Mjerač krvnog laktata

Hipoglikemija

Zašto moram mjeriti laktat krvi pomoću LactateScout (Lactate Scout)?

Krvni laktat (mliječna kiselina) je pokazatelj razine aktivacije glikolize (cijepanje glikogena mišića anaerobnim putem) tijekom vježbanja.
Krvni laktat pomaže u određivanju:
- tjelesna spremnost (aerobna i anaerobno-glikolitička sposobnost skeletnih mišića),
- učinkovitost provedenih programa osposobljavanja,
- intenzitet opterećenja s prevladavajućom uporabom ("spaljivanje") masti, itd.

Zbog toga je Lactate Scout (LactateScout) neophodan za trenere, liječnike, istraživače, sportaše, fitness instruktore.

Prijenosni monitor Laktatskout - vaš pratilac za praćenje učinkovitosti treninga s praktičnim pregledom podataka

Jednostavne radnje pomoću test traka

Potrebno je uzeti samo 1/1000 ml krvi

Vrijeme obrade uzorka 15 s

Područje mjerenja 0,5-25 mmol / l

Kapacitet memorije - 250 uzoraka, veza s osobnim računalom.

Umetnite test traku u LactateScout

Dezinficirajte ušnu školjku ili vrh prsta

Punkcija za prikupljanje krvi.

Uzmite Lactate Scout s umetnutom test trakom za apsorpciju u krvi.

Nakon punjenja test trake kapljicom krvi, mjerenje započinje automatski.

Rezultat koji se pojavljuje na zaslonu u 15 sekundi pohranjuje se u memoriju.

Obrada podataka na osobnom računalu pomoću priloženog softvera

U istraživačkim ustanovama, institutima i laboratorijima, fitness centrima i sportskim klubovima

Treneri, znanstvenici, sportski liječnici, medicinsko osoblje

U individualnim i timskim sportovima svih kvalifikacijskih razina

Kao zgodan i jeftin alat koji nadopunjuje stacionarnu laboratorijsku opremu

LactateScout odobren, prema EU direktivi IVD (CE0483), medicinski proizvod

Mjerenje laktata

Zašto moram mjeriti laktat krvi pomoću LactateScout (Lactate Scout)?

Zbog toga je Lactate Scout (LactateScout) neophodan za trenere, liječnike, istraživače, sportaše, fitness instruktore.

Mjerenje laktata u krvi ili mliječne kiseline

To je vrlo važan dio dijagnoze, koja pomaže u određivanju trenutka početka i stupnja zakiseljavanja tijela. Postoji jasna veza između intenziteta treninga i razine laktata: što je viša sposobnost sportaša, to je niža razina u krvi.

Dakle, što je "laktat"? Uz svaki fizički napor naši mišići aktivno apsorbiraju kisik. Intenzivna kontrakcija mišića dovodi do usporavanja lokalnog protoka krvi i blokiranja opskrbe kisikom. Zapravo, to znači gladovanje kisikom.

Kao rezultat, mišići traže nove izvore energije - ATP (nukleotid, univerzalni izvor energije za sve biokemijske procese) počinje se u njima proizvoditi bez kisika, u anaerobnom načinu rada. Glikogen koji se nalazi u mišićima pomaže u stvaranju energije bez kisika.

No, kao rezultat ove proizvodnje energije, proizvodi se laktat ili mliječna kiselina, koja se nakuplja u mišićima. Čini se da su to sitnice, ali malo ljudi zna da to dovodi do opijenosti tijela.

U tom smislu potrebno je izvršiti mjerenja laktata u krvi. Pomaže odrediti:

- Učinkovitost provedbe programa obuke, vršnih opterećenja i vremena oporavka;
- Intenzitet opterećenja s prevladavajućom uporabom ("spaljivanjem") masti;
- Niz individualnih značajki skeletnih mišića.

Također smanjiti rizik od preopterećenja i povećati granicu učinkovitosti.

Možete saznati više o mjerenju laktata u krvi i prijaviti se za testiranje u PROLIFE Functional Diagnostics Center na:

Analizator laktata

Pribor:

Zašto nam je u krvi potreban analizator laktata: funkcionalna uporaba

Kako bi se odmah utvrdio stupanj mogućih metaboličkih poremećaja fetusa tijekom poroda, preporučuje se uporaba analizatora za određivanje laktata u krvi. Uz njegovu pomoć, opstetričar će moći razumjeti kako je izražena hipoksija kod bebe, te također odrediti hitnu dostavu u slučaju takve potrebe.

Uređaj se također koristi za analizu koncentracije laktata tijekom vježbanja iznad prosjeka. Ovaj pokazatelj može učiniti trening učinkovitijim.

Značajke istraživanja u ginekologiji

Svi potrebni uređaji u ginekološkoj online trgovini "Arabin 24" nude kupnju po konkurentnim i pristupačnim cijenama. Uvijek su prikazani moderni uređaji koji će pomoći u sprječavanju ranog porođaja, komplikacija tijekom trudnoće, kao i riješiti mnoge ginekološke probleme.

Lactate Scout možete kupiti. Ovaj uređaj točno određuje količinu laktata u krvi. Memorija uređaja je dizajnirana za 250 mjerenja.

Da biste uzeli uzorak za analizu, morate:

• umetnite test traku u uređaj;

• izrezati pripremljeno područje kože prezentirajućeg dijela fetusa, prethodno ga osušili i izbrisali amnionsku masu i krv;

• sakupiti krv u mikrokapilarama;

• jedan kraj testa navlažite krvlju;

• Nakon analize koja traje 10 sekundi, uređaj proizvodi zvuk.

Rezultati se procjenjuju u skladu s tablicom. Laktat manji od 4,2 smatra se normalnim. Obično liječnici propisuju da se test ponovi oko pola sata nakon prvog zahvata. Ako je sadržaj laktata 4,2-4,8, potrebno je ponoviti ispitivanje za oko petnaest minuta. Ovo stanje se naziva preacidoza.

Kada sadržaj laktata u krvi više od 4,8 počinje acidoza, koja zahtijeva hitnu dostavu. U online trgovini "Arabin 24" možete uzeti i kupiti analizator laktata u krvi po pristupačnoj cijeni. Stranica sadrži samo visokokvalitetne i provjerene proizvode koji zadovoljavaju međunarodne zahtjeve.

Test laktata za sportaše

Analiza laktata u krvi također se provodi radi poboljšanja rezultata tjelesne aktivnosti. Uređaj mjeri tjelesnu temperaturu i druge važne pokazatelje. Pruža zaštitu od nepravilne uporabe uređaja.

Brz, precizan i prenosiv laktat

Dostava set: analizator, vrećica za remen, prazna staklenka, ispitna otopina, set baterija

Funkcionalna dijagnostika laktata omogućuje određivanje povećanja koncentracije laktata u krvi tijekom povećane tjelesne aktivnosti: to dovodi do prijelaza iz aerobnog (kisikovog) metabolizma u anaerobni, što se naziva aerobno-anaerobni prag (granica).

Praksa je pokazala da se pozitivni rezultati treninga postižu kada se maksimalno opterećenje određuje koncentracijom laktata na nižem pojedinačnom pragu.

Ciljano osposobljavanje u ovom slučaju povezano je s povećanjem koncentracije enzima uključenih u aerobno-anaerobni metabolizam, povećanju i povećanju mitohondrija, poboljšanju opskrbe kapilara mišićnih stanica, s povećanjem razine glukoze i djelotvornom srčanom aktivnošću. Ti čimbenici pridonose činjenici da se anaerobna granica kasnije postiže s prilično visokim opterećenjem, a ljudsko tijelo proizvodi više energije i postaje sposobno postići bolje rezultate.

Mogućnost izbora funkcije jednokratnog i korak mjerenja (PreLoad, Load, AfterLoad)
Uključit će se memorija za 250 mjerenja. Mjesto, datum, temperatura, vrijeme i način mjerenja
Ima funkciju štoperice i odbrojavanje (odbrojavanje spremnosti) pojedinačnih mjerenja
Podesivi zvuk zvučnog signala i mogućnost uključivanja / isključivanja
Mogućnost povezivanja s računalom pomoću posebnog kabela ili Bluetooth adaptera
Nadzor i mjerenje temperature pomoću integriranog senzora
Automatski način rada za uštedu energije sa zaštitom od slučajnog uključivanja / isključivanja
Upravljajte funkcijom i unosom koda pomoću gumba na rotoru
Automatsko upravljanje pogreškama i zaštita od zlouporabe
Softver "Lactate SCOUT Assistant"
Optimalna dodatna oprema, kao primjer, dajemo popis softverskih proizvoda za izravnu vezu kroz otvaranje sučelja u Lactate SCOUT uređaju:
Lactate Express, WinLactat, Para analiza, ErgoLine OptiCare, Fitness Pro, LacQuiro, Ergonizer, Lactate Scout Reader (MacOS X), Laktat Manager

Laktat Plus

Analyzer Analyzer Lactate Plus Sport-Lactate Plus Sport je kompaktan, prijenosni uređaj namijenjen mjerenju količine laktata u punoj krvi. Pomoću Nova test traka za analizu laktata, uređaj Lactate Plus Sport Analyzer može se koristiti u sportskoj medicini za procjenu fizičke učinkovitosti i određivanje optimalnog režima treninga za sportaše. Krvni laktat se mjeri u samo 13 sekundi i koristi se vrlo mala kap krvi. Rezultat je gotovo bezbolan, ali vrlo brz i precizan test laktata. Laktat je glavni pokazatelj aerobne tjelovježbe za sportaše i ključni pokazatelj za postizanje visokih atletskih performansi.
Standardni set uključuje: uređaj, bateriju, kratki priručnik i priručnik za uporabu na dva jezika (engleski i ruski), vrećicu s patentnim zatvaračem za prijevoz i pohranjivanje uređaja.

Krvni laktat se mjeri vrlo brzo i uz vrlo malu kap krvi.

Rezultat je gotovo bezbolan, ali brz i točan test laktata.

Mjere predostrožnosti: prema preporuci FDA preporučuje se uporaba uređaja za mjerenje

laktat samo u sportske svrhe. Preporučuje se mjerenje laktata u medicinskim ustanovama.

koristiti drugi Nova Biomedical uređaj. Uređaj je namijenjen samo za mjerenje.

laktat tijekom sportskog treninga i samo za sportaše i trenere.

Samo za profesionalnu uporabu.

Za narudžbe u Rusiji: nazovite +7 (499) 638-28-74 ili pošaljite e-mail s narudžbom pomoću obrasca narudžbe.

Prijenosni biokemijski analizator krvi Accutrend Plus

Accutrend Plus je prijenosni i jednostavni biokemijski analizator za kvantitativno određivanje razine glukoze, kolesterola, triglicerida i laktata u kapilarnoj krvi.

Dostava u Moskvi unutar Moskovske obilaznice - 250 str. Uvjeti dostave u regije

Jamstvo proizvođača: 2 godine

Zemlja porijekla: Njemačka

Posebne značajke

točan
Visoka točnost mjerenja (od ± 3% do ± 5% u usporedbi s laboratorijskim metodama).

višenamjenski
Accutrand Plus ima širok mjerni raspon:

za glukozu - od 1,1 do 33,3 mmol / l,
za kolesterol - od 3,88 do 7,75 mmol / l,
za trigliceride - od 0,8 do 6,9 mmol / l,
za mliječnu kiselinu - od 0,8 do 21,7 mmol / l.

Post
Vrijeme mjerenja glukoze je 12 sekundi, kolesterol i trigliceridi - do 180 sekundi, mliječna kiselina - do 60 sekundi.

Ugrađeni dnevnik za 400 mjerenja
Memorija Accutrend Plus pohranjuje do 100 mjerenja svake vrste, s datumom i vremenom testiranja.

neizbrisiva
Radovi iz 4 "Mizinchikovyh" baterije (1,5 V, tip AAA).

kompaktni
Dimenzije uređaja su 154 x 81 x 30 mm.

djelotvoran
U bolesnika s dijabetesom, metabolizmom lipida i metaboličkim sindromom, redovito praćenje koncentracije glukoze, kolesterola i triglicerida u krvi smanjuje učestalost ateroskleroze - infarkta miokarda i ishemijskih moždanih udara.

Kontroliranje razine mliječne kiseline (laktata) u krvi omogućuje trenerima, sportskim liječnicima i sportašima da smanje ozljede i rizik od prekomjernog rada, da pronađu optimalnu razinu tjelesne aktivnosti pri planiranju vježbi.

Što je laktat, kako se mjeri i trenira ispravno?

Ljudi koji se aktivno bave sportom više su se puta susreli sa situacijom kada su, nakon još jedne vježbe, mišići postali potopljeni i tijelo ih je doslovno prestalo slušati. Gubitak snage tijekom intenzivnog fizičkog naprezanja posljedica je činjenice da se laktat (mliječna kiselina) počinje nakupljati u mišićima. Kada njegova razina postane visoka, dolazi do vrlo brzog umora i boli. Međutim, zahvaljujući pravovremenom nadzoru, sportaši se mogu brzo vratiti u sustav, ne dovodeći razinu mliječne kiseline u svoje tijelo do kritične točke. Najučinkovitiji način praćenja u ovom trenutku je test krvi.

Što je laktat?

Kao rezultat, mišići traže nove izvore energije - ATP (nukleotid, univerzalni izvor energije za sve biokemijske procese) počinje se u njima proizvoditi bez kisika. Glikogen koji se nalazi u mišićima doprinosi proizvodnji energije u anaerobnom načinu rada.

No, kao rezultat ove proizvodnje energije, proizvodi se laktat ili mliječna kiselina, koja se nakuplja u mišićima. Čini se da su to male stvari, ali mnogi ne znaju da to dovodi do opijenosti tijela.

Kako izmjeriti razinu laktata?

U tom smislu potrebno je izvršiti mjerenja laktata u krvi. Pomaže odrediti:

1) učinkovitost provedbe programa obuke, vršnih opterećenja i vremena oporavka;

2) intenzitet opterećenja s prevladavajućom uporabom ("spaljivanjem") masti;

3) broj pojedinačnih značajki skeletnih mišića;

4) Smanjite rizik od preopterećenja i povećajte granicu učinkovitosti.

Predstavnici cikličkih i acikličkih sportova potiču se da konstantno određuju razinu laktata u krvi.

Naš tim redovito provodi mjerenja laktata i prilagođavanje trening opterećenja ovisno o promjenama u sadržaju laktata sportaša.

Biokemijski analizator Accutrend Plus (Accutrend Plus), Njemačka

Zemlja proizvodnje: Njemačka

Analizator je biokemijska modifikacija Accutrend Plus dizajniranog za izvođenje operacija koje analiziraju sljedeće parametre krvi: razine kolesterola, laktata, glukoze i triglicerida. Za uzorke se kapilarna krv skuplja s vrha prsta.

Značajke analizatora Accutrend Plus

Kompaktan, lagan, s vlastitim pogonom, koji vam omogućuje nošenje uređaja i rad na bilo kojem mjestu. Snaga se napaja iz 4 elementa modifikacije AAA.
Najviše za mobilne uređaje temeljene na tehnologiji elektrokemijske analize, točnosti mjerenja. U usporedbi s laboratorijskim tehnikama, pogreška ne prelazi ± 5%.
Memorijski modul uređaja može pohraniti do četiri stotine testnih rezultata, što omogućuje izvođenje promatranja dinamike promjena u sastavu krvi.
Pokazatelji razine glukoze određeni su u 12 sekundi, trigliceridi / kolesterol - u 180 sekundi, laktat - u 60 sekundi.

Accutrend Plus je nezamjenjiv za profesionalne sportaše koji boluju od dijabetesa, nakon infarkta / nakon moždanog udara.

Laktat Plus (sport)
Laktat Plus

LactatePlus Analyzer - Mjerenje razine laktata danas je postalo sastavni dio treninga sportaša. Na temelju svjedočanstva o razini laktata, možete točno odrediti metodu treninga sportaša i postaviti intenzitet za svaku specifičnu obuku.

Manje boli
Slični uređaji drugih proizvođača zahtijevaju od 5 do 25 μl krvi, što posljedično uzrokuje više neugodnosti za pacijenta. Korištenje uređaja Lactate Plus, koji je samo 0,7 µl, omogućuje korištenje najtanjeg, najmanje traumatskog lanceta za uzimanje uzorka, pojednostavljujući postupak testiranja kod sportaša.

Vrlo precizno
Većina laboratorija diljem svijeta preferira uporabu Nova analizatora za mjerenje laktata, zbog jednostavnosti i jednostavnosti korištenja tih analizatora, u usporedbi s uređajima drugih proizvođača. Lactate Plus sadrži najviše standarde za točnost i pouzdanost potrebnu za laboratorijsku uporabu.

Ne zahtijeva kalibracijski kod
Slične laktatne test trake zahtijevaju jedinstvenu kalibracijsku šifru prije upotrebe. Taj se kod može unijeti ručno ili automatski prilikom postavljanja kodne trake u uređaj. Kodovi su jedinstveni za svaki paket. Iznimno su važni zbog činjenice da mogu promijeniti rezultat do 30%, ovisno o partiji traka. Nova traka ne treba kalibracijske kodove, čime se smanjuje vrijeme i izvor stvarne pogreške.

Najbrže vrijeme analize
Zastarjela tehnologija koju koriste drugi analizatori laktata zahtijeva 60 sekundi za postizanje rezultata. Lactate Plus treba samo 13 sekundi. To znači da će se vrijeme provedeno na sportskim treninzima za mjerenje laktata nekoliko puta smanjiti.

Dodatne značajke:

specifikacije:

Izmjereni parametar: laktat u punoj krvi.

Vrsta uzorka: cijela krv.

Utjecaj je isključen:

hematokrit
askorbinska kiselina
mokraćna kiselina
kisik
paracetamol
bilirubin.

Vrijeme analize: 13 sekundi.

Volumen uzorka: 0,7 µl.

Mjereni raspon: 0,3-25,0 mmol / l.

Broj mjerenja jedne baterije: prosječno 600 testova.

Komunikacija: Prijenos podataka: putem USB priključka. Program za rad s podacima: NOVA Microsoft-Excel.

Metodologija mjerenja: Elektrokemijska.

Memorija instrumenta: zajednička datoteka za 10 testova, dodatnih 9 datoteka od po 10 testova.

Radni rasponi:

Temperatura: 5 ° C do 45 ° C;
Vlaga: 10% do 90% relativne vlažnosti.

Reagensi i trake:

Kontrola kvalitete kontrole kvalitete: 2 razine (niska, visoka);
Test trake: 25 traka u tubi, 1 cijev u pakiranju.

Trake testa stabilnosti i kontrola kvalitete:
24 mjeseca od datuma proizvodnje, 90 dana nakon otvaranja cijevi.

Veličina (mm): 91,4 x 58,4 x 22,9.
Težina: 75 g

Proizvođač: NOVA Biomedical

Test laktata

Sažetak na temelju "treninga otkucaja srca, laktata i izdržljivosti" (Jansen Peter)

Koncentracija laktata (mliječne kiseline) u krvi koristi se za procjenu intenziteta opterećenja. Kod zdrave osobe u mirovanju, koncentracija laktata je 1-2 mmol / l. Nakon snažne vježbe ovaj se pokazatelj povećava.

Dobro uvježbani sportaši izdržljivosti s sporim brzinama trčanja (skijanje, biciklizam itd.) Imaju vrlo niske vrijednosti laktata i ne prelaze aerobni prag (2 mmol / l). Pri zadanom intenzitetu opterećenja energijom dolazi do potpunog prolaska kisika (aerobno).

Kada je brzina trčanja povećana, anaerobni sustav je povezan i mliječna kiselina počinje se proizvoditi u mišićima. Ako brzina nije previsoka, glavni dio mliječne kiseline neutralizira tijelo. Koncentracija laktata u ovom slučaju je unutar 2-4 mmol / l - to je aerobno-anaerobna tranzitna zona.

S daljnjim povećanjem stope proizvodnje mliječne kiseline dramatično se povećava. Mliječna kiselina se nakuplja u mišićima i razvija mišićni umor. Nagli porast koncentracije laktata u krvi ukazuje na to da sportaš radi u anaerobnoj zoni.

Granica između aerobno-anaerobne tranzitne zone i anaerobne zone naziva se anaerobni prag (AnP). Tipično, koncentracija laktata na anaerobnom pragu je 4 mmol / L.

Test laktata pomaže u pronalaženju anaerobnog praga sportaša. Temelji se na odnosu između razine laktata u krvi i intenziteta opterećenja. Test laktata također se može koristiti za procjenu funkcionalnog stanja sportaša.

Test na laktat u laboratoriju

Laboratorijska istraživanja provode se na biciklističkom ergometru. Test započinje s 10-minutnim zagrijavanjem, odmah nakon čega se uzima uzorak krvi (2 ml) i bilježi se broj otkucaja srca. Tada snaga opterećenja raste svakih 5 minuta. Na kraju svakih 5 minuta uzima se uzorak krvi i bilježi se broj otkucaja srca (tablica 3.5). Snaga opterećenja se povećava sve dok sportaš održava navedeno opterećenje tijekom 5 minuta. Kako sportaš obavlja neprekidan rad, uzorci krvi uzimaju se u prolazu kroz malu plastičnu cjevčicu umetnutu u venu na njegovoj ruci. Tijekom testa, krv se može povući u bilo koje vrijeme. Koncentracija laktata u pojedinačnim uzorcima krvi određuje se laboratorijskom metodom. Na temelju dobivenih podataka konstruirana je laktatna krivulja koja će ukazati na anaerobni prag.

Tablica 3.5. Test laktata na ergometru za bicikle.

Grafikoni 51 i 52 Rezultati testiranja sportaša na biciklističkom ergometru. Sportaš je kontinuirano izvodio rad uz postupno povećanje opterećenja. Krv je uzeta prije sljedećeg povećanja opterećenja. HR je mjeren kontinuirano. Pod krivuljom, grafikon 51 prikazuje koncentracije laktata koje odgovaraju određenoj brzini srca. Prema podacima ispitivanja, prikazana je krivulja ovisnosti između koncentracije laktata i brzine otkucaja srca (Slika 52). Ako uzmemo u obzir da je koncentracija laktata na razini anaerobnog praga približno 4 mmol / l, tada anaerobni prag ovog sportaša odgovara 160 otkucaja / min.

Test laktata na terenu

Anaerobni prag može se postaviti testom laktata, tijekom kojeg se izvodi uobičajeni rad sportaša, tj. Dok se veslač kreće kajakom, klizačem, klizaljkama, plivačem u vodi itd. Ovaj se test naziva posebnim. Vjeruje se da poseban test daje točnije rezultate, jer je opterećenje za vrijeme testa identično onoj koju izvodi sportaš u treningu i natjecanjima.

Test se sastoji od nekoliko radnih duljina od po 5 minuta (najmanje). Prije testa, 10-minutno zagrijavanje. Prvi 5-minutni segment prevladava sportaš niskog intenziteta. Svaki sljedeći 5-minutni segment se svladava većom brzinom od prethodne, ali unutar svakog segmenta brzina se održava konstantnom bez konačnog trzaja na kraju. Svakih 5 minuta opterećenje nakon čega slijedi pauza za oporavak od 10 minuta. Na svakom segmentu rada bilježi se vrijeme posljednjih 1000 metara udaljenosti (izračunava se udaljenost za trkače) i odgovarajući broj otkucaja srca. Nakon svakog segmenta uzima se krv za analizu (tablica 3.6).

Tablica 3.6. Testiranje laktata na terenu

Razina laktata određena je pomoću posebnog prijenosnog uređaja - laktometra. Na temelju dobivenih podataka konstruirana je laktatna krivulja koja će pomoći utvrditi anaerobni prag sportaša i razinu njegovog funkcionalnog stanja.

Za pouzdanost testa za laktat potrebno je:

Test uvijek provodite u istim uvjetima iu isto vrijeme u danu.
Izbjegavajte teške obroke 5 sati prije testa.
Suzdržite se od konzumiranja alkohola 24 sata prije testa.
Promatrajte način noćnog spavanja, izbjegavajte dovoljno spavanja.
Suzdržite se od uzimanja kave, čaja ili drugih proizvoda koji sadrže kofein jedan sat prije testa.
Uklonite svaku vježbu ili težak fizički rad na dan testa.
Uklonite svaki energetski trening dan prije testa.
Test uvijek provodite na stalnoj temperaturi i vlažnosti.
Ne izvodite test u bolnom stanju ili na visokoj temperaturi.
Uvijek obavite potpuno zagrijavanje prije tijesta.

Grafikoni 53 i 54 Dinamika otkucaja srca trkača-maratona tijekom izvođenja testa laktata na autocesti. Graf iznad HR krivulje prikazuje koncentraciju laktata i odgovarajuću brzinu otkucaja srca izmjerenu tijekom ispitivanja. Sportaš je trčao 4 segmenta od 1 km s pauzama za odmor nakon svakog. Svaki sljedeći kilometar udaljenosti vozio se brže od prethodnog. Nakon svakog kilometra uzeti uzorak krvi. Na temelju dobivenih podataka iscrtana je laktatna krivulja (Slika 54). U ovom primjeru, aerobni prag trkača odgovara pulsu od 132 otkucaja / min, a anaerobni - 142 otkucaja / min.

Grafikon 55. Test drugog trkača sastojao se od tri dužine trčanja od po 10 minuta. Trkač je povećao brzinu kretanja od segmenta do segmenta (na samim segmentima brzina se održavala konstantnom). Na kraju svakog 10-minutnog segmenta uzela je krv, a zatim je uslijedila stanka odmora, čije trajanje mora biti dovoljno veliko da bi tijelo uspjelo neutralizirati mliječnu kiselinu koja se formirala na segmentu trčanja. Rezultati ispitivanja prikazani su u tablici 3.7.

Tablica 3.7. Brzina otkucaja srca pri različitim koncentracijama laktata postavljena je na laktatnu krivulju.

Trenirajte ispravno ili zašto morate znati razinu laktata

Objavljeno 25. ožujka 2016. od roman.l

Mjerenje razine laktata danas je postalo sastavni dio treninga sportaša. Na temelju svjedočanstva o razini laktata, možete točno odrediti način treninga sportaša, kao i postaviti intenzitet svake pojedine obuke.
To je vrlo važan dio dijagnoze, koja pomaže u određivanju trenutka početka i stupnja zakiseljavanja tijela. Postoji jasna veza između intenziteta treninga i razine laktata: što je viša sposobnost sportaša, to je niža razina u krvi.
Dakle, što je "laktat"? Uz svaki fizički napor naši mišići aktivno apsorbiraju kisik. Intenzivna kontrakcija mišića dovodi do usporavanja lokalnog protoka krvi i blokiranja opskrbe kisikom. Zapravo, to znači gladovanje kisikom.
Kao rezultat, mišići traže nove izvore energije - ATP (nukleotid, univerzalni izvor energije za sve biokemijske procese) počinje se u njima proizvoditi bez kisika. Glikogen koji se nalazi u mišićima doprinosi proizvodnji energije u anaerobnom načinu rada.
No, kao rezultat ove proizvodnje energije, proizvodi se laktat ili mliječna kiselina, koja se nakuplja u mišićima. Čini se da su to male stvari, ali mnogi ne znaju da to dovodi do opijenosti tijela.

U tom smislu potrebno je izvršiti mjerenja laktata u krvi. Pomaže odrediti:
• Učinkovitost programa obuke, vršnih opterećenja i vremena oporavka;
• Intenzitet opterećenja s pretežnom uporabom masti;
• Broj pojedinačnih značajki skeletnih mišića;
• Smanjite rizik od preopterećenja i povećajte ograničenje učinkovitosti.
Redovito određivanje razine laktata u krvi preporučuje se za trenere, fitnes instruktore, bodybuildere, nogometaše, sportaše i druge sportaše.
Mreža neovisnih laboratorija "OLIMP" provodi određivanje razine laktata u krvi na suvremenim visokopreciznim analizatorima koji negiraju vjerojatnost pogreške i omogućuju nam postizanje najviše dijagnostičke točnosti.