Bilje za snižavanje kolesterola u krvi

• Razlozi

Visoke razine kolesterola mogu se potaknuti različitim čimbenicima. Posebnu ulogu imaju nasljednost, pretilost, dijabetes, loše navike i loša prehrana. Da bi visoki kolesterol nestao, potrebno je, osim dijetalne terapije, koristiti i bilje za snižavanje kolesterola u krvi.

Biljni pripravci, tinkture, tinkture i ukrasi pomažu smanjiti visoku razinu lipoproteina niske gustoće, ali i povećati razinu imunološkog sustava, poboljšati cirkulaciju krvi, opće stanje bolesnika te druge biokemijske parametre. Koje biljke snižavaju kolesterol u krvi? Najčešća bilja i biljni pripravci koji se koriste kao narodna terapija su:

• Kavkaski Dioscorea.
• Zlatna nas.
• Japanski Sophora.
• Glog.
• Sadnja lucerne.
• Stablo lipa
• Maslačak.
• Laneno sjeme.
• Zob.

Kavkaski Dioscorea

Biljka ima ljekoviti učinak. Sastoji se od saponina. Saponini su supstance koje uništavaju cirkulirajuće bjelančevine-masne komplekse koji doprinose stvaranju i odlaganju ateromatoznih plakova u zidovima krvnih žila i kapilara. Najznačajniji dio ove biljke daje se rizoma. Infuzija rizoma pomaže u poboljšanju ionsko-metaboličkih procesa, pročišćavanju krvožilnog sloja, osobito u aterosklerozi.

Također, bijelac Dioscorea smanjuje razinu krvnog tlaka, smanjuje broj otkucaja srca. Također, ova biljka se koristi u farmaceutskoj industriji za proizvodnju choleretic droge. Recept. Da biste pripremili otopinu bijele Dioscoree, trebate uzeti 7 žlica biljke i preliti 1 l vodke. Dobiveni sastav treba staviti na tamno mjesto i pustiti da se kuha tjedan dana. Potrebno je uzeti 3 puta dnevno, dodajući čaju.

Infuzija je indicirana za povišen kolesterol, migrene, nesanicu i patologije kardiovaskularnog sustava. Lijek se ne preporuča uzimati tijekom trudnoće, tijekom dojenja, s poremećajima ritma i provođenja, osobito s niskim srčanim ritmom (bradikardija), arterijskom hipotenzijom.

Od biljaka kavkaske Dioscorea, možete pripremiti biljnu kolekciju. Biljka cvjeta krajem svibnja, a potrebno ju je prikupiti u rujnu. Recept. Za 300 ml kipuće vode, koja je bolje sipati u zatvarač tamne posude, morate dodati 2 dijela korijena za 10 minuta. Zatim dodajte malo gloga, kadulje i slatke djeteline oko 10 mg. Ostavite kolekciju noću. Procijedite kroz gazu i uzmite 2-3 puta dnevno, 1 žlicu.

Zlatna Us

Kallisia mirisna ili Golden Us je zatvorena biljka koja se koristi za liječenje patoloških stanja endokrinog sustava, kardiovaskularnog sustava i metaboličkih poremećaja. Biljka sadrži flavonoide, koji blagotvorno djeluju na sintezu kolesterola i usporavaju ga. Ima antimikrobno, regenerirajuće, analgetsko, protuupalno djelovanje.

Osim toga, poboljšava imunološki sustav, jetru i žučne puteve, kao i povećava otpornost na stres i razinu fizičkih sposobnosti. Recept. Da biste pripremili infuziju, morate uzeti lišće biljke, sitno ih usitniti nožem, a zatim preliti kipućom vodom. Zatim uliti tekućinu u roku od 24 sata. Treba uzeti 1 žlicu tri puta dnevno, pola sata nakon jela.

Prilikom primjene recepata za liječenje Golden Usa potrebno je slijediti određenu prehranu. Iz prehrane isključite sol, mliječne proizvode, alkohol, sokove, konzervirana pića i proizvode od brašna. Kontraindicirano kod alergijskih reakcija na biljku, s gestozom i tijekom dojenja, kao i djece mlađe od 15 godina.

Japanski Sophora

Japanska Sophora je biljka klase mahunarki. Koristi se za smanjenje kolesterola u kombinaciji s bijelom imelom. Tinktura pomaže u smanjenju krvnog tlaka, obnavlja cirkulaciju u krvnim žilama ljudskog tijela i liječi kožu i njezine privjeske (nokte, kosu).

Zbirka je potrebna do kraja lipnja. Prije sušenja očistite pupoljke krhotina. Sušiti na temperaturi do 30 ° C.

Recept. U istom omjeru (100 g) potrebno je uzeti bijelu imelu i japansku Sophoru i zaliti litrom votke. Inzistirajte 3 tjedna na vrlo tamnom, hladnom mjestu. Koristite tri puta dnevno 15 minuta prije obroka, 10 ml. Kontraindicirano za osobe koje voze vozila, djecu mlađu od 3 godine, s patologijama jetrenog i mokraćnog sustava, kao i tijekom trudnoće i dojenja.

glog

Biljka koja ima ljekovita svojstva i koristi se za liječenje patologija kardiovaskularnog sustava. Sastoji se od flavonoida i multivitaminskih kompleksa. Cvjetovi i cvijeće koriste se za stvaranje infuzija koje se koriste od visokog kolesterola.

Recept. Cvijeće treba zaliti kipućom vodom i ostaviti da se ulije 15-25 minuta. Uzmite 20 ml 4 puta dnevno 20 minuta prije jela. Osim toga, možete napraviti čaj od gloga. Potrebno je sipati prokuhanu vodu preko jedne nasjeckane žlice gloga. Uzmite dva puta dnevno na prazan želudac. Kontraindicirano kod niskog krvnog tlaka, čira na želucu i čira na dvanaesniku, djece mlađe od 13 godina, tijekom trudnoće i dojenja. Ne preporučuje se osobama s aritmijama i moždanim udarom.

lucerka

Sastav ove biljke uključuje hranjive tvari i antioksidativne komplekse. Biljka se koristi za poremećaje vidne funkcije, giht, dijabetes, patologije probavnog trakta, žgaravicu, bolesti mokraćnog sustava. Sok od lucerne koristi se za smanjenje razine "lošeg" kolesterola. Za normalizaciju biokemijskih indeksa kolesterola potrebno je tri puta dnevno uzimati 20-25 ml soka lucerke 30 dana.

Već dugo se lipa prihvaća kao antioksidans. Također, lipa je biljka koja snižava kolesterol. Cvatovi lipa moraju se skupljati usred ljeta. Cvatovi lipa čine prah, koji se mora uzimati 3 puta dnevno tijekom mjeseca 10 g. Također je moguće skuhati čaj od lipe. Nema kontraindikacija.

maslačak

Za medicinske naknade i infuzije koristite rizome, lišće i cvatove maslačka. Da bi se smanjila razina kolesterola preporučuje se korištenje rizoma. U proljeće nakon maslačaka pretvorenih u bijele balone, potrebno je početi skupljati. Nakon toga korijenje, lišće i pupoljci se osuše. Rizomi se melju u obliku praha. Potrebno je uzeti 5-10 g praška 30 minuta prije obroka, vode za piće.

Možete dodati korijen maslačka čaju. Maslačak ima iskašljavajuće, diuretične, sedativne učinke. Također se preporuča uzimati s kolikama u crijevima, jer ima antispazmodična svojstva. Biljni maslačak kontraindiciran je u slučaju bolesti želuca, proljeva, enteritisa, trudnoće i razdoblja dojenja.

Laneno sjeme

Laneno sjeme ima efekt omotanja, a također pridonosi iskorištavanju viška kolesterola iz zidova krvnih žila. To je homeopatski lijek koji smanjuje "loš" kolesterol. Sjemenke se mogu koristiti za hranu (imaju izgled sjemena i ugodne su za okus). Također od njih možete kuhati juhe i infuzije.

Biljka s velikim brojem pozitivnih svojstava. Uključuje beta glukan. Ova tvar može ukloniti višak kolesterola iz tijela i normalizirati metabolizam kolesterola. Osim toga, sadrži vitaminske i mineralne komplekse koji pomažu u borbi protiv pretilosti, uklanjaju umor i nesanicu, pomažu u borbi protiv depresije i uklanjaju ovisnosti poput pušenja i alkohola.

Ali to je kontraindicirano u kršenju metabolizma fosfora, osobito u djece (jer rast kostiju usporava ili potpuno nestaje). Zob je kontraindiciran kod kroničnog zatajenja srca, kolecistitisa, ciroze jetre, alergija, jetrenog i bubrežnog dekompenziranog nedostatka. Recept. 100 g zrna isprati u toploj vodi. Ulijte jednu litru vode. Inzistirajte 60 minuta. Uzmite 150 ml sat prije obroka.

Osim korištenja biljnih, morate koristiti i bilje i druge vrste povrća za snižavanje kolesterola. Zelena salata, tikvice, kupus bogate su vlaknima, što pomaže u smanjenju razine kolesterola i normalizaciji metaboličkih procesa. Imenovanje i uporaba biljnog lijeka kao terapijske i profilaktičke mjere za smanjenje razine kolesterola neovisno je zabranjeno.

Tek nakon savjetovanja sa stručnjakom moguće je uz njegovo dopuštenje koristiti jedan ili drugi biljni pripravak za borbu protiv visokih razina kolesterola. Kada sami odabirete tretman, možda ne znate sve suptilnosti vašeg tijela u kojima su prisutne određene kronične bolesti. Sa samo-liječenje ne samo da može naškoditi vašem tijelu, ali i dovesti do razvoja pogoršanja kroničnih bolesti s dodatkom komplikacija.

Kako smanjiti kolesterol u krvi bez lijekova

O kolesterolu češće učiti iz testova za krv, koja sadrži tu tvar. Ako je njegova razina u krvi viša od normalne, onda je potrebno poduzeti hitne mjere i pažljivo se uključiti u usklađivanje tijela.

Višak kolesterola mora se ukloniti iz tijela jer su uzrok ozbiljnih bolesti. Da biste to učinili, koristite lijekove - statine koje propisuje liječnik.

No, je li moguće i kako sniziti kolesterol u krvi bez lijekova? Što bi alternativna medicina preporučila?

Ukratko o kolesterolu

Krv i tkiva ljudskog tijela sadrže masnoće poput kolesterola. Sintetizira ga jetra iz masnih kiselina koje se uzimaju hranom.

Kolesterol je zastupljen s nekoliko vrsta.

Kolesterol u tijelu nosi lipoproteine ​​- tvari koje se mogu kombinirati s masti. Podijeljeni su u 2 tipa: visoka gustoća (HDL) i niska gustoća (LDL). Korisni kolesterol kombinira se s HDL-om i ulazi u jetru, gdje se razgrađuje na komponente s naknadnim uklanjanjem onih iz tijela.

Međutim, možete ispraviti situaciju i smanjiti kolesterol bez lijekova narodnih lijekova. Tema našeg razgovora danas je kako sniziti kolesterol bez lijekova.

Zašto i kakve masti ljudi trebaju?

Masti (ili trigliceridi) u ljudskom tijelu nakupljaju se u potkožnim stanicama oko organa. Oni su potrebni za skladištenje energije, zaštitu i izolaciju tijela. Energetska vrijednost masti u usporedbi s ugljikohidratima je dvostruka.

Kemijska svojstva razlikuju masnoće

• zasićena (nema kemijske veze, tako da ne reagiraju s drugim kemijskim spojevima); bitne za sintezu kolesterola;
• nezasićen (postoji jedno ili više slobodnih mjesta za kemijsko povezivanje, stoga su moguće kemijske reakcije s drugim tvarima); kolesterola u jetru.

Bitni spojevi uključuju nekoliko nezasićenih masnih kiselina koje ulaze u tijelo samo s hranom.

Neki od njih (linolna, linolenska i aizosapentenska) smanjuju razinu triglicerida i kolesterola u krvi, sprječavaju stvaranje plakova.

Dakle, ljudi koji stalno konzumiraju riblje ulje (proizvod sadrži ove kiseline) rijetko pate od ateroskleroze (japanski, Eskimi).

Popis namirnica sa zasićenim mastima

• mozgovi govedine;
• žumanjak jajeta;
• jetre;
• kavijar crni i crveni;
• maslac;
• pileća koža, masno meso;
• margarin;
• proizvodi od punog mlijeka (bez masti);
• sladoled;
• tvrdi sirevi;
• kokosovo ulje;
• životinjske masti.

Istraživanja su pokazala da prehrana obogaćena zasićenim mastima uzrokuje nakupljanje kolesterola u krvi, srčanim bolestima i pretilosti.

Dijeta kolesterola

Dokazano: 25% štetnog kolesterola je odvojeno zbog nepravilne prehrane. Može smanjiti kolesterol bez lijekova, uravnoteženu prehranu, poštujući ispravan omjer LDL i HDL. Nutricionisti preporučuju: isporuku najmanje 30% kalorija u tijelu zbog nezasićenih masti.

U tu svrhu jelovnik je koristan za uključivanje jela pripremljenih od proizvoda s nezasićenim masnim kiselinama:

• biljna ulja (od soje i kukuruza, suncokreta, lanenog sjemena);
• oraha;
• masna riba (losos, skuša, skuša, pastrva, haringa);
• sjemenke sezama;
• Lignje od mesa, rakovi i škampi.

Biljna ulja sadrže kiseline:

• linolno ulje: u soji - 50-57%, suncokret - 60%, kukuruz - do 50%, lan - od 25 do 35%), u ulju oraha (45-55%);
• linolen: u soji (20-29%), lanenom (od 35 do 40%), u kukuruzu (do 10%) u ulju oraha (8-10%).

Aizosapentenska kiselina daje riblje ulje. Ali tijelo može sintetizirati ovu tvar iz linolenske kiseline. To može iskoristiti vegane i umjesto masne ribe koristiti ulje lanenog sjemena.

Potpuno isključiti iz prehrane hrane s zasićenim masnoćama ne bi trebalo biti. Uostalom, ovi proizvodi sadrže i druge tvari potrebne za zdravlje. Membrane svih naših tjelesnih stanica uključuju masti, a u tijelu nema masti biljnog podrijetla.

Stoga, držeći normalne razine kolesterola, trebate uključiti obrano mlijeko, ostale nemasne mliječne proizvode, piletinu (bez kože), meso kunića, pureće meso umjesto crvenog mesa.

Korisne namirnice

Ostale tvari s mogućnošću da se odupru štetnom kolesterolu uključuju

• topljiva vlakna (razgrađuju i uklanjaju kolesterol);
• vitamin C (uključen u metabolizam masti);
• pektini (kolesterol i žučne soli koje se vežu u crijevima).

Ovi su elementi sadržani u biljkama.

Popis biljnih proizvoda s korisnim tvarima

• bobice: ogrozd, crni i crni ribiz, brusnica, aronija, glog, šipak, feijoa;
• povrće: luk, češnjak, crni rotkvica, artičoka, ljuta paprika, repa, bamija, bundeva, tikvice, jeruzalemska artičoka, kupus;
• voće: limun, šipak, naranča, avokado, nektarina, grejp, breskva, mandarina, japanski mishmula, pasiono voće, nektarina, grejpfrut, papaja, šljiva, avakado, ananas, kruška, smokve, datumi, kivi, trešnja, trešnja;
• mahunarke: grah, grah, leća, soja, slanutak;
• žitarice (većina zobi);
• Bilje: celer, rabarbara, quinoa, kopriva, salate, zeleni čaj;
• orasi: orasi;
• sjemenke: sezam;
• morske alge: morske alge.

Voće i povrće treba svakodnevno jesti uz svaki obrok.

Preporuke u pripremi jelovnika za smanjenje kolesterola u krvi

Biljna ulja: suncokret, kukuruz, soja

Uzorak izbornika za taj dan

• heljda kaša s pirjanim mrkvom i lukom, obrađena kukuruznim uljem;
• protein omlet;
• čaj od ružmarina ili biljni čaj s medom;
• Borodinski kruh.

• variva od povrća (krumpir, tikvice, luk, grašak od šparoga, mrkva, kupus, bugarska paprika, rajčica, pirjana s suncokretovim uljem);
• kuhana riba;
• salata od povrća sa sojinim uljem i tofuom (soja);
• cikorijsku kavu s obranim mlijekom i šećerom;
• pšenični kruh s mekinjama.

• voće (jabuka ili kruška) ili sok od mrkve i jabuke;
• kruh od cjelovitog zrna.

• zobena kaša od cijelog zrna s naribanom jabukom, bez maslaca;
• sirovi sir s niskim udjelom masti s medom i orasima;
• zeleni čaj s mlijekom;
• keksi.

Za noć: kefir 1% masti.

Tradicionalna medicina u prevenciji ateroskleroze

Pravilna prehrana jamči djelomični uspjeh u smanjenju kolesterola. Za one koji su sebi postavili cilj snižavanja kolesterola bez lijekova narodnim lijekovima, daju se drevni recepti iscjelitelja koji su se dokazali tijekom vremena i dokazali da su učinkoviti.

Obrada biljnog ulja

Za primjenu koristite svježi proizvod. Najbolje ulje će se kuhati "hladnom prešom". Ne možete predozirati sredstva - lijek se ne distribuira "vrećama".

Laneno ulje: tretman s 45-dnevnim tečajem, 1 tbsp. l. piti samo 1 put na prazan želudac ujutro. Nakon pauze od 2 tjedna ponovite unos ulja. Liječenje za duge, nekoliko tečajeva.

Najkvalitetnije ulje prodaje se u ljekarnama. Službena medicina prepoznaje aktivnost ulja lanenog sjemena u metabolizmu lipida. Ljekarne prodaju naftni pripravak "Linetol" iz lanenog ulja (primjena - prema uputama). Laneno ulje se brzo oksidira, u njemu se pojavljuje kancerogen.

Ulje čuvajte u tamnom spremniku iu hladnjaku. Mnogi ne vole njegov ukus kao proizvod. Ali ponekad možete patiti, začiniti salatu ili salatu s žličicom ovog ulja.

Suncokretovo ulje je popularna hrana. Terapeutski je nerafiniran, sa sadržajem od 60% linoleinske kiseline (tijekom skladištenja stvara talog. Što je više sedimenta, ulje je bolje za liječenje. Nema kontraindikacija.

Kukuruzno ulje: hipoholesterolski učinak imat će 3-dnevni dnevni unos (mjesečni tečaj) prije obroka pola sata 1 žlica. l. Nema očitih kontraindikacija.

Ulje oraha: popiti na prazan želudac ujutro 1 žličica. i prije spavanja noću 1 žličica. Preporučuje se miješanje s medom (1 žličica). Možete koristiti samo orahe - 50 g dnevno (ukusno i zdravo). No, postoje kontraindikacije: povećano zgrušavanje krvi, psorijaza, dijateza, ekcem, akutni crijevni poremećaji, pankreatitis; moguće alergije.

Sojino ulje: 2 žlice. l. za cijeli dan (kao medicinska hrana - začin u salatama).

• ne može biti trudna i dojiti (soja sadrži biljne hormone);
• oni koji su netolerantni na sojin protein (moguća je alergija).

Terapija sokovima voća i bobičastog voća i povrća

Sokovi svih bobica, voća i povrća navedeni u popisu biljnih proizvoda, smanjuju kolesterol. Predstavljamo najučinkovitije.

Sok od lubenice. Tijekom sezone, dinje svaki dan na prazan želudac popiti čašu soka, nakon pola sata možete nastaviti do glavnog obroka. No, bolje je jesti meso lubenice - do 2 kg dnevno. Topljiva vlakna, pektini.

Naranča - koristi se ako nema alergije na citruse. Prije jela za 20-30 svježe cijeđeni sok od jednog voća tri puta dnevno.

Grožđe (svježe pripremljeno). Voditi mjesečnu terapiju sokovima. Počnite s 50 ml. na recepciji, do kraja mjeseca, povećajte na 100 ml. Pijte 3 puta dnevno, nakon 0,5 sati možete pojesti glavni obrok. Ne može se koristiti za dijabetes, pretilost, proljev, čir na želucu, kronične upalne bolesti pluća.

Sok od nara - čisti krv kolesterola, jača tijelo, povećava hemoglobin. Tijek terapije je 2 mjeseca. Svaki dan, pola sata prije jela, uzmite 100 ml soka. - 3 puta dnevno. Voće s adstrigentnim učinkom, zatvor.

Grejp (s pulpom) - 250 ml. prije obroka tijekom 20 minuta, ako tijekom noći imate nesanicu, možete uzeti dvostruku dozu. Mnogi ljudi ne vole grejp zbog neznatne gorčine, ali ona je ona koja liječi. Grejp sadrži više biološki aktivnih tvari od naranče (inozitol, pantotenska kiselina). Oni će vratiti elastičnost krhkih posuda.

Sok od višnje - oslobađa tijelo od viška kolesterola i štetnog metabolizma, što je posebno važno za one koji pate od pretilosti i ateroskleroze. Trešnja ima izonit, rijetku tvar koja sadrži vitamin koji regulira metabolizam.

Ogrozd sok - osim čišćenja krvi od štetnog kolesterola pomaže podići hemoglobin, ima diuretik i laksativ učinak.

Redcurrant juice - četvrtina čaše ujutro prije doručka, ako nema kontraindikacija u vezi s želučanim i drugim bolestima. Isprati usta vodom.

Sok od crne aronije - osim izlaganja hipoholesterolu, povećava kiselost želučanih sokova, olakšava toksikozu trudnica.

Sok od jabuka je vjerojatno najpovoljniji. Voćni pektini neutraliziraju ne samo višak kolesterola, nego i štetne proizvode iz probavnog trakta. Pola čaše svježe pripremljenog soka popije se tijekom dana prije jela.

Limunov sok - teško je precijeniti anti-sklerotična svojstva ovog citrusa. Za smanjenje kolesterola u krvi, preporuča se piti limun dnevno dnevno tijekom 2 mjeseca: iscijediti sok od pola citrusa u čašu vode, zasladiti medom. Kod dijabetesa, med se ne dodaje.

Biljni sokovi korisni u prevenciji ateroskleroze bit će bundeve, tikvice (osobito korisne za dijabetičare), mrkva, repa, krumpir. Za poslastice mogu se razrijediti voćnim i bobičastim sokovima (svježe istisnutim).

Sok od crne rotkve s medom - čisti krvne i vaskularne zidove od kolesterola.

U korijenu (srednje veličine) odrezati vrh glave i ukloniti jezgru - dobivate neku vrstu lonca, na dnu koje ulijte žlicu ili dvije meda. Nakon 4 sata dobivate ukusne lijekove, pijte u malim gutljajima dnevno, nakon toga obavezno isperite usta vodom.

Kontraindikacije: trudnoća, giht, crijevna upala, upala bubrega i jetre, pankreatitis, čir na želucu i čirevi crijeva, povećana kiselost.

Liječenje soka od krumpira: od 2 gomolja (temeljito oprati), bez uklanjanja kore, stisnite sok. Nakon 5 minuta taloženja popijte pola čaše.

Uzmite sok ujutro na prazan želudac, sat prije doručka. Desetodnevni tečaj zamjenjuje tjedni odmor i ponavlja tretman. Samo vrući krumpiri su svježi (od srpnja do siječnja), s ružičastom ili crvenom kožom. Zeleni gomolji su otrovni (sadrže otrov solanina).

Češnjak protiv kolesterola

Svakodnevno jedite zub ili dva, ako nema kontraindikacija. Redovita konzumacija češnjaka povećava učinak hipoholesterola na tijelo.

Ulje češnjaka: pomiješajte dvije očišćene kašaste glave s 200 ml. suncokretovo ulje (nerafinirano), inzistirati 15 dana u mraku. Unos svježe pripremljene mješavine maslaca i limunovog soka (svaka 1 čajna žličica) popijte pola sata prije obroka 3 puta dnevno. Liječenje 2-3 tečaja u trajanju od 1 do 3 mjeseca svaki. Između tečajeva mjesečno pauze.

Češnjak Mlijeko: promiješajte kašu od 1 klinčića srednje veličine u čaši mlijeka. Pijte ujutro na prazan želudac.

Tinktura češnjaka. Dodajte 0,5 litra češnjaka kaše od 100 g votke.Isistirajte za 3 dana u mraku i toplo, trese periodično - 1-2 puta dnevno. Strain tinkture (5 kapi na recepciji) razrijeđen s hladnom vodom 2-3 tbsp. l. i piti 10 minuta prije jela.

Ulje od češnjaka. Jednake količine sitno sjeckanog češnjaka, oraha, drobljenih oraha i mješavine kukuruznog (suncokretovog) ulja. Svakodnevno pripremite biljne salate i napunite ih ovom smjesom. Ili jesti lijek 2 žlice. l. za taj dan.

Vino od češnjaka

1. crvena: 1 kaša kaše napunjena je cahorsima - 0,5 l. Tresanje dnevno, inzistiranje 7 dana. Tri puta dnevno popijte 2 žlice. l. na prazan želudac.
2. bijela: češnjak cloves (jedna glava je dovoljno) da slomiti u češnjak pritisnite, obični pelin usitniti 2 žlice fino. 1. miješati; sipati dobivenu mješavinu vrućim vinom od grožđa (bijela ili crvena po izboru), ostaviti 5 dana, tresući se jednom ili dva puta dnevno; soj tinkture, doza 1 žlica. l., uzimajte prije obroka 3 puta dnevno.

Infuzija: 30 g pire od češnjaka ulijte litru vode. Pijte tekućinu za taj dan.

Jedite 15 g za jedan prijem guma od šljive, trešnje ili marelice, ispire s uljem češnjaka 1 žličica.

Balzam češnjak-propolisni

Za 200 g kaše od češnjaka trebat će vam 250 ml medicinskog alkohola ili 0,5 visokokvalitetne votke.

1. Češnjak uliti alkohol (votka) u staklenku tamnog stakla, inzistirati u mraku na sobnoj temperaturi 10 dana, filtrirati tekućinu iz zemlje.
2. Dodajte tekućini 2 žlice. l. dobar med i 1 boca tinkture farmaceutskog propolisa (30 ml).
3. Promiješati i potopiti u mraku 2 dana.

Uzeti u kapima, širi balzam u mlijeko - 1 šalicu.

1. Počnite s 1 kapom za doručak, 2 za ručak, 3 za večeru prvog dana, donesite do 15 kapi za 5. dan tretmana za večeru.
2. Od 6. dana za doručak 15 kapi, a zatim početi smanjivati ​​po kap. Za večeru 10. dana piju 1 kap.
3. Od 11. dana čišćenja krvi iz kolesterola i 30 dana liječenja, pijte 25 kapi 1 puta dnevno. Da biste prekinuli liječenje tijekom 5 mjeseci, ponovite tečaj.

Balzam je kontraindiciran za trudnice, čireve, osobe s bolestima jetre, bubrega, gušterače, epilepsiju.

Neobičan način

Jedite 15 g. Po jednokratnom prijemu guma od šljive, trešnje ili marelice, isprite uljem češnjaka 1 žličica.

Ugodno čišćenje okusa

Ako nema kontraindikacije za uzimanje citrusa (pankreatitis, gastritis na pozadini povećane kiselosti želučanog soka, ulkusa želuca i dvanaesnika, kolitisa, enteritisa, upalnih procesa u bubrezima i jetri).

Ako nema gore navedenih kontraindikacija, svakodnevno prije doručka popijte svježe pripremljeno piće: iscijedite sok od 1 limuna i 1 naranču u šalicu, nadopunite toplom vodom - 1 čašu.

Čaj je koristan u večernjim i večernjim satima uz žličicu meda i krišku limuna koju ćete pojesti u cjelini.

Liječenje lukom

Za smanjenje kolesterola u krvi bez lijekova pomoći će uobičajeni luk.

1. Kuhajte 2 žlice. l. sok od luka i pomiješati s medom - 2 žlice. l. Dobijte dnevnu dozu od 4 prijema prije jela. Provodite 2 tečaja za 2 mjeseca svaki, uzmite tjedan pauze između njih.
2. Srušiti vrlo fino jabuke, luk u jednakim količinama. Izračunato za 3 dana liječenja treba dobiti 3 žlice. l. oboje. Pomiješajte s 3 žlice. l. med. Smjesa se pohranjuje u posudu s poklopcem u hladnjaku. Pijte 1 tbsp. l. ujutro na prazan želudac i tijekom dana prije jela.

O ribljem ulju

Ovaj djelotvorni lijek koristi se samo onako kako je propisao liječnik. Nekontrolirana uporaba i predoziranje mogu naštetiti, jer postoji niz kontraindikacija, od kojih je jedna kršenje metabolizma kalcija.

Istraživanja znanstvenika posljednjih godina potvrđuju: predoziranje ribljeg ulja na muškarce može utjecati na neplodnost. Riblje ulje kontraindicirano je u slučaju povećanog zgrušavanja krvi, endokrinih poremećaja i bolesti bubrega i jetre. Povremena pojedinačna netolerancija.

Najbolja zamjena za riblje ulje bit će jela od ribe masnih sorti (pristupačnije - masna haringa, skuša). Dovoljno je redovito mijenjati jelovnik s ribom. Pravoslavni kršćani imaju riblje dane svaki tjedan (srijeda i petak), au sovjetskim vremenima četvrtkom u kantinama pripremali su riblja jela.

Smanjenje kolesterola pomoću narodnih lijekova

Svježe ribani hren - 1 tbsp. l., čašu kiselog vrhnja 10%. Nanesite 1 žlicu. l. za obrok.

Povremeno se peče krumpir s kožom.

Zobena kaša (cijelo zrno je korisnije od žitarica), kuhana u vodi.

Kava iz osušenog korijena jeruzalemske artičoke. Sušite gomolje u pećnici na visokoj temperaturi tako da postanu smeđe. Smrvite na prah koji se sprema u posudu s čvrstim poklopcem. Za kavu trebate 1 žličicu. Jeruzalemska artičoka u prahu i čaša kipuće vode.

Heljtin žele - ujutro i navečer popijte 1/2 šalice. Pripremljen na sljedeći način: mljeti heljdu u brašno, promiješati 1,5 žlice. l. u malu količinu hladne vode, sipati smjesu u kipuću vodu - 0,5 litara. Umiješajte 7 minuta 7 minuta, a kelin zasladite medom i začinite smrvljenim orasima.

Kiwi - jesti 2 kivija dnevno za dugo vremena.

Liječenje oraha - 45 dana da se pojede 50 grama oraha.

Dijete protiv kolesterola

U slučaju srčanog edema, preporuča se dijeta za uklanjanje jaja sira, čija je količina 1 kg jabuka po 0,5 kg svježeg sira.

Ishrana od višanja je korisna: za 1 dan pojesti 1,5 kg trešanja (ili trešanja). Postoje bobice, stisnuto mlijeko 1% masti, 1 dan je dovoljno.

Biljni lijek

Poznato je da su biljke koje tamo rastu najviše iscjeljujuće za ljude koji žive na ovom području. Stoga je upotreba domaćih trava korisnija od biljnih dodataka koje oglašavaju strane tvrtke.

Nabrojili smo neke biljke koje snižavaju kolesterol u krvi:

Laneno sjeme (sjemenke) - sadrži esencijalne masne kiseline. Preporuča se mljevenje sjemena na mlincu za kavu u prah. Jedite ga dodavanjem u hranu (kefir, salate, sokovi) ili jednostavno jedite 1 tbsp. l. vode za piće. Možete napraviti infuziju: promiješajte 2 žličice. u čaši kipuće vode, ostavite 15 minuta.

Podijeljen je na 4-dnevnu recepciju. Infuziju unesite u hranu. Poremećeno sjeme se oksidira. Stoga su prikladne samo svježe, prije uporabe ih samljeti. Postoji niz kontraindikacija: uz individualnu nepodnošljivost, bolest crijeva, ginekološke bolesti, trudnoću.

Rowan crvena. Infuzija: uliti 2 tbsp bobica u termos. Ulijte 2 šalice kipuće vode, spremne nakon 4 sata. Pijte tijekom dana 4 puta pola čaše.

Malina - čisti zidove krvnih žila. Pripremite čaj iz lišća.

Crni ribiz (list) - ima anti-sklerotični učinak, biljka je uključena u punjenja ili pivo čaja.

Šipak. Infuzija lišća, uzeti prije jela za 2 žlice. l., pripremljen od 1. l. slomiti list, uliti čašu kipuće vode, inzistirati pod poklopcem 2 sata.

Lipa (cvijeće). Prije tretmana, potrebno je očistiti jetru choleretic biljem: izmjenjuju se izrezci kukuruznih stigmi, pješčano smilje i sjemenke mlijeka.

Oni se uzimaju u sljedećem režimu: 14 dana piju izvarak iz jedne biljke, pauza za tjedan dana, nakon čega počinju nanositi drugu biljku na 2 tjedna, ponovno na 7-dnevni odmor, te ponovno čisteći 2-tjedni tretman s izvarkom treće biljke. Slijedi čišćenje krvnih žila lipa.

Suhi cvatovi tlo se u prah neposredno prije upotrebe, prije obroka 20 minuta, uzme se prvi prah. l isprati vodom. Tijek liječenja je mjesec dana. Nakon 2 tjedna odmora od liječenja, tečaj se ponavlja. Zahtijeva strogu apstinenciju od masne hrane. Svaki dan tu su jabuke i kopar, koji nadopunjuju tretman vapnom.

Bijela imela se koristi u složenom profilaktičkom liječenju ateroskleroze, ubrzava metabolički proces, širi krvne žile, snižava krvni tlak. Nanesite i uz povećanu funkciju štitnjače. Biljka je otrovna, bez savjeta liječnika ne može se koristiti, strogo se pridržavati predložene doze. Imela je kontraindicirana kod trudnica.

Japanski Sophora - sadrži linolnu kiselinu, rutin, preko koje ima destruktivno djelovanje na loš kolesterol. Pripremljena je 10-dnevna alkoholna tinktura (na tamnom mjestu): 100 ml cvjetova po 20 g cvijeća (ili voća) biljke. Medicinski 70% alkohol. Doziranje: 20 kapi na pola čaše vode, 3 puta dnevno prije obroka.

Preslica - svježa trava 4 žlice. l. (ili sušena 2 žlice. l.) Ulijte vruću vodu s 1 čašom, pirjajući 0,5 sati u vodenoj kupelji, dajte 15 minuta. Zategnuta infuzija uzeta po shemi: 0, 5 žlice. 2 str. dan nakon 1 sata nakon obroka.,

Ramsons. Sadrži 12 puta više eteričnog ulja alicina od češnjaka. Koristi se u obliku zelenila s visokim kolesterolom u krvi i aterosklerozom.

Tarragon (Estragon) - anti-sklerotično sredstvo. Trebat će vam boca suhog bijelog vina, koje zaspi 3 žlice. l. trava. Inzistirajte u mraku 5 dana, tresući se svakodnevno. Pucaj prije obroka.

Svi dostupni lijekovi za snižavanje kolesterola, mnogi recepti. Ali oni će pomoći s pravilnom prehranom.

Osim toga, za 100% terapijski učinak trebate:

• biti u aktivnoj fizičkoj formi (svakodnevno raditi sve moguće fizičke radove, baviti se fizičkim vježbama, hodati, trčati, plivati);
• isključiti pušenje i alkohol.

Bilje za smanjenje kolesterola

Danas se kardiolozi iz cijelog svijeta bore protiv visokog kolesterola, a ne samo stariji ljudi, već i mladi ljudi postaju njihovi pacijenti. Nažalost, ne mogu se u svim slučajevima koristiti ozbiljni lijekovi. Dakle, bilje koje smanjuju kolesterol i pomažu očistiti krv, rad u tom smjeru nije lošiji, a njihove nuspojave su mnogo manje. Smanjenje kolesterola, usput, u ovom slučaju će biti dugoročno.

Trava. Koje su njihove prednosti u odnosu na lijekove?

Čini se da najbolji umovi mnogih zemalja koji znaju o kemijskim elementima, fizičkim procesima i ljudskoj anatomiji savršeno rade širom svijeta da bi stvorili lijekove koji mogu sniziti razinu kolesterola. Njihov rezultat u obliku farmaceutskih lijekova za smanjenje kolesterola u konačnici bi trebao biti najbolji način za borbu protiv ove bolesti. Ne tako jednostavno. Kemijski spojevi stvoreni u laboratoriju nisu prikladni za svakoga i ne smiju se koristiti onoliko često koliko bismo htjeli. Biljke koje pomažu u uklanjanju viška kolesterola iz tijela djeluju u tom smislu nježnije, što znači da se mogu koristiti dugo vremena bez ozbiljnih posljedica.

Učinkovitost biljaka i naknada za smanjenje kolesterola i pročišćavanje krvi, pak, ovisi o brojnim komponentama koje su dio određene biljke. To uključuje:

• bioflavonoidi;
• fitosterola;
• topljiva vlakna;
• lecitin;
• vitamine C, E i F;
• inozitol;
• biotin;
• minerali (magnezij, kalcij).

Bioflavonoidi sadržani u brojnim biljkama ne samo da mogu smanjiti razinu kolesterola, već i spriječiti stvaranje kolesterola i time djelovati kao prirodna profilaktička metoda protiv ateroskleroze. Osim toga, bioflavonoidi nježno snižavaju pritisak i poboljšavaju zdravlje bolesne osobe.

Druga važna komponenta biljnih pripravaka - fitosterola - su prirodni alkoholi, koji se nalaze u nekim biljkama. Fitosteroli imaju sposobnost otapanja ne samo onih čestica kolesterola koje se nalaze u krvnoj plazmi, već i već formiranih plakova.

Treća komponenta bilja koja je vrijedna spomena je topiva vlakna. Čini se, kakva vrsta vlakana može biti u čaši s prozirnom esencije? Međutim, vrijedi se prisjetiti da se obično takvi bujoni zamagljuju nakon nekoliko sati, a na dnu se pojavi talog. To je vrlo topiva vlakna koja mogu smanjiti količinu kolesterola u krvi. Naravno, ovo vlakno se ne može usporediti s onim u kupusu ili mrkvi, a to je njegova prednost. Ako vlakna povrća i voća djeluju u crijevima, onda male čestice iz izlučenog bilja dolaze izravno u krv, gdje njihov učinak postaje najizraženiji i najizraženiji.

Mnoge biljke sadrže lecitin, koji je također odgovoran za normalizaciju razine kolesterola u krvi. Iznenađujuće, lecitin je mastolika tvar, ali djeluje kao antagonist kolesterola, to jest, pomaže pri uklanjanju posljednjih posuda i na taj način smanjuje njegovu razinu.

Vitamini C, E i F su važni pomagači u smanjenju visokog kolesterola. U bilju se nalaze u prirodnom obliku. Pijenje izvarka biljaka, pacijent vjerojatno neće dobiti predoziranje, što je vrlo vjerojatno kada se koriste kupljeni multivitaminski kompleksi. Vitamin C savršeno čisti krvne žile, jer sudjeluje u pretvorbi kolesterola u žučne kiseline i time sprječava njegovo taloženje na zidovima krvnih žila. Vitamin E doprinosi resorpciji krvnih ugrušaka, a također značajno povećava razinu lipoproteina visoke gustoće. Vitamin F se može nazvati prirodnim kardioprotektorom, jer normalizira metabolizam kolesterola i poboljšava cirkulaciju krvi, da ne spominjemo protuupalne i antiaritmičke učinke.

Inozitol pomaže u održavanju funkcije srca. Također je u stanju povećati razinu aterogenosti, tj. Optimizirati sastav masnih komponenti i očistiti krvne žile. Najviše otkriveno, "rad u paru" s vitaminom E.

Konačno, kalcij i magnezij također posredno pomažu u snižavanju kolesterola poboljšavajući funkcioniranje srčanog mišića. Brojne studije pokazuju da je njihova uporaba karakterizirana smanjenjem razine lipoproteina niske gustoće.

Djelovanje biljaka iz kolesterola

1. Bilje smanjuje sintezu kolesterola u krvi. Beta-sitosterol i mononezasićene masti u njima pomažu predstavnicima flore.
2. Bilje značajno smanjuje apsorpciju kolesterola iz unesene hrane. Beta-sitosteroli i topiva vlakna (pektin) pomažu im u tome.
3. Bilje pomaže eliminirati kolesterol iz tijela. Ovaj učinak se postiže zbog prisutnosti topivih vlakana.

Cvijet lipa

To je najpoznatiji lijek koji se preporučuje za snižavanje kolesterola. Potrebno je sakupiti cvijeće tijekom cvatnje, a za to je potrebno cvjetati cvjetnim listovima. Nakon što su cvjetovi lipe suhi, potrebno ih je usitniti u prah. Ovaj alat treba uzimati tri puta dnevno, jednu čajnu žličicu. Sperite prašak običnom prokuhanom vodom. Nakon mjesec dana liječenja, morate uzeti pauzu od 2 tjedna, a zatim se tečaj može ponoviti.

Također možete skuhati cvijeće lipe, kao što je čaj. Da bi napravili jednu šalicu takvog čaja, potrebno je uzeti jednu žlicu suhog cvijeća i preliti vruću vodu. Sada morate zamotati čašu s ručnikom i pustiti da se kuha pola sata. Čaj se mora popiti pola sata prije jela. Tijek takvog liječenja je i 1 mjesec, nakon čega će pacijent primijetiti ne samo poboljšanje blagostanja, nego i osvježenu kožu.

maslačak

U maslačku gotovo svi dijelovi maslačka imaju sposobnost snižavanja kolesterola, od cvijeća i stabljike do korijena. Usput rečeno, rizomi su najčešće prisutni u recepturama. Dakle, korijen maslačka treba temeljito oprati i osušiti. Sada moraju samljeti u mlincu za kavu. Dobiveni prah treba uzimati jednu žličicu prije obroka, 3 puta dnevno. Ovaj alat pomaže ne samo u uklanjanju kolesterola, nego također pomaže u poboljšanju probave, jer korijeni maslačka su izvrstan choleretic agent. U istu svrhu možete dodati salatu cvijeće od maslačka, a zatim će meka vlakna koja sadrže pomoći očistiti krvne žile svih masnih naslaga i spriječiti stvaranje novih plakova.

Sjeme lucerne

Za hranu koristite samo svježe lišće biljke, što bolje pomaže u smanjenju kolesterola. Po želji, također možete iscijediti sok iz ove biljke, koju morate popiti 2-3 žlice. prije obroka, 3 puta dnevno. Možete dodati letke salatama, koristiti ih kao zelje, ukrasiti sendviče s njima ili ih jednostavno žvakati, pokušavajući poboljšati sastav svoje krvi i približiti je idealnom.

Usput, puno je prikladnije posaditi lucernu kod kuće, tako da se kasnije, kako lišće raste, mogu koristiti kao svježa hrana.

Zlatni brkovi

Ova biljka je pravi šampion među svim biljkama s anti-sklerotičnim učinkom. Ima sposobnost snižavanja kolesterola brzo, ali nježno. Također se koristi u liječenju mnogih, čak i najtežih bolesti, pa je stoga potrebno imati ovu biljku u kućnom lijeku ili ga sami uzgajati. Da bi se smanjio kolesterol, potrebno je ne sitno sjeckati lišće, sipati kipuću vodu tako da voda prekriva travu, te u zamotanom stanju, staviti 24 sata, stavljajući posudu na tamno mjesto. Ova infuzija je potrebno popiti 1 tbsp. prije obroka, 3 puta dnevno. Tijek liječenja je 3 mjeseca, nakon čega se, čak i bez dodatnih ograničenja u hrani, razina kolesterola značajno smanjuje.

Također možete pripremiti tinkturu, za koju ćete morati uzeti 30 srednjih listova, uliti 1 litru votke i ostaviti na tamnom mjestu 2 tjedna. Povremeno je potrebno protresti infuziju kako bi se spriječila stagnacija. Nakon 14 dana tinktura postaje ugodna jorgovana boja. Potrebno je naprezanje i piti 1 tbsp. prije obroka, 3 puta dnevno. Tinktura tijekom daljnjeg skladištenja također treba zaštititi od izravnog sunčevog svjetla.

U borbi protiv visokog kolesterola, sve radi - krup, mekinje, pa čak i sama biljka. Najjednostavniji recept može biti izvarak zobi. Da bi ga, potrebno je temeljito oprati čašu sirovog zobenog brašna i pare za noć s litrom kipuće vode u termosu. Ujutro se izvarak mora filtrirati i piti prije doručka. Usput, ova juha je prilično zadovoljavajuća, pa stoga doručak osobe više neće biti tako visok kao i prije.

Svakoga dana potrebno je napraviti novu hranu, jer se stara brzo pogoršava. U samo 10 dana, razina kolesterola će se značajno smanjiti, pojavit će se lakoća, a ten i raspoloženje će se poboljšati. Zobeni žele mogu zamijeniti jedan obrok dnevno, a tada će učinak na smanjenje lipoproteina niske gustoće biti mnogo veći.

Plavi Cyanus

Ova biljka ima najveći iscjeljujući dio svojih korijena. Moraju se temeljito oprati i slomiti. 20 g slomiti korijena uzeti 1 šalicu kipuće vode, što vam je potrebno da sipati travu, a zatim kuhati na laganoj vatri pola sata. Nakon toga morate pričekati dok se infuzija ne ohladi. Treba uzeti nakon obroka, 1 žlica, 3-4 puta dnevno, uključujući i prije spavanja. Infuzija pomaže lagano normalizirati razinu kolesterola u krvi, a ima i antistresni učinak, koji je važan u borbi za snižavanje razine kolesterola.

cikorija

Ova poznata biljka s plavim cvjetovima pravi je liječnik, jer je njen prijem indiciran ne samo za pacijente kardiologa, već i za endokrinologa, jer aktivne komponente biljke imaju sposobnost smanjivanja ne samo kolesterola, već i šećera u krvi, a zapravo i pacijenata s povišenim kolesterolom u krvi. često imaju problema s inzulinskom rezistencijom. Također u svim dijelovima biljke sadrži askorbinsku kiselinu, koja ubrzava metaboličke procese koji se obično usporavaju kod osoba s visokim kolesterolom.

Dakle, da bi se riješili ovi problemi, najčešće se koriste korijeni cikorije, koji se prije toga moraju temeljito oprati, kao i lišće. Dijelovi biljaka moraju se sušiti. 15-30 g suhe trave ulijemo litrom vruće vode i kuhamo 5 minuta. Prihvatite juhu na nepotpunom staklu za hranu, 3 puta dnevno. Piće ima ugodan okus, pomalo podsjeća na kavu.

buhač

Svi dijelovi biljke mogu se koristiti u hrani - cvijeće, stabljike i lišće, kao i korijenje. Protiv visokog kolesterola najčešće se koriste cvijeće koje sadrži lecitin, fitosterole i mnoge vitamine i minerale. Jednu žlicu suhog ili svježeg lišća treba zaliti čašom kipuće vode i polijevati pola sata. Sada je potrebno procijediti juhu. Uzmite 1 žlicu. dnevno 15 minuta prije obroka. Posjeduje ne samo anti-sklerotične, već i choleretic i diuretske učinke. U međuvremenu, ova biljka ima brojne kontraindikacije, pa se stoga preporučuje savjetovanje s fitoterapeutom prije uporabe.

vječan

Za smanjenje kolesterola najčešće se priprema izvarak cvijeća. Za to trebate 3 žlice. suho ili svježe cvijeće ulijte 300 ml kipuće vode, a zatim zagrijte još 10-15 minuta u vodenoj kupelji ili na niskoj temperaturi. Nakon toga posudu treba umotati u ručnik i ostaviti da kuha 30-40 minuta. Kada se vosak zagrije, on se mora isprazniti. Pijte 100 ml 3 puta dnevno prije jela. Osim smanjenja razine "lošeg" kolesterola, izum smilja također ima sposobnost da spriječi stvaranje žučnih kamenaca.

bogorodična trava

Ova biljka pomaže u liječenju cijelog popisa bolesti. Za normalizaciju razine kolesterola najčešće se priprema posebno ulje. Potrebno je uzeti 100g svježeg cvijeća, preskočiti ih kroz mlin za meso i preliti 0,5 litara biljnog ulja. Usput, za ove svrhe možete uzeti ne samo uobičajeni suncokret, nego i kukuruz ili maslinovo ulje. Ubrizgajte ulje na tamno mjesto 10 dana. Sada je potrebno procijediti i popiti 1 tbsp. pola sata prije jela.

trputac

Biljka bokvica ima sposobnost smanjivanja povišenog kolesterola. Jednu žlicu sjemena ulijemo s 0,5 litara vode i stavimo u vodenu kupelj 15 minuta. Nakon toga posudu treba umotati u ručnik i ostaviti da se kuha 20-30 minuta, nakon čega se juha filtrira. Potrebno je popiti pola čaše pola sata prije jela. Aktivni sastojci sadržani u sjemenkama trpotecnog stimuliraju konverziju kolesterola u masne kiseline i time sprječavaju njegovo taloženje na zidovima krvnih žila.

kamilica

Kako bi se smanjio kolesterol, najčešće se priprema izvarak cvijeća. Za to trebate 2 žlice. cvijeće sipati čašu kipuće vode, inzistirati 4-5 sati i procijediti.

Potrebno je piti juhu na četvrtinu čaše 3 puta dnevno za hranu. Izvarak ima blagi choleretic učinak, ubrzava metaboličke procese i normalizira razinu kolesterola u krvi.

zheltushnik

Mnogi ljudi u selu znaju recept za izradu ove kvasne biljke koja ima sposobnost ubrzavanja eliminacije lošeg kolesterola iz tijela. Za pripremu je potrebno staviti 50 g suhe trave u platnenu vrećicu koja se uranja u posudu s 3 litre hladne hladne vode. Voda treba u potpunosti pokriti vrećicu trave. Ako je potrebno, možete objesiti malu težinu na torbu. U tom kapacitetu dodajte 1 žličicu. kiselo vrhnje i 1 šalicu granuliranog šećera. Kapacitet staviti na toplo mjesto za 2 tjedna, dok je potrebno promiješati sastav dnevno. Sada možete piti kvas u pola čaše 3 puta dnevno prije jela. Svaki dan potrebno je dodati u posudu količinu vode koju je pacijent konzumirao u obliku kvasa i dodati 1 žličicu. šećerni pijesak. Tijek takvog liječenja je mjesec dana.

Livada

Biljna medicina ima recepte koji koriste i cvijeće i samu biljku. Dakle, morate uzeti 2 žlice. očistiti travu, zaliti ih čašom vode i zagrijati u vodenoj kupelji 15 minuta. Daljnje bujon nije potrebno inzistirati. To je samo potrebno filtrirati i piti vruće, 2 žlice. prije obroka, 3 puta dnevno. Tijek takvog liječenja je 3 tjedna.

Cvijeće djeteline može se pripremiti kao čaj. Da biste to učinili, nekoliko žlica cvijeća je lijevao s litrom kipuće vode i dopustiti da se uliti pola sata. Nakon vremena možete popiti čaj u čaši pola sata prije jela. Ovaj čaj se pohranjuje ne više od jednog dana, te je stoga ujutro potrebno pripremiti svježe piće.

sladić

Pripremiti izvarak koji ima sposobnost smanjiti kolesterol, morate uzeti 2 žlice. isjeckan korijen sladića, koji se puni s 0,5 litara kipuće vode. Dalje, morate staviti juhu u vodenu kupku i zagrijati još 10 minuta na laganoj vatri, a zatim inzistirati na pola sata. Sada se infuzija mora filtrirati i može se uzeti. Potrebno je koristiti ga na trećini čaše nakon jela 4 puta dnevno. Tijek liječenja je 3 tjedna, nakon čega se preporučuje pauzu od mjesec dana. Konzumiranje ovog izvarka nije samo korisno, već i ugodno, jer sladić ima slatki okus, koji nije tipičan za mnoge ljekovite biljke s antislerotičkim i lipidnim učinkom.

Biljne naknade

Biljke koje smanjuju loš kolesterol u krvi posebno su djelotvorne u kombinaciji jedna s drugom, pa će pravi stručnjak uvijek preferirati biljne preparate umjesto jednog predstavnika flore. Učinak biljnog unosa je nešto mekši, iako traje duže. U biljnoj medicini možete pronaći mnoge recepte za biljne biljke, čija će uporaba pomoći u borbi protiv visokog kolesterola.

Recept 1. Potrebno je uzeti 3 dijela voća crne aronije i gloga, 2 dijela sukcesivne trave, guščje kore, koru krkavine, cvjetove kamilice, morsku kelj, lišće brusnice i kukuruznu svilu. Kora rakije treba sjeckati u mlincu za kavu, a zatim pomiješati sva bilja. 1 žlica takvog biljnog čaja ulijeva se uz čašu kipuće vode, a zatim se stavi u vodenu kupku i prži na laganoj vatri 15 minuta. Nakon što je spremnik uklonjen iz topline, omotan je ručnikom i ostavljen da se prolije još 1 sat. Ostaje samo naprezanje juhe. Uzmite ga pola čaše prije obroka, 3 puta dnevno.

Recept 2. Uzmite 4 dijela sjemenki kopra, 2 dijela trave trava trava, konjski rep i konjicu, 6 dijelova korijena i 1 dio listova jagode, po mogućnosti drvo. Žlica takve kolekcije je potrebno zaliti čašom kipuće vode i ostaviti 30-40 minuta. Nakon filtriranja potrebno je prije obroka popiti treću čašu. 3 puta dnevno. Tijek liječenja je 2 mjeseca, nakon čega je potrebno odmoriti 1 ili 2 mjeseca.

Recept 3. Uzmite 2 dijela lišća oraha, 4 dijela trave stolisnika, rižoma pšenične trave, trnoviti korijen i 5 dijelova voća smreke. Žlica zbirke uliti čašu kipuće vode, poklopiti i pustiti da se kuha pola sata. Ujutro i navečer, bez obzira na obroke, morate uzeti jednu čašu ove infuzije.

Recept 4. Uzmite travu stolisnika, trobojnu ljubičicu, kumin, kukuruznu svilu i koru krkavine podjednako. Izmiješati sva bilja i lagano isjeći. 1 tbsp. žlica mješavine uliti čašu kipuće vode i kuhati na laganoj vatri 15 minuta, a zatim pustiti da skuhati za 10 minuta i procijediti. Uzmi ovu decoction se preporučuje za 2 žlice. prije obroka, 2 puta dnevno.

zaključak

Unatoč nedvojbenim prednostima bilja, borba protiv visokog kolesterola trebala bi biti višestruka i kombinirana. Redoviti unos izvaraka biljaka u kombinaciji s nekim prehrambenim ograničenjima dat će mnogo veći učinak, a redovito vježbanje, uključujući i jednostavno hodanje, popravit će taj rezultat i dati pacijentu priliku da u potpunosti promijeni svoje živote na bolje. Međutim, rezultat korištenja ljekovitog bilja nakon mjesec dana bit će bolji, a krvni sastojci poput kolesterola i triglicerida bit će znatno bolji od onih na početku liječenja.