, a da ne spominjemo činjenicu da osoba potpuno ispada iz društva zajedno sa svojim bliskim rođacima, koji nose glavni teret brige za bolesne i koji već žive na račun drugih, ne sudjelujući u društvenoj sferi i trošeći na upitan tretman. sve uštede.

Naravno, primijetili ste da, govoreći o dijabetesu, nisam dotaknuo činjenicu da svaki pacijent već zna što mu treba učiniti: neprestano prati razinu šećera u krvi, broji jedinice kruha, redovito uzima lijek ili ubrizgava inzulin, itd. U ovom dijelu knjige upoznati ste sa stranicom života dijabetičara, koju nude specijalisti za sportsku medicinu i tradicionalni iscjelitelji, koji tvrde da je dijabetes, posebno tip 2, izlječiv, a za tip 1 značajno poboljšanje stanja, uključujući mogućnost izbjegavajte komplikacija u stranu kardiovaskularnog sustava, organa za vid.

U Rusiji, već više od 10 godina, održana je škola "Oproštaj za dijabetes!", Na čijem je čelu bio sportski fiziolog B. S. Zherlygin, na 3. Međunarodnom kongresu narodnih iscjelitelja, održanom u Kalinjingradu (9.-12. izvješće koje tvrdi da je dijabetes izlječiv, što je izazvalo veliko zanimanje medicinske zajednice. U isto vrijeme, službena medicina ne govori o toj činjenici: u suprotnom, bit će potrebno napustiti postojeću doktrinu, koja donosi velike zarade medicinskim apologetima za medicinu na bolesti bolesnih. Boris Stepanovič Zherlygin, voditelj javnog kluba “Zbogom dijabetesa!”, Spreman je dokazati, na bilo kojoj razini, mogućnost oslobađanja od dijabetesa ovisnog o inzulinu, ali inzulina, uz financijsko pružanje potrebnih istraživanja. Razvijeni su programi obuke, preporuke pacijentima koji trebaju razumjeti da ova bolest uglavnom ovisi o njima samima, i što je najvažnije, što trebaju učiniti kako bi se spriječila takva teška bolest kao što je dijabetes, pogotovo ako je ona nastala.

Dugogodišnje iskustvo kluba dokazalo je svoju učinkovitost.

B. Zherlygin na skijaškom izletu

O. F. Zherlygina izvodi jednu od najvažnijih vježbi: skvotanje unatrag (ruke ravno), koje izvodi 500 puta

A. Polak i V. Zherlygin izvode vježbu s gumom koja apsorbira udarce, što daje brz učinak u uklanjanju dijabetesa

i dosljednost. Međutim, unatoč ponovljenim pozivima svim vlastima, o kojima rješavanje problema s dijabetesom ovisi na državnoj razini, nitko nije pokazao nikakav interes. Tvrdi se da bi temeljni zakon u demokratskoj državi trebao biti briga za zdravlje i dobrobit njezinih građana. Nekoliko entuzijasta nudi nešto što stručnjaci ne mogu ili ne moraju biti obučeni diplomama, stupnjevima i znanjem, čak ni instituti ne mogu ili ne žele prepoznati očitu kontradikciju svojih zastarjelih pogleda na problem dijabetesa. U ovom slučaju, zašto trebamo takve stručnjake, posebno da ih zadržimo na štetu poreznih obveznika, ako ih ne zanima njihovo zdravlje. Zaključak pokazuje: što više pacijenata u Rusiji, uključujući i dijabetes, imaju povoljnije određene strukture?

Pitanja, pitanja i svatko želi živjeti dostojanstveno ovdje i sada...

Jedna od preporučenih vježbi Sjetite se "predaka" i hodajte s okretom od 180 °. Prvo jedan na sve četiri, a zatim drugi

Članovi kluba "Zbogom dijabetesa!" U učionici

Složene vježbe B. S. Zherlygin, voditelj kluba "Zbogom, dijabetes!"

Predloženi skup vježbi je vrlo jednostavan, može se izvoditi u svim uvjetima, koji utječu na sve mišićne skupine tijela: rotaciju, produžetak, istezanje. Glavna stvar - napraviti cjelinu

Tekući "transporter", osobito najmanji posude i kapilare, radi i održava svoje funkcionalne sposobnosti uz pomoć dobro funkcionirajućih mišića. Ako je to tako, gdje je onda dijabetes? To jednostavno neće biti!

Nedavno se u zemlji pojavio novi trend povezan s korištenjem matičnih stanica s nespecifičnom aktivnošću i sposobnošću aktiviranja stanica organa u koje su uvedene, uključujući i uklanjanje dijabetesa. Morao sam se dobro upoznati sa stručnjacima koji se bave ovim problemom u zemlji. S godinama se broj matičnih stanica postupno smanjuje, do 60. godine života gotovo da i nema više. Po ovom trenutku, izumiranje i druge funkcije. Ljudi su u svakom trenutku nastojali otkriti problem dugovječnosti, a za to su predložili samo uvođenje spolnih hormona, brak muškaraca s mladim djevojkama, razne vrste stimulansa itd.

Zašto zavaravati prirodu i tražiti eliksir mladosti za starije osobe? Osoba koja se ostvaruje u najrazličitijim aspektima života: okućnica u vrtu, putovanje, sport, itd., Već je prirodni produžetak života, koji čini određene prilagodbe vašem životu, programirane prirodom.

Iskustvo našeg liječničkog i profilaktičkog centra pokazalo je da su pacijenti koji su došli kod nas s brojnim bolestima i liječeni čak iu elitnim ustanovama, gdje su već napušteni, tijekom jednog ili dva mjeseca postali aktivniji svi fiziološki sustavi, obnovljena njihova radna sposobnost, Prije 10-15 godina. Predložio sam tim stručnjacima: vodimo komparativne studije, uzimamo dvije skupine - jedna će jednostavno uvesti matične stanice, a druga će preliminarno provesti sve mjere za čišćenje tijela, koje je tijekom života prilično salutirano i zagađeno, zbog čega matične stanice također mogu umrijeti.

Možda će u ovom slučaju pacijentima biti potrebno znatno manje “stranih” matičnih stanica za pokretanje vlastitih, što će prirodno aktivirati životne procese. Vi, vjerojatno, već znate odgovor stručnjaka uskog profila, zaslijepljeni u svojoj zabludi da je samo uz pomoć matičnih stanica moguće spasiti pacijente od bolesti. Ali glavna stvar za njih je posao. Priroda se ne može prevariti: poznato je da funkcija obnavlja organ i obratno, stalno osposobljavanje s obzirom na dobne karakteristike, interes za život, radiš ono što voliš je glavni put do dugovječnosti.

Zbog toga pacijentima s dijabetesom nudimo prirodan način oporavka, koji se sastoji u čišćenju tijela od toksina i postepenom povećanju tjelesne aktivnosti u kojoj radne stanice s čitavim arsenalom osiguravaju početak rada u fiziološkom modusu.

Na recepciju je došla žena o kojoj su rekli "već drevna starica": hodajuća kretnja, naborano lice s tupim tužnim očima velikog broja preživjelih koji su izgubili svaki interes za život. Pokazalo se da je Maria S. S. posjetila brojne liječnike koji nisu mogli postaviti nikakvu dijagnozu, rekavši "što želite, vi ste starac". U nadi da ćemo pomoći, kao posljednje utočište na zemlji, došli su do nas. Pokazalo se da je u životu bio jaka, zanimljiva osoba, geolog koji se brzo pokvario jer je u kratkom vremenu izgubila muža i sina.

Tijekom iridologije pažnja je posvećena apsolutno bezbojnom šarenici s svijetlim rubom na rubovima, što ukazuje na tešku dehidraciju i truljenje tijela. Gledajući na to, dr. A. Alekseev će reći da vidimo izrazitu insuficijenciju vezivnog tkiva, od koje ovisi cijeli naš život. Zaključak: "Stvarno nemate ništa, sada ćemo vas očistiti od prljavštine, zasititi stanice vodom, dati vodikov peroksid, napumpati energiju ultraljubičastim zrakama, dati preporuke i ne ići nigdje - bit ćete zdravi". A kako bi ovu ženu potpuno preobrazio u njezinu vjeru, kao što to radim s nekim pacijentima, rekao je:

- Uostalom, vaša baka na majčinoj strani živjela je 90-95 godina, a vaša priroda je dobila ovo razdoblje, tako da za vas "još nije večer."

Zapravo, njezina baka je živjela 92 godine i bila je prilično jak čovjek, a nakon kupanja legla je na krevet, pila čaj i... umrla.

Održavali su sve događaje, a nakon nekoliko dana, Maria Semyonovna se razveselila, imala je iskru u očima, zanimanje, kako je rekla, nešto joj se počelo događati. Prošlo je oko tri mjeseca - u ured ulazi lijepa žena u elegantnoj haljini s mladenačkim, smiješnim licem.

Vidjevši moje zbunjenost, ona mi kaže:

- Ali mi smo dobro upoznati s vama, imao sam vas na recepciji, a vi ste rekli da još dugo živim, kao moja baka, do 95 godina.

- Gospodine, pa vi - Maria Semyonovna?

Pokazalo se: osim preporuka koje sam joj dao - obroke, šetnje, tjelesnu aktivnost, početak ujutro, kontrastne šuškanje, itd. - rekao sam da bi čak i uzimanje vodikovog peroksida u jednoj kapi imalo opipljiv učinak. Čini se da je rečeno kao šala, ali ona je sve uzela ozbiljno i doista uzima vodikov peroksid jednu kap 3-4, ili čak 5 puta dnevno, pije od 2 do 3 litre malo posoljene vode, gdje kaplje peroksid. Pojavila se udruga: na pozadini onoga što je Maria Semyonovna radila, aktivirajući, možda, matične stanice, i osoba koja ima snažan karakter, započela je formiranje stanica, a proces apoptoze (prirodna smrt stanice) se vratio u normalu: stanice su počele živjeti koliko se priroda oslobađa.

Dopustite da vas još jednom podsjetim da je osoba savršen, samodostatan, samo-replicirajući sustav, koji se uvijek mora održavati, kako kažu, "na odgovarajućoj fizičkoj razini". Od djetinjstva je potrebno usvojiti vještine održavanja organizma u skladu sa zakonima Majke Prirode, a to treba učiniti na svim razinama - osobnoj, javnoj i državnoj. I tada će svaka osoba živjeti sve dok bude oslobođen od Najvišeg.

Koliko pacijenata kojima su injicirane matične stanice, nisam pitao što su ih liječnici savjetovali kao preporuke, oni su odgovorili: ništa. Baveći se osobom u kojoj je sve međusobno povezano, možemo reći da se osim kratkog praska u takvim pacijentima ništa ne događa u tijelu ako ga ne ciljate na redovan posao održavanja tijela u određenom tonu i sve što se naziva "zdravim načinom života".

Isto se može reći i za dijabetes. Ljudi koji se bave sportom nemaju dijabetes i brže prolaze onima koji čiste tijelo, vode do prirodnog načina života: jedu više povrća, voća, drže odvojene obroke, 1-2 sata čine neke složene vježbe, počevši od tjelesne vježbe, čiji je život postao svrhovit, ispunjen radošću postojanja, a ne bijednim postojanjem u nadi da će im netko nešto učiniti.

Svaka bolest, prije svega, ovisi o vama, samo trebate znati što učiniti, nažalost, nitko ne uči.

Trebali ste osjetiti da se svaki dan molim za vaše zdravlje i Lyudmila Stepanovna. Činjenica je da sam patila od dijabetesa ovisnog o inzulinu. Pažljivo čitam tvoju knjigu “Načini da se riješiš bolesti. Hipertenzija i dijabetes ”i pokušajte sve učiniti za nju. Inzulin je probušio 28 proširenih i 12 + 10-8 kratkih i također dodao dijabetonske tablete. Počeo se baviti tjelesnim vježbama i držati se svakodnevne rutine, kao što savjetujete. Ujutro popijem čašu, ili čak dvije rastopljene vode, i ukapam 10-15 kapi vodikovog peroksida. Iz klijavih zrna zobi pravim puding s balzamom, ponekad s crnim kruhom. Jedem mnogo salata od sirovog povrća (mrkve, jeruzalemske artičoke, bundeve, kupus) u suncokretovom ulju. Hodajte u brzom koraku od najmanje 1 sata, a ponekad i više. Očistio sam tijelo, crijeva su počela dobro raditi, ali ranije su imali zatvor. Shvatio sam da bi trebalo učiniti više fizičkog napora, osobito vježbi s čučanjima. U protekla 4 mjeseca već sam odustao od inzulina, želio bih se potpuno razjasniti u vašem centru, ali nema materijalne mogućnosti da odem predaleko. Tek sada sam shvatio da bih se trebao baviti svojim zdravljem, jer medicina ne može pomoći ljudima poput mene i drugim bolestima. Ako je moj pritisak bio veći od 160-170 / 100-110, sada je unutar 140/90, iako ponekad uzimam etanol.

Hvala vam na vašim knjigama i vrlo jednostavnim i dostupnim savjetima za zdravlje.

S poštovanjem, L.S. Rodimova, Solnechnogorsk

D-s, star 48 godina, pati od dijabetesa tipa 2, sadržaj glukoze u krvi je manji od 9,5 mmol / l bez upotrebe lijekova. Tijekom bolesti, krvni tlak se povećao na 55-170 / 100-120 mm Hg. Art., Pojavila se pastoznost na donjim ekstremitetima i čirevima. Težina je bila 115 kg. Prvog dana treninga u Klubu “Zbogom, dijabetes!” Razina glukoze iznosila je 9,2 mmol / l, a nakon 6 dana već je pala na 4,8 mmol / l. Nakon tri tjedna, pastosi i čirevi na nogama počeli su postupno prolaziti, a nakon dva mjeseca nestali su bez traga, a noge postale normalne. Krvni tlak je postao stabilan i kreće se u rasponu od 125-130 / 70–80 mmHg. Čl. Težina se postupno smanjivala i sada (nakon godinu dana redovitih sportova) smanjila se na 70 kg. Počeo se osjećati kao u mladosti. Lijekovi su prestali uzimati 2-3 tjedna nakon vježbanja.

Gospođa, 55, boluje od dijabetesa više od dvije godine. Prosječna razina glukoze dosegla 15 mmol / l, nije se složila s prijedlogom za ubrizgavanje inzulina. S visinom od 175 cm, težina je bila 98 kg. Budući da je pacijent imao iskustvo u hrvanju slobodnim stilom, brzo je savladao osnovna načela izgradnje treninga. Prvog dana treninga, razina šećera u krvi iznosila je 8,5 mmol / l, krvni tlak je bio 160/100 mm Hg. Čl. Šećer u krvi se postupno smanjivao, a nakon 3 tjedna u prosjeku je iznosio 5,5–6,5 mmol / l, a krvni tlak se u potpunosti stabilizirao na 125-135 / 80-90 mm Hg. Čl., Težina se smanjila na 78 kg. Dobiva moralno i fizičko zadovoljstvo od bavljenja sportom, pojavljuje se kreativnost, drugi dah u životu i uspjeh u svim stvarima. Nakon prvog mjeseca nastave prestao je uzimati lijekove, a ponekad čak i užitak od jedenja torte, bez kojega nije mogao živjeti bez bolesti.

Prehrana dijabetesa

Praktično, većina ljudi s dijabetesom ima prekomjernu težinu. Činjenica je da oni stalno žele jesti, osobito noću, što dodatno pogoršava njihovo stanje, utječući na rad cijelog endokrinog sustava. Tijekom dana, po pravilu, tijelo bi trebalo živjeti od lako probavljive ugljikohidratne hrane, spaljene inzulinom, a masti pohranjene u rezervi. Noću, kada gušterača, želudac, dvanaesnik, jetra, slezina moraju spavati, druga višenamjenska endokrina žlijezda, hipofiza, sintetizira somatotropni hormon (hormon rasta) koji je uključen u razgradnju masti. Ako imate čvrstu večeru, tada gušterača počinje oslobađati inzulin, a tijelo upućuje hipofizu da ne oslobađa hormon rasta, što dovodi do pretilosti.

Uobičajeno, održavanje bazalnog metabolizma (minimalne potrošnje energije) troši do 150 g masti po noći (do 4-5 kg ​​mjesečno) uz pomoć hormona rasta, što mnogi ne postižu uz pomoć dijete ili fizičkog napora. Normalno, ugljikohidrati s biljnom hranom u želucu kasne do 2 sata, a meso (i loše žvakati i hraniti se nekom tekućinom) - do 4-5 sati. Sa stajališta fiziologije, želudac i duodenum moraju biti slobodni do 22 sata. A neki znanstvenici kažu da posljednji put treba jesti ne kasnije od 16-17 sati, što pomaže normalizaciji rada svih organa i tjelesnih sustava.

Ako dobro jedete noću, duodenum, “probuditi” se ne može normalno raditi, zbog čega nabubri i zajedno s preplavljenim želudcem pritisne dijafragmu prema gore, čime komplicira rad srca, pluća, a bubrezi se stisnu, slezena, jetra. Sve to dovodi do gastritisa, duodenitisa, pankreatitisa, gnojnih procesa u crijevima, disbakterioze, alergija. Povećanje inzulina u krvi zadržava natrij u bubrezima, a time i voda (ovdje imate i edem i hipertenziju), aktivnost osteoblasta, stanica koje uništavaju kosti (osteoporoza) se povećava. Budući da cijeli gastrointestinalni trakt „ne spava“, drugi endokrini organ - epifiza (pinealna žlijezda) - zaustavlja izlučivanje hormona sna - melatonina, koji uzrokuje nesanicu, a zatim i kronično pomanjkanje sna, što dodatno pridonosi pretilosti.

Osobito kad jedu noću, djeca pate. Uostalom, ljudi aktivno rastu pomoću hormona rasta na 20-25 godina, a onda se taj hormon sintetizira sve manje i manje, što ubrzava proces starenja. Lako probavljiva hrana (bijelo brašno, slatkiši) vrlo je štetna, što doprinosi stvaranju hormona zadovoljstva u mozgu, nekoj vrsti "visoke", a ovisnost o takvoj hrani dovodi do usporavanja rasta, pretilosti, ovisnosti o pušenju i alkohola.

Što učiniti?

• Tijekom dana, postoji samo frakcija i malo po malo, prisjećajući se izreke: „Sami doručkujte, podijelite ručak s prijateljem i predajte večeru neprijatelju.“

• Kasna večera uvijek mora biti lagana, primjerice komad kuhane ribe s povrćem, jedna jabuka, mliječni proizvodi (kiselo mlijeko bez masnoće, kefir).

• Prije spavanja - nemojte zaboraviti popiti malo slane vode, koja će neko vrijeme ublažiti osjećaj gladi.

Tako ćete se riješiti viška kilograma, hipertenzije, dijabetesa, osteoporoze, imate normalan san, a vi ćete se riješiti vječnog nedostatka sna, slabosti i što je najvažnije - poboljšati svoje zdravlje.

Korisno je podsjetiti se da je inzulin toksična tvar koja je najštetnija za pojavu bolesti vaskularnog sustava, osobito očiju, malih žila nogu, ruku. Poznato je da je limfni sustav naš kanalizacijski sustav s istovremenim uništavanjem patogene mikroflore, teče polako, oko 30 cm u minuti. Utvrđeno je da inzulin značajno usporava protok limfe, a istovremeno povećava ukupnu toksikozu tijela. Zato se kod takvih pacijenata razvija dijabetička stopala, gangrena - kao jedan od zloslutnih uvjeta. Osim toga, inzulin smanjuje aktivnost štitne žlijezde, što zauzvrat smanjuje izlučivanje glukoze u krv iz jetre. Antidijabetičke pilule također usporavaju aktivnost štitne žlijezde, ali je znatno slabije, ali njihov toksični učinak na druge organe, prvenstveno na jetru, mnogo je veći, a ponekad čak i opasniji od samog inzulina. Ovdje, kao nigdje moguće, prati se pravilo uzimanja droge: tretiramo jedno, osakaćujemo drugo

Najstrašnija komplikacija koja se javlja kod dijabetes melitusa je dijabetička koma, čiji uzrok nije povećanje šećera u krvi, već prekomjerno nakupljanje produkata nepotpunog sagorijevanja masti i proteina u krvi, što uzrokuje trovanje središnjeg živčanog sustava.

Što učiniti?

Intravenski inzulin ili popijte jaku otopinu meda, šećera. Budući da u tijelu pacijenta postoji acidoza, potrebno je dati alkalno piće (sok od krumpira, limunov sok). Strogo se pridržavajte odmora u krevetu i uglavnom povrća.

Prvi lijek za dijabetes je odbijanje masne hrane, koja smanjuje osjetljivost stanica na inzulin i usporava proces cijepanja glukoze.

Posebno štetne su zasićene masti u proizvodima životinjskog podrijetla: meso, jaja, sir.

Pokušajte obogatiti svoju prehranu ugljikohidratima koji ne uzrokuju nagli porast šećera u krvi: grubi proizvodi, mahunarke, povrće, voće, u kojem ima malo kalorija, ali mnogo vlakana, mineralnih tvari - koje odgađaju apsorpciju glukoze u krv. Dokazano je da jedenje masne ribe (losos, sardine) može čak spriječiti razvoj dijabetesa, budući da omega-3 i 6 klasa masnih kiselina sadrži glukozu koja ulazi u stanice.

Istodobno, potrebno je oštro ograničiti sve ugljikohidrate s visokim glikemijskim indeksom šećera: sve vrste slatkiša, proizvoda od bijelog brašna, krumpira, rafinirane riže i alkoholnih pića.

Što više jedemo hranu od ugljikohidrata, to više žele, ali, ispada, ne zasititi i, iscrpljujući, uništiti tijelo. Dovoljno je reći da se u Rusiji u izobilju prodaju slatkiši, razne tenisice, licitari, kolači, kolači, kolači, itd. Ukupno se konzumira do 50 kg šećera po stanovniku, dok je u SAD-u 28, u Italiji - 28 24, Japan - 22. U isto vrijeme, u tim zemljama, 200-300 kg povrća i voća po stanovniku pada, a imamo, u najboljem slučaju, do 50 kg, od čega samo polovica dolazi svježe, a zatim u inozemstvo ( kemijski, nezreo).

Uz višak lako probavljivih ugljikohidrata, neizbježni su nedostaci vitamina, povišene razine kolesterola i mnogo više, od kojih pate srce, jetra, endokrine žlijezde i gušterača.

Kod dijabetesa dobro je piti sokove od povrća, mrkvu i kupus, na primjer, u njima ima malo kalorija i mnogo vitamina, posebno za one koji žele smršaviti.

Znanstvenici procjenjuju da je do 50% svih slučajeva dijabetesa tipa 2 povezano sa sjedećim načinom života. Kod aktivnog motornog modusa, povećava se osjetljivost tijela na inzulin, a time i olakšava protok glukoze u stanice, pa gušterača ne mora proizvoditi mnogo inzulina, ali glavna stvar je da je moguće povećati regeneraciju novih beta stanica. Zapamtite: pokret je život.

Ne može se reći nekoliko riječi o umjetnom nadomjestku za šećer - aspartam. Potonji je, inače, 180 puta slađi od šećera i ne sadrži kalorije i stoga se smatra sigurnom. Međutim, to nije slučaj. Aspartam se preporučuje za niskokalorične dijete, za osobe s dijabetesom i za one koji žele izgubiti na težini, što je prikriveno uništenje tijela. Činjenica je da je aspartam kemikalija koja sadrži zaslađivač aspartam, škrob, L-leucin, zgušnjivač, sol, karboksilmetil, celulozu. Jedna tableta aspartama je kao 1 kocka šećera od 4,5–5 g, a ne preporučuje se samo pacijentima s fenilketonurijom. U crijevu se aspartam raspada u dvije aminokiseline - aspartat, fenilalanin i metilni alkohol, koje jetra navodno pretvara u netoksičnu tvar (treba li je?). Slatki ukus kroz odgovarajuće receptore uzrokuje cefaličnu reakciju u mozgu, zbog čega mozak šalje signal da zaustavi proizvodnju šećera i priprema se prihvatiti novu hrpu hrane, a gušterača do inzulina da zadrži šećer u krvi na fiziološkoj razini. Ali nema hrane, a jetra, koja zaustavlja proizvodnju šećera od ugljikohidrata i proteina, koristi metaboličko gorivo koje je dostupno za pretvorbu u šećer, što dovodi do apetita, a umjesto gubitka težine tijelo dobiva na težini.

Znanstvenici su otkrili da su kod uzimanja aspartama (za razliku od šećera) ispitanici i dalje osjećali osjećaj gladi do 90 minuta. Slatki okus čini mozak programom jetre za pohranu, a ne za konzumaciju šećera. Ako nema unosa hrane, onda je prirodni osjećaj želja za jelom, i što više uživate u slatkišima bez kalorija, to više želite jesti. Zadovoljavajući hirove kako bi dobili slatko, kao što kažu u Rusiji "besplatno", koristeći doping u obliku umjetnih pića i tvari kao što su aspartam, saharin, kava, čaj, alkohol, naša civilizacija čini lošu uslugu čovjeku i dodatnoj patnji, a industrijalci donose poštenu dobit,

• Stevia je izvrstan prirodni zaslađivač. Ovo je ljekovita biljka s jedinstvenim svojstvima. Prvi put u našoj zemlji, N. I. Vavilov je sredinom tridesetih godina obratio pozornost na steviju. Stevia sadrži glikozid, koji je 300 puta slađi od šećera, što mu omogućuje upotrebu kao sladila. Kao rezultat brojnih istraživanja dokazano je odsustvo nuspojava stevije na ljudskom tijelu, za razliku od sintetičkih nadomjestaka za šećer.

Osim slatkih glikozida, steviosida, stevija sadrži i flavonoide, antioksidante (rutin, kvercetin itd.); makro i mikroelementi: kalij, kalcij, magnezij, cink, bakar, selen, krom; vitamini: C, A, E, skupine B, K, D i P; 17 aminokiselina, od kojih je jedna - Proline - uključena u izgradnju kolagena, koji je neophodan za normalno funkcioniranje mišićno-koštanog sustava. Jedno od glavnih svojstava stevije je sposobnost aktiviranja metabolizma, budući da gotovo sve bolesti počinju metaboličkim poremećajima. Biološki aktivne tvari stevije uključene su u izgradnju stanične membrane, koja poboljšava potrošnju kisika, sagorijevanje tvari, oslobađanje šljake, čime se povećava razina ljudskih bioenergetskih mogućnosti, što mu omogućuje aktivan životni stil do zrele starosti.

Redovitim uzimanjem stevije smanjuje se razina glukoze i kolesterola u krvi, jačaju krvne žile. Općenito, ima pozitivan učinak na cijelo tijelo:

• stabilizira metabolizam, potiče gubitak težine;

• smanjuje razinu šećera u krvi kod osoba s dijabetesom;

• poboljšava funkciju gušterače;

• povećava razinu energije tijela;

• smanjuje bolove u mišićima nakon vježbanja;

• povećava koncentraciju;

• jača kapilarni sustav;

• liječi rane, izglađuje ožiljke od svježih rana.

Dijeta na bazi heljde

Poznato je da su sve žitarice ugljikohidratne namirnice, ali od njih se samo heljda preferira za dijabetes, i evo zašto. Glavni proizvod prerade heljde su razne vrste žitarica, čiji biokemijski sastav određuje ne samo visoku hranjivu vrijednost, već i ljekovitu snagu ovog proizvoda. Grecha je jedan od onih proizvoda koji su navodno posebno stvoreni za liječenje i čišćenje tijela, a to je uz njegovu jedinstvenu prehrambenu vrijednost!

Poznato je, na primjer, da je heljda bogata proteinima. Koliko su proteini važni za tijelo? Odgovor na ovo pitanje postaje automatski, ako se prisjetimo da su proteini nazvani "nositelji života". S druge strane, biološku vrijednost proteina određuje 10 esencijalnih aminokiselina, koje ljudsko tijelo ne sintetizira, već se opskrbljuju hranom. Dakle, u sadržaju dviju od ovih esencijalnih aminokiselina - lizina i metionina - protein heljde nadmašuje sve žitarice. Sve u svemu, 18 aminokiselina u proteinima heljde, među kojima cistin i cistein jačaju pročišćavanje organizma od toksina i radioaktivnih tvari, a histidin doprinosi normalizaciji rasta kod djece. Protein od heljde također sadrži i lako topljive frakcije - albumin i globuline koji određuju njegovu visoku, do 78% probavljivost. Biološka korisnost bjelančevina od heljde približava se onom jajeta i suhog mlijeka, kao najviše uravnotežen i vrijedan. Zanimljivo je da na akumulaciju (do 12-18%) biljnih bjelančevina pozitivno utječe naša stepska klima sa suhim zrakom i visokom insolacijom, odnosno stupanj ozračenosti Zemljine površine suncem.

U ugljikohidratnom kompleksu heljde prevladavaju lako probavljivi šećeri: fruktoza, glukoza i druge energetske tvari. Pružaju izvrstan okus proizvoda od heljde, posebno u kombinaciji s masnoćama, koje karakterizira otpornost na oksidaciju: tijekom dugotrajnog skladištenja heljda neće nestati poput drugih žitarica i neće postati pljesniva pri visokoj vlažnosti.

Kod žitarica od heljde u ljudsko tijelo ulaze i najzdraviji minerali - fosfor, kalcij, željezo, mangan, cink i bakar. Usput, bakar zajedno s željezom sudjeluje u stvaranju krvi i stvaranju hemoglobina, liječi anemiju. Cink, kao što je dobro poznato, osigurava normalnu apsorpciju mnoštva tvari, osobito s povećanim zračenjem.

Organske kiseline heljde - maleinske, limunske, linolenske, oksalne - poboljšavaju probavu, osobito kod bolesti probavnog trakta.

Biološki aktivne tvari, također u sorti predstavljenoj u heljdi, osiguravaju visokokvalitetan metabolizam, rast i obnovu stanica i tkiva u tijelu. To su tvari kao što su fosfo-lipidi, tokoferoli, pigmenti i vitamini. Usput, s obzirom na potonje, sadržaj vitamina PP (nikotinska kiselina), B (tiamin), B (riboflavin), E (tokoferol) heljde nadmašuje ostale žitarice. Izvan konkurencije, također je u prisutnosti vitamina P (rutina). Naime, rutin smanjuje propusnost i krhkost krvnih žila, skraćuje vrijeme zgrušavanja krvi, jača kontrakciju srčanog mišića, potiče nakupljanje vitamina C u tijelu, povoljno djeluje na štitnu žlijezdu. Pomaže u liječenju radijacijske bolesti, hipertenzije, zatajenja srca, šećerne bolesti, reumatizma, toksemije trudnica, nefritisa, bakterijskih i virusnih bolesti, nekih kožnih bolesti, kao i ozeblina i opeklina. Usput, bilo bi pogrešno misliti da je samo zrno korisno u heljdi. Tako su svi dijelovi biljke bogati rutinom: klice, stabljike, cvijeće i žitarice.

U ljudima je uvijek poštivana heljda, a poslovica je došla u naše dane: "Heljdina kaša je naša majka...". Zbog svoje visoke nutritivne vrijednosti, heljda se u Rusiji već dugo razmatra kao osnova za hranu vojnika - malo je jela i puna je, a dodatni kilogrami se ne vuku.

Heljda dijeta se obično izračunava za 1-2 tjedna, a zatim biste trebali uzeti pauzu barem za mjesec dana. Usklađenost s takvom prehranom pomaže da se riješi prosječno 4-10 kg u 1-2 tjedna, dok tijelo ne doživljava "gladan" stres i postupno se prebacuje na drugi način rada.

Grech za ovu dijetu priprema se na sljedeći način. Uzmite onoliko žitarica koliko u običnom kuhanju, prelijte kipućom vodom i stavite kako bi inzistirali preko noći. Kuhati heljdu nije potrebno!

Sljedeći dan možete jesti heljdu, na primjer, s 1% masnog kefira. Sol i začini se ne koriste. Možete jesti heljdu u isto vrijeme do 200 g, ali kefir može piti više od 1 l dnevno. To je nepoželjno, ali možete dodati 1–2 jogurta s malo masnoće ili nekoliko plodova. Ne možete jesti 4-6 sati prije spavanja, to jest, ne kasnije od 19 sati (neki vjeruju da ne kasnije od 18 sati), ako ste gladni, 30-60 minuta prije spavanja, možete popiti 1 šalicu kefira razrijeđenog s vodom na pola.

Više od 10 godina patim od dijabetesa tipa 2 (koji nije ovisan o inzulinu). Unatoč prehrani i lijekovima, razina šećera u krvi kreće se od 7 do 10 jedinica. Tijekom protekle tri godine došlo je do pogoršanja opskrbe krvi stopalima, pojavila se crvenila, najmanjih pukotina - bolnih bolova i rana s dugim zacjeljivanjem, noge su se počele nadimati, vid se pogoršao. Ako je ranije s rastom od 168 težina bila 75 kg, sada je postalo 86 zbog činjenice da je prestala kretati. Opće stanje postalo je takvo da neprijatelj ne želi. Kašnjenje u stolici dostiglo je 3–5 dana, što je otežavalo život.

Saznala je o središtu profesora Neumyvakina. Nakon pregleda su mi rekli da, ako se ne počnem izliječiti i slijedim sve preporuke, ne mogu mi pomoći. Morao sam se složiti.

Dva tjedna počistili smo šljake, počeli piti slanu vodu do 2 i više litara i hodati 2-3 km ujutro i navečer, kako bismo mogli. Počeo sam jesti više povrća i voća. Meso, riba jedem 2-3 puta tjedno, na pari s povrćem. Hrana - odvojena. Radim sve vježbe za jačanje mišića trbuha, leđa, nogu. Uzmem vodikov peroksid, obrišem nogu i cijelo tijelo s njim, i kapam 2-30 kapi vode u 1 šalicu vode i popijem je.

Prošlo je 4 mjeseca. Izgubio sam 11 kg, oteknuće, plave boje nogu, nestalo je daha, a šećer je postao unutar 5,5–6,5, što nisam imao svih ovih 10 godina. Krvni tlak pao je s 160-180 / 100-120 na 140-150 / 85–90. Ponekad čak zaboravim uzeti pilule, i to od pritiska i od dijabetesa.

Zašto mi za 10 godina patnje i hodanja u različite institucije, nitko nije objasnio što učiniti s ovom bolešću. I u Centru, profesor Neumyvakin nije bio samo objašnjen, već i tražen da dođe, ako je išta nejasno. Dobronamjerna atmosfera Centra, pažljiv odnos osoblja prema bolesnima rijedak je fenomen koji nedostaje službenim liječnicima, nakon posjete kojoj se čini da im samo onemogućujemo rad, nema utjecaja na bolesnike.

Hvala vam, Ivan Pavloviću, na svemu što činite nama, bolesnima, kojima nitko više nije potreban. I s bolešću, ispada, možete se boriti. To bi trebalo uraditi sami, samo s vremenom potrebno je dobiti dobar savjet, kao što to u Centru obavlja profesor Neumyvakin. Hvala vam na svemu.

Khvorostinina N., Moskva

I opet vodikov peroksid...

Kada sam se upoznao s znanstvenom literaturom posljednjih godina, I. I. Dedov i koautori (2004) su pročitali da „… trenutno ne postoje sredstva za liječenje dijabetesa i arterijske hipertenzije, ali odgovarajuća terapija može promijeniti tijek bolesti. Preporuke o promjenama načina života, prehrani, pokušajima pacijenta da smrša i ograniči unos natrija ne mogu zamijeniti učinkovitu antihipertenzivnu terapiju. Međutim, za bolesnike sa šećernom bolešću, kao i za pretilost i poremećaje metabolizma lipida, moraju se uvesti ograničenja u prehrani. Trebalo bi preporučiti razumne fizičke napore i, ako je pacijent pušač, treba ga pokušati uvjeriti da prestane pušiti.

Dakle, nefarmakološki pristupi za bolesnike s dijabetesom i arterijskom hipertenzijom trebali bi uključivati:

• ograničavanje soli;

• smanjenje prekomjerne težine;

• maksimalno smanjenje alkohola;

• prestanak pušenja;

• razumna vježba. ”

To je sve što nudi službenu medicinu u Rusiji, osim specifičnih lijekova za pacijente s dijabetesom.

I predlažem za liječenje dijabetesa običnog, jeftinog vodikovog peroksida. Samo ne govorim o tome, nego o praktičnim liječnicima koji su stvarno zainteresirani za oporavak pacijenata. Ukratko ću sažeti sadržaj članka „Postoje takvi liječnici. Klinička praksa korištenja N202 ”iz Biltena“ Zdravi stilovi života ”br. 2 (278) za 2005. godinu.

Voditelj odjela za fakultetsku kirurgiju na Medicinskoj akademiji u Iževsku, V. A. SITNIKOV, ne krije činjenicu da prvi put čitam o fantastičnim mogućnostima vodikovog peroksida u... «Zdrav život»...

"Profesor Neumyvakin bio je vrlo uvjerljiv, braneći prednosti peroksida u poticanju tjelesnih imunoloških rezervi", kaže Sitnikov. “Nakon što sam se ozbiljno zainteresirao, pročitao sam knjigu Ljekovita svojstva vodikovog peroksida američkog doktora Williama Douglasa i shvatio: to je upravo ono što mi je hitno potrebno u mom radu. Naš odjel i kirurški odjel 1. Republičke kliničke bolnice specijalizirani su za pomoć pacijentima koji boluju od gnojno-upalnih bolesti donjih ekstremiteta (to su i proširene vene i opstruktivni endarteritis, a tzv. Dijabetička noga je noga s perifernom vaskularnom lezijom uzrokovanom atrofijom tkiva kronično lišen kisika). Trofični ulkusi koji se ne liječe i često neizbježna amputacija ekstremiteta nisu rijetki ishodi bolesti, koje naši liječnici ne mogu uvijek spriječiti.

Svojstvo vodikovog peroksida da zasiti tkiva nedostatkom kisika potaknulo je nadu: možda ovo jednostavno i pristupačno sredstvo je upravo ono što smo tražili tako davno bez uspjeha...

... Za kratko vrijeme bilo je potrebno napraviti djelotvoran rad na novoj tematskoj temi... stvoriti kliničku metodologiju za zamjetno smanjenje volumena amputacija kod naših pacijenata.

Počeli smo ubrizgavati peroksid intravenozno i ​​u femoralnu arteriju. Da bi se postigli pozitivni rezultati, strogo su se pridržavala dva stanja: peroksid je imao nisku koncentraciju - 0,12%, a brzina ubrizgavanja nije prelazila 14-15 ml / min. S takvim ograničenjima, postupak je potpuno siguran.

Oprostite, Veniamin Arsenyevich, ali neki od vaših kolega smatraju ovu tehniku ​​barbarskom: ne samo da je vodikov peroksid sam po sebi gotovo otrov, već zato što oslobodeni kisik prijeti blokiranjem krvnih žila. Ne bojte se riskirati?

I nije bilo rizika. U malim koncentracijama, ponekad čak i strašan otrov postaje bezopasan. Uz polaganu injekciju mjehurića, ona se ne stvara - sav kisik ima vremena da se apsorbira u “gladna” tkiva. Potpuna sigurnost postupka - naravno, uz njegovu kompetentnu i pažljivu provedbu - dokazana je toliko puta, zaštićena patentima, distribuirana uz našu aktivnu pomoć diljem regija, da moji protivnici jednostavno nisu imali nikakve argumente za skepticizam.

Učinci pozitivnih učinaka peroksida su nekoliko. Zasićeni kisikom, "gladne" stanice bježe od nekroze, bol nestaje, ponekad bolan, poboljšava metaboličke procese, zbog čega dijabetičari približno dvostruko smanjuju potrebu za inzulinom i drugim lijekovima za snižavanje šećera. U našem odjelu, zahvaljujući novoj tehnici, smanjio se broj amputacija, au slučajevima kada su neizbježne, područje amputacija se smanjilo.

- Jasno je da samo obučeni stručnjaci u klinici mogu primijeniti peroksid intravenozno. Ali kako ste vi, proučavajući detaljno svojstva peroksida, povezani s idejom da Neumvakin široko ponudi svoj prijem u mnogim bolestima?

- Ja liječim iznimno pozitivno... Kao liječnik, razumijem da je s ishemijom, anginom, aterosklerozom, vrlo razumno dati pacijentima peroksid u obliku kapi: nakon svega, apsorpcija počinje odmah s jezika. No, problem je u tome što vodikov peroksid ima peni, a naša farmakologija je stvorila čitavu industriju za proizvodnju skupih antiishemijskih i antiaritmičkih lijekova. Ogromne dobiti nije lako odbiti...

... Izhevsk je nekako neobjašnjivo povezan s vodikovim peroksidom, i našao sam način njegove primjene u ovom gradu... Elmira Khamitovna Pozdeeva, izvršna direktorica Life Medical Centra, otkrila mi je tajne ove tehnike, hirudo i fitoterapeut, opstetričar-ginekolog. Zanimljivo je da nije dobila sposobnost liječenja bolesti vodikovim peroksidom od Neumyvakina i Sitnika, već od Aleksandra Timofejevića Ogulova, drugog entuzijasta koji vodi centar za obuku u Moskvi, uključujući i ovaj program.

Isprva je Elvira Khamitovna pacijentima propisala oralni peroksid (kroz usta). Istina, doza preporučena od strane profesora Neumyvakina povećana je: 1 čajna žličica po šalici tople vode. Ostatak je isti: ujutro na prazan želudac, nakon pola sata je strogo ne jesti.

Počeci, kao i obično, sam sa sobom. Tek nakon što je uvjeren u stabilan pozitivan učinak, ona je počela preporučivati ​​pacijentima... Trajanje peroksida Pozdeeva varira: od 1 mjeseca do 1 godine, a ako pacijent ima tumore, imenovanje je trajno.

Elvira Khamitovna smatra da su razumijevanje i vjera u uspjeh najvažniji uvjet za postizanje rezultata. Njezini pacijenti nisu glupi eksperimentalni objekti, pa im detaljno objašnjava mehanizam učinka peroksida...

Na sebi, znatiželjni liječnik je, naravno, doživio višu dozu - 1 tbsp. žlicu na čaši vode. To je, prema Pozdeevoj, opravdano u akutnim slučajevima. Na primjer, došlo je do prehlade - odmah bi je trebalo izbaciti s dozom peroksida. To može uzrokovati osjećaj nelagode u želucu, osjećaj pečenja sluznice. Ali nakon 3-4 dana, ništa od toga ne ostaje. Ali trbušna distenzija nestaje, stolica normalizira, pojavljuje se osjećaj lakoće, čistoće u tijelu, mentalnog prosvjetljenja...

Ljudi kao što su profesor Sitnikov i Pozdeeva ne boje se preuzeti odgovornost, shvaćaju da je buduća medicina simbioza službene i tradicionalne medicine.

Želim podsjetiti: sve što nudim (i prijem vodikovog peroksida), pokušao sam na sebi, svojim rođacima i prijateljima.

Recepti tradicionalne medicine za dijabetes

Prije svega, to je čišćenje crijeva, jetre i istodobno gušterače, kao i usklađenost s pravilima prehrane.

Postoji jednostavan i pouzdan način da sami očistite gušteraču: nadje se 1 kg korijenja peršina preko mlinca za meso, ulijte 3 litre svježeg mlijeka i sve kuhajte u 5-6 litarskoj emajliranoj tavi do kaše, koja je oko 1-1,5 sati. Ovu kašu treba jesti, sve dok se ne pojede sve, a istovremeno ne jesti ništa, samo popiti malo slane vode. U isto vrijeme, ova metoda čisti zglobove. Budući da je to popraćeno desalting, možete piti mineralne vode barvikhinskaya, Borjomi.

Glasnik nade akumulirao je veliko iskustvo u liječenju dijabetesa popularnim metodama, proizvedenim u gradu Belokurikha Altai Territory, čiji je glavni urednik Galina Ivanovna Gon-Charenko. Sumirajući brojna pisma čitatelja, čak je izdala i posebnu zbirku, iz koje navodim nekoliko jednostavnih i dostupnih recepata, dodajući ih onima koje sam ranije preporučio. Adresa glasnika nade: 659900, Altai Territory, Belokurikha, per. Rad, 6, apt. 1 ili a / I 14. Goncharenko.

Ako koristite ove recepte, kao i ono o čemu smo ranije razgovarali, osobito ono što je povezano s tjelesnom aktivnošću, brzo ćete postići pozitivne rezultate.

Jeruzalemska artičoka - zemljana kruška. Vrlo dobro eliminira učinke hipertenzije, smanjuje šećer u krvi, pomaže ukloniti toksine iz tijela. Koriste se korijeni (u salatama, kompotima), lišće (kao što je čaj, u kupkama), što pomaže normalizaciji cijelog gastrointestinalnog trakta, uklanjanju žučnih kamenaca i urolitijaze.

• 1-2 sirove gomolje na 1 litru vode kuha se 10-15 minuta, a suho - do 1 sat, kuhati i piti kao kompot (do 1 l dnevno) svaki drugi dan.

• Gomolje možete pržiti, mljeti u mlincu za kavu i koristiti kao instant kavu.

• Da biste povećali ton, pripremite sljedeće piće: 3-4 listova patinambura, 5 grančica crvenog oraha, nekoliko grančica metvice ili matičnjaka na 1 litru kipuće vode za kuhanje i pijenje poput čaja.

Rusa. Osim čišćenja tijela, preporuča se za dijabetes kao sredstvo za poboljšanje rada mišića, osobito glatkih mišića, normalizira rad gušterače i, osobito, njegov otočni aparat (proizvodnja inzulina).

• Pomiješajte 3 žlice. žličica trava, 5 žlice. žlice listova kupina, 6 žlice. žlice graha, 6 žlice. žlice korijena čička. Uzmite 4 žlice. žlicu mješavine, uliti 800 ml kipuće vode i kuhati 10 minuta, a zatim uliti 2 sata, procijediti, stisnuti i uzeti 50 ml (djeca 30 ml) tijekom dana prije jela.

Čičak. Osim činjenice da čičak ima protuupalno, pročišćavajuće i diuretsko djelovanje, normalizira se metabolički proces, uključujući rad gušterače. Naravno, izvarak čička mora se uzeti dovoljno dugo da se dobije učinak koji će istovremeno utjecati na lokomotorni sustav, jetru, bubrege, eliminaciju ateroskleroze.

Uzmi 20 g korijena čička, prokuhaj s kipućom vodom i prokuhaj 10 minuta, a zatim uliti 1 sat i popiti 1/4 čaše prije jela i upotrijebiti dio izvarka za obloge na zglobovima.

Nasjeckati korijen čička, grah pasulja, lišće borovnice, lingonberije, brusnice, ribizle (koje će) jednako miješati. 3 šalice mješavine ulijte 3 šalice kipuće vode, držite u termos za 8-10 sati, a zatim kuhajte 5 minuta, procijediti, stisnuti i uzeti 2-3 tbsp. žlicu 3 puta prije jela.

Uzmi korijen maslačka, čičak u 3 dijela, kopriva, šipak, gornji dio cvijeta zobi u 4 dijela. Grind, pomiješati. 2 žlice. žlica mješavina uliti 0,5 litre kipuće vode, pirjati 30 minuta, a zatim držati na laganoj vatri 10 minuta, procijediti, uzeti 1/2 šalice nakon jela 2-3 puta.

Nard. Korijen elecampana sadrži do 40% inulina, D-fruktoze i jedan je od aktivnih terapijskih sredstava za dijabetes. Njegova gorčina doprinosi normalizaciji gušterače i, posebice, beta stanica, istovremeno smanjujući pretilost, obično povezanu s dijabetesom. Elecampane je izvrstan antisclerotic, tonik i sedativ.

• Nanesite najviše 1 g korijena po šalici čaja, uzmite najbolje prije spavanja.

• Isperite koprive, osušite ih u sjeni, promiješajte, usitnite i presavijte u platnenu torbu. Ulijte pola u pola litre bocu i napunite s votkom, inzistirati do 7 dana, procijediti, stisnuti i uzeti 1 tbsp. žlicu 3 puta prije jela. Prilikom uzimanja velikih doza koprive doprinosi zgrušavanju krvi.

Lovorov list. Uzmite 15 listova, nasjeckajte, ulijte 3 šalice kipuće vode, ostavite u termosici 3 sata. Ako je šećer do 12 jedinica, popijte 100 ml 30–40 minuta prije obroka 3 puta, ako je šećer veći, zatim 200 ml tijekom 2-3 mjeseca. Pauza 1 mjesec.

Borovnice, borovnice, brusnice, brusnice imaju dobre osobine snižavanja šećera zbog prisutnosti mirtilina. Možete koristiti bobice i lišće.

• Uzmite šaku lišća za 1 litru kipuće vode. Kuhati 3 minute, izvaditi iz topline, procijediti, iscijediti i popiti 0,5 šalice 3 puta dnevno prije jela.

Ne zaboravite na vlakna (kupus, gorčina, itd.), Koji, normalizirajući crijevnu funkciju, ima terapeutski učinak na gušteraču, jača imunološki sustav, pomaže eliminirati aterosklerozu, kamenje u jetri, bubrege, poboljšava zidove krvnih žila i vena.

Aspenska kora poboljšava urogenitalni sustav i gušterača, smanjujući sadržaj šećera u krvi, ima opći tonički učinak.

• Uzmite 8-10 čipova kore dužine 3-4 cm, 1,5 l kipuće vode, ostavite 8-10 sati i popijte 1 gutljaj prije jela i noću.

Listovi jagoda su lagani antidijabetični agens. Osim laganog učinka smanjenja šećera, ima diuretski učinak, potiče izlučivanje soli iz tijela, smanjuje krvni tlak, normalizira srčani ritam tijekom srčanog udara, sredstvo za sprječavanje gihta, formiranje kamena u jetri i bubrezima.

• Dok skupljate bobice, odaberite jaka, zelena lišća. Stavljajući ih na papir, osušite ih u sjeni. Zatim samljeti i presavijte u staklenu posudu s čvrstim poklopcem. 1-2 Čl. žlica (20 g suhog lišća) uliti čašu kipuće vode, zatim 20 minuta, procijediti, iscijediti, popiti u malim gutljajima.

Lišće borovnice. Vrlo koristan alat za mnoge bolesti, uključujući dijabetes.

• 1 tbsp. žlicu u čaši kipuće vode. Kuhajte 10 minuta, inzistirajte 2 sata, uzmite 1 tbsp. žlicu 3-4 puta prije jela.

• Uzmite 1 tbsp. žlicu lišća borovnice, letke pod (svjetlo), korijen elekampana za 1 šalicu kipuće vode, kuhajte 15 minuta, a zatim ulijte 45 minuta, procijedite, iscijedite, popijte 1/3 šalice 3 puta dnevno 1 mjesec.

• Uzmite 10 g lišća borovnice, 20 g korijena čičara i koprive, 10 g korijena maslačka i sjemenke lana. Uzmi 1 tbsp. žlica čaše vode, kuhati 10 minuta, ohladiti, procijediti, uzeti 1 čašu 3 puta dnevno prije jela.

Grah. Koristite samo sorte s bijelim i žuto-bijelim grahom.

• Smrvite 20 g krila, ulijte 200 ml vode i kuhajte 15 minuta, ohladite i uzmite pola šalice 3 puta dnevno prije jela.

Sir. To je proteinski proizvod, lišen purinskih baza, ometajući metaboličke procese, dovodeći, primjerice, do gihta. Proteini od svježeg sira, koji komuniciraju s bjelančevinama mlijeka, u potpunosti se apsorbiraju u crijevima i sadrže mnoge vitamine i minerale, imaju lipotropni učinak, odnosno normaliziraju izmjene masti i kalcija. Najbolje je napraviti sirovinu iz punomasnog mlijeka i jesti 100–150 g 1–2 puta dnevno svježe.

Zlatni brkovi. Teško je imenovati organ na koji zlatni brkovi ne djeluju, normalizirajući kiselinsko-baznu ravnotežu, uklanjajući toksine i normalizirajući rad cijelog gastrointestinalnog trakta. Ima ljekoviti učinak.

U slučaju dijabetesa, uzeti list ne manje od 20 cm, usitniti 1 litru kipuće vode u posudu, ostaviti na dan i uzeti 50 ml 3 puta dnevno 40 minuta prije jela.

Irkutski recept. 2 melje 7 brkova, ulijte 250 ml votke i ostavite 10 dana. Počnite piti od 5 kapi 2 puta dnevno prije jela, povećavajući 1 kap svaki dan, donoseći ukupno 12 kapi. Tada počinju smanjivati ​​po 1 kap svaki, donoseći količinu do 5 kapi. Neki piju 1 put, donoseći iznos od 25 kapi i natrag. Nakon jednog tečaja pauza je tjedan, a nakon trećeg tečaja 10 dana. Ukupno ima pet takvih tečajeva.

Plavi jod. Čak i kod pacijenata s dijabetesom tipa 2, šećer se normalizira nakon uzimanja plavog joda, a pacijenti s dijabetesom tipa 1 prestaju uzimati inzulin. Osim toga, plavi jod eliminira post-moždani udar i događaje nakon infarkta.

• Pripremite ga na sljedeći način. 150 ml vode dovede do prokuhavanja i ulije se 50 ml hladne vode s 1 čajnom žličicom razrijeđenom u njoj s vrhom škroba. Kuhajte, miješajući, dok ne postane gust. Ohladi dobivenu pastu na 50 ° C. U toploj vodi, razrijedite 1 čajnu žličicu 5% -tne vodene otopine joda i, temeljito miješajući, ulijte pastu. Plavi jod je spreman. Čuvati u hladnjaku. Koristi se 5 dana dok zadržava tamno plavu boju.

Po danu, 3 do 3 žličice 3 puta prije obroka. Recepcija 5 dana, 5 dana pauze.

Kukurijek. Posjedovanje sposobnosti normalizacije metaboličkih procesa preporučuje se kod šećerne bolesti, komplicirane hipertenzijom, pretilošću, bilo kakvim patologijama izlučnog sustava (pijelonefritis). To je snažno antitumorsko sredstvo, pomaže u čišćenju tijela.

Zob. To je snažno sredstvo za čišćenje. Nije ni čudo što se u Rusiji već dugo koristi od mnogih bolesti.

• Čaša zobi na 1 litri vode za 40 minuta lagano lebdjeti, ohladiti, stisnuti. Rezultirajuća stopa za jedan dan. Dodajte 1 tbsp. žlicu povrća, bolje ulje od lana i 10 kapi ginsenga (ili limunovog soka).

Oštre biljke: papar, kopriva, buhača, pelen itd. - poboljšavaju funkcioniranje jetre, gušterače, sluznice probavnog sustava, značajno smanjuju šećer u krvi, uklanjaju učinke srčanog udara (aritmije), moždanog udara.

Orasi su dobar način da nahranite gušteraču.

Pregrade od 15-20 oraha prelijte 1 šalicom kipuće vode, kuhajte 10 minuta. Doza podijeljena u 3 dijela, piti tijekom dana.

Recept A. M. Tartak. Pola napunjena posuda s majonezom s pregradama od zrelih oraha, sipajte s votkom dok pregrade ne prekriju. Inzistirajte na tamnom mjestu 4-5 dana. Uzmite na prazan želudac ujutro, 5-6 kapi u četvrtini šalice hladne vode. Tijek liječenja od 2 tjedna do 3 mjeseca. Signal oporavka je nestanak suhih usta. Preporučuje se mjerenje razine šećera u krvi.

Stevia. Ova nevjerojatna biljka, uzgojena na Krimu, ima prilično širok spektar djelovanja zbog svoje slatkoće i koristi se kao sladilo za dijabetes, što dovodi do normalizacije metabolizma ugljikohidrata, eliminira endokrine poremećaje. Stevija ima antistresni učinak, antibakterijsku sposobnost, uklanja toksine iz tijela. Nanosi se u obliku tableta, industrijski proizvedenih, kompota, pite i dodavanja u hranu.

UPOZORENJE! Bez aktivnih vježbi, posebice usmjerenih na jačanje mišića trbuha, leđa i nogu, dijabetes se ne može izliječiti.