Povišen kolesterol: uzroci i liječenje

Analize

Visoki kolesterol (hiperkolesterolemija) je stanje u kojem je višak ove tvari prisutan u tijelu. Globalno gledano, svaka treća osoba starija od 25 godina pati od visokog kolesterola. Osobe s visokim kolesterolom češće će razviti kardiovaskularne bolesti (KVB).

Hiperholesterolemija je opasna jer može dugo biti asimptomatska, stoga se dijagnoza kardiovaskularnih bolesti provodi u kasnom stadiju i glavni je uzrok smrti u razvijenim zemljama.

U nekim slučajevima, hiperkolesterolemija se opaža čak i kod ljudi s normalnom težinom, pravilnom prehranom i aktivnim načinom života. Povišena razina kolesterola često prati još jednu istaknutiju bolest, poput pretilosti i dijabetesa. Stoga pažnja često prelazi na te bolesti. Kao rezultat toga, značajan udio osoba s visokim kolesterolom ne dobiva liječenje čak ni u razvijenim zemljama.

Kolesterol i njegove vrste

Kolesterol je prirodna komponenta svih stanica u tijelu. To je mekana, voštana, masna tvar, koja se u tijelu sintetizira, a samo mali dio dolazi iz hrane. Kolesterol je vitalan za formiranje staničnih membrana tijela, vitamina D i određenih hormona. Kolesterol nije topljiv u vodi, pa se sam po sebi ne može kretati po tijelu. Čestice nazvane lipoproteini pomažu u transportu kolesterola u cirkulacijski sustav. Postoje dvije glavne vrste lipoproteina:

"Dobro" (HDL ili lipoproteini, karakterizirani velikom gustoćom);
"Loše" (LDL ili lipoproteini, koje karakteriziraju lipoproteini niske gustoće).

Normalne razine ukupnog kolesterola u krvi kreću se od 140-200 mg / dL. Međutim, ukupni kolesterol ne daje potpunu sliku zdravstvenog stanja. Omjer između dva oblika kolesterola (tj. Između HDL i HDL) je važan pokazatelj rizika od KVB. U krvi se nalazi i treća vrsta masnoće tvari - trigliceridi. S porastom njihove razine, koncentracija HDL-a se smanjuje.

Trigliceridi su glavni oblik masti pohranjene u tijelu. Kada razmišljate o mastima na bedrima i trbuhu, onda mislite o trigliceridima. Oni su krajnji proizvod razgradnje masti koja se konzumira hranom. Bilo koja vrsta hrane probavljena u tijelu, a ne odmah usmjerena na energetske potrebe ili druge potrebe, pretvara se u trigliceride pohranjene u masnom tkivu. Kao i kolesterol, trigliceridi se transportiraju kroz tijelo putem lipoproteina.

Ako imate visoki kolesterol, to obično znači da su razine LDL povišene. Međutim, obično je razina HDL normalna ili čak smanjena, a sadržaj triglicerida je normalan ili povišen.

Kolesterol prisutan u hrani s viškom potrošnje može biti štetan. Povišen kolesterol povećava rizik od KVB, srčanog udara i moždanog udara. Kada u krvi cirkulira previše LDL-a, to može dovesti do stvaranja kolesterola (kolesterola) na unutarnjoj površini arterija. Plakovi postupno sužavaju ili čak blokiraju lumen arterija, što dovodi do smanjenja protoka krvi u mozgu, srcu i drugim organima. To može dovesti do srčanog ili moždanog udara.

Zašto se kolesterol diže? U nekim slučajevima neki ljudi imaju povišen kolesterol zbog nasljednih čimbenika. Međutim, glavni uzrok visokog kolesterola u većini slučajeva je pogrešan način života s kombinacijom konzumiranja velike količine masne hrane, pretjerano bogatih zasićenim mastima. Povišeni kolesterol se može spriječiti, ponekad je dovoljno prilagoditi prehranu i unijeti tjelesnu aktivnost u svoj život. Ako to nije dovoljno, liječnik može preporučiti uzimanje određenih lijekova koji smanjuju kolesterol.

Znakovi povećanja

Obično se simptomi visokog kolesterola ne pojavljuju. U većini slučajeva, visoki kolesterol dovodi do opasnih KVB (srčani udar, moždani udar itd.) I dijagnosticira se tijekom pregleda u vezi s njima. Ove se bolesti obično razvijaju kao posljedica taloženja kolesterola na unutarnjoj površini arterija. Jedini način otkrivanja ove opasne pojave je test krvi na kolesterol. Preporučljivo je testirati na kolesterol nakon što dostignete 20 godina starosti. Čak i ako je kolesterol potpuno normalan, ima smisla provjeravati njegovu razinu u krvi otprilike svakih 5 godina. Ako imate nasljednu predispoziciju za visoki kolesterol, liječnik može preporučiti takve preglede mnogo češće. Također, češći pregledi za kolesterol provode se u slučajevima gdje postoje rizični čimbenici (visoki krvni tlak, prekomjerna težina i pušenje).

Ukratko analizirajte znakove i simptome koji se razvijaju u slučajevima kada povišeni kolesterol dovodi do KVB.

Koronarna insuficijencija

Simptomi koronarne insuficijencije mogu se razlikovati kod muškaraca i žena. Međutim, i kod muškaraca i kod žena, KVB ostaje vodeći uzrok smrti u razvijenim zemljama. Najčešći znakovi koronarne insuficijencije su:

angina pektoris, bolovi u prsima;
mučnina;
kratak dah;
bol u vratu, gornjem dijelu trbuha ili leđima;
utrnulost ili hladnoća u udovima.

uvreda

Akumulacija plakova s visokim kolesterolom povlači za sobom ozbiljne rizike smanjene opskrbe kisikom krvi u određene dijelove mozga. To je upravo ono što se događa s moždanim udarom. Moždani udar je hitna medicinska pomoć koja zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Simptomi uključuju:

nagli gubitak ravnoteže i koordinacije;
iznenadna vrtoglavica;
asimetrija lica (ptoza očne kapke ili usta na jednoj strani);
nemogućnost kretanja (osobito asimetrična);
zbunjenost, nedosljednost;
nejasan govor;
utrnulost na licu, rukama, nogama (osobito asimetrična);
zamagljen vid, podijeljen vid;
iznenadna jaka glavobolja.

Srčani udar

Arterije koje opskrbljuju srce krvlju mogu postati začepljene zbog nakupljanja plakova. Ovaj proces, nazvan ateroskleroza, je spor i asimptomatski. S vremenom je moguće odvajanje plaka. Kada se to dogodi, oko njega se stvara tromb. To može dovesti do začepljenja krvnih žila koje opskrbljuju srčani mišić, što dovodi do ishemije. S oštećenjem srca ili nekrozom tkiva zbog nedostatka kisika razvija se srčani udar. Simptomi srčanog udara uključuju:

osjećaj stezanja i stezanja u prsima, bol u prsima ili rukama;
problemi s disanjem;
pojavu anksioznosti;
vrtoglavica;
mučnina, probavne smetnje ili žgaravica;
zamarati.

Srčani udar je hitna medicinska pomoć koja zahtijeva hitno liječenje. Nekroza srčanog tkiva može biti nepovratna ili čak smrtonosna ako nije osigurano kirurško liječenje.

Ateroskleroza perifernih arterija

Ova bolest je posljedica visokog kolesterola, koji dovodi do naslaga plaka unutar arterija. To dovodi do začepljenja dotoka krvi u bubrege, ruke, trbuh, noge. Rani stadiji ove bolesti uključuju sljedeće simptome:

peckanje i pečenje u prstima;
osjeti boli;
umor;
povremena klaudikacija;
nelagoda u nogama i stopalima;
stanjivanje, bljedilo i sjaj kože na nogama i stopalima;
pojavu čireva na nogama i stopalima, koji liječe vrlo sporo;
zadebljanje toenaila;
smanjenje rasta kose na nogama.

Probavni sustav

Visoki kolesterol može dovesti do neravnoteže žuči, što uzrokuje stvaranje žučnih kamenaca. Značajan postotak slučajeva bolesti žučnih kamenaca uzrokovan je povišenim kolesterolom. Akumulacija plaka u arterijama može dovesti do začepljenja dotoka krvi u bubrege i želudac. Kada su arterije koje opskrbljuju crijeva blokirane, razvija se ishemijski sindrom, praćen bolovima u trbuhu, mučninom, povraćanjem i krvavom stolicom.

Uzroci i čimbenici rizika

U nekim slučajevima, visoki kolesterol je nasljedan. Istovremeno, vaša će jetra proizvoditi previše kolesterola, ili vaše tijelo neće učinkovito ukloniti LDL iz krvi. Povišeni kolesterol i povišene koncentracije triglicerida mogu biti povezane s drugim bolestima, kao što je dijabetes. Ali u većini slučajeva povišeni kolesterol uzrokovan je konzumiranjem viška hrane zasićenih masti, kao i nedovoljnom tjelesnom aktivnošću. Povišen kolesterol je češći među ljudima koji su prekomjerne težine.

Neki čimbenici predisponiraju osobu do povišenog kolesterola. Ne mogu se sve ukloniti, ali neke se mogu i trebaju eliminirati. Najvažniji čimbenici u razvoju visokog kolesterola su:

prekomjerna težina i pretilost;
jesti dijetu koja uključuje veliku količinu zasićenih masti i trans masti, koje su prisutne u velikim količinama u namirnicama i prženoj hrani;
nedostatak kretanja;
genetska predispozicija za KVB;
hipertenzija;
pušenje;
dijabetes;
hipertireoidizam;
kongestivna žutica;
hyperadrenocorticism;
anoreksija nervoze;
kronično zatajenje bubrega;
nefrotski sindrom.

Većina ljudi često ne pokazuje nikakve znakove visokog kolesterola. Test krvi je jedini način za provjeru koncentracije kolesterola. Ako je ukupna razina kolesterola u vašoj krvi veća od 200 mg / dL ili je HDL ispod 40, liječnik će možda htjeti izvršiti analizu lipida na postu kako bi razjasnio dijagnozu. Ova vrsta analize zahtijeva uzdržavanje od jedenja hrane 12 sati prije vađenja krvi. Iako se razine kolesterola više od 200 mg / dl obično smatraju povišenim, potreban je individualni pristup u svakom slučaju, uzimajući u obzir opće zdravlje pacijenta i prisutnost ili odsutnost KVB. U nastavku su navedeni različiti rasponi kolesterola i njihova interpretacija od strane liječnika:

prevencija

Većina ljudi može sniziti kolesterol tako što će jesti uravnoteženu prehranu, redovito vježbati i kontrolirati vlastitu težinu.

Puna dijeta pomaže u mršavljenju. Čak i gubitak težine od samo 2,5 kg može poboljšati kontrolu kolesterola. Možete poboljšati svoju prehranu kako slijedi.

Smanjite unos zasićenih masti i trans masti. Zasićene masti ne bi smjele donijeti više od 10% ukupne kalorije unesene u prehranu, a trans masti bi trebale biti potpuno eliminirane. Rezultati istraživanja pokazuju da trans masti značajno povećavaju rizik od KVB. Nezasićene masti, kao što su maslinovo i kanola ulje, trebaju biti poželjnije.
Jedite cjelovite proizvode, cjeloviti kruh, neprerađene žitarice, smeđu rižu i mekinje.
Jesti više voća i povrća koje su visoke u vlakno i niži kolesterol.
Ograničite namirnice koje sadrže kolesterol. Najveća količina kolesterola nalazi se u žumanjcima, proizvodima od punog mlijeka i škemba.
Jedite masnu ribu (na primjer, divlji losos, haringu ili kapelin), jedite najmanje dvije porcije svaki tjedan.
Koristite namirnice koje sadrže fitosterole i stanole u orašastim plodovima, sjemenkama, biljnim uljima, soku od naranče, jogurtu. Istraživanja pokazuju da dnevni unos od 2-3 grama fitosterola može smanjiti LDL kolesterol za 15%.
Povećajte unos hrane bogate vlaknima kao što su zobena kaša, kaša od ječma, mahunarke, voće, povrće i cjelovite žitarice.

Mnoge novonastale dijete su vrlo popularne među ljudima, ali su često beskorisne za dugoročni gubitak težine, a ponekad čak i štetne za zdravlje, jer isključuju vrlo važne elemente iz prehrane. Vrste dijeta koje uklanjaju velike skupine prirodnih proizvoda iz prehrane obično su nezdrave. Uz povišen kolesterol, stručnjaci preporučuju aktivno korištenje raznolikog jelovnika, uključujući veliku količinu voća i povrća:

žitarice: 6–8 obroka dnevno (polovica se sastoji od žitarica od cjelovitih žitarica);
povrće: 3-5 obroka dnevno;
voće: 4-5 obroka dnevno;
Mliječni proizvodi bez masti ili nemasni masti: 2-3 obroka dnevno;
nemasno meso, perad, plodovi mora: 85–170 grama dnevno;
masti i ulja: 2-3 žlice dnevno (koristite nezasićene masti, kao što su maslinovo ili kanola ulje);
orašasti plodovi, sjemenke, mahunarke: 3-5 obroka tjedno;
slatkiši, šećer: manje od 5 obroka tjedno (što je manje to bolje).

Također je preporučljivo koristiti 2 obroka masne ribe svaki tjedan, ograničavajući unos natrija solju (ne više od 2400 mg / dan). Ako ograničenje unosa soli i zasićenih masti ne uzrokuje željeni učinak na razinu kolesterola, liječnik može preporučiti konzumiranje više topljivih vlakana, kao i biljnih sterola.

U nekim slučajevima preporučuje se mediteranska prehrana, koja se usredotočuje na konzumiranje cjelovitih žitarica, voća i povrća, ribe i maslinovog ulja. Unatoč činjenici da ova dijeta sadrži mnogo masnoća, većina njih je mononezasićena i. Također ova dijeta je prepuna vlakana i antioksidanata.

Smanjenje težine kroz vježbe

Prekomjerna težina povećava rizik od visokog kolesterola i KVB. Smanjenje težine dovodi do smanjenja koncentracije triglicerida i povećanja razine HDL. Ako postoji višak težine, trebali biste težiti njegovom glatkom i stalnom smanjenju kroz provjerene i dobro uspostavljene dijete.

Redovita tjelovježba smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularne bolesti i pomaže u smanjenju LDL-a. Posebno su učinkoviti u kombinaciji s pravilnom prehranom. Samo 30 minuta vježbanja umjerenog intenziteta 5 puta tjedno može vam pomoći da izgubite težinu i razine LDL-a. Za razvoj sustava obuke i procjenu razine dopuštenih opterećenja, bolje je konzultirati se sa stručnjakom.

Tretman lijekovima

Ako dijeta i redovita tjelovježba ne pomažu normalizirati kolesterol, tada stručnjak može propisati lijekove za visoki kolesterol. U slučajevima kada rezultati analize krvi pokazuju vrlo visoku razinu kolesterola (više od 200 mg / dl), liječenje lijekovima može se propisati od samog početka, zajedno s dijetama i vježbama. Lijekovi koji se obično koriste za snižavanje kolesterola podijeljeni su u sljedeće skupine:

To je obično prioritetni lijek u borbi protiv visokog kolesterola. Lako ih je uzeti i rijetko surađuju s drugim sredstvima. Nuspojave ovih lijekova uključuju miozitis, bol u zglobovima, lošu probavu i oštećenje jetre. Statini uključuju:

Ovaj lijek se koristi za smanjenje LDL i povećanje HDL-a. Nuspojave uključuju crvenilo kože, poremećaj želuca, glavobolje, vrtoglavicu, poremećaje vida i oštećenje jetre.

Sekvestranti žučnih kiselina:

Ovi lijekovi se koriste u liječenju visokog kolesterola u krvi. Nuspojave uključuju nadutost, zatvor, žgaravicu i povišene razine triglicerida. Osobe s povišenim razinama triglicerida ne bi trebale uzimati ove lijekove. Ova skupina lijekova uključuje:

Inhibitori apsorpcije kolesterola

Lijek zvan ezetimib ograničava apsorpciju kolesterola u tankom crijevu. Nuspojave uključuju glavobolje, mučninu, slabost mišića. Ovaj se lijek ponekad koristi u kombinaciji sa simvastatinom.

Derivati vlaknastih kiselina:

Ovi lijekovi su učinkoviti u smanjenju razine triglicerida. U manjoj su mjeri korisni u snižavanju razine LDL. Obično ih koriste korisnici nijacina. Nuspojave uključuju miozitis, želučane smetnje, fotosenzitivnost, žučne kamence, poremećaje srčanog ritma i oštećenje jetre. Ti lijekovi uključuju:

U slučajevima kada pacijent nije osjetljiv na određenu klasu lijekova, liječnik može propisati kombinaciju lijekova iz dva razreda.

Prehrana i dodaci prehrani

Osim gore opisane ispravne prehrane, preporuča se da se određene vrste hrane i aditiva u hrani dodaju u prehranu koja može pomoći smanjiti kolesterol.

Vlakna. Brojne su studije pokazale da topljiva vlakna, prisutna u mahunarkama, zobenim mekinjama, ječmenom brašnu, jabuci i lanenom sjemenu, smanjuju razinu LDL-a i triglicerida. Vlakna također doprinose gubitku težine, jer stvara osjećaj sitosti. Muškarci bi trebali konzumirati oko 30-38 grama vlakana dnevno, a žene 21–25 godina.
Beta Glukan. Ova vrsta topivog polisaharida prisutna je u zobenim mekinjama i drugim biljkama. Zbog činjenice da snižava LDL, zobena kaša se smatra vrstom hrane koja smanjuje višak kolesterola.
Soja. Mnoge studije su pokazale da konzumiranje proteina soje (tofu, tempeh i miso) kao alternativa mesu životinja pomaže u smanjenju razine kolesterola. Međutim, prije uzimanja dodataka prehrani koji sadrže soju, možda ima smisla konzultirati nutricioniste. Činjenica je da izoflavoni sadržani u soji, poput estrogena, mogu dovesti do povećanog rizika od raka dojke i drugih vrsta raka.
Omega-3 masne kiseline. Ovi spojevi su prisutni u velikim količinama u ribljem ulju, a njihova uporaba doprinosi prevenciji KVB. Ako se uzimaju kao dodatak prehrani, te tvari mogu pridonijeti razrjeđivanju krvi. Stoga, osobe koje uzimaju sredstva za razrjeđivanje krvi trebaju se posavjetovati s liječnikom prije uzimanja ribljeg ulja.
Alfa linolenska kiselina. Ovaj spoj je jedna od mogućnosti omega-3 masnih kiselina koje pomažu u zaštiti zdravlja srca. Međutim, ne doprinosi smanjenju triglicerida, a značaj za smanjenje LDL ostaje upitan.
Vitamin C. Brojne studije su pokazale da konzumiranje ovog vitamina u količini od 100-200 miligrama dnevno pomaže u snižavanju razine kolesterola.
Beta Systerol. Ovaj spoj je biljni sterol, tvar koja može smanjiti apsorpciju kolesterola u crijevu. Brojna su istraživanja pokazala da uporaba ove tvari doprinosi smanjenju LDL u tijelu. Treba, međutim, razumjeti da beta-systerol također može smanjiti razinu vitamina E i beta-karotena koje apsorbiraju crijeva. Prema tome, možda ćete se morati posavjetovati s liječnikom.
Policosanol. Ova prirodna tvar se dobiva iz šećerne trske, može smanjiti LDL i povećati HDL. Također može spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka. S druge strane, policosanol može povećati rizik od krvarenja, pa ga ne smiju uzimati osobe koje koriste razrjeđivače krvi.
Koenzim Q10. Istraživači vjeruju da koenzim Q10 može povećati razinu antioksidanata, što pridonosi prevenciji KVB. Osobe koje uzimaju statine često su karakterizirane niskom razinom koenzima Q10. Stoga se u nekim slučajevima ovoj supstanci dodjeljuje dodatni unos aditiva u hrani.
Polifenoli. Polifenoli su tvari biljnog podrijetla koje imaju antioksidativna svojstva. One mogu smanjiti rizik od ateroskleroze tako što smanjuju štetnost zbog povišenih razina LDL-a.
Resveratrol. Unatoč činjenici da se resveratrol smatra korisnim za smanjenje rizika od KVB, optimalna doza njegove potrošnje još nije poznata. Također, resveratrol, nažalost, ima učinak sličan onom estrogena, što je nepoželjno. Također može komunicirati s drugim lijekovima. Stoga je potrebno konzultirati liječnika prije uključivanja ove tvari u prehranu.

Ljekovito bilje

Biljni lijek se aktivno koristi u liječenju visokog kolesterola. Važno je razumjeti da ljekovito bilje može komunicirati s drugim lijekovima. Stoga je prije posjete biljnoj medicini potrebno konzultirati stručnjaka. Biljke koje pomažu smanjiti kolesterol uključuju:

glog;
češnjak;
trputac;
guggul;
riža s crvenom fermentacijom.

Prognoza i rizici komplikacija

U nedostatku liječenja, povišeni kolesterol može dovesti do brojnih komplikacija. To uključuje:

Bolest srca Povećani kolesterol više od 2 puta povećava rizik od srčanog udara. Smanjenje kolesterola za 1% smanjuje rizik od koronarne insuficijencije i 2%.
Moždani udar. Niski HDL povezan je s povećanim rizikom od moždanog udara.
Otpornost na inzulin. 88% osoba s niskim HDL-om i 84% osoba s visokim razinama triglicerida imaju otpornost na inzulin, što dovodi do povišene razine šećera. Mnogi ljudi s otpornošću na inzulin suočeni su s problemom razvoja dijabetesa.

Da bi se poboljšala dugoročna prognoza hiperholesterolemije, potrebno je održavati ispravnu težinu, koristiti dijetu s niskim udjelom zasićenih masti i potrebnu razinu tjelesne aktivnosti. Koje su koristi za tijelo u normalizaciji razine kolesterola? Glavna prednost ovoga je značajno smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti, kao i poboljšana prognoza, ako su ove bolesti već prisutne.

Trebam li biti zbunjen problemima visokog kolesterola u slučaju da se taj problem trenutno ne uočava? Čak i ako imate normalan kolesterol i bez kardiovaskularnih bolesti, trebali biste slijediti zdrav način života kako biste svom tijelu osigurali dodatnu sigurnost za budućnost. To uključuje zdravu prehranu, redovito vježbanje, izbjegavanje pušenja i zlouporabe alkohola. Važno je zapamtiti da se zlouporaba alkohola također odnosi na uzroke visokog kolesterola.

Nasljedna hiperkolesterolemija

Visoki kolesterol zbog nasljednih čimbenika naziva se nasljedna hiperkolesterolemija. Ovu bolest karakterizira niz značajki pa se ovdje raspravlja odvojeno. Kod nasljedne hiperkolesterolemije, razina LDL u krvi prelazi normu već od djetinjstva. Ovaj poremećaj metabolizma otkriva se tijekom standardnih zdravstvenih pregleda. Također, ponekad se može otkriti prisutnošću masnih naslaga na koži ili oko očiju. Liječenje se sastoji od zdravog načina života i uzimanja lijekova za snižavanje kolesterola.

Uzroci visokog kolesterola u nasljednoj hiperkolesterolemiji

Nasljedna hiperkolesterolemija uzrokovana je defektom gena koji kontrolira metabolizam kolesterola u tijelu. Kao rezultat ovog defekta, LDL se ne raspada i akumulira u krvi. U većini slučajeva, neuspjeli gen se nasljeđuje na heterozigotni način od jednog od roditelja. Ako je nasljeđivanje homozigotno, to jest, oba su roditelja nositelji takvog propalog gena, bolest se odvija u težem obliku (homozigotnom). Heterozigotna nasljedna hiperkolesterolemija javlja se u jednom slučaju od 500. Homozigotni oblik bolesti je rijedak.

Značajke bolesti

Važna značajka ove bolesti je razvoj KVB u mladoj dobi. To je uzrokovano formiranjem aterosklerotskih plakova na unutarnjem zidu koronarnih arterija. To može dovesti do srčanog udara čak i kod mladih ljudi. Osim toga, zabilježene su sljedeće pojave:

xanthomas - masne naslage na koži, bogate kolesterolom, obično lokalizirane oko laktova, koljena, stražnjice i tetiva;
Xanthelasma - naslage masti na kapcima;
rožnica;
pretilost.

Dijagnoza i liječenje nasljedne hiperkolesterolemije

Često se dijagnoza ove bolesti javlja tijekom standardnih liječničkih pregleda i liječničkih pregleda. Također, liječnik ili sam pacijent može primijetiti masne naslage na koži ili oko očiju. Ako se ova bolest dijagnosticira kod bliskog rođaka, može vam se preporučiti testiranje visokog kolesterola.

Kod odraslih se prisutnost ove bolesti obično pretpostavlja s razinom ukupnog kolesterola iznad 7,5 milimola po litri ili koncentracijom LDL iznad 4,9. Kod djece u dobi od 10 do 15 godina vrijednosti praga za ove pokazatelje su 6,7 odnosno 4,0.

U slučaju heterozigotne nasljedne hiperkolesterolemije u djece i mladih, razvoj simptoma nije vjerojatan. Međutim, kako se starost povećava, liječenje ove bolesti može biti potrebno da se spriječi KVB.

Mogućnosti liječenja

Kao genetska bolest, nasljedna hiperkolesterolemija obično nije uzrokovana nezdravim načinom života. Međutim, održavanje tijela u boljoj fizičkoj kondiciji pomoći će spriječiti buduće probleme. Sljedeći pristupi mogu vam pomoći u zaštiti vašeg tijela.

Zdrava hrana. U većini slučajeva, čak iu nedostatku pretilosti ili prekomjerne težine, potrebno je savjetovanje s nutricionistom.
Umjereno vježbanje.
Izbjegavanje pušenja.
Održavajte normalnu težinu.

Obično se preporuča uzimanje lijekova koji snižavaju kolesterol. Najčešće se propisuje usvajanje statina. Bolesna djeca obično uzimaju statine u kasnom djetinjstvu ili ranoj adolescenciji. Neka djeca možda trebaju aferezu. Ova metoda liječenja, u kojoj se koristi filtriranje LDL iz krvi, obično je povezana u slučajevima homozigotne nasljedne hiperkolesterolemije. Vaš liječnik može preporučiti testiranje visokog kolesterola drugim članovima obitelji pacijenta.

pogled

Obično je prognoza bolesnika s obiteljskom nasljednom hiperholesterolemijom vrlo povoljna u slučaju pridržavanja zdravog načina života, redovitog praćenja razine kolesterola i uzimanja svih propisanih lijekova. U slučaju homozigotnog oblika bolesti, prognoza je manje povoljna.

Povećan kolesterol u krvi: uzroci i način liječenja

Kolesterol (lat. Cholesterin) je masnoća koja se nalazi u sastavu svih živih organizama. Uz hranu dolazi samo 30% potrebne količine. Ostatak tijela sintetizira se neovisno. Važno je proučiti situaciju u kojoj je povišen kolesterol u krvi, razloge za liječenje i sprječavanje ponovne pojave bolesti.

Razlozi za podizanje

Kada pokazatelji kolesterola u krvi premašuju normalu za više od trećine, oni govore o povećanju njegove razine. Kod zdrave osobe ovaj parametar ne smije biti veći od 5 mmol / l. Nisu sve masnoće slične tvari prisutne u krvotoku opasne. Treba izbjegavati samo lipoproteine niske gustoće. Imaju svojstvo fiksiranja na vaskularnu stijenku i formiranje aterosklerotskih plakova nakon određenog vremena.

Površina formiranog rasta postupno se pretvara u tromb koji se sastoji od proteina i trombocita. Ovaj ugrušak još više sužava krvne žile, ako se iz njega izvuče mali fragment, postoji rizik od smanjenog protoka krvi. Ova kvržica će se kretati kroz brod sve dok ne dođe do najužeg dijela. Ovdje će se zaglaviti i dovesti do ishemije.

Često se slične pojave javljaju u tkivima donjih ekstremiteta, bubrega, crijeva. U skladu s tim, govori se o infarktu ovog ili onog organa. Također se događa da plovilo pogodno za srce podliježe patologiji. U ovom slučaju, pacijent je suočen s infarktom miokarda. Ako su to krvne žile u mozgu, tada dolazi do moždanog udara.

Bolest se odlikuje sporim napredovanjem, pa osoba često ne primjećuje simptome. Prve manifestacije osjećaju se kada je arterija blokirana za više od 50%. U takvim slučajevima, govorimo o progresivnom stadiju ateroskleroze.

Postoje mnoge situacije koje mogu proizvesti visok kolesterol. Što učiniti u ovoj situaciji može se odrediti ovisno o mjestu gdje se bolest manifestira - pojavit će se ovi ili drugi simptomi. Ako se radi o aorti, otkrit će se arterijska hipertenzija.

Od mogućih komplikacija, potrebno je naznačiti aneurizmu aorte, pa čak i smrt, ako medicinska pomoć ne žuri na vrijeme. Vrtoglavica i poremećaj općeg stanja uzrokovat će začepljenje luka aorte, budući da će kisikovo gladovanje doživjeti mozak. Kada krvni ugrušak zatvori koronarne arterije, dijagnosticira se ishemijska bolest srca.

Arterijska hipertenzija se također može pojaviti kod bolesti bubrežne arterije. Ako se tromb zaglavi u krvnim žilama genitalnih organa, vjerojatno će doći do disfunkcije odgovarajuće prirode.

Patologija koja pogađa donje udove dovodi do povremene klaudikacije i boli. Važno je napomenuti da se kolesterol najčešće povećava kod muškaraca i žena u različitim razdobljima. Za predstavnike jačeg spola je starost preko 35 godina. Kod žena se obično javlja nakon menopauze. Ako je kolesterol u krvi porastao, to ukazuje na pojavu ozbiljnih poremećaja koji zahtijevaju hitno djelovanje.

Nepovoljni čimbenici

Kolesterol je odgovoran za vrlo važnu funkciju: proizvodnju hormona. Prije svega, pogrešna hrana povećava kolesterol u krvi. Mnogi ljudi jedu previše masne hrane u velikim količinama. Čak i ona jela koja izgledaju bezopasno mogu utjecati na ovaj pokazatelj. Primjer bi bio omlet za doručak.

Rafinirana ulja, kobasice, topljeni sir, pržena hrana potencijalna su opasnost. Da biste izbjegli probleme, liječnici preporučuju prehranu bogatu voćem, povrćem, bijelim mesom, žitaricama.

Glavni mehanizmi hiperkolesterolemije

Također među razlozima za visoku razinu kolesterola u krvi je nedostatak fizičke aktivnosti. Uz genetsku predispoziciju taj se faktor smatra jednim od najvažnijih. Sportske aktivnosti mogu učinkovito koristiti štetni kolesterol. Korisno, naprotiv, raste. Ali nije potrebno upuštati se u iscrpljujuće vježbe, jer su sposobne dovesti do srčanog udara i hiperkolesterolemije s istom vjerojatnošću. Opterećenje mora biti pouzdano.

Rizik povećanja kolesterola prisutan je kod šećerne bolesti, alkoholizma, bolesti žučnog mjehura i patologija endokrinog sustava. Svaka promjena u metabolizmu i proizvodnji hormona može uzrokovati povećanje njezine razine.

Postoje i neke skupine lijekova koje dovode do neželjenih događaja. To su anabolički steroidi i kortikosteroidi, amiodaron, levodopa, neki diuretici, fenitoin, progesteron.

Stres je uzrok mnogih bolesti. Također je u stanju izazvati hiperholesterolemiju. Osoba suočena s takvom situacijom mora naučiti kako se opustiti i osloboditi stresa. Tome pridonosi dobra tjelesna aktivnost. Nedostatak sna se ne odražava povoljno na tijelo. Ako je osoba navikla kasno u krevet, može se pripisati i rizičnoj skupini.

Ostale nijanse

Vremensku bombu za kardiovaskularni sustav možemo nazvati pušenjem duhana. Povećava viskoznost krvi, ubrzava razvoj aterosklerotskih plakova, što zajedno povećava vjerojatnost srčanog udara. Pušenje također doprinosi povećanju kolesterola u krvi. Pretilost također može dovesti do ovog stanja. Povećava sadržaj triglicerida. Čim osoba normalizira vlastitu težinu, razina kolesterola se isključuje.

Od ostalih nepovoljnih čimbenika može se razlikovati genetika, dob, spol. Najbolji pokazatelj da postoji genetska predispozicija za hiperkolesterolemiju je visoka razina masnih formacija od rane dobi. Usput, s godinama, razina kolesterola se povećava. To je fiziološki fenomen. Njezino povećanje počinje kod žena u dobi od 20 godina, maksimum dostiže tijekom menopauze.

U muškaraca, kolesterol također počinje rasti od rane dobi. Maksimalna opasnost se promatra nakon 60 godina. Osobama s rizikom potrebno je hitno posjetiti liječnika radi opsežnog pregleda.

Opasnost na visokoj razini

Uporni porast kolesterola stvara određenu opasnost po zdravlje. Međutim, ne obraćaju pažnju na tu činjenicu. Ne biste trebali biti nemarni u takvoj situaciji, jer to može dovesti do patologija srca i krvnih žila.

Unatoč velikom izboru lijekova, tradicionalnim metodama liječenja, hiperkolesterolemija ostaje jedna od najopasnijih bolesti za život ljudi. Svjetska zdravstvena organizacija tvrdi da je 50% srčanih udara u svijetu posljedica porasta kolesterola u krvi. Da biste stvarno procijenili prijetnju, ima smisla saznati više o opasnim i neopasnim vrstama tih ćelija:

LDL. Smatra se lošim kolesterolom. Povećanje njegove razine dovodi do začepljenih arterija i potencijalne prijetnje srčanog i moždanog udara. Zato treba težiti ocjeni ne većoj od 100 mg po dl. To je norma za zdravu osobu. Ali ako mu je dijagnosticirana bolest srca, ta se razina treba povećati na najmanje 70 mg po dl.
Dobar kolesterol normalizira sadržaj lošeg. Može se pridržavati loših lipoproteina i prenijeti ih u jetru, odakle će se prirodno izlučiti iz tijela.
Trigliceridi su druga vrsta nezdrave masti. Stalno cirkuliraju u krvotoku i povećavaju vjerojatnost razvoja opasnih bolesti. Pokazatelji tih spojeva ne smiju biti viši od 50 mg po dl.

Kada se razina lošeg kolesterola poveća, višak se odlaže na zidove žila, postupno sužavajući lumen. Zidovi kao rezultat gubitka snage, protok krvi je slomljen. Opskrba krvi organima trpi, dolazi do ishemije. Vjerojatnost pogrešne dijagnoze je prilično visoka, pa nije ni bitno da osoba odmah traži pomoć, već da se simptomi pojavljuju tek u kasnijim fazama. Zbog toga je potrebno obratiti pozornost na sljedeće znakove:

bol pri hodu;
stvaranje žutih mrlja na koži;
prekomjerna težina;
zglobne bolove u prsima.

Ako postoji barem jedan od tih čimbenika, trebate se posavjetovati s liječnikom i pregledati kako bi se isključila vjerojatnost patologije.

Glavni mitovi

Hiperkolesterolemija je opasna bolest, ali se ipak ne smijete previše bojati. To se može pretvoriti u opsesiju. Neki ljudi vjeruju da je potrebno smanjiti pokazatelje na bilo koji način. Kao rezultat toga, pojavljuju se različite dijete, što sugerira uključivanje zdravih masnih proizvoda u jelovnik. Napuštanje je potpuno pogrešno, jer možete dobiti još više štete za zdravlje. Da bi kolesterol bio normalan i da ostanete zdravi, morate saznati koji masni mitovi ljudi najčešće vjeruju.

Prema prvom mitu, vjeruje se da kolesterol ulazi u tijelo samo s hranom. Međutim, samo mali postotak takvih spojeva dolazi izvana. Najveći postotak sintetizira se u tijelu. Zato smanjiti razinu tih masti kroz različite dijete neće uspjeti. Stručnjaci preporučuju prehranu s niskom razinom kolesterola, ali ne i za prevenciju bolesti, ali u medicinske svrhe kada je sadržaj LDL-a visok. U skupinu proizvoda ne smije biti prisutno palmino ulje i kokos, slatkiši, slatki kolači.

Svaki kolesterol je loš - to je još jedna uobičajena zabluda. LDL može uzrokovati ozbiljne patologije. HDL se koristi u profilaktičke svrhe. Štetan kolesterol može biti opasan samo kada je iznad normalnog.

Često ljudi vjeruju da kada dođe do prekoračenja dopuštene norme, nastaju bolesti. Ali sama po sebi, visoka razina masnih formacija ne može dovesti do bolesti. Ovo je samo signal na koji morate obratiti pozornost i potražiti razloge koji su doveli do ove situacije.

Hiperkolesterolemija može ukazivati na patologiju sustava izlučivanja, štitne žlijezde i mnogih drugih sustava i organa. Posebice, moždani udar i srčani udar nisu uzrokovani kolesterolom, nego redovnim stresom, nezdravom prehranom, tjelesnom neaktivnošću i uporabom alkohola i nikotina. Ukupni kolesterol ne bi trebao porasti za više od 5,2, a trigliceridi - 2 mmol / l. Bilo koja vrsta kolesterola mora biti između 1,9 i 3,5 mmol po litri. Uz povišene razine LDL-a i niske razine HDL-a, kažu da je tijelo u lošem stanju.

Važno je napomenuti da je povišena razina triglicerida ozbiljniji simptom od povećanja kolesterola. Smatra se da dolazak potonjeg doprinosi smanjenju očekivanog trajanja života. Ali sredinom devedesetih godina provedeno je istraživanje koje je dokazalo da je teorija netočna. Još nismo uspjeli donijeti niti jedan uvjerljiv argument koji bi svjedočio u korist tog mita.

Još jedno uobičajeno mišljenje je da se lijekove treba piti čim se kolesterol podigne. Statini i druge skupine lijekova propisuju se samo kada su apsolutno neophodni, jer imaju mnogo nuspojava. Bolje je pribjeći alternativi u obliku hrane koja može smanjiti tu brojku. Ovo je maslinovo ulje, morska riba, orasi.

Liječenje bolesti

Postoje mnogi uzroci visokog kolesterola. Kako ih smanjiti, možete razumjeti nakon detaljnog pregleda. Za liječenje se koriste lijekovi i metode koje nisu lijekovi. Prije svega, potrebna je umjerena tjelovježba. Potiče korištenje masti koja dolazi iz pogrešne hrane.

Štetni lipidi se brzo uklanjaju iz krvotoka, ne nasjecajući se na vaskularni zid. Njihovo recikliranje doprinosi trčanju. Zato su ljudi koji redovito idu na trčanje manje skloni stvaranju plakova. No, možete dati prednost drugim fizičkim vježbama, ići na ples, redovito hodati.

Za starije osobe šetnje su što je moguće važnije, ali to ne znači da se morate prenaprezati. To će imati suprotan učinak. Postoji nekoliko dobrih savjeta za dobrobit:

Odustani od loših navika. Pušenje je štetno za zdravlje i čest je uzrok kardiovaskularnih patologija. Nikotin nepovoljno utječe na sve organe, a također povećava vjerojatnost ateroskleroze.
Alkohol ne isključuje nužno potpuno. U razumnim količinama može se boriti protiv lipidnih naslaga. Ali morate znati normu. Sadrži 50 g jakih alkoholnih pića, 200 g dnevno za alkoholna pića i ništa više. Ali ovaj pristup nije prikladan za svakog pacijenta. Osim toga, broj liječnika se protivi uporabi alkohola, čak iu mini-dozama.
Da biste smanjili kolesterol za 15% ili više, crni čaj možete zamijeniti zelenim čajem. Supstance prisutne u njemu jačaju kapilare i smanjuju razinu štetnih masnih naslaga. Korisni lipoproteini visoke gustoće rastu.
Dobra mjera prevencije može biti uporaba svježih sokova. Sokovi od repe, mrkve, kupusa i naranče smatraju se stvarno učinkovitim.

Savjeti za prehranu

Prehrana je važna i podrazumijeva smanjenje do minimalne razine konzumacije određene hrane, dok bi druge trebalo u potpunosti isključiti. Svaki dan osoba treba konzumirati do 300 mg kolesterola. Držite ga u maksimalnoj količini žumanjka, kavijara, iznutrica, dimljenog mesa i maslaca. Oni doprinose stalnom rastu štetnih lipoproteina. U isto vrijeme, u prehrani mora biti prisutno sljedeće:

Različite vrste biljnih ulja. Djeluju kao zamjena za maslac ili ga djelomično zamjenjuju.
Avokado, poput maslinovog ulja, oraha, sadrži posebne sastojke. Redovita uporaba ovih proizvoda je pravi korak prema snižavanju lipida niske gustoće.
Voće treba konzumirati u količini od 2 obroka dnevno. Vrlo korisne naranče. Moramo obratiti pozornost na grejp, koji sadrži pektin. Jedući dva mjeseca, možete značajno smanjiti razinu kolesterola.
Žitarice. Posebno su korisni krupica od heljde, zobene pahuljice i pšenice. Također je potrebno uključiti u izbornik cjelovite žitarice.
Mahunarke - zbog prisutnosti topljivih vlakana. Ovaj spoj pokazuje spojeve slične masnoći. Bran ima sličan učinak.
Riba. Pozornost treba posvetiti masnim sortama bogatim omega-3-kiselinama. Oni smanjuju viskoznost krvi i stoga doprinose prevenciji krvnih ugrušaka
Češnjak. Djeluje na plakove na prirodan način. Ali treba ga koristiti u svom sirovom obliku.

Što se tiče mesa, preporučuju se samo mršave vrste mesa: zec, puretina.

Upotreba lijekova

Vježbanje i konzumiranje zdrave hrane donose opipljive koristi. Ali životni stil je također važan. Lijekovi se nude ovisno o stanju tijela. Glavni su:

Simvastatin, Vasilip, Ovenkor. Aktivni sastojak svih tih lijekova je simvastatin. Uzimati takva sredstva treba biti oprezan, jer imaju impresivan popis nuspojava. Konkretno, mogu dovesti do suspenzije sinteze mevalonata. On djeluje kao prethodnik kolesterola. On također ima nekoliko važnih funkcija. Uz smanjenje razine, nadbubrežne žlijezde su poremećene. Zato pacijenti koji uzimaju ovu skupinu statina povećavaju rizik od alergijskih reakcija, edema, pa čak i neplodnosti. Prema tome, takve lijekove je potrebno piti pod strogim nadzorom liječnika.
Lipantil 200 m, Traykor. Oni su učinkoviti u bolesnika s dijabetesom. Kada se koristi na stalnoj osnovi, moguće je smanjiti razinu kolesterola i izbjeći moguće komplikacije, kao što je dijabetes. Ovi lijekovi neutraliziraju mokraćnu kiselinu. Ne primjenjuju se ako postoji netolerancija na kikiriki ili bolesti mjehura.
Atorvastatin, Liptonorm, Torvakad. Atorvastatin je aktivna komponenta ovih lijekova. Ta se sredstva svrstavaju u skupinu statina. Mogu imati poprilično izražene nuspojave, pa se unatoč njihovoj učinkovitosti oprezno koriste u terapiji.
Rosuvastatin. To je aktivna tvar sadržana u preparatima Rosulip, Rosukard. Preporučuje se da ih koristite kada je sadržaj kolesterola visok. Doza za ovu kategoriju statina treba biti mala.

Dodaci prehrani mogu se koristiti uz dopuštenje liječnika. Ne uklanjaju patologiju, već djeluju kao pomoć. Dodaci nisu toliko učinkoviti kao statini, ali su gotovo bez nuspojava.

Najčešće se koriste lipoična kiselina, Tykveol, Doppelgerts Omega 3, Sitopren. Liječenje vitaminima djeluje kao dodatna mjera. Posebnu pozornost treba posvetiti vitaminima iz skupine B. Bolje je da se ti vitamini dobivaju iz hrane, a ne lijekova.

Preventivne mjere

Preventivne mjere uključuju održavanje aktivnog načina života. To pridonosi zdravom stanju srca i krvnih žila. Trebali biste slijediti i ove preporuke:

Uklonite stresne situacije ili ih minimizirajte. Ne mogu se u potpunosti izbjeći, ali možete se lakše naviknuti na probleme s liječenjem, također možete spojiti sedative prirodnog podrijetla.
Da biste smanjili sadržaj hrane s velikom količinom kolesterola, izbjegavajte prejedanje. Ako lipoproteini niske gustoće u krvi nisu povećani, ne bi trebali biti potpuno napušteni. No, radi prevencije, važno je da hrana bude što je više moguće uravnotežena i zdrava.
Hipodinamija, drugim riječima, niska razina tjelesne aktivnosti. Što je manje pokreta osoba, to je veća vjerojatnost da će se aterosklerotski plakovi naseliti na zidovima krvnih žila.
Prestanak pušenja i konzumiranje alkohola. Osobito su opasne loše navike ako osoba već ima visoki kolesterol. U ovom slučaju, vjerojatnost moždanog udara i srčanog udara povećava se nekoliko puta.
Redoviti posjeti liječniku i testiranje. To je osobito važno za žene koje su ušle u menopauzu i muškarce starije od 35 godina.
Pazite na težinu. Ne utječe izravno na razinu kolesterola, ali bolesti uzrokovane viškom kilograma mogu potaknuti rast kolesterola.

Prije svega, hiperkolesterolemija je razlog traženja neuspjeha u radu tijela. Također trebate obratiti pozornost na svoj životni stil. Moramo uzeti integrirani pristup kako bismo izbjegli stvaranje kolesterola. Mnogo je lakše spriječiti bolest nego liječiti u budućnosti, moderniji lijekovi za eliminaciju ovog problema odlikuju se impresivnim skupom nuspojava.

5 korisnih biljaka i začina

Osim statina, postoje i bilje i začini koji pomažu održavanju kolesterola na normalnoj razini. Osim toga, oni su apsolutno prirodan način za rješavanje problema, bez nuspojava. Evo 5 najboljih bilja i začina:

Luzern. Istraživanja su pokazala da njezino sjeme sprječava stvaranje kolesterola i sprječava nastanak aterosklerotskog plaka. Štetni tipovi kolesterola oslobađaju se iz tijela, a lipoproteini visoke gustoće (HDL), to jest, "dobri" kolesterol, ostaju "netaknuti". Međutim, konzumiranje velikog broja sjemena može oštetiti crvene krvne stanice.
Cayenne papar. Koristi se u vrućim umacima. Ekstrakt normalizira protok krvi i uklanja toksine. Kao rezultat, krv dopire do svih organa, prenoseći im kisik i hranjive tvari. Znanstvena istraživanja su pokazala da crvena paprika snižava krvni tlak i kolesterol.
Češnjak. Spojevi sumpora u češnjaku održavaju ravnotežu kolesterola. Češnjak ima antitrombozna svojstva i smanjuje nastanak aterosklerotskih plakova, čime se smanjuje vjerojatnost kardiovaskularnih bolesti i moždanog udara.
Trputac. Opsežna istraživanja su pokazala da snižava kolesterol. Rezultati pokazuju da 10 g listova dnevno može smanjiti razine LDL-a za 9%. Njegova kombinacija s zobenim mekinjama još je učinkovitija.
Crveni riža od kvasca Njegova ljekovita svojstva uključuju snižavanje LDL-a, povećanje protoka krvi i lakšu probavu. Znanstvena istraživanja su pokazala da ona također smanjuje razinu triglicerida u krvi.

Ostali bilje i začini koji se mogu koristiti za kontrolu kolesterola su ginseng, kurkuma, aloe i šafran. U svakom slučaju, korištenje biljaka treba provoditi uz kontrolu hrane, jer predoziranje može imati neželjene posljedice.

Kolesterol u krvi je povišen: uzrokuje, koliko je opasno, kako se liječi

Ljudi daleko od medicine, kada saznaju da imaju visok kolesterol, preplašeni su.

Uostalom, ova tvar se tradicionalno smatra krivcem svih kardiovaskularnih bolesti - ateroskleroze, ishemijskog moždanog udara, infarkta miokarda.

Koji su razlozi zašto se razina kolesterola u krvi povećava, što to znači i što može ugroziti, što učiniti i kako liječiti ako je kolesterol u krvi povišen? Je li kolesterol opasan po zdravlje?

Tablica normi u djece i odraslih muškaraca i žena prema dobi

Došlo je do pogrešnog mišljenja da što je niža koncentracija kolesterola u krvi, to bolje. Mnogi pacijenti, gledajući u obliku s rezultatima analize niske pokazatelje ispred stupca "Kolesterol", uzdahne s olakšanjem. Međutim, stvari nisu tako jednostavne.

Liječnici objašnjavaju da postoji "loš" i "dobar" kolesterol. Prvo se taloži na zidovima krvnih žila, stvarajući plakove i slojeve, te dovodi do smanjenja lumena krvnih žila. Ova tvar je stvarno opasna za zdravlje.

Udio ove tvari u krvi ovisi o spolu i dobi osobe:

Budući da se povišeni kolesterol ne osjeća, morate proći testove svake godine.

Zašto su tamo povećane stope

Većina kolesterola (70%) proizvodi tijelo. Stoga je povećana proizvodnja ove tvari obično povezana s bolestima unutarnjih organa. Sljedeće bolesti uzrokuju visoke razine kolesterola u krvi:

dijabetes melitus;
bolest jetre (hepatitis, ciroza);
nefroptoza, zatajenje bubrega;
bolesti gušterače (pankreatitis, maligni tumori);
hipertenzija;
bolesti štitnjače.

No postoje i drugi čimbenici koji mogu utjecati na proizvodnju kolesterola:

Genetski poremećaji. Stopa metabolizma i osobitosti obrade kolesterola naslijeđene su od roditelja. Ako su otac ili majka imali slična odstupanja, vrlo je vjerojatno da će se dijete suočiti s istim problemima (do 75%).
Nepravilna prehrana. Sa štetnim proizvodima u ljudskom tijelu dobiva se samo 25% kolesterola. Ali masna hrana (meso, peciva, kobasice, sirevi, mast, kolači) vjerojatno će postati „loš“ tip. Ako osoba ne želi imati problema s kolesterolom, treba slijediti dijetu s niskim udjelom ugljikohidrata.
Prekomjerna tjelesna težina. Teško je reći hoće li prekomjerna težina zapravo pridonijeti pogrešnoj obradi kolesterola. Međutim, dokazano je da 65% pretilih ljudi ima problema s “lošim” kolesterolom.
Fizička neaktivnost. Nedostatak motoričke aktivnosti dovodi do poremećaja metaboličkih procesa u tijelu i stagnacije "lošeg" kolesterola. Primijećeno je da se s povećanjem fizičkog napora razina te tvari u krvi brzo smanjuje.
Nekontrolirani lijekovi. Hormonski lijekovi, kortikosteroidi ili beta-blokatori mogu dovesti do blagog povećanja razine kolesterola u krvi.
Loše navike. Liječnici kažu da se ljudi koji piju alkohol i puše nekoliko cigareta dnevno suočavaju sa snažnim porastom lošeg kolesterola i smanjenjem dobrog.

Komunikacija s kardiovaskularnim bolestima

Povišen kolesterol čest je uzrok kardiovaskularnih bolesti. Višak "lošeg" kolesterola odlaže se na zidove krvnih žila, smanjuje njihov klirens i doprinosi razvoju različitih patologija.

Povećani kolesterol uzrokuje razvoj sljedećih bolesti:

ateroskleroza sa smanjenjem lumena krvnih žila ili njihova potpuna blokada;
koronarna bolest srca s oštećenjem arterija;
infarkt miokarda s prekidom pristupa kisika srčanom mišiću zbog blokade koronarne arterije s trombom;
angina zbog nedovoljnog zasićenja miokarda kisikom;
moždani udar s djelomičnim ili potpunim začepljenjem arterija koje opskrbljuju mozak kisikom.

Dijagnoza, simptomi i dodatna istraživanja

Obično osoba s povišenim kolesterolom ima sljedeće simptome:

svijetlo sivi rub oko rožnice;
žućkaste čvoriće na koži kapaka;
angina pektoris;
slabost i bol u donjim udovima nakon vježbanja.

Nemoguće je dijagnosticirati odstupanje vanjskim znakovima i simptomima. Ponekad ih uopće nema. Stoga, identificirati razinu kolesterola potrebno napraviti lipidni profil - test krvi iz vene. Pokazat će razinu ukupnog, „lošeg“ i „dobrog“ kolesterola u krvi.

Više detalja o profilu lipida i njegovim pokazateljima opisano je u videozapisu:

Dijagnoza u slučaju detekcije visoke razine

Nakon određivanja razine kolesterola, morate se obratiti terapeutu. Liječnik će pregledati pacijentov medicinski karton i utvrditi postoji li rizik za dobivanje vaskularnih i srčanih bolesti.

Visok rizik od razvoja takvih bolesti kod ljudi sljedećih kategorija:

sa značajnim viškom kolesterola;
s hipertenzijom;
s dijabetesom prvog ili drugog tipa.

Endokrinolog će provesti:

palpacija štitne žlijezde;
ultrazvuk;
MR;
krvni test za hormone.

Gastroenterolog će propisati:

Ultrazvuk jetre i gušterače;
biokemijski test krvi;
MRI ili CT;
biopsija jetre.

Samo u slučaju potpunog pregleda može se utvrditi pravi razlog odbijanja i propisati odgovarajuće liječenje.

Taktika poboljšanja: kako smanjiti sadržaj "lošeg" kolesterola

Kako smanjiti kolesterol u krvi i dovesti ga na razinu norme? Kako bi se snizio kolesterol, pacijent će morati potpuno promijeniti način života i izliječiti popratne bolesti. Ako je poremećaj uzrokovan nepravilnim metabolizmom ili nutritivnim pogreškama, pacijent će morati:

jesti hranu s niskim unosom ugljikohidrata ili niskokaloričnu dijetu;
izbjegavajte hranu s visokim transmaštima;
tu su rajčice, grašak, mrkva, orašasti plodovi, češnjak, riba;
spavati najmanje 8 sati dnevno;
obratiti pozornost na borbu protiv pretilosti;
svakodnevno plaćati sportsku obuku najmanje sat vremena;
odustati od loših navika.

Proizvodi i posuđe korisni za održavanje i čišćenje tijela navedeni su u ovom videozapisu:

Obično je prehrana i pravilan način života dovoljno da se razina kolesterola vrati u normalu. Ali ako postoji ozbiljan rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, liječnik će propisati lijekove za snižavanje kolesterola u krvi - od „loših“ i održavanja „dobrog“:

Statini ("lovastatin", "atorvastatin", "rosuvastatin"). Ovi lijekovi smanjuju proizvodnju kolesterola u jetri.
Vitamin B3 (niacin). Smanjuje proizvodnju "lošeg" kolesterola, ali može oštetiti jetru. Stoga ga treba uzimati pod medicinskim nadzorom ili zamijeniti statinima.
Sekvestranti žučnih kiselina ("Kolekstran", "Kolestiramin"). Ovi lijekovi utječu na aktivnost žučnih kiselina koje proizvodi jetra. Budući da je kolesterol građevni materijal za žuč, s niskom kiselinom, jetra je prisiljena obraditi više od toga.
Inhibitori usisavanja ("Ezetimib"). Ovi lijekovi narušavaju proces apsorpcije kolesterola u tankom crijevu.
Antihipertenzivi. Ovi lijekovi ne smanjuju kolesterol, nego pomažu u očuvanju zdravlja srca i krvnih žila. To su diuretici, blokatori kalcijevih kanala, beta-blokatori.

Saznajte sve o upotrebi statina iz informativnog videozapisa:

Ljubitelji tretmana narodnih lijekova će biti uznemireni, ali većina narodnih lijekova potpuno je beskorisna u borbi protiv viška kolesterola. Mogu se koristiti samo kao dodatno sredstvo u terapiji lijekovima i prehrani.

Povišena razina kolesterola u krvi nije bolest, već simptom drugih poremećaja u tijelu. Međutim, ovo odstupanje može dovesti do ozbiljnih komplikacija i bolesti krvnih žila i srca.

Korisni video o tome što je kolesterol u krvi i kako ga se riješiti:

Kako bi se normalizirala razina kolesterola, pacijent će morati proći potpuni pregled endokrinog i kardiovaskularnog sustava, kao i proučavanje gastrointestinalnog trakta. Tek nakon utvrđivanja stvarnih uzroka povećanja kolesterola u krvi, njegova se razina može normalizirati.