Nofapofon što je to

Dijagnostika

Masturbacija obeshrabruje motivaciju (istina)
Ostao sam tjedan i pol bez napada. Na kraju tjedna, stvarno sam počeo osjećati tko sam u stvari: iznutra, zvijer se stvarno probudila! Unutarnji dijalog doista je postao moj pomoćnik.

- Oh, kakva je ona rastakaya. Trebalo bi je upoznati. Ali kako? Trebamo smisliti otvarač.

- Dušo, pa, ti i kul Čekaj, doći ću do tebe s drugog kraja autobusa!

I sljedeći trenutak došlo je do rješenja za sve moje probleme: upravo sam rekao "Zdravo" ALI. S kojom je karizmom i muževnošću rečeno! Nije s drskošću, već s povjerenjem i šarmom. Štoviše, moj se lik čak promijenio: mišići su mi postali izliveni, snažni i plastični. Na treningu su rezultati bili jednostavno impresivni.

Nažalost, jučer se slomio i povukao. Danas sam zamrljana. Ja stvarno ne volim sebe. Danas sam gorim omega-wimp.

Želite li biti kao ja u prvom dijelu priče?

Za početak, želim da svi razumiju principe našeg endokrinog sustava.

U njegovoj glavi su hipotalamus i hipofiza (kralj žlijezda). Ovo su dva šefa koji vode emisiju.
Sve druge endokrine žlijezde slušaju ih: štitnjača, paratiroidna žlijezda, gušterača, nadbubrežne žlijezde, gonade (kod djevojčica) i testisi ili testisi, kod muškaraca.

Hipofiza izlučuje uglavnom dvije vrste hormona: liberine (tropske hormone, faktore oslobađanja) i statine. Prvi lansiraju robota preostalih žlijezda, a drugi ga sprječavaju. Za svaku žlijezdu postoji osobni par hormona.

Inaktivacija svih hormona događa se u našoj voljenoj jetri.

Razmotrite primjer testisa. Hipofiza izlučuje specifični tropski hormon (gonadotropin), koji uzrokuje da žlijezda sintetizira androgene (i sve nas omiljene testosterone), te ih baci u krv. Kada se dostigne potrebna količina hormona u krvi, tzv povratne informacije. Pituitarna žlijezda počinje ispuštati specifični statin u krv za testise, a brzina sinteze se smanjuje. Sve višak, ponavljam, SVI višak hormona inaktivira jetra. Tijelo je takav savršen sustav, a hormoni su tako moćne biološki aktivne tvari da se sve do najsitnijih pojedinosti nauči!

1. Testosteron se ne događa mnogo! Zašto? Jer je naša jetra pametna stvar i uklonit će sav višak! Vjeruj mi, ona definitivno "zna" kada je taj višak prisutan.

2. Sperma se previše ne događa. Postoji normalna razina i njezin nedostatak. Ali što je sa terenom? - pitaš. Zašto su potrebni? Odgovor je jednostavan: sperma su najvažnije stanice! Bez njih neće biti oplodnje! Da bi to učinili, moraju uvijek biti spremni i uvijek zdravi. To je o tome jednom mjesečno tijelo spaja "oldies" Ali! On to čini s "umom". U strogo određenom iznosu! A kad mi, muškarci, masturbiramo, strogo regulirani sustav je olabavljen. I sada nam treba vremena da ga vratimo.

3. Sada je jasno da "ne mogu prestati trzati" sjedi isključivo u našoj glavi, a ne zato što je testosteron višak s spermom. To je uvjetovan refleks, pojačan malim i beznačajnim pozitivnim emocijama od zurenja u golu tetku, koju goli ujaci pale.

Nofapofon što je to

Ako govorimo o masturbaciji, ljudi uvijek pokušavaju stvoriti dojam da ili to uopće ne rade, ili rade vrlo malo i rijetko. Nitko nikada neće biti ponosan na to i često će odustati.

Čak i oni koji pribjegavaju tome, uvijek se plaše te činjenice, jer u ovom trenutku jasno razumiju da ih to karakterizira kao gubitnike, a ne kao razumne ljude.

Dakle, donosim jednostavan zaključak da ljudi sami znaju da u masturbaciji nema ničeg dobrog, a najpovoljniji položaj je za nekoga tko nikada nije pribjegao masturbaciji ni pod kojim uvjetima (barem riječima).

Je li štetno drkati?

Pitanje je zanimljivo i na njega ćemo odgovoriti.

Razmotrimo zajedno.

Prvo se moramo dogovoriti o tome koga ćemo slušati i čije se mišljenje ignorira kao neodrživo. Uostalom, kao što znamo, najveća obmana slobode govora je u tome što je praksa izjednačena s mišljenjem teoretičara, a mišljenje genija prema mišljenju idiota (usput, ne pretvaram se u mišljenje genija, već rado potpisujem kao idiot).

Dakle, prije svega, kako bismo sa sigurnošću raspravljali o šteti ili koristima onanizma, moramo znati obje strane medalje.

To jest, imati iskustvo življenja s masturbacijom i iskustvo življenja, gdje masturbacija nije prisutna kao klasa.

Radi jednostavnosti eksperimenta definiramo iskustvo praktičnog života koji nam je potreban, što se događa s onanizmom, bez bitnog razdoblja, na primjer, neka bude godina. Ja "nerazumno" ignoriram mišljenje teoretičara o teoriji, jer na sreću postoje prakse.

Osobno, uspješno živim bez masturbacije godinu i pol, tako da ću dati kredit za prvi uvjet.

Drugo, nema smisla saznati što alkoholičar misli o alkoholu.

I tako je jasno da će njegovo mišljenje biti izraženo u stilu, da je to jedini mogući način života, da mu daje brojne prednosti i omogućuje mu da se nosi s poteškoćama i zabavlja.

Istodobno, činjenice koje se ne uklapaju u ovu teoriju (trajni financijski gubici, zdravstveni i raspoloženi problemi, gubitak obiteljskog blagostanja i sl.) Bit će mu predstavljene kao rezultat neizbježnog zbivanja okolnosti, na koje ni on niti njegove studije neće utjecati na bilo koji način.,

Kao rezultat toga, opasnosti i koristi od alkohola (i onanizam, esno) imaju razloga pitati osobu koja nema ovisnost o njemu.

Dakle, mišljenje onih koji imaju snažnu ovisnost o masturbaciji, a bori se da se opravda u njihovim očima, također ne uzimam u obzir.

Vaši osjećaji nećete prevariti, bez obzira na to kako pokušavate. Prestao sam upravo zato što više ne ovisim o masturbaciji, pa se drugi uvjet smatra ispunjenim za mene.

Treće, pored svojih osobnih zapažanja, potrebno je uzeti u obzir dostupne informacije o mišljenjima drugih ljudi koji ispunjavaju prva dva uvjeta, čime se njihova osobna zapažanja statistički dopunjavaju. Tako se djelomično oslobađamo subjektivnosti pronalazeći objektivne trenutke.

Pročitao sam puno foruma, mišljenja i pisama tako da je ovaj uvjet ispunjen, pa će mi se treći uvjet smatrati nedovršenim stručnjakom.

Kao posljedica poštivanja sva tri uvjeta, rađa se sljedeća slika.

U praksi je utvrđeno da uključivanje u masturbaciju dovodi do niza negativnih posljedica koje negativno utječu na život. Postoji niz internetskih resursa (na primjer, AntiO forum), na kojima je akumulirano ogromno osobno iskustvo koje jasno ukazuje na štetu kojoj masturbacija vodi, pak, uzrokovana svjetonazorom i širenjem znanja po širokoj masi stanovništva.

S druge strane, kako bi se u potpunosti napustio onanizam, potrebna je visoka razina kulture (osjećaji, vještine, voljne kvalitete i kompetentna metodologija znanja) i niz znanja koja nisu široko rasprostranjena.

Primjerice, kompetentno poznavanje fiziologije, povijest osobe i odgovarajuće razumijevanje njezine biti.

Sve je to do sada nepristupačno masovnom stanovništvu, koje snima priče o neškodljivosti onanizma, kao i, na primjer, laži o prirodnosti upotrebe otrova na blagdane, što dovodi do snažnog zgrušavanja mozga i kisikovog izgladnjivanja.

Uostalom, je li štetno drkati?

Neću plesati oko pitanja i jednostavno ću reći - da. Bez obzira na to koliko često, bez obzira na jedinstvene okolnosti i posebne uvjete, imate točno kako to radite i što mislite, sve to nije važno.

Važno je da postanete ovisni, od kojih se ne možete riješiti. Pokušajte dokazati suprotno, nakon što ste dugo živjeli bez onanizma i bili sigurni da ste pretrpjeli poraz.

Kao i kod svake ovisnosti, klase onanizma su neumoljivo napredovale, ali napredak vodi ka činjenici da ćete se iz dana u dan i godinu za godinom baviti onanizmom u sve perverznijem obliku s sve većim nuspojavama.

Tako prakticiranje masturbacije s vremenom dovodi do sve ozbiljnijih posljedica.

S povećanjem učestalosti masturbacije počinju se pojavljivati različiti simptomi, koje sam opisao u nastavku, vođen trima kriterijima.

Iako to znanje neće uskoro postati vlasništvo masa, ali je ipak sasvim znanstveno, kao što potvrđuju eksperimenti na živim ljudima, koji prilično jasno kažu da masturbacija ubija čovjeka.

10 opažanja o negativnom utjecaju masturbacije na ljudski život.

1) Znatno smanjena ukupna energija, osoba je spora, neaktivna.

2) Raspoloženje je depresivnije smanjenjem osjetljivosti receptora hormona sreće, pod utjecajem velikih infuzija masturbacije.

3) onanist zadovoljava kreativne potrebe u mnogim aspektima u svojim fantazijama, gdje se seksa s različitim partnerima i dolazi do različitih zapleta.

4) reproduktivni sustav je na čekanju, signalizirajući to kroz stalnu seksualnu napetost.

5) Rješavanje problema u stvarnosti je sporije, jer je osoba odvratna od njih, maštajući o svijetu u kojem je sve lijepo.

6) S obzirom na činjenicu da su seksualne potrebe djelomično ispunjene, takva osoba manje aktivno traži odnose u stvarnosti, nije spremna raditi na njima, jer je jednostavna alternativa uvijek pri ruci.

7) Čovjek ne vidi stvarnost i ne želi vidjeti, bježeći u svijet mašte.

8) Depresivno raspoloženje i niska energija ne dopuštaju rješavanje teških zadataka.

9) Pravi seks, na ovaj ili onaj način, pati, a popis mogućih nuspojava je ogroman.

10) Zahvaljujući dostupnosti onanizma, sve ostale aktivnosti postaju nezanimljive sa stajališta omjera (rezultat / trošak) i polako propadaju

Možete tvrditi da ste već godinama drkali i ne primjećujete ništa od gore navedenog.

Uostalom, i vi vodite eksperiment i sakupili ste osobno iskustvo, što donekle opovrgava ono što je gore napisano. I sve je dobro, ali jedan trenutak mi dopušta da sumnjam da ste u pravu.

Uostalom, da bi se znala razlika, morate imati početnu točku, prije i poslije, prije eksperimenta i nakon njega.

Ali već toliko godina drkate da se uopće ne sjećate kako živjeti bez onanizma. Sve vaše iskustvo je zaključeno samo u jednom trenutku, u jednoj ravnini - to je život drocher-a.

Ne znate drugi život i teško možete pretpostaviti da postoji. Stoga, sve negativno što ste dobili ste otpis na prirodni tijek stvari, bez na bilo koji način to povezuje sa svojim studijama onanism.

Predlažem da osjetite razliku. Pokušajte okusiti život bez masturbacije i uvjeravam vas da ćete biti oduševljeni. I sa iznenađenjem, imajte na umu da je svih 10 bodova ranije bilo prisutno u vašem životu.

Ova stranica predstavlja jednostavnu metodu koju je napisao glupi kolektivni farmer, to jest, ja, koji će vam pomoći da napustite onanizam, bez potrebe za vašom voljom i drugim uskraćenostima.

Posljedice masturbacije

Ima li masturbacija posljedice?

Zapravo, razgovarajmo zajedno.

Na primjer, pokažite jednu.

Baš kao i 2 + 2 = 4, kao što udaranje čekića u prste uzrokuje bol, kao što su zakoni fizike nepromijenjeni, kao što i svaka akcija uzrokuje posljedice, ili reći drugačiji rezultat.

Dakle, možemo pouzdano odgovoriti na činjenicu da masturbacija ima posljedice.

Kakve su posljedice drugo pitanje, ali one definitivno postoje, jer je logika ovdje elementarna.

Također je važno da je nemoguće izbjeći posljedice, tj. Izvođenjem akcije uvijek dobivate posljedice u svih 100% slučajeva.

Sada većina ljudi tvrdi da posljedice potpunog odbacivanja onanizma mogu biti strašne i dovesti do potpunog uništenja zdravlja i dobrobiti.

To jest, rezultat nedostatka onanizma u životu može biti užasan.

Neću se pretvarati da sam noj i priznajem da opcija u kojoj život bez onanizma vodi pogoršanju zdravlja zapravo postoji.

To je moguće samo pod određenim uvjetima koje nije lako uočiti i apsolutno je nemoguće slučajno to učiniti.

Na primjer, za ovo trebate dugo biti sustavno uzbuđeni bez pražnjenja, seksati se u mašti i vrlo je poželjno gledati pornografiju.

Teoretski, sve to, u gomili, dugoročno primijenjeno može vas dovesti do bolesti seksualne sfere, tj. Postoji mogućnost da se razbolite.

No, u isto vrijeme, postoji jamstvo da ćete, ako slijedite jednostavna pravila, ne samo da nećete dobiti bolesti seksualne sfere, već ćete značajno poboljšati njegovo stanje i kvalitetu života.

Dakle, ako se masturbirate, posljedice koje se ne mogu izbjeći ne mogu se izbjeći, jer se pri svakom pristupu poslu javlja akcija koja neizbježno slijedi rezultat.

Život bez onanizma ima posljedice koje MOŽE izbjeći, jer s pravim pristupom nema akcije, te stoga nema rezultata.

Život bez onanizma je nemoguć

Život bez onanizma je nemoguć.

To nam dokazuju stotine članaka i tisuće ljudi. Iznađujući nove i nove izgovore za sebe, nadaju se da nitko neće primijetiti da oni jednostavno ne mogu riješiti problem.

Srećom, sada ne moraju trpjeti takve smeće. Upoznajte se s metodologijom, pišite pisma i dobit ćemo s jamstvom.

Bez obzira na to koliko želite da život bez onanizma bude nemoguć, nije. Tada možete tvrditi da je život bez onanizma dosadan i beznadan. I opet do.

Život bez masturbacije je lijep i jednostavan. I obrnuto. Život s masturbacijom je spor i nekontroliran pad i vi to znate. Zato što se trudite da se što manje uključite u masturbaciju. Ako je masturbacija tako dobra, zašto to ne učinite tri ili četiri puta dnevno i ne pokažete svijetu fenomenalne uspjehe i talente?

Život bez onanizma nije samo moguć, već i nužan.

To je jedini način da živite kada zadržite samopoštovanje i možete biti ponosni na svoj put. To dokazuje moje iskustvo i iskustvo onih koji bi to mogli učiniti. Ovdje nema ništa teško, ne treba vam ustrajnost ili volja.

Uostalom, nije teško predvidjeti izbor tko bira između sranja i slatkiša)

Najčešća pitanja Forum 2ch.ru

P: Što je nofap?
O: Svjesno i potpuno odbacivanje masturbacije. Za privremena razdoblja života bez masturbacije, pojam "nofapofon" je specifičniji potpuni neuspjeh se ne podrazumijeva. No, sretno, nofapofon može postati nofap, na primjer, ako je Anon znao radost stvarne intimnosti s djevojkom, a slike / video su za njega izgubile važnost.

P: Sve je to FAP, zar ne?
O: Postoje li točne statistike? Da, i usporedite, FAP jednom tjedno i 2-3 puta dnevno (to je dva sata više relevantno). I ovo i ono štetno, jer slike i prave djevojke izgledaju drugačije, ali jednom tjedno FAP ne uzrokuje takvu štetu. Ali ako postoji ovisnost o pornićima, onda je optimalni php malo vjerojatan. I zašto? Što, nekoliko pravih djevojaka? A ako vaša majka ima HIKKU, onda se sve više morate mijenjati, inače ćete sami požaliti zbog propuštenih prilika.

P: Nofap će me učiniti alfa automatom? Jeste li vi sektaš?
O: Ne, ovo nije lijek za sve. Ali on može pomoći u motivaciji i pomoći u ostvarenju stvarnog stanja stvari.

P: Je li moguće zadržati nofap bez seksa?
O: To je moguće, ali praksa pokazuje da je potpuno odbacivanje seksualnosti vjerojatnije štetno za nofaper. No, određena seksualna kultura, rad na sebi - sve je to korisno.

P: Što je s prostatitisom?
O: S ispravnom nofapom, ne pojavljuje se, to je infa iz medicinskih izvora. Osim toga, kada će biti pancera, bit će redovit seks.

P: A što je "ispravan nofap"?
O: Nofap, nije povezan s dobivanjem pseudo-erotskih dojmova. To jest, nofap bez gledanja pornografije, erotike i fantazije.

P: Kako tako nofapit?
O: Pročitajte na naslovnici http://zhizn-bez-onanizma.ru i shvatite da nemate što izgubiti. Fapaya ti nikoga ne jebeš.

P: A što ako izgledate kao izražen i erotičan tijekom nofapa?
O: Pogledajte vrijeme nofapa - zajamčenih mentalnih problema i genitourinarnog sustava. Erotika - ovdje je pitanje složenije, jer Nije vjerojatno da će Drocher-Oldfaga uzbuditi. ALI, BILI ste generalno gledali? ZAŠTO?

P: Pa, ne mogu bez erotskih dojmova.
O: To su pseudo-erotski dojmovi, a ne erotski.

P: Postoji li neki forum nofap?
Aha, http://antio.ru Ali postoji vlastita atmosfera.

P: Zašto ste čak stvorili niti? Trebate li sljedbenike?
O: Prva nit je stvorena kako bi se dobio odgovor na nekoliko pitanja. Zatim - stvoren u vezi s razvojem rasprave. Unatoč komparativnom uspjehu (prije toga nisam mogao živjeti bez onanizma više od mjesec dana) - ovo je za mene još jedan eksperiment i ne bih regrutirao neke "sektare". I da, ova je riječ vjerojatnije da će odgovarati bitardsima s ovisnošću o pornografiji, koji optužuju nofap za prostatitis, čak i bez razumijevanja problema.

P: Pa, koja je šteta od fapa?
O: Nedostatak pokreta sprječava paljenje adrenalina, koji se proizvodi kada je uzbuđen. Fap s porno porno često uzbuđuje tijelo previše, ja osobno sjedio na porno stranice za sat vremena da ga završiti. Naime, adrenalin se proizvodi mnogo. Osim toga, može doći do zastoja krvi u genitalijama. Problemi s psihom, sa živčanim sustavom, zbog istog pornografskog prekomjernog uzbuđenja, koje je slabo povezano sa stvarnim seksom. Osim toga, zbog FAP-a, postaješ kukavički s djevojkama, porast hrabrosti nakon nofapa bilježi SVE. I niste otišli spermotoksični toksini, spremni zajebavati sve što se pokreće, ali sasvim dovoljno.

P: Što je s pornografijom? Pretpostavljam da ste moralni?
O: Moralno ovdje nema apsolutno nikakve veze. Činjenica je da drkanje na tuđoj spolnosti - u početku glupo ponašanje u smislu seksualnosti. Slike s golotinjom nisu bolje. I sve to čini ovisnost. Što se tiče problema HIKKA - neki ljudi koji su invalidi uspjeli su se oženiti i vjenčati iz ljubavi. Ako ste apsolutno HIKKAN, onda nemojte drkati, nego radite na sebi. Ako nije klinika, onda je za godinu dana sasvim moguće riješiti probleme vezane uz socijalnu fobiju. Došlo je vrijeme kad nisam mogla gledati u djevojke. I sada nemam nikakvih problema u komunikaciji.

P: Dobro, brate, pokušat ću. A ako imam noćnu emisiju, je li to kvar?
O: Ne, prirodan proces.

P: Seks?
O: Ako je ovo seks za uzajamne osjećaje s djevojkom koju volite, onda je to strašno! Osobno, ne odobravam prostituciju, vjerujem da normalan čovjek inb4 stoka ne smije platiti za seks. Treba općenito nastojati postati seksualno privlačno.

P: I drkati i ne završiti?
O: Možete izmisliti bilo što, ali ovo je definitivni slom i put do prostatitisa.

P: A drkanje jednom tjedno?
O: U praksi, to je praktično nerealno ako već imate ovisnost o pornografiji. I zašto?

P: Kako blokirati pornografiju?
O: Ne biste trebali imati ni najmanju želju za gledanjem pornografije. To je glavna stvar. Program je jednostavan za google.

Coolidge efekt i mehanizam stvaranja ovisnosti.

Članak nije moj, ali autor je vrlo dobro ocrtao suštinu problema.

Što se događa ako se mužjak štakora stavi u kavez s ženskom osobom spremnom za oplodnju?

U početku ćete vidjeti bijesan uparivanje. Onda će ova ženka početi nositi našeg mužjaka, što više, to više. Muškarac će isteći unatoč ženinoj neumoljivoj želji. Međutim, zamjena ženke novom dovodi do činjenice da mužjak odmah oživljava i hrabro preuzima brašno za njezinu oplodnju.

Zamjenu ženke možete ponoviti sve dok mužjak doslovno ne umre od iscrpljenosti.
Takav automatski odgovor na nove partnere naziva se Coolidge efekt. Da je on odgovoran za formiranje mrežne pornografije.
Poput ovog eksperimentalnog štakora, imate primitivni mehanizam ušiven u vašem mozgu i ohrabrujući vas da oplodite dvodimenzionalne žene s ekrana vašeg računala. (Napomena: Coolidge efekt vrijedi i za žene.)
Emocije, želje, impulsi i podsvjesno odlučivanje u vašem mozgu kontroliraju primitivni mehanizmi. Ti mehanizmi se tako učinkovito nose sa svojim zadacima da evolucija nije smatrala potrebnim napraviti značajne promjene u njima od prapovijesti do danas.

U vama, kod štakora i općenito kod svih sisavaca, seksualnu želju uzrokuje neuroaktivna tvar nazvana dopamin. Dopamin stimulira središnji dio primitivnog dijela mozga - unutarnji sustav nagrađivanja (UHV). Sa svojom pomoći doživljavamo zadovoljstvo, i uz njegovu pomoć postajemo ovisnici.
UHV vas prisiljava da učinite sve što promiče individualni opstanak i prenosi vaše gene na sljedeću generaciju. Na čelu popisa užitaka čovjeka su hrana, seks, ljubav, prijateljstvo i novost. Nazivaju se "prirodnim podražajima", kontrastirajući tako s kemijskim lijekovima koji uzrokuju ovisnost.
Evolucijska izvedivost dopamina je motivirati vas da radite stvari napisane u genima. Što je razina dopamina veća, to je vaša želja za nečim jača. Nema dopamina - i jednostavno ga ignorirate. Čokoladni kolač i sladoled stimuliraju veliko oslobađanje dopamina. Celer je mala. Seks i orgazam najjači su prirodni izvori dopamina u službi UHV-a. Jedno od razigranih imena dopamina je "formula ovisnosti".
Tehnički je pogrešno smatrati dopamin odgovornim za osjećaj užitka. Dopamin je više želja za zadovoljstvom, ili mjera potencijalne vrijednosti. Krajnji užitak, tj. ugodni osjećaji uzrokovani opioidima. Dopamin - želja, opioidi - zadovoljstvo. Ovisnost se može predstaviti kao nekontrolirana želja.

Sve novo podiže razinu dopamina. Novi automobil, premijera filma, najnoviji gadget... svi smo zakačeni na dopaminsku kuku. Uzbuđenje nestaje čim se dopamin smiri, pa tako i sa svim novim stvarima.
Učinak Coolidgea u akciji: UHV mužjaka štakora proizvodi manje i manje dopamina u odnosu na sadašnju ženku, ali daje veliko oslobađanje u odnosu na novi. Zvuči poznato?
Internetska pornografija posebno je atraktivna za UHV, jer je novost ovdje samo jedan klik. To može biti novi "partner", neobičan prizor, nontrivialni seksualni odnos ili - [dodati na]. Možete kliknuti satima, a za deset minuta dobiti nove seksualne partnere nego što su naši preci, lovci-sakupljači, imali cijeli život.
Što mozak radi ako ne može kontrolirati takav neograničeni pristup prekomjernim stimulacijama? Mozak se samo koristi, a to može dovesti do ovisnosti.

Svi znaju da tvari koje povećavaju dopamin - kao što su, na primjer, alkohol ili kokain - mogu uzrokovati ovisnost. Međutim, samo 10-15% ljudi ili štakora koji su ikada koristili lijekove (osim nikotina) postaju ovisnici. Znači li to da mi ostali nemamo razloga za zabrinutost? Kada dođe do zlostavljanja, može doći do takvog razloga.
Čak i kada dobijemo neograničen pristup pretjerano stimulativnim vrstama "prirodnih" nagrada, kao što su hrana s praznim kalorijama, videoigre ili kockanje, odgovor može biti pozitivan, iako opet nisu svi ovisnici.
Razlog zbog kojeg nas pretjerano stimulirajući tipovi hrane i seksa mogu pokupiti na vašoj udici - čak i ako nismo ovisni o drogama u konvencionalnom smislu - to je zato što je naš UHV osmišljen da nas gura u hranu i seks, a ne na droge. Danas, masna / slatka hrana (70% odraslih Amerikanaca ima prekomjernu težinu, 35% je pretilo) i mrežna pornografija (zbog toga čitate ovaj tekst), u usporedbi s drogama, imaju još veći potencijal u stvaranju ovisnosti kod ljudi, Obojica djeluju mimoilazeći mehanizam sitosti u mozgu - on je odgovoran za sav poznati osjećaj “ispunjene dužnosti” - jer su kalorije i gnojidba prioritetni zadaci vaših gena.

Sve zavisnosti uzrokuju slične promjene u strukturi mozga.
Nedavne studije pokazuju da ovisnost o ponašanju (ukusna hrana, kockanje i video igre) i ovisnosti uzrokovane lijekovima imaju zajedničke značajke: smanjen dopamin i smanjenje broja receptora u UHV. To je glavna značajka za sve ovisnosti. S manje dopamina i više dopaminskih receptora, mnogo je teže pobuditi UHV. To dovodi do stanja koje su iskusili svi ovisnici o drogama: otupljeni odgovor na zadovoljstvo.
Bilo bi nelogično zaključiti da internetska pornografija ne može promijeniti mozak, dok je, prema istraživanjima, visokokalorična hrana, video i kockanje to promijeniti.
Američki stručnjaci za ovisnosti iz Američkog društva za liječenje ovisnosti (American Society of Addiction Medicine, ASAM) brzo su odobrili novu definiciju ovisnosti. Glavna ideja: u smislu utjecaja na mozak, ovisnost o ponašanju ni na koji način nije niža od kemijskih lijekova, na svim ključnim točkama. Nova definicija zatvara raspravu o tome je li pornografija i seksualna ovisnost "stvarna".

Što je svjetlije i češće užitak iskusniji, to je slabija s vremenom.
Iako to možda poričete, ali čitate ovaj članak upravo zato što imate krutu reakciju na zadovoljstvo. Smanjenje broja dopaminskih receptora i drugih promjena u mozgu vas je dovelo u pornografiju. To je fiziologija čiste vode, moralnost ovdje i nije mirisala.
Ciklus ovisnosti o pornografiji identičan je onom za ostale ovisnosti: gledanje → slab odgovor na zadovoljstvo → želja → eskalacija intenziteta gledanja → daljnje smanjenje broja dopaminskih receptora → još slabiji odgovor na zadovoljstvo → želja → eskalacija.
A sada ste zakačeni na pornografiju, jer vaš mozak više ne nalazi u vašem okruženju stvari koje ga zanimaju više.
Sa stajališta vaših gena, ovo je najbolji mehanizam - prisiljavajući vas da se bijesno parite - sve dok imate ovu vrijednu priliku.

Pretjerana potrošnja (hrana ili seks) je signal vašem primitivnom mozgu da ste spriječili evolucijski napredak. Počevši od određene razine stimulacije, broj dopaminskih receptora se smanjuje. Čini vas nezadovoljnima, jača vašu želju. A zloglasni odgovor na zadovoljstvo nije ništa više od načina na koji vam geni pokušavaju pružiti hranu i partnere.
"Potrošnja za budućnost" je evolucijski alat namijenjen takvim situacijama u kojima je preživljavanje moguće samo uz prekomjernu potrošnju. Uzmite, na primjer, vukove - nakon što ubijete žrtvu, moraju se sakriti u trbuh do dvadeset funti u jednom sjedenju. Ili zapamtite naše pretke - morali su nekako skladištiti i transportirati kalorije jednake nekoliko kilograma težine kako bi ih koristili za kišni dan.

Od tada je svijet oko čovjeka doživio ogromne promjene. Internet pruža neograničene mogućnosti za parenje, a vaš primitivni mozak percipira kao apsolutno stvaran. Kao što bi svaki zdravi sisavac učinio da ste bili tamo, trudite se širiti svoje gene, a ovdje nema kraja sezone parenja.
Klik, klik, klik, masturbacija, klik, klik, klik, masturbacija, klik, klik, klik. Mehanizam potrošnje za budućnost je preopterećen. Evolucija nije vodila računa da pripremi vaš primitivni mozak za ovu vrstu non-stop stimulacije.

Budući da odbijanje odgovora na užitak potiče daljnje gledanje pornografije, mozak počinje restrukturiranje. Restrukturiranje uključuje prekomjernu sintezu prirodnih kemikalija (delta-fosB) i izgradnju veza između neurona, čime se ubrzava njihova međusobna komunikacija. Isto se događa s bilo kojom vrstom treninga. To svojstvo neurona naziva se neuroplastičnost. Što je iskustvo intenzivnije, to su razvijenije interneuronske veze. Što su razvijeniji, to su slobodniji putovi po novoformiranom kanalu.
Unošenjem gledanja pornografije u vašu naviku, "uvaljajte rutinu" u svoj mozak. I impulsi i misli funkcioniraju na isti način na koji voda prolazi kroz najmanji otpor. Bez obzira koju vještinu razvijate, što više prakse imate, lakše je primijeniti. Prije ili kasnije, počinje se izvoditi automatski, bez ijedne misli o njezinoj svjesnosti. Imate duboki "pornografski trag" u vašem mozgu.
Smeten odgovor na zadovoljstvo u kombinaciji s razvijenim neuralnim kanalom odgovornim za brzo zadovoljenje temelj je svih zavisnosti.

Povećana tolerancija (umrtvljen odgovor na zadovoljstvo) je fenomen u kojem ovisnik osjeća sve veću potrebu za svojim lijekom, želeći postići isti učinak kao i uvijek. Ljubitelji tvrde pornografije ponekad obilježavaju rast tolerancije na način na koji se u njihovom ukusu kreću u smjeru većeg uzbuđenja. Mnogi traže nešto što bi ih šokiralo - možda "zabrana" i "zastrašujuće" u kombinaciji sa seksualnim uzbuđenjem daju jače kemijsko otpuštanje u mozgu... barem neko vrijeme.
Dakle, nije neobično početi svoju "karijeru pornografije" sa slikom sočne guzice Jennifer Lopez - i za nekoliko tjedana prijeći na "napredak" prije parenja djevojčica s kozama ili silovanjem.
Što su intenzivniji događaji (orgazam + video), ili što se češće ponavljaju, to je daljnje restrukturiranje. Novi preferencije apsorbira mozak sa svakim novim iskustvom. Ako su se vaše seksualne preferencije promijenile, sam se mozak promijenio.

Evo kako se riješiti ovisnosti o pornografiji. Jaka osobna priča!

Masturbacija je loša. Stvarno.

Tada je jedan tip rekao kako je 700 dana odbio masturbaciju. A apstinencija ga je navodno obdarila natprirodnim sposobnostima.

Korisnik pod imenom Brochit nije masturbirao gotovo dvije godine, kako je rekao u internetskoj zajednici NoFap; To je mjesto gdje 200.000 muškaraca i žena dijeli svoja iskustva o suzdržavanju od onanizma.

Na svom mjestu čovjek tvrdi da je stekao "supersile" zbog odbacivanja pornografije i masturbacije. Osim toga, iskusio je "val povjerenja, jasnoću mišljenja, povećanu pozornost žena".

Sada, piše Brohit, vjerojatnije je da će se seksati, a osjeća se punom snagom i energijom.

“Svi smo rođeni s prazninom unutra. Cijeli naš život pokušavamo ispuniti tu prazninu nečim. Može biti bilo što - religija, duhovnost, žene, obrazovanje, rad, porno, pepeo, seks, mobiteli, TV, filmovi, itd....

Kad sam prestala trzati, misli su mi se raspršile, češće sam počela osjećati mir. "

Među suosjećajnim komentarima na postu Brohita posebno se ističe priča o 16-godišnjem Jonathanu, koji je prošlog ljeta naišao na NoFap zajednicu.

On piše da je odluka o napuštanju onanizma promijenila njegov život - na bolje.

Posebno, on kaže:

“Kada sam prvi put naišla na NoFap, imala sam loše razdoblje u životu. Izbacili su me iz škole zbog uporabe droga u kampusu.

Ali nije bilo tako lako prestati:

“Prvi put sam trajao oko 2-4 dana. Nikada prije nisam imao više od 4 dana. Ali nisam odustao... Sada je moj maksimum 48 dana. "

Ali sada Jonathan ima nešto za hvaliti:

“Otkako sam otkrio NoFap, moj se život promijenio i okrenuo za 180 stupnjeva u pravom smjeru. Moramo zahvaliti samome Gospodinu Bogu. Najviše me se dojmila činjenica da stvarni život može biti tako LIVE i REALISTIČKI po izgledu, osjećaju, mirisu i okusu, nisam o tome ni prije znao i nisam znao da mogu postati puno bolji ako prestanem juriti ćelav. Odbio sam s lijekovima. Odlučio sam s alkoholom. I odlučio sam s cigaretama na 100% ".

Očito je da se ovaj problem javlja kod mnogih muškaraca i žena, bez obzira na podrijetlo i dob.

Robert Weiss, viši bihevioralni kliničar, kaže da je erektilna disfunkcija uzrokovana pornografijom "apsolutno" stvarna i štetna za seksualno zdravlje.

„Ako koristite hiperstimulaciju internetske pornografije kao jedini način za postizanje seksualnog uzbuđenja, srušite takav dopaminski priljev na svoj mozak i formirate tako visoka očekivanja od seksa da kada dođe do stvarnosti (a pravi seks je vaš miris i sputum, i neugodnosti), mislite: "Ne, daj mi bolje od mog pornografije".

Pokret NoFap uz pomoć Twittera pokušava informirati javnost o stvarnoj opasnosti od ovisnosti o porno filmovima.

Možda ovo nije tako smiješno...

Što mislite o ovisnosti o porno filmovima i masturbaciji? Recite nam u komentarima!

Nofapofon što je to

Dodatak se može pomicati. Ako blokirate hostove, možete završiti s drugim web-mjestima i pospremiti. Lakši plugin, iako VK blokira, ali postoje i drugi na zahtjev porno.

Mršavost i gubitak snage i kidanje od lanaca jer nema vitalne energije. Umjesto toga, ako stalno fapat, onda ona nema vremena za oporavak. Ako proučite njegovu važnost, FAP će poželjeti puno manje.

Sap, dvoschansky, fapay 2-5 puta dnevno, u izvrsnoj tjelesnoj formi.
Ne mislim da to ima značajan utjecaj na vaše fizičke parametre.Ako ste genetski kucali Hikkan-Dryschans, onda ćete ostati tako bez obzira na ovu činjenicu: radite li to ili ne.

Ne tražite razlog za vaše neuspjehe u fapu, učinite nešto stvarno vrijedno.

Drkati i razviti se, jedan se ne miješa!

Ovo je idiotski mit. Nećete postati dris s fapom, baš kao što nećete postati skitnica, s nofapofonom, barem svaki dan trzanja, gubitak proteina je beznačajan. Osim toga, mala aerobna vježba trenira krvne žile i srce.

>> 23325
> http://zhizn-bez-onanizma.ru
> I da, koliko trebate biti uebkom da vjerujete da ćete dobiti prostatitis, ako ne fapat?

Naravno, propaganda govori o ovom argumentu.

Ali ozbiljno, nofap = "loša drenaža prostate =" prostatitis = "adenom zadnje faze =" smrt.

Ponekad 2 godine, ponekad 10, ali program je upravo to. Naravno, ne može biti nikakvih dobitaka od nofapa.

Je li to i propaganda govosite?

Razumijete li da ste jednostavno bili uvrijeđeni društvom, možda pravo vašom majkom? Nema racionalnog razloga da se ne povuče.
> Ne želite nofapu - što me briga? nanošenje štete sebi
Nemoj jebati, Chmoshnik. Nemate dokaza da nofap služi nešto drugo osim otežavajućeg prostatitisa.

>> 28776
> Ovo je također propaganda govnosayt?
> http://yourbrainonporn.com/
Što koji kurac misliš?

Ali stvar je još drugačija. Vi ste kukavice i ne-ljudi. Ne možete sebi priznati da napuštate FAP zbog čisto iracionalnog razloga, pokušavajući biti mali majčinski sveci, čak ni vjerovati u Boga (što je tipično za američki nofaper, usput, tako da su bolji od vas - čak imaju i metafizički razlog). To je nepošteni i kukavički način za podizanje samopoštovanja, da se pretvara u neku vrstu borbe sa svojom prirodom nedosljednosti, u stvari, bez naprezanja (da, da se ne drkamo - jednostavno, to nije podvig). Navikli ste biti začepljeni sranjima i ne pokušavate promijeniti taj aspekt, lakše je popustiti, odustati od nečega, nego nešto tražiti. Lakše je zabraniti se iz FAP-a, jesti ili smijati se tamo ili nečemu drugom, nego tražiti žene, meditirati, učiti ili trenirati. Ne možeš ništa učiniti jebeno, samo nofapat mjesecima, i nazvati ga, na primjer, "trening snage za volju", lol. Isti panjevi, poput vas, počinili su samoubojstvo i nazvali ga hrabrom odlukom.

Kada je Ted Bundy pogubljen u Americi, on je, na poticaj jednog ebanata poput vas, počeo kriviti svoje "porno" zločine. I drugi ebanat se pokupio kako bi opravdao svoj mazohizam. Samo ovdje Bundy nije bio pun pornografije.

Stisnute, poderane, niske parodije nadvladavajuće osobe. Anus rak za tebe i tvoje jebene mame.

>> 30117
Posljedice masturbacije. Nabrajanje svih poznatih stajališta o predmetu točnim opisom specifičnih simptoma, ako je moguće s dokazima. Anon-nofaperu se preporučuje usporediti simptome sa svojim osobnim iskustvom i tako steći svoju osobnu motivaciju za prakticiranje nofapa. Pa, zašto nam treba nofap?

1) Oštećenje živčanog sustava i posljedica psihe:
Seksualna neurastenija. - G. Roleder "Masturbacija" poglavlje 3 A str
Stečena hipohondrija, melankolija. - G. Roleder "Masturbacija" ch.3 A str
Neuroza, slična neurozi u PPA - oštra promjena seksualnog uzbuđenja zbog iznenadne inhibicije.
Preuranjeno spolno sazrijevanje - G. Rohler "Masturbacija" ch.3 A p7.
Rezanje bolova u leđima.
"Dopaminsko izgaranje".
Slabost kao posljedica oštećenja živčanog sustava - G. Roleder "Masturbacija", poglavlje 3, str
Strah / mržnja prema ženama
Loš san - G. Roleder "Masturbacija" ch.3 A p.8.
Loše pamćenje - G. Roleder "Masturbacija ch.3 A str
Loš nastup - G. Roleder "Masturbacija" ch.3 A p1.
Pojava homophanasia.- G. Roleder "Masturbacija" Poglavlje 3 A str.3, neizravno
Ovisan o hardcore porno.
Trebamo sve jači učinak na receptore. Normalna pornografija prestaje isporučivati. Počinjete isprobavati različite perverzne smeće. Tijekom vremena, i ona prestaje isporučivati.
Kronično snižena pozadina raspoloženja
Stanje slično privremenom paraautizmu. Frustracija, autsajder

2) Šteta povezana s endokrinim sustavom, hormonima
Je li frap? Gubi se rad cijelog sustava, izgubi se hormonska ravnoteža. Eksplozivni skok dopamina tijekom orgazma, jednakog snage mozgu do dolaska heroina, zamjenjuje se povećanjem prolaktina, čija se visoka razina može održavati tjednima i mjesecima ako postoji stimulacija kurcem i redovita ejakulacija. Povišene razine prolaktina inhibiraju libido, inhibiraju erektilnu funkciju, uzrokuju nedostatak testosterona, a kasnije mogu dovesti do raka prostate. Tijelo neprestano radi na nadopunjavanju sperme u jajima.
Nizak testosteron
ginekomastija
Debljina ženskog tipa (masnoća se pohranjuje u guzici i donjem dijelu trbuha)
Slabost zbog niske razine testosterona

3) Oštećenje urogenitalnog sustava, genitalija i posljedica seksualnosti
Slaba erekcija - zbog navike grube ručne stimulacije. Prema tome, član ne može sam ustati ako nije stimuliran rukom.
Slaba erekcija tijekom seksa.
Kada fap odmah padne, ako na trenutak ili minutu odvrati pažnju.
Ejakulacija sperme curi, a ne puca.
Kada orgazam ode malo sperme.
Kronični prostatitis.
Varikokela.
Fizički deformiteti penisa uzrokovani grubom masturbacijom u ranoj dobi.
Ti ne dobivaš svijetli orgazam. Neispravan orgazam - odsustvo bilo kakvog osjeta tijekom ejakulacije, sperma samo slijedi. Osobito je vidljiv pri zlouporabi FAP-a.

4) Štetiti osjetilima
Bolna fotosenzitivnost očiju, fotofobija, ultraljubičasta netolerancija kroz oči Razlog - vidi. Zahtjev 1, naškoditi živčanom sustavu. - G. Roleder "Masturbacija" ch.3 A str.1, str.
Smanjenje oštrine sluha također je uzrok oštećenja živčanog sustava. - G. Roleder "Onanizam" Poglavlje 3 A str.

5) Šteta za tijelo kao cjelinu.
Smanjenje razine testosterona iz FAP-a može dovesti do složenih poremećaja u razvoju tijela, posljedice: uska ramena, ginekomastija, odlaganje masti u ženski tip, dječji glas djeteta, kukavičluk, smanjena izdržljivost i drugi učinci opisani zasebno u drugim stavcima.
Uska ramena - G. Roleder "Masturbacija" ch.3 A p.8, posredno
Slab rast mišića - G. Roller "Masturbacija" ch.3 A str
akne
Stoop -
Dječji, infantilni glas
Smanjen ton - kronični umor, pospanost i tako dalje.
Slab tonus mišića. - G. Roleder "Masturbacija" ch.3 A str
Šteta za kardiovaskularni sustav. - G. Roleder "Masturbacija" ch.3 A str
Rijetki slučajevi kršenja probavnog sustava. - G. Roleder "Masturbacija" ch.3 A str
Povećani umor - G. Roller "Masturbacija" ch.3 A p8.

6) Šteta za socijalno stanje, mjesto drocher u društvu (društveni uspjeh, tzv. "Rang" i drugi)
TNN, nesposobnost / nevoljkost da Tian i njegova djeca imaju život neženja. - G. Roleder "Masturbacija" ch.3 B
Društvena izolacija
noncompetitiveness
Stjecanje statusa omega (za ljubitelje Protopopov, Protosolov, itd.).

Linkovi na znanstvene izvore:
1. "Male majke makaka masturbiraju znatno češće nego njihovi visoki rođaci." Thomsen, R, Soltis, J (2004) Muški masturbacija u slobodnim japanskim makakima. International Journal of Primatology. http://link.springer.com/article/10.1023/B:IJOP.0000043350.75897.89
2. "Visoke razine prolaktina izravno su povezane s osjećajem tjeskobe, depresije i očaja". Suleman, Wango, Sapolsky (2004) Journal of Zoo and Wildlife Medicine; 35 (1): 20-24. Fiziološke manifestacije slobodno ranih muških afričkih zelenih majmuna http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15193069
3. "Oslobađanje prolaktina nakon potpunog spolnog odnosa je 400% veće od sličnog oslobađanja nakon masturbacije, što objašnjava osjećaj pospanosti nakon seksa i dublje zadovoljstvo seksualne gladi." Brody, Krüger (2006) Post-orgazmičko povećanje prolaktina nakon spolnog odnosa veće je od sljedećeg masturbiranja i upućuje na veću sitost. Biol Psychol. 2006 Mar; 71 (3): 312-5. Epub 2005 Aug 10 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16095799
4. "Oslobađanje dopamina tijekom orgazma slično je po dolasku heroina." Holstege, G i suradnici (2003) Aktivacija mozga tijekom ejakulacije muškog muškarca Journal of Neuroscience; 23 (27): 9185-9193.
http://www.jneurosci.org/content/23/27/9185.short
5. "Povećane razine prolaktina inhibiraju libido, inhibiraju erektilnu funkciju i uzrokuju nedostatak testosterona" Heaton, JPW (2003) Prolactin: Urology; 15: 17-25. http://www.reuniting.info/science/prolactin_hormonal_politics_jeremy_heaton
6. Prof. G. Roleder "Masturbacija" 1927. https://ru.wikisource.org/wiki/Onanizm_ (Roleder) ili http://flibusta.is/b/143840
7. Richard von Kraft-Ebing "Seksualna psihopatija" http://flibusta.is/b/123140

>> 33161
Sada imam istu stvar. Vjerojatno je tijelo uhvatilo FAP i želi ga uhvatiti. Neophodno je poduzeti nešto radikalno, u trenutku snažne želje da paphapat počne razmišljati o tome što je dobro u životu bez fap-a. Kao opciju, ponovno pročitajte učinke masturbacije (kao što je prikazano gore) i pažljivo razmislite o njima. Provedite manje vremena sami / u okruženju pogodnom za fapu.

Kada se vrijeme apstinencije poveća, želja FAP-a polako će se smanjivati, to vjerojatno i sami znate.

Glavno je zadržati snagu volje.

Samo jedan nofap neće popraviti sve. Dakle, problem je u drugim stvarima. Google, čitaj, razmisli.

>> 30118
Oh, kako to može pročitati ovaj jedan-huita o problemima iz simulacije seksa. Jedino što se razlikuje je trzanje dok sjedi, sa sjedećim načinom života, jer FAP ne obavlja tako važnu funkciju seksa kao ubrzanje krvi u zdjelicu (odatle i varikocele-prostatitis). Ako se, primjerice, zajebava masturbator koji pomiče zdjelicu, to je seks spreman.

Dovraga. zajebano, a pogotovo od ovog izgubljenog: o "spuštenom", "djetinjastom glasu", "lošem tonu", općenito, jebenom. Možda je činjenica da se školarci i Hiccansi najviše drkaju?
I u društvu sam se nasmijao. Ukratko, padovi zbunjuju uzroke i posljedice, kao i uvijek.

Je li vrijedno uzdržati se ako ne vidim nikakvu posebnu dobit od nofapa? Maksimum ne fapal tjedan. Sada povremeno svakih 3-4 dana. Na kraju četvrtog dana, na primjer, teško je izdržati, ali postoji neka vrsta agresije ili nečega, teško se koncentrirati, ustrajnost nestaje, je li svatko ima? Nakon fapa, osjećam se smireno, ne vozim previše o trzanju.

Planiram održati nofapon, ali isključivo za osposobljavanje volje, jer ne vidim druge prednosti. Savjetovati što učiniti kraće, jer u stvari FAP, isti jebeni, ne razlikuje.

Drugo je pitanje kako prolivena sperma utječe na tijelo, sumnjam da je to kritično, jer postoje korisne tvari i sve to, ali mislim da ne održavamo tijelo.

Duplikiram svoj odgovor iz druge niti, struktura nije jako, ali možete uhvatiti bit. Za one koji zavaravaju svoje osjetljive čizme, to nije toliko ugodno kao što je rutinski i nofap još uvijek ne drži, onda se opet grdite, kao da ste uvrijedili robove i pobili sve ptice, što je šteta. Sobs-ali onda fapa tehnika.

Hammer, nisam uspio, ali znam kako izbjeći opsesivnost FAP-a, moram ga poboljšati i uživati. Prije toga nisam bio često povlačen i tako opsesivan, ali osjećaj prisile prije i krivnje nakon toga bio je uvijek prisutan. I upravo sada norme, ponekad iskrivljuju jednom tjedno, ne povlače, jer je kvaliteta važnija od količine. Sada ću odbaciti vezu s ispravnom FAP tehnikom.
http://www.yourtango.com/20085216/orgasm-for-an-hour-yes-we039re-serious

Nadam se anđeoskim prijateljima. Ako ne, onda ukratko dolje svojim vlastitim riječima. Ipak, izvornik je bolji, savjetujem vam da crtate od tamo, iz poglavlja o masturbaciji. Knjiga je nazvana Ilustrirani vodič za prošireni masivni orgazam Stevea i Vere Bodansky.

Stavka 1
Stvorite uvjete, napravite vrijeme, pripremite mjesto gdje se možete opustiti i nitko se neće miješati. Peta koja se može napraviti i slično piće. Nešto ugodno za miris, tamjan ili mirisnu lampu, nešto ugodno na dodir, ne znam tu tkaninu, moram sam odabrati ndado. Muzychka ugodno usječena. Pripremite sadržaj za FAP po mogućnosti ne previše ekstremno, ali tako erotski lijepo, da stvarno izgleda lijepo, a ne samo shishak dimljena.
Točka 2.
Naučite diviti se svom tijelu, pronaći dio koji najviše uživate gledajući ga, uhvatiti taj osjećaj, izabrati drugi dio tijela koji ne gledate, prenositi taj osjećaj tamo gdje je tijelo stvarno ljepše i ljepše, subjektivno, cache) Završavate gledajući kako vam je dosadno, isprva sam imao tako gnušanje, sramotu, sljedeći put kad se smijeh i više prihvaćanje sebe očitovalo.
Tačka 3.
Istražite cijelo tijelo na temu ugodnog dodira. Gdje i kako ugodno na dodir. I, oko čudo, ispada ugodan dotakne nisu ograničeni na područje pisyuna. U principu, slobodni ste trljati, dodirivati, povlačiti itd. Kao što ste vi više na glasu.
Točka 4. Smatram da je jedna od najvažnijih.
Premošćivanje senzornog mosta, takozvanog.
Uzimate dva osjetljiva područja na tijelu, na primjer negdje na preponama i trbuhu. Zadirkivati ih identičnim pokretima, primjerice, ići ovdje ili milovati u krugu, jednim tempom. A kada se u isto vrijeme osjećate lijepo i lijepo tamo, u jednom području prestanete vući i samo vozite preko njega bez dodirivanja, kao da označavate samo, i nastavljate povlačiti drugo područje. U području gdje se ne dodirujete, ali samo pomičite ruku, pokušavate izazvati iste osjećaje kao i kada ste ih dotaknuli, i da, pojavit će se i zanimljivi sami po sebi.
Činiti to koliko će stati, dok vam ne postane dosadno, neobična stvar.
Klauzula 5
Zapravo, FAP, tek sada bez brzog trčanja za jednim bijednim orgazmom, i uživajući u ugodnim osjećajima ovdje i sada. Ako se približim točki bez povratka, pomaže mi da odem do točke 4, a ista povećana osjetljivost glave opada. Općenito, prema mojim onano-promatranjima, pretjerano uzbuđenje i pretjerano čvrsta uzdignuća ne dopuštaju da se dobiju suptilniji i zanimljiviji osjećaji.
U izvorniku se kaže da je poželjno da se FAP ne završi s uobičajenim vzbryzgom, nego se pokuša samo nahraniti senzacijama, kako jesti. Naravno, nitko ne zabranjuje, u početku sam često htio definitivno završiti, iz navike, ali sam usporedio senzacije, i nekako sada bez ove norme. Inače, FAP je jednostavno potraga za kratkim zaboravljanjem, umjesto stvarnog uživanja u procesu.

Nadam se da nećete mnogo iskriviti tehniku, bolje je da se još upoznate s originalom.

Stavka 1
Stvorite uvjete, napravite vrijeme, pripremite mjesto gdje se možete opustiti i nitko se neće miješati. Peta koja se može napraviti i slično piće. Nešto ugodno za miris, tamjan ili mirisnu lampu, nešto ugodno na dodir, ne znam tu tkaninu, moram sam odabrati ndado. Muzychka ugodno usječena. Pripremite sadržaj za FAP po mogućnosti ne previše ekstremno, ali tako erotski lijepo, da stvarno izgleda lijepo, a ne samo shishak dimljena.
Točka 2.
Naučite diviti se svom tijelu, pronaći dio koji najviše uživate gledajući ga, uhvatiti taj osjećaj, izabrati drugi dio tijela koji ne gledate, prenositi taj osjećaj tamo. Završavate gledajući kako vam je dosadno, isprva sam imao tako gnušanje, sramotu, sljedeći put kad se smijeh i više prihvaćanje sebe očitovalo.
Tačka 3.
Istražite cijelo tijelo na temu ugodnog dodira. Gdje i kako ugodno na dodir. I, oko čudo, ispada ugodan dotakne nisu ograničeni na područje pisyuna. U principu, slobodni ste trljati, dodirivati, povlačiti itd. Kao što ste vi više na glasu.
Točka 4. Smatram da je jedna od najvažnijih.
Premošćivanje senzornog mosta, takozvanog.
Uzimate dva osjetljiva područja na tijelu, na primjer negdje na preponama i trbuhu. Zadirkivati ih identičnim pokretima, primjerice, ići ovdje ili milovati u krugu, jednim tempom. A kada se u isto vrijeme osjećate lijepo i lijepo tamo, u jednom području prestanete vući i samo vozite preko njega bez dodirivanja, kao da označavate samo, i nastavljate povlačiti drugo područje. U području gdje se ne dodirujete, ali samo pomičite ruku, pokušavate izazvati iste osjećaje kao i kada ste ih dotaknuli, i da, pojavit će se i zanimljivi sami po sebi.
Činiti to koliko će stati, dok vam ne postane dosadno, neobična stvar.
Klauzula 5
Zapravo, FAP, tek sada bez brzog trčanja za jednim bijednim orgazmom, i uživajući u ugodnim osjećajima ovdje i sada. Ako se približim točki bez povratka, pomaže mi da odem do točke 4, a ista povećana osjetljivost glave opada. Općenito, prema mojim onano-promatranjima, pretjerano uzbuđenje i pretjerano čvrsta uzdignuća ne dopuštaju da se dobiju suptilniji i zanimljiviji osjećaji.
U izvorniku se kaže da je poželjno da se FAP ne završi s uobičajenim vzbryzgom, nego se pokuša samo nahraniti senzacijama, kako jesti. Naravno, nitko ne zabranjuje, u početku sam često htio definitivno završiti, iz navike, ali sam usporedio senzacije, i nekako sada bez ove norme. Inače, FAP je jednostavno potraga za kratkim zaboravljanjem, umjesto stvarnog uživanja u procesu.

Nadam se da nećete mnogo iskriviti tehniku, bolje je da se još upoznate s originalom.

Pozdrav. Googlanje što je prostata i zašto se to događa. Ukratko: od stagnacije, hladnoće ove vene, koja nadima i zatvara ventil za vas, a vi nećete stajati.
Što se događa kada fapa - vi mišićno gnječite zastoj prostate, i tako uklonite punu bolest. Rizik od onih koji imaju hemoroide (a vi svibanj ne znaju o tome da imate hemoroide, jer samo u 2-3-4 faze je fizički osjetio i očituje), a zatim 30 pisyun neće stajati.

Ukratko, FAP je prirodan i važan proces za očuvanje zdravlja. Ako ne fapate, jaja se nabubre, prostata će se naduti, doći će do stagnacije krvi u prostati, ventil će se zatvoriti i pisyun više neće stajati.

Stoga, fapay što je češće moguće (ali ne više od 4-5 puta dnevno, jer je takva aktivnost suviše ozbiljna za srce (za vožnju krvi u kurac i natrag, još uvijek taj zadatak), ne sjedite, trčite, bavite se sportom (da, prokletstvo) Čišćenje kuće) - i sve će biti u redu.

"Znanje" ništa osim agresije, želje za ubijanjem, razvoja gomile rana koje će stimulirati povećani stres - neće. Tako nit može i zatvoriti na ovom :)

>> 49802
> Ispada da je objavljen u časopisu Journal of Ultrasound in Medicine, “Dr. Izrael Meizner je vidio uzorak pokreta i pokreta tijekom 15 minuta. "Ovo je prvo izvješće o fetalnoj masturbaciji" u maternici ", rekao je Meizner. U redu. To je jedan slučaj. Još nešto? Zapravo, postoji! Godine 1996. dva su talijanska liječnika objavila pismo ("Ultrazvučno promatranje ženskog fetusa") i "Očekivano ponašanje pokreta masturbacije".

Tako ljudi fapat prije rođenja. Takvi slučajevi.

>> 30118
Trzam se jer sam imao 7 godina, sada je gotovo 18. Sve se gotovo uklapa osim:
Ejakulacija sperme curi, a ne puca.
Kada orgazam ode malo sperme.
Ženska pretilost
Slabost zbog niske razine testosterona
Strah / mržnja prema ženama
Dječji, infantilni glas
Uska ramena

To je ono što sam htjela pitati: gospodo, nofapery, koliko će tih nuspojava proći? Ili ću biti onesposobljen cijeli život? A onda je došlo vrijeme za upis na sveučilište, ali uhvatio sam se misleći da ih se ne mogu sjetiti i ne sjećam se gotovo ništa iz školskog kurikuluma.

Otkazivanje pretplate za vanjsku manifestaciju FAP-a
Mogu dohati empatiju, ali uvijek možete vidjeti od prijatelja koji su se ušuljali prije sastanka ili poslijepodne. Kako da znam: odsutan, samozadovoljan pogled, nikakav interes, iskra. Opća letargija, labava kretanja. Nedostatak inicijative - vi odlučujete. I na čelu je jasno da bi volio sjediti na kauču i pozalipat u nečemu opuštenom ili spavati
Ako uzmete u obzir da su djevojčice osjetljivije, odmah se uvlače kroz rovokopač.
Štoviše, seksualnost spominje povećanje ženske pažnje prema anonimnim osobama, nakon što drugi imaju dobar zajeb. Istina je: opuštena, ali istovremeno napeta, sjajne oči, prijateljstvo prema drugima, pažnja izvana
Općenito, ovdje je još jedan razlog manje za vas da drkati, više nyashitsya pod plaedikom
>> 49971
iz vlastitog iskustva odgovorit ću
> Nastaje ejakulacija sperme, ali ne i puca.

Ovdje trebate ton - pobjedu u bilo kojem području, plus kardio

> S orgazmom ima malo sperme.
češnjak povećava broj spermija

> Ženska pretilost
> Slabost kao rezultat> niskog nivoa testosterona
> Strah / mržnja za žene
> Dječji, infantilni glas
> Uska ramena

sve je to test
trebate fizički i emocionalni stres
fizički - činite svaki dan čučanj sa svojom težinom. Počnite s 20 ponavljanja i postupno povećavajte. Na YouTubeu pogledajte tehniku. Plus horizontalne šipke, sklekovi. Svaki pristup ne bi trebao biti jednostavan za vas, svaki put se svladajte - povećajte težinu / broj u ponavljanju
emocionalno - radite ono što je glupo, rješavajte probleme, pomičite mozak, dosežite svoje ciljeve, skočite više od glave, itd.

Pa, idi u krevet do jednog ujutro

>> 50004
> Mogu dohati empatiju, ali prijatelji uvijek mogu vidjeti tko sranja prije sastanka ili poslijepodne. Kako da znam: odsutan, samozadovoljan pogled, nikakav interes, iskra. Opća letargija, labava kretanja. Nedostatak inicijative - vi odlučujete. I na čelu je jasno da bi volio sjediti na kauču i pozalipat u nečemu opuštenom ili spavati
Ako smatrate da su djevojčice osjetljivije, odmah prolaze kroz šupke.
Općenito, ovdje imate još jedan razlog za sranje manje, više nyashitsya pod plaedikom.

Ovisnik, idi. Još uvijek kažete da su vaše pretpostavke potvrdile vaše prijateljice, kako bi povećale zablude.

O pobjedama i tako dalje, slažem se, ali što je s FAP-om? Dovoljno je baciti sve svoje nevolje na FAP i pomisliti da ako prestaneš FAP, sve će biti u redu. Jebeni. Fap je jednostavno vrlo zgodan žrtveni jarac - "Ja sam fapa i tako ništa ne dolazi od toga. Jučer sam izgubila živce i zato danas imam proljev." Nađite sebi hobi vezan uz aktivan stil života, počnite tamo da postignete nešto, to će povećati vaše samopoštovanje, naći ćete iste ljude i bit će normi.

Danas sam već dvaput pofapal, a onda sam trčao kilometar (prvi od 8 zakazanih za taj dan), i to je bilo samo uzbuđenje. Gdje su sada vaši bogovi?

Ti si samo mala fapa.

Da, ako si pofap, onda imaš manje energije, motivacije i tako dalje. Izravan osjećaj.

Prije tri godine bilo je ovako. Pofapal kao jučer, ali danas nema motivacije.

Ako FAP često, to se ne događa. A uopće, seksualnost mora biti voljena.

Postoji samo jedan nedostatak (ako je to nedostatak): steći ćete fetiš.

AAA pomoć. Želio sam preuzeti mikrofon na tijelo,
Što da radim da ne bih završio, jer ga nisam ni pogledao.

Gotovo znači taj fapal?

>> 53187
Išla sam na 32, ja FAP 3-5 puta dnevno. Ja sam voditelj odjela i voditelj mitolske grupe i gotovo svakodnevno trčim biciklima. Ja sam jebeno ne zveckati, radije moram brinuti o sebi kako ne bi debeli, ali ovo je dob. Jedino što je u meni "ženstveno" je ono što ja razumijem, i to od samog početka prve sezone. Ali ja imam tako velika jaja da ih ne sakrivam od drugih, i imam nekoliko plakata s natpisima koji vise u mom odjelu.

Nemojmo kriviti FAP huinyu koju ste sami stvorili. Jedino što mogu kriviti za FAP je to što nisam oženjen i vjerojatno se više neću vjenčati. Ali ne mogu reći da u mom životu nije bilo ili neće biti. Naprotiv, za mene nije problem povući veliki dio mojih poznanika u krevet za popis, i provjerio sam svoju pretpostavku. Još jedno pitanje je da je jebanje više problema nego dobra jedna noć zadovoljstva (relativna, jer ne zna kako vam se sviđa) i cijela hrpa problema jer nakon seksa čak i ako joj se više svidjelo, ona misli da ima neka prava na tebe,

Nofap ne utječe na ništa.
Zadržao sam ga 50 dana, kvaliteta života se uopće ne mijenja, u njoj nema ništa teško ni po prvi put, a jednom kad je nofap izdržao više od mjesec dana (pod uvjetom da ste se navikli na fapal čim poželite i niste se pokušali ograničiti na ovo) ponoviti nofap može biti općenito svjetlo. Ali nije dobro.

No, vjeruje se da na kvalitetu života ne utječe FAP, već gledanje pronašao. Na zapadu, postoji knjiga koja se zove Vaš mozak na porno, već je prevedena na ruski, tamo je prilično uvjerljivo objašnjeno da preko 9000 raznih razloga na internetu guše sustav motivacije u firmwareu našeg mozga. Želja za reprodukcijom je najvažnija zadaća "životinjskog" dijela našeg mozga (onoga koji ne razmišlja o problemima civilizacije, kao što je kako zaraditi novac ili izvesti neki važan projekt), stoga, kada se pojavi novi seksualni partner, oslobađa se mnogo dopamina. Ali sustav nagrađivanja ne pravi razliku između žive tave i tave u fotografiji / videu, stoga je uzbuđen na bilo kojoj slici i počinje loviti dopaminom. Na Internetu postoji mnogo pronalazaka, a kao rezultat toga možete vidjeti nekoliko desetaka „novih seksualnih partnera“ svaki dan prije nego što napokon iskrivite i smirite se. Sustav nagrađivanja odbacuje sve i izbacuje dopamin, s obzirom na to da ste uspješno završili zadatak reprodukcije dok se ne izlučuju rezerve tog dopamina. Nakon toga uslijedi apatija, a najlakši način za uklanjanje apatije jest pronalaženje novog s novim glumicama, ili više nego prije. Sustav nagrađivanja nagrađuje vas dozom dopamina, ali budući da se njezine rezerve još nisu oporavile, veća je vjerojatnost da ćete se slomiti u odsutnosti visoke razine, nego dobiti povrat. Onda opet, apatija i opet prošli, i činjenica da raditi stvari i dobivati dopamin u mikro dozama (u usporedbi s oslobađanjem od pronalaženja "novog seksualnog partnera") i redovito zbog mikro-postignuća više ne ostaju snaga i motivacija.

Prilično zanimljiva i logična teorija općenito. Smatram da jest. Ključ za podizanje "vitalne energije" nije napuštanje FAP-a, već napuštanje pron.

>> 28351
Zatim se iscrpljuju prsa, vrat, dijafragma, a zatim tu su i žlijezde i one će imati lošu drenažu. Zajebano, samo neizlječivi glupi šupak.

Što bi bilo normalno drenažu prostate, dečki, moramo odustati od alkohola i kofeina + hodati češće, a ne sjesti na guzicu. Sjedeći na guzici je općenito neprirodan položaj za ljudsko tijelo, sjedeći na guzici uništava muško tijelo vrlo brzo i brzo.

Nofap je započeo, sada je išao 10. dan. Pa, reći ću vam, ponekad želim ismijavati kao prije, ali više od dosade i zato što stalno dobijam video s glumicama koje volim. Samo sam uzeo i zaustavio se. Ali još uvijek ga povremeno gledam isključivo zbog estetskih razloga, jer dobro, Jest, prekrasne gaćice, ako ne mogu jebati i ne mogu masturbirati, onda barem možete vidjeti? Ali općenito, sve je tužno, još ne vidim nikakvu dobit.

Počela sam s nofapom, jer sumnjam da je moje tijelo bacilo sve elemente snage i tragova u proizvodnju sperme, što me, očito, dovelo do osteoporoze (ali to još nije sigurno, napravit ću testove). I sve ostalo, poput prokletstva, počelo je kvariti vijak s kolekcijom prona, koja je išla cijeli moj život, i morala sam ga izvući s terena. Izgleda tužno.

>> 54370
> video izlazi s glumicama koje mi se sviđaju
> Ali još uvijek ga povremeno gledam isključivo zbog estetskih razloga
> jer dobro, EPT, bedra su lijepa, ako ne mogu zajebavati i ne mogu masturbirati, onda barem možete vidjeti

> Još ne vidim nikakvu dobit.
> Još ne vidim nikakvu dobit.
Jebeno jebeno. Pa, ti i jebeno.
Fapa (i od gledanja pornografije i čak iz fokusiranog gledanja isječaka s tavama) odbačen je, po mom mišljenju, da ne bi lagao vašem tijelu o činjenici da ne redovito zajebavate različite partnere i da ste svi sjebani. A kada vaše tijelo to shvati, tada će se pojaviti energija za stvarne odnose.

Lol. Djevice govore o seksu.

Nadvladati sebe, seronjo, jebati nekoga milovati, a onda izvući zaključke koje voliš, a što ne. Nemojte se zavaravati sami, momkinova nofaper.

Ovo je sve smeće, iskreno. Nakon dobrog seksa, čak se i fizički osjećate puno bolje, da ne spominjemo emocionalno stanje, koje također ima učinak.

Nema potrebe za puzanjem. Ti si čovjek. Ona je žena. Ako vam se ova situacija ne sviđa, ne čitajte dalje. Ponašaj se, dopusti joj da je želiš dotaknuti. Nema potrebe da se ponašate kao alfa ako niste. No, barem se ponašajte s dostojanstvom, pokažite samopoštovanje. Ne puzi, kučko. Nemoj biti glup. Vidite da ona misli o tome, želi vas - odbacite refleksije i djelujte bez razmišljanja. Da, kao životinja. Kao jebena, prljava životinja koja dobiva zujanje iz ovog smrtnog života. Nema ništa loše u tome. Dajte šamar - nećete izgubiti ništa. Prvi put je teško, ali ako se ne uspijete svladati - jebena krpa, zapamtite. Zagrljaj, poljubac. Vjeruj u sebe, kučko, nisi tako loš. Obrij svoje jebene brkove. Da, predajte se zakonu džungle, činite ono što se od vas traži. Ovo nije veliki ustupak. Ti to radiš, kučko, za svoje dobro. Zadovoljstvo.

I prestani jebeno opravdavati svoj sramni kukavičluk nekim teorijama. Što je to kvarljivo. Što nije za vas. Imate kurac, kučko. Poljubite, vozite ruke po tijelu, svlačite se, milujete i stavljate ga u jaz između njezinih nogu. Vrlo je lijepo. Kuja.

>> 54481
Pozovite je na piće. Reci mi nešto zanimljivo. Nešto o čemu dobro znaš. Povijest, prostor, ali ne i politika. Ako ne pijete i vosratije - idite jebati. Izgubili ste se. Kupi, kučko, vino. Crveno poluslatko. Bilo bijelo polu-suho, ali onda ga miješati s mineralnom vodom 50 do 50. Još bolje. Crvena boja može ometati na isti način. Ako se brzo napiješ - jebi. Napit ćeš se, razbiti se i zabiti na principima provincija. Opusti se, kučko.

Ona je žena. Pozvao si je da pije. Ona razumije ono što želite od nje. Ugodna tvrtka, komunikacija i seks. I ona to želi.

Gledajte filmove zajedno kako biste mogli sjesti i zagrliti je. Zagrljaj, jebi ga. Nemojte biti glupi i ne ssy. Ako bi se cijela večer ponašala kao mudra zbrka, atmosfera bi bila drugačija. Prije toga skupite jaja u šaku. Gesta, pokazivanje emocija, djevojke se lako zaraze živošću. Ispričao si joj zanimljive stvari. Idealno, zabavno. Gledate film. Zagrljaj, kučko. Ne na neki način "slučajno", već iskreno i izravno. Zato što to želiš. Leži na ramenu. Reci nešto romantično. "Anya, stvarno mi se sviđaš. Samo sam se zaljubio." Ona je dirnuta. Lagano povucite bradu do razine usta. Kiss. Čak i sve radi na emocijama.

UŽIVAJTE, BITCH, LIFE.

Ona je žena. Pozvao si je da pije. Ona razumije ono što želite od nje. Ugodna tvrtka, komunikacija i seks. I ona to želi.

UŽIVAJTE, BITCH, LIFE. Sve je to jako lijepo.

Vaši izgovori nofaptsy

Seksualne potrebe i seksualne aktivnosti općenito su osnovne biološke potrebe. Ako se seksualne potrebe pojave s početkom puberteta, treba ih zadovoljiti. Svi reproduktivni organi i sustavi tijela, hormonalni sustav, kao i naj evolucijski najstarije, osnovne strukture mozga - talamus, hipotalamus, hipofiza, limbički sustav, počinju naporno raditi na uspješnoj i produktivnoj provedbi reproduktivnog programa. Nije ih briga što u društvu postoji neki anti-seksualni moral. Ti su se sustavi razvili tijekom stotina milijuna godina i bolje znaju što učiniti, kako i kada. U isto vrijeme, izopačen, mortiroid, primatoidna ljudska moralnost od snage 2 tisuće godina. Ako je spermatogeneza počela, onda mora postojati seksualna aktivnost usmjerena na isporuku ejakulata u ženski genitalni trakt, ako je počela ovulacija, onda mora postojati seksualna aktivnost usmjerena na dobivanje ejakulata. I što je najvažnije, ovi sustavi, budući da su počeli raditi, iu poboljšanom načinu, što se naziva tinejdžerska hiperseksualnost, trebali bi biti nagrađeni u obliku energije orgazma.

Ako živo biće, uključujući i osobu, uspješno izvodi evolucijske programe, a ne samo reprodukciju, nego i programe društvene, vlasničke samo-afirmacije, poboljšanja hijerarhijskog statusa, onda Drevni mozak emitira endorfine, signalizirajući da radite sve kako smjer treba ići dalje, inače emisija enkefalina signalizira da je to pogrešan smjer djelovanja i da je hitno potrebno izaći iz ove situacije. Ako osoba ne mijenja smjer djelovanja, tada Mortido počinje raditi punom snagom, a taj aktivirani program može biti nemoguć za neutralizaciju, osoba ili životinja će neizbježno umrijeti. Ne odmah, može potrajati nekoliko godina, ali završit će preranom smrću. U životinjskom svijetu, takvi pojedinci brže od drugih padaju u ruke predatora, bolesni su, ozlijeđeni, osakaćeni, u ljudskom društvu Mortido se manifestira mnogo različitije, osim svega gore navedenog, ljudi s aktiviranim Mortidom češće umiru od nesreća, padaju pod zalutale metke, umiru od ruku silovatelji, obolijevaju od mentalnih ili somatskih bolesti, počinju samoubojstvo ili se polako i postojano ruše alkoholom, duhanom ili drogom. Za alkohol i droge sredstva za kompenzaciju ravnoteže endorfina - enkefalina koja je poremećena. I nikotin ima snažan sedativni učinak, koji ublažava opću povećanu anksioznost. Endorfini se proizvode sve manje i manje, a sve više enkefalina, umjesto mijenjanja načina života, da bi se utopila tjeskoba, osoba započinje kemijski napad na mozak, što dovodi do konačnog uništenja normalnog neurokemijskog metabolizma. Što prije ili kasnije dovodi do prerane smrti od komorbiditeta, od nesreće ili od samoubojstva.

Dakle, najučinkovitije sredstvo za sprečavanje ove vrste samodestruktivnih procesa je puno i duboko seksualno zadovoljstvo. To je razumljivo svim normalnim, zdravim ljudima, perverznjacima, redovnicima i drugim kršćanskim mutantima koji se neće uzeti u obzir. Redoviti, snažni orgazmi ne samo da aktiviraju imunološki i hormonski sustav, već i podmlađuju tijelo, liječe mnoge bolesti. To je snažan izvor energije cijelog organizma, jer svi sustavi i organi, do svake stanice, doživljavaju orgazam. Mi to ne možemo kontrolirati, jer orgazam osjeća mozak, ali ipak je. Nakon orgazma, svaka stanica u tijelu ispunjena je radosnom energijom života, s intenzivnom strašću življenja i doživljavanja novih orgazama. Budući da stanice našeg tijela žive prema zakonima hedonizma, to se uvijek treba pamtiti.

Vaši izgovori nofaptsy

>> 54611
Uybok, dolje, dupe sine. Što govoriš o smeću. Uzmimo vaše predrasude i zajebavamo vas.
https://www.anabolicmen.com/ejaculation-testosterone/
https://www.anabolicmen.com/sex-and-testosterone/
Kratkoročna apstinencija od ejakulacija može malo povećati razinu testosterona.
> Dugotrajna apstinencija može smanjiti serum T.
> Ejakulacija ne utječe na razinu testosterona.
> Ejaculirajući testosteron.

> Čini se da masturbacija ne utječe značajno na razinu testosterona.

Seks s pravom osobom može značajno povećati razine testosterona.

20% ispod uobičajene stope)
2) Jedite manje začinjene hrane
3) Nedostatak topline u prostoriji
4) Potrebno vam je nešto što možete uzeti za ruke kako biste smanjili broj dodira genitalija. Za to je prikladna jednostavna krunica.

Već imam naviku noću.
Naime, čak ni FAP, ja sam Concha izlazi. Ne diram ruke.

Kako se riješiti? Svaki dan se tuširam kontrastno i vježbam, eto pizdec, pijem, ali ACRYLA MORE

>> 56126
Moramo nešto omesti, zaboraviti na seks i pornografiju.
Ali ako se drži, pokušajte prekomjerno ispuniti plan.

Ako igrate jednom dnevno, pokušajte pofap 2-3 puta dnevno, a od sljedećeg dana prebacite se na druge stvari i zaboravite na FAP.

>> 50908
> ili bolje rečeno, netko dođe i uvjeri vas dobro fapni
nego netko dolazi i uvjeri vas dobro fapni

Anons, znaš što će pomoći? Ispovijed je u crkvi, kod oca. Tada će se to smiriti. Jaja su izgrebana, misli su LOVELY.. Snovi, lijepe djevojke.. Razumijete li tko su oni? Ukratko, puno stvari. Ali bio sam tako iskušen da se ne želim vratiti na stari način života. Bolje je živjeti bez nje. Čak i bez nade za mokre snove. Oni pokrivaju prostatitis, ali je bolji od vječnih muka. Kažu barem čiste bez pornografije, ali netushki. Figurativno. Vidjevši da radim ovo. Ali. Isti momci pokazuju me u trenucima svađa, ili frustracije - kako TIP I iskočim kroz prozor, objesim se, ili skočim s krovova, ili mi dajte kako da naručim izlaznu vreću, budući da sam takva kukavica ( rastjerati njihov utjecaj). Onda dobri kažu - razmislite o svojim rođacima, a ovi - kao da čekaju da odu.. Razumijete li? Ni takve misli ne bi smjele biti dopuštene.

Počeo sam FAP relativno kasno, sada mi je 20 lv. Kao dijete volio je čitati, igrati se s prijateljima i sve to, ako ga zanimaju intimne stvari, a zatim znatiželja. Ništa nisam uzbuđivao (pogledao sam Tian i odmah ustao), jer nisam znao u čemu je uzbuđenje. Neko sam vrijeme počeo misliti da sam aseksualan. No, u nekom trenutku, čisto iz znatiželje, odlučio sam se drkati i shvatio da nisam aseksualan. Isprva mi je Fapal jednom tjedno odgovarao. Fapal na fantaziji. Sve se promijenilo kada je odlučio pogledati pornografiju za nove senzacije. Ovdje se frekvencija fapa počela eksponencijalno povećavati. Također me nije smetalo. Nema problema s zdravljem, itd. Osim možda OCD, koja me počela jebati mnogo godina prije mog fap-starta. Ali nažalost, jednom sam se pitao činim li pravu stvar. Činjenica je da, kao i mnogi drugi, mislim da su moje preferencije u pornografiji počele da prelaze granice normalnih, često sam, iako netko pizzhu, stalno fapal perverziju, i odjednom se zapitao radim li nešto pogrešno.

To je, osjećaj krivnje probudio u meni da sam bio događaj nekakav gadost. U isto vrijeme čitam sva sranja na internetu, poput članaka s antio.ru web stranice, a sada neću moći ništa fpati! To jest, ja sam kao čovjek, ali nakon nekog vremena počinje: Sveto sranje, zašto sam to učinio? Osjećam krivnju i strah prije, poslije i mogu se reći dok masturbiram. Isprva je to bio vjerski strah, a onda sam izbacio svu tu religioznu herezu iz glave i ostao sam. A kurac zna što je ostalo! Ne vjerujem ni u što, ali još uvijek osjećam krivnju za svaki korak.

To se događa od kraja 2015. godine, kada sam prvi put osjetio da je masturbacija nered i noćna mora. Nihuya nije radila i zadržala više od polumjeseca.

Pomozi mi, molim te. Sve se vraća u normalu kad idem u parove, radim neku vrstu aktivnosti, onda rijetko idem na fap, ali za vrijeme praznika počinje, kao što kažu jebeni anti-shakersi, "cuga", a ja se samo utapam u samoprijekornosti.

Uštedite. Reci mi da je sve u redu sa mnom i kako prihvatiti moj FAP kao nešto normalno. Hoću li sada sebe kriviti do kraja života? Drkati i plakati? Pisos.

Također razbjesni da su svi jebeno i jebeno uopće, a čini se da sam "slomljen". Vrijeme je da se popravi, ne mogu više.

Također ne razumijem odakle su u posljednje vrijeme mnoge web stranice o opasnostima fapa? Samo prije 5 godina, tiho sam googled tona sadržaja na bilo koje takve teme, i ja nikada nije naišao na ovu sektašku grozota. Sada se osjeća kao da su svugdje. Razumijem zašto se to radi i financira, ali zašto je, dovraga, ova infekcija pala u mojim godinama? Stoljećima, Fapali, i sve je bilo sjebano, a sada su ti sektaši posvuda.

Što je najvažnije, ne mogu ni razumjeti kome se stidim svog FAP-a? Ja sam samo nadahnuti kreten, to je sve jebeno.

To se događa od kraja 2015. godine, kada sam prvi put osjetio da je masturbacija nered i noćna mora. Nihuya nije radila i zadržala više od polumjeseca.

Uštedite. Reci mi da je sve u redu sa mnom i kako prihvatiti moj FAP kao nešto normalno. Hoću li sada sebe kriviti do kraja života? Drkati i plakati? Pisos.

Također razbjesni da su svi jebeno i jebeno uopće, a čini se da sam "slomljen". Vrijeme je da se popravi, ne mogu više.

Što je najvažnije, ne mogu ni razumjeti kome se stidim svog FAP-a? Ja sam samo nadahnuti kreten, to je sve jebeno.

>> 58754
> prihvatite moj FAP kao nešto normalno
Ako volite toliko masturbirati, zašto ne trpjeti malo sramote? Erohi je pobijedio za jebanje i ne osjeća toliko negativnih emocija i ništa. Jer užitak nije grijeh i plaća.
A ako vam se ne sviđa, to vam se ne sviđa. Vi znate da ćete osjetiti "mamurluk" i mržnju prema sebi - nemojte početi.
Fiziološki, nakon svega, i FAP i njegova odsutnost su normalni. Istodobno, neki dio vaše psihe misli da FAP nije potreban. I razumno vjeruje da neće biti gore bez FAP-a, čak i ako ne bude bolje, ali FAP ne donosi mnogo zadovoljstva. Zašto se onda ne pokušati suzdržati? Na kraju, što gubite, osim ne najradosnije zabave?
Ako smislite isti nofap, najprije pažljivo proučite kako se formiraju i ponovno formiraju navike, kako se ponašanja reguliraju neurotransmiteri, što je Habit Loop, što točno trebate zamijeniti i kako najbolje pratiti vlastiti napredak. Obično se "slome" zbog nerazumijevanja takvih suptilnosti, a ne iz nepobjedivosti FAP-a - jer sama navika nije stabilnija od pušenja, a pušenje je vrlo često prestalo.
I antio, nofap-niti i drugi jednostavni načini za prestanak drkanja nisu potrebni. Samo zato što je nofap samo još jedna navika i ne zaslužuje takvu pozornost.
> Dobro sam
S osobom koja osjeća da je ono što čini loše, ali to i dalje čini, sve ne može biti dobro. S čovjekom koji ne može mirno ni drkati i zamoliti za pomoć na bačvama, nešto očito nije u redu. A problem je dublji od pitanja FAP-a. Ne mislite li, na primjer, da vam je ideja da je “onanizam prljavština i noćna mora” slučajno ili samo zbog vaše sugestivnosti i da se može ukorijeniti bez iracionalnih premisa koji podržavaju tu ideju? Zdravi ljudi (masturbiraju ili ne) ne misle i ne osjećaju da je "onanizam prljavština i noćna mora". Postoji problem i svejedno ga morate riješiti, i što prije to učinite, to će vam bolje.
Dakle, sramota za fapom znači da vaš vrijednosni sustav ne odgovara životu u kojem živite - pazite, čak i ako se cijelo vrijeme ne trznete, osjećate se sjajno. I prije svega, morate se nositi s tim: početi sređivati svoj život, vi sami znate što učiniti ako je sve već savršeno u životu, ali još uvijek ne možete masturbirati - požurite na samo-analizu bilo koje vrste, na primjer, uz pomoć najsposobnijih pogled na smjer prema psiholozima, za bilo koji od smjerova (čak i ako na neki način proturječi drugima) ima dovoljno alata koji će vam pomoći da točno shvatite u čemu je problem, ako ste dovoljno pažljivi, dosljedni i nećete otići iz vlastitih zaključaka ili voditi ih u agoniji mržnje prema sebi do točke apsurda.
> kojima se stidim
Očigledno ispred sebe. Imate razloga da pogrešno vjerujete da će vas FAP dovesti do rezultata koji ne želite. Ili povezujete FAP s nečim neugodnim i nepoželjnim, što također nije baš cool.
> gdje je u posljednje vrijeme došlo do velikog broja stranica o opasnostima FAP-a
Oni služe interesima neurotičara i drugih samoproglašenih djece koja žele brzo pronaći, ako ne i osobu odgovornu za sve njihove nevolje, barem naviku.
Usput, za što se to radi i od koga? I zašto ste zabrinuti za mišljenje drugih ljudi o fapu?

Ako samo želite da nemate toliko snage iz trzavosti, ali nećete učiniti nikakvu introspekciju ili nofap - pokušajte meditirati: teško ćete trebati bilo kakav napor od vas, a možete postići održive rezultate u nekoliko mjeseci periodične prakse.

>> 14390
> Povećano tijesto
Stavite tijesto.
> Počeo se ponašati kao alfa
Ponašaj se kao Aki Alef.
> Mišić se povećao
Zamahnite i jedite bjelančevine.

Nofapofon što je to

Nofapofon što je to

Posljedice masturbacije

Život bez onanizma je nemoguć

Najčešća pitanja Forum 2ch.ru

Coolidge efekt i mehanizam stvaranja ovisnosti.

Evo kako se riješiti ovisnosti o pornografiji. Jaka osobna priča!

Masturbacija je loša. Stvarno.

Nofapofon što je to

Pročitajte Više O Dijabetesu

Simptomi Dijabetesa

Glikemijski Indeks