Pravila za njegu stopala kod dijabetesa

• Dijagnostika

Šećerna bolest je složena i ozbiljna bolest koju je teško liječiti i često je popraćena raznim komplikacijama. Prije svega, ovaj ud je podložan donjim udovima, budući da su pod djelovanjem povišene razine glukoze u krvi oštećeni živčani završetci i smanjena je cirkulacija krvi. Stoga je briga o stopama za dijabetes vrlo važna i trebala bi se odvijati prema određenim pravilima.

Zašto brinuti o svojim stopalima s dijabetesom?

Šećerna bolest je ozbiljna patologija, čiji razvoj utječe na cijelo tijelo. Međutim, kao što je već spomenuto, ova bolest prvenstveno pogađa velika živčana vlakna i krvne žile koje se nalaze u donjim ekstremitetima. Kao rezultat toga, počinje se razvijati dijabetička polineuropatija, koju karakterizira smanjenje osjetljivosti kože.

Prvo, pacijent može osjetiti ponavljajuće trnce u nogama i obamrlost. Zatim prestaje osjećati dodir i bol, a zatim nestaje njegova sposobnost razlikovanja temperature. To, pak, dovodi do činjenice da pacijent uopće ne primjećuje da je udario nogom ili ga odrezao. Sve ozljede dijabetesa su opasne, jer mogu dovesti do razvoja gangrene, koja se liječi samo kirurški, djelomičnom ili potpunom amputacijom ekstremiteta.

Gangrena je ozbiljna komplikacija dijabetesa. I to nastaje zbog činjenice da se tijekom dijabetesa metabolizam poremeća, a procesi regeneracije usporavaju, na pozadini kojih rane koje se javljaju na tijelu liječe jako dugo. A ako infekcija uđe u otvorenu ranu (stopala su najranjivija na infekcije, jer ih možete jednostavno “uhvatiti” hodanjem bosa po podu), ona počinje gnojiti i na njenom mjestu se pojavljuju trofični ulkusi, koji ne utječu samo na meka tkiva donjih ekstremiteta, ali i mišićna vlakna.

Postupno se čirevi počinju širiti kroz ekstremitete i izazivaju razvoj apscesa i sepse. Kod dijabetesa tipa 2 takve su komplikacije rijetke. Međutim, ne smijemo zaboraviti da SD2 lako može ići na SD1. A kako bi se izbjegle pojave takvih komplikacija, potrebno je odmah nakon dijagnoze voditi brigu o nogama.

Važno je točno znati koji se simptomi javljaju kod dijabetičke neuropatije kako bi se u slučaju njegovog nastanka odmah potražila liječnička pomoć. I ova se bolest manifestira kao:

• donji udovi povremeno otupljuju i stalno se smrzavaju;
• u stanju mirovanja u nogama, peckanje, bol i nelagodu;
• veličina nogu se smanjuje, a stopala deformiraju;
• rane ne zacjeljuju.

Stopa razvoja ove patologije ovisi o dobi pacijenta i tijeku bolesti. Međutim, vjeruje se da je jedan od najvažnijih čimbenika koji provociraju ovu bolest previsoka razina šećera u krvi. Stoga je vrlo važno da dijabetičari stalno kontroliraju šećer i strogo slijede sve preporuke liječnika.

Vrlo je teško riješiti se gljivica stopala, pogotovo za dijabetičare, budući da im je veliki izbor lijekova kontraindiciran. Da biste izbjegli njegov razvoj, morate slijediti pravila za njegu stopala.

Osnovna njega stopala

Kako bi se izbjegla pojava komplikacija na pozadini šećerne bolesti, bolesnici ne samo da moraju stalno pratiti razinu šećera u krvi, već i redovito brinuti o svojim stopalima. Svakodnevno se dijabetičarima savjetuje da pregledaju stopala i interdigitalne prostore za pukotine i rane. U slučaju da je dijabetičaru otežano samostalno pregledati udove zbog ograničene pokretljivosti, ogledalo u podu može se koristiti za svakodnevni pregled.

Osim dnevnog pregleda stopala, morate slijediti i druga pravila koja uključuju i podsjetnik za dijabetičare:

• Ni u kojem slučaju ne smijete hodati bosi ni kod kuće ni u bazenu ili na plaži. Gdje god trebate hodati u zatvorenim cipelama (ako ste kod kuće, onda u papučama). Time ćete izbjeći slučajne ozljede stopala.
• U slučaju da dijabetičar stalno zamrzne noge, treba nositi tople čarape. No, pri njihovom odabiru, svakako obratite pozornost na gumu. Ne bi trebalo biti preusko i štipati udove, jer će to dovesti do još većeg poremećaja cirkulacije u njima. Ako ne možete pokupiti takve čarape, lako možete izaći iz ove situacije jednostavnim izvođenjem nekoliko vertikalnih rezova na elastičnoj svakoj čarapi. U tom slučaju, ne zaboravite da ni u kojem slučaju za grijanje noge ne mogu koristiti grijaće jastučiće. Budući da je osjetljivost udova smanjena, opekotine možete proći nezapaženo.
• Perite noge svaki dan toplom vodom (ne više od 35 stupnjeva). U isto vrijeme potrebno je koristiti antibakterijski sapun. Nakon zahvata, udove treba obrisati suhim ručnikom, s posebnim naglaskom na kožu između prstiju.
• Svakoga dana, stopala se moraju tretirati kremama koje sadrže ureu. Pruža duboku hidrataciju kože i pridonosi poboljšanju procesa regeneracije. Prilikom nanošenja kreme potrebno je osigurati da ne padne u interdigitalne prostore. U slučaju da se krema nađe na koži između prstiju, treba je ukloniti suhom krpom.
• Ako je zabilježeno pretjerano znojenje donjih ekstremiteta, nakon pranja stopala treba tretirati puderom od pudera ili dječjim prahom.
• Ne možete rezati nokte škarama ili pincetom. Upotreba oštrih predmeta može prouzročiti mikrotraume, što onda izaziva ozbiljne komplikacije. Za obradu noktiju najbolje je koristiti staklene datoteke. U tom slučaju treba obratiti posebnu pozornost na uglove, zaokružujući ih. Time ćete izbjeći ulazak nokta u kožu i njezinu ozljedu.
• Svaki dan morate organizirati hodanje. Oni pomažu u poboljšanju cirkulacije krvi u udovima i osiguravaju prevenciju tromboflebitisa.
• Gruba koža na petama, žuljevi i kurje oči moraju se ukloniti plavcem. Britve za brijanje i bilo koji drugi oštri predmeti ne bi se trebali koristiti za njihovo uklanjanje. Ako plavac nije, možete ga zamijeniti kozmetičkim dosjeom, ali ne i metalnim. Prije izvođenja postupaka ne smijete ispariti kožu, kao ni koristiti posebne kreme i otopine za uklanjanje žuljeva. Budući da je osjetljivost udova smanjena, postoji visok rizik od kemijskih opeklina.
• Ako se samo-tretman s pilicama za nokte i plavcem ne dopusti da se oslobodite otvrdnute kože, žuljeva i kurjih očiju, obratite se Dijabetičkoj nozi na klinici gdje ćete imati medicinski pedikir.

Potrebno je razumjeti da je potrebno konzultirati se s liječnikom ne samo ako se pojave hematomi i gnojni procesi, već i tijekom:

• rane;
• ulkusi;
• opekline;
• hiperemija kože;
• obezbojenje kože;
• pojava edema.

Potrebno je posavjetovati se s liječnikom čak i ako primijetite neznatno oštećenje stopala. Međutim, sami dijabetičari trebali bi biti u stanju samostalno pružiti prvu pomoć kako bi izbjegli komplikacije. I ono što uključuje u sebi, sada ćete saznati.

Pružanje prve pomoći

Svaki dijabetičar kod kuće trebao bi imati komplet prve pomoći, koji bi trebao sadržavati lijekove potrebne za liječenje kože ako je oštećen. Naime:

• sterilne maramice;
• otopine za dezinfekciju rana, na primjer 3% vodikov peroksid, klorheksidin, Mirastin itd.;
• zavoji, flasteri.

Ta sredstva ne bi trebala biti samo kod kuće, nego i sa sobom na putovanjima. Ako su tijekom pregleda stopala pronađene rane ili male pukotine, koža se mora obraditi. Prvi korak je uporaba otopine za dezinfekciju. Oni bi trebali navlažiti sterilnu krpu i njome obrisati kožu. Dalje, morate nametnuti sterilnu zavoje, samo da bi se vezao zavoj nemoguć, jer može stisnuti donje udove, doprinoseći smanjenoj cirkulaciji krvi. U tom slučaju, zakrpe se trebaju koristiti za popravak.

Detaljnije o pružanju prve pomoći u dobivanju ljekovitog bilja, o stopama raspravlja liječnik s pacijentima. Čak i ako dijabetičar zna kako i što liječiti udove, kako bi se izbjegle komplikacije, nakon ozljede, svakako treba posjetiti stručnjaka.

Zapamtite da ako primijetite bilo kakvu štetu na stopalu, svakako smanjite opterećenje na nogama. Hodajte manje i odmorite se više. Ne nosite uske i neudobne cipele, jer to samo pogoršava situaciju.

Što je strogo zabranjeno raditi s dijabetesom?

Dijabetičari moraju zapamtiti da njegu stopala ima svoje vlastito "ne", što je uvijek važno uzeti u obzir. To uključuje:

• upotreba otopina koje sadrže alkohol za liječenje rana i pukotina, jer osušuju kožu i doprinose razvoju komplikacija;
• izložiti noge jakoj hipotermiji (preporuča se nošenje čarapa čak i ljeti);
• nosite čarape i hlače koje imaju čvrste elastične trake;
• ispariti noge;
• nositi neudobne i pritisne cipele (u slučaju dijabetesa preporučljivo je nositi ortopedske cipele koje se izrađuju pojedinačno);
• koristite oštre predmete, poput oštrice ili škare, da biste uklonili očvrslu kožu, kurje oči i žuljeve;
• samostalno uklanjaju urasle nokte;
• nositi iste papuče za cijeli dan;
• nositi cipele s golim nogama;
• koristiti magnetske uloške;
• nositi teške cipele, kao što su čizme ili čizme, više od 3 sata zaredom;
• koristite masne kreme, jer doprinose nakupljanju bakterija na površini stopala.

Zapamtite da svaka pogrešna akcija u njezi stopala može izazvati pojavu komplikacija u obliku sepse, apscesa ili gangrene. Stoga je u ovom slučaju važno uzeti u obzir sve nijanse. Ako ne možete, zbog ograničene pokretljivosti ili lošeg vida, obaviti njegu stopala, pitajte rodbinu za pomoć ili posjetite ured “Dijabetička noga” nekoliko puta tjedno, gdje ćete dobiti odgovarajuću i pravilnu njegu stopala.

Prevencija komplikacija

Kako bi se spriječila pojava komplikacija na pozadini šećerne bolesti, potrebno je redovito provoditi preventivne mjere koje će pomoći u izbjegavanju negativnih učinaka ove bolesti.

Prevencija uključuje:

• Osobna higijena.
• Osloboditi se loših navika. Korištenje alkoholnih pića i pušenje izazivaju čimbenike u razvoju dijabetesa, što dovodi do njegovog pogoršanja, jer negativno utječu na cirkulaciju krvi.
• Da biste se brinuli za kožu stopala, možete koristiti samo one kreme i gelove koje je propisao liječnik.
• Za prevenciju gljivičnih bolesti možete koristiti kupku s izvarkom kamilice ili nevena. Ali zapamtite da u njihovoj proizvodnji voda ne smije prelaziti 35 stupnjeva i uzeti ih više od 10 minuta je nemoguće.
• Nemojte koristiti alternativnu medicinu za liječenje dijabetesa i čireva na tijelu. Ne samo da mogu dati pozitivne rezultate, nego i pogoršati tijek bolesti.
• Redovito masirajte donje udove, što će poboljšati njihovu cirkulaciju krvi.
• Svakodnevno se bavite gimnastikom (više o tome možete saznati od svog liječnika).
• Pratite svoju prehranu i pratite razinu šećera u krvi.

Sve ove aktivnosti pomoći će vam spriječiti razvoj komplikacija i osigurati pouzdanu kontrolu nad razvojem dijabetesa.

Njega stopala za dijabetes

Jedna od najtežih komplikacija dijabetesa tipa 1 i tipa 2 je sindrom dijabetičkog stopala. Ovo stanje nastaje zbog višestrukih promjena u tijelu pacijenta.

Sindrom dijabetičkog stopala:

• oštećenje živčanih vlakana;
• angiopatije velikih i malih žila;
• deformacije stopala;
• smanjuju ukupnu i lokalnu imunitet.

U riziku za sindrom dijabetičkog stopala, svi bolesnici s dijabetesom tipa 1 i tipa 2.

Prva komplikacija prijeti:

• bolesnika s deformitetima stopala;
• slabovidne osobe;
• usamljeni;
• starije osobe;
• pušači;
• zlostavljanje alkohola.

Sindrom dijabetičkog stopala manifestira se pukotinama i čirevima koji se ne liječe. Ove rane su sklone infekciji. Čak i bolničko liječenje može biti neuspješno. Sindrom dijabetičkog stopala često dovodi do gangrene ekstremiteta. Kao rezultat toga, amputacija je jedina opcija za medicinsku skrb za pacijente.

Da biste izbjegli udaranje stopala, trebate:

• održavanje razine šećera u krvi unutar ciljanih vrijednosti;
• provodi prevenciju i liječenje neuropatije, angiopatije;
• slijedite pravila za njegu stopala.

Njega stopala

Briga za stopala sa šećernom bolešću bilo koje vrste mora biti redovita. Svake večeri trebate pažljivo pregledati stopalo (leđa, plantarna strana, prsti, interdigitalni prostori). Ako je, zbog problema s mišićno-koštanim sustavom, stopalo teško rasporediti, onda se plantarna strana može pregledati pomoću ogledala. Bolesnici s oštećenjem vida trebaju pitati rođake da pomognu u pregledu stopala.

Kod dijabetesa se periferna neuropatija ubrzano razvija. Ta se komplikacija manifestira smanjenjem osjetljivosti na bol. Stoga pacijenti često ne osjećaju nelagodu, jer su lakše ozlijeđeni.

Pregled stopala pomaže u prepoznavanju ulkusa, pukotina, oštećenja. Ako se pronađu takvi nedostaci, odmah se obratite klinici na liječničku pomoć. U takvim situacijama, najpoželjnije je savjetovanje s kirurgom (specijalistom za stopala).

Ako se tijekom pregleda ne pojave nikakvi problemi, preporučuje se topla kupka za stopala. Voda treba biti na ugodnoj temperaturi od 30-36 stupnjeva. Za točnost je najbolje koristiti poseban termometar.

U vodu možete dodati ukrase i ekstrakte ljekovitog bilja, morsku sol, nekoliko kapi eteričnog ulja. Ali samo kupka bez ikakvih dodataka pogodna je za prevenciju sindroma dijabetičkog stopala.

Trajanje jednog postupka je 5–15 minuta. Nakon kupanja, koža stopala postaje meka i podatna. Preporučuje se svakodnevno čišćenje gornjeg grubog sloja epidermisa prirodnim plavcem. To treba učiniti vrlo pažljivo.

Nakon kupanja, obrišite kožu stopala suhom. Važno je voditi čak i praznine između prstiju. Višak vlage smanjuje zaštitna svojstva kože.

Uz suhu kožu potrebno je nanijeti kremu za stopala. Sredstva se koriste svakodnevno. Krema se nanosi na đon i stražnji dio stopala. Nije potrebno brisati interdigitalne intervale.

Sada se u ljekarnama i trgovinama prodaje mnogo krema za stopala. Među njima su specijalizirani brandovi za bolesnike s dijabetesom tipa 1 i 2. Možete koristiti gotovo sve kozmetičke proizvode. Za prevenciju odaberite hranjivu i hidratantnu kremu bez viška masnoće. Ako je koža vrlo suha, kupite kozmetiku s ureom. Ova tvar čini površinu stopala mekšom i glatkijom.

Za ispravljanje oblika i duljine nokatne ploče potrebno je koristiti staklene i keramičke datoteke. Kutovi nokta ne rezati.

Za zagrijavanje stopala možete koristiti tople čarape bez elastičnih traka.

Ograničenja njege stopala

Metalne škare, pincete, štapići, pedikirni strojevi, "grateri" kod dijabetesa su zabranjeni. Ovi predmeti mogu oštetiti kožu i izazvati razvoj nekrotičnog ulkusa.

Tvrdi se kukuruz može postupno uklanjati samo prirodnim plavcem. Zabranjena je uporaba posebnih zakrpa i tekućina. Kao dio tih proizvoda su kiseline koje su opasne za kožu.

Kod dijabetesa preporuča se odustati od termalnih postupaka za noge. Vruće kupke (preko 40 stupnjeva) mogu uzrokovati opekline i oštećenja. Ne možete zagrijati kožu i grijače, električne grijače, boce tople vode.

Ako je koža oštećena, preporučljivo je potražiti liječničku pomoć. Male ogrebotine mogu se neovisno tretirati vodikovim peroksidom, klorheksidinom i drugim antisepticima bez alkohola.

Cipele za dijabetes

Kod dijabetesa nikada ne možete hodati bosi. I kod kuće, i na plaži, iu zemlji, podnožju stopala ugrožavaju mnogi štetni čimbenici. Ozljeda može biti uzrokovana malim predmetom (dijelovi dizajnera, kamenjem, staklom, smećem itd.) Osim toga, termička oštećenja mogu biti uzrokovana zagrijanim pijeskom, kemijskim opeklinama od kućnog otpada.

Hodanje bosa je opasno i zbog činjenice da koža od takvih opterećenja postaje tvrda, gruba, neelastična. Čestice prašine i prljavštine, patogeni mikroorganizmi padaju na površinu.

Cipele se ne mogu nositi i "bosi". Uvijek nosite čarape od prirodnih vlakana.

Prije nego stavite cipele, rukom provjerite svoju unutarnju površinu.

Prije nego kupite novi par cipela, ocijenite model i materijale. Kod dijabetesa je nepoželjno nositi cipele s visokim petama (preko 5 cm), uskim prstima. Od materijala najviše preferira prave kože. Potpuno napustite gumene čizme i galoše.

Cipele moraju biti udobne od trenutka prvog postavljanja. Morate točno odabrati veličinu i potpunost. Ako nova cipela zahtijeva istrošenost, odmah trebate napustiti takvu kupnju.

Ako imate ravne stopala i druge deformitete stopala, posavjetujte se s ortopedom. Liječnik može preporučiti posebne uloške ili druge metode korekcije. U nekim slučajevima, krojenje ortopedskih cipela je potrebno prema individualnim mjerenjima.

Njega stopala za dijabetes

Njega stopala je jedna od važnih preventivnih mjera za dijabetičke komplikacije. Pažljivo čuvanje i promatranje nogu može izbjeći sindrom dijabetičkog stopala, što je ozbiljna komplikacija s daljnjim posljedicama do amputacije donjih ekstremiteta. Ovaj sindrom je češći kod dijabetesa tipa 2, ali to ne znači da osobe s tipom 1 trebaju manje paziti na noge. Dijabetesne komplikacije u nogama su uzrok 20% hospitalizacija, a amputacija zbog dijabetesa je polovica svih netravmatskih amputacija. Prema raznim izvorima, nakon amputacije smrt u prvim godinama doseže 50%. Stoga je vrlo važno identificirati sindrom u ranim fazama i educirati pacijente o prevenciji i pravilnoj njezi stopala.

Svi ti problemi s nogama javljaju se kao posljedica produljenog viška šećera u krvi. Sindrom dijabetičkog stopala je infekcija, čir i / ili uništenje dubokog
tkiva, koordinirano s povredom živčanog sustava i smanjenjem glavnog protoka krvi u arterijama nogu različite težine. Samo pažnja i svijest pacijenta pomoći će da se izbjegne ozbiljna invalidnost, pa čak i smrt u budućnosti.

Pravila za njegu stopala kod dijabetesa

Prvo morate svakodnevno provjeravati jeste li na nogama, pogotovo na nogama:

• abrazije;
• reže;
• modrica;
• ogrebotine ili kurje oči;
• urastao nokte;
• mukoza.

Ako ne obratite pozornost na ove naizgled sitnice, riskirate dobivanje ozbiljne zarazne bolesti, poznate kao neuropatski ulkusi, a ako niste sretni, onda gangrena. Srećom, postoje načini da se ne dovedete u ovu tužnu statistiku. Evo glavnih:

• Svakodnevno provjerite i operite noge toplom, ali ne toplom vodom. Mokro, ne brišite i nikad ne trljajte među prste. Koristite hidratantne kreme, ali opet ne između prstiju.
• Promijenite cipele dva puta dnevno. Nosite kožne cipele sa širokim čarapama, kao što su mekane kožne tenisice.
• Nosite čiste pamučne ili vunene čarape samo svoje veličine;
• Držite noge dalje od jastučića za grijanje, radijatora i drugih uređaja za grijanje.
• Kada sjedite, ne stavljajte noge na nogu, jer to ometa cirkulaciju u nogama i ne nosi podvezice.
• Nemojte rezati nokte na nogama, ne stavljajte ih na ploču za nokte tako da su ravne, i zabijte ih u kutove tako da su zaobljeni.
• Nemojte koristiti tekućine od kukuruza i sve vrste brtvi i oslonaca za noge, bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.
• Nove cipele na prvi trošenje ne duže od sat vremena, dok ne postanu udobne (raznoshennymi), i nikada nositi cipele na bosim nogama.
• Nikada ne hodajte bosi po ulici, a nošenje sandala i sandala traži nevolje.

Kako se abrazija može pretvoriti u čir?

Pa, recimo da imate novi par cipela koje su trljale nogu tako da je koža otkinuta. Ovo mjesto je crveno i upaljeno. Čim se pojavila upala i širenje infekcije, popratni edemi počeli su komprimirati krvne žile i arterije koje su već bile oštećene i sužene zbog dijabetesa. Zbog toga se protok krvi u upaljeno područje smanjuje, to jest, svježi kisik i krvne stanice koje se bore protiv infekcija otežavaju dolazak do mjesta gdje su potrebne.

Dakle, svi uvjeti za razvoj ozbiljne infekcije. Kada se infekcija uvede, kako je liječiti postaje vrlo teško. Antibiotici se također nose krvlju, a također ne uspijevaju ući u zahvaćeno područje.

Uzroci ateroskleroze i amputacije

Uzrok ove komplikacije je metabolički poremećaj uglavnom ugljikohidratne i masne prirode. Tijekom vremena, te povrede dovode do zbijanja zidova i njihove blokade. Ova regresija nastaje zbog složenosti masnoća i krvnih ugrušaka kroz oboljele žile i nanosi se na njihove zidove.

Ateroskleroza donjih udova ne javlja se nužno kod osoba s dijabetesom. Vrlo često su bolesni stariji i stariji, bez obzira na spol. Jedina razlika je u tome što kod ljudi bez dijabetesa, zahvaćena su žila u malim područjima, uglavnom u femoralnim i patellarnim područjima. Liječi se lijekovima ili zaobilazi u složenijim i zanemarenim slučajevima. Što se tiče ateroskleroze kod dijabetesa, sve je mnogo kompliciranije, jer su žile ispod koljena uglavnom zahvaćene i blokirane su duž cijele dužine, što je opasnije za život. Kao rezultat toga, zbog opstrukcije i izgladnjivanja tkiva, javlja se njihova nekroza i gangrena nogu.

Metode prevencije i liječenja

Najbolja prevencija problema stopala bit će potpuna kompenzacija za dijabetes. Vrlo je važno spriječiti razvoj ateroskleroze perifernih arterija. I na vrijeme kako bi se utvrdilo opasno sužavanje velikih krvnih žila. To se može učiniti pomoću rendgenske studije koja se naziva angiogram. Za usmjeravanje protoka krvi oko blokiranog mjesta, stvorite zaobilaznice pomoću kirurških tehnika. Tijekom ove operacije, izrezan je fragment zdrave vene iz drugog dijela tijela, obično bokova, koji je jedan kraj doveo do kraja, a drugi nakon prepreke. Nova vena osigurava prijenos krvi u one stanice u kojima ranije nije bilo dovoljno. To je jedna od metoda za sprječavanje gangrene. Ali to se može izbjeći pravilnim liječenjem dijabetesa i njege stopala.

Kako pravilno brinuti za noge s tipom 2 ili dijabetesom

Liječenje - Kako pravilno brinuti za stopala s dijabetesom tipa 2 ili tipa 1

Kako pravilno skrbiti za noge kod dijabetesa melitusa tipa 2 ili 1 - Liječenje

Kada je osoba bolesna od dijabetesa, vrlo je važno osigurati odgovarajuću njegu stopala za dijabetes. Najmanje jedan od šest pacijenata suočio se s tim problemom. Posebna kategorija rizika je starija generacija. Tako se događa da većina jednostavno ne zna kako se pravilno brinuti za svoja stopala. Stoga, u ovom članku ćemo vam reći o osnovnim načelima takvih događaja, kao i dati preporuke o izboru kozmetike.

U početku, trebate obaviti vizualni pregled pacijentovih stopala. Takav postupak je poželjan za redovito izvođenje. Čim primijetite minimalne promjene u negativnom smjeru - odmah počnite uklanjati te probleme. To je mnogo bolje nego naknadno rješavanje ozbiljnih kršenja.

Osnovni principi njege stopala tijekom dijabetesa

Predlažemo vam da se upoznate sa sljedećim popisom koji prikazuje nekoliko savjeta za poboljšanje stanja nogu:

• svakodnevno pregledati stopala i razmake između nožnih prstiju, kao i vidjeti stanje potplata;
• Ne tretirajte ozljede zelenom bojom, jodom, alkoholom ili kalijevim permanganatom. U tom slučaju, antiseptik ili vodikov peroksid će biti najprikladniji način;
• svakodnevno operite noge i osušite kožu - to je vrlo važno;
• Pokušajte redovito čistiti noge od kukuruza ili kurje oči. Skinite grubu kožu s plavcem. Ne preporučuje se uporaba flastera i škare;
• vlaži kožu;
• redovito rezati nokte na nogama. Učinite to u smjeru prema naprijed bez zaokruživanja uglova. Dakle, urasteni kutovi se neće pojaviti;
• Koristite samo tople čarape kako biste zagrijali noge! Boce s toplom vodom mogu uzrokovati značajne opekline.

Što može biti oštećenje kože nogu s dijabetesom

Proces dijabetesa može biti popraćen nizom promjena koje često utječu na kožu. To osobito vrijedi za one koji imaju nepodmireni oblik. Kao rezultat toga, ova situacija zahtijeva korištenje određenih mjera skrbi.

Koža može postati otvrdnuta, suha, uz smanjenje turgora. Rezultat tih reakcija je piling. Ako ne poduzmete mjere za njegu, onda postoje pukotine i žuljevi. Često se mikoza razvija na nogama (gljivična infekcija).

Sve ove reakcije su najkarakterističnije za slabo kompenzirani oblik dijabetesa. Čim se metabolizam ugljikohidrata normalizira - takvi problemi nestaju.

Stoga će od svih tvrdnji prvi savjet, naravno, biti normalizacija glukoze u tijelu. Dok se liječenje izvodi, možete primijeniti dodatne alate koji su posebno dizajnirani za dijabetičare. Komponente koje čine preparate imaju ljekovita svojstva.

Što mogu biti lezije na koži:

1. Suhoća.
2. Trofični ulkusi.
3. Hiperkeratoza.
4. Gljivične infekcije noktiju ili kože.
5. Osip od pelena.
6. Sindrom dijabetičkog stopala.
7. Infekcija kod lakših ozljeda ili posjekotina.

Upotreba kozmetike preporučljiva je za prevenciju i liječenje različitih lezija koje su već na vrhuncu razvoja. Hidratizirajući kožu zaštitit ćete stopala od teške suhoće, kao i od pukotina, koje se kasnije mogu zaraziti.

Korištenje krema, koje uključuju ureu, pomoći će u uklanjanju hiperkeratoze (pilinga) i kurjih očiju.

Današnje tržište nudi mnogo proizvoda koji razvijaju kozmetiku. U ovom članku izdvajamo jednog proizvođača ruskog podrijetla, koji se dokazao od svog nastanka. To je tvrtka "Avanta".

Pravila za njegu stopala za dijabetes (bilješka)

Šećerna bolest je endokrina bolest koja ima mnoge oblike i komplikacije. Jedna od najčešćih komplikacija je sindrom dijabetičkog stopala (skraćeno SDS).

Prema statistikama, čirevi na nogama s dijabetesom javljaju se u 80% dijabetičara starijih od 50 godina. Mlade osobe s dijabetesom također su osjetljive na PFS, ali mnogo manje u 30% slučajeva.

Diljem svijeta, liječnici posvećuju veliku pozornost ranoj dijagnostici, prevenciji i liječenju dijabetičkog stopala, razvijaju nove metode i upute za pacijente, sadrže informacije o tome kako se brinuti za stopala s dijabetesom i spriječiti razvoj bolesti.

Zašto je ispravna skrb za dijabetičku nogu tako važna?

Važnost prevencije i pravilne njege stopala kod dijabetesa teško je precijeniti. Ako se ta pravila ne poštuju, bolest brzo napreduje i počinje gangrena.

Prema WHO, 95% amputacija ekstremiteta povezano je s gangrenoznom infekcijom tkiva.

Gangrena je posljednja faza VTS-a, kojoj prethodi sljedeći simptom:

• bol u nogama pri hodu, kao iu stacionarnom stanju;
• slaba cirkulacija (hladna stopala, otečene vene, trnci, ukočenost itd.);
• oslabljen tonus mišića udova;
• pojavu deformiteta stopala;
• suhi i mokri žuljevi, ulceracije;
• duboki ulkusi, gljivične infekcije stopala.

Ako ne liječite ove simptome i ne slijedite pravila za njegu stopala za dijabetes, tada će bolest najvjerojatnije preći u opasnu fazu.

Nije tako teško izbjeći infekciju gangrenom i naknadnom amputacijom, dovoljno je da se pravilno brine o dijabetičkom stopalu kod kuće i odmah se obratite liječniku s najmanjim pogoršanjem stanja.

Njega stopala za dijabetes: podsjetnik na pacijente

1. Promatranje pojave simptoma VTS-a.

2. Redoviti pregled nogu.

Pregled treba obaviti ujutro ili navečer, nakon pranja i sušenja stopala. Ako se otkriju rožnati dijelovi epidermisa, žuljevi i kurje oči koji nisu povezani s nošenjem novih ili neudobnih cipela, kao i rane, čirevi i razrijeđena koža, preporuča se i konzultiranje liječnika i korištenje specijalizirane kozmetike za dijabetičku nogu.

Takvi proizvodi sadrže hidratantne, hranjive, omekšavajuće sastojke koji pomažu obnavljanju normalnog epidermisa, te štite stopala od infekcije, djeluju protuupalno.

3. Dnevno pranje i liječenje dijabetičkog stopala.

Suhe žuljeve na nogama treba tretirati pumicom. Nakon pranja nogu morate brisati mekim ručnikom, a ne trljati, ali samo podupirati.

Obavezno nanesite hranjivu kremu koja sadrži prirodne hidratantne kreme. Na primjer, linija "DiaDerm" nudi specijalnu kremu za dijabetes. Linija uključuje kremu "Zaštitna", "Intenzivna" i "omekšavanje" koja su idealna za svakodnevnu uporabu.

Krema "Regenerating" - izvrstan alat za noge u prisustvu ogrebotina, postinjekcijskih rana i drugih ozljeda. Značajka "DiaDerm" je prisutnost 5-15% ureje i ekstrakta bilja i ulja, koji vlaže, njeguju i potiču zacjeljivanje rana i regeneraciju.

Kliknite na donju sliku kako biste saznali više o kremama za dijabetes i naručite ih s dostavom u vaš dom ili poštom.

4. Pravilno izrezivanje noktiju.

Dijabetes urasle nokte često dovode do infekcije i upale. Rezani nokti trebaju biti uredno u ravnoj liniji bez zaokruživanja. Oštri kutovi se isporučuju s mekanom, fino abrazivnom pilulom za nokte.

Pri obradi noktiju ne možete koristiti škare s oštrim krajevima. Ako je nožni prst ozlijedio tijekom procesa rezanja, ovo mjesto treba tretirati vodikovim peroksidom i premazati mastima za zacjeljivanje rana, na primjer, furatsilinovoy ili na temelju streptocida. U našoj online trgovini naći ćete dobre i jeftine proizvode za njegu noktiju.

5. Prevencija gljivične infekcije.

S porazom gljivica na stopalima pojavljuju se čirevi, ogrebotine, rane. Prisutnost gljivica uvelike povećava rizik od gangrene. Prevencija infekcije je u skladu s pravilima higijene.

Također, dijabetičari ne bi trebali hodati bosi na javnim mjestima, na plažama, u šumi, itd. Čarape je potrebno mijenjati svakodnevno, kako bi se spriječilo nošenje prljavih, neugodnih i vlažnih cipela.

Budite sigurni da koristite kremu "Zaštitna" kako bi spriječili razvoj bakterijskih i gljivičnih infekcija, obnovu zaštitne barijere.

6. Poštivanje osnovnih principa zdravog načina života, jačanje imuniteta.

Korištenje alkoholnih pića, konstantno prejedanje, pušenje, sjedilački način života - čimbenici koji imaju negativan utjecaj na stanje stopala kod dijabetesa. Da biste smanjili rizik od progresije bolesti, morate se odreći loših navika, prehrane i ojačati imunološki sustav.

Svim dijabetičarima svakodnevno se prikazuju šetnje u trajanju od najmanje 30 minuta. Starije osobe i gojazni ljudi mogu koristiti poseban sklopivi štap za hodanje.

7. Nositi kvalitetne cipele.

Cipele bi trebale biti izrađene od kvalitetnog materijala, bez debelih, trljanje grubih šavova. Poželjno je da je imala vezicu ili čičak da bi regulirala puninu nogu.

Potplat bi trebao biti dovoljno gust da štiti stopalo od oštećenja. Dopušteno je postojanje niske stalne pete.

8. Koristite posebne uložke.

Učinkovita njega stopala za dijabetes je nemoguća bez kvalitetnog istovara stopala. U tu svrhu razvijeni su istovar ortopedskih uložaka i suvremeni pojedinačni ulošci koji ravnomjerno raspoređuju tjelesnu težinu i sprječavaju deformacije prstiju i luk stopala, te sprječavaju nastajanje kurjih očiju.

Izvrsne performanse imaju uložke s efektom pamćenja, koje se oblikuju ovisno o fizičko-anatomskim značajkama vlasnika. Pomoću uložaka za dijabetes u kombinaciji s odgovarajućim cipelama možete izbjeći razvoj mnogih simptoma VTS-a.

Kliknite na donju sliku da biste saznali više o ulošcima stopala za dijabetes i naručite ih s dostavom u vaš dom ili poštom.

Je li moguće izliječiti dijabetesno stopalo?

Treba razumjeti da je dijabetička noga posljedica dijabetesa. Većina oblika dijabetes melitusa ne može se izliječiti suvremenom medicinom, što znači da rizik razvoja SDS-a traje tijekom cijelog života.

Međutim, slijedeći sva gore navedena pravila i znajući kako i kako liječiti dijabetičku stopicu, možete značajno smanjiti rizik od razvoja ove bolesti.

Naša online trgovina sadrži najučinkovitije i najsuvremenije lijekove za dijabetes. U cijeloj Rusiji isporučujemo putem kurira u vaš dom, na mjesta izdavanja naloga i putem pošte. Kliknite na donju sliku i saznajte više.

Pravilna njega stopala za dijabetes

Diabetes mellitus karakterizira nedostatak inzulina i poremećeni metabolizam ugljikohidrata. Bolest dovodi do poraza svih tjelesnih sustava, prije svega - živčanog i kardiovaskularnog. Sindrom dijabetičkog stopala javlja se kao komplikacija u 5% bolesnika s ovom bolešću. On ne može samo otrovati život, već dovesti do invaliditeta.

Što je neuropatija i dijabetesno stopalo?

Sindrom dijabetičkog stopala uključuje ulcerozno-nekrotično oštećenje tkiva donjih ekstremiteta i prethodnog stanja. Utječe na rad perifernog živčanog sustava, krvnih žila, mekih tkiva, kostiju i zglobova.

Poznata su dva oblika sindroma: neuropatska i ishemijska dijabetička stopala. U prvom slučaju dolazi do nekroze živčanog tkiva, zbog čega stopala postupno gube osjetljivost.

U onim područjima koja doživljavaju povećani stres kod hodanja s dijabetesom javlja se mikrotrauma. Zbog oslabljenog imuniteta i promjene u sastavu krvi, slabo se liječe i pretvaraju u gnojne čireve. No, pacijent ne osjeća nelagodu u stopalu i ne nalazi odmah da je potrebno poduzeti akciju.

Njega stopala za dijabetes

Važno je da je sveobuhvatan i pravilan. Pacijent treba:

• održavati dnevnu higijenu stopala;
• naučite kako odabrati prave, udobne i praktične cipele te ih pravovremeno promijeniti;
• uzimajte lijekove koje je propisao liječnik;
• važno je povremeno napraviti pedikuru s dijabetičkim stopalom, po mogućnosti ne rezom;
• povremeno se savjetujte sa stručnjakom.

Pravila dnevne higijene

Glavni cilj mjera za brigu o dijabetičarima stopala je praćenje mogućih promjena na gore i održavanje stabilnog stanja nogu, sprečavajući mikrotraume da postanu čirevi.

Upozorenje! Ako je nešto u izgledu i stanju nogu alarmantno, posavjetujte se s liječnikom što je prije moguće! Zapamtite da je dijabetička noga prepuna nekroze tkiva, pa čak i potrebe za kirurškim zahvatom.

Higijenska pravila za dijabetes melitus:

• Pažljivo provjerite jesu li se na nogama pojavile nove kožne lezije i je li stanje starih pogoršano.
• Operite i osušite noge nakon svakog izlaska ili prije spavanja.
• U večernjim satima, napravite hidratantnu kupku za stopala, ako je moguće s dodatkom prirodnog antiseptika (na primjer, kamilice), tijekom 10 minuta.
• Nakon zahvata tretirajte čireve i pukotine na nogama.
• Podmazujte stopala antifungalnom masti ili kremom za ureu da omekšate kožu i uklonite mrtve stanice kože.
• Promijenite čarape što je češće moguće.
• Odrežite nokte na vrijeme.
• Ne zaboravite na vježbanje.
• Prije spavanja učinite laganu masažu.
• Kod dijabetesa redovito provjeravajte osjetljivost stopala koristeći perje.

Kako rezati nokte

Nije preporučljivo to činiti svaki dan, ali morate stalno paziti da rubovi ploča ne rastu predugo.

Suprotno uvriježenom mišljenju, dijabetes, a pogotovo dijabetička noga, ne može se rezati noktima odmah nakon kupanja. Nakon kontakta s vodom, nokat buja, a nakon prerade svježi rez postaje povoljno okruženje za razvoj bakterija. Osim toga, nakon sušenja ispada da je neujednačena.

• Nokti se ne smiju rezati prekratko, ravnom linijom, ne zaokruživati ​​uglove kako bi se izbjeglo njihovo urastanje u kožu.
• Uz ili umjesto škare, preporučuje se i staklena datoteka. Temeljito poliranje površine i ruba nokta sprječava moguće mikrotraume, uključujući susjedne prste. Ako je ploča zadebljana, pomoću pile za nokte je prikladno ukloniti njen gornji sloj. I konačno, može lagano podnijeti oštre kutove čavala.
• Nakon svake uporabe alati se moraju očistiti antiseptikom.

Liječenje rana

S dijabetičkim stopalom, čak i najmanja oštećenja kože mogu se pretvoriti u čir koji ne liječi. Stoga je za sve rane potrebno hitno liječenje antiseptikom.

• Možete koristiti: Furacilin, kalijev permanganat, Miramistin, Klorheksidin.
• Ne koristiti: alkohol, vodikov peroksid, zelenka, jod.
• Često za liječenje malih lezija i čireva na dijabetičkim stopalima koristi se tradicionalna medicina: rusa, čičak (korijenje), krastavac, nevena, kamfor, ulje čajevca i morski krkavac. Svi su oni prirodni antiseptici.

Upozorenje! Ako su rubovi rane na stopalu natečeni i upaljeni, potrebno je koristiti antibakterijska sredstva (Levosin, Levomekol).

Kako bi ubrzao proces, liječnik često propisuje lijekove za pacijenta koji sadrže vitamine skupine B, C, E i alfa lipoične kiseline, oralne antibiotike.

Dečki! Pokrenuli smo autorsku zajednicu na temu zdravlja, fitnessa i dugovječnosti.

Hajde da zajedno izgradimo ekosustav koji će nas naterati da rastemo, bez obzira na sve!

Pridružite mi se ako vam je stalo do svog zdravlja!

Kada je liječenje već počelo, koža treba ojačati i hidratizirati. Stoga se u ovoj fazi koriste kreme s ureom (Alpresan, Balsamed i druge posebno namijenjene dijabetičarima), kao i Solcoseryl i Metyluracil masti.

Tijekom razdoblja liječenja važno je smanjiti opterećenje stopala i nositi udobne, prostrane cipele.

Koji je pedikir pogodan za dijabetičare?

Smatra se da u prisutnosti ove bolesti ne mogu koristiti usluge kozmetičkog salona. To je razumljivo: dijabetičko stopalo se lako inficira i teško se liječi. Stoga bi klasični pedikir u salonu trebao biti napušten.

No, u nekim slučajevima, profesionalna briga doprinosi očuvanju zdrave kože kod dijabetesa. To se odnosi na hardversku pedikuru.

• Mljevenje pomoću mlaznica pomaže u uklanjanju žuljeva i mrtve kože bez bolova i ozljeda, čak i pri obradi najdelikatnijih i teško dostupnih područja stopala;
• Poželjno se koriste mlaznice za jednokratnu upotrebu ili sterilizirajuće mlaznice.
• Umjesto tople vode koristi se kemijski omekšivač.

Važna stvar! Ako više volite klasičnu pedikuru, pobrinite se da je kozmetika posebno dizajnirana za dijabetička stopala.

Korisni videozapis

Važne preporuke za njegu stopala s dijabetesom.

Gimnastika za stopala kod dijabetesa

Ova mjera je potrebna jer pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi u području stopala i potkoljenice, normalizira metabolizam ugljikohidrata, ojača tetive i mišiće. Vježba je jednostavna, ali trebate ih obavljati najmanje 15 minuta, nekoliko puta dnevno. Svaki pokret treba ponoviti 10-15 puta (jednom nogom).

1. Ležeći na leđima, podignite noge i, ako je moguće, povucite ih. Ako je potrebno, poduprite se ispod koljena. Izvedite kružne pokrete nogama u oba smjera.
2. Sjedeći na stolici, stavite nogu na pod. Alternativno podignite petu, zatim čarapu, kao da pravite svitak.
3. U istom položaju, ispravite noge paralelno s podom i, držeći ih na težini, savijte se u skočnom zglobu.
4. Dok sjedite, preokrenite kuglu novina izbačenim na pod svojim nožnim prstima, zatim je ugasite, razdvojite i stavite ostatke zajedno.

Gimnastika je jedan od najpristupačnijih načina za stabilizaciju tijela kod dijabetesa.

Kada moram posjetiti liječnika?

Nastajanje dijabetičkog stopala odvija se postupno. Ako postoji nekoliko simptoma, vrijeme je da se oglasi alarm.

Znakovi razvoja VTS-a:

• smanjena osjetljivost stopala;
• oticanje nogu;
• previsoka ili niska temperatura stopala;
• umor tijekom vježbanja;
• noćne bolove u mišićima tele, kao i pri hodu;
• "Goosebumps", ukočenost, zimica, trzanje i druge neobične senzacije;
• gubitak kose na gležnjevima i potkoljenicama i diskoloracija stopala;
• deformacije noktiju, gljivica, hematoma ispod noktiju, upaljenog i upaljenog prsta;
• hiperkeratoza, mjehurići, urasli nokti;
• zakrivljenost prstiju;
• produljeno (u roku od nekoliko mjeseci) zacjeljivanje manjih ogrebotina i ozljeda stopala, pojava tamnih tragova na mjestu dugotrajnih rana;
• čirevi okruženi suhom tankom kožom;
• produbljivanje čireva i stvaranje pukotina, oslobađanje tekućine iz njih.

Sprečavanje dijabetičkog stopala

Poput mnogih drugih bolesti, komplikacije dijabetes melitusa su mnogo lakše spriječiti nego liječiti. Osim dnevnih higijenskih postupaka, dijabetičar mora slijediti mnoga pravila, održavati zdrav način života i posvetiti posebnu pozornost svojim cipelama.

• Zimi ne dopustite hipotermiju. Držite noge tople i, ako je moguće, nemojte ostati vani predugo.
• Odbijte koristiti tople kupke, kupke i saune. To pridonosi pogoršanju protoka krvi i infekciji rana.
• Ne idite bosi iu otvorenim cipelama.
• Čarape, iz prirodnih materijala, s mekanom širokom elastičnom trakom.
• Nosite odgovarajuće cipele s niskim petama, ne preuske i tijesne, što je moguće udobnije, bez grubih unutarnjih šavova, napravljene od prozračnih materijala - ali istovremeno zadržavajući svoj oblik.
• Kupite cipele popodne. Dobro je ako kasnije u nju umetnete ortopedski uložak. Potplat bi trebao biti tvrd, a ne sklizak. Noga treba stati unutra bez napora i pritiska.
• Kod dijabetesa i dijabetičkog stopala izbjegavajte gumene cipele, napete čarape, neudobne čarape.
• Prije nego stavite cipele, ugladite uloške, podignite čarape i protresite smeće iz cipela.
• Nemojte sami uklanjati žuljeve i ne koristite alate za rezanje za pedikuru.
• Za liječenje rana na nogama ne koristite agresivna sredstva (jod, alkohol).
• Jačanje imuniteta, odustajanje od loših navika (korištenje alkohola, pušenje).
• Održavajte konstantnu razinu šećera u krvi i ne dopustite mu skokove.
• Pazite na pritisak.
• Slijedite dijetu koja snižava kolesterol.
• Promatrajte od stručnjaka.

Pogledajte video u kojem vam liječnik kaže kako se zaštititi od razvoja sindroma dijabetičkog stopala.

zaključak

Spasenje ljudi koji utapaju je djelo utapanja samih ljudi. Nijedan liječnik ne može pratiti sve promjene koje se događaju s vašim tijelom, pogotovo zato što se sindrom dijabetičkog stopala često brzo razvija. Da biste izbjegli komplikacije, potrebno je naviknuti se na redovito održavanje stopala. To pomaže poboljšanju kvalitete života osobe s dijabetesom.

Svi dijabetičari ne samo da preporučuju čitanje članka o medicinskoj pedikuri.

Kako se brinuti za noge s dijabetesom

Šećerna bolest smatra se vrlo podmuklom bolešću, jer pacijent dugo vremena ne može pretpostaviti da je bolestan i da će njegovu dijagnozu čuti samo ako se slučajno pregleda ili se pojave komplikacije. Jedna od najčešćih komplikacija dijabetesa je sindrom dijabetičkog stopala.

Spada u kasne učinke dijabetesa mellitusa i kompleks je promjena tkiva stopala kao posljedica dijabetičke angiopatije, neuropatije i osteo-artropatije. Sve to dovodi do stvaranja mikropukotina, rana, čireva i gnojno-nekrotičnih procesa, koji u najkritičnijim slučajevima zahtijevaju radikalno rješenje - amputaciju ekstremiteta. Stoga je važno da pacijenti nauče kako se pravilno brinuti o svojim stopalima u slučaju dijabetesa i redovito pratiti stanje stopala. Na to ovisi ne samo kvaliteta njihovog života, već i prognoza za dugoročno zadržavanje i samoposluživanje.

Zašto postoji patologija stopala kod dijabetesa

Prema statistikama, svaki šesti bolesnik s dijabetesom razvija sindrom dijabetičkog stopala. Svake godine iskustvo dijabetičara povećava učestalost lezija stopala. Ove komplikacije se javljaju u bolesnika s dijabetesom tipa 2, kao i kod prvog tipa. Nakon 5 godina od trenutka postavljanja dijagnoze, gotovo svi pacijenti navode promjene osjetljivosti u nogama do jednog ili drugog stupnja. To su manifestacije dijabetičke polineuropatije - specifična lezija perifernih živčanih trupaca zbog hiperglikemije.

U slučaju polineuropatije, osjetljivost na vibracije najprije pati, zbog čega se osoba žali na peckanje, puzanje, svrab i obamrlost u nogama. Daljnja narušena percepcija temperature. Kao što praksa pokazuje, to je vrlo opasno kršenje. Uostalom, postoje slučajevi kada pacijenti, pokušavajući zagrijati noge s bocom s toplom vodom ili imaju vruću bateriju, dobili ozbiljne opekline s daljnjim gnojnim komplikacijama. Bol i taktilna osjetljivost najviše pate. Tijekom tog perioda, pacijent možda neće osjećati da mu je probio nogu, kročio na čavao ili vozio komadić.

Neuropatija također uzrokuje različite deformitete stopala kod dijabetesa. Nepravilan položaj stopala u cipelama pri hodu stvara snažno opterećenje na određenim dijelovima nogu. Na tim mjestima se formiraju kalus i grubost kože, pojavljuju se mikrodamaci i teške rane.

Oštećena su i vegetativna živčana vlakna odgovorna za trofizam i znojenje kože. U bolesnika s prorijeđenom kosom na nogama pojavljuje se suha koža stopala, pojavljuju se pukotine, nanošenje slojeva mrtvog epitela (hiperkeratoza).

Osim živaca, kod šećerne bolesti, arterijske žile različitih kalibara oštećene su kao rezultat stalno povišenih razina glukoze. Mikroangiopatija uključuje oštećenje malih arterija odgovornih za opskrbu tkiva kisikom. Makroangiopatija se javlja u dijabetičkim lezijama velikih arterijskih debla. Ova patološka stanja doprinose smanjenoj cirkulaciji krvi u stopalima i narušavaju zacjeljivanje rana.

Glavni aspekti njege stopala u bolesnika s dijabetesom

Svako kršenje integriteta kože stopala je lakše spriječiti ili izliječiti u ranoj fazi nego se nositi s uznapredovalom upalom i infektivnim procesom, pri čemu postoji rizik od gubitka udova u budućnosti. Stoga, jednom kada naučite jednostavna, ali obavezna za svakog dijabetičara, pravila skrbi, nikada ne možete znati koji su problemi s nogama u dijabetesu.

Svakodnevno samopreispitivanje

Potrebno je razviti naviku da svakodnevno pregledate donje udove zbog lakših ozljeda ili tragova. Bolje je to učiniti na dnevnom svjetlu. Pažljiva inspekcija podložna je plantarnoj površini obje noge, kao i području interdigitalnih prostora.

Ako mu stanje pacijenta ne dopušta da se savije, da bi vidio sve dijelove nogu, možete koristiti ogledalo koje pada na pod. Starijim osobama sa slabim vidom može se preporučiti da se pripreme za redoviti pregled nogu bliske osobe ili medicinske sestre.

Ako pacijent nema priliku za pregled treće strane, stručnjaci preporučuju obraćanje pozornosti na najmanje promjene u mirisu s nogu. Obično ljudi s lošim vidom ili nedostatkom imaju dobro razvijen njuh. Ako je pacijent primijetio neugodan miris s nogu, treba konzultirati specijalistu.

Ispravne cipele

Jednako važno pitanje u skrbi za donje ekstremitete u dijabetesu je izbor fizioloških cipela. Evo nekih pravila za odabir prave cipele:

• U drugoj polovici dana, kada je došlo do laganog oticanja stopala, morate ići
• Cipele odabiru točno onu veličinu: ne bi smjele biti ni drobljive ni viseće. Trebalo bi postojati slobodan prostor za stopalo kako bi se prirodno klizilo.
• Ako odaberete cipelu manju od veličine pacijenta, ona će stisnuti stopalo, što će rezultirati zeljima. Isto vrijedi i za prevelike cipele - “šamaranje” također trlja noge.
• Da biste podigli svoju veličinu, možete postati noga na komadu papira i pratiti nogu oko konture. Rezultirajući uložak izrezati i zalijepiti u cipele u trgovini. Unutarnji uložak ne smije biti savijen niti snažno "voziti" unutra.
• Nepoželjno je nositi otvorene cipele, u kojima je moguće mehaničko oštećenje nogu s vanjske strane.
• Ne možete nositi papuče kao flip-flop, jer otvorena peta bez leđa stvara snažno dodatno opterećenje na stražnjem dijelu stopala.
• Nepoželjno je nositi cipele s visokim potpeticama, a cipele s uskim prstima nisu prikladne. Peta bi trebala biti niska.

• Ne možete nositi cipele poput "flip flops".
• Uložak u cipeli treba biti mekan.
• Prije kopanja, unutar cipele treba pregledati uvijene uloške ili prisutnost stranih tijela.
• Materijal od kojeg su cipele izrađene mora biti prirodan i mekan, jer u sintetičkim proizvodima stopalo će se puno znojiti u bilo koje doba godine.
• Uvijek treba nositi u skladu s vremenskim uvjetima. U hladnim vremenskim uvjetima nosite tople čarape preko običnih čarapa. U jakom mrazu ne može biti duže od 20 minuta.
• Cipele moraju biti izmijenjene i imati nekoliko parova sezone.

Higijena stopala

Samo svakodnevni higijenski postupci koje obavljaju pacijenti pomoći će vam da zdrave noge postanu zdrave već dugi niz godina. Evo preporuka za higijensko stopalo:

• Nikada nemojte hodati bosi na ulici ili kod kuće. To je izravan rizik od ozljeda koje može proći nezapaženo.
• Perite noge svakodnevno u toploj vodi do 35 ° C sapunom ili još bolje s posebnim proizvodima za njegu stopala. Nakon toga morate ukloniti vlagu pokretima ručnika, posebno pažljivo u interdigitalnim prostorima.
• Da biste uklonili hiperkeratotične slojeve na petama i prstima, morate koristiti kameni plavac, a ne metalnu datoteku.
• Stopala se ne smiju kuhati na pari prije obrade pumice.

• Savršeno zagrijavanje stopala, lagano trljanje i masiranje stopala, kao i vježbe za noge.
• Ni pod kojim uvjetima ne smijete odrezati žuljeve ili natopove i koristiti flastere ili tekućine za njihovu obradu. Ako se nađu, odmah se obratite stručnjacima u uredu "Dijabetička stopala".
• Prednost bi trebala biti higijenski tuš, a ne kupka. Kupke za stopala dulje od 7 minuta mogu doprinijeti oticanju i otpuštanju kože. To može dovesti do lakših ozljeda stopala. Ako trebate napraviti kupku za stopala, trebate koristiti specijalnu kozmetiku i ne prelaziti vremensko ograničenje.
• Kada posjećujete bazene prije plivanja, nanesite vazelin na stopala, a zatim ga uklonite nakon kupanja salvetama. To će zaštititi kožu od maceracije.
• Nakon pranja nogu, treba primijeniti posebnu kozmetiku s ureom, koja pomaže koži zadržati vlagu i ne isušuje se.
• Preporučljivo je ne koristiti vazelin, dječja ili mineralna ulja za liječenje stopala, jer ih koža ne apsorbira. Što je manje u kozmetici, to će biti glicerin, alkohol, boje i konzervansi.
• Ako postoji pretjerano znojenje, potrebno je nakon pranja stopala koristiti prašak, specijalni dezodorans za stopala ili talk, uključujući i tretman interdigitalnih prostora.
• Preporučljivo je kupiti čarape od pamuka i svijetlih boja (po mogućnosti bijela), jer je lakše uočiti krv ili gnoj na njima kad se pojave rane. Trebaju ih mijenjati svakodnevno.
• Ako gumene čarape stisnu stopalo, treba ih lagano urezati na dva mjesta.

Kako se nositi s noktima

Da biste pravilno brinuli za nokte, morate slijediti ova pravila:

• Ni u kojem slučaju nokte se ne mogu rezati škarama ili pincetom, jer to može nenamjerno oštetiti kožu periungualnog kreveta. Za liječenje nokta treba koristiti samo pile za nokte za pedikuru, po mogućnosti staklo prskano.
• Rub nokta ne bi trebao biti zaobljen, prsti noktiju uvijek su izrezani ravno kako bi se spriječilo urastanje.
• Sa zadebljanjem nokatne ploče, koja se javlja kada gljivične lezije (onikomikoza) noktiju, potrebno ju je odrezati odozgo sve dok debljina ne postane 2 mm. Ako se to ne učini, debeli sloj nokta pri hodanju će pritisnuti kožu ispod nje, što može uzrokovati nastanak defekta čira.
• Kada se zadebljani, slojeviti, žuti nokti posumnjaju na gljivičnu infekciju i traže pomoć od podologa.
• Gljivice mogu utjecati i na interdigitalne prostore, što se manifestira pukotinama, plačom, ranama, ljuštenjem kože na tim mjestima. Sve to prati svrab. U ovom slučaju, dobar učinak imaju antifungalne kreme na bazi klotrimazola.

Memo za njegu noktiju i stopala za dijabetes možete dobiti od svog endokrinologa ili u uredu "Dijabetička stopala".

Prva pomoć za ozljede se zaustavlja

Za bilo koji, čak i na prvi pogled, manju štetu na stopala dijabetičara treba konzultirati liječnika. Ipak, svaki bolesnik s dijabetesom trebao bi biti u stanju pružiti prvu medicinsku skrb za različite ozljede. Da biste to učinili, uvijek imajte pri ruci kućnu opremu za prvu pomoć s određenim skupom lijekova i materijala. Uključuje:

• sterilni zavoj i pamuk;
• flaster za fiksiranje zavoja;
• sterilne maramice;
• antiseptičke tekućine: klorheksidin 0,05% (ili 1% dioksidina, Miramistin), vodikov peroksid 3%, betadin.

Ako se otkrije oštećena koža stopala, treba je liječiti jednim od antiseptičkih sredstava, zatim nanijeti aseptični zavoj od sterilnog zavoja, fiksirajući ga s netkanim ljepilom. Ljepilo se ne može zalijepiti na kožu jer se može oštetiti pri lijepljenju.

To bi trebalo biti što je manje moguće dati opterećenje na oštećenom mjestu prije posjeta liječniku. Preporučljivo je da ne idete pješice, već da idete u bolnicu transportom. Svako oštećenje kože kod šećerne bolesti treba potpuno izliječiti unutar 2 tjedna. Ako se to ne dogodi, morate ponovno posjetiti liječnika kako biste promijenili taktiku liječenja.

Vježbe za noge i stopala

Kako bi se spriječio razvoj komplikacija iz stopala i poboljšao protok krvi u dijabetičkim nogama, najmanje 10-15 minuta gimnastike nogu treba dati dnevno. Svaka vježba se izvodi 10 puta.

1. Alternativna fleksija i produljenje nožnih prstiju.
2. Naizmjenično podizanje čarapa na podu, zatim pete.
3. Noge na petama, čarape čine kružne pokrete u oba smjera.
4. Stopala na prstima, pete čine kružne pokrete za i suprotno od smjera kazaljke na satu.
5. Podignite nogu, odvojite čarapu od sebe.
6. Podignite nogu i nožni prst kako biste napravili pokrete od sebe.
7. Dvije prethodne vježbe izvoditi istovremeno s dvije noge.
8. Postavite novine na pod i zgužvajte ga što je moguće bliže noge. Zatim morate pokušati ugladiti.
9. Svi brojevi u zraku s podignutim nožnim prstima.
10. Podignite nogu kako biste napravili pokrete u krugu.

Način života

Da biste poboljšali cirkulaciju krvi u nogama, trebali biste hodati redovito, jer hodanje pomaže u jačanju mišića stopala i potkoljenice, što pomaže kretanju krvi.

Sumirajući, može se primijetiti da je zdravlje stopala dijabetičara u rukama pacijenta. Uz stalnu primjenu svih preporuka liječnika za njegu stopala, pacijent bi trebao pokušati normalizirati razinu glukoze u krvi uz pomoć dijete, lijekova ili inzulinske terapije. Uostalom, dobra kompenzacija za dijabetes je najbolja prevencija sindroma dijabetičkog stopala.