Pretilost 1 (prvi) stupanj: kontrola težine, dijeta, ICD kod 10

• Analize

U ovoj publikaciji govorit ćemo o pretilosti prvog stupnja kod odraslih i djece. Budući da je danas najčešći prvi stupanj pretilosti (egzogeni ustavni i prehrambeni), reći ćemo vam koliko kg. osoba dobiva u ovoj fazi, što je opasnost od bolne punine stupnja 1 tijekom trudnoće, koja će dijeta pomoći u borbi protiv pretilosti i još mnogo toga.

Pretilost je ozbiljna endokrinološka bolest, koja se izražava povećanjem količine masnog tkiva. Razlika između dobivanja kalorija i njihovih troškova u ljudskom tijelu dovodi do prekomjerne tjelesne težine. Na temelju ozbiljnosti razvoja punine, oni dijele četiri stupnja bolesti. Za izračunavanje stupnja patologije postoje određene tablice koje uzimaju u obzir BMI, spol, visinu, dob.

Debljina prvog stupnja: koliko kg (fotografija)

Blagi oblik je pretilost prvog stupnja. Postoji nekoliko čimbenika ove bolesti:

• nedostatak vježbe;
• metabolizam;
• povećana vjerojatnost razvoja bolesti;
• visokokalorična hrana;
• depresija, stres.

Proces bolesti 1 stupanj se ne pojavljuje iznenada. Kasnije, traženje pomoći, što učiniti s prekomjernom tjelesnom težinom, često se objašnjava običnim neiskustvom s dijagnozom.

Fotografija pokazuje kako izgleda mlado tijelo žene na prvom stupnju bolesti.

Da biste saznali koliko kilograma trebate resetirati, možete koristiti referentne tablice. U prvoj fazi bolesti indeks tjelesne mase prelazi utvrđenu mjeru na 29 posto. Kod pretilosti ovog stupnja, pacijenti počinju osjećati slabost i umor.

Uz dodatne simptome:

• loše raspoloženje;
• emocionalna neravnoteža;
• kompleks inferiornosti;
• niska procjena njegove osobnosti.

Pretilost treba liječiti 1 tbsp. odmah, jer dovodi do ozbiljnih posljedica: poremećaj štitnjače, jetre, gušterače. Također su prekinuti menstrualni ciklusi i povećava se rizik od razvoja dijabetesa.

Egzogena ustavna pretilost 1 stupanj

Egzogena ustavna 1-stupanjska gojaznost često se nalazi kod žena koje vode sjedeći način života, pretjerano hranjene i punog tijela.

Da biste utvrdili bolest, morate obratiti pozornost na sljedeće znakove:

• kratak dah;
• lumbalna bol;
• anksioznost u zglobovima koljena i kuka.

Ova vrsta bolesnih kućanica, uredskih radnika i ljubitelja brze hrane najčešće. Lako je izliječiti, jer nije hormonski poremećaj u tijelu. Za egzogenu ustavnu puninu potreban je individualni pristup.

Kod muškaraca je češća abdominalna gojaznost, gdje se u trbušnoj šupljini formiraju debele nabore. Uz ovu bolest, preporučuje se posjetiti nutricionistu i sveobuhvatno pregledati endokrinologa.

probavni

Alimentarna pretilost 1 stupanj razvija se u slučaju kada troškovi energije nemaju vremena da se nose s brojem uzetih kalorija. Postoji povreda ponašanja organizma u cjelini, a ne pojedinih sustava ili organa. To je zbog etioloških razloga, koji su podijeljeni u dva faktora.

• nasljeđe;
• specifičnost strukture masnog tkiva;
• intenzivan rast volumena masti;
• hormonalni poremećaji koji utječu na apetit i osjećaj punine.

• Roditelji razvijaju bolnu puninu kod djece;
• overfeeding ili dopuštanje je sve u velikim količinama.

Za obitelji koje uglavnom jedu masnu hranu, prehrambena primarna pretilost u prvoj fazi smatra se normalnom. Liječenje prehrambene bolesti dodjeljuje se svakom pojedincu.

Stručnjak razmatra sve:

• težina;
• rast;
• način života;
• vrsta djelatnosti;
• nacionalnosti;
• dob;
• predispozicija.

Pružena psihološka pomoć važna je za pacijenta, jer je obično uzrok prehrambene prehrambene pretilosti duboko u podsvijesti.

Također pročitajte o liječenju bronhitisa narodnih lijekova (najučinkovitije metode koje se koriste kod kuće).

Pretilost tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće prirodno se stimulira razvoj masnog tkiva kako bi se fetus zaštitio od vanjskih čimbenika.

Pretilost tipa 1 kod trudnica povećava rizik od ozbiljnih komplikacija:

• dijabetes melitus;
• povišeni krvni tlak;
• povećan rizik od infekcije;
• stvaranje tromboze;
• poremećaj spavanja;
• povećava trajanje trudnoće;
• indukcija rada;
• rizik od generičkih komplikacija;
• ugroženi pobačaj ili mrtvorođenče.

U borbi protiv patološke težine tijekom trudnoće, specijalist savjetuje da se usredotočite na održavanje niske tjelesne mase tijekom cijelog razdoblja trudnoće. Smatra se da su takve žene pod visokim rizikom od gubitka djeteta i uvijek su pod liječničkim nadzorom. Debljina stupnja 1 tijekom trudnoće snažno utječe na razvoj fetusa.

Dijeta za stupanj pretilosti 1

Za liječenje patologije nudi veliki broj dijeta. Njihov glavni cilj je ozbiljno ograničiti hranjivu vrijednost u odnosu na stupanj prekomjerne tjelesne težine.

Glavni cilj terapije je povećati potrošnju energije tijela zbog rigoroznih fizičkih vježbi. Kombinacija prehrane i aktivnih vježbi daje učinkovite rezultate u gubljenju težine.

Pri izradi izbornika za tjedan uzima se u obzir:

• unošenje proizvoda s proteinima životinja i biljnih organizama;
• prisutnost aminokiselina;
• isključivanje iz prehrane šećera;
• reguliranje unosa norme pekarskih proizvoda i ulja.

Za pacijente se dijete razvija prema vrsti bolesti. Uzmi hranu treba biti djelomična, najmanje šest puta dnevno.

Borba protiv prekomjerne težine u klinikama

Ako izgubite na težini previše ne radi, onda je vrijeme da zatražite pomoć na klinici. Tamo se, pod nadzorom stručnjaka, nudi individualni program mršavljenja.

Učinkovito izgubiti težinu može ponuditi klinici 1 u borbi protiv pretilosti. Da bi to učinio, liječnik u specijaliziranom centru na prvom prijemu obavlja dijagnostiku i izrađuje personalizirani program terapije. Ovdje možete dobiti stručne savjete od pravih stručnjaka, poslušati preporuke.

Postupci su kompetentno odabrani i uključuju:

• SPA programi;
• ručna terapija;
• trichology;
• terapijske masaže;
• fizioterapiju;
• akupunktura;
• čišćenje tijela i druge aktivnosti.

Sve manipulacije pomoći će ne samo u normalizaciji tjelesne težine, već i poboljšanju tijela. Liječenje u klinikama pod nadzorom liječnika je sigurno i udobno.

Razina pretilosti 1: ICD kod 10

Dijagnosticiranje prekomjerne akumulacije masti u bolesnika je od velike važnosti, jer se povećava opasnost od pogoršanja.

Bolest ima šifru na ICD 10 - E66 i postoje dvije vjerojatnosti razvoja:

1. Socijalni faktor: nizak životni standard;
2. Faktor rizika: trudnoća, prehrana s prekomjernom masnoćom, nepokretni stil života.

Za liječenje patologije preporučuje se povećanje tjelesne aktivnosti, pomoć u terapiji lijekovima. Kirurško liječenje koristi se u završnim fazama pretilosti. Samo kombinirana terapija s prehranom i tjelovježbom može donijeti visoku učinkovitost. Liječenje se mora odvijati pod nadzorom stručnjaka.

Statistike kažu da je trećina svjetske populacije pretila i to nije granica. Pogotovo ozbiljno utječe na bolest djece i adolescenata. Stoga znanstvenici bolest nazivaju epidemijom 21. stoljeća.

Egzogena pretilost - ustavna

Egzogena pretilost - ustavna, drugim riječima, može se nazvati nasljedna, egzogena - znači da dolazi mnogo kalorija, koje se odlažu u obliku masnog tkiva, a ustavna znači da imate predispoziciju za nakupljanje masti. Možda je bitna prednost takve dijagnoze kao egzogeno-ustavna pretilost da je gojaznost lakše izliječiti, jer ne predstavlja kršenje hormonskih ciklusa u tijelu.

Klinika Rehab Family ima veliko iskustvo u liječenju egzogenih ustavnih tipova pretilosti i dostupna je za konzultacije u bilo koje doba dana. Kao i svaka druga egzogeno-ustavna pretilost također ima 4 stupnja i nosi sa sobom štetu za tijelo pacijenta. Kako se nositi s takvom pretilošću je mnogo lakše nego s hormonima, ali ipak će pomoć stručnjaka naše klinike biti vrlo korisna. Stoga, nemojte samozapošljavati, ne kupujte upitne lijekove i ljekovito bilje, nego kontaktirajte sada i bit će vam pomoć kvalificiranih liječnika.

Egzogena pretilost - Ustavni tretman

Egzogena pretilost - ustavno liječenje zahtijeva individualni pristup, ovisno o stupnju pretilosti pacijenta. U klinici Rehab Family naši stručnjaci koriste kombinirani pristup liječenju egzogeno-ustavne pretilosti, koji se sastoji od psihoterapije i fizioterapije. Kako bi se pacijentu pomoglo nositi se s pretilošću, potrebno ga je psihološki razumjeti i pomoći mu da se nosi s prejedanjem (ako postoji), naučiti ga jesti, u slučaju stresnih situacija, kako bi se uvjerio da nema želju da se prejede. Budući da problem pretilosti leži u čestom prejedanju i nakupljanju masnoća u tijelu, te egzogenim ustavnim pretilostima, to je tako, tada će bitnu ulogu u liječenju imati rad s psihoterapeutom ili psihijatrom. S medicinskog stajališta, pacijentu će također biti dodijeljeni moderni lijekovi i razvit će se individualizirani režim za njihovu primjenu. Naši će liječnici pružiti svu potrebnu pomoć u liječenju bolesnika od pretilosti, ali pacijentu je također potrebno minimalno sudjelovanje u poštivanju medicinskih preporuka.

Pretilost egzogeni ustavni uzroci

Može se odmah nazvati egzogena konstitutivna pretilost, samo su dvije - težnja za prekomjernom tjelesnom težinom i unos velikog broja kalorija izvana. Ali već primanje kalorija izvana već može biti u pogrešnoj prehrani i često prejedanje. Ako vodite pogrešan i sjedeći način života, izbjegavate čak i minimalne tjelesne napore i jedete puno u isto vrijeme, moguće je da ćete s nasljednom predispozicijom za nakupljanje masti, bez sagorijevanja svih kalorija, nakupiti masnoće u vašem tijelu. Pretilost neće nestati sama od sebe, ona, kao i svaka druga bolest, treba liječenje, stoga, što prije odete u obitelj za rehabilitaciju, prije će vam se pružiti potrebna pomoć, a vaš život će se promijeniti samo na bolje!

Pretilost: stupnjevi i metode liječenja

Pretilost je prekomjerno taloženje masti u ljudskom tijelu. Može prerasti iz početne faze u posljednju - četvrtu, što će prouzročiti najozbiljnije posljedice. Zašto se javlja pretilost i kako se liječi, možete saznati više.

Stupanj pretilosti prema indeksu tjelesne mase

Ovisno o tome koliko viška masnoće u tijelu ima više mišićne mase, dodijelite 4 stupnja pretilosti indeksom tjelesne mase.

Ako je BMI u rasponu od 20,0 do 25,9, tada osoba starija od 25 godina ima normalnu težinu. Kada je BMI 26-27,9, to pokazuje da je osoba prekomjerna.

Postoje sljedeći stupnjevi pretilosti.

1 stupanj

Češće se javlja u dječjoj dobi. Osoba ne osjeća nikakvu nelagodu. A žene, gledajući zaobljene oblike, počinju koristiti različite dijete, često dovodeći do suprotnog rezultata, jer pogrešan izbor prehrane usporava metabolizam, a trajni kvarovi ubrzavaju progresivnu pretilost (vidi također - kako ubrzati metabolizam).

BMI će biti za osobe starije od 25 godina u rasponu od 28,0 do 30,9 godina, za osobe od 18 do 25 godina - 27,5–29,9 godina.

2 stupnja

Tu je otežano disanje, bol u kralježnici i zglobovima, obilno znojenje. Poremećaj metabolizma lipida, koji izaziva bolest srca. Masne naslage čine 30–50% vitke tjelesne mase, a BMI za osobe starije od 25 godina je 31,0–35,9, za mlađe (od 18 do 25 godina) - 30,0–34,9%.

Kod pretilosti druge faze povećava se rizik od endokrinih i metaboličkih poremećaja.

3 stupnja

Tjelesna težina premašuje normalnu razinu za 50% ili više. Pretilost se jako tolerira, osoba pati od kratkog daha, ne podnosi fizički napor. Pojavljuju se komplikacije - artroza zglobova, moždani udar, srčani udar.

BMI odgovara 36,0–40,9 za 25-godišnjake i starije, a 35,0–39,9 za mlađe osobe (18–25 godina).

4 stupnja

Težina iznad normalne 2 ili više puta. Ova faza je rijetka, budući da je pacijenti jednostavno ne dožive. Oni obično ne napuštaju krevet, ne mogu se kretati, kratkoća daha boli čak iu mirovanju. Često oblik tijela poprima čudovišnu prirodu, osoba nalikuje čudovištu s bezobličnim tijelom koje se sastoji od planinskih masnih naslaga.

BMI će pokazati 40.0 i više za starije od 18-25 godina i 41.0 i više za starije.

Uzroci pretilosti

Postoje mnogi uzroci ove bolesti, od prejedanja do hormonskih poremećaja. Stoga postoje dvije glavne skupine pretilosti:

egzogeni

Vrste egzogene pretilosti:

• Prehrambena konstanta pretilosti. Glavni razlozi su hipodinamija, kult hrane (prejedanje, nezdrava prehrana, entuzijazam brze hrane), stres, depresija. Odnosi se na obiteljske bolesti. U tim obiteljima obično sva kućanstva imaju jedan od stupnjeva pretilosti. I ovaj je izgled karakterističan za žensku osobu, osobito za žene koje su prešle granicu od 40 godina. Postoji energetska neravnoteža. Sva energija koja ulazi u tijelo nije u potpunosti konzumirana, već se taloži u obliku masnog tkiva.
  
• Egzogena ustavna pretilost. Progresivna je u prirodi. Podvrgnut je ljudima koji imaju sjedilački rad i ljubitelje brze hrane. Ali ona se razlikuje od prethodne po tome što nije nasljedna i nije rezultat bilo koje bolesti.
  
• Visceralna pretilost. Adipozno tkivo se ne taloži u potkožnom sloju, te je lokalizirano oko unutarnjih organa. Podređen je muškarcima i ženama. "Pivski trbuh" odnosi se na ovaj tip. Teže je liječiti i izazivati ​​dijabetes jer je povezan s poremećenim metaboličkim procesima u tijelu.
  

endogenog

Endogena pretilost je sljedeća:

• Pretilost u mozgu. Pojavljuje se kao posljedica ozljede, upale i neoplazmi (malignih i benignih) mozga. Nije nasljedna bolest.
  
• Endokrina pretilost. Pojavljuje se na pozadini disfunkcije hormonskog sustava, bolesti hipofize, hipofunkcije štitnjače i spolnih žlijezda. Također nije nasljedna.
  

Liječenje pretilosti

Pristup liječenju pretilosti ovisi o opsegu bolesti.

Razina pretilosti 1

Za liječenje pretilosti 1 stupanj koristite skup mjera:

• Dijeta. Smanjite dnevni unos kalorija, smanjite potrošnju ugljikohidrata i lipida. Jedite frakcijsko, zamijenite životinjske masti biljnim uljem.
  
• Vježba. Regularnost je ovdje važna - ne možete dopustiti da budete lijeni. Odaberite niz vježbi i počnite s 3-5 ponavljanja, postupno povećavajući broj ponavljanja i vježbi. Proces gubitka težine će trajati puno vremena, nadajući se brzom rezultatu koji se ne isplati.
  
• Tradicionalna medicina. I tradicionalna medicina će vam pomoći da vratite normalnu težinu. Na primjer, piju svakodnevno infuziju đumbira. Uzmite 50 g svježeg korijena đumbira, usitnite ga i ulijte 1 litru kipuće vode. Tamo također dodajte pola limuna, izrezati na kriške, i malo svježe metvice. Ostavite kuhati i pijte 1 čašu prije jela.
  

Važno je napomenuti da za pretilost liječnik propisuje terapijsku dijetu - tablicu br. 8 koja se nalazi u videu:

Razina pretilosti 2

S 2 stupnja pretilosti propisuju i:

• Dijetalna terapija, ali će biti stroža. Dijetetičar će odabrati niskokaloričnu dijetu, u kojoj će glavni proizvodi biti povrće i voće.
  
• Svakodnevno vježbanje, stručnjak se može odnositi na fizikalnu terapiju, uzimajući u obzir dob i zdravlje pacijenta.
  
• Fitoterapija. Koristite ljekovito bilje koje stvara učinak zasićenja i smanjuje apetit, kako se nabubre u želucu. Ovo je laneno sjeme ili ljekoviti dhagil. Također djelotvorni diuretici - lingonin list, korijen peršina.
  

Stupanj pretilosti 3

S 3 stupnja pretilosti najprije se pregledaju - daruju krv za hormone i šećer, a uz pomoć liječnika identificiraju uzrok koji uzrokuje debljanje. primjenjuju se:

• Dijeta i post dana ograničavaju ugljikohidrate i šećer u prehrani. Jedite frakcije, smanjujući porcije.
  
• Tjelesna aktivnost. Oni se izvode umjerenim tempom u početnoj fazi. Počnite s jutarnjim vježbama, hodajte na kratke udaljenosti. Aktivnije se bave kada će se težina značajno smanjiti.
  
• Tretman lijekovima. Liječenje lijekovima propisuje samo specijalist.
  

S 3 stupnja pretilosti, pacijent se neće nositi sam i samo u kombinaciji s liječnikom postići će pozitivan učinak liječenja.

Stupanj pretilosti 4

Kod 4. razreda liječenje je pod nadzorom liječnika. Osim prehrane, vježbanja, liječenja povezanih bolesti, koristite kirurške intervencije:

• Liposukcija - uklanjanje viška masnog tkiva, ako prijeti pacijentovom životu. Kao rezultat, operacija smanjuje opterećenje vitalnih organa.
  
• Vertikalna gastroplastika - vertikalno dijeli želudac na dva dijela. Nakon operacije, gornji dio želuca postaje sve manji i posljedično se brže puni hranom i počinje zasićenje.
  
• Gastroshuntirovanie, u kojem izolirati mali dio želuca. Kao rezultat toga, pacijent dobiva manje hrane, ali nakon operacije potrebno je koristiti vitamine i minerale tijekom cijelog života.
  
• Biliopancreatic manevriranje. Uklonite dio želuca. I kao u prethodnom slučaju, potrebno je uzimati vitamine i minerale cijeli život.
  

Liječenje lijekom 4 stupnja rijetko se propisuje, jer je tijelo u teškom stanju. Osoba s takvim stupnjem smatra se ozbiljno bolesnom, u kojoj su zahvaćeni svi vitalni organi.

Pretilost jetre i njeno liječenje

Masna hepatoza je jedna od najčešćih bolesti ovog tipa, u kojoj dolazi do degeneracije tkiva jetre u masno tkivo.

razlozi

Glavni razlozi su:

• zlouporaba masne hrane i alkohola;
  
• kršenje metaboličkih procesa;
  
• nedostatak vitamina i proteina u prehrani;
  
• trovanje kroničnim tvarima.
  

Razvoj hepatoze

U ranim stadijima razvoja, bolest, osobito uzrokovana endokrinim poremećajima, možda se dugo neće manifestirati. Pacijenti se obično žale na slabo varenje, mučninu, povraćanje. Kod progresivne bolesti primjećuje se žutica koja je popraćena svrbežom kože. U bolesnika s povećanom jetrom.

Budući da su početni simptomi karakteristični za različite bolesti probavnog trakta, svakako posjetite stručnjaka i pregledajte ga kako biste uspostavili točnu dijagnozu i odredili optimalnu opciju liječenja.

Glavni zadatak je pronaći čimbenik koji je izazvao masnu hepatozu. Stoga, pacijent mora biti spreman odustati od loših navika ili se povući iz štetne proizvodnje.

Liječenje pretilosti jetre

Tijekom liječenja, kao i nakon njega, osoba mora slijediti strogu dijetu. Iz prehrane isključuju sve masne namirnice - meso, ribu, mliječne proizvode, kao i konzervirane, dimljene, pečene i pržene namirnice. I, naravno, zaboravite na bilo kakvo korištenje alkoholnih pića.

Osim prehrane, liječnik može propisati i vitaminski tečaj ili terapiju lijekovima. U nekim slučajevima uzimanje lijekova mora završiti život. Također obratite posebnu pozornost na metabolizam lipida, ako je potrebno, ispravite ga lijekovima za kolesterol.

Liječenje jetre pretilosti narodnih lijekova

U narodnoj medicini postoji nekoliko recepata koji pomažu jetri da se riješe masnog tkiva:

• Infuzija pasa. 100 g suhog šipka zaspi u termosici i ulijte kipuću vodu, insistirajte 8 sati. Pijte infuziju od 200 ml 3 puta dnevno.
  
• Jame za marelice. Jedite ne više od 6 nukleola sjemenki marelice dnevno, oni sprječavaju nakupljanje masti u jetri. Međutim, ne smijete se upuštati u njih, jer sadrže malu količinu cijanida.
  
• Kosti limuna. Doprinijeti obnovi stanica jetre. Da bi se to postiglo, moraju se zdrobiti i pomiješati s jednakom količinom meda. Uzmite 1 žličicu na prazan želudac.
  

Prevencija pretilosti

Pretilost je opasna bolest pa je bolje spriječiti je nego se boriti dugo vremena. To posebno vrijedi za osobe u riziku. Ovo je:

• osobe čiji roditelji pate od prekomjerne težine;
  
• ljudi koji zbog svoje profesije vode nisko-aktivni životni stil;
  
• ljubitelji dobro jedu;
  
• osobe s bolestima endokrinog sustava i gastrointestinalnog trakta;
  
• ljudi koji uzimaju lijekove - hormonske, kontraceptivne i psihotropne lijekove.
  

Preventivne mjere:

• Ograničite konzumaciju soli, lako probavljivih ugljikohidrata. Pratite količinu konzumirane hrane.
  
• Ograničite konzumaciju alkoholnih pića, koje stimuliraju apetit i smanjuju osjetljivost zasićenja.
  
• Vodite aktivan životni stil koji pomaže sagorijevanju kilokalorija.
  
• Poboljšati psiho-emocionalno stanje. Od stresova, depresija, negativnih emocija osoba obično „hvata“ hranu.
  
• Pravovremeno liječiti istodobne bolesti - dijabetes, disfunkciju štitnjače.
  

Video: Uzroci pretilosti i njezino liječenje

Slijedeći video nudi informacije o problemima osoba oboljelih od pretilosti, kao i upoznavanje s liječenjem bolesti:

Pretilost u prehrambenoj industriji: stupnjevi i liječenje

Većina modernih ljudi različitih dobi pati od problema s likom i omjerom masnoća s mišićnom masom, jer životni ritam onemogućuje brigu o zdravlju tijela i tijela. Najčešća se smatra prehrambena konstitutivna pretilost bilo kojeg stupnja među svim vrstama ove bolesti, čija je karakteristika prekomjerna tjelesna težina, osobito ako je uzrokovana egzogenim uzrocima. Je li moguće oporaviti se bez operacije?

Što je prehrambena pretilost

Ako osoba ima poremećaje prehrane u smjeru stalnog prejedanja, postupno u tijelu usporava metabolizam ugljikohidrata i masti, što dovodi do povećanja tjelesne težine. Kada ti dodatni kilogrami nisu 5 ili 10, a svi dolazni ugljikohidrati prenose se isključivo na masnoću, koja ide u potkožno tkivo i zahvaća unutarnje organe, liječnici dijagnosticiraju pretilost. Oznaka „prehrambeno ustavna“ ili „egzogena ustavna“ znači izravnu vezu između oborenog ponašanja u prehrani i pojave prekomjerne težine.

Uzroci razvoja

Mehanizam nastanka ove bolesti je jednostavan - pod utjecajem određenih čimbenika, tijelo prestaje pravilno distribuirati hranjive tvari koje ulaze u njega, preferirajući samo pohranjivanje. To stvara prekomjernu težinu, koja je, uz ozbiljne poremećaje, ispunjena pojavom masti oko unutarnjih organa, uključujući srce. Čimbenici koji uzrokuju prehrambenu konstitucionalnu pretilost mogu biti i vanjske prirode - nešto što je lako boriti se i unutarnje: prirođene patologije, itd. Prema njima, liječnici također dijele bolest na:

Vanjski čimbenici

Egzogeni uzroci problema s likom u medicinskoj praksi češći su endogeni, osobito u modernoj osobi koja je prisiljena oslanjati se na rad, a ne na zdravlje. Glavni čimbenik koji izaziva povećanje tjelesne težine, ovdje postaje poremećaj prehrane, zajedno s fizičkom neaktivnošću (često sjedeći način života i nedostatak vremena za tjelesnu aktivnost). Provokatori prehrambene pretjeranosti mogu biti:

• navika jesti “prvi, drugi i kompot” u djetinjstvu, koja traje u odrasloj dobi - to dovodi do ozbiljnog viška dnevne kalorije, jer se prehrana nekoliko puta preklapa s prirodnim potrebama tijela;
• zlouporaba izvora jednostavnih ugljikohidrata i masti - inhibiraju metaboličke procese, sadrže "prazne" kalorije;
• Osobitosti nacionalne kuhinje (i tradicije hrane) - to je osobito uočljivo među istočnim narodima.

Unutarnji čimbenici

Endogene uzroke je teže odrediti i eliminirati, a mogu se kombinirati s egzogenim, osobito ako govorimo o duševnim bolestima i živčanim poremećajima. Tako je tijekom depresije zabilježena patološka žudnja za slatkišima (osobito kod žena), koja postupno može postati trajna i biti jedan od uzroka prehrambeno-ustavnog povećanja težine. Međutim, postoji još nekoliko stvari koje ne smijete propustiti:

• neadekvatni, zbog patologije, centri zasićenja hipotalamusa i endokrinih žlijezda izazivaju poremećaje hranjenja;
• bolesti endokrinih žlijezda, štitne žlijezde (često se kod žena s tireotoksikozom dijagnosticira debljina po nutritivno-ustavnom tipu);
• kombinacija genetskih čimbenika - nasljedna pretilost i kongenitalni problemi metaboličkih procesa: ako je njihova brzina podcijenjena, tijelo počinje odgađati čak i relativno male dijelove masti (i beznačajan višak norme);
• struktura masnog tkiva, koja sadrži prekomjernu količinu adipocita;
• hormonalni poremećaji (osobito često se javljaju u žena s menopauzom i trudnoćom).

Nastanak prehrambene prehrane

Kako će se prekomjerna težina dijeliti ovisi o vrsti bolesti koja je uzrokovana preduvjetima za njezinu pojavu. Tako se kod osoba oboljelih od sindroma policističnih jajnika masne naslage nalaze u abdomenu, a kod žena s problemima hormona štitnjače, na kukovima iu području zdjelice. Ukupno službena medicina razlikuje 3 vrste depozita:

• Android (muški);
• ginoid (ženka);
• u kombinaciji.

Vrsta Androida

Lako je odrediti muški tip pretilosti - aksilarne depresije i cijeli abdomen postaju glavna područja naslaga. Podvrste android prehrambene debljanje, stručnjaci nazivaju abdominalne debljanje, popularno poznat kao "pivski trbuh", opasna akumulacija masti oko unutarnjih organa trbušne šupljine. Kod dijagnosticiranja, abdominalna raspodjela tjelesne masti može se otkriti ako je opseg struka pacijenta veći od 88 cm za žene i 102 cm za muškarce.

Ginoidni tip

Klasična opcija za žene je kada se prekomjerna težina opaža uglavnom u donjem dijelu trbuha i na bedrima. Preostale zone također se povećavaju, ali ne tako jasno. Često je ginoidni tip prehrambene pretilosti povezan s disfunkcijom jajnika, prekomjernom proizvodnjom spolnih hormona (uglavnom prolaktinom u pozadini nedostatka testosterona). Tijekom menopauze, većina žena također dobiva na težini prema ovom obrascu, ali ne dosežu uvijek opasnu fazu.

kombinirana

Ako je osoba kojoj je dijagnosticirana promatrana prekomjerna težina, raspoređena relativno ravnomjerno po svim područjima, to je kombinirana / mješovita vrsta bolesti. Lik dobiva obrise jabuke, količina masnog tkiva je posebno visoka na trbuhu, bedrima iu gornjem dijelu tijela. Ova opcija je opasnija od ginoidnog i androidnog tipa, jer je rizik od komplikacija u obliku komorbiditeta (osobito dijabetesa tipa 2) vrlo visok.

Pretilost BMI

Da bi se utvrdilo koliko je problem otišao, nutricionisti preferiraju izračunavanje postotka odstupanja od norme. Na temelju toga razlikuju se 4 stadija bolesti, pri čemu je posljednje povećanje težine 2 puta ili više od normale za određenu tjelesnu građu i dob. Liječnici primjećuju pacijente da:

• Izbrojite broj dodatnih kilograma bez obzira na pojedinačne parametre, nema smisla.
• Postoji nekoliko metoda za procjenu BMI: broj stručnjaka do 30 jedinica (raspon od 25 do 30) pripisuje se fazi prije pretilosti, a netko s 27 jedinica određuje prvi stupanj.

1 stupanj

Ako udio prekomjerne težine ne prelazi 29%, liječnici dijagnosticiraju egzogeno-ustavnu pretilost od 1 stupnja. Pri izračunavanju indeksa tjelesne mase, to će biti vrijednosti od 27,6-30 jedinica ako je osoba u dobnoj kategoriji od 18 do 25 godina, a vrijednosti od 28,1-31 jedinica za osobe starije od 25 godina. Međutim, ovdje trebate napraviti popust na osobnost tijela: za one koji imaju tanku kost (astenični tip), te brojke treba smanjiti za 10%.

2 stupnja

Ako su standardni pokazatelji težine premašeni za 30-49%, liječnici dijagnosticiraju "egzogeno-ustavnu pretilost od 2 stupnja". Ovo razdoblje karakterizira porast BMI do 30,1-35 jedinica kod osoba mlađih od 25 godina i do 31,1-36 jedinica u osoba starijih od 25 godina. Među simptomima ovog stanja su pojava kratkog daha pri hodu, formiranje nabora na trbuhu. Većinom ljudi koji su navršili 50 godina suočeni su s 2. stupnjem.

3 stupnja

U nekim izvorima, posljednji stadij ove bolesti naziva se treći stupanj, međutim, liječnici ga više vole odvojiti od četvrtog stupnja, gdje se uočava potpuna nesposobnost pacijenta. Nutritivna konstitutivna pretilost 3. stupnja višak je težine za pola ili više od normalnog (do 99%), a prema indeksu tjelesne mase 35,1-40 i 36,1-41 jedinica za osobe u dobi od 18-25 godina i preko 25 godina.

4 stupnja

Posljednju fazu prati visceralna mast - najopasnija moguća; Utječe na sve unutarnje organe i sustave. Na tome, osoba gubi sposobnost, ne može se normalno kretati, njegova aktivnost je svedena na nulu. Višak normalne težine je više od 100%, indeks tjelesne mase kod osoba mlađih od 25 godina je izvan 40,1 jedinica, a kod osoba starijih od 25 godina to je više od 41,1 jedinica.

Popratne bolesti

Ako ne počnete liječiti bolest u početnom stadiju, postat će teže baviti se problemom kasnije, jer će dodati još više patologija povezanih s promjenama u funkcioniranju unutarnjih organa. Alimentarni ustavni porast tjelesne težine, posebno u završnim fazama, nije samo estetski neugodan fenomen, već i prijetnja zdravlju, budući da je dopunjen:

• hipertenzija, u starosti koja može završiti čak i fatalno;
• bolesti zglobova koji ne podnose opterećenje;
• dijabetes melitus - u slučaju pretilosti dolazi do potpunog gubitka reakcije perifernog tkiva na hormonski inzulin, što ima negativan učinak na sve tjelesne sustave;
• ishemija, koja može dati zeleno svjetlo drugim bolestima kardiovaskularnog sustava;
• Ateroskleroza - pojava plakova na stijenkama krvnih žila puna je začepljenjem protoka krvi i pucanjem posude.

Dijagnostičke metode

Moguće je provesti početnu provjeru pitanja prisutnosti ili odsutnosti velike količine masnih naslaga koje ugrožavaju zdravlje čak i kod kuće - neke dijagnostičke metode ne zahtijevaju pomoć specijalista. Međutim, za dobivanje točne dijagnoze, pogotovo ako govorimo o probavnom povećanju težine, što je sekundarno, treba konzultirati liječnika. Često se koristi za postavljanje dijagnoze:

• Izračun BMI;
• procjena debljine nabora na trbuhu;
• psihodijagnostička metoda.

Uzroci egzogene ustavne pretilosti

Kao rezultat toga, postoji neravnoteža u sintezi masti, njihova potrošnja zbog niske razine potrošnje energije s prekomjernim unosom.

Što je prehrambena pretilost?

Egzogena ustavna pretilost se inače naziva prehrambenim ustavom. Alimentary znači primarno. Uzrok je ne-hormonska disfunkcija. Naprotiv, pretilost uzrokuje promjenu u hormonalnoj pozadini tijela.

Ova bolest ne utječe na mlade ljude, oni obično imaju sekundarnu pretilost. Sekundarna je posljedica bolesti središnjeg živčanog sustava ili mentalnih poremećaja.

Pretilost egzogeno-ustavne geneze ovisi samo o prehrani. Takva je dijagnoza postavljena onima koji su skloni korpulenciji, voli masne, ugljikohidratne namirnice. U isto vrijeme troši višak hrane na vrlo nisku cijenu energije. Tijelo nema vremena potrošiti svu energiju koja dolazi iz hrane i pretvara se u mast.

Masnoća se pohranjuje na prsima, u području zdjelice, bedrima. Kod muškaraca - na želucu. Uz vrlo visok stupanj akumulacije masti, ta razlika nije vidljiva. Tjelesna težina je premašena za 50, pa čak i 70%. Opasnost je da se dio masti deponira oko unutarnjih organa, u potkožnom tkivu. Na želucu se masnoća nakuplja u obliku velikog nabora.

Prehrambena konstanta pretilosti uzrokovana je sljedećim razlozima:

• energetska neravnoteža: povećana kalorija i smanjen unos kalorija zbog sjedećeg načina života;
• sustavno prejedanje;
• kršenje režima hrane: rijetki obroci s velikom količinom hrane odjednom;
• često se nalaze u članovima iste obitelji ili bliskim rođacima. U takvim obiteljima postoji kult hrane, obično nezdrav i neuravnotežen.

Predisponirajući čimbenici su i depresija, stres. Mnogi ljudi, osobito žene, imaju tendenciju da upadnu u nevolje.

Ustavna znači da osoba ima individualnu predispoziciju, vlastite prehrambene navike, razinu gladi, stupanj potrošnje energije, tjelesnu aktivnost.

Ova vrsta pretilosti je progresivna. U prirodi nije nasljedna, nije posljedica bilo kakvih bolesti tijela. U početnom stadiju možda neće biti simptoma.

Obično su odrasli nakon 45–50 godina, kućanice, osobe s neaktivnim životnim stilom bolesne.

Stope pretilosti

Čest simptom pretilosti je prekomjerna težina. Ovisno o količini masti u tijelu, pretilost je 4 vrste:

• prvi stupanj - težina prelazi normu za ne više od 29%. Zdravstveno stanje je normalno. Nema funkcionalnog oštećenja. Obični način života;
• Razina 2 - težina je premašena za 29–40%. Pojaviti se slabost, kratak dah, pospanost;
• treći stupanj - težina prelazi normu za 40% ili više. Simptomi su lošiji, postoje poteškoće s fizičkim naporom;
• 4 stupnja - težina je premašena za 50% i više. Predstavlja prijetnju životu. Teško disanje, kratak dah čak iu mirovanju, nemogućnost kretanja. Rijetko je, jer ljudi obično ne žive do ove faze.

Kada se prvi stupanj posebnih promjena u ljudskom životu ne promatra. Endokrine bolesti i metabolički poremećaji pojavljuju se u drugoj i trećoj fazi.

Rizik od srčanog i moždanog udara povećava se mnogo puta. Problemi sa zglobovima (artroza, artritis) i kralježnica su otežani.

Povećano znojenje uzrokuje kožne bolesti. Promatrano oticanje ekstremiteta. Poremetio je metabolizam lipida, što uzrokuje bolest srca.

Razina pretilosti 2

Kada se pojave primarni znakovi nakupljanja prekomjerne težine, vrijeme je da se oglasi alarm, inače bolest prelazi u 2. stupanj, pri čemu počinju pojavljivati ​​funkcionalni poremećaji u tijelu.

Indeks tjelesne mase u ovoj fazi je unutar 31-36. U ovom se slučaju razvija prehrambena pretilost.

Gojaznost stupnja 2 je opasna ne samo pojava određenih bolesti. Opasno je da bolest napreduje, težina se povećava.

Osim navedenih bolesti pojavljuju se i sljedeći problemi:

• poremećaji bubrega, jetre;
• hipertenzija;
• angina, ishemija;
• slab imunitet, nemogućnost borbe protiv infekcija (prehlada, gripa);
• seksualna disfunkcija, smanjen libido;
• crijevne i želučane probleme;
• zatajenje dišnog sustava, plućno srce;
• ekcem, furunkuloza, akne, hiperpigmentacija mjesta trenja;
• policistički karcinom jajnika dojke, maternica.

Postoje psihološki problemi povezani s promjenama u izgledu, nemogućnošću normalnog života.

Pacijent mora zakazati sastanak s endokrinologom da odmah započne odgovarajući tretman. Mnogi ljudi propuste ovaj trenutak, odlaze liječniku samo u 3 faze, kada su zdravstveni problemi toliko ozbiljni da nema drugog izlaza osim klinike.

Kako se liječi pretilost?

Kod 1 stupnja pretilosti primjenjuje se sljedeća terapija:

• dijeta - smanjenje ukupnog kalorijskog sadržaja, ograničavanje unosa ugljikohidrata, uklanjanje životinjskih masti;
• redovita tjelovježba - postupno povećanje opterećenja;
• popularni recepti za mršavljenje.

Liječenje 2 stupnja:

• stroža dijeta - niskokalorična hrana, povećana potrošnja povrća i voća;
• povećana tjelovježba - fizikalna terapija, uzimajući u obzir dob i zdravstveno stanje;
• narodni recepti - biljke s visokim sadržajem vlakana, koje daju učinak brzog zasićenja: laneno sjeme, dagil ljekovito;
• koristi se diuretik biljke: lingonberry list, peršin korijen.

U teškim slučajevima, individualno odabrani lijekovi za smanjenje apetita, uklanjanje tekućine.

Treći stupanj

Zahtijeva liječenje. Prvo, puni pregled, testovi za hormone, šećer. Uzrokuje pretilost. Imenuje:

• dijeta, posni dani - strogo ograničenje ugljikohidrata, šećera. Frakcijska snaga. Smanjeni dijelovi;
• umjerena tjelovježba - vježbanje, hodanje. Postupno povećanje opterećenja;
• lijekovi se koriste pod nadzorom liječnika.

Četvrti stupanj

Dijeta, vježbe, više ne pomažu, čak su i štetne. Liječenje je uglavnom kirurško. Prema održanom svjedočenju:

• liposukcija - uklanjanje viška masnoće u riziku za život i zdravlje;
• vertikalna gastroplastika - vertikalna podjela želuca na 2 dijela. Gornji dio se brzo napuni i zasiti;
• gastroshuntirovanie - uklanjanje želuca. Prehrana postaje sve manja, nedostatak vitamina i minerala treba ispuniti cijeli život;
• pilule nisu propisane jer je tijelo bolesno. U ovoj fazi zdravstveno stanje je izuzetno ozbiljno. Pacijent je invalid.

Prevencija pretilosti

Pretilost je vrlo opasna bolest. Vrlo je važno paziti da ne počnete dobivati ​​na težini. To se posebno odnosi na one koji su izloženi riziku od egzogene ustavne pretilosti:

• ljudi čiji su roditelji bili prekomjerni;
• odrasla populacija koja vodi sjedeći način života;
• mladi ljudi s povećanim apetitom;
• osobe s endokrinim poremećajima;
• odrasla populacija s bolestima probavnog trakta;
• žene koje uzimaju hormonske lijekove, kontracepcijska sredstva, psihotropne tvari.

Kako ne biste dobili dodatnu težinu, morate se pridržavati sljedećih pravila:

• smanjiti potrošnju soli, brzih ugljikohidrata, šećera;
• smanjiti ukupnu količinu hrane;
• isključivanje alkohola, jer potiče apetit, otupljuje osjećaj punine;
• voditi aktivan životni stil s odgovarajućim fizičkim naporom;
• eliminirati stres, depresiju, negativne emocije;
• za liječenje svih povezanih bolesti: dijabetesa, gastrointestinalnih poremećaja, štitne žlijezde.

Bolesnici s prehrambenim ustavnim oblikom pretilosti čine više od 70% svih onih koji su pretili. To znači da su u većini slučajeva ljudi odgovorni za nakupljanje prekomjerne težine ljudi sami, koji vode pogrešan način života, jedu pogrešno, pomiču se malo. Tome se dodaju trajna preopterećenja živaca.

Sve te negativne čimbenike je lako eliminirati. Dakle, ljudsko zdravlje je u njegovim rukama.

Egzogena ustavna pretilost različitih stupnjeva: metode liječenja

Problem cjelovitosti zahtijeva hitna rješenja. Povećanje tjelesne težine može uzrokovati razne bolesti ili značajke tijela. Kod pretilih ljudi koji ne boluju od bolesti koje izazivaju brzo taloženje masti, najčešće se otkriva egzogena ustavna pretilost. To je nevolja koja proizlazi iz vanjskih i unutarnjih razloga u isto vrijeme. Koji su konkretni razlozi objašnjeni niže.

"Izvori" masnih naslaga

Ako ima dodatnih kilograma, prije svega potrebno je analizirati način života. Zanemarivanje jednostavnih istina ponekad nas košta ljepote, zdravlja i samopouzdanja.

Eksogeni (vanjski) čimbenici

Elementarna prejedanje, osobito u pozadini stresa, naravno ne utječe na broj. Tijekom vremena, potrošnja velikih količina hrane pretvara se u refleks, koji se ne može lako riješiti. Dominacija masti i ugljikohidrata u jelovniku također je izravan put do pretilosti. Prekomjerne kalorije treba koristiti tijekom tjelesnog napora, ali ako se to ne dogodi, ono stvara masne naslage.

Osoba možda čak i ne primjećuje kako se malo kreće: sjedilački rad, stalno korištenje prijevoza, navika opuštanja ispred televizora s pladnjem sendviča na koljenima i slične "radosti života" vode do prekomjerne težine čak i uz pravilnu prehranu!

Ustavni (unutarnji) čimbenici

Ponekad punoća postaje obiteljski problem. A stvar nije samo u općoj prehrani, jer netko može imati i vlastite ukusne preferencije i navike. Brzina metabolizma masti ovisi o tome kako je organizirano masno tkivo. Ako su vam roditelji smanjili brzinu, najvjerojatnije ste ovu značajku naslijedili.

Naravno, ovo nije bolest, ali se uvijek trebate sjećati da ste skloni prekomjernoj tjelesnoj težini. Možda će se mršavi čovjek izvući s nekoliko brzih jela, ali trebate biti oprezni. Takva predispozicija u kombinaciji s vanjskim čimbenicima brzo dovodi do pretilosti.

Vrste pretilosti

Prema mjestu gdje se nalazi tjelesna masnoća, pretilost je podijeljena u 3 vrste:

• Android (trbuh i pazuha su “obrasli masnoćom”) češći je kod jačeg spola;
• ginoid (masnoće “napada” kukove i donji trbuh) - žene češće pate od njega;
• mješoviti (kaotični raspored naslaga) - vodi među pacijentima s egzogenom ustavnom pretilošću.

"Dijagnostička formula"

Da bismo shvatili je li prekomjerna tjelesna težina prešla u određeni stupanj pretilosti, potrebno je napraviti neke jednostavne izračune:

1. Zabilježite težinu i visinu.
2. Stopa rasta se prevodi od centimetara do metara.
3. Pomnožite dobiveni broj s istim.
4. Podijelite težinu s rezultatom prethodne akcije.

Kako dešifrirati indeks tjelesne mase?

Dobili ste određeni broj. "Obučen je značenjem" ako koristite sljedeće informacije:

• brojka od 18 do 24 s desetinama - težina je normalna;
• od 25 do 29 s desetinama - prelazi se tjelesna težina, postoji rizik od pretilosti;
• od 30 do 34 i pola egzogeno-ustavna pretilost od 1 stupnja;
• od 35 do 39 s desetinama - egzogena ustavna pretilost 2 stupnja;
• više od 40 - egzogena ustavna pretilost od 3 stupnja;
• više od 50 - 4 stupnja bolesti, pri čemu pomaže samo kirurška intervencija.

Je li moguće biti pun i zdrav?

Naravno, nitko ne bi volio biti prepun, jer se ne uklapa u naše estetske ideje. Međutim, ako je netko odlučio trpjeti pretilost, riskira ne samo gubitak ugodnog izgleda, nego i skraćivanje trajanja vlastitog života.

Komplikacije kod pretilosti

"U redu je biti potpun, samo biti zdrav!" To je mit koji može biti skup za osobu, jer je pretilost bolest koja uzrokuje kratkoću daha, slabost, poteškoće pokreta i dovodi do komplikacija u obliku lezije:

• dišnih organa;
• srca i posude;
• želudac, crijeva i jetra;
• endokrini sustav;
• bubrega i mjehura;
• reproduktivnih organa (izaziva neplodnost).

Liječenje: jednostavni načini zahtijevaju ozbiljan trud

Egzogena konstitutivna pretilost liječi se prehranom i sportskim treningom. Dodatak ovih metoda može biti popularan recept na temelju bilja, bobica i voća. Glog, peršin, krkavina, lan, lucerna, jasen, viburnum, brusnica, limun, grejp, med, češnjak, repa pridonose gubitku težine. Ovi se alati koriste ne samo za pripremu čajeva ili dekocija, već i za opuštajuće i restorativne kupke.

Lijekovi se mogu koristiti samo u skladu s preporukom liječnika u 3 faze pretilosti - ne ranije!

Dijeta mora biti ispravna!

Pola izgladnjelo stanje ili mono-dijeta može istrošiti osobu. Isprva su zadovoljni brzim učinkom, ali, nažalost, to je obmanjujući rezultat: oštro "spušteni" kilogrami obično se vraćaju. Naravno, što je viši stupanj pretilosti, to bi trebala biti stroža dijeta, ali ne na račun izgladnjivanja, već zbog obilnog uključivanja u prehranu hrane bogate vlaknima, dana gladovanja, rezanja životinjskih masti i brzih ugljikohidrata. Liječenje treba provoditi pod nadzorom nutricionista.

Osnovna pravila "zdrave" prehrane

Kakvu god dijetu liječnik odabrao za vas, nemojte zaboraviti ova pravila:

• ne jesti kasno uvečer i noću;
• povremene lagane obroke;
• jesti u malim porcijama;
• pijte čistu negaziranu vodu, možete se otopiti;
• u potpunosti odbiti marinade, dimljeno meso, prženu hranu, umake, brzu hranu;
• ograničiti unos soli;
• povremeno pribjegavati sigurnom čišćenju crijeva.

Sport označen kao "Oprez!"

Pješačenje, tjelovježba, jutarnji jogging - sastavni dio života osobe, boreći se za harmoniju i zdravlje. Za sagorijevanje više masti, vježbanje treba postupno povećavati.

Ali sport vam može nauditi ako ne uzmete u obzir sljedeće nijanse:

• program osposobljavanja treba razvijati prema stanju vašeg zdravlja i tijela;
• za 3. stupanj pretilosti treba odabrati umjerenu tjelesnu aktivnost;
• u 4. stupnju bolest sport je opasan.

Pogledajte i:

Egzogena konstitutivna pretilost jedna je od najčešćih tipova. U riziku su svi ljudi koji ne kontroliraju svoju prehranu i mobilnost. Ako je ova bolest već postala stvarnost, posavjetujte se s liječnikom kako biste izradili plan liječenja. Što se prije uključite u borbu s njim, brže ćete pobijediti!

Egzogeni ustavni pretilost 1 stupanj - znakovi, simptomi i liječenje

Neravnoteža između unosa masti i niske potrošnje energije tijela dovodi do razvoja ozbiljne bolesti. Egzogena ustavna pretilost ima nekoliko stupnjeva. U slučaju prve faze, moguće je nositi se s prekomjernom cjelovitošću, kako bi se izbjegle ozbiljne komplikacije, ako pravodobno nastavimo liječenje.

Opće informacije o egzogenim ustavnim pretilostima

Alimentarni ili primarni - ta imena imaju oblik pretilosti, koja je uzrokovana nehormonalnim uzrocima. Egzogeni ustavni oblik bolesti karakteriziran je značajnim povećanjem količine masnog tkiva. To se događa zbog neravnoteže između energije koja se dobavlja iz hrane i njezinih izdataka. Patologija razlikuje progresivnu prirodu toka. Endokrinolozi razlikuju nekoliko stupnjeva bolesti, koji imaju svoje osobine:

Masno tkivo,% tjelesne težine

Prekomjerna težina od norme,%

razlozi

Stručnjaci smatraju da postoje vanjski i unutarnji razlozi za razvoj egzogeno-ustavne pretilosti 1 stupanj. Često je bolest uzrokovana prejedanjem i sjedilačkim načinom života. Ti se faktori smatraju egzogenim ili vanjskim, a uključuju i:

• sustavno prejedanje;
• povećan unos hrane;
• rijetki prijemi velikih količina hrane;
• naviku ležanja ispred televizora, noću;
• nacionalne tradicije hrane;
• prisutnost kulta hrane u obitelji;
• sjedeći rad;
• napetost prilagođenog uboda;
• depresija.

Postoje interni ili ustavni razlozi za razvoj pretilosti prvog stupnja. Ti endokrinolozi uključuju sljedeće čimbenike:

• usporavanje brzine metabolizma lipida, što je nasljedno;
• sklonost kaženju u bliskim rođacima;
• značajke uređaja masnog tkiva;
• aktivne funkcije centara hipotalamusa odgovornih za sitost;
• hormonalni lijekovi, psihotropni lijekovi, kontracepcijska sredstva;
• patologije središnjeg živčanog sustava;
• endokrine bolesti;
• disfunkcija jajnika kod žena;
• psihološki poremećaji.

simptomi

Pretilost prvog stupnja, egzogena ustavna geneza, može se odrediti brojnim znakovima. To su: kratak dah, pojačano znojenje, depresija, samopoštovanje, pojava kompleksa. Simptomi pretilosti imaju značajke povezane s područjem nakupljanja masnih naslaga. Postoje takve vrste:

Pojavljuje se kod muškaraca

Donji trbuh, bedra

Promatrano kod žena

Dostupno za oba spola

Postoji tehnika koja pomaže odrediti prisutnost pretilosti i njezin stupanj. Potrebno je izračunati BMI - indeks tjelesne mase. Kada je egzogeni ustavni oblik pretilosti, koji ima prvi stupanj, pokazatelj je 30-34,9 kg / m 2. Proračuni se izvode prema formuli

BMI = B / P x P, gdje:

• B - težina u kilogramima;
• P - visina u metrima.

liječenje

Ako bolesnik ima prehrambenu pretilost od 1 stupnja, bolest se može liječiti kod kuće, spriječiti razvoj hipertenzije, patologije jetre, zglobova. Da biste dobili osloboditi od viška tjelesne masti, primijeniti liječenje taktika, koja uključuje niz aktivnosti. Predložen je režim liječenja koji sadrži:

• prva faza - dijetalna hrana;
• redovita tjelovježba;
• lijekom pripravci;
• ispravljanje uobičajenog načina života;
• narodni lijekovi za mršavljenje;
• masaža.

Normalizacija prehrane jedna je od važnih komponenti liječenja bolesnika s stupnjem pretilosti 1. Postoje takva pravila prehrane:

• Jesti voće, povrće, s niskim sadržajem glukoze u sirovom obliku.
• Uvod u jelovnik niskokalorične hrane.
• Upotreba biljnih vlakana.
• Ograničite masne, začinjene, dimljene, pržene namirnice, začine.
• Smanjenje dnevnog unosa soli na četiri grama.
• Isključivanje proizvoda iz brašna, slatkiša, šećera, životinjskih masti.
• Održavanje dnevnih kalorija na 1200 kcal.