Glavni problemi nogu

• Dijagnostika

Naše noge, koje čine veliki teret, imaju veliku granicu sigurnosti. Ali ponekad se u njima događaju neuspjesi, a čak nam se s velikim poteškoćama može dati i nekoliko koraka.

Koji su glavni problemi nogu što su češći i koji su njihovi uzroci?

Bolesti zglobova, artritis, atroz, giht

Te se bolesti mogu pojaviti kao posljedica teških fizičkih napora, poremećaja metabolizma i pothranjenosti, zaraznih bolesti, gripe ili bolnog grla također mogu uzrokovati ponovno pojavljivanje bolesti. Vrlo ozbiljan faktor je prekomjerna težina.

Poremećaji kostiju

Prije svega, to se odnosi na osteoporozu, koja je glavni uzrok povećane krhkosti kostiju. Vjerojatnost osteoporoze raste s godinama, stoga u svoju prehranu uključite više namirnica koje sadrže kalcij i vitamin D, kao i uzimajte lijekove koje vam je liječnik propisao.

Vaskularne bolesti

Vaskularne bolesti uključuju ne samo proširene vene, nego i aterosklerozu krvnih žila i obliterirajuće endarteritis. Glavni uzroci ovih bolesti su visoka statička opterećenja, nošenje neudobnih cipela, višak masnoće u prehrani i sjedilački način života. Pušenje i zlouporaba alkohola također uzrokuju jak udarac u krvne žile. I također voljen od mnogih ljudi - nogu i stopala.

Bolesti živčanog sustava

Uzrok bolesti živčanog sustava često leži u kralježnici, osobito u lumbalnoj regiji. Sindrom nemirnih nogu javlja se zbog endokrinih poremećaja, nedostatka željeza, magnezija i vitamina B.

Infekcije kože

Najčešće bolesti su gljivice stopala i noktiju, erizipele. Da biste spriječili ove bolesti, trebate slijediti pravila osobne higijene, kao i pravila prve pomoći za bilo kakve rane, pa čak i obične ogrebotine.

Jednostavno samoprovjera

Ako osjetite bol u nogama, svakako se posavjetujte s liječnikom, on će vam pomoći odrediti uzrok boli. Često, kao rezultat nogu, možete naučiti puno o problemima u drugim organima ljudskog tijela.

• Ako imate mokra i hladna stopala, najvjerojatnije imate želučane probleme ili abnormalnosti u štitnoj žlijezdi;
• Suha i hladna stopala ukazuju na slabost kardiovaskularnog sustava ili patologiju mozga i kičmene moždine;
• Ako su vam noge vlažne i vruće, najvjerojatnije imate upalni proces u vašem tijelu;
• Ako su noge vruće i suhe, mogu se razviti giht ili hormonski poremećaji;
• Osjetite blagi bol u prednjem dijelu luka lijevog stopala, onda to može biti znak zatajenja srca, a može biti i predvodnik napada;
• Ako žena osjeća bol u peti, onda to može biti znak problema s jajnicima;
• Ako se javljaju česti napadi, to može biti znak slabe opskrbe krvi u nogama ili uzroka nedostatka kalcija, kalija i magnezija u tijelu;
• Ako primijetite zadebljanje vrhova prstiju, to može biti simptom ozbiljnih problema u plućima i bronhima;
• Ako čak i najmanje rane ne zacijele dobro, onda provjerite da li je krv glukoza, možda imate dijabetes.

10 komponenti zdravlja

Da biste održali zdravlje vaših stopala u starosti i da ne doživljavate nikakve probleme s nogama što je duže moguće i da biste ih održali zdravim, pokušajte sada slijediti samo nekoliko jednostavnih pravila.

• Pokušajte napraviti najmanje 10.000 koraka dnevno svaki dan. Sjedeći način života doprinosi razvoju mnogih bolesti. Sedeći način života ne samo da opušta vaše mišiće, nego i šteti zglobovima i krvnim žilama.
• Izbjegavajte prekomjerne fizičke napore. Bolje je hodati prosječnim tempom od 30 minuta nego trčati po asfaltu i ozlijediti zglobove koljena i stopala. Također ne bi trebali nositi gravitaciju na ravnim nogama.
• Ako imate sjedilački posao, pokušajte se odmoriti svakih 5 minuta i protegnuti noge. Možete izvesti nekoliko čučnjeva, napraviti nekoliko peciva s čarapama na petama, ljuljačke noge. S takvim jednostavnim vježbama sprječavate zastoj krvi.
• Preporučuje se svakodnevno samo-masiranje nogu. Udarite noge od stopala do bedara, trljajte kožu, gnječite mišiće. Za stopala možete koristiti posebne masažne prostirke.
• Pokušajte nositi udobne cipele. Znate li da su visoke pete manje štetne od ravnih cipela.
• Svakako slijedite pravila osobne higijene. Svakodnevno operite noge toplom vodom i obrišite ih suhim, osobito između prstiju.
• Napravite za vaše noge kontrastni tuš, izmjeničnu toplu i hladnu vodu.
• Pokušajte ograničiti štetne namirnice u svojoj prehrani. To uključuje brzu hranu, konzerviranu hranu, salinitet, prženu hranu.
• U svoju prehranu uključite više fermentiranih mliječnih proizvoda, svježeg povrća i voća, zelenila, ribe. Takvi proizvodi su vrlo korisni za kosti, zglobove i krvne žile.
• Pušenje je strogo kontraindicirano. Pušenje je prvi neprijatelj krvnih žila.

Senf, mekinje i sol

Kod artroze, gihta i artritisa, ako nema akutne upale, zagrijavanje zglobova pomoći će. Zahvaljujući njima, povećan protok krvi, poboljšana prehrana tkiva i smanjena ukočenost.

Najjednostavniji lijek za zagrijavanje je obična sol. Treba ga zagrijati u tavi na temperaturu koju možete podnijeti kako sol ne bi zapalila vašu kožu. Tada je treba sipati u staru čarapu (po mogućnosti bez rupa) i nanijeti na bolna mjesta. Ako su zahvaćeni mali zglobovi prstiju, možete jednostavno staviti i nositi čarape solju dok se sol ne ohladi.

No, učinkovitiji lijek za zagrijavanje je takva kompresija: pomiješajte 1 kg soli (možete uzeti morsku sol) s 2 žlice suhog senfa i 1 žlicu bilo kakvih mekinja. Prelijte svih 0,5 šalice vode, zagrijte na 50 stupnjeva i dobro promiješajte. Alat bi trebao imati konzistenciju kiselog vrhnja, pa ako se ispostavilo da je deblji, onda samo dodajte vodu.

Nanesite ovaj proizvod na bolno područje, pokrijte plastikom i stavite vunenu čarapu na vrh ili pokrijte pokrivačem. Držite takav kompresor dok se ne ohladi, zatim ga operite toplom vodom i umotajte. Nakon što je prijem takvog postupka ne može izaći i dizati utege za 2 sata.

Kako ukloniti sol iz zglobova

Ukočenost u zglobovima koljena i nožnih prstiju, bol i oticanje često su povezani s gihtom - taloženjem soli mokraćne kiseline.

Prije svega, trebate prilagoditi snagu. Ograničiti uporabu mesa i životinjskih masti, napustiti rajčice i umake od rajčica, kiseli krastavac.

Redovito, jednom svaka 2 mjeseca, provodite tjedne tečajeve liječenja biljnim infuzijama i izvarcima koji pomažu uklanjanje viška soli iz tijela.

• Izmiješati u jednakim količinama lišće jagoda, lingonberies i limes i skuhati kao čaj (1 žličica mješavine na 1 šalicu vode). Pijte dnevno barem 2 čaše.
• Nasjeckajte osušene rizome kalupa u mortu, ulijte 1 žlicu sirovina sa čašom hladne prokuhane vode i ostavite da se ulije 6 sati. Zatim procijediti i piti infuziju 1 žlica 3 puta dnevno.
• 1 žlica svježeg korijena celera ulijte 2 šalice kipuće vode i ostavite da inzistira u termosici 3 sata. Zatim procijediti i piti 2-3 žlice 3-4 puta dnevno.

Šljunčana masaža

Šetnja uz šljunčanu plažu smatra se vrlo dobrim sredstvom za sprječavanje bolesti stopala. Oni jačaju mišiće ligamenta, masiraju biološki aktivne točke.

Ali nije uvijek moguće ići na takvu šetnju. No, možete rekreirati plažu kod kuće i barem svaki dan za obavljanje takvih šetnji.

Da biste to učinili, trebat će vam kutija širine 50-60 cm, duljine 80-100 cm. Ulijte opranu mješavinu grubog pijeska i raznih kamenja.

Svakako dodajte nekoliko kamenja s oštrim rubovima. Odlično rade masirajući grublje dijelove stopala.

8 alarmantnih problema s stopalima ukazuju na ozbiljnu bolest.

Stanje kose, kože i očiju može puno reći o vašem zdravlju. Ali znate li da stanje vaših nogu može govoriti i upozoravati na određene bolesti? A ponekad i vrlo ozbiljna. I ovdje, kao što kažu liječnici, glavna stvar nije previdjeti!

Naporan radni dan, jelo u brzoj hrani ili skokovi pod pritiskom mogu dovesti do promjena u nogama. Ipak, postoje situacije kada problemi s udovima sugeriraju da svakako trebate posjetiti liječnika. I u ovom slučaju, svatko od nas je vrlo važan da zna što ova ili ona nelagoda u području stopala može signalizirati.

Zbog toga vas urednici časopisa „Tako jednostavno!“ Pozivaju da se upoznate s 8 problema nogu koji mogu govoriti o ozbiljnim bolestima. To će vam otvoriti oči za mnoge stvari!

Bolovi u nogama
Uzrok bolova u nogama, osobito nakon dugog radnog dana, mogu biti neudobne cipele. Sedam od deset žena pati od neudobnih i pogrešno odabranih cipela.

Međutim, bol koja nije uzrokovana visokim petama može se pojaviti i zbog prijeloma stresa, male pukotine u kosti. Jedan od mogućih razloga može biti prejaka vježba. Osim toga, gubitak čvrstoće kostiju zbog osteoporoze može uzrokovati bol u nogama.

Hladna stopala
Problemi cirkulacije krvi, ponekad uzrokovani pušenjem, visokim krvnim tlakom i bolestima srca, postaju jedan od uzroka hladnih stopala. Nekontrolirani dijabetes može uzrokovati i hladna stopala. Drugi mogući uzroci uključuju hipotiroidizam i anemiju.

Problemi s bubrezima
Ako vam noge često bubre i muče vam se kao električni bol u nekom od udova, sličan trenutnim šokovima - to može dobro govoriti o problemima s bubrezima.

Ako bubrezi rade loše, višak tekućine iz tijela se teško uklanja. Dakle, postoje otekline u nogama i otekline oko očiju.

Bolesti štitnjače
Također je moguće odrediti abnormalno funkcioniranje štitne žlijezde u nogama. Oticanje, grčevi i česti osjećaj hladnoće u nogama prilično su očiti simptomi hipotiroidizma.

ateroskleroza
Blijede noge, bol i slabost mišića mogu ukazivati ​​da nedovoljna količina krvi teče u noge, uzrokujući da postanu blijede i boli.

Nažalost, ljudi često ne obraćaju pozornost na simptome ateroskleroze. Međutim, ova bolest se suočava s ozbiljnim komplikacijama!

Problemi s jetrom
Znate li da je stanje u nogama ono što može otkriti probleme s jetrom i to u ranoj fazi? Ako organ ne radi kako treba, udovi će se početi nabubriti i prekriti malim zvjezdicama posuda.

To je zbog poremećaja cirkulacije između crijeva, slezene, gušterače i jetre.

dijabetes
Kod dijabetesa često su oštećeni živci u nogama. Stoga ljudi ne osjećaju sve veću bol i ne primjećuju da se mala modrica pretvorila u čir koji ne zacjeljuje. Trnci i povremena ukočenost u nogama također mogu biti simptom ove bolesti.

Osim toga, kod dijabetesa, čak i najmanje ozljede nogu mogu imati ozbiljne posljedice. Stoga je važno odmah liječiti stopalo.

trudnoća
Trudnoća, naravno, nije bolest, ali ovo lijepo stanje može se odrediti u ranoj fazi. Čak i za promjenu stanja nogu!

Noge počinju bubriti, pojavljuje se osjećaj umora udova, ponekad se promatraju grčevi. Štoviše, ovi se simptomi mogu pojaviti čak i prije nego što je trudnoća medicinski uspostavljena.

Uredništvo

Kažu da prave žene ne mogu zamisliti svoje živote bez potpetica, poput pravih muškaraca bez veza. Ponekad nam umor i bol u nogama tjera da se odreknemo tog luksuza. A što je očaj kada se nelagodnost i težina javljaju čak iu udobnim cipelama!

Zato vam predlažem da naučite 8 učinkovitih načina za ublažavanje bolova u nogama. Da biste dobili laganu i pouzdanu šetnju, slijedite ove savjete.

Podijelite koristan članak s prijateljima na društvenim mrežama!

Problemi sa stopalima - kako nam doba utječe na nas

Godine su se odrazile na stanje naših stopala i gležnjeva, kao i na ostatak tijela. Brinuti o svom zdravlju u vremenu znači dati sebi sretne godine u budućnosti. Što se tiče nogu, dok se nešto ne dogodi, mislimo vrlo rijetko, što je nepravedno - s obzirom na stres kojem su izloženi cijeli život. Naučit ćemo vas da prepoznamo što stanje nogu pokazuje, što je normalno i što zahtijeva posjet liječniku.

Što se događa s kožom stopala

Promjene na koži javljaju se postupno. Stanice kože se obnavljaju rjeđe, smanjuje se proizvodnja kolagena, smanjuje se potkožni sloj masti, a koža postaje tanja. Dodajte tome stalni napor težine i shvatite odakle dolaze tipični problemi vezani uz starost.

Suha koža

Za suhu kožu, osobito na stopalima, potrebna je dnevna hidratacija kako bi se izbjegli mikropukotine i svrab. Razrjeđivanje potkožnog sloja masnoće znači povećanje opterećenja stopala, što uzrokuje pukotine na petama i kurje oči i izaziva povećanu osjetljivost na bol i nelagodu. Počnite se brinuti o svojim stopalima prije nego što vas ovi problemi preuzmu!

Seboroična keratoza

Seboroična keratoza je tamna mrlja podignuta iznad kože. Ove benigne izrasline obično se javljaju s godinama i ne zahtijevaju medicinsku intervenciju, iako mogu svrbež i nelagodu. Međutim, treba imati na umu da rak kože - melanom - može izgledati vrlo slično i često se pojavljuje na koži nogu, čak iu područjima koja su obično zatvorena od sunca. Ako mrlje na koži mijenjaju boju, oblik ili veličinu, odmah posjetite dermatologa.

"Gipsana" keratoza

Također se manifestira u obliku mrlja, kao da je zaglavljen na koži, ali u boji kože ili lakši. Ime tih mrlja potječe od njihove teksture, koja nalikuje slabo ožbukanoj površini. Oni su također čest znak starosti. Ova vrsta keratoze može se liječiti kremama za piling, ali se mrlje, nažalost, vraćaju.

Promjene na noktima na nogama

S godinama, nokti na nogama postaju deblji i lomljivi te ih je teško rezati. Jedan od razloga njihove debljine je da nokti počinju rasti sporije - zbog hormonskih promjena u tijelu koje su povezane s dobi. Drugi uzroci mogu biti smanjena funkcija štitnjače (hipotireoza) i slaba cirkulacija zbog bolesti perifernih arterija. Također uzrok ovog stanja noktiju može biti noktiju gljiva, koja zahtijeva konzultacije s liječnikom. U svakom slučaju, ako primijetite promjene na noktima, posavjetujte se s dermatologom i flebologom.

Ortopedski problemi

Tijekom godina mnogi su primijetili da se veličina ili oblik stopala mijenja. Razlog tome su promjene u ligamentima i tetivama. Postepeno postaju slabiji, gube sposobnost obuzdavanja, zbog toga luk stopala postaje plosniji, a stopalo postaje dulje. Slabost ligamenata i tetiva povećava rizik od ozljeda - uganuća, suze i tako dalje. Za prevenciju, trebat će vam posebna dijeta i tjelovježba, koju će izabrati ortopedski kirurg.

artritis

Osteoartritis je bolest istrošenih zglobova, koja se neizbježno javlja tijekom godina. Često utječe na zglobove gležnja i koljena, zglob palca. Zbog artritisa se često razvijaju burzitis ("udarci" na dnu palca) i deformitet nožnih prstiju. Drugi problem zglobova može biti gihtni artritis - ljudi jednostavno "giht". Ova bolest povezana je s poremećajima metabolizma, koji se izražavaju u jakim bolovima u zglobu palca. Ako imate bolove u donjim udovima, posavjetujte se s reumatologom. U početnim fazama bolesti može biti prilično dobro odabrana dijeta.

Kod žena se gustoća kosti smanjuje s godinama, što može ukazivati ​​na početnu osteoporozu. Takve bolesnike treba upozoriti na povećani rizik od prijeloma.

Promjene u cirkulaciji - oticanje nogu i gležnjeva

Taj je problem mnogim ženama poznat nakon 40. godine. Razlozi mogu biti različiti i prilično očigledni. A ipak, ako govorimo o edemu samo jedne noge, to najvjerojatnije signalizira probleme s venama nogu. Ako se obje noge nabreknu, to može biti nuspojava kardiovaskularnih bolesti, promjena hormonskih razina ili uzimanja određenih lijekova. Budući da može biti mnogo razloga, a neki od njih su vrlo opasni po zdravlje, uz stalan edem, posavjetujte se s liječnikom opće prakse koji će zakazati potreban pregled ili vas uputiti specijalistu.

Foot Health: Koji su najčešći problemi s nogama i zašto se pojavljuju?

Noge se svakodnevno umaraju. Mnogo hodamo, trčimo, skakamo, dakle, naravno, noge su podložne mnogim različitim bolestima. To mogu biti ozljede, upale različite prirode, oštećenja. U nogama ima 26 kosti pa je to jedno od najtežih područja ljudskog tijela, kaže Medoboz.

Neodgovarajuća obuća, način života, starenje i razne bolesti među glavnim su čimbenicima problema s nogama. Predlažemo da se upoznate s najčešćim problemima koji se odnose na noge, razlozima njihovog razvoja i mogućim rješenjima.

Gljivična infekcija: uzroci i liječenje

Osobito često se sportaši suočavaju s ovim problemom. To može biti obična gljivična infekcija kože, koja se obično nalazi između prstiju. Infekcija, širenje, uzrokuje nelagodu, svrbež, pa čak i bol.

Što se tiče uzroka takve zarazne bolesti, to je učinak gljivice na stopalo sportaša u teretani, tušu ili bazenu, uglavnom na mjestu gdje ljudi hodaju bosonogi. Gljiva ima tendenciju napredovati u toplim, vlažnim sobama. Nošenje cipela koje su tople i vlažne također može uzrokovati rast i širenje gljivica. Stanje je vrlo zarazno i ​​može se proširiti na druga područja kože, uključujući ruke, prepone i vlasište.

Simptomi gljiva su sljedeći: na stopalu sportaš osjeća neku vrstu svrbeža, pucanja, plikova. Moguće je ljuštenje stopala. Prvo, problemi počinju između četvrtog i petog prsta, a zatim se šire cijelim stopalom. Osoba ima pukotine na petama ili na koži prstiju.

Nekoliko riječi o liječenju gljivica. Osoba treba držati stopala čistima i obrisati ih nakon što ih je oprao suhim odijeljenim ručnikom. Antifungalni lijekovi dostupni su u većini ljekarni. Oni dolaze u obliku sprejeva, praha ili losiona.

Bunion: uzroci i liječenje

Ljudi tu bolest zovu "kost" jer se formira na zglobu palca. Glavni razlog za njegov izgled su uske cipele, koje stalno stiskaju stopalo i područje zglobne vrećice. Na kraju se puni tekućinom, širi se i uzrokuje jaku bol vlasniku.

Uz ovu bolest, besmisleno je pokušati izliječiti ga pomastima i narodnim lijekovima. Vrlo često jedini izlaz je operacija. Da bi se to spriječilo, trebate pratiti svoje noge i napuštati skučene cipele, redovito raditi pedikuru, peeling, nositi čarape od prirodnog materijala i hodati bosi kod kuće, a također i odmoriti noge, opuštajući kupke.

Dijabetička neuropatija

Osobe s dijabetesom sklonije su fluktuacijama šećera u krvi. Dijabetička neuropatija nije stanje, već stanje koje ukazuje da su noge oštećene zbog dijabetesa.

Što se tiče uzroka bolesti, bit problema je u tome što tijekom vremena visoke razine šećera u krvi oštećuju živce, osobito one koji su u nogama. Drugi čimbenici pogoršavaju ovo stanje živaca, kao što su pušenje, alkoholizam ili dijabetička neuropatija u obitelji. Simptomi dijabetičke neuropatije uključuju ukočenost, trnce i bol u nogama. To pridonosi većem riziku da osoba može odrezati ili ozlijediti noge, jer nema osjetljivosti.

Održavanje dobrog zdravlja i kontrola razine šećera u krvi može pomoći osobi da poduzme specifične mjere u pogledu liječenja dijabetičke neuropatije.

Otečene noge također su problem.

Mali mišićni sloj vena jedan je od najčešćih uzroka otečene bolesti stopala. Ovaj fenomen povezan je s nezdravom prehranom i sjedilačkim načinom života. Također, problemi s venama mogu biti povezani s nasljeđem. Beč se proteže, boli i nateže noge, osjećaj pečenja. Ovi simptomi ukazuju na neku vrstu poremećaja u procesu cirkulacije krvi.

Slabljenje srčanog mišića je također jedan od uzroka natečenih nogu. Srčani mišić ne može potpuno pumpati krv, što također dovodi do oticanja.

Noge treba pratiti kao i bilo koje drugo tijelo kako bi se izbjegli gore opisani problemi. Želimo vam dobro zdravlje, brinite o sebi!

9 problema s nogama koji mogu govoriti o ozbiljnim bolestima

Težak radni dan, nepravilna prehrana ili promjena pritiska mogu dovesti do promjena u nogama. Međutim, postoje situacije u kojima problemi s udovima govore o ozbiljnim bolestima.

Mi na AdMe.ru odlučili smo saznati kada je stanje nogu razlog za odlazak liječniku.

Problemi s bubrezima

Ako bubrezi rade loše, višak tekućine iz tijela se teško uklanja. Dakle, postoje otekline.

Takve bolesti su također indicirane oteklinama oko očiju i jakim bolovima u jednom od udova, sličnim trenutnim šokovima.

Venska insuficijencija

Kod venske insuficijencije krv se teško kreće u smjeru od ekstremiteta do srca. To se događa ako su venski ventili oštećeni ili oslabljeni.

Zbog toga i otečene noge. Većina oteklina u ovom slučaju je vidljiva u gležnjevima, a prati ga pigmentacija i osjećaj težine.

kosmopolitski

10 problema s nogama i jednostavni načini da ih izbjegnete

Da bi noge izgledale savršeno do trenutka kada konačno promijenite toplu odjeću na lagane proljetne haljine, obratite pozornost na ove savjete!

Problem broj 1: Celulit

Ne, nećemo lagati: nemoguće je potpuno i potpuno riješiti se celulita, jer je njegovo prisustvo prirodno za žensko tijelo. Ali da bi se smanjile vanjske manifestacije, to je čak moguće. Za početak - pijte puno vode. Koliko? Izračunajte se prema formuli "30 mililitara po kilogramu težine". Pijenje puno vode pomoći će tijelu da se brzo oslobodi proizvoda od truljenja, poboljša elastičnost kože. I da biste dobili osloboditi od viška tekućine, dodajte u prehrani hranu koja sadrži kalij (to su zeleno povrće, banane, orašasti plodovi i suho voće). Dakle, u isto vrijeme ćete izgubiti težinu, smanjiti volumen kukova i postići glatkoću reljefa, rješavajući jedan od glavnih problema s nogama žena.

Problem broj 2: Vaskularne zvijezde

Prvo, zapamtite: ako imate paukove vene na nogama, to ne znači da imate proširene vene. Prema tome, bez krema, bez masti, bez tableta, koje je liječnik propisao za proširene vene, ne trebate. Laserska koagulacijska sesija pomoći će: dermatolog će dotjerati vaskularne paukove laserskim impulsima, rezultirajući time da se prvo zatamnjuju, zatim pretvaraju u tanke korice, a zatim se ljušte, ostavljajući kožu nogu glatkom i bez tragova vaskularne mreže.

Problem broj 3: Varices

Izbočene vene na nogama, stvarajući ružne izbočine - ozbiljan problem i, u pravilu, nasljedne. Ali rješiv! Kontaktirajte flebologa koji će vam propisati ultrazvuk vaših vena, dobiti njegovo dopuštenje za skleroterapiju i pripremiti se za nošenje kompresivnog donjeg rublja 2-3 tjedna. Nakon brzog uklanjanja oštećenih dijelova vena, morat ćete se pridržavati režima koji je liječnik propisao oko 3 tjedna, nositi donje rublje za mršavljenje, a zatim sakriti modrice za neko vrijeme koje je ostalo na mjestu venske bolesti, ali sve se to isplati kako biste mogli kratko hodati suknje i pokazati besprijekorne noge!

Problem broj 4: Strije

Ako ste drastično dobivali na težini ili ste je drastično ispustili, koža se može deformirati i stvoriti strije: područja s deformiranim kolagenskim vlaknima. Kako se nositi s ovim problemom stopala? Možete se riješiti strija uz pomoć lasera: 5-7 sesija - koža se polira, a na mjestu oštećenih vlakana mladi, elastični i elastični počinju rasti. Proces nije brz, ali je učinkovitost dokazana!

Problem broj 5: Suha stopala

U cipelama se znoje noge, pogotovo ako nosite hulahopke ne od 100% pamuka, a zatim suhe, jer grijanje radi u sobama, pa čak i visokokvalitetna pedikura je dovoljna za 7-10 dana, a pete su grube i grube? Odmah nakon drugog posjeta salonu promijenite njegu stopala. Koristite antiperspirants, medicinski prah s antibakterijskim učinkom i biti sigurni da stavite na noć omekšavanje krema za stopala. Bit ćete iznenađeni koliko su učinkovite ove jednostavne metode!

Problem broj 6: Neujednačena boja kože na nogama

Što učiniti ako nakon depilacije ili epilacije koža nogu izgleda mrljasto? Koristite piling i piling! Budite sigurni da tretirate stopala prije uklanjanja neželjenih dlaka i dan kasnije, tako da se gornji sloj kože redovito ažurira.

Problem broj 7: Urastao nokat

Ako prekrižete nokte i istovremeno nosite uske cipele, rub nokatne ploče može udariti u periungualni valjak, uzrokujući bolne senzacije i upalu. Liječnik podolog će pod nokat staviti poseban film, štipaljku ili plastičnu foliju kako bi odvojio nokat od kože i dat će vam tople kupke s antibakterijskim otopinama kako biste pobijedili upalu. Nokat će rasti zdravo i vratiti ispravan oblik ako nosite labave cipele.

Problem broj 8: Urastanje dlačica

Ako kosa raste, to znači da je gornji sloj kože previše gust i suh, pa čak ni tanak i oštar vrh kose ne prolazi kroz njega. Vlaži! Nanesite omekšavajuću, hranjivu ili hidratantnu kremu na kožu stopala što je češće moguće: ne možete pretjerati! A učinak će biti vidljiv za tjedan dana.

Problem broj 9: koljena na nogama

Razlog za njihovo formiranje su ravna stopala, neudobne cipele ili prekomjerna težina, što dovodi do pomaka u središtu gravitacije i neravnomjernog opterećenja stopala pri hodu. Možete ukloniti natoptysh na pedikura postupak, i tako da se ne pojavljuju ponovno, pokušajte odabrati udobne cipele, ako je potrebno s korektivnim uložak, i ostaviti studs i cipele s uskim rta za posebne prigode.

Problem broj 10: Bradavice

Izvana nalik na kukuruz, te se formacije pojavljuju uvijek iznova, čak i ako mijenjate cipele. Možete razlikovati bradavicu od kalusa provođenjem jednostavnog testa: bradavica je osjetljiva na dodir, ali kalus nije. Ljudski papiloma virus uzrokuje bradavicu, a jedini način da ih se riješite je kirurško uklanjanje, nakon čega je izvršen antifungalni i antivirusni tretman, što će dermatolog prepisati.

ženski online magazin

Dodatnih centimetara-kilograma polako, ali sigurno napušta bilo koja problematična područja, osim tum. "Pitanje trbuha" suočava se s čovječanstvom više nego ikad: uzrok je sjedeći rad, loša prehrana, nepravilan raspored i loše navike.

Ako danas pažljivo analizirate jelovnik najčešćih dijeta, možete vidjeti da se mnogi proizvodi ponavljaju iz jednog sustava hrane u drugi. Razmotrite najtipičnije (i kontroverzne) preporuke i saznajte zašto su ti proizvodi tako korisni za gubljenje težine.

Fenomen živčanog tika poznat je i zdravim, emocionalno stabilnim ljudima. Ovo odstupanje u živčanom sustavu je izraz svojevrsnog nezadovoljstva vašeg tijela s nizom negativnih čimbenika, uključujući snažan stres, napetost živaca ili mišića, razvoj specifičnih bolesti.

Često se događa da čak i ako su ispunjeni svi uvjeti, višak kilograma ne želi napustiti "poznato mjesto". Let's pogledajte glavne razloge zašto ne možete izgubiti težinu, i kako napraviti mršavljenja učinkovit i ugodan.

Drenažno piće je piće čija je akcija usmjerena na ubrzavanje metabolizma, normalizaciju ravnoteže vode i soli u tijelu, poboljšanjem protoka limfe u svim organima i sustavima.

Lime ima veliku primjenu u industriji i svakodnevnom životu. U kuhanju vapno je izvrsna baza za umake i preljeve. Dio je mnogih kozmetičkih proizvoda, uključujući domaće proizvode.

Važan parametar koji općenito oblikuje naše zdravlje je prehrana i kulinarske navike. Koji su proizvodi korisni za jaka srca i čiste krvne žile, i kakvu ulogu u funkcioniranju kardiovaskularnog sustava imaju plodovi.

Problemi s nogama

Zdrave noge su ključ za lijepi hod i besprijekoran izgled. Nemojte se šaliti s takvim problemima kao što su oticanje i umor i, naravno, otekline vena. Obavezno stanje zdravlja stopala - liječenje i prevencija mogućih bolesti. Ovaj članak navodi različite probleme s kojima se ljudi svakodnevno susreću. Upoznat ćete se s uzrocima bolesti, njihovom prevencijom, kao i pronaći neke popularne savjete i preporuke liječnika o pravilnoj njezi u liječenju bolesti.

Uzroci problema stopala i njihovo upozorenje

Stopama koje su poremećene suhoćom, svrbežom i umorom stopala smatraju se zanemarene. Mnogi ljudi griješe da je također potrebno brinuti se za kožu stopala, kao i za kožu cijelog tijela. Prvo morate zapamtiti jedno jednostavno pravilo: noge moraju biti čiste i suhe.

gljiva

Najčešća bolest je gljiva noktiju i stopala. Pojavljuje se u toplom i vlažnom okruženju. Za liječenje gljivica je vrlo problematično. Nakon kupanja, ne zaboravite temeljito obrisati stopala, ne gubeći iz vida područje između prstiju, za to je bolje odabrati zasebni ručnik. Antigljivična krema nanosi se na konačno suhe noge.

Grube pete

Zbog uske kože, pete mogu postati otvrdnute i napuknute. Kako to izbjeći? Potrebno je omekšati grubu kožu u toploj kupki, nakon čega se pete čiste plavcem. U slučaju da je koža toliko suha da se pojavljuju čak i pukotine, potrebno je pribjeći liječenju antiseptikom i svakodnevno koristiti kremu za njegu bez mirisa. U slučaju prekomjernog znojenja ovlaživačem, budite oprezni - nemojte pretjerivati.

žuljevi

Neispravno odabrane cipele sprječavaju zadržavanje meke kože stopala. Nije važno da li su vaše cipele slobodne ili zategnute, u oba slučaja postoji velika vjerojatnost pojave koštunjavih i kožnih kurjih očiju. Najčešće se na prstima pojavljuju žuljevi. Pojava pečata u većini slučajeva je uočena kod osoba s godinama, jer se tijekom vremena prirodni masni sloj kože abradira. Mali kurje oči se skidaju sami, ali kao kod velikih, morat ćete se obratiti stručnjaku koji radi pedikuru. U ljekarnama možete kupiti flaster za omekšavanje zrnaca i čvrstu kožu.

Liječenje u slučaju kalusa provodi se tek nakon što se rožnati sloj omekša. To se može učiniti pomoću 15-20 minuta vruće kadica, za pripremu koje će vam trebati 10 grama sode, 20 grama sapuna i 1 litru vode. Omekšani sloj se ostruže, nakon čega se primjenjuju različiti načini: salicilna kiselina, kao i mliječna kiselina i one koje je propisao liječnik. Nažalost, stari kukuruz ne reagira na liječenje s "bakinim" sredstvima. Stoga je potrebno koristiti krioterapiju, au nekim slučajevima i radioterapiju.

Oboljeli od neživota se bezbolno uklanjaju ako tijekom 8 dana nanosite posebne obloge za noć, koje koriste krušnu mrvicu s octom.

Dodatni tretman bit će uporaba određenih biljnih lijekova: aloe, djeteline, hrasta, konja, limuna, kao i zobi, češnjakom i propolisom.

Brust

Cipele koje su preuske mogu uzrokovati burzitis palaca. Ova bolest je vrlo bolna, utječe na hod i izgled nogu. Tijekom vremena bolest počinje napredovati. Ne smijete se šaliti i zategnuti čak i sa najmanjim crvenilom oko palca, čim se tako nešto pojavi, odmah idite na novi par cipela.

Ne nosite cipele ako vam noga ne leži ravno i vaši prsti ne gledaju prema naprijed. Trčanje bursitis može uzrokovati osteoartritis zglobova na thumbs, u nekim slučajevima čak i operacije svibanj biti potrebno. Tijekom kirurškog zahvata, rast kosti je odrezan i prsti su obnovljeni. Oporavak traje oko 6 tjedana, a sve to vrijeme možete nositi samo posebne ortopedske sandale. Uglavnom, svaka noga se upravlja odvojeno. Dakle, prije nego što kupite lijepe sandale, razmislite o tome jeste li spremni za takve muke.

Porast noktiju

Ne smijete se šaliti s takvim problemom kao što su urasli nokti. Njegova pojava ovisi o načinu na koji su izrezani. Čvrsto stegnuti čavlići, ovaj oblik izgleda kao trapez. Osim toga, odustati od oštrog nosa cipele, iako je danas potpuno izvan mode.

Ako vas je, ipak, takva smetnja zadesila, a primijetili ste da je nokat već malo narastao, onda se morate riješiti ove pošasti na bilo koji način. Nemojte samozdraviti. Kako se liječenje ne bi odgodilo, odmah kontaktirajte svog liječnika.

Najjednostavniji način da se spriječi daljnje ingrowth smatra spajalice ili opruge, koje su instalirane na nokat. Princip djelovanja sličan je djelovanju proteza koje se stavljaju na zube. Uz pomoć spajalica, nokat se izravnava, što dodatno sprječava ponovno urastanje. Ova opcija je učinkovita samo u ranoj fazi, možete staviti zagrade u kozmetički salon.

Učinkovitija laserska korekcija. U tom slučaju ne uklanja se cijela ploča nokta, već samo urastao dio. Nakon primjene ove metode dolazi do potpunog oporavka u roku od 2-3 dana i praktički nema komplikacija.

U naprednijim slučajevima potrebna je operacija koja će obaviti iskusni kirurg. Tijekom operacije nokat je potpuno uklonjen i nema jamstva da novi nokat neće ponovno rasti.

Proširene vene

Prema statistikama, mnoge žene se suočavaju s problemom proširenih vena. Uzroci ove bolesti su tjelesna neaktivnost, statični način života i prekomjerna težina. Svi ovi faktori su gotovo uvijek međusobno povezani. Kod nekih žena se po prvi put mogu pojaviti simptomi proširenih vena tijekom trudnoće, što je uzrokovano pritiskom na zdjelične vene, kao i teškim opterećenjima na nogama, osobito u zadnjem tromjesečju trudnoće.

Što uzrokuje proširene vene? To je zbog gubitka elastičnosti malih i velikih vena, zbog čega se mogu proširiti u promjeru. U tom smislu, venski ventili ne rade ispravno, a krv se u nedovoljnoj količini podiže do srca. Krv stagnira u nogama, a tu je i nakupljanje tekućine iz tkiva. Što je vaše stanje lošije, veća je vjerojatnost stvaranja krvnog ugruška. U slučaju upale proširenih vena, ni u kojem slučaju nemojte odugovlačiti s posjetom liječniku, jer takva komplikacija može biti popraćena jakom boli.

Kao što znate, ljepota počinje s zdravljem, pa u zimskoj sezoni posebnu pozornost posvećujete prehrani. Vitamini F, A, E trebali bi biti prisutni u vašoj prehrani, a veliki broj njih nalazimo u ribi, jajima i mliječnim proizvodima. I nemojte zaboraviti na te mjere za sprječavanje problema stopala, koje smo opisali u ovom članku. Neka vaša šetnja i vaš lik budu savršeni u zahvalnosti za brigu o svom zdravlju, a prevencija će biti vaš saveznik.

Probleme stopala liječi liječnik podolog

Kako starimo, naravno, problemi s nogama nastaju zbog normalnog svakodnevnog trošenja zglobova, koža postaje suha, tanja, gubi svoju elastičnost i također je krhka.

Bol u nogama je ozbiljna

Bolovi u nogama mogu biti iscrpljujući. Budući da imamo samo jedan par nogu, važno je dobro voditi brigu o njima. Bolovi u nogama također mogu dovesti do problema s hodanjem i obavljanjem fizičkog rada, što je važna komponenta zdravlja i dobrobiti tijekom starenja. Osim toga, ako postoje problemi s kretanjem, to može utjecati na primanje i sudjelovanje u društvenim aktivnostima, koje postaju sve važnije u dobi.

Dok se redovito brinemo o svojim stopalima, u pravilu se mogu izbjeći ozbiljni problemi, međutim, starenjem se mogu razviti i druga stanja, poput dijabetesa i artritisa, koji u nekim slučajevima mogu utjecati na noge i dovesti do potrebe za njihovim liječenjem. Liječenje također može trajati dulje.

Stoga, kako starimo, godišnji zdravstveni pregled nogu jednako je važan kao i vid ili sluh. Takve uobičajene probleme kao što su kurje oči, pukotine na koži i urasli nokti na nogama mogu se uspješno liječiti u profesionalnoj klinici, kao što je Terra Felicitas salon, koji također pruža usluge iz područja pedologije.

opseg podology

Liječnik podologist se bavi prevencijom, dijagnostikom, liječenjem i rehabilitacijom abnormalnih stanja nogu i donjih ekstremiteta. Podologija sprječava i ispravlja deformitete, održava ljude pokretnim i aktivnim, ublažava bolove i liječi infekcije.

Liječnik podolog brine o vašim nogama i savjetuje što obuću nositi. Liječnici podologi specijaliziraju se u liječenju svakodnevnih problema s stopalima, uključujući:

• problemi s noktima, na primjer, zgusnuti, gljivični i urasli nokti
• kurje oči i žuljevi
• bradavice
• atletsko stopalo
• mirisi stopala
• suhe i puknute pete
• ravne noge
• burzitis
• bol u peti
• starenje nogu
• mjehurići
• giht
• sportske ozljede

Zdrave noge

Ljudske noge obavljaju veliki posao u životu. Kažu da prosječan par nogu ide gotovo 160.000 km u svom životu (4 puta oko Zemlje na ekvatoru), tako da su stvarno napeti i rade dosta.

Problemi s nogama također mogu uzrokovati bolove u koljenima, kukovima, leđima i vratu.

Noge su vrlo težak dio tijela. Noga ima 26 stopala s mnogo ligamenata, tetiva i mišića. Ove strukture tvore lukove koji podupiru težinu cijelog tijela.

Kada osoba podigne nogu kako bi napravila korak, zglobovi stopala su fiksirani u tom položaju. To vam omogućuje kretanje naprijed tijekom normalnog hodanja i trčanja.

Većina ljudi misli da su im noge bolne do određene mjere normalno. Bol u nozi bilo koje vrste treba istražiti, osobito ako ona traje dugo vremena.

Kada stopalo stupi na tlo, zglobovi stopala se otključavaju kako bi apsorbirali udarac. Noge zajedno s koljenom djeluju kao učinkovit amortizer u takvim vremenima da štite cijelo tijelo od prekomjernog šoka. Međutim, postoje neuspjesi u nogama gdje će vam liječnik podolog pomoći.

Funkcija rada stopala

Prosječna osoba svakodnevno uzima do 10.000 koraka. Vaše noge podržavaju svu tjelesnu težinu. Bilo koja izobličenja mišića i kostiju mogu uzrokovati različite probleme, uključujući bol u nogama.

Funkcija nogu je slična prednjoj strani automobila.

Kada je ovjes neispravan

• kolo upravljača vibrira
• gume se istroše i moraju se prijevremeno zamijeniti

Iskrivljenje u nogama čini isto:

• neravnomjeran pritisak utječe na zglobove
• deformacija mišića i tetiva.
• kosti se kreću krivo
• ligamenti postaju razvučeni
• preopterećenje mišića i pretjerana ozljeda
• najvjerojatnije tijelo i položaj tijela mogu biti pogođeni.

Simptomi neispravnog rada stopala mogu biti:

• Bolovi stopala ili pete
• Natoptysh i corns
• burzitis
• Bolovi u nogama, nogama i koljenima
• Neugodan osjećaj u kukovima, u leđima, pa čak iu vratu može biti
• Neodgovarajuće ili neujednačeno trošenje

Redovita skrb uz pomoć liječnika podologa omogućit će vam da držite noge spremne za premještanje zadatka. Uz pravilnu detekciju, intervenciju i njegu, većina problema stopala i gležnjeva može se smanjiti ili spriječiti.

Problemi s nogama

Konačno nam je došlo ljeto, kakvo bi trebalo biti - vruće, sunčano, zabavno. Možete ukloniti vjetrovku koja se dosađuje, možete nositi omiljenu laganu haljinu. U ostavi su čekale nove ljetne cipele ili sandale. No, loša sreća - mnogi od nas imaju problema s našim nogama, koje ne prolaze u ljeto, ali, naprotiv, povećati. Naravno, prije svega, trebali biste se barem ponekad posavjetovati sa svojim liječnikom. No, postoje jednostavne domaće mjere koje će vam pomoći poboljšati vaše blagostanje i kvalitetu života.

Koji su problemi s nogama tijekom ljeta?

Podbulost donjih ekstremiteta. Jednostavna dnevna pomoć.

• Redovita masaža nogu. Masirajte noge, počevši od palca, do tele do koljena i do bedra. Pokret mora biti mekan, milovati i istovremeno dovoljno jak da osjeća pritisak.

• Masaža kontrastom vode s jakim mlazom vode. Ovaj se postupak preporučuje dva puta dnevno - ujutro i navečer. Za izvođenje je vrlo jednostavno - stojite u kadi s nogama i zalijte ih uz pomoć jakog tuša, čineći vodu hladnom ili vrućom. Trajanje svake temperature je 3-5 minuta. Ovaj postupak će olakšati umor stopala, smanjiti bol i oticanje.
• Kontrastne kupke. Uzmite dva mala umivaonika, u jednu od njih ulijte hladnu vodu i toplu vodu na ugodnoj temperaturi. Sjednite na stolicu i naizmjenično spuštajte noge u jednom ili drugom bazenu. Trajanje izloženosti svakoj temperaturi - 3-5 minuta. Možete dodati vode decoctions od bilja - Arnica planine cvijeće, kamilica boja, kadulja, eukaliptus. Takav postupak ima učinak sličan kontrastnoj duši.

• Kupke s kuhinjskom soli. Za njih možete koristiti i morsku sol i obični kamen. Ulijte toplu vodu u kadu, ne topliju od 35-36 stupnjeva. Rastopite sol u njoj po stopi od jedne ili dvije žlice po litri. Umutite noge u dobivenu otopinu i držite oko 10 minuta. Zatim umočite mali ručnik u preostalu vodu, istisnite i omotajte potkoljenice otprilike u isto vrijeme.
• Masirajte s kockama leda. Može se izvesti i sa običnim ledom i kockama odvaraka biljaka - kadulje, stolisnika, eukaliptusa, paprene metvice.

• Pravi izbor cipela. Ako imate otekline na nogama, za vas su neprihvatljive cipele s visokim petama i potpuno ravnim potplatima. Cipele ili sandale s umjerenim petama, otprilike 2-4 centimetra, bit će optimalne. Osim toga, morate obratiti pozornost na činjenicu da vaše cipele nisu male ili čak preuske za vas, u tom slučaju to može stvoriti uvjete za stagnaciju krvi u nogama.

Znoj i miris stopala.

S početkom toplinskog znojenja i mirisa s nogu. Kako to možete riješiti?

• Ovaj problem će značajno smanjiti dnevne hladne kupke. Sve što je potrebno je posuda s običnom vodom i 15-20 minuta slobodnog vremena. Ovaj postupak pomoći će suziti pore i smanjiti znojenje. Osim toga, osjetit ćete opće opuštanje tijela i poboljšati raspoloženje nakon takvih kupki.

• Da bi se pojačao učinak kupke, možete je zagrijati i dodati morsku sol i ukuse od ljekovitog bilja - kamilicu, hrastovu koru, lišće ili lišće breze. Osim toga, dobar rezultat daje dodatak eteričnih ulja u nekoliko kapi. Ovdje su relevantna ulja stabla čaja, bergamot, nevena.
• Nakon kupanja ili kupanja na nogama, važno je temeljito obrisati kožu između prstiju, jer prekomjerna vlaga može dovesti do razvoja gljivičnih bolesti. Dobar rezultat daje dječji puder koji sadrži cink oksid - smanjuje miris i sprječava pojavu kožnih bolesti.

• Ako je problem s znojenjem toliko jak da kućni lijekovi ne pomažu mnogo, onda je vrijedno kontaktirati stručnjaka koji može propisati tijek fizioterapije. Najučinkovitiji od njih u ovom slučaju je iontoforeza, koja omogućuje korištenje galvanske struje niske snage i niskog napona kako bi se poboljšao protok krvi i ojačali zidovi krvnih žila. U pravilu, tijekom 5-7 postupaka dovoljno je smanjiti znojenje stopala.

Problemi s nogama

POVREDE I NESREĆE

Nesreće i sve vrste nesreća se ne događaju. Ovo je moje duboko uvjerenje. Nesreće nisu ništa drugo do podsvjesni uzorak. Mi sami stvaramo traumatične situacije.
Baveći se hipnozom, pregledao sam nekoliko ljudi koji su u različito vrijeme bili u traumatskim situacijama (ozljeda na radu, nesreća itd.). U svim slučajevima, uzroci su bili slični - to je krivnja i snažan bijes, mržnja i ekstremni stupanj iritacije i ljutnje. Sve te emocije pokreću mehanizam samouništenja.

Nesreće - Vjerovanje u nasilje; strah govoriti glasno o svojim problemima.
Rođene ozljede - sve iz prošlog života.
Rođene ozljede (V. Zhikarentsev) - karmika; vi ste sami izabrali ovaj put. Mi biramo svoje roditelje i djecu. Nedovršeni poslovi. Sve što nam se događa predstavlja savršene uvjete za naš duhovni rast.

Kosti simboliziraju gradnju vašeg života.
Kostur (V. Zhikarentsev) - raspad strukture; kosti personificiraju strukturu života.
Novi pristup, nova harmonizirana misao: volim život. Volim novo. Život je za mene. Imam snažno tijelo i izvrsno zdravlje. Moja građa je sjajna.
Ozljede - bijes na sebe, krivnja.

Odmah se sjećam slučaja jednog ljubomornog čovjeka. Došao je do mene s zavijenom nogom.
- Što je noga? - Pitao sam.
- Zašto, ispružen u trolejbusu, stegnuo vrata. A prije toga sam u roku od mjesec dana uspio slomiti ruku i dobiti potres mozga.
- Što želite od mene? - Pitao sam.
"Doktore, znam da se bavite hipnozom", rekla mi je moja poznanica. Zato vas ovdje pitam. Ne. Tražim da hipnotizirate moju ženu. I tako bi pod hipnozom iz nje saznali cijelu istinu - da li je doista spavala s drugim čovjekom. Činjenica je da je prije mjesec dana, kad je cijeli sat kasnila s posla, kroz prozor vidio kako izlazi iz auta. Bio je to automobil jednog od njezinih zaposlenika.
- Što tvoja žena kaže?
- Sve poriče. Ali sudite sami, jer ste čovjek, - rekao je s bijesom. - Što žena može raditi u automobilu s muškarcem na sat vremena?
- Općenito, žena s muškarcem u automobilu može učiniti mnogo stvari: voditi ljubav ili samo pričati o bilo čemu.
- Ovdje je hipnotizirate i otkrijete sve. Moram znati istinu.
Naravno, nisam ispunio njegov zahtjev. Ali uspio sam ga uvjeriti da se i sam mora liječiti i riješiti se ljubomore.

Biti ljut na nekoga, želeći osvetu, udaranje i osjećaj beznadno odmah privlači nesreću ili traumatsku situaciju. Svijet oko nas pripada nama i stoga, kad smo ljuti na druge, time izražavamo agresiju i pokrećemo program samouništenja u odnosu na nas same. Uostalom, zakon o očuvanju energije nije otkazan. Kada smo ljuti na sebe, osjećamo se krivima, kada doslovno tražimo kaznu za sebe, ona dolazi u obliku nesreće.

Ozljeda je vanjski odraz osjećaja krivnje, samokažnjavanje. To je gnjev usmjeren na sebe.
Ako vam se ta situacija dogodi, nemojte se smatrati nesretnom žrtvom. Okrenite se unutra i pronađite one misli i ponašanje koje su stvorile traumatsku situaciju.
Traumatske situacije imaju određene pozitivne namjere.
Često je to prilika za primanje pažnje i suosjećanja drugih. Zastenjamo od boli, ponekad dugo ležimo u krevetu. Mi smo oprani ranama, pazili na nas, vodili brigu. I sklonost nasilju, koja nas je dovela do traumatske situacije, postupno nestaje.

Općenito bol, svaki bol je prvi znak krivnje. Bol može biti fizički i mentalni. Krivnja uvijek traži kaznu, a kazna stvara bol i patnju. Ako postoji kronična bol, onda je to znak uporne krivnje. Okrenite se prema unutra, pronađite taj osjećaj krivnje. Oslobodite se toga i bol će proći.

Zapamtite da svaka osoba u svakoj situaciji djeluje na najbolji način. To je način na koji podsvijest radi - ona bira najučinkovitiji način ponašanja. Tada, u prošlosti, u ovoj situaciji ste napravili najbolji izbor. Je li vrijedno kažnjavanja za ono najbolje što ste mogli učiniti? Ranije sam napisao da krivnja uči ono što se ne bi trebalo učiniti, ali ne uči što učiniti umjesto toga. To je opasan osjećaj. To zahtijeva kaznu, a kazna je uvijek povezana s boli, ogorčenošću, patnjom, ljutnjom. Kažnjavanjem sebe i osjećajem krivnje, vi se vozite u određeni okvir, izvan kojeg se ne možete držati. Vi sami ograničavate svoju slobodu. Oslobodite se krivnje i budite slobodni.

Modrice, modrice, opekline, ranice, rane na tijelu, čirevi

Rane - ljutnja i krivnja.
Rane na tijelu (L. Hej) - ne izražava bijes.
- Svojim emocijama izražavam radost i pozitivan stav.
Rane na usnama ili u ustima (L. Hej) su otrovne riječi koje drže usne; optužbe.
- Stvaram samo radosne događaje u svijetu ljubavi.
Rane (L. Hej) - krivnja i bijes usmjereni na sebe.
- Opraštam sebi i ljubavi. Ja sam savršena Božja tvorevina.
Opekotine - ljutnja, iritacija, ljutnja.
Burns (V. Zhikarentsev) - bijes; gori; razdražen, ljut.
- Stvaram u sebi i oko sebe samo mir i sklad. Zaslužujem da se osjećam dobro.
Rezovi - kršenje vlastitih načela.
Cuts (L. Hey) - kazna za odstupanje od vlastitih pravila.
- Stvaram život pun nagrada.
Modrice, modrice - mali snimci života; kažnjavanje sebe; to nije bijes koji se oslobađa, vraća vam se u obliku rana i boli.
Novi pristup, nova harmonizirana misao: volim i uživam. Dobro se ponašam, nježno.

Poznata je žena oprljila nogu kipućom vodom. Odlučili smo otkriti podsvjesni razlog. Bila je svađa s mužem.
"Znaš, bio sam tako ljut na njega", rekla je. - Sve u meni bilo je vrelo od ljutnje i ljutnje.

Dislokacija, istezanje mišića i tetiva

Istezanje (L. Hej) - ljutnja i otpor; nespremnost da slijedi bilo koji određeni životni put.
- Vjerujem da me život usmjerava samo na moje najviše dobro. Moja duša je mirna.
Uganuće (V. Zhikarentsev) - ljutnja i otpor; nespremnost da se kreće u određenom smjeru u životu.
Dislokacija. A u životu nekoga netko često uvija. A ako to i sami ne primjećujemo, onda nesvjesno privlačimo na sebe na fizičkoj razini dislokacije koje privlače našu pozornost na problem.
- Ali zašto bi se drugi nužno uklopili u shemu koju smo stvorili? Oni će biti mnogo sretniji ako žive slobodno, kako im to govori njihov vlastiti život. Tada nećete morati patiti od dislokacija.
Dakle, podsvjesni um može obuzdati osobu da pokrene ljutnju i nasilje.
To stvara neku vrstu prepreke prije želje da nekoga udari.

Mlada djevojka je došla k meni s ekcemom dlanova i dislociranim zglobom ramena.
Odmah smo uspostavili kontakt s podsvijesti. Unutarnji um je rekao da je uzrok i ekcema i dislokacije ramena gnjev protiv oca.
"Znate, doktore, to je istina", rekao je pacijent u transu, "moj otac je alkoholičar." Često se napije i tuče moju majku. Ovo se događa već dugo vremena. I ekcem na dlanovima pojavio se u meni otkad je počeo jako piti.
Onda se jednog dana opet napio i majka ga je jako tukla. Imao sam želju da ga ubijem. Iskreno, moje ruke dugo '' svrbežu '' da bih to učinio.
Tako sam potrčao u hodnik, gdje sam htio uzeti sjekiru, ali moj otac me zgrabio za ruku i povukao. Uganuo mi je ruku. Vrištala sam od boli. Nisam mogao ponovno izvršiti svoju namjeru.

Pogonski sustav simbolizira pokretljivost i fleksibilnost, kao i naše unutarnje i vanjsko ponašanje. Dakle, govorimo, na primjer, o pravocrtnoj osobi, o smrznutom ili sklonom pod jaram okolnosti. Lokomotorni aparat sastoji se od kostiju, mišića, ligamenata i tetiva. Kosti čine našu unutarnju strukturu koja podržava cijelo tijelo. Stoga su kosti povezane sa snagom i razmjerom i standardima koje osoba mora podržavati. Ako su te ljuske nepomične, onda će naše kosti kao analogne biti nefleksibilne i lomljive - ili će nas slomiti. Mišići i zglobovi simboliziraju mobilnost i aktivnost. Osjećamo i hvatamo ruke, tako da se nose s hvatanjem ("sve shvaća u bijegu") i sposobnošću djelovanja. S našim nogama idemo naprijed u životu. Problemi s nogama ukazuju na poteškoće u ovom području. Naša koljena su povezana s poniznošću (kleče). U starosti bi se trebali lako saviti. I stojimo s nogama - više ili manje čvrsto - na tlu. Oni ukazuju na područja upornosti i ukorjenjivanja, ali i na razumijevanje i poniznost.

Problemi s rukama

Svojim rukama zgrabimo, iskoristimo priliku i uhvatimo nove misli i ideje. Problemi s rukama ukazuju na određeni strah od preuzimanja posla ili prihvaćanja novih ideja, ostavljajući stare.
Ruke (L. Hej) izražavaju sposobnost spašavanja životnog iskustva.
- Lako, radosno i s ljubavlju doživljavam događaje u mom životu.
Ruke (L. Hej) - držite i upravljajte, hvatajte i držite, stisnite i otpustite; sve moguće načine suočavanja s prošlošću.
- Odlučujem se nositi s prošlošću s lakoćom, radošću i ljubavlju.
Ruke od zapešća do ramena (V. Zhikarentsev) personificiraju sposobnost i sposobnost da se odupru iskustvima i iskustvima života.
- Lako, s ljubavlju i radošću trpim i prihvaćam iskustvo života koje doživljavam
- Ako ne možete ili ne želite zgrabiti, onda samo otvorite, umetnite ruke i vidite što ste stavili u njih. Otvorite svoju dušu, svoju spremnost da prihvatite i budite znatiželjni o životu.

Kontraktura - smanjenje tetiva u ruci. Bolest te čini iskrenim! I ovdje ste posebno jasno pokazali što vašoj svijesti nedostaje. Vaša ruka je prisilno sabijena - očito vam nedostaje otvorenosti. Želite sakriti agresiju i neprijateljstvo, a stisnuta šaka postaje prisilni simbol agresije.
- Otvorite svoj duh, živite svoje osjećaje otvoreno, a onda možete uzeti život s ispruženim rukama.

Prsti (V. Zhikarentsev) personificiraju neke detalje života.
Srednji prst (V. Zhikarentsev) - utjelovljuje bijes i seksualnost.
- Osjećam se ugodno u svojoj seksualnosti.
Thumb (V. Zhikarentsev) - utjelovljuje inteligenciju i tjeskobu, uzbuđenje, tjeskobu, zabrinutost.
- Mir mi vlada.
Prsten na prstima (V. Zhikarentsev) - utjelovljuje sindikate i tugu, tugu.
- Volim osjećati svijet u meni.
Mali prst (V. Zhikarentsev) - utjelovljuje obitelj, pretvaranje, tvrdnje.
- Osjećam se i ponašam se prirodno s vanjskim svijetom.
Kazaljka (V. Zhikarentsev) - utjelovljuje ego i strah.
- Na sigurnom sam.

Problemi s nogama

Noge (V. Zhikarentsev) - nose nas naprijed u životu.
S našim nogama ulazimo u budućnost, a ako imate strah od budućnosti ili ako shvatite da više ne možete živjeti kako živite, ali ne svjesno to priznajte sebi, tada će vam noge jasno pokazati situaciju - spriječit će vas korak naprijed.
Bolest nogu - strah od budućnosti; strah od nepriznavanja; opsjednutost dječjim ozljedama.
Bolesti u donjim nogama (L. Hej) - strah od budućnosti; oklijevanje.
Novi pristup, nova harmonizirana misao: sretno i pouzdano koračam naprijed, znajući da je moja budućnost lijepa.
Stopala (V. Zhikarentsev) - personificiraju naše razumijevanje nas samih, života, drugih ljudi.
Bolest stopala (L. Hey) - strah od budućnosti i strah da nećete napraviti korak naprijed u životu.
Novi pristup, nova harmonizirana misao: lako i sretno korak naprijed kroz život. Moje razumijevanje nije zamućeno i želim se mijenjati s vremenom. Na sigurnom sam.
Problemi stopala - prsti (V. Zhikarentsev) - personificiraju sitne detalje budućnosti.
Novi pristup, nova harmonizirajuća misao: Svi se detalji brinu o sebi.
Problemi stopala - urastao nokat (V. Zhikarentsev) - tjeskoba i krivnja zbog prava na kretanje naprijed.
Novi pristup, nova harmonizirana misao: Moje je pravo od Boga da slijedim svoj vlastiti smjer u životu. Na sigurnom sam. Slobodan sam.
Problemi nogu - tumor na palac (V. Zhikarentsev) - nedostatak radosti kada se susreću s iskustvom života.
Novi pristup, nova harmonizirana misao: sretna sam što se susrećem iz iskustva koje mi donosi život.
Problemi s nogama (V. Zhikarentsev) - strah od budućnosti i nedostatak snage za hod kroz život.
Novi pristup, nova harmonizirana misao: hodam naprijed kroz život s lakoćom i radošću.
Problemi stopala su uglavnom slični problemima stopala. Ako su, primjerice, prsti pogođeni, onda se problem odnosi na neke detalje budućnosti. Ovdje se radi o izvjesnom strahu od budućnosti, uzrokovanom nedostatkom razumijevanja zakona života. Problemi s nogama jasno ukazuju na to kada vam noge ne dopuštaju da bez napora istupite naprijed. Često, problemi s nogama ukazuju na prebrzi voljni napredak, koji je na taj način donekle sputan.
- Shvatite da napredak uvijek proizlazi iz interakcije dvaju polova - aktivnosti i mira. Slijedite zahtjeve svog tijela i svjesno idite u fazu odmora. Nađite u sebi tu unutarnju tišinu iz koje rastu istina i razumijevanje, kao i ljubav i moć. Tada možete ponovno krenuti naprijed s radošću.
Gležnjevi (V. Zhikarentsev) personificiraju mobilnost i smjer, kamo ići, kao i sposobnost za užitak.
- Lako idem naprijed u životu.
Problemi stopala - gornje noge (V. Zhikarentsev) - opsjednutost starim ozljedama u djetinjstvu.
Novi pristup, nova harmonizirana misao: Učinili su sve što su mogli, primjenjujući svo svoje znanje i razumijevanje života. Puštam ih.
Problemi s nogama su atletski (V. Zhikarentsev) - strahuju da neće biti prihvaćeni kao / za ono što jest; ne mogu se lako kretati naprijed.
Novi pristup, nova harmonizirana misao: volim i odobravam sebe. Dajem sebi dopuštenje da krenem naprijed. Sigurno se pomaknite naprijed.
- Svjesno promatrajte svoju životnu situaciju i priznajte prisutnost tog straha. Ako ne možete krenuti naprijed u vanjskom životu, onda idite unutra, skupite mir i snagu tamo, a zatim se zapitajte što doista želite i što lako i bez problema možete postići. Odaberite ovo i zatim poduzmite korake u tom smjeru. Tako možete ponovno ići naprijed s povjerenjem i radošću.

Gužve (V. Zhikarentsev) personificiraju snagu, moć.
Problemi s kukovima ukazuju na određenu nefleksibilnost i krutost uzrokovanu strahom od budućnosti i nemogućnošću donošenja odluka u važnim situacijama.
Saginjanje stražnjice - gubitak snage, povjerenje.
Novi pristup, nova harmonizirajuća misao: mudro koristim svoju moć. Moć živi u meni. Osjećam se sigurno. Sve je dobro.

Išijas - lumbago - išijas, bolest korijena lumbosakralne kičmene moždine i, uglavnom, bedreni živac.
Išijas - neuralgija bedrenog živca (V. Zhikarentsev) - superkritičnost; strah za novac i budućnost.
Novi pristup, nova harmonizirana misao: idem na svoje najviše dobro. Moj je blagoslov posvuda i siguran sam.
Išijas vas tjera da se odmorite više, vaša aktivnost je prisilno smanjena. Očito postoji određeno preopterećenje, koje često ide ruku pod ruku sa strahom od budućnosti ili brigom za novac. Često osoba pokušava nadoknaditi osjećaj svoje beznačajnosti ili kompleksa inferiornosti s “velikim djelima”.
- Slijedite zahtjev mira, ali neka bude svjesno iskusila mir i unutarnju tišinu. Prihvatite i promatrajte sve svoje strahove i granice, umjesto da ih ne primijetite ili pokušavate nadoknaditi. Pogledajte u sebe i prihvatite sebe i život onakvima kakvi jesu, a ne osuđujte. Tada ćete vidjeti da postoji dobra strana za sve, da ste zaštićeni i podržani. Imajte povjerenja i kušajte radost života!

Bolna koljena - ponos, sebičnost, strah.
Ako ste interno nesposobni ili nevoljni klanjati se - iz ponosa, tvrdoglavosti, sebičnosti ili nesvjesnog straha - to se manifestira na razini tijela u nefleksibilnim, nefleksibilnim koljenima. Možete izbjeći neugodne bolove koljena razvijajući toleranciju i empatiju, kao i sposobnost opraštanja. Ako se možete ponizno nakloniti unutra, koljena će vam uskoro početi bezbolno savijati. Koljena (L. Hej) - tvrdoglavost i ponos; nesposobnost da budemo podložna osoba; straha; nefleksibilnost; nevoljkost u popuštanju.
Novi pristup, nova harmonizirana misao: Opraštanje. Razumijevanje. Suosjećanje. Lako se prepuštam i predajem se, i sve ide dobro. Koljeno (V. Zhikarentsev) - tvrdoglav, nepopustljiv ego i ponos; nemogućnost podnošenja; straha; nedostatak fleksibilnosti; nikad ne odustaj.
Novi pristup, nova harmonizirana misao: Opraštanje. Razumijevanje. Suosjećanje. Lako se podnose i teku glatko kroz život; sve u mom životu je lijepo. Koljeno (L. Hej) - simbol ponosa; osjećaj ekskluzivnosti vlastitog ja
Novi pristup, nova harmonizirana misao: Ja sam fleksibilna i prilagodljiva osoba.

Vrat (V. Zhikarentsev) utjelovljuje fleksibilnost, sposobnost da se vidi što se tamo događa, odostraga.
Nepravilno držanje, slijetanje glave - strah od budućnosti.
Vrat - krut, nefleksibilan (V. Zhikarentsev) - nepopustljiva tvrdoglavost, samovolja; teško razmišljanje.
- Sigurno je vidjeti druge točke gledišta.
Vrat - problemi s vratom (V. Zhikarentsev) - odbijanje razmatranja problema s različitih strana; tvrdoglavost, ukočenost, nepopustljivost.
- Lako i fleksibilno razmatram to pitanje sa svih strana. Postoji mnogo načina da se stvari rade i pogledaju stvari. Na sigurnom sam.
Krivulja vrata govori o unutarnjoj nesigurnosti, ne želite se suočiti s istinom i pokušavate izbjeći sukob. Stoga ste prisiljeni odvratiti se, ne želeći priznati sebi u svojoj antipatiji. I ovdje vas simptom upućuje na ovo.
- Odustani od svoje unutarnje jednostranosti i bez straha gledaj na suprotnu stranu. Zahvaljujući svjesnom razmatranju i prihvaćanju, ova strana će izgubiti "užas", a vrat će vam se opet moći slobodno kretati.

Ramena (V. Zhikarentsev) nose radost, a ne težak teret. Simbolizirajte sposobnost da radosno podnesete nestalnosti života.
Ramena pognutih (V. Zhikarentsev) - nose teret života; bespomoćnost, bespomoćnost.
Vjerojatno ste previše stavili na ramena - a sada vam je teško nositi to opterećenje. Gledajte bliže nego što ste toliko napunjeni, da li vam je sve to potrebno? A onda pronađite hrabrost da bacite sve što možete, bez tereta, skinite teret s ramena. Tako vam tijelo neće morati davati upute, a vi ćete ponovno živjeti slobodno, radosno i lako - bez preopterećenja.
Novi pristup, nova harmonizirana misao: Samo naš stav prema životu pretvara ga u teret. Od sada će sva moja životna iskustva biti radosna i ugodna. Stojim uspravno i slobodno. Volim i odobravam sebe. Moj je život svakim danom sve bolji i bolji.

Prijelomi kostiju, pukotine

To je pobuna protiv tuđe moći, nesposobnosti i nemogućnosti da se zauzmete za sebe. Tvoja ljutnja i mržnja se vraćaju i doslovno te čine "razbijanjem" otpora ili "razbijanjem" svojih uvjerenja.
U fizici postoji temeljni zakon: "Sila djelovanja jednaka je sili reakcije". Naučite ga koristiti u svom životu. Ako vjerujete da se pravda može obnoviti samo nasiljem, onda automatski privlačite nasilje u svoj život.
"Znate, doktore," pacijentica koja je nedavno doživjela nesreću kaže mi: "Uvijek sam osjećala da me život teži." Cijeli život sam se opirao određenim životnim okolnostima, borio se. I tako - nije mogao odoljeti, "slomio". Situacija s frakturama sugerira da morate urediti svoj kostur misli, vaš "kostur" svijesti. Trebate čvrste i čvrste temelje svojih uvjerenja. I u isto vrijeme, potrebno je eliminirati ukočenost, ojačana područja svijesti. Potrebno je kombinirati fleksibilnost u ponašanju i čvrstoću u uvjerenju, jer su jake kosti fleksibilne i tvrde kosti.

Kosti (L. Hey) simboliziraju strukturu svemira.
Deformitet kostiju (V. Zhikarentsev) - mentalni pritisak i stezanje; mišići se ne mogu rastezati; nedostatak mobilnosti uma.
- Udahnem život punim prsima. Opuštam se i potpuno vjerujem tijeku i procesu života.
Krhke kosti. Naše kosti daju nam čvrstu jezgru, baš kao što to moraju činiti naši moralni standardi i ideje. Ako su, međutim, naši moralni standardi postali ingot, uski i okoštali, tada će nam naše kosti pokazati na fizičkoj razini.
- Suzdržite se od unutarnje osifikacije i iz uskih i inertnih vaga u svom životu. To zahtijeva svjesno odbacivanje moralne procjene onoga što se događa, dopuštajući da se dogodi, sve što se događa, sposobnost prihvaćanja onoga što se događa. Tada ćete opet postati fleksibilni i sposobni prilagoditi se životu.

Prijelomi (slomljene kosti). Kosti su simbol snage, pridržavanja normi i unutarnje jezgre života. Stoga vam fraktura kosti ukazuje na "prijelom" koji ste vi, očito, vidjeli na kraju sljedeće faze razvoja. Uvijek je potrebno nešto dovršiti, prekinuti, kako bi došlo do novog otkrića. Često, fraktura također pokazuje da je osoba previše aktivna u tijelu, a zaboravlja na aktivnost duha.
- Dopustite mi da prekidam, i još bolje - prekidam vašu zamrznutu stazu, budite fleksibilni u duhu, a vi ćete postati fleksibilni i ne razbiti se u životu. Budite savijeni, tada će vaše kosti također biti podatne i neće ih trebati lomiti.
Prijelomi kostiju, pukotine (V. Zhikarentsev) - pobuna protiv autoriteta.
- U mom svemiru, ja sam svoj vlastiti autoritet, jer samo ja ovdje razmišljam i donosim odluke.
Lomovi kostiju, pukotine (L. Hej) - pobuna protiv strane sile.
- Snaga u mom vlastitom svijetu - ja.
Osteomijelitis (V. Zhikarentsev) - ljutnja i frustracija zbog same strukture života; osjećaje koje drugi ne podržavaju.
- Ja imam mir u svojoj duši; Vjerujem u proces života. Na sigurnom sam.
Osteomyelitis (L. Hey) - ljutnja i frustracija u samom životu; Osjećam se kao da te nitko ne podržava.
- Ne sukobljavam se sa životom i vjerujem mu. Nema opasnosti, nema alarma.
Osteoporoza - poroznost kostiju (V. Zhikarentsev) - osjećaj da nema podrške u životu.
- Ja sam savršeni odraz Boga na zemlji. Povjeravam se Bogu. Moja djela su savršena.
Osteoporoza (L. Hej) - osjećaj da se u životu uopće ne može shvatiti ništa.
- Mogu ustati za sebe, ali život me uvijek s ljubavlju podupire na neočekivane načine.

Rahitis - bolest dojenčadi i male djece koja se javlja s oštećenjem formacije kostiju i nedostatkom njihove mineralizacije, uglavnom zbog nedostatka kalcija.
Rahitis - nedostatak ljubavi i sigurnosti.
Rachit (V. Zhikarentsev) - nedostatak emocionalne hrane; nedostatak ljubavi i sigurnosti.
- Siguran sam; Volim sam svemir.
Rachit (L. Hey) - emocionalna glad; potrebu za ljubavlju i zaštitom.
U djetinjstvu su osjećaji igrali sekundarnu ulogu, a ako imate rahitis u starosti, to znači da ste dugo bili neosjetljivi. Nedostaje vam ljubav i osjećaj sigurnosti, a time i unutarnja jezgra. U ovom slučaju možete govoriti o nedostatku emocionalne prehrane.
- Obratite pažnju na područje osjećaja i mislite da nas svi neprestano hranimo univerzalnom energijom, da se osjećamo zaštićeni univerzalnom ljubavlju, samo ako je dopustimo. Cvijetu je potrebno samo rastopiti latice - i dobit će toplo sunce. Otvorite širom svijeta!

Zglobovi (L. Hey) simboliziraju promjenu smjera u životu i lakoću tih pokreta.
- Jednostavno pratim promjene. Moj život vodi Božansko, i uvijek odabirem najbolji smjer.
Reumatizam (L. Hej) - osjećaj vlastite ranjivosti; potreba za ljubavlju; kronična tuga; ljutnja.
- Moj cijeli život je djelo mojih ruku. Ali sve više i više volim i odobravam sebe i druge, a moj život postaje sve bolji i bolji.
Reumatizam (V. Zhikarentsev) - osjećaj da vas čine žrtvom, mučenjem, obmanom, progonom; nedostatak ljubavi; kronični osjećaj gorčine; ljutnja, ogorčenje.
- Stvaram vlastita iskustva i iskustva. Volim i odobravam sebe i druge, osjećam se bolje i bolje.

Artritis (upala jednog ili više zglobova (poliartritis), kod kojih se zglobovi nadimaju, postaju vrući na dodir, koža ispod njih pocrveni, osoba doživljava bol i ograničenja u pokretima) - nedostatak ljubavi od drugih; povećana samokritičnost; osjećaje ljutnje, ogorčenja; bijes.
Artritis uzrokuje odmaranje, a kompenzira odgovarajuću prekomjernu aktivnost. Ta prekomjerna aktivnost, međutim, promatrana je samo na razini tijela, dok je vaš duh postao tvrdoglav i ukočen, čak i nepokretan.
- Zapitajte se iskreno, je li to istina? Možda ste previše moralni i previše svjesni? Gorčina, ljutnja i slabost prirodne su posljedice takvog stanja uma. Ne osjećate se voljeno. Ljubav je svuda oko nas, samo trebate otvoriti i pustiti u sebe. Budite ljubazni prema sebi, puni ljubavi i razumijevanja, onda ga možete dati drugim ljudima, kao i primati od drugih (zakon jednakosti). Budite slobodni i dopustite drugima da budu slobodni. Oprostite drugima također je čin ljubavi, ako je oprost iskren.
Reumatski artritis (L. Hey) - izrazito kritičan stav prema manifestaciji sile; osjećaj da mi se previše naplaćuje.
- Moja snaga je ja. Volim i odobravam sebe. Život je lijep.
Reumatoidni artritis (V. Zhikarentsev) - jaka kritika autoriteta; osjećajući se vrlo opterećeno, prevareno.
- Ja sam svoj vlastiti autoritet. Volim i odobravam sebe. Život je dobar.

Artroza zglobova je progresivno razaranje zglobnog tkiva zbog kršenja metaboličkih procesa u tijelu. Očito, niste ništa promijenili u svom unutarnjem svijetu, već ste još više zaglavili u svojim idejama i mišljenjima. Tako ste napokon zaglavili i počeli hrđati.
- Uzroke treba tražiti u duhovnom području, jer vaše tijelo slijedi samo upute duha. Unutarnja mobilnost postupno će vratiti vanjsku mobilnost. Čitava tvorevina je u pokretu, iu tome leži njezina igra, njezin ples, njegova radost. Reci "Da!" ovu igru, ovaj pokret!

Giht - bolest zglobova, koja je uzrokovana taloženjem soli mokraćne kiseline (urates). Giht pati od tri od tisuću ljudi. A muškarci čine veliku većinu. Za giht, potrebno je povećati razinu mokraćne kiseline u krvi. Giht - nedostatak strpljenja, ljutnje, potrebe za dominacijom.
Ako patite od gihta, postajete ukočeni i zamrznuti u tijelu. Očito, u vašem umu ste već dugo nepopustljivi i zaglavljeni. Ljutnja i nestrpljivost odlažu se u vaše misli, a vi ste prisiljeni na nedjelovanje. Možda ste, budući da dominirate u prirodi, htjeli dominirati nad drugima, ali sada će giht vladati nad vama.
- Svjesno dajte sebi mir i tišinu, budite u sebi još jednom široki i sposobni za opažanje i dopustite drugima da idu svojim putem - neka ostanu onakvi kakvi jesu. Svatko ima pravo na slobodu, a sve je uvijek u redu ako možemo na to odgovoriti.

Burzitis je upala zglobne vrećice.
Ako imate upalu zglobne vrećice, ona vam pokazuje da ste predugo suzbijali frustraciju i ljutnju, zadržavali svoju agresivnost u sebi, a to je dovelo do stvaranja kaše. Želite li barem jednom udariti stolom ili možda nekoga udariti po licu.
- Pustite svoj bijes na bezopasan način - sigurno ćete naći priliku za to. Nemojte ga držati sa svom snagom. I nemojte ga osuđivati, promatrajte ga svjesno. Ljutnja je energija i snaga, a ako je prihvatite, ona se može pretvoriti u pozitivnu energiju i moć ljubavi može ponovno teći u vama.

Ukočeni vrat (L. Hej) - nepopustljiva tvrdoglavost.

Kila (prepone ili pupčana vrpca). Previše napora, pritiska ili opterećenja misli, kao i želje da se kazne, uvijek su uzroci kile. Tvoja stvaralačka snaga je na pogrešnom putu.
- Ostvarite to i plivajte nježno i skladno, puni ljubavi i suptilnih osjećaja - u svom vlastitom životu. Prihvatite sebe kao i vi. Dajte sebi ljubav.

Bolovi u zglobovima nastaju iz tri razloga - od srčanih, hladnih i solnih naslaga.
Ako je bolest zglobova povezana sa srcem, onda prvo morate izliječiti srce.
Ako je bolest zglobova povezana s odlaganjem soli, tada najprije morate izliječiti bubrege. Ako je bolest zglobova hladna, onda ih treba tretirati trljanjem.
Pomiješajte 200 grama kerozina i 200 grama soli, utrljajte u područje oboljelog zgloba.

Nokti su posebna područja kože na gornjem dijelu vrhova prstiju i nožnih prstiju. Nokti imaju zaštitnu funkciju, a služe i za hvatanje malih predmeta i grebanje. S noktima su takvi problemi: grickanje noktiju, krhki nokti i stariji nokti.
Nokti (L. Hey) - simbol zaštite.

Ugriženi nokti (V. Zhikarentsev) - nered planova; frustracija; proždire sebe; bijes na jednog od roditelja.
Novi pristup, nova harmonizirana misao: Grow for me je sigurna. Sada upravljam životom s lakoćom i radošću.
Grickanje noktiju - nervoza; nered planova; ljutnja na roditelje; samokritika i proždiranje. Osoba koja ujeda nokte narušava sve njihove funkcije. U pravilu se ta osoba ugrize iznutra i ne osjeća se sigurno, osobito u vezi s nekim neugodnim događajima u njegovu životu. On može biti uvrijeđen njegovim ocem ili majkom za ono što oni misle da nije dovoljno da ga zaštiti. Kad god ponovno osjeća da ga nije dovoljno zaštitio - isti roditelj ili druga osoba - počinje gristi nokte: to mu daje određeni osjećaj sigurnosti i smanjuje njegovu tjeskobu.
Osoba koja stalno lomi nokte, krivi sebe zbog nedostatka točnosti u nekoj stvarnoj situaciji. Potraga za izvrsnošću i pedantnošću tjera ga da potroši svoju energiju uzalud.
Problemi s noktima govore da ste pogriješili: uvjereni ste da sve morate učiniti sami i da se ne trebate oslanjati na tuđu zaštitu i podršku. Ova zabluda uzrokuje stres. Osim toga, morate se riješiti manične želje za savršenstvom u malim stvarima.

Navika griženja noktiju znači sljedeće: morate se riješiti uvjerenja da vas drugi ljudi trebaju zaštititi kada stvarate razne neugodne ili prijeteće situacije. Sve što slična očekivanja mogu donijeti je nepotrebno iskustvo. Naučite kako više izražavati svoje želje i vjerovati ljudima oko sebe i vidjeti da ste mnogo bolje zaštićeni nego što ste mislili.

reference:
1. Valery Sinelnikov - Volite svoju bolest.
2. Luule Viilma - Oprostite sebi.

Kako se razboljeti prilično su važne preporuke kako pretvoriti bolest u dobru praksu temeljitog čišćenja i pomoći vašem tijelu u tome.