Silicij za žensko tijelo koristi i šteti

• Proizvodi

Silicij je kemijski element iz glavne podskupine četvrte skupine u trećem razdoblju Mendeljejeva sustava. Njegov atomski broj je 14. Silicij je ne-metal i označen je Si (silicij). Element se koristi u različitim područjima života. Od davnina, poznata ljekovita svojstva silicija. Koristi za tijelo koje ovaj element donosi su uistinu neprocjenjive. Zatim detaljnije analiziramo što je silicij, zašto je potrebno i koliko je potrebno da ga primimo dnevno.

Opće informacije

U liječenju različitih patologija koriste se različite tvari i sredstva. Silicij nije iznimka. Koristi za tijelo ovog elementa procijenjene su u antici. Nanošena je na rane, a voda koja je napunjena silikagelom korištena je u kuhanju. Koristi se u veterinarskoj medicini za gnojidbu biljaka, u kozmetičke svrhe. U suvremenim proizvodima, sadržaj silicija je nizak, a ponekad i potpuno odsutan. Element se obično ne nalazi u konzerviranim, obrađenim, rafiniranim namirnicama. Kao i selen, silicij slabo komunicira s ugljikohidratima. To znači da se ne apsorbira s sodom, šećerom i drugim proizvodima. Prihvaćanje elementa sprječava se smanjenom kiselošću u želucu i hipodinamijom (niska pokretljivost).

Uloga silicija u ljudskom tijelu

U razdobljima mladosti, djetinjstva i fetalnog razvoja ovaj element prevladava u kostima. U tom smislu, oni su fleksibilni i fleksibilni. Razvoj udova u fetusu počinje s periferije. Dakle, četkica se prvo formira, zatim podlaktica i ramena. Donji udovi razvijaju se po istom principu. To je zato što je silicij prisutan u kostima. Zašto tijelo treba taj element?

Mineralizacija, krhkost, kaljenje kostiju razvijaju se u drugoj polovici života. Prema tome, sadržaj silicija se smanjuje. Dakle, što je osoba starija, veća je vjerojatnost prijeloma. U isto vrijeme, tijekom ozljeda kosti, tijelo povećava sadržaj silicija za 50 puta u usporedbi s normalnim stanjem. Čim se fraktura poveća zajedno, razina elementa se vraća u normalu. Krhkost kostiju razvija se u suprotnom smjeru - od središta do periferije. Prvo, to se događa u ramenu, zatim u laktu, nakon - u ruci. Na donjim udovima proces započinje u kukovima kuka. Zatim odlazi do potkoljenice i stopala. U pravilu, spontane frakture su uočene u kostima kuka. To je zbog visokog sadržaja fluorida i kalcija, razvoja osteoporoze. Tijekom ljudskog života u tijelu nedostaje silicija. Element se ispire iz kostiju i dodatno ne teče. Kalcij zauzima njegovo mjesto. Nedostatak silicija u tijelu dovodi do krhkosti i krutosti kostiju.

Stopa potrošnje

Važna važnost silicija u ljudskom tijelu službeno je priznata u Rusiji tek sedamdesetih godina prošlog stoljeća. Međutim, do sada, dnevna doza unosa elemenata nije precizno određena. Postoje razne preporuke. Minimalna doza je 5 mg. No, maksimum, prema različitim izvorima, kreće se od 20 do 100 mg / dan. Za djecu i starije osobe doziranje se može postaviti na 40 mg ili više mg / dan. To je zbog činjenice da se tijekom godina probavljivost elementa pogoršava, au djetinjstvu dolazi do aktivnog stvaranja tkiva, sustava, organa, kostiju i kostura, što pak zahtijeva dodatak silicija.

Utjecaj na performanse sustava

Silicij je posebno važan za ljudsko tijelo tijekom trudnoće i dojenja. To je građevni materijal za fleksibilne strukture. Zdravo tijelo odrasle osobe u prosjeku sadrži oko 7 mg Si. Raspodijeljen je na sve sustave: nadbubrežne žlijezde, mišiće, nokte, timus, kosu, krv, kožu i tako dalje. Uloga silicija u ljudskom tijelu prvenstveno se sastoji u formiranju vezivnog tkiva, od kojeg se sastoje zglobovi, tetive, hrskavice, sluznice, arterije i vene. Uz nisku koncentraciju silicija, ploče noktiju počinju se ljuštiti i razbiti. U nedostatku ovog elementa u konzumiranim proizvodima, stanje kože i kose se pogoršava.

Ostale Si funkcije

Svako vezivno tkivo ima određeni stupanj elastičnosti i snage. Njihova potrebna razina samo daje silicij. Također je uključen u razvoj sposobnosti oporavka tkiva. U ovom slučaju, uloga silicija u tijelu je u vezivanju vlakana kolagena i elastina. Osim toga, element ima funkcije snažnog antioksidansa. Zbog toga osigurava prevenciju nastajanja bora, povećava otpornost noktiju i kose na negativne učinke slobodnih radikala. Utvrđeno je da se biološka starost ljudi može karakterizirati brzinom metaboličkih procesa. Učinak silicija na ljudsko tijelo bez pretjerivanja može se nazvati jedinstvenim. Element može obustaviti određene promjene dobi. Međutim, to je moguće s normalnim unosom tvari u tijelo.

Problemi sa smanjenim sadržajem Si

Kada koncentracija silicija u 1,2% povećava rizik od srčanog ili moždanog udara. Kada se sadržaj elementa u količini od 1,4% ili manje razvija dijabetes. Širenje virusa hepatitisa B opaženo je na razini silicija od 1,6%. Ako je element sadržan u omjeru od 1,3%, tada se javlja rak. Smanjenjem volumena silicija u vezivnom tkivu javlja se vaskularna lezija, narušava se ateroskleroza, čvrstoća kostiju. Njegov smanjeni sadržaj uzrokuje pogoršanje u probavljivosti kobalta, željeza, kalcija, fluora, mangana i drugih spojeva. Kao rezultat toga, metabolizam je poremećen. Uz nedovoljnu količinu silicija u tijelu, imunološki sustav pati. Smanjeni sadržaj elementa pridonosi razvoju takvih dugotrajnih patologija kao što su tonzilitis, apsces, furunkuloza, drugi gnojni procesi, onkološke bolesti, alergijske reakcije, astma i slično.

Znanstvenici su dokazali da se mnoge patologije krvnih žila javljaju zbog odstupanja u koncentraciji određenih tvari. Posebno mjesto u ovom pitanju zauzima silicij. Za ljudsko tijelo ispiranje elementa je iznimno opasno. Kao što je rečeno gore, na mjestu se počinje nakupljati kalcij, namijenjen stvaranju čvrstih struktura. U tom smislu, zidovi krvnih žila postupno počinju gubiti svoju elastičnost, postaju propusniji. Kroz njih prodire kolesterol. Slično tome, razvoj venskih patologija. Silicij je također potreban za održavanje elastičnosti njihovih zidova. Smanjena koncentracija ljudskog tijela prepuna je razvoja tromboflebitisa, proširenih vena, vaskulitisa i drugih patologija. Element osigurava zaštitu i male krvne kanale - kapilare. Silicij doprinosi normalizaciji malog kruga cirkulacije, osiguravajući normalnu prehranu tkiva čak iu slučaju njihovog opsežnog poraza od celulita. Element je uključen u stimuliranje beta receptora koji se nalaze na površini masnih stanica. To, zauzvrat, doprinosi uklanjanju masti iz njih. U praksi postoje slučajevi kada uporaba dugotrajne terapije s različitim lijekovima nije imala učinka u slučaju akni. Lijek je došao nekoliko tjedana nakon upotrebe silicija. Za ljudsko tijelo jedan od najvažnijih zadataka je neutralizirati toksine koji dolaze iz crijeva. Za to su potrebni koloidi. Nastaju samo ako je silicij sadržan u potrebnoj količini. Organski spojevi elementa imaju sposobnost stvaranja bioelektričnih sustava. Vežu se za patogene bakterije (npr. Patogene influence, hepatitisa, herpesa, gljivica i drugih) i neutraliziraju ih. Istraživači su dokazali da se disbakterioza često javlja kada se silicij nedovoljno opskrbljuje vodom i proizvodima. Može biti komplicirana ulceroznim lezijama u sluznici usne šupljine (stomatitis), nosnoj šupljini, urogenitalnoj kandidijazi i crijevima. Treba napomenuti da se silicijevi koloidi ujedinjuju samo s patogenom florom. Normalni mikroorganizmi (nepatogeni) ostaju netaknuti. Posebno, oni uključuju lakto-i bifidobakterije.

Tako se očituje nedostatak silicija u tijelu. Simptomi, kao što se može vidjeti iz gornjeg opisa, znakovi su vrlo ozbiljnih patologija.

Si u hrani

Glavni izvor silicija za tijelo je biljna hrana. Element se nalazi u pivu, vinu, soku (grožđu). U posebno visokim koncentracijama silicija je u ljusci riže, proso, zob, ali pšenica u njima nije toliko bogata. Relativno bogat element prisutan je u žitaricama. Njegova koncentracija u mahunarkama može se smatrati beznačajnom. U procesu mljevenja žitarica i izrade krupice, kao i kvalitetnog brašna, temeljito se čisti zrno iz ljuske, u kojoj je silicij prisutan u velikim količinama. Element se nalazi u koži različitih plodova. Ali u oguljenom voću i povrću nije toliko. Može biti poteškoća. Činjenica je da se u koži nekih plodova često nakupljaju nitrati i drugi štetni spojevi, koji se koriste u procesu uzgoja i kasnijeg skladištenja usjeva. U tom smislu, potrebno je pažljivo razmotriti izbor voća i povrća.

Ako govorimo o tome kako popuniti silicij u tijelu, treba reći o prilično zajedničkim proizvodima, čija će redovita uporaba imati blagotvoran učinak na povećanje zaliha elementa. To osobito uključuje:

• Kruh (crni).
• Ječam.
• Odrezati
• Krumpir u odori.
• Sjemenke suncokreta.
• Zeleni (kopar, peršin i drugo).
• Bugarski papar.
• Repe.
• Celer.
• Radish, rotkvica, repa.
• Luk.
• Rabarbara.
• Rajčica.

Silicij je prisutan u nekim mineralnim vodama. Element se nalazi iu algama, morskim biljkama.

Apsorpcija Si

Kako bi se povećala probavljivost, potrebni su mangan, magnezij, kalij, kalcij. Mesna hrana sprečava apsorpciju silicija. Iako ovaj element obiluje morskim životinjama, oni nisu dobar dobavljač Si. To je zbog prisutnosti životinjskih proteina koji sprječavaju apsorpciju. Povećava apsorpciju silikonske biljne hrane, vlakana prisutnih u voću i povrću. Da biste kompenzirali nedostatak elementa, možete pripremiti posebnu vodu. Osim toga, korisno je uzimati infuzije i izvarke bilja koje sadrže veliku količinu silicija.

Si bogate biljke

Prije svega, treba napomenuti da silicijev dio flore raste na tlima sa silicijevim dioksidom. Biljke apsorbiraju potreban element, recikliraju ga. Rezultat je spoj koji je dostupan za apsorpciju u ljudskom tijelu. Ta postrojenja posebno uključuju:

• Kopriva. Ova biljka ima izvrsna ljekovita svojstva rana. Infuzije koprive dugo su se koristile za jačanje noktiju. Za to su napravljene posebne kupke. Infuzija koprive isperite kosu nakon pranja.
• Preslica. Ova biljka također može povećati sadržaj silicija u tijelu. Preslica se koristi u kozmetičke svrhe, u slučaju bolesti zglobova, bolesti jetre i bubrega. Njime se provodi prevencija karijesa.
• Paprat. Između ostalog, sadrži tanine. Oni također pomažu ojačati nokte, kosu, izliječiti rane i čireve, eliminirati hemoroide, itd.

Također postoje biljke koje selektivno koncentriraju silicijeve spojeve. To su, na primjer, smreka, ariš, bambus, ginseng, planinar ptica, ovčarska torbica, stolisnik, čičak, maline, zob i drugi. Takve se biljke nazivaju i silikofili. Osim njih, med, mekinje, mumija, pšenične klice pomoći će vratiti koncentraciju tvari.

Si za obradu vode

Silicij može strukturirati molekule H2O. Nakon toga stječu svojstvo potiskivanja patogenih mikroorganizama, gljivica, protozoa, stranih kemijskih spojeva, toksina iz oblikovanih tekućih kristalnih rešetki. Oni se, pak, talože. Silicijska voda ima posebnu svježinu i okus. Ima antibakterijska svojstva. Mnogi indikatori čine ga vrlo bliskim po sastavu izvanstaničnoj tekućini u ljudskom tijelu.

Kuhanje vode kod kuće

Morate kupiti ili skupiti kamenčić od kremena. Bolje je odabrati male. Tako će površina kontakta silicija s vodom biti veća. Kamenje se stavlja u posudu. Za jednu kutiju (50 g) potrebno je tri litre vode. Kamenje se izlije i ostavi 3-4 dana na zasjenjenom mjestu na sobnoj temperaturi. Za dobivanje vode s naglašenim ljekovitim svojstvima potrebno je inzistirati malo duže - 7 dana. Gotova tekućina se ulije u drugi spremnik, ali ne u sve. Ostatak u donjem sloju debljine 3-4 cm nije prikladan za uporabu. Isušuje se i kamenje se čisti mekom četkom. Potrebno je eliminirati sluz i slojeve. Nakon postupka može se ponoviti. Crni silicij nije potreban. Voda zadržava svojstva najmanje godinu i pol dana. Možete ga piti u neograničenim količinama. Silicijska voda se smatra izvrsnom preventivnom mjerom protiv ateroskleroze, urolitijaze i hipertenzije, dijabetesa, kožnih bolesti, infekcija, onkologije, proširenih vena.

Povećan sadržaj Si

Kako se može pojaviti višak silicija u tijelu? Možemo govoriti o takvom problemu ako unos nekog elementa prelazi 500 mg dnevno. To može biti povezano s profesionalnim aktivnostima koje uključuju kontakt s cementom, staklom, azbestom, kvarcom, aerosolima i rudarstvom. Razlog prekomjernog sadržaja elementa može biti kršenje propisa o njegovoj razmjeni ili prekomjerni unos hrane. Višak silicija u tijelu u ranim stadijima nema nikakve specifične manifestacije. U pravilu, postoji slabost, smanjena učinkovitost, razdražljivost. Udisanje prašine obogaćene silicijem može uzrokovati kratkoća daha uz lagani napor, česti kašalj. Visoka koncentracija elementa u krvi može uzrokovati razvoj patologija kao što su:

• Silikoza. Ova bolest, pak, pridonosi nastanku tuberkuloze, plućnog emfizema i bronhitisa.
• Maligne neoplazme u pleuri i trbušnoj šupljini.
• Poremećaj metabolizma fosfor-kalcij.
• Urolitijaze.

Proizvodi koji sadrže Si

Za uklanjanje toksina iz tijela koristi se lijek "Niche Laks". Alat pomaže u normalizaciji mikroflore u crijevima, aktivira njezinu pokretljivost, povećava proizvodnju žuči i sokova. Lijek se koristi kao protuupalni lijek.

Znači "Loklo" je izvor dijetalnih vlakana. Ovaj lijek osigurava zaštitu crijeva. Znači "Loklo" se preporučuje pacijentima kako bi se spriječio razvoj patoloških pojava raka. Lijek smanjuje koncentraciju kolesterola i šećera u krvi, a također pomaže očistiti crijeva, poboljšati rad, ojačati imunološki sustav.

Potrebno je uzimati lijekove isključivo u skladu sa shemom. Kako bi se izbjegli nepovratni učinci, treba strogo pridržavati se doze. Pripravke je potrebno isprati vodom u maloj količini. Ako sljedeći put slučajno preskočite prijem, doza se ne smije povećati.

Interakcija s drugim tvarima

Aluminij djeluje kao antagonist silicija. S povećanjem sadržaja prvog, koncentracija Si se smanjuje. Silicij interagira s vitaminima E, A, C, povećavajući njihova antioksidativna svojstva.

Ovaj je članak namijenjen ženama koje se brinu za svoje zdravlje. Ljekovita svojstva silicija mogu im pomoći u tome. Autor daje informacije o siliciju, čija su svojstva i upotreba vrlo korisna za tijelo.

O ljekovitim svojstvima silicija pisali su drevni filozofi. Zgnječili su ih u prah posute rane. S kamenom su položili dno i zidove bunara. Voda u njima bila je ukusna i neobično jasna. I ljudi koji su pili takvu vodu, manje su bolesni.

Silicij je drugi najčešći element u zemljinoj kori nakon kisika. Njegova uporaba počela je pojavom prvog čovjeka na zemlji. Uz pomoć silicija, ljudi su dobili i proizveli od njega najjednostavniji alat.

Ljekovita svojstva silicija poznata su odavno. Stručnjaci vjeruju da silicij aktivira običnu vodu. Tako voda koja se unosi u opalski kalcedon dobiva antimikrobna svojstva. Može se koristiti kao hemostatik ili antiseptik.

Mnoge žene inzistiraju na običnoj silikonskoj vodi. Ovaj proces pretvara tekućinu u "strukturiranu vodu". Njegove molekule bolje će se apsorbirati u stanicama tijela. Voda je aktivnije uključena u metabolizam, uklanjajući toksine iz tkiva.

Za pripremu takve "aktivirane" vode bolje odgovara tamno smeđi silicij, dok su u prirodi i sivi i crni.

Iscjeljujući kamen treba temeljito oprati sapunom i uroniti u prozirnu staklenu posudu. Inzistirati na stalnom pristupu zraka. Stoga je bolje posudu prekriti gazom i staviti na tamno mjesto. Na 5-8 litara vode treba oko 30 g silikonskog kamenja. Voda će steći ljekovita svojstva za tjedan dana. To neće biti jedan mikroorganizam.

Silicijska voda nije lijek za sve bolesti. Ali to će pomoći ženskom tijelu da obnovi svoje aktivne funkcije i poboljša funkcioniranje unutarnjih organa.

Stabilizira opće stanje osobe koja pati od alergija. U bolesnika s dijabetesom smanjit će se sadržaj šećera u krvi. Silicij potiče apsorpciju kalcija i stoga pomaže u liječenju osteoporoze. Silicijska voda je vrlo korisna za starije žene. Njegova uporaba dovodi do smanjenja bora, pa čak i do zatamnjivanja sijede kose. Iscjeljujuća voda pomoći će izgubiti težinu. Silicijska voda je vrlo korisna za prehlade. Treba ga koristiti za ispiranje grla i ispiranje nosne šupljine hladnoćom. U tom slučaju, čašu takve vode dodaje se 1 čajna žličica sode i kap joda.

Stručno mišljenje
Silicijska voda dobro isperite. Ubrzava rast kose, smanjuje gubitak kose i eliminira perut. Uostalom, najveća količina silicija u ljudskom tijelu nalazi se u kosi i noktima. Nije čudo za jačanje kose, a ženama se preporučuje korištenje ulja od čičaka na bazi ekstrakta preslice. To je u njoj u velikim količinama sadrži silicij.

Korisna svojstva silikonske vode mogu se koristiti u druge svrhe: kada se izlije u akvarij, neće cvjetati; ako namočite sjemenke u takvu vodu, njihova klijavost će se poboljšati, a izdanci su zdravi i jaki; oslobodit će jagode od gljiva; zalijevanje silikonske vode voćaka povećava njihov prinos.

Silicij ima obvezujuću ulogu u ljudima. Zahvaljujući tom elementu, sva vezivna tkiva želuca, crijeva, tetiva i krvnih žila imaju potrebnu fleksibilnost. Sadržaj silicija u tijelu žene počinje se naglo smanjivati ​​nakon 30 godina. Sa svojim nedostatkom može se razviti ateroskleroza, kamenje se pojavljuje u jetri i bubrezima. To je nedovoljna količina silicija koja dovodi do bolesti kao što su hepatitis, reumatizam, poliartritis i gripa.

Silicij, čija su svojstva i primjene tako korisni, nažalost, tijelo brzo gubi. Tijekom dana gubitak je oko 9 mg silicija, a samo 3,5 mg apsorbira se s hranom i vodom.

Kako povećati sadržaj silicija u tijelu? Potrebna je odgovarajuća potrošnja biljnih vlakana. Ovaj se element nalazi u velikim količinama u rotkvicama i zelenoj salati, u crnoj ribizli i repi, u soji i običnom maslačku. Također, trebate piti više mineralne vode.

Gubici silicija opaženi su u razdoblju intenzivnog razvoja i rasta djece te fizičkog preopterećenja.

Nedostatak silicija može se prepoznati po sljedećim značajkama: krhki i spori rast noktiju, suha koža, povećan kolesterol u krvi i slaba otpornost tijela na zarazne bolesti.

U prirodi se silicij distribuira kao minerali na bazi silicijevog dioksida. To su opal, kvarc, karneti, ahat, ametist, opal, kremen.

Silikonske amulete mogu nositi učitelji, odvjetnici, političari i liječnici. Ljekoviti kamen poboljšava profesionalnu kvalitetu. On ima jaku energiju koja prolazi vlasniku. Pod utjecajem silicija, žena osjeća val snage, postaje energična i aktivna.

Silicij je neprocjenjiv kamen. Njezina uporaba za ženu je zaštita tijela od mnogih bolesti, visoka aktivnost života i jamstvo dugovječnosti.

• Proizvodimo ljekovito ulje iz koprive
• Aspen kora za dijabetes
• Bit ćete iznenađeni: voćne kosti su ponekad zdravije od samih plodova.
• 15 čarobnih svojstava jabučnog octa
• Protuupalni prirodni lijekovi
• Imate li često upalu grla, izgubite glas i patite od kašlja?
• Suha usta - što učiniti?
• Kako koristiti aktivni ugljen za uklanjanje toksina, otrova i plijesni iz tijela!
• Ove bolesti luk tretira bolje pilule!
• 10 hladnih lijekova

Silicij je kemijski element, ne-metal, ali posjeduje određena svojstva karakteristična za metal. Zemlja je trideset posto silicija. Na drugom je mjestu po prevalenciji na Zemlji nakon kisika. Silicij je vrlo važan za ljudsko tijelo. To je biogeni element koji je dio skeletnog sustava životinja i ljudi. Ako u vodi nedostaje silicija, onda se život u njemu zaustavlja. Biljke koje nisu primile element iz zemlje, propadaju. Silicij u ljudima je vrlo važan. Kod ljudi, s nedostatkom minerala, javljaju se bolesti i poremećaji pojedinih sustava vitalne aktivnosti.

Odraslo tijelo sadrži oko dva grama minerala. Većina je u kostima, krvi, mišićima. Dnevna količina tvari za odraslu osobu iznosi od jednog do pedeset grama. Različiti izvori daju različite informacije. Vjerojatno to znači da zdrava osoba dobiva stopu rezervi silicija iz hrane. Bolesnoj osobi je potrebna dodatna uporaba ovog minerala. Ovaj element zauzima važno mjesto u metabolizmu:

• sudjeluje u asimilaciji vitamina;
• pomaže apsorbirati kalcij;
• podržava ljudski imunološki sustav;
• važno za rast noktiju, kose;
• čini posude elastičnim;
• nastaje sinteza hormona;
• neutralizira teške metale i radionuklide;
• osigurava snagu zuba, kose, noktiju, tetiva, hrskavice;
• smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Karakteristika minerala je sposobnost zadržavanja virusa, mikroba zajedno, i zbog toga se održava odgovarajuća razina imuniteta. Čak i neznatno smanjenje razine minerala u krvi dovodi do razvoja zaraznih bolesti. Osoba sa smanjenim sadržajem elementarnog silicija ne može dugo spavati, umara se bez razloga i uvjerena je da je smrtno bolestan. Silicij drži ljudski mozak u dobrom stanju. Kada se krećemo, bavimo se radnim aktivnostima, silicij se dobro apsorbira. Kada se malo pomaknemo i puno lažemo, silicij se ne apsorbira i osjećamo se slabim i umornim.

Minerala se koristi u tradicionalnoj medicini, u pravilu, liječnici ne propisuju silikonsko piće ili bilo kakvu drugu uporabu silicija u liječenju bolesnika. O zadivljujućim svojstvima minerala spominje se u spisima drevnih liječnika. Flint je korišten u kirurgiji (skalpel), s opeklinama i ranama (prašcima), primijenjenim na bolna i upaljena područja.

Silicij u hrani

Dnevna norma minerala za tijelo može se dobiti na dva načina:

• kroz kremen koji sadrži vodu;
• kroz hranu koja sadrži tu stavku.

Povrća nam daje potrebnu količinu korisnog elementa. Ako trebate ispuniti silicij u tijelu treba pregledati svoju prehranu i povećati količinu nekih proizvoda.

Redovita potrošnja će omogućiti da se artikl dobije u pravoj količini:

• crni kruh i mekinje;
• krumpir (posebno kuhan u kori);
• sjemenke suncokreta;
• zeleno;
• Bugarski papar;
• luk
• rabarbara, kiseljak;
• rajčice;
• alge;
• morska kelj;
• soja, leća;
• mnoge marke mineralne vode;
• rotkvica, rotkvica, repa.

Popis je prilično velik, postoje tablice koje sadrže podatke o postotku stavke po sto grama proizvoda. Također mnogo ljekovitih biljaka koje sadrže veliku količinu minerala. Ovo konjsko kopito, preslica, krastavac, kopriva.

Neznatan sadržaj elementa bilježi se samo u mahunarkama, u povrću i voću bez kore. Zlouporaba mesa ne dopušta tijelu da apsorbira silicij u potpunosti. Sam po sebi, mineral se ne apsorbira, jer njegova asimilacija zahtijeva neke elemente: kalij, kalcij, mangan i magnezij. Također, dio silicija se gubi, a za bolju apsorpciju preporučuje se korištenje sirovog voća i povrća. Stoga, pravilna prehrana i razumna dijeta mogu zadovoljiti potrebu za ovim kemijskim elementom.

Biljke bogate mineralima

Biljke koje rastu na tlu koje sadrži silicij dioksid ga obrađuju i prilagođavaju za ljudsku potrošnju. Osobito bogati ovim spojem:

• koprive;
• poljska preslica;
• paprat;
• smreka, ariš;
• bambus;
• ginseng;
• Stolisnik;
• malina;
• zob.

Ove se biljke nazivaju silikofili. Što je biljka veća, to više sadrži silicij. Najviša koncentracija u lišću biljke, najmanje elementa - u korijenu. Daje snagu biljkama. Do jeseni se u šumi akumulira više od četrdeset posto silicija, au zimskom razdoblju ostaje najviše tri posto. U jesen se povrat silicija događa preko odbačenih listova višegodišnjih biljaka. Glavne biljke bogate mineralima mogu se konzumirati sustavno.

Pretjeran i nedovoljan sadržaj silicija u ljudskom tijelu

Rizik od razvoja dijabetesa

Kada sadržaj nekog elementa u tijelu postane značajno ispod norme, to dovodi do ozbiljnih bolesti. Kada se koncentracija u tijelu smanji, dolazi do određene neravnoteže:

• uvođenje virusa hepatitisa;
• rizik od razvoja dijabetesa;
• prijetnju bolesti kardiovaskularnog sustava;
• razvoj onkologije.

Smanjene razine silicija uzrokuju kršenje integriteta koštanog tkiva, vaskularne lezije, trpi imunološki sustav i razvija se kronični tijek bolesti. Razvijaju se venske i vaskularne patologije.

Postoje znakovi akutnog nedostatka silicija u ljudskom tijelu:

• suhu osjetljivu kožu;
• česte bolesti, osobito bolesti gornjih dišnih putova;
• visoki kolesterol;

Koji je razlog nedostatka silicija:

• višak aluminija (hrana se priprema ili skladišti u aluminijskoj posudi);
• nedostatak unosa vlakana;
• intenzivna tjelesna aktivnost, prekomjerni rad;
• nedovoljna upotreba mineralne vode određenih marki.

Problemi sa zubima

Nedostatak silicija u ljudskom tijelu dovodi do:

• problemi sa zubima (bolesti, gubitak);
• disfunkcija probavnog sustava, disbakterioza;
• lomljivost kostiju;
• problemi s kosom (povećana krhkost, gubitak);
• manifestacije kože (osip, upala);
• postoji rizik od dijabetesa, tuberkuloze, hipertenzije;

Ali u ljudskom tijelu može postojati prekomjerna količina silicija. Također je nesigurna i zahtijeva reviziju načina života. Razlozi zbog kojih postoji višak:

• kršenje metabolizma silicija;
• rade u opasnoj proizvodnji - tvar ulazi u tijelo kroz dišni sustav i postaje uzrok silikoze. Da biste spriječili ovu bolest, morate koristiti respirator.

Simptomi prekomjerne količine tvari su:

• onkološke bolesti pluća i probavnog sustava;
• urolitijaze;
• plućna insuficijencija zbog plućne fibroze;
• gubitak kose;
• razvoj osteoporoze;
• razdražljivost;
• slabost, umor;
• silikozu;
• depresivna stanja.

Priprema silikonske vode kod kuće

Mnogi su čuli za svojstva strukturirane vode, primjer strukturirane vode je pahuljica, iz zamrznute vode nastaju strukturni oblici.

Molitve, urote i klevete također strukturiraju vodu. No, kao što je postalo poznato, silicij također ima određeni učinak na vodu i strukturira ga. Nakon što se silikon kratko zadrži u vodi, iz nje se oslobađa posebna supstanca koja ima zanimljiv utjecaj na strukturu vode. Voda zapravo počinje imati ljekovita svojstva. Štednja i uporaba vode moguća je dulje vrijeme, dekontaminirana je i očišćena. Mijenjanje okusa vode. Podsjeća na okus izvorske vode.

Priprema silikonske vode ne zahtijeva posebna znanja i dostupna je svima. Trebate kupiti silicij u posebnoj trgovini. Silicij koji se nalazi u blizini rijeka ili na čistini može biti neprikladan za pročišćavanje vode. Negativni učinci okoliša utječu na njegova ljekovita svojstva. Kamen za promjenu strukture vode mora biti izvađen iz dubine zemlje. Preporučuje se uporaba sivog ili crnog sjaja i male veličine. Potrebno je temeljito oprati u tekućoj vodi, staviti ga na dno posude. Mora se imati na umu da deset grama silicija ide u jednu litru vode. Tri dana na tamnom mjestu voda se unosi. Nema potrebe protresti tekućinu ili je premjestiti s jednog mjesta na drugo. Nakon potrebnog vremena, voda mora biti izlivena. Izbacite sediment, temeljito isperite kamenje i ponovno ga upotrijebite. Oni ne gube blagotvorna svojstva.

Ljekovita svojstva silikonske vode

Kao što je poznato, strukturirana silikonska voda ima širok raspon učinaka na tijelo. Značajno povećava potporne sile tijela, sprječava razvoj mnogih bolesti, snižava razinu kolesterola, poboljšava metabolizam i opću dobrobit. Preporučuje se korištenje kremene vode u sljedećim slučajevima:

• anemija;
• prevencija prehlade;
• Otitis (proizvodni turund);
• s disfunkcijom bubrega;
• bolesti probavnog sustava;
• čišćenje plovila;
• gubitak, stanjivanje, lomljenje kose;
• kod upalnih procesa kože;
• s povišenim tlakom (hipertenzija).

Posebno je istaknuta svrsishodnost primjene silikonske vode kod trudnica. Česta posljedica trudnoće je karijes. Opažanja su pokazala da je to posljedica nedostatka minerala. Ne preporučuje se piti silikonsku vodu bebama, ali s takvom vodom možete obrisati svoje tijelo. Nedostatak silicija u tijelu stvara određenu neravnotežu i može uzrokovati oštećenje zdravlja, prevenciju nedostatka tvari, pravilnu prehranu, tjelesnu aktivnost koja daje priliku za zdrav i skladan život. Kao što je potvrđeno dugogodišnjim iskustvom naših predaka i zaključcima suvremenih liječnika, liječenje silicijima je vrlo učinkovito i daje dobar rezultat.

Silicij (Si) se može smatrati manjim elementom nakon kisika. Nijedno živo biće ne može bez silikona. Kod biljaka formira potporu, u životinja je to dio kostura.

Silicij u ljudskom tijelu sadržan je u vrlo maloj količini, samo nekoliko grama. Većina je koncentrirana u kostima, tetivama, mišićima, koži, limfnim čvorovima, štitnjači, krvi i kosi.

Od ukupne količine primljenog silicija, apsorbira se u malom i dvanaesniku, a tijelo apsorbira

Svaka osoba koja brine o svom zdravlju, prati ispravnost i korisnost svoje hrane, ne smije izgubiti iz vida ovaj važan element i znati koji proizvodi sadrže silicij, zašto i u kojim količinama je to potrebno za pravilno funkcioniranje tijela u cjelini.

Za što je silicij u ljudskom tijelu?

Silicij je odavno prepoznat kao vitalan za sve žive organizme. Međutim, nisu svi poznati ili čuli o ulozi silicija u ljudskom tijelu. Točnije, onda, kao i mnogi elementi u tijelu, silicij ima najvažnije funkcije o svrsi:

• potiče bolju apsorpciju kalcija u tijelu, potiče jačanje i rast kostiju te sprječava pojavu osteoporoze;
• je "akcelerator" mnogih redoks procesa, čime se normaliziraju metabolički procesi;
• nedostatak silikona u tijelu odrasle osobe dovodi do strukturnih promjena i gubitka gustoće krvnih žila, zbog čega se mogu pojaviti kardiovaskularne patologije i poteškoće s krvotokom;
• doprinosi uspješnoj apsorpciji u tijelu gotovo svih vitamina i više od 70 (!) min. soli;
• silicij za tijelo je jedan od osnovnih strukturnih elemenata koji osigurava preklapanje i razlučnost rada središnjeg živčanog sustava;
• uključen je u stimulaciju imunoloških procesa;
• jača zglobove, hrskavicu i tetive;
• neophodna za očuvanje zdravlja i ljepote kože, zuba, kose.

Silicij za ljudsko tijelo znači nevjerojatno mnogo, zahvaljujući svojoj kemijskoj tvari. svojstva, ona stvara neku vrstu električno nabijenih sustava koji "privlače" same patogene i razne viruse.

Uz normalnu razinu silicija, smanjuje se rizik od razvoja srčanog udara i moždanog udara, šećerne bolesti, virusa hepatitisa, ateroskleroze, mnogih bolesti probavnog sustava, bolesti očiju i zuba te raznih živčanih poremećaja.

Nedostatak silicija u tjelesnim simptomima

Unatoč činjenici da još nije utvrđeno kolika bi trebala biti dnevna potrošnja silicija, mnogi znanstvenici, uključujući i strane, utvrdili su minimalni dnevni raspon za djecu i odrasle od 5 do 50 mg. Najviša razina nije definirana.

Osoba može primiti potrebnu količinu elementa dnevno s hranom. Međutim, s nepravilnom prehranom ili uz prisutnost parazita u tijelu, razina silicija se može značajno smanjiti.

Znanstvenici su otkrili da kada se koncentracija silicija u tijelu spusti, zaštitna sposobnost osobe se gubi protiv mnogih stranih mikroorganizama zarazne, bakterijske ili druge prirode.

Samoodređenje prisutnosti nedostatka silicija je obično vrlo problematično.

Možete posumnjati na nedostatak silicija u tijelu zbog simptoma:

• pogoršanje i gubitak kose;
• loše stanje ploče nokta (mrvljenje, lisnjavanje, itd.);
• pogoršanje zuba (karijes, parodontna bolest, itd.);
• pogoršanje elastičnosti krvnih žila, pojava vaskularnih bolesti;
• poremećaj normalne aktivnosti središnjeg živčanog sustava (djelomični / privremeni gubitak koordinacije, slabost, posrtanje, razdražljivost, osjećaj straha, itd.);
• slabost kostiju, sklonost čestim prijelomima;
• pogoršanje imuniteta, učestala prehlada, gripa, herpes, razvoj urolitijaze, upala u probavnom traktu, plućna fibroza, itd.

Proizvodi koji sadrže silicij

Kako bi se osigurale normalne ljudske potrebe za silicijumom, nije potrebno uključiti u prehranu neke egzotične i rafinirane komponente, element u tragovima može se naći u najobičnijoj, svakodnevnoj hrani. Glavna stvar je znati u kojim proizvodima ima mnogo silikona i zadržati te informacije u glavi.

Treba napomenuti da se silicij u hrani u velikim količinama nalazi u biljnoj hrani. Glavni izvori elementa su:

• ječam, zob, smeđa riža;
• proizvodi od žitarica i cjelovite žitarice;
• mekinje;
• kukuruza;
• sjemenke suncokreta;
• soje;
• morske biljke, sve vrste algi;
• povrće: krumpir, repa, rotkvica, repa, rajčica, paprika, mrkva, luk (posebno por), tikvice, bijeli kupus, brokula itd.;
• zelenila (kopar, peršin, celer itd.);
• od plodova i voća posebno ističe: grožđe (grožđice), trešnje, banane, jagode, jagode, smokve, marelice (suhe marelice);
• orasi (orah, kedar, indijski orah, kikiriki, itd.).

Nemoguće je ne spomenuti još jedan nevjerojatan proizvod, koji sadrži silicij - to je pivo. Pivo je zasićeno vitaminima i mikroelementima uglavnom zbog ječma i slada, na temelju kojih se priprema piće. Većina silikona u pivu sadržana je u obliku silicijeve kiseline, koju ljudsko tijelo sigurno apsorbira. Ali ne zaboravite da pivo može pozitivno utjecati na tijelo samo u vrlo umjerenim količinama.

Obična silikonska voda, koja je odavno poznata po svojim jedinstvenim ljekovitim svojstvima, može biti izvrsna alternativa za napitak hmelja za obnavljanje koncentracije ovog vitalnog elementa.

Silicijska voda: koristi i šteta

Silikonska voda odnosi se na vodu koja je napunjena silicijevim dioksidom (silika). Ovaj kameni mineral organskog porijekla ima smeđkastu nijansu, pripada obitelji kvarca.

Silicijska voda je dobila veliku popularnost u liječenju i prevenciji mnogih bolesti, a često se smatra i "eliksirom mladih".

Od prednosti korištenja silikonske vode posebno želim spomenuti:

• poboljšanje metabolizma;
• normalizacija crijevne mikroflore;
• poboljšanje rasta i stanja noktiju i kose;
• izlučivanje otrovnih tvari i štetnog kolesterola;
• prevencija ateroskleroze i hipertenzije;
• općenito toniziranje tijela, povećanje imuniteta, radna sposobnost, olakšavanje umora.

No, treba reći da pri pripremi ljekovitog napitka treba provjeravati radioaktivnost kamena, inače voda može biti ne samo beskorisna, nego i opasna.

Silicij je jedan od onih elemenata u tragovima, bez kojih je protok normalne vitalne aktivnosti tijela jednostavno nemoguć. Ovaj element nije toksičan, tako da se simptomi njegove prenapučenosti gotovo ne pojavljuju u praksi, ali je nedostatak silicija mnogo češći i može uzrokovati ozbiljne bolesti. Stoga biste trebali znati hranu bogatu silicijumom i aktivnije ih uključiti u svoju prehranu. Ako iz nekog razloga to nije moguće, u dogovoru s liječnikom, možete odabrati posebne vitamine sa silikonom za održavanje zdravih zglobova, kostiju, noktiju, kose i kože.
Blagoslovi vas!

Korisna svojstva silicija za ljudsko tijelo

Silicij se smatra nezamjenjivim kemijskim elementom, važnom komponentom ljudskog tijela. To je potrebno za čovjeka i svako živo biće. Silicijev dioksid je glavna komponenta zemljine kore nakon kisika. Ona se naziva elementom života i ljepote zbog svojih blagotvornih učinaka.

Ljudsko tijelo sadrži oko 1000 mg silicija, koji je koncentriran u kosturu, hrskavicu i epitelno tkivo, krvne žile, kose i limfne čvorove.

Postoje li kontraindikacije za upotrebu silicija? Što se tiče korištenja ovog elementa u tragovima, to je korisno, i što je najvažnije, sigurno za tijelo, vrijedi razjasniti.

Ljekoviti učinak silicija

Biokemijske reakcije događaju se uz sudjelovanje silicija, ona je sastavni dio kompleksa enzima, utječe na metabolizam soli, prevođenje i jača imunološki sustav. Neutralizira oksidante i toksične tvari metabolizma. Olakšava proces asimilacije korisnih tvari, osobito kalcija - to je glavna komponenta koštanog tkiva.

Regulira pravilnu mineralizaciju kostiju. Zbog toga je element potreban za adolescente, trudnice, starije osobe i žene tijekom dojenja.

Jača crvene krvne stanice, normalizira metabolizam lipida i sprječava aterosklerozu. Prikladno za prevenciju patoloških bolesti srca i krvnih žila i hipertenzije. Čini posude jakim i elastičnim.

Ona je dio vezivnog tkiva, potiče stvaranje međustaničnih vlakana u prostoru (kolagen, elastin, mukopolisaharidi), zbog čega ima veliki učinak na kožu, kosu i nokte. Čini jake ligamentima, tetivama i hrskavicama.

Silicij obnavlja živčani sustav, doprinosi stvaranju neurona, utječe na električni impuls koji prolazi kroz živčana vlakna.

Pomaže u apsorpciji mnogih vitamina i minerala. Silicij oksid je potreban za uklanjanje olova. Magnezij, fluor i silicij doprinose stvaranju kostiju.

Hrana bogata silicijem

Puno silicija je sadržano u jeruzalemskoj artičoki (7% ukupne mase). Kao i u smeđoj riži, proso i zobenu kašu, a ne radi se o rafiniranim žitaricama, već o neolupljenim, bogatim vitaminima i mineralima.

Izvori silikona su uobičajeni proizvodi koje možete kupiti u bilo kojoj trgovini:

• pšenične mekinje, cjeloviti kruh;
• sok od grožđa, vino;
• jagode, ananas, dinja, banane, avokado, smokve i druge;
• repa, repa, brokula, paprika, rajčica, krumpir i drugo;
• mnogo silicija u šparogama, špinatu, listovima kopra, peršina i celera, stabljika rabarbare i morske trave;
• sjemenke sezama, slanutak, grah, crvena leća i druge mahunarke;
• Velika količina elemenata u tragovima nalazi se u kikirikiju, orasima, bademima, pistacijama, lješnjacima itd.;
• sjemenke bundeve i suncokreta;
• Biološki raspoloživi oblik silicija nalazi se u preslici, sporeshe, pulmonariji, eukaliptusu, ginsengu.

Visok sadržaj silicija u ekstraktima, uvarcima i biljnim čajevima.

Značajke uporabe silicija

Dnevna cijena

Trudnice i žene tijekom dojenja trebaju koristiti 4 puta više mikroelemenata. Norma za starije osobe i djecu do 12 godina iznosi od 0,04 g ili više. Povećanje doze posljedica je činjenice da tijelo starijih osoba asimilira element, a djeca aktivno rastu. Ako je količina konzumiranog silicija dnevno oko 0,005 g, tada se razvija silikonsko izgladnjivanje.

Dnevna stopa izračunava se za svaku pojedinačno, ovisno o zdravstvenom stanju, dobi i težini.

Da biste za vas točno odredili odgovarajuću količinu mikroelemenata dnevno, morate ga pregledati liječnik.

Mora se shvatiti da, kao što nedostatak silicija može biti štetan za ljudsko tijelo, tako da njegov višak može biti štetan.

Mali sadržaj silicija

Evo kako se nedostatak silicija očituje:

• slabost ili nenormalan razvoj tkiva kosti ili hrskavice;
• predispozicija za osteoporozu;
• tanka, lomljiva kosa koja ispada;
• pojavljuje se perut;
• zubna caklina se naglo pogoršava;
• upalne bolesti probavnog trakta;
• povišenog kolesterola u krvi;
• rane, modrice i modrice polako zarastaju;
• erektilna disfunkcija;
• rana vaskularna ateroskleroza.

Primjetivši slične simptome, vrijedi savjetovati se s liječnikom. Ako, osim nedostatka elemenata u tragovima, nema nikakvih metaboličkih poremećaja, onda se problem može riješiti uz pomoć uravnotežene prehrane.

Visok sadržaj silicija

Toksična je doza koja iznosi 0,5 g na dan i negativno utječe na zdravlje. U opasnosti su ljudi koji rade na radnom mjestu ili u rudniku. Stalno su u kontaktu s izvorima mineralne prašine s visokom koncentracijom silicija: azbest, kvarc, cement i druge. Zbog toga se razvijaju silikoza, tuberkuloza, bronhitis i patologije dišnog sustava.

Kod ljudi koji su daleko od industrije, razina silicija postaje viša od norme jer je zamjena silicija poremećena ili zbog prekomjerne uporabe elementa u tragovima.

To se manifestira kao urolitijaza i plućna plućna fibroza. U teškim slučajevima javlja se rak pleuralne i peritonealne šupljine.

Kako bi se tijelo zaštitilo od ozbiljnih posljedica, potrebno je prestati uzimati silicij i provesti simptomatsko liječenje.

Indikacije za uporabu

• za artritis, reumatizam i giht;
• endokrine bolesti i onkologija;
• neurološke bolesti;
• za prevenciju i kompleksno liječenje rahitisa, anemije;
• lomljivi nokti, česti prijelomi, slabe tetive;
• s padajućom kosom i perutom;
• kao prevencija alergije;
• za prevenciju krvarenja;
• bolesti srca i krvnih žila: aterosklerotske promjene krvnih žila, zatajenje srca, itd.;
• gljivica kože i noktiju;
• bolesti dišnog sustava;
• s povećanom propusnošću kapilara;
• za djecu koja su zakržljala;
• ginekološke bolesti;
• Bolesti karakteristične za starije osobe.

Popis se može nastaviti dulje vrijeme, budući da silicij prvenstveno jača imunološki sustav i kao rezultat ima blagotvoran učinak na sve organe i sustave.

Uz pravilan unos, element u tragovima ima veliki učinak na zdravlje trudnica, žena tijekom dojenja, male djece i adolescenata. Potrebno je za odrasle osobe za prevenciju ili kompleksno liječenje bolesti. Stariji ljudi koji pate od hipertenzije, kardiovaskularnih bolesti i bolesti mišićno-koštanog sustava ne mogu bez nje.

Uvjeti korištenja

• Prvo, provjerite sa svojim liječnikom da odredite dnevnu brzinu silicija.
• Koristiti u skladu s propisanom dozom.
• Ako su to lijekovi, pijte samo filtriranu vodu bez plina.
• Isključite mliječne proizvode dok uzimate silicij.
• Ostavite gazirana pića, čaj i kavu, jer dehidriraju tijelo i ometaju apsorpciju elemenata u tragovima.
• Proteinski proizvodi kao što su meso, plodovi mora ometaju njegovu apsorpciju.
• Ugljikohidratna hrana na bazi rafiniranog zrna također ometa normalnu apsorpciju minerala.
• Visoki fizički napori trebaju biti popraćeni unosom silikonskih pripravaka ili proizvoda s visokim sadržajem.

Silicij je jedinstveni kemijski element koji je potreban ljudskom tijelu. Glavno je znati svoju normu i održati njezinu razinu. Biološka uloga elementa u tragovima je velika, učinak silicija utječe na stanje kože, kose, noktiju, zuba i cijelog organizma. Silicij pomaže ne samo biti zdrav, nego i lijep.

Zašto je silicij toliko važan za ljudsko tijelo

Nedavno me sve više zanimaju pitanja općeg zdravlja tijela i uloga raznih vitamina, minerala i drugih organskih spojeva u održavanju ljudskog zdravlja. Danas vam želim reći nešto o mineralu koji obavlja niz važnih funkcija, čak i unatoč zanemarivoj količini u ljudskom tijelu. Saznat ćete što je silicij uistinu, za što je odgovoran u ljudskom tijelu, koje proizvode sadrži, i također vam reći o magičnim svojstvima silikonske vode.

Sigurno ste već čuli o prednostima ovog elementa u tragovima, možda već koristite kristale u vašem svakodnevnom životu ili samo idete. U svakom slučaju, želim vas upozoriti da to nije čudotvorni lijek, koristiti informacije dobivene samo zajedno s drugim metodama. Samo tako možete poboljšati vlastito zdravlje i spriječiti nove bolesti.

Prije nego počnete, želim odlučiti o terminologiji. Postoje dvije slične riječi: silicij i kremen. To su potpuno različite tvari. Silicij (lat. Silicij) je kemijski element periodičkog sustava. Silicij je temelj pijeska, gline i stijena. Element u tragovima je drugi nakon sadržaja kisika u zemljinoj kori i iznosi otprilike jednu trećinu njegovog volumena.

A kremen (lat. Silicon) je kamen, vrsta minerala. Nastala je u toplim vodama krede iz ostataka mikroorganizama, paprati, gimnospermi, a zatim i angiospermi i cvjetnica. Silikonski element sadrži silicij u obliku silicijevog dioksida (SiO2) ili silicijev dioksid na drugi način. Osim kremena, u istu skupinu minerala ubrajaju se: karneti, jaspis, kameni kristali, ahat, opal, ametist itd. Osim silicija, drugi kemijski elementi (Mg, Ca, P, Sr, Mn, Cu, Zn, i drugih), njih oko 20.

Flint u kamenom dobu služio je kao oruđe rada, od njega su napravljeni savjeti za koplja, strelice i sjekire. Bio je to kremen koji je mogao udariti iskre (lat. Cemare - opekline), što je kasnije dovelo do pojave vatre među drevnim ljudima, a kasnije i za upotrebu u poslovima s oružjem. Tako ćemo govoriti o svojstvima silicija - kemijskog elementa, a na kraju ću govoriti o silikonskoj vodi.

Silicij za ljudsko tijelo i njegova uloga

U našem tijelu glavne deponije silicija su: štitnjača, nadbubrežne žlijezde, hipofiza, limfni čvorovi. Puno silikona u kosi i noktima. Ovaj element je dio kolagena - vrsta pojačanja vezivnog tkiva, koja se nalazi gotovo svugdje. Kolagen je protein, u kombinaciji s elastinom daje snagu i elastičnost vezivnog tkiva.

Koža, ligamenti i hrskavice uglavnom su sastavljeni od vezivnog tkiva i kako počinju patiti kada se stvara nedostatak kolagena. Koža gubi svoju elastičnost i prodire, pojavljuju se bore, a ligamenti prestaju biti jaki, javljaju se mikrotraume i upalni procesi u zglobovima. Vezivno tkivo je dio zidova krvnih žila, pa je silicij odgovoran za elastičnost i čvrstoću potonjeg. Uz kalcij, fosfor, stroncij i druge mikroelemente, silicij sudjeluje u stvaranju i obnavljanju koštanog tkiva. Bez toga, narušava se asimilacija svih tih elemenata u tragovima. Ovaj nevjerojatni element u tragovima sudjeluje u razmjeni fluorida, magnezija, ali osobito u razmjeni stroncija i kalcija.

Tijekom istraživanja silicij je pokazao da veže bakterije i viruse u ljudskom tijelu, neutralizira klor, radionuklide i teške metale. Silicij u crijevu stvara napunjene koloidne sustave koji privlače parazite i bakterije, a zatim se uklanjaju iz tijela. Sudjeluje u sintezi raznih aminokiselina, enzima, hormona. Promiče normalno funkcioniranje imunološkog sustava, sprječava starenje i sudjeluje u provođenju živčanih impulsa, baš kao i anorganski poluvodič u prijenosnim računalima i tabletama.

Nedostatak silicija u tijelu dovodi do:

• osteomalacija (omekšavanje kostiju)
• bolesti zuba
• problema s noktima, kožom i kosom
• ubrzano trošenje zglobne hrskavice
• dysbacteriosis
• ateroskleroza

Znanstvenici su otkrili zavisnost nedostatka silicija i rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, tuberkuloze, dijabetesa, gube, hepatitisa, hipertenzije, katarakte, artritisa, raka. I sve to zbog toga što stalno gubimo oko 9 g po danu ovog elementa, dok samo 3,5 g napunimo hranom i vodom.

S predoziranjem silicija može se pojaviti:

• razdražljivost
• povećana krhkost i gubitak kose
• kronični umor
• stalno smanjena tjelesna temperatura
• depresija

Kao rezultat toga, previše ovog elementa u tijelu ponekad razvija bolesti poput gihta, fibroze ili silikoze pluća, žučnih kamenaca i bubrega.

Koliko silicija ljudsko tijelo treba?

Do sada su znanstvenici raspravljali o tome što je svakodnevna ljudska potreba za tom kemijskom tvari. Postoje neki dokazi da je prosječna dnevna potreba 5-50 mg. Smatra se da kada je osoba zdrava, dobiva sav silicij iz hrane i vode, ali u prisutnosti bolesti (kardiovaskularne bolesti, osteoporoza, Alzheimerova bolest) ima smisla uzimati dodatke s ovim mineralom.

Koja hrana sadrži silicij

Silicij se nalazi u biljnim i životinjskim proizvodima, ali u potonjem se apsorpcija silicija pogoršava, ali zbog vlakana povrća i voća, silicij se vrlo dobro apsorbira. Osim toga, treba imati na umu da aluminij također odgađa apsorpciju. Antioksidativna svojstva vitamina A, E i C pojačana su u prisutnosti silicija. U nastavku predstavljam sliku proizvoda i količine silicija.

Mnogo toga također u biljnim proizvodima kao:

• marelice
• repa (vrhovi)
• repa (vrhovi)
• trešnja
• lisna gorušica
• grožđice
• bijeli kupus
• paškanat
• krastavci
• kukuruz
• luk
• zelena salata
• celer
• suncokretovo sjeme
• šljive
• zrele rajčice
• Jeruzalemska artičoka
• bundeva
• grah
• hren
• špinat
• jabuke

Osim hrane, silicij se nalazi u nekim biljkama iz kojih se mogu napraviti infuzije i čajevi. Na primjer, ovdje u ovim biljem:

• Galeopsis
• majka i maćeha
• kopriva
• konjski rep
• konjska kiselica
• medunak
• čvor-trava

Da bi se element u tragovima maksimalno apsorbirao, potrebno je jesti sirovo povrće ili proći minimalnu toplinsku obradu. Naravno, sav silicij iz hrane se ne apsorbira i dio se gubi, štoviše, za vrijeme bolesti potrebna je veća koncentracija. Zbog toga je neophodno uzeti komplekse s silicijem u dokazane biološke aditive.

Moja obitelj kupuje razne prehrambene dodatke na Iherb.com. Redovito kupujemo Omega 3, organski vitamin E, vitamin C i mnoge druge stvari tamo. Nekako ću reći, kao i sigurno će biti članaka o Omega 3 i drugim vitaminima i mineralima. Ako odlučite, možete koristiti kod FMM868, koji vam daje pravo na popust od 5-10%.

Silicijska voda

Voda je najvrednija supstanca na našem planetu. U posljednje vrijeme mnogo se pažnje posvećuje ne toliko kemijskom sastavu vode, već strukturi vode. Struktura vode je u kojoj prostornoj poziciji su njezine molekule. Zasigurno ste već vidjeli film o pokusima na vodi, na kojima ste djelovali s različitim glazbama, riječima itd. Ovaj film pokazuje kako se struktura vode mijenja, ima svoju memoriju, ali se istovremeno kemijska struktura ne mijenja.

Kremen (kamen) je u stanju aktivirati i promijeniti strukturu vode, koja počinje imati jedinstvena svojstva. Kao rezultat kontakta kremena i vode, silicijska kiselina u gotovo homeopatskim dozama počinje se ispuštati iz kamena, ali to je sasvim dovoljno da voda promijeni svoju strukturu i ima blagotvoran učinak na ljudsko tijelo. Znanstvenici vjeruju da su organski ostaci u kremenu biokatalizatori sposobni za obradu svjetlosne energije i ubrzati redoks reakcije u vodi desetke tisuća puta.

Voda natopljena kremenom ne može se dugo pogoršati, dezinficira vodu, čisti od gnojnih bakterija, teških metala, radionuklida, a voda dobiva svježi okus izvorske vode. Preporučuje se da se položi dno bunara kremena, usput u drevnoj Rusiji i nije. Takva se voda koristi ne samo unutar, nego i kao vanjski lijek za liječenje i prevenciju kožnih bolesti. Osim toga, možete zalijevati svoje kućne biljke da poboljšaju njihov rast i cvjetanje. Također možete položiti kremen na dnu akvarija kako biste spriječili cvjetanje vode.

Kako odabrati silicij za čišćenje i aktivaciju vode?

Nažalost, nije svaki kamen pogodan za proizvodnju silikonske vode. Kamen koji leži na površini tla, blizu rijeka i mora, nije prikladan za dobivanje strukturirane vode, jer je njena površina zagađena. Potrebno je odabrati kamen koji je miniran iz utrobe zemlje, a do kojeg ne mogu doći zagađivači okoliša. Potrebno je koristiti samo kamen tamno sive i crne boje. Uzmite malo kamenje tako da ima više kontakta s vodom.

Kremen možete kupiti u ljekarni ili u tvrtkama koje distribuiraju zdravstvene proizvode, na primjer ARGO, a možete koristiti i filtere za vodu sa silicijskim punilima, na primjer, Aquafor-jug.

Kako napraviti silicijsku vodu?

Ako ste kupili kamenje, a ne filter za vodu s kremenom, onda ću vam reći kako inzistiramo na vodi. Koristimo Argo kamenje. Prije uporabe, jednostavno isperite tekućom vodom i stavite je na dno staklenke od tri litre po stopi od 10-15 g po litri vode. Zatim napunite filtriranu vodu, zatvorite poklopac i držite je 2-3 dana na tamnom mjestu.

Nakon tog vremena, možete piti, isprazniti u drugo jelo. Voda koja pokriva kamenje 3-4 cm treba izliti, jer se sve što je štetno taloži. Ako se na kamenju formira sluz, trebate ih oprati i držati jedan dan u slanoj otopini. Morate mijenjati kamenje svakih 6-8 mjeseci, jer kroz to vrijeme oni gube svoja svojstva. Općenito, takva se voda može piti bez ograničenja i prema dnevnim potrebama. Usput, za svaku osobu potreba za vodom je različita najmanje 30 ml po kilogramu tjelesne težine. Kažu da se tako pripremljena voda ne kvari već 1,5 godina u zatvorenoj ambalaži.

Imam sve. Preporučujem svima da koriste kremen kako bi napunili i pročistili vodu, tako da ljudsko tijelo popuni nedostatak silicija u tijelu. Koristite li bilo koji način pročišćavanja vode ili filter od kremena? Planiram napisati članak o šungitu, još jednom mineralu koji pročišćava vodu.