Mogu li izliječiti dijabetes tipa 2?

• Hipoglikemija

Dijabetes melitus je složena bolest, koju karakterizira kršenje svih metaboličkih procesa u ljudskom tijelu koja se javlja na pozadini apsolutnog ili relativnog nedostatka inzulina. Veličina patologije ima golem broj, a to se ne odnosi na bilo koje specifične zemlje, već na populaciju planeta u cjelini.

Dijabetes tipa 2 zauzima vodeće mjesto među svim manifestacijama endokrine patologije. To čini oko 85% svih kliničkih slučajeva. Ovaj oblik dijabetesa postao je mlađi posljednjih godina. Ako je ranije bolest dijagnosticirana nakon 45 godina, sada postoje slučajevi pojave inzulin-neovisnog oblika, čak i kod djece.

Statistike pokazuju da kod prvog posjeta liječniku većina pacijenata uopće ne poznaje svoju osnovnu dijagnozu. Dolaze s pritužbama na zamagljeni vid, čireve na donjim ekstremitetima koji ne zacjeljuju, bol u srcu i nogama. To objašnjava potrebu za ranim otkrivanjem i liječenjem bolesti. Liječenje dijabetesa melitusa tipa 2, sheme, principi i obilježja upravljanja pacijentima opisani su u članku.

Malo o samoj bolesti

Glavni razlog "slatke bolesti" tipa 2 je smanjena osjetljivost stanica i perifernih tkiva tijela na djelovanje inzulina. Inzulin je hormonski aktivna tvar u gušterači, koja je odgovorna za smanjenje razine šećera u krvi transportirajući je do stanica. U slučaju ove patologije, željezo proizvodi dovoljnu količinu inzulina, ali njegova tkiva jednostavno "ne vide".

Povećanje glukoze u krvotoku događa se kada se aktivnost stanica gušterače koje izlučuju inzulin smanjuju na pola. Patologija je dugo vremena asimptomatska, iako se već događaju promjene na razini krvnih žila.

Rizik od ozbiljnih komplikacija nastaje ako rezultati testa prelaze sljedeći prag:

• razina šećera prije obroka veća je od 6,5 mmol / l;
• pokazatelji glukoze u krvi nekoliko sati nakon uzimanja hrane u tijelu iznad 8 mmol / l;
• Brojke glikoziliranog hemoglobina su iznad 7%.

Zato je vrlo teško odgovoriti na pitanje je li dijabetes tipa 2 izlječiv. Uostalom, većina pacijenata dugo vremena nije svjesna prisutnosti patološkog stanja.

Poznato je da su pogrešan način života, nutritivne pogreške, nenormalna tjelesna težina čimbenici koji izazivaju razvoj bolesti na pozadini prisutnosti genetske predispozicije. Istodobno, aktivan utjecaj na te čimbenike dopušta, u određenoj mjeri, povratak tijeka metaboličkih procesa, zadržavanje indeksa šećera u prihvatljivim granicama, kako bi se spriječilo napredovanje bolesti.

Načela liječenja

Moderna medicina koristi sljedeće metode liječenja dijabetesa melitusa tipa 2:

• dijeta;
• terapijska vježba;
• uzimanje tableta koje snižavaju šećer;
• terapija inzulinom.

Dijetalna terapija

Nažalost, nemoguće je riješiti dijabetes tipa 2. t Suvremene metode liječenja sakh. Dijabetes može postići stanje kompenzacije, pri čemu se razina glikemije smatra gotovo normalnom, ne izaziva razvoj komplikacija. Jedna od tih metoda je korekcija prehrane.

Osnovna pravila terapije prehrane dijabetičara koji nisu ovisni o inzulinu:

• česta podjela obroka;
• izbjegavanje šećera i hrane s visokim brojem glikemijskih indeksa;
• uključivanje u prehranu proizvoda s prehrambenim vlaknima i vlaknima u sastavu;
• dovoljan unos proteina u tijelo;
• strogo pridržavanje dnevne kalorije;
• jesti povrće i voće;
• odbacivanje alkoholnih pića.

Važno je zapamtiti da tijekom kuhanja trebate pribjeći toplinskoj obradi parom, pripremiti jela u pećnici, na roštilju, kuhati. Bolje je odbiti pržene, dimljene, slane proizvode, kao i pečenje i pečenje na bazi pšeničnog brašna najvišeg ili prvog razreda.

Zabranjeni proizvodi su:

• kobasica;
• konzervirani maslac;
• masno meso i riba;
• majoneza, trgovina umacima;
• gazirana voda;
• mliječni proizvodi s visokim udjelom masti;
• poluproizvodi;
• brza hrana

Važno je uključiti povrće, voće, puno zelenila i žitarica u pojedinačni meni. Meso i riba trebaju biti niskokalorične, morski plodovi mogu se konzumirati.

Tjelesna aktivnost

Pozitivan utjecaj sporta i tjelesne aktivnosti na zdravlje i stanje dijabetesa odavno je poznat. Odgovarajuća opterećenja ne samo da mogu smanjiti razinu šećera u krvi, već i povećati osjetljivost perifernih tkiva na djelovanje hormona gušterače (to ih čini korisnima za dvije glavne vrste “slatkih bolesti”).

Međutim, nisu svi pacijenti vježbali terapiju koja uzrokuje isti odgovor. Može biti više vrsta:

• Pokazatelji šećera ne mijenjaju se značajno ili se neznatno smanjuju na normalne razine.
• Glikemija je svedena na kritično nizak broj.
• Razina glukoze u krvi raste.

Druga mogućnost nastaje u slučaju prisutnosti dekompenzacije osnovne bolesti. Fizička aktivnost uzrokuje kršenje glukoze u mišićnom sustavu i poboljšava proces glukoneogeneze. Znanstvenici su pokazali da je fizikalna terapija prikladna samo ako razina glikemije ne prelazi 14 mmol / l.

Liječenje dijabetesa tipa 2 uključuje:

• joga;
• plivanje;
• pješačke ture;
• vožnja biciklom;
• hodanje na skijama.

Fizička aktivnost utječe na tijelo dijabetičara kako slijedi:

• povećati osjetljivost na inzulin;
• smanjuju broj triglicerida i "lošeg" kolesterola;
• normalizira koagulaciju krvnog sustava;
• smanjuju viskoznost krvi i sprječavaju patološke procese lijepljenja trombocita;
• smanjiti broj fibrinogena;
• povećanje srčanog izlaza;
• smanjuju potrebu za miokardnim kisikom;
• normalizirati pokazatelje krvnog tlaka;
• poboljšavaju cirkulaciju krvi.

Odnos pretilosti i mogućnosti liječenja

Nenormalna tjelesna težina jedan je od čimbenika provokatora inzulin-ovisnog dijabetesa. Poznato je da se želja za uklanjanjem dijabetesa može ostvariti samo u slučaju borbe protiv pretilosti. Ako je pacijent izgubio 5-7 kg, možemo sa sigurnošću reći da se mogućnost postizanja naknade povećava za 50–60%.

Svi bolesnici kod kojih je prvi put dijagnosticirana 2 tipa "slatke bolesti" podijeljeni su u sljedeće skupine:

• Bolesnici s normalnom ili smanjenom težinom (indeks tjelesne mase manji od 25).
• Pretili pacijenti (indeks kreće se od 25 do 40).
• Bolesnici s morbidnom pretilosti (BMI iznad 40).

Ova podjela dijabetičara u skupine omogućuje liječenju endokrinologa da procijeni potencijal gušterače, da odabere odgovarajući režim liječenja.

BMI manji od 25

Da biste u tim pacijentima pokušali izliječiti dijabetes tipa 2, trebali biste koristiti terapiju i vježbe. Možda korištenje inzulinske terapije, budući da postoji velika vjerojatnost prisutnosti apsolutnog nedostatka inzulina. U pravilu se injekcije inzulina koriste samo za ublažavanje patološkog stanja.

Zatim upotrijebite lijek Metformin u obliku monoterapije ili u kombinaciji s inkretinom. U nedostatku učinkovitosti, ponovno se prebacuju na injekciju hormona ili na uporabu inzulinske pumpe.

BMI 25-40

Ova skupina pacijenata je najopsežnija. Ovdje se korekcija prehrane, tjelesna aktivnost i modifikacija načina života smatraju odlučujućim u mogućnosti liječenja. Kliničke studije su potvrdile da samo uz promjenu načina života, svaki deseti pacijent može godišnje odbiti korištenje tableta za sniženje šećera.

Za bolesnike s BMI od 25 do 40 propisane su sljedeće skupine lijekova:

• metformin;
• inhibitore alfa glukozidaze;
• analozi inkretina.

Jednom u jednom tromjesečju ili šest mjeseci pregledajte shemu prema kojoj se pacijent liječi. Ako se razina šećera u krvotoku održava na velikom broju, a težina pacijenta naglo raste, imenovanje dodatnih hipoglikemičnih tableta može biti neopravdano. Liječnik treba predložiti višak terapije koja je u tijeku. Možda dio sredstava, naprotiv, morate otkazati.

Ako je pacijent uspio izgubiti na težini ili mu je težina ostala na istoj razini, treba razmotriti mogućnost propisivanja inzulina, ali samo ako se potvrdi izostanak pratećih patologija. Radi se o sljedećim bolestima:

• tuberkuloze;
• HIV;
• tumorski procesi;
• adrenalna insuficijencija.

BMI iznad 40

Takvi pacijenti, u pravilu, vode neaktivan način života, zlostavljaju nezdravu hranu. Vrlo je teško liječiti dijabetes u skupini bolesnika. Važno je odabrati lijekove koji ne samo da reguliraju razinu glukoze u krvi, već i smanjuju tjelesnu težinu ili je barem održavaju na stabilnoj razini.

Endokrinolozi se opredjeljuju za kombinaciju metformina i analoga peptida-1 sličnih glukagonu.

Tretman lijekovima

Postoje slučajevi kada je potrebno brzo normalizirati stanje pacijenta i razinu njegovih kliničkih i metaboličkih parametara. U tu svrhu odaberite sljedeći režim liječenja:

• infuzije s otopinom Rheopolyglucina;
• imenovanje hepatoprotektora (lijekova koji štite jetru od negativnog utjecaja) - Essentiale-forte, Carsil;
• enzimska terapija - Mezim, Panzinorm;
• Vitamini B-serije i askorbinska kiselina u obliku injekcija;
• antibiotike u prisutnosti popratnih bakterijskih patologija na dijelu bubrega;
• sedativi (u prisutnosti nesanice);
• simptomatska terapija (na primjer, liječenje drozda, liječenje trofičnih ulkusa, obnova potencije).

Glavna skupina - tablete za snižavanje šećera. Izbor njihove kombinacije ovisi o ozbiljnosti bolesnikovog stanja, starosti i konstituciji, tjelesnoj težini, glikemičkim brojevima.

Inhibitori alfa glukozidaze

Ovi lijekovi su usmjereni na usporavanje apsorpcije šećera kroz zidove intestinalnog trakta u krv. Učinkoviti lijek - Glucobay na bazi akarboze. Alat se propisuje za slabu kontrolu pokazatelja glukoze uz održavanje terapije prehrane, u slučaju neučinkovitosti terapije metforminom, s teškom hiperglikemijom nakon jela tijekom primjene inzulina.

Lijek ne samo da može normalizirati broj šećera u krvi nakon jela. Ali i smanjiti razinu "lošeg" kolesterola i triglicerida. Važno je da lijek ne uzrokuje kritično smanjenje broja glukoze u krvi, što omogućuje njegovu primjenu u liječenju starijih pacijenata.

Preparati Sulfonyl Urea

Ako ne izliječite dijabetes, tada, barem, kako biste postigli kompenzaciju, dopustite lijekove temeljene na sulfonilurei. Indikacije za njihovu svrhu:

• nedostatak učinkovitosti kombinacije prehrane i odgovarajućeg fizičkog napora;
• prisutnost patologije tipa 2 u bolesnika s normalnim ili visokim indeksom tjelesne mase, kada je kompenzacija postignuta neznatnim dozama hormona inzulina.

Kontraindikacije za zakazivanje:

• 1 vrsta "slatke bolesti";
• razdoblje rađanja i dojenja;
• koma;
• dekompenzacija u prisutnosti zaraznih bolesti;
• predispozicija za kritično smanjenje glikemije;
• kirurške intervencije.

bigvanidi

Široko se koristi u patološkoj tjelesnoj težini pacijenta, u slučaju neučinkovitosti propisivanja drugih metoda. Predstavnici - Metformin, Buformin. Lijekovi usporavaju glukoneogenezu, smanjuju apsorpciju šećera u probavnom traktu, povećavaju učinak inzulina, povećavaju broj osjetljivih receptora na stanicama i tkivima.

Kako liječiti dijabetes tipa 2 s ovom skupinom lijekova potaknut će kvalificiranog endokrinologa. Moguća je kombinacija metformina sa sulfonamidima.

Terapija inzulinom

Uključivanje injekcija hormona u režim liječenja naznačeno je u sljedećim slučajevima:

• trudnoća;
• prisutnost vaskularne patologije;
• komplikacije srca;
• gubitak težine i povećanje ketoacidoze;
• operacije;
• zarazne bolesti;
• nedostatak učinkovitosti liječenja hipoglikemijskim lijekovima.

Liječenje endokrinologa može odabrati dugoročnu ili kratkoročnu shemu za korištenje hormonskih lijekova. Predstavnici inzulina uključeni u shemu:

• Actrapid;
• Insulrap;
• Humulin R;
• vrpca;
• Humulin L;
• Ultra-traka VO-S;
• Depot-H-inzulin.

Mi ćemo izliječiti dijabetes tipa 2 ili ne, a pacijenti na svaki način pokušavaju postići željeni rezultat terapije, koristeći tretman narodnim lijekovima, nekonvencionalnim metodama. ASD (Dorogov antiseptički stimulator) je upravo takav nekonvencionalan način.

Lijek se proizvodi na temelju mišićno-koštanog obroka životinja, dobivenog kao rezultat toplinske obrade. Sadrži karboksilne kiseline, ugljikovodike, sumpor, poliamide i vodu. Alat je usmjeren na aktiviranje imunoloških sila u tijelu, stimuliranje stanica koje izlučuju inzulin i normalizaciju metaboličkih procesa.

Pitanje da li se dijabetes tipa 2 može izliječiti, prati svakog pacijenta koji se suočava s ovom teškom patologijom. Nažalost, u ovoj medicinskoj fazi ne postoje metode koje su 100% sposobne riješiti problem izlječenja. Ako su takvi slučajevi poznati da je netko izliječio dijabetes tipa 2, najvjerojatnije se radi o presađivanju organa i potpunoj promjeni načina života.

Je li moguće liječiti dijabetes drugog tipa

Šećerna bolest tipa 2 (ovisna o inzulinu) ozbiljna je bolest koju karakteriziraju poremećeni metabolički procesi, posebno oni povezani s ugljikohidratima, zbog smanjenja osjetljivosti tkiva na inzulin, što rezultira povećanjem razine glukoze u krvi. Pitanje “može izliječiti dijabetes melitus tipa 2” daje negativan odgovor. U drugom tipu, većina slučajeva bolesti pada, a osobe starije od 40 godina najčešće su bolesne. Pojava šećerne bolesti tipa 2 povezana je s nizom genetski određenih i in vivo čimbenika, kao što je pretilost. Većina dijabetičara ima problema s težinom. Je li dijabetes izlječiv? To mnogo brine, ali uklanjanje simptoma ovisi o nizu čimbenika, među kojima životni stil pacijenta igra važnu ulogu.

Patogeneza i simptomi

Na početku bolesti količina inzulina je normalna, a ponekad čak i povišena. Neosjetljivost tkiva na inzulin dovodi do slabe apsorpcije glukoze, što rezultira iscrpljivanjem gušterače, što dovodi do potrebe za primjenom inzulina.

Poremećaji metabolizma glukoze manifestiraju se poliurijom (povećanje volumena mokraće iu vezi s tim učestalim mokrenjem), zbog čega tijelo gubi vodu i sol (elektroliti). Kada se testira, glukoza će se otkriti u urinu. Gubitak vode dovodi do dehidracije i, kao posljedica, povećane žeđi.

Dehidracija se također očituje umorom i suhim sluznicama, unatoč povećanom unosu vode. Pacijent često ima svrbež. Gubitak elektrolita može se manifestirati aritmijama, trzanjem mišića i nekim drugim simptomima.

Kao posljedica gore navedenih kršenja, postoji i dugotrajno i teško liječenje čak i malih rana.

Ukratko, opisana je ova klinička slika ove bolesti:

• pretilosti;
• poliurija (povećanje broja i učestalosti mokrenja);
• glikozurije;
• dehidracija - umor, slabost;
• žeđ;
• suhe sluznice;
• svrab na koži;
• dugo zacjeljivanje rana;
• aritmija;
• trzanje mišića.

Ne moraju svi znakovi biti jednako izraženi. Povećana koncentracija glukoze također dovodi do bolesti drugih organa, jer ometa metabolizam i druge tvari, kao što su masti i proteini.

Dijabetes u djece

Kao što znate, postoje dvije vrste patologije. Dijabetes u djece je vrlo rijedak. Ako je djeci dijagnosticiran dijabetes, tada prvi tip, i odmah se postavlja pitanje može li se liječiti dijabetes tipa 1 u djece. Jao, ali to je zauvijek.

Međutim, uspješno se prati uz pomoć terapije lijekovima, a vremenom, navikavajući se na činjenicu da morate stalno provjeravati razinu glukoze i ubod inzulina, ovi postupci traju minimalno, iako su svakodnevni. Ostatak vremena dijete može voditi potpuno normalan život.

Međutim, sada postoji tendencija pojave dijabetesa tipa 2 kod mladih ljudi. To je vjerojatno zbog sve većeg broja djece koja pate od pretilosti. Ova se bolest već dijagnosticira u djece starije od 10 godina.

Jedan od važnih čimbenika za nastanak dijabetesa kod mladih je sjedeći način života uz neprikladnu, neuravnoteženu prehranu. Odgovor na pitanje može li se dijabetes melitus tipa 2 izliječiti kod djece nije. Ali možete uspješno eliminirati hiperglikemiju i održavati dugoročnu normalnu razinu šećera u krvi bez lijekova, ali samo uz prehranu i tjelesnu aktivnost. Liječenje i za djecu i za odrasle bit će u općim načelima u nastavku.

liječenje

Diabetes mellitus druge vrste ne može se izliječiti, ali se šećer može gurnuti u normalan raspon, dok se svi simptomi uklanjaju u ranim fazama jednostavno aktivnim smanjivanjem težine i dijetama. U svakom slučaju, prvi korak u liječenju je uvijek dijeta usmjerena na smanjenje količine ugljikohidrata u prehrani.

U kasnijim fazama bolesti liječi se s četiri skupine lijekova.

1. Bigvanidi. Djelovanje prve skupine lijekova je zbog činjenice da povećavaju osjetljivost tkiva našeg tijela na inzulin, snižavaju apsorpciju glukoze iz crijeva i smanjuju intenzitet njegove sinteze u jetri.
2. Derivati ​​sulfoniluree. Lijekovi koji povećavaju sintezu inzulina.
3. Inhibitori alfa glikozidaze. Djelovanje druge skupine lijekova ima za cilj potisnuti djelovanje crijevnih enzima, koji razgrađuju ugljikohidrate koji ulaze u hranu u crijevo, do glukoze.
4. Lijekovi koji poboljšavaju mikrocirkulaciju sprječavaju nastanak komplikacija povezanih s patološkim stanjima u krvnim žilama.

Razumijevanje kako izliječiti dijabetes, endokrinolog će pomoći u razumijevanju, osobito u izboru lijekova.

Uz dijetu i lijekove, bitne komponente liječenja su umjereni fizički napori, koji će biti usmjereni na smanjenje težine i stimuliranje metabolizma, kao i izbjegavanje alkohola, jer njegova uporaba istodobno s inzulinom može izazvati kolaps količine glukoze u krvi, prijeti hipoglikemijskoj komi.,

dijeta

Dijeta je upravo ta neophodna zdrava prehrana. Glavni zadatak prehrane je normalizacija količine glukoze u krvi pacijenta.

Takva prehrana ne izaziva skokove glukoze, što će sigurno dovesti do skoka razine inzulina. Takve razlike u koncentraciji inzulina mogu pogoršati neosjetljivost tkiva na hormon, i to će u konačnici znatno otežati liječenje tog tipa.

Glavna točka u prehrani, koja je važna za pamćenje, je da su ugljikohidrati dopušteni i, štoviše, nužni iu dovoljnim količinama.

No važno je razlikovati jednostavne i složene ugljikohidrate. U prehrani morate smanjiti broj prvih i povećati broj sekundi.

Jednostavni, ili kako se nazivaju brzi ugljikohidrati - oni koji se brzo apsorbiraju iz probavnog trakta, odmah povećavajući glukozu. Njihov broj treba strogo regulirati liječnik. Ti ugljikohidrati uključuju:

• saharoza (svi znamo šećer);
• glukozu;
• fruktoza, koja se nalazi u velikim količinama u voću, slatko povrće;
• mliječna laktoza;
• med.

Takvi ugljikohidrati su nezamjenjivi u slučaju razvoja hipoglikemije - odmah ih uklanjaju.

Složeni ugljikohidrati su grah, žitarice i povrće. Ove namirnice se polako apsorbiraju, a također polako i postupno povećavaju razinu glukoze, te je sigurna za bolesnike s dijabetesom.

Kako bi se olakšala izrada jelovnika za bolesnike sa šećernom bolešću, izumljena je shema koja se temelji na izračunu količine ugljikohidrata u određenom proizvodu na račun jedinice HE - kruh. Dakle, pacijent je u stanju napraviti vlastitu prehranu na način da ne prelazi dnevnu stopu ugljikohidrata, koristeći tablice. Pojedinosti o tim informacijama možete pronaći u ovom članku.

Osim ispravljanja dnevne količine ugljikohidrata, važno je da pacijenti prate sadržaj kalorija u svom jelovniku. To će pomoći smanjiti težinu i zajedno s gubitkom težine smanjiti broj lijekova koji se moraju koristiti za ispravljanje stanja pacijenta.

Još jedna važna točka u korekciji prehrane pacijenta je ravnoteža masti. Osim činjenice da višak masnoće izaziva razvoj komplikacija dijabetesa, kao što su problemi s krvnim žilama, dokazano je: također smanjuje osjetljivost tkiva na inzulin.

Osim toga, dijabetičarima se savjetuje da jedu najmanje 4-5 puta dnevno, jer će to pomoći da se adekvatnije izradi režim lijekova kako bi se izbjeglo naglo smanjenje količine glukoze u krvi i razvoj stanja hipoglikemije, pa čak i hipoglikemijske kome.

Kako bi se normalizirao metabolizam, također će biti korisno kvantitativno distribuirati hranu - za doručak i večeru ostaje manja veličina posluživanja i, prema tome, manje kalorija nego za ručak. Za drugi doručak i popodnevni čaj - čak i manje nego za doručak i večeru.

Tjelovježba

Tijekom vježbanja koristi se velika količina energije u sintezi glukoze. Prema tome, vježbanje pomaže u smanjenju razine glukoze. Štoviše, tijekom fizičkog rada, tijelo koristi rezerve masti, što u konačnici dovodi do gubitka težine pacijenta i povećava učinak liječenja.

Osim toga, umjerena tjelovježba ima pozitivan učinak na kardiovaskularni sustav, što je važno, jer također pati od dijabetesa.

1. Važno je zapamtiti da je fizičko naprezanje prikazano samo s glukozom u rasponu od 5 do 14 mmol / l.
2. Kada je razina glukoze iznad 14 opterećenja, izazivaju suprotan fenomen - povećanje razine glukoze, zbog čega se može razviti ketoacidoza.

Količina ugljikohidrata u prehrani i uporaba lijekova, čija je aktivnost usmjerena na povećanje količine inzulina, treba prilagoditi ovisno o tjelesnoj aktivnosti, kako se ne bi izazvala hipoglikemija. Dakle, lakše je nositi se s dijabetesom.

Pacijentima s prekomjernom tjelesnom težinom najviše se preporuča vježbanje, kao što je hodanje na otvorenom i plivanje. Na kraju vježbe ne smije biti izražena slabost.

Dijabetes tipa 2 ne može se izliječiti, to je nepovratno stanje. Možete se oporaviti od hiperglikemije i zadržati ovo stanje dugo vremena. Ako ne slijedite sve preporuke liječnika o liječenju, najvjerojatnije lijek nikada neće doći, pogotovo kada se pojave komplikacije, i morat ćete se nositi s bolešću cijeli život. Je li moguće riješiti se dijabetesa? - Ne! Ali možete ukloniti njegove simptome.

Liječnici su sigurni da je dijabetes tipa 2 100% izlječiv.

Dijabetes tipa 2 je rastuća epidemija zbog načina života i prehrambenih čimbenika. Kako pravilno liječiti dijabetes tipa 2, gotovo nitko ne zna, liječnici rutinski razmišljaju i zaboravljaju na liječenje glavnog problema... Osim toga, više od polovice pacijenata s dijabetesom tipa 2 uopće ne zna da imaju dijabetes.

Epidemija dijabetesa

Prema nekim stručnjacima, broj slučajeva dijabetesa u posljednjih 50 godina povećao se za 7 puta! 26 milijuna Amerikanaca ima dijagnozu dijabetesa tipa 2, dok je preostalih 79 milijuna pre-dijabetesa. Jeste li znali da se dijabetes tipa 2 može potpuno spriječiti? Za liječenje dijabetesa morate razumjeti njegov uzrok (oslabljena osjetljivost na inzulin i leptin) i promijeniti način života.

Dijabetes tipa 1 i ovisnost o inzulinu

Dijabetes tipa 2 karakteriziraju povišene razine glukoze u krvi. Dijabetes tipa 1 se također naziva "juvenilni dijabetes"; to je relativno rijedak tip koji pogađa samo jednog od 250 Amerikanaca. Kod dijabetesa tipa 1, vlastiti imunološki sustav uništava stanice gušterače koje proizvode inzulin. Rezultat toga je nestanak hormona inzulina. Bolesnike s dijabetesom tipa 1 treba liječiti hormonskim inzulinom do kraja života. Trenutno, osim transplantacije gušterače, ne postoji poznato liječenje dijabetesa tipa 1.

Dijabetes tipa 2: gotovo 100% izlječiv

Dijabetes tipa 2 utječe na 90-95% dijabetičara. Kod ove vrste dijabetesa, tijelo proizvodi inzulin, ali ga ne može prepoznati i pravilno ga upotrijebiti. Uzrok dijabetesa je otpornost na inzulin. Otpornost na inzulin dovodi do povećanja razine glukoze u krvi, što je uzrok mnogih komplikacija.

Simptomi dijabetesa su: pretjerana žeđ, teška glad (čak i nakon jela), mučnina (čak je moguće i povraćanje), snažno povećanje ili smanjenje tjelesne težine, povećan umor, razdražljivost, zamagljen vid, sporo zacjeljivanje rana, česte infekcije (koža, urogenitalni sustav) utrnulost ili peckanje u rukama i / ili nogama.

Pravi uzroci dijabetesa tipa 2

Dijabetes nije bolest visokih razina glukoze u krvi, već alarmni poremećaj inzulina i leptina. Naš lijek ne razumije kako se liječi dijabetes tipa 2. t Dakle, u velikoj mjeri ne uspijeva u liječenju dijabetesa i... čak ga pogoršava. Osjetljivost na inzulin je ključna za ovo pitanje. Gušterača izlučuje hormon inzulin u krv, smanjujući razinu glukoze u krvi. Evolucijska svrha inzulina je očuvanje viška hranjivih tvari. Ljudi su oduvijek imali razdoblja slavlja i gladi. Naši preci su znali pohranjivati ​​hranjive tvari, jer su razine inzulina uvijek bile lako povišene. Regulacija hormona inzulina igra važnu ulogu u našem zdravlju i dugovječnosti; Povišene razine hormona nisu samo simptom dijabetesa tipa 2, nego i kardiovaskularne bolesti, periferne vaskularne bolesti, moždani udar, visoki krvni tlak, rak i pretilost.

Dijabetes, leptin i otpornost na inzulin

Leptin je hormon koji se proizvodi u masnim stanicama. Jedna od njegovih glavnih uloga je u regulaciji apetita i tjelesne težine. Leptin govori našem mozgu kada jesti, koliko jesti i kada prestati jesti. Zato se leptin naziva i "hormonom zasićenja". Ne tako davno, otkriveno je da su miševi kojima nedostaje leptin pretili. Isto tako, kada osoba postane otporna na leptin (koji imitira nedostatak leptina), vrlo lako dobiva na težini. Leptin je također odgovoran za točnost prijenosa inzulinskog signala i za našu otpornost na inzulin. Kada se razina šećera u krvi povisi, inzulin se oslobađa za pohranu energije. Mala količina se pohranjuje kao glikogen (škrob), dok se većina energije pohranjuje kao masnoća, glavni izvor energije. Dakle, glavna uloga inzulina nije smanjiti razinu šećera u krvi, već uštedjeti dodatnu energiju za buduću potrošnju. Sposobnost inzulina da smanji razinu glukoze u krvi je samo "nuspojava" ovog procesa skladištenja energije.

Kada liječnici pokušaju liječiti dijabetes jednostavno koncentrirajući se na snižavanje razine glukoze u krvi, to može biti opasan pristup jer ne rješava pitanje odsutnosti metaboličkog prijenosa na bilo koji način. Primjena inzulina može biti opasna za bolesnike s dijabetesom tipa 2, jer s vremenom povećava otpornost na leptin i inzulin. Istovremeno, poznato je da se leptin i osjetljivost na inzulin mogu obnoviti dijetom. Dijeta može imati snažniji učinak na dijabetes od bilo kojeg poznatog lijeka ili liječenja.

Fruktoza je glavni izvor epidemije dijabetesa i pretilosti.

Mnogi ljudi nazivaju šećer bijelom smrću, a to nije mit. Velika količina fruktoze u standardnoj prehrani glavni je faktor koji povećava rizik od dijabetesa tipa 2. t Dok je glukoza namijenjena tijelu za energiju (obični šećer sadrži 50% glukoze), fruktoza se razgrađuje u različite toksine koji mogu negativno utjecati na ljudsko zdravlje.

Dokumentirani su sljedeći štetni učinci fruktoze: 1) Povećava razinu mokraćne kiseline, što može dovesti do upale i mnogih drugih bolesti (hipertenzija, bolest bubrega i masna degeneracija jetre).
2) dovodi do otpornosti na inzulin, što je jedan od glavnih čimbenika dijabetesa tipa 2, kardiovaskularnih bolesti i mnogih vrsta raka.
3) Krši metabolizam, rezultirajući da osoba dobiva tjelesnu težinu. Fruktoza ne stimulira proizvodnju inzulina, zbog čega se grelin (hormon gladi) ne potiskuje i leptin (hormon sitosti) nije stimuliran.
4) Brzo dovodi do metaboličkog sindroma, abdominalne pretilosti (pivski trbuh), smanjenja dobrih razina kolesterola i povećanja razine lošeg kolesterola, povećanja razine šećera u krvi i visokog krvnog tlaka.
5) On se apsorbira kao etanol, zbog čega ima toksični učinak na jetru, što može dovesti do bezalkoholne masne bolesti jetre.

Zašto je pogrešno liječiti dijabetes drogama?

Neuspjeh tradicionalne medicine da učinkovito spriječi i liječi dijabetes tipa 2 dovodi do stvaranja opasnih lijekova. Rosiglitazon se pojavio na tržištu 1999. godine. Međutim, u 2007. godini objavljena je studija koja povezuje uporabu ovog lijeka s 43% povećanim rizikom od srčanog udara i 64% rizika od kardiovaskularne smrti u časopisu New England Journal of Medicine. Ovaj lijek je još uvijek na tržištu. Rosiglitazon djeluje tako da dijabetičare čini osjetljivijima na vlastiti inzulin kako bi kontrolirali razinu šećera u krvi. Ovaj lijek smanjuje šećer u krvi povećavajući osjetljivost jetre, masti i mišićnih stanica na inzulin.

U većini slučajeva, lijekovi koji povećavaju inzulin ili smanjuju razinu šećera u krvi koriste se za liječenje dijabetesa tipa 2. Međutim, problem je u tome što dijabetes nije bolest šećera u krvi. Potrebno je liječiti dijabetes, ne usredotočujući se na simptom dijabetesa (povišen šećer u krvi), nego na korijen uzroka bolesti. Gotovo 100% osoba s dijabetesom tipa 2 može se uspješno liječiti bez lijekova. Vi samo trebate raditi vježbe i dijetu.
Učinkoviti savjeti u prehrani i načinu života mogu pomoći u liječenju dijabetesa tipa 2. t

Postoje različiti učinkoviti načini za povećanje osjetljivosti tijela na inzulin i leptin. Četiri jednostavna koraka omogućuju pravilno liječenje dijabetesa tipa 2. t

Redovito vježbajte - to je najbrži i najučinkovitiji način za smanjenje otpornosti na inzulin i leptin.
Iz prehrane isključite proizvode od žitarica, šećer i osobito fruktozu. Obično nije moguće liječiti dijabetes zbog tih proizvoda. Potrebno je iz prehrane isključiti sve šećere i žitarice - čak i "zdrave" (cijele, organske pa čak i iz proklijala zrna). Nemojte jesti kruh, tjesteninu, žitarice, rižu, krumpir i kukuruz. Dok razina šećera u krvi ne dostigne normalne vrijednosti, izbjegavajte čak i voće.
Jedite više namirnica koje su bogate omega-3 masnim kiselinama.
Uzmi probiotike. Vaše crijevo je živi ekosustav sastavljen od brojnih bakterija. Što više bakterija (probiotika) postoje u crijevima, to je jači imunološki sustav i bolje zdravstveno stanje.

Vitamin D je neophodan za prevenciju i liječenje dijabetesa

Brojne studije su pokazale da vitamin D utječe na gotovo svaku stanicu u našem tijelu. Receptori koji reagiraju na vitamin D nađeni su u gotovo svim tipovima ljudskih stanica. Nedavne studije su pokazale da žene mogu smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 1 u njihovom djetetu optimiziranjem razine vitamina D prije i tijekom trudnoće. Pokazalo se da vitamin D inhibira određene stanice imunološkog sustava, što može biti faktor rizika za dijabetes tipa 1.

Istraživanja objavljena između 1990. i 2009. također su pokazala značajnu povezanost između visokih razina vitamina D i smanjenog rizika od razvoja dijabetesa tipa 2, zajedno s kardiovaskularnim bolestima i metaboličkim sindromom.

U idealnom slučaju, većina ljudske kože bi trebala biti redovito izložena sunčevoj svjetlosti u podne. Izravna izloženost UV zračenju dovodi do sinteze 20.000 jedinica vitamina D dnevno. Također možete uzeti dodatke koji sadrže vitamin D3, ali prije toga u laboratoriju provjerite sadržaj ovog vitamina u tijelu.

Dijeta koja uistinu liječi dijabetes tipa 2. t

Dakle, dijabetes mellitus tip 2 je potpuno spriječena i čak liječljiva bolest koja se javlja kao posljedica neispravne leptinske signalizacije i inzulinske rezistencije. Dakle, dijabetes treba liječiti, vraćajući osjetljivost na inzulin i leptin. Pravilna prehrana uz tjelesno vježbanje omogućuje vam da vratite pravilnu proizvodnju leptina i izlučivanje inzulina. Niti jedan od postojećih lijekova to ne može postići, pa morate liječiti dijabetes tipa 2 promjenom načina života.

Meta-analiza 13 randomiziranih kontroliranih ispitivanja koja su uključivala više od 33.000 ljudi pokazala je da liječenje dijabetesa tipa 2 lijekovima nije bilo samo neučinkovito, nego čak i opasno. Ako liječite dijabetes tipa 2 lijekovima za snižavanje glukoze, on čak može povećati rizik od smrti od kardiovaskularnih bolesti.

Potrebno je liječiti dijabetes uz pomoć pravilne prehrane. Nažalost, uobičajene prehrambene preporuke za dijabetičare reduciraju se na uporabu složenih ugljikohidrata i namirnica s niskim sadržajem zasićenih masti. Zapravo, dijabetes tipa 2 "radi" potpuno drugačiju prehranu.

Namirnice bogate složenim ugljikohidratima uključuju grah, krumpir, kukuruz, rižu i proizvode od žitarica. Da biste spriječili otpornost na inzulin, izbjegavajte sve ove proizvode (osim mahunarki). Sve osobe s dijabetesom tipa 2 trebaju prestati koristiti šećer i proizvode od žitarica; umjesto toga, morate jesti proteine, zeleno povrće i zdrave izvore masti. Posebno je važno isključiti iz prehrane fruktozu, koja je najopasnija vrsta šećera.

Samo dnevna konzumacija slatkih pića može povećati rizik od dijabetesa za 25%! Također je važno ne jesti prerađenu hranu. Ukupni unos fruktoze trebao bi biti manji od 25 grama dnevno. Međutim, za većinu ljudi je preporučljivo ograničiti potrošnju fruktoze na 15 grama ili manje, jer ćete u svakom slučaju dobiti "skrivene" izvore fruktoze iz gotovo bilo koje prerađene hrane.

Dijabetes nije bolest povećanog šećera u krvi, već alarmni poremećaj inzulina i leptina. Povišene razine inzulina nisu samo simptom dijabetesa, već i kardiovaskularne bolesti, periferne vaskularne bolesti, moždani udar, visoki krvni tlak, rak i pretilost. Većina lijekova koji se koriste u dijabetes melitusu tipa 2 ili povećavaju razinu inzulina ili nižu razinu šećera u krvi (ne uzimaju u obzir temeljni uzrok); Mnogi lijekovi mogu uzrokovati ozbiljne nuspojave. Izloženost suncu je obećavajuća u liječenju i prevenciji dijabetesa. Istraživanja su pokazala značajnu vezu između visokih razina vitamina D i smanjenog rizika od razvoja dijabetesa tipa 2, kardiovaskularnih bolesti i metaboličkog sindroma.

Prema nekim procjenama, u zadnjih 50 godina broj slučajeva dijabetesa povećao se 7 puta. Svaki četvrti Amerikanac pati od dijabetesa ili predijabetesa (oštećena glukoza na gladovanje). Dijabetes tipa 2 je bolest koja se lako može spriječiti. Dijabetes tipa 2 može se izliječiti 100% ako napravite jednostavne i jeftine promjene načina života. Najvažnije pravilo je uklanjanje šećera (osobito fruktoze) i proizvoda od žitarica iz prehrane pacijenta.

Kako možete izliječiti dijabetes tipa 2?

Šećerna bolest tipa 2 ne ovisi o inzulinu. Možete li izliječiti dijabetes tipa 2? Da biste odgovorili na pitanje morate točno znati uzrok ili uzroke bolesti. Da bi se oporavio od dijabetesa, važno je promatrati režim, riješiti se loših navika, slijediti sve preporuke liječnika, a ne liječiti se.

Etiologija (uzroci)

Bolest se može potaknuti različitim čimbenicima vezanim uz neoprezan odnos prema svom zdravlju. Nekoliko razloga:

• Pretilost, pretilost. Zglobova, krvnih žila, mišićno-koštanog sustava pate od prekomjerne težine, osjetljivost stanica na inzulin promjene (smanjuje), i masnoće kapi akumulirati u stanicama.
• Pušenje, zlouporaba alkohola, neki lijekovi.

Kako izliječiti dijabetes tipa 2 - ostaviti negativne navike u prošlosti.

Kako izliječiti dijabetes tipa 2 - riješite se pretilosti. Kako izliječiti pretilost - saznati uzrok prekomjerne težine, ograničiti količinu hrane na razumnu granicu, napraviti način prehrane.

ishrana

Kako izliječiti dijabetes tipa 2? Slijedite dijetu. Dijeta nije sama sebi svrha, već važan uvjet koji smanjuje napredovanje bolesti. Dijetalna prehrana trebala bi biti jedan od elemenata zdravog načina života. Nema potrebe tražiti egzotične dijete na internetu. Bolje je koristiti usluge nutricionista. Samo će dijetetičar odabrati individualnu prehranu prema tjelesnoj težini, tjelesnoj strukturi, stupnju bolesti i preferencijama u hrani. Prehrana treba uzeti u obzir sadržaj proteina, ugljikohidrata, masti u hrani:

1. Proteini. Višak proteina dovodi do povećanja sadržaja mokraćne kiseline u krvi.
2. Masti. Potrebno je jesti hranu s niskim udjelom masti. Pokušajte kupiti prirodne proizvode ili proizvode s najnižim sadržajem sojinog i palminog ulja.
3. Ugljikohidrata. Potrebno je isključiti ugljikohidrate, šećere, slatkiše.

Dnevnu prehranu treba nadopuniti povrćem, ukusnim voćem, nemasnom ribom, mesom, ograničiti konzumaciju mliječnih proizvoda, svježeg sira.

Preporučljivo je ne jesti prženu, dimljenu, jako začinjenu hranu. Možete kuhati u dvostrukom kotlu, multi-štednjaku. Ovaj moderni kuhinjski aparat ubrzava proces kuhanja, štedi vitamine.

Je li dijabetes izlječiv? Definitivno odgovoriti na ovo pitanje je teško. I vrlo je teško za pacijenta s tipom 2 da izgubi na težini, da živi cijeli svoj život. Nije svatko dovoljno volje da bude prijatelj s dijetom i brine o sebi. Ali ako se strogo pridržavate prehrane, onda u ranim fazama razvoja bolesti možete liječiti dijabetes tipa 2 i živjeti pun život.

Neki alternativni stručnjaci za alternativnu medicinu preporučuju terapeutsko gladovanje. Ova tehnika ima mnogo protivnika i pristaša. Liječenje postom može se provesti samo u bolnici, pod kontrolom testova i pod nadzorom liječnika, jer post može dovesti do kome.

Zašto trebate tjelesni odgoj

Može li se dijabetes izliječiti tjelovježbom? Fizička aktivnost tonira tijelo, pomaže u smanjenju masnih zaliha, nabora. Kada dođe do fizičke aktivnosti, uklanjanje viška glukoze iz tijela smanjuje razinu inzulina u krvi. Možete se baviti sportom u teretani, kod kuće. Ali prvo se morate obratiti liječniku o trajanju, intenzitetu opterećenja. U prostorijama fizikalne terapije na klinikama ili poliklinikama predavanja izvode medicinski instruktori koji prate stanje pacijenta i reguliraju opterećenje.

Terapija lijekovima

Kako izliječiti dijabetes tipa 2? Treba li se liječiti samo dijabetes? Počnite liječenje s glavnim bolestima tijela koje su se nakupile do trenutka nastanka dijabetesa. Kako se oporaviti od patologija koje su se nakupile tijekom života? Uzmite potpuni pregled i potražite medicinske preglede.

Je li se šećerna bolest liječi? Dijabetes je neizlječiv - kao i neki liječnici. No, lijekovi mogu pomoći pacijentu, a to su:

• stimulira stvaranje inzulina;
• povećava osjetljivost receptora;
• smanjiti razinu šećera u krvi.

Tablete: Metformin, Sioor, Galeus, Glucophage, Siofor, Galvus, Dialek, Forsiga, Maninil inhibiraju razvoj bolesti.

Lijekove propisuje i odabire samo liječnik.

Važno: Kako izliječiti dijabetes tipa 2? Pijte samo one lijekove koje propisuje endokrinolog. Pažljivo pročitajte upute za lijek. Čitajte i pitajte liječnike ne samo indikacije, nego i kontraindikacije, nuspojave lijekova. To je vaše pravo i dužnost.

Može li se dijabetes brzo izliječiti?

Stranice novina, internet su pune reklama - “N.N. izliječio bolest u jednom danu s jedinstvenim drogom... ". Je li moguće tako brzo izliječiti dijabetes tipa 2? Ne, nije moguće. Nemoguće je za jedan, dva dana, tjedan da se riješite težine, da podučite gušteraču da izdvoji dovoljnu količinu inzulina, da se nosi s popratnim bolestima i negativnim navikama.

Kako izliječiti dijabetes ovisan o inzulinu? Znanstvenici iz Novog Zelanda navode kako su postigli napredak u liječenju. Znanstvenici su razvili tvar koja poboljšava pozitivne učinke vježbanja na bolest. Sastav lijeka je jedinstveni skup aminokiselina i minerala. Kod nekih bolesnika, lijek je snizio razinu šećera u krvi do te mjere da su liječnici spremni povući dijagnozu. Je li dijabetes tipa 2 izlječiv?

Kako izliječiti dijabetes ovisan o inzulinu? Izraelska farmaceutska tvrtka Oramed Pharmaceuticals razvila je oralni inzulin za dijabetičare tipa 2. Lijek testiran na dobrovoljcima siguran je i dobro se podnosi. Klinička ispitivanja su u tijeku.

Je li dijabetes izlječiv? Ljudski iscjelitelji Luule Viilma, Louise Hay nazivaju psihološke uzroke bolesti: želju za drugima da život učine dobrim, bijes za suprotni spol, zahtjev za stalnom zahvalnošću za njihove postupke, tjeskobu, potrebu za kontrolom situacije, pritužbe života. Ta uvjerenja dovode do bolesti. Što učiniti, kako se oporaviti od ove pošasti? Promijenite svoja uvjerenja - Svaki trenutak života donosi radost, uživajući u slatkoći svakog trenutka. Oprostite sve svima i meni. Otpustio sam loše misli, ispričavam se svom tijelu... Ima li nešto u tome?...

Kažu da dijabetes nije kazna, već način života. Poštene riječi. Oni također kažu da 90% uspjeha u liječenju ovisi o želji pacijenta, a samo 10% ovisi o liječniku. Je li dijabetes neovisan o inzulinu šećera izlječiv? Čak i ako je sada nemoguće izliječiti bolest stalno, slijediti dijetu, ispraviti navike i slijediti liječničke recepte, moguće je dugo zadržati vitalnost i zdravlje.

Dijabetes tipa 2 - izlječiv gotovo 100%

Zdravstvena ekologija: Većina dijabetičara pada u crnu rupu bespomoćnosti, bez ikakve ideje o tome kako preokrenuti ovo stanje. Najveća briga je da više od polovice bolesnika s dijabetesom tipa 2 NE zna da imaju dijabetes, jer ne znaju za njihovo stanje, a 90% ljudi u fazi prije dijabetesa.

Većina dijabetičara pada u crnu rupu bespomoćnosti, a da nema ni najmanje ideje o tome kako preokrenuti ovo stanje. Najveća briga je da više od polovice bolesnika s dijabetesom tipa 2 NE zna da imaju dijabetes, jer ne znaju za njihovo stanje, a 90% ljudi u fazi prije dijabetesa.

Dijabetes tipa 1 i inzulinska ovisnost

Dijabetes tipa 1, koji se također naziva "dijabetes melitus", je kronično stanje koje se tradicionalno karakterizira povišenim razinama glukoze u krvi, koje se često nazivaju "visokim krvnim šećerom".

Dijabetes tipa 1 ili “juvenilni dijabetes” je relativno rijedak. Razvija se kod osoba mlađih od 20 godina i njegovo liječenje nije poznato.

Vrlo je zabrinjavajuće da je učestalost juvenilnog dijabetesa stalno u porastu, kao i incidencija šećerne bolesti tipa 2: tijekom proteklih nekoliko desetljeća, bijela djeca koja nisu Hispanskog podrijetla u dobi između 10 i 14 godina porasla su za 24 posto.

Ali za crnu djecu ovaj problem je mnogo značajniji: povećanje od 200 posto! Prema najnovijim istraživanjima, do 2020. ove brojke će se udvostručiti za sve mlade ljude.

Kod dijabetesa tipa 1, imunološki sustav uništava stanice gušterače koje proizvode inzulin. Zbog toga dolazi do gubitka hormona inzulina. Dijabetičari tipa 1 trebaju dodatni inzulin do kraja života, jer će njegova odsutnost brzo dovesti do smrti. Trenutno ne postoji poznato liječenje dijabetesa tipa 1, osim transplantacije gušterače.

Dijabetes tipa 2: izlječiv gotovo 100%

Mnogo češći oblik dijabetesa je tip 2, koji pogađa 90-95% osoba s dijabetesom. S ovom vrstom tijela proizvodi inzulin, ali ga ne može pravilno prepoznati i koristiti. To se smatra naprednim stadijem inzulinske rezistencije. Zbog inzulinske rezistencije u tijelu, razina glukoze se povećava, što dovodi do mnogih komplikacija.

Mogu postojati svi znakovi dijabetesa, ali činjenica da je dijabetes tipa 2 potpuno spriječena i da je gotovo 100 posto izlječiv često se previđa. Znakovi da imate dijabetes uključuju:

Pretjerana glad (čak i nakon jela)

Mučnina i moguće povraćanje

Neuobičajeno dobivanje ili gubitak težine

Sporo zacjeljivanje rana

Česte infekcije (koža, urinarni trakt i vagina)

Utrnulost ili trnci u rukama i nogama

Kako pogrešno shvatiti dijabetes

Dijabetes NIJE bolest šećera u krvi, već kršenje signalizacijskog sustava inzulina i leptina, koji se razvija tijekom dugog vremenskog perioda, najprije od stadija predijabetesa, a zatim do potpunog dijabetesa, ako ne poduzmete ništa.

Jedan od razloga zašto tradicionalni inzulinski snimci ili pilule ne samo da ne mogu izliječiti dijabetes, već ponekad čak i pogoršati - upravo je to odbijanje da se utječe na temeljni problem.

U ovom broju ključ je inzulinska osjetljivost.

Zadatak gušterače je proizvesti hormon inzulin i osloboditi ga u krv, čime se regulira razina glukoze potrebna za život.

Funkcija inzulina je izvor energije za stanice. Drugim riječima, inzulin je potreban da biste mogli živjeti i, u pravilu, gušterača proizvodi onoliko inzulina koliko vaše tijelo treba. Međutim, određeni čimbenici rizika i druge okolnosti mogu uzrokovati da gušterača prestane pravilno raditi.

Čimbenici rizika za dijabetes tipa 2 (Izvor: Nacionalni program edukacije o dijabetesu)

Starost preko 45 godina

Pretilost ili pretilost

Slučajevi dijabetesa u obitelji

Povijest gestacijskog dijabetesa

Aterosklerotične kardiovaskularne bolesti

X-HDL je ispod 35 mg / dL

Trigliceridi iznad 250 mg / dl

Liječenje atipičnim antipsihoticima, glukokortikoidima

Opstruktivna apneja u snu i kronično pomanjkanje sna

Određena zdravstvena stanja povezana s otpornošću na inzulin

Pripadnost populaciji visokog rizika (Afroamerikanci, Hispanici, Indijanci ili Amerikanci iz Azije)

Vjerojatno je da ćete, ako imate jedan ili više ovih faktora rizika ili imate visoku razinu glukoze u krvi, biti testirani na dijabetes i propisati inzulin u tabletama ili injekcijama, a ponekad i oboje.

Vaš liječnik će vam reći da je svrha ovih injekcija ili tableta snižavanje razine šećera u krvi. On vam može čak objasniti da je to potrebno, jer regulacija inzulina igra važnu ulogu u vašem zdravlju i dugovječnosti.

Mogao bi dodati da povišena glukoza nije samo simptom dijabetesa, nego i srčane bolesti, periferne vaskularne bolesti, moždani udar, hipertenzija, rak i pretilost. I, naravno, liječnik će biti apsolutno u pravu.

No hoće li on ili ona ići dalje od ovog objašnjenja? Hoće li vam reći o ulozi leptina u tom procesu? Ili, ako se u vašem tijelu razvije otpornost na leptin, vi ste na putu do dijabetesa ako već niste tamo?

Dijabetes, leptin i otpornost na inzulin

Leptin je hormon koji se proizvodi u masnim stanicama. Jedna od njegovih glavnih funkcija je regulacija apetita i tjelesne težine. On govori mozgu kada jesti, koliko treba jesti i kada prestati jesti - zato se naziva "hormonom sitosti". Osim toga, on govori mozgu kako se riješiti raspoložive energije.

Ne tako davno otkriveno je da miševi bez leptina postaju vrlo debeli. Isto tako, kod ljudi, kada se javi otpornost na leptin, koja imitira nedostatak leptina, vrlo je lako brzo dobiti višak težine.

Za otkriće leptina i njegove uloge u tijelu, treba zahvaliti Geoffreyu M. Friedmanu i Douglasu Colemanu, dvojici istraživača koji su otkrili taj hormon 1994. godine. Zanimljivo je da je Fridman nazvao leptin grčkom riječju "leptos", što znači "tanak", nakon što je otkrio da su miševi koji su injektirani sintetičkim leptinom postali aktivniji i izgubili težinu.

Ali kad je Friedman također otkrio vrlo visoku razinu leptina u krvi pretilih ljudi, odlučio je da će se dogoditi nešto drugo. Pokazalo se da je to "nešto" sposobnost pretilosti da uzrokuje otpornost na leptin - drugim riječima, osobe koje pate od pretilosti pomiču signalni put za leptin, što uzrokuje da tijelo proizvodi leptin u višku, baš kao i glukoza, ako se razvije rezistencija na inzulin.

Friedman i Coleman također su otkrili da je leptin odgovoran za točnost signalizacije inzulina i otpornosti na inzulin.

Dakle, glavna uloga inzulina nije smanjiti razinu šećera u krvi, već uštedjeti dodatnu energiju (glikogen, škrob) za sadašnju i buduću potrošnju. Njegova sposobnost snižavanja razine šećera u krvi samo je "nuspojava" ovog procesa očuvanja energije. Konačno, to znači da je dijabetes i inzulinska bolest i kršenje leptinske signalizacije.

Zato "liječenje" dijabetesa jednostavnim snižavanjem šećera u krvi može biti nesigurno. Takvo liječenje jednostavno ne uzima u obzir stvarni problem poremećaja metaboličke komunikacije koji se javlja u svakoj stanici tijela, ako su razine leptina i inzulina poremećene i prestanu raditi zajedno, kao što bi i trebala biti.

Uzimanje inzulina može čak pogoršati stanje nekih bolesnika s dijabetesom tipa 2, jer se s vremenom pogoršava njihova otpornost na leptin i inzulin. Jedini poznati način obnavljanja vlastite leptinske (i inzulinske) signalizacije je dijeta. I obećavam: to će imati dublji učinak na vaše zdravlje od bilo kojeg poznatog lijeka ili medicinskog tretmana.

Fruktoza: pokretačka snaga epidemije dijabetesa i pretilosti

Stručnjak za otpornost na leptin i njegova uloga u razvoju dijabetesa je dr. Richard Johnson, voditelj odjela nefrologije na Sveučilištu Colorado. Njegova knjiga TheFatSwitch (“Fat Switch”) odbacuje mnoge zastarjele mitove o prehrani i mršavljenju.

Dr. Johnson objašnjava kako konzumacija fruktoze aktivira snažan biološki prekidač koji uzrokuje povećanje tjelesne mase. Što se tiče metabolizma, to je vrlo korisna sposobnost koja omogućuje mnogim vrstama, uključujući i ljude, da prežive tijekom razdoblja nestašice hrane.

Nažalost, ako živite u razvijenoj zemlji u kojoj je hrana obilna i lako dostupna, taj prekidač gubi svoju biološku prednost, a umjesto da pomaže ljudima da žive duže, postaje nedostatak koji ih prerano ubija.

Možda vas zanima da "smrt od šećera" uopće nije pretjerivanje. Ogromna količina fruktoze u prehrani prosječne osobe glavni je faktor rasta za pojavu dijabetesa u zemlji. Dok je glukoza namijenjena tijelu za energiju (obični šećer je 50 posto glukoze), fruktoza se razlaže u niz toksina koji mogu uništiti zdravlje.

Lijekovi za dijabetes - NE izlaz

Većina konvencionalnih tretmana za dijabetes tipa 2 koristi lijekove koji povećavaju razinu inzulina ili nižu razinu šećera u krvi.

Kao što sam rekao, problem je u tome što dijabetes nije bolest šećera u krvi.

Obratiti pažnju na simptom dijabetesa (koji je povećana razina šećera u krvi), umjesto da eliminira temeljni uzrok, je majmunski rad, koji ponekad može biti samo opasan. Gotovo 100 posto dijabetičara tipa 2 može se uspješno liječiti bez lijekova. Možda ćete se iznenaditi, ali možete se oporaviti ako jedete ispravno, vježbate i živite.

Učinkoviti prehrambeni i životni savjeti za dijabetes

Sastavio sam razne učinkovite načine za povećanje osjetljivosti inzulina i leptina, te na prevenciju ili preokretanje dijabetesa, u do šest jednostavnih koraka.

Vježba: Za razliku od postojećih preporuka, voditi brigu o sebi i ne vježbati tijekom bolesti, održavanje tjelesne kondicije igra vrlo važnu ulogu u kontroli stanja dijabetesa i drugih bolesti. U stvari, to je jedan od najbržih i najučinkovitijih načina za smanjenje otpornosti na inzulin i leptin. Započnite danas, pročitajte o Peak Fitnessu i intervalnom treningu visokog intenziteta - manje vremena u teretani, više pogodnosti.

Ostavite žitarice i šećer i SVU obrađenu hranu, posebno one koje sadrže fruktozu i visoki fruktozni kukuruzni sirup. Liječenje dijabetesa tradicionalnim metodama nije okrunjeno uspjehom u proteklih 50 godina, djelomično zbog ozbiljnih nedostataka u načelima koje zastupa prehrana.

Uklonite SVE šećere i žitarice, čak i "zdrave", kao što su cijela, organska ili proklijala zrna, iz svoje prehrane. Izbjegavajte kruh, tjesteninu, žitarice, rižu, krumpir i kukuruz (ovo je također žito). Sve dok se razina šećera u krvi ne stabilizira, možete ograničiti i plodove.

Posebno je važno odbiti prerađeno meso. Istraživači s Harvardske škole javnog zdravlja otkrili su da je konzumiranje obrađenog mesa povezano s povećanim rizikom od srčanih bolesti za 42 posto i rizikom od dijabetesa tipa 2 za 19 posto. Zanimljivo je da rizik od srčanih bolesti ili dijabetesa kod ljudi koji su konzumirali neprerađeno crveno meso, kao što su govedina, svinjetina ili janjetina, nije utvrđen.

Osim fruktoze, eliminirati trans masti, što povećava rizik od dijabetesa i upale, ometajući receptore inzulina.

Jedite puno omega-3 masti iz visoko kvalitetnih životinjskih izvora.

Pazite na razinu inzulina. Podjednako važno kao i šećer u krvi na post, inzulin na postu ili A1-C, trebao bi biti između 2 i 4. Što je viša razina, to je inzulinska osjetljivost lošija.

Uzmi probiotike. Vaše crijevo je živi ekosustav mnogih bakterija. Što su bakterije korisnije, to je jači imunitet i bolja je ukupna funkcionalnost. Optimizirajte svoju crijevnu floru pomoću fermentiranih namirnica kao što su natto, miso, kefir, sirovi organski sir i uzgojeno povrće. Osim toga, možete uzeti kvalitetne dodatke s probioticima.